ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை ஹார்மோன் சிகிச்சை என்றால் என்ன? நன்மைகள், அபாயங்கள், & என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை ஹார்மோன் சிகிச்சை என்பது மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் உடல் குறைவாக உருவாக்கும் ஹார்மோன்களை மாற்றுவதற்கான ஒரு சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சை இரண்டு பெண் ஹார்மோன்களை - ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் - மாத்திரைகளாக இணைத்து, சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் இரவு வியர்வை போன்ற சங்கடமான மாதவிடாய் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

மாதவிடாய் அறிகுறிகள் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது, ​​இந்த சிகிச்சை பல பெண்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். இந்த கலவை அணுகுமுறை குறிப்பாக இன்னும் கருப்பை உள்ள பெண்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் புரோஜெஸ்டின் ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டும் உருவாக்கும் சில உடல்நல அபாயங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

இந்த ஹார்மோன் சிகிச்சை மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் கருப்பைகள் இயற்கையாகவே குறைவாக உற்பத்தி செய்யும் இரண்டு வகையான பெண் ஹார்மோன்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் பல மாதவிடாய் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் புரோஜெஸ்டின் (புரோஜெஸ்டிரோனின் செயற்கை வடிவம்) உங்கள் கருப்பை புறணியை அதிக வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

உங்களுக்கு இன்னும் கருப்பை இருந்தால் இந்த கலவை அவசியம். ஈஸ்ட்ரோஜனை மட்டும் எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் கருப்பையின் புறணி அதிகமாக தடிமனாக மாறக்கூடும், இது கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். புரோஜெஸ்டினை சேர்ப்பது இந்த தடிமனாவதை தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் கருப்பை புறணியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.

நீங்கள் பொதுவாக இந்த மருந்துகளை மாத்திரைகளாக எடுத்துக் கொள்வீர்கள், இருப்பினும் சரியான அட்டவணை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் குறிப்பிட்ட வகையைப் பொறுத்தது. சில சூத்திரங்கள் தினமும் எடுக்கப்படுகின்றன, மற்றவை உங்கள் இயற்கையான ஹார்மோன் சுழற்சியை பிரதிபலிக்கும் ஒரு சுழற்சி முறையைப் பின்பற்றுகின்றன.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை சிகிச்சை எப்படி இருக்கும்?

பெரும்பாலான பெண்கள் ஹார்மோன்கள் தாங்களாகவே செயல்படுவதை தினமும் உணருவதில்லை. மாறாக, சிகிச்சையின் பல வாரங்கள் முதல் மாதங்களில் உங்கள் மாதவிடாய் அறிகுறிகளில் படிப்படியாக முன்னேற்றம் ஏற்படுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

உங்கள் முதல் சில மாதங்களில், உங்கள் உடல் சரிசெய்யும்போது சில லேசான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இதில் மார்பக மென்மை, லேசான குமட்டல் அல்லது உங்கள் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த சரிசெய்தல் அறிகுறிகள் பொதுவாக உங்கள் உடல் ஹார்மோன் அளவுகளுக்குப் பழகியவுடன் மறைந்துவிடும்.

உங்கள் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு முறையிலும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சில பெண்கள் லேசான, வழக்கமான மாதவிடாய்களை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒழுங்கற்ற புள்ளிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இது இயல்பானது மற்றும் சிகிச்சையின் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒரு கணிக்கக்கூடிய வடிவத்திற்கு பொதுவாக மாறும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை சிகிச்சை ஏன் தேவைப்படுகிறது?

பெண்களுக்கு இந்த சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான முதன்மைக் காரணம் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகும், இது உங்கள் கருப்பைகள் படிப்படியாக ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துவதால் இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது. இந்த ஹார்மோன் குறைபாடு பொதுவாக உங்கள் 40களின் பிற்பகுதியில் அல்லது 50களின் ஆரம்பத்தில் தொடங்கி பல்வேறு சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஹார்மோன் சிகிச்சை அவசியமாக்குவதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன, மேலும் இவற்றை புரிந்துகொள்வது உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும்:

• தூக்கத்தையோ அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளையோ சீர்குலைக்கும் கடுமையான சூடான ஃப்ளாஷ்கள்
• ஓய்வு மற்றும் வாழ்க்கையின் தரத்தை பாதிக்கும் இரவு வியர்வைகள்
• அந்தரங்கத்தின் போது யோனி வறட்சி மற்றும் அசௌகரியம்
• உறவுகளை பாதிக்கும் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் எரிச்சல்
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் அல்லது நினைவக சிக்கல்கள்
• இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு
• கருப்பையை அகற்றுவதால் ஏற்படும் அறுவை சிகிச்சை மாதவிடாய் நிறுத்தம்
• 40 வயதுக்கு முன் முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தம்

ஹார்மோன் சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை முடிவு செய்யும் போது, இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வளவு கடுமையாக பாதிக்கின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் கொள்வார். இந்த இயற்கையான மாற்றத்தின் போது நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணரவும், உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை பராமரிக்கவும் உதவுவதே இதன் நோக்கம்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை சிகிச்சை எந்தெந்த நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

இந்த ஹார்மோன் சிகிச்சை முதன்மையாக மாதவிடாய் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, ஆனால் மருத்துவர்கள் இதை சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைமைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த சிகிச்சை ஹார்மோன் அளவுகள் குறைவதால் ஏற்படும் பொதுவான மற்றும் குறைவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்கிறது.

இந்த சிகிச்சையின் மூலம் நிர்வகிக்கக்கூடிய முக்கிய நிலைமைகள் இங்கே:

• மிதமான முதல் கடுமையான சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் இரவு வியர்வை
• யோனி அட்ராபி (யோனி திசுக்களின் மெலிந்து போதல் மற்றும் வறண்டு போதல்)
• மாதவிடாய் அறிகுறிகளால் ஏற்படும் தூக்கக் கலக்கம்
• ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மனச்சோர்வு
• மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு
• முதன்மை கருப்பை குறைபாடு (முன்கூட்டிய மாதவிடாய்)
• கருப்பையை அகற்றிய பின் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மாதவிடாய் நிறுத்தம்

குறைவாக, ஹார்மோன் உற்பத்தியைப் பாதிக்கும் சில மரபணு நிலைமைகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு அல்லது கருப்பையை சேதப்படுத்தும் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் இந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சை உங்கள் தேவைகளுக்கு பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார்.

மாதவிடாய் அறிகுறிகள் ஹார்மோன் சிகிச்சை இல்லாமல் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

ஆம், மாதவிடாய் அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் குறைந்த ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு ஏற்ப மாறும் போது காலப்போக்கில் தானாகவே மறைந்துவிடும். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் இரவு வியர்வை போன்ற தீவிரமான அறிகுறிகள் மாதவிடாய் தொடங்கிய 2-5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு படிப்படியாக குறையும்.

இருப்பினும், காலக்கெடு நபருக்கு நபர் கணிசமாக வேறுபடுகிறது. சில பெண்கள் ஒரு வருடத்திற்குள் தீர்க்கக்கூடிய லேசான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் பல வருடங்களாக நீடிக்கும் மிதமான முதல் கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் காலம் உங்கள் மரபியல், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் எவ்வளவு விரைவாக மாறின போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

சில அறிகுறிகள் இயற்கையாகவே மேம்படலாம், மற்றவை நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம். சூடான உணர்வுகள் மற்றும் இரவு நேர வியர்வை பொதுவாக காலப்போக்கில் குறையும், ஆனால் யோனி வறட்சி மற்றும் எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு சிகிச்சை இல்லாமல் மோசமடைய வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் சுகாதார இலக்குகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு காத்திருப்பதன் நன்மைகளை எடைபோட உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

மாதவிடாய் அறிகுறிகளை வீட்டில் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

பல பெண்கள் இயற்கையான அணுகுமுறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் மாதவிடாய் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். இந்த உத்திகள் லேசானது முதல் மிதமான அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் ஹார்மோன் சிகிச்சையை நிறைவு செய்யலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய மென்மையான, பயனுள்ள முறைகள் இங்கே:

• உங்கள் படுக்கையறையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள் மற்றும் சிறந்த தூக்கத்திற்காக சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி விரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• சூடான உணர்வுகளின் போது உங்கள் ஆடைகளை சரிசெய்யக்கூடிய வகையில் அடுக்கு ஆடைகளை அணியுங்கள்
• மன அழுத்தம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களை நிர்வகிக்க ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் அல்லது தியானம் செய்யுங்கள்
• ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த நடைபயிற்சி, நீச்சல் அல்லது யோகா மூலம் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
• எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்காக கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி அதிகம் உள்ள சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்
• சூடான உணர்வுகளைத் தூண்டக்கூடிய காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் காரமான உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• சூடான உணர்வுகளின் போது ஒரு விசிறி அல்லது குளிரூட்டும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
• வறட்சிக்கு கவுண்டரில் கிடைக்கும் யோனி ஈரப்பதமூட்டிகளை முயற்சிக்கவும்
• ஓய்வு தரத்தை மேம்படுத்த வழக்கமான தூக்க அட்டவணையைப் பராமரிக்கவும்

இந்த அணுகுமுறைகள் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து இணைந்தால் சிறப்பாக செயல்படும். பல பெண்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உத்திகளின் கலவையானது ஒரே ஒரு முறையை நம்புவதை விட சிறந்த நிவாரணத்தை அளிக்கிறது என்று காண்கிறார்கள். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு வீட்டு வைத்தியம் போதுமான நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பிற சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

கடுமையான மாதவிடாய் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?

மாதவிடாய் அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது, உங்கள் மருத்துவரிடம் பல மருத்துவ சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. ஹார்மோன் சிகிச்சை பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும், ஆனால் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் சுகாதார வரலாற்றைப் பொறுத்து மற்ற மருந்துகளும் நிவாரணம் அளிக்க முடியும்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் இந்த சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் சிகிச்சை (மாத்திரைகள், பேட்ச் அல்லது ஜெல்)
• சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களுக்கான குறைந்த அளவு ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள்
• சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் இரவு வியர்வைகளுக்கான காபாபென்டின்
• யோனி வறட்சிக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன்
• எலும்பு பாதுகாப்பிற்கான செலக்டிவ் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பு மாடுலேட்டர்கள் (SERMs)
• சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறைக்கும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
• ஒரு மாற்று விருப்பமாக பயோஐடென்டிக்கல் ஹார்மோன் சிகிச்சை

சிறந்த சிகிச்சை அணுகுமுறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்வார். தகவல் அறிந்த முடிவை எடுக்க உங்களுக்கு உதவ ஒவ்வொரு விருப்பத்தின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் பற்றியும் அவர்கள் விவாதிப்பார்கள். வழக்கமான பின்தொடர்தல் சந்திப்புகள், சிறந்த நிவாரணம் கிடைப்பதை உறுதிசெய்ய, தேவைக்கேற்ப உங்கள் சிகிச்சையை சரிசெய்ய உங்கள் சுகாதாரக் குழுவை அனுமதிக்கும்.

மாதவிடாய் அறிகுறிகள் குறித்து நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மாதவிடாய் அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை, வேலை அல்லது உறவுகளில் தலையிடத் தொடங்கும்போது, உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் ஒரு சந்திப்பை திட்டமிட வேண்டும். கடுமையான சூடான ஃப்ளாஷ்கள், தூக்கக் கலக்கம் அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை பாதிக்கும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

நீங்கள் இந்த சூழ்நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதைக் கவனியுங்கள்:

• இரவு நேரங்களில் பல முறை உங்களை எழுப்பும் சூடான உணர்வுகள் அல்லது இரவு வியர்வைகள்
• அதிகமாக உணரும் அல்லது நிலையான மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது மனச்சோர்வு
• உறவில் ஈடுபடும்போது சங்கடமாகவோ அல்லது வலியாகவோ இருக்கும் யோனி வறட்சி
• வேலையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நினைவாற்றல் குறைபாடு அல்லது நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள்
• கவலை தரும் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு முறைகள்
• உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்தும் எலும்பு அல்லது மூட்டு வலி
• 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு வீட்டு வைத்தியத்தால் குணமாகாத அறிகுறிகள்

கூடுதலாக, அதிக இரத்தப்போக்கு, கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது கவலை அல்லது அசாதாரணமான அறிகுறிகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து, சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதித்து, இந்த மாற்றத்தின் போது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க உதவுவார்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய கடுமையான மாதவிடாய் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.

இந்த காரணிகள் உங்களுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம்:

• முன்கூட்டிய மாதவிடாய் (45 வயதுக்கு முன்) அல்லது முன்கூட்டிய மாதவிடாய் (40 வயதுக்கு முன்)
• இயற்கையான மாதவிடாய்க்கு முன் இரண்டு கருப்பைகளையும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல்
• கடுமையான மாதவிடாய் அறிகுறிகளின் குடும்ப வரலாறு
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் வரலாறு
• மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக மன அழுத்தம் அல்லது பெரிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள்
• புகைபிடித்தல், இது மாதவிடாய் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்
• குறைந்த எடை அல்லது உணவு கோளாறுகளின் வரலாறு
• கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு போன்ற சில மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• ஹார்மோன் உற்பத்தியைப் பாதிக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள்

இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது, நீங்கள் கண்டிப்பாக ஹார்மோன் சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்தி, உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருக்க வேண்டும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. ஆரம்பகால தலையீடு பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் தீவிரமடைவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கலாம்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை சிகிச்சையின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, ஹார்மோன் சிகிச்சையும் பக்க விளைவுகளையும், சாத்தியமான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான பெண்கள் இதை நன்றாகப் பொறுத்துக்கொண்டாலும், பொதுவான மற்றும் அரிதான அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், இதன் மூலம் உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே:

• மார்பக மென்மை அல்லது வீக்கம்
• லேசான குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலி
• வீக்கம் அல்லது நீர் தேக்கம்
• தலைவலி, குறிப்பாக முதல் சில மாதங்களில்
• மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது எரிச்சல்
• ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு அல்லது கறை படிதல்
• கால் பிடிப்புகள் அல்லது தசை வலி

மேலும் தீவிரமான ஆனால் குறைவான பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கும்:

• இரத்த உறைவு அதிகரிக்கும் ஆபத்து, குறிப்பாக கால்கள் அல்லது நுரையீரலில்
• லேசான பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து
• நீண்ட கால பயன்பாட்டில் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படும் சிறிய ஆபத்து
• பித்தப்பை பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு
• அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

ஹார்மோன் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளை கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார், மேலும் சிகிச்சையின் போது உங்களை தொடர்ந்து கண்காணிப்பார். உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க தேவையான குறைந்தபட்ச அளவைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்துதல் போன்ற இந்த அபாயங்களைக் குறைப்பதற்கான வழிகளையும் அவர்கள் விவாதிப்பார்கள்.

வெவ்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சை நல்லதா அல்லது கெட்டதா?

ஹார்மோன் சிகிச்சை சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்குப் பயனளிக்கும் அதே வேளையில், மற்றவர்களுக்குப் பிரச்சினையாக இருக்கலாம். இந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முழு மருத்துவ வரலாற்றையும் கவனமாக பரிசீலிப்பார், இது உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு பாதுகாப்பானதா மற்றும் பொருத்தமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவார்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை பயனளிக்கும் சூழ்நிலைகள் பின்வருமாறு:

• எலும்புப்புரை தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை
• வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கும் கடுமையான மாதவிடாய் அறிகுறிகள்
• முன்கூட்டிய மாதவிடாய் அல்லது முதன்மை கருப்பை குறைபாடு
• யோனி அட்ராபி மற்றும் தொடர்புடைய பாலியல் சுகாதாரப் பிரச்சினைகள்
• ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய மனநிலை கோளாறுகள்

இருப்பினும், சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் ஹார்மோன் சிகிச்சை பொருத்தமானதாக இருக்காது:

• இரத்த உறைவு அல்லது உறைதல் கோளாறுகளின் வரலாறு
• முந்தைய மார்பக புற்றுநோய் அல்லது பிற ஹார்மோன்-உணர்திறன் புற்றுநோய்கள்
• செயலில் உள்ள கல்லீரல் நோய் அல்லது கடுமையான கல்லீரல் பிரச்சினைகள்
• விவரிக்கப்படாத யோனி இரத்தப்போக்கு
• பக்கவாதம் அல்லது இதய நோயின் வரலாறு
• சில ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள்

உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் சாத்தியமான நன்மைகளை ஆபத்துகளுக்கு எதிராக எடைபோடுவார். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சையை பாதுகாப்பானதாக்குவதற்கு மாற்று சிகிச்சைகள் அல்லது மாற்றங்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஹார்மோன் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை எதற்காக தவறாக நினைக்கலாம்?

ஹார்மோன் சிகிச்சையின் சில பக்க விளைவுகள் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம், அதனால்தான் நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த மாற்றங்களைப் பற்றியும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் வெளிப்படையாகப் பேசுவது முக்கியம். இந்த சாத்தியமான ஒன்றுக்கொன்று தொடர்பு இருப்பதை புரிந்துகொள்வது, உங்களுக்கு பொருத்தமான கவனிப்பைப் பெற உதவும்.

மற்ற நிலைமைகளுடன் குழப்பமடையக்கூடிய பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• மார்பக மென்மை, இது மார்பக தொற்று அல்லது நீர்க்கட்டி போல் தோன்றலாம்
• மனநிலை மாற்றங்கள், இது மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டக் கோளாறுகள் போல் தோன்றலாம்
• தலைவலிகள், இது ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது பதற்ற தலைவலி என்று தவறாகக் கருதப்படலாம்
• வீக்கம், இது செரிமான பிரச்சனைகள் அல்லது எடை அதிகரிப்பு போல் தோன்றலாம்
• கால் பிடிப்புகள், இது சுழற்சி பிரச்சனைகளுடன் குழப்பமடையலாம்
• ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு, இது மற்ற மகளிர் நோய் பிரச்சனைகள் போல் தோன்றலாம்
• குமட்டல், இது வயிற்று காய்ச்சல் அல்லது உணவு நச்சு போல் தோன்றலாம்

இந்த அறிகுறிகளின் நேரம் பெரும்பாலும் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும் - அவை பொதுவாக ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய உடனேயே தொடங்குகின்றன அல்லது மோசமடைகின்றன. ஒரு அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது, உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் வடிவங்களை அடையாளம் காணவும், உங்கள் அறிகுறிகள் மருந்துடன் தொடர்புடையதா அல்லது கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு சுகாதார கவலையைச் சுட்டிக்காட்டுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் உதவும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவை சிகிச்சை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஹார்மோன் சிகிச்சை வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பெரும்பாலான பெண்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 2-4 வாரங்களுக்குள் தங்கள் அறிகுறிகளில் சில முன்னேற்றங்களைக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இருப்பினும், சிகிச்சையின் முழுப் பலன்களையும் அனுபவிக்க 3 மாதங்கள் வரை ஆகலாம். சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் இரவு வியர்வைகள் பெரும்பாலும் முதலில் மேம்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் யோனி வறட்சி போன்ற பிற அறிகுறிகள் தீர்க்க அதிக நேரம் ஆகலாம்.

உங்கள் உடலில் சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய, முதல் சில மாதங்களில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை சரிசெய்யலாம். இந்த சரிசெய்தல் காலத்தில் பொறுமையாக இருப்பது மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் தொடர்புகொள்வது முக்கியம்.

நான் திடீரென்று ஹார்மோன் சிகிச்சையை நிறுத்தலாமா?

ஹார்மோன் சிகிச்சையை திடீரென நிறுத்துவது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் மாதவிடாய் அறிகுறிகள் திடீரென மீண்டும் வரக்கூடும் மற்றும் இன்னும் தீவிரமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் உங்கள் உடல் சரிசெய்ய அனுமதிப்பதற்காக சில மாதங்களில் அளவைக் படிப்படியாகக் குறைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஹார்மோன் சிகிச்சையை நிறுத்துவது பற்றி நீங்கள் யோசித்தால், முதலில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். பாதுகாப்பான குறைப்பு அட்டவணையை உருவாக்கவும், மீண்டும் வரும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மாற்று வழிகளைப் பரிந்துரைக்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்துமா?

ஹார்மோன் சிகிச்சை பொதுவாக குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சில பெண்கள் சிகிச்சையின் முதல் சில மாதங்களில் லேசான வீக்கம் அல்லது நீர் தேக்கம் ஏற்படலாம். எந்தவொரு எடை மாற்றங்களும் பொதுவாக சிறியதாகவும் தற்காலிகமானதாகவும் இருக்கும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் எடை அதிகரிப்பு பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், உடல் செயல்பாடு குறைதல் மற்றும் இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, ஹார்மோன் சிகிச்சையுடன் அல்ல. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை பராமரிப்பது இந்த நேரத்தில் எடையை நிர்வகிக்க உதவும்.

நான் எவ்வளவு காலம் ஹார்மோன் சிகிச்சையை பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்?

ஹார்மோன் சிகிச்சையின் காலம் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலை மற்றும் சுகாதார இலக்குகளைப் பொறுத்தது. தற்போதைய மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க தேவையான குறுகிய காலத்திற்கு குறைந்த பயனுள்ள அளவைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன. பல பெண்கள் 3-5 ஆண்டுகள் ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், சிலர் நீண்ட காலம் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் சிகிச்சையை தொடர்ந்து மதிப்பாய்வு செய்வார், பொதுவாக 6-12 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை, உங்களுக்கு இன்னும் ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவையா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கும், ஏதேனும் பக்க விளைவுகளை கண்காணிப்பதற்கும். சிகிச்சையைத் தொடர்வதா அல்லது நிறுத்துவதா என்ற முடிவு எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் சேர்ந்து எடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு இயற்கையான மாற்று வழிகள் உள்ளனவா?

ஆம், மாதவிடாய் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல இயற்கையான அணுகுமுறைகள் உள்ளன. இதில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்கள், உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் கருப்பு கோஹோஷ் அல்லது சிவப்பு க்ளோவர் போன்ற மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், இந்த மாற்று வழிகளின் செயல்திறன் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

இயற்கையான அணுகுமுறைகள் உதவியாக இருக்கும் அதே வேளையில், கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு போதுமான நிவாரணம் அளிக்காமல் போகலாம். ஏதேனும் இயற்கை வைத்தியங்களைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் சில மருந்துகள் மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதார சூழ்நிலைக்குப் பொருத்தமற்றதாக இருக்கலாம்.