எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையம் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையம் என்பது ஒரு நெகிழ்வான, வெளிப்படையான கருத்தடை சாதனம் ஆகும், இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உங்கள் யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது. இந்த சிறிய, ஹார்மோன் வெளியிடும் வளையம் ஒரு நேரத்தில் மூன்று வாரங்களுக்கு தொடர்ச்சியான கருத்தடையை வழங்குகிறது. இது இரண்டு செயற்கை ஹார்மோன்களை ஒருங்கிணைக்கிறது, அவை ஒன்றாக இணைந்து கருமுட்டையை நிறுத்துகின்றன மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு கூடுதல் தடைகளை உருவாக்குகின்றன, இது சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது 99% க்கும் அதிகமான செயல்திறனை வழங்குகிறது.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையம் என்றால் என்ன?

இந்த யோனி வளையம் என்பது சுமார் 2 அங்குல விட்டம் கொண்ட ஒரு மென்மையான, நெகிழ்வான கருத்தடை சாதனம் ஆகும், இது ஹார்மோன்களை நேரடியாக உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது. இந்த வளையத்தில் எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல், ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயற்கை வடிவம் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல், ஒரு செயற்கை புரோஜெஸ்டின் ஹார்மோன் உள்ளது. இதை நீங்களே உங்கள் யோனிக்குள் செருக வேண்டும், அது மூன்று வாரங்களுக்கு அங்கேயே இருக்கும், பிறகு அகற்ற வேண்டும்.

இந்த வளையம் உங்கள் யோனி சுவர்கள் வழியாக உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இந்த ஹார்மோன்களை மெதுவாக வெளியிடுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த நிலையான ஹார்மோன் விநியோகம் மாதம் முழுவதும் நிலையான அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. தினசரி மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், நீங்கள் மாதத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே இதைப் பற்றி நினைக்க வேண்டும் - ஒன்று செருகுவதற்கு, மற்றொன்று அகற்றுவதற்கு.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையம் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

இந்த யோனி வளையத்தின் முதன்மை பயன்பாடு, நம்பகமான, மாற்றக்கூடிய கருத்தரிப்பு கட்டுப்பாட்டை விரும்பும் பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதாகும். இது தினசரி கவனம் இல்லாமல் நீண்ட காலம் செயல்படும் கருத்தடை முறையை விரும்பும் பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வளையம் கருத்தடை மாத்திரைகளைப் போலவே கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் பலன்களை வழங்குகிறது, ஆனால் அதிக வசதியுடன்.

சில சுகாதார வழங்குநர்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்த அல்லது மாதவிடாய் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் குறைக்க இந்த வளையத்தை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதே இதன் முக்கிய அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயன்பாடாகும். சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்த முடியாத பெண்களுக்கு இந்த வளையம் பொருத்தமானது அல்ல.

எத்தினிள் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இந்த கருத்தடை வளையம் கர்ப்பத்தைத் திறம்படத் தடுக்க பல வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகிறது. ஹார்மோன்கள் முதன்மையாக உங்கள் கருப்பைகள் ஒவ்வொரு மாதமும் முட்டைகளை வெளியிடுவதைத் தடுக்கின்றன, இது அண்டவிடுப்பின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல், விந்தணு கருவுறச் செய்ய முட்டை கிடைக்காது, இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது.

ஹார்மோன்கள் உங்கள் கர்ப்பப்பை வாயில் உள்ள சளியை தடிமனாக்குகின்றன, இது விந்தணு எந்த முட்டையையும் அடைய கடினமாக்குகிறது. கூடுதலாக, அவை உங்கள் கருப்பையின் புறணியை மெல்லியதாக்குகின்றன, இது கருவுற்ற முட்டை பதிப்பதை குறைக்கிறது. இந்த விளைவுகளின் கலவையானது வளையத்தை மிகவும் பயனுள்ள கருத்தடை முறையாக ஆக்குகிறது.

இந்த வளையம் மிதமான வலிமையான ஹார்மோன் கருத்தடையாகக் கருதப்படுகிறது. இது தொடர்ந்து ஹார்மோன்களை வழங்குகிறது, ஆனால் பல கருத்தடை மாத்திரைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த தினசரி அளவுகளில் வழங்குகிறது. இந்த நிலையான வெளியீடு நிலையான ஹார்மோன் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது, இது பல பெண்களுக்கு பக்க விளைவுகளை குறைக்கலாம்.

எத்தினிள் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையத்தை நான் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

நீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் அதே நாளில் வளையத்தை உங்கள் யோனிக்குள் செலுத்துவீர்கள், மேலும் அதை சரியாக மூன்று வாரங்களுக்கு அங்கேயே வைத்திருப்பீர்கள். மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் அதை ஒரு வாரத்திற்கு அகற்றுவீர்கள், அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படும். பின்னர் நீங்கள் அடுத்த சுழற்சியைத் தொடங்க ஒரு புதிய வளையத்தை உள்ளிடுவீர்கள்.

வளையத்தை உள்ளிடுவதற்கு, உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி, கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலுக்கு இடையில் வளையத்தை அழுத்துங்கள். அதை உங்கள் யோனிக்குள் வசதியாகச் செல்லும் வரை மெதுவாக தள்ளுங்கள். அது இடத்தில் தங்கி, வசதியாக இருக்கும் வரை அதன் சரியான நிலை முக்கியமில்லை.

இது வாய்வழி மருந்தாக இல்லாததால், இதை உணவு அல்லது தண்ணீருடன் உட்கொள்ள வேண்டியதில்லை. வளையம் செருகப்பட்டவுடன் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறது, எனவே நீங்கள் சாப்பிடலாம், குடிக்கலாம், உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் சாதாரணமாக உடலுறவு கொள்ளலாம். பெரும்பாலான பெண்களும் அவர்களது கூட்டாளர்களும் அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போதும் அல்லது நெருக்கமான தருணங்களிலும் வளையத்தை உணர மாட்டார்கள்.

வளையம் தற்செயலாக வெளியே வந்தால், குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, மூன்று மணி நேரத்திற்குள் மீண்டும் செருகவும். மூன்று மணி நேரத்திற்கு மேல் வெளியே இருந்தால், அடுத்த ஏழு நாட்களுக்கு நீங்கள் மாற்று கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையத்தை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்த வேண்டும்?

நீங்கள் விரும்பும் வரை, பயனுள்ள கருத்தடைக்காகவும், சிக்கலான பக்க விளைவுகள் எதுவும் ஏற்படாத வரையிலும் யோனி வளையத்தைப் பயன்படுத்தலாம். பல பெண்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பல வருடங்களாக இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருக்க விரும்புவார்கள், பொதுவாக ஒவ்வொரு ஆறு முதல் பன்னிரண்டு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை.

இந்தச் சோதனைகளின் போது, ​​உங்கள் வழங்குநர் ஏதேனும் பக்க விளைவுகளைக் கண்காணிப்பார் மற்றும் வளையம் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்றதா என்பதை உறுதி செய்வார். அவர்கள் இரத்த அழுத்த பரிசோதனை போன்ற வழக்கமான பரிசோதனைகளையும் செய்வார்கள், மேலும் அவ்வப்போது இடுப்பு பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். சில ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், சில பெண்களுக்கு அடிக்கடி கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக விரும்பினால், எந்த நேரத்திலும் வளையத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தலாம். நிறுத்திய பிறகு கருவுறுதல் பொதுவாக விரைவாகத் திரும்பும், பெரும்பாலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குள். சில நீண்ட கால கருத்தடை முறைகளைப் போலல்லாமல், கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் முன் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையத்தின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

பெரும்பாலான பெண்கள் வளையத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது லேசான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் இவை முதல் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலும் மேம்படும். உங்கள் உடல் ஹார்மோன்களுக்கு ஏற்ப மாற நேரம் எடுக்கும், எனவே ஆரம்ப பக்க விளைவுகள் நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்த முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

பல பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• மார்பக வலி அல்லது வீக்கம்
• தலைவலி அல்லது லேசான மனநிலை மாற்றங்கள்
• குமட்டல், குறிப்பாக முதல் சில சுழற்சிகளில்
• யோனி வெளியேற்றம் அல்லது எரிச்சல்
• எடை மாற்றங்கள், பொதுவாக சிறியவை
• கால இடைவெளியில் இரத்தப்போக்கு

இந்த பொதுவான விளைவுகள் பொதுவாக உங்கள் உடல் ஹார்மோன்களுக்கு ஏற்ப மாறும் போது குறையும். பெரும்பாலான பெண்கள் அவற்றை நிர்வகிக்கக்கூடியதாகக் காண்கிறார்கள் மற்றும் தினசரி மாத்திரை உட்கொள்வதில் உள்ள சிரமத்தை விட இதை விரும்புகிறார்கள்.

மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் அரிதானவை, ஆனால் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. இந்த அசாதாரணமான ஆனால் முக்கியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கால் வலி அல்லது வீக்கம் (இரத்த உறைவு ஏற்படலாம்)
• மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• தீவிர தலைவலி அல்லது பார்வை மாற்றங்கள்
• தீவிர வயிற்று வலி
• தோல் அல்லது கண்களில் மஞ்சள் காமாலை

இரத்த உறைவுகள் மிகவும் தீவிரமான சாத்தியமான சிக்கலாகும், இருப்பினும் அவை ஆரோக்கியமான பெண்களில் அரிதாகவே காணப்படுகின்றன. ஹார்மோன் கருத்தடை இல்லாததை விட ஆபத்து சற்று அதிகமாகும், ஆனால் கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய உறைவு ஆபத்தை விடக் குறைவு.

எத்தினிள் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எடோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையத்தை யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?

சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் சில பெண்களுக்கு யோனி வளையத்தை பொருத்தமற்றதாக அல்லது ஆபத்தானதாக ஆக்குகின்றன. இந்த கருத்தடை முறையை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார்.

உங்களுக்கு இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் இந்த வளையத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது:

• கால்கள் அல்லது நுரையீரலில் இரத்த உறைவு தற்போது அல்லது இதற்கு முன் ஏற்பட்டிருந்தால்
• மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது இருதய நோய்
• சில இதய வால்வு பிரச்சனைகள் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• கட்டுப்படுத்தப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் சிக்கல்களுடன் கூடிய நீரிழிவு நோய்
• ஆராவுடன் கூடிய சில வகையான ஒற்றைத் தலைவலி
• செயலில் உள்ள கல்லீரல் நோய் அல்லது கல்லீரல் கட்டிகள்
• மார்பக புற்றுநோய் தற்போது அல்லது இதற்கு முன் ஏற்பட்டிருந்தால்
• மதிப்பிடப்படாத அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு
• கர்ப்பம் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என சந்தேகம்

இந்த கருத்தடையை கருத்தில் கொள்ளும்போது வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் முக்கியம். புகைபிடிக்கும் 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஆபத்துகள் அதிகரிக்கும், மேலும் மாற்று கருத்தடை முறைகள் தேவைப்படலாம்.

சில மருந்துகள் வளையத்தின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம், இதில் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களைப் பற்றி எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும்.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையத்தின் பிராண்ட் பெயர்கள்

இந்த கருத்தடை வளையத்திற்கான மிகவும் பிரபலமான பிராண்ட் பெயர் நுவா ரிங் ஆகும், இது பல நாடுகளில் முதலில் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. இந்த பிராண்ட் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக கிடைக்கிறது மற்றும் அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் விரிவான ஆராய்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளது.

பொதுவான பதிப்புகள் இப்போது பல பகுதிகளில் கிடைக்கின்றன, பெரும்பாலும் பிராண்ட் பெயரை விட குறைந்த விலையில். இந்த பொதுவான வளையங்கள் அதே அளவுகளில் அதே ஹார்மோன்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பிராண்ட் பெயர் பதிப்பைப் போலவே செயல்படுகின்றன. உங்கள் பகுதியில் என்ன கிடைக்கிறது மற்றும் உங்கள் காப்பீடு எதை உள்ளடக்குகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருந்தாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளைய மாற்று வழிகள்

யோனி வளையம் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், வேறு சில கருத்தடை முறைகள் இதேபோன்ற செயல்திறனை வழங்குகின்றன. இதேபோன்ற ஹார்மோன்களைக் கொண்ட கருத்தடை மாத்திரைகள் ஒப்பிடக்கூடிய கர்ப்பத்தைத் தடுக்கின்றன, ஆனால் தினமும் கவனிக்க வேண்டும். கருத்தடை இணைப்பு உங்கள் தோல் வழியாக ஹார்மோன்களை வழங்கும் மற்றொரு வாராந்திர விருப்பத்தை வழங்குகிறது.

உள்ளுறுப்பு சாதனங்கள் (IUDs) போன்ற நீண்டகாலமாக செயல்படும் மீளக்கூடிய கருத்தடைகள் இன்னும் வசதியை வழங்குகின்றன, இது வகையைப் பொறுத்து மூன்று முதல் பத்து ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். சில IUDகள் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகின்றன, மற்றவை ஹார்மோன் இல்லாதவை, இது உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் சுகாதாரத் தேவைகளைப் பொறுத்து உங்களுக்கு விருப்பங்களை வழங்குகிறது.

ஹார்மோன் முறைகளைப் பயன்படுத்த முடியாத பெண்களுக்கு, உதரவிதானம், கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பிகள் அல்லது ஆணுறைகள் போன்ற தடுப்பு முறைகள் பயனுள்ள கர்ப்பத்தைத் தடுக்கின்றன. கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள் தங்கள் சுழற்சிகளை கவனமாக கண்காணிக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யலாம்.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையம் கருத்தடை மாத்திரைகளை விட சிறந்ததா?

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை விட, பல பெண்களுக்கு யோனி வளையம் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் தினமும் நினைவில் கொள்வதற்குப் பதிலாக, மாதத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது பயனர் பிழையை குறைப்பதன் மூலம் செயல்திறனை மேம்படுத்தும். நிலையான ஹார்மோன் வெளியீடு, மாத்திரைகளில் இருந்து வரும் தினசரி ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இருப்பினும், சில பெண்கள் மாத்திரைகளை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை மிகவும் பழக்கமானவை மற்றும் தங்கள் கருத்தடை விஷயத்தில் அதிக கட்டுப்பாட்டை உணர்கிறார்கள். மாதவிடாயைத் தவிர்க்க அல்லது நேரத்தை சரிசெய்ய விரும்பினால், மாத்திரைகள் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகின்றன. தேர்வு பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட விருப்பம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒவ்வொரு முறையையும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

இரண்டு முறைகளும் சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது ஒரே மாதிரியான செயல்திறன் விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் வளையம் வழக்கமான பயன்பாட்டில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதை மறந்துவிடுவது கடினம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் நன்மை தீமைகளை எடைபோட உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் யோனி வளையம் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நீரிழிவு நோய் உள்ள பெண்களுக்கு யோனி வளையம் பாதுகாப்பானதா?

சிக்கல்கள் இல்லாத, நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு நோய் உள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் யோனி வளையத்தை பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கும் அல்லது சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு நோய், ஹார்மோன் கருத்தடைகளை ஆபத்தானதாக மாற்றக்கூடும். வளையத்தை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் குறிப்பிட்ட நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் ஏதேனும் சிக்கல்களை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் ஹார்மோன் கருத்தடையைப் பயன்படுத்தினால், வழக்கமான கண்காணிப்பு இன்னும் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது.

நான் தவறுதலாக அதிக எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எட்டோனோஜெஸ்ட்ரல் பயன்படுத்தினால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

யோனி வளையத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் இது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட விகிதத்தில் ஹார்மோன்களை வெளியிடும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் தற்செயலாக இரண்டு வளையங்களைச் செருகினால் அல்லது மற்றொன்றைச் செருகுவதற்கு முன் ஒன்றை அகற்ற மறந்துவிட்டால், உடனடியாக கூடுதல் வளையத்தை அகற்றவும். குமட்டல், மார்பக மென்மை அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்ற பக்க விளைவுகள் அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் தீவிரமான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

நான் எனது யோனி வளையத்தை மாற்றுவதை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் உங்கள் வளையத்தை அகற்றுவதில் தாமதமானால் (3 வாரங்களுக்கு மேல்), உடனடியாக அதை அகற்றிவிட்டு, உங்கள் வழக்கமான வளையம் இல்லாத வாரத்திற்குப் பிறகு புதிய ஒன்றைச் செருகவும். வளையம் இல்லாத வாரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு புதிய வளையத்தைச் செருகுவதில் தாமதமானால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதைச் செருகவும். நீங்கள் 3 நாட்களுக்கு மேல் தாமதமானால், அடுத்த 7 நாட்களுக்கு மாற்று கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்தவும். கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு இருப்பதால், ஒரு வாரத்திற்கு மேல் வளையம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டாம்.

நான் எப்போது யோனி வளையத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தலாம்?

நீங்கள் ஹார்மோன் கருத்தடையை இனி விரும்பாதபோது எப்போது வேண்டுமானாலும் வளையத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தலாம். அதை அகற்றிவிட்டு, புதிய ஒன்றைச் செருக வேண்டாம். நிறுத்திய பிறகு, உங்கள் இயற்கையான மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள் திரும்பும். நீங்கள் மற்றொரு கருத்தடை முறைக்கு மாறினால், தொடர்ச்சியான கர்ப்ப பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார். ஹார்மோன்களை படிப்படியாகக் குறைக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ தேவையில்லை.

யோனி வளையத்தை அணிந்திருக்கும்போது நான் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா மற்றும் நீந்தலாமா?

ஆம், வளையத்தை அணிந்திருக்கும்போது உடற்பயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் விளையாட்டு உட்பட அனைத்து சாதாரண நடவடிக்கைகளிலும் நீங்கள் பங்கேற்கலாம். உடல் செயல்பாடுகளின் போது வளையம் அதன் இடத்தில் இருக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் தண்ணீர், வெப்பம் அல்லது இயக்கத்தால் பாதிக்கப்படாது. அரிதாக, தீவிரமான உடற்பயிற்சி வளையத்தை நகர்த்தவோ அல்லது வெளியே வரவோ செய்யலாம், ஆனால் இது பொதுவானதல்ல. அது வெளியே வந்தால், குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, தொடர்ந்து செயல்பட மூன்று மணி நேரத்திற்குள் மீண்டும் செருகவும்.