ஃப்ளேவோகாக்சைட் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

ஃப்ளேவோகாக்சைட் என்பது ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு துணைப் பொருளாகும், இது தாவரங்களிலிருந்து வரும் ஃபிளாவனாய்டுகளை ஒருங்கிணைத்து வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த மருத்துவ உணவு, உங்கள் உடலில் உள்ள பல அழற்சி பாதைகளை ஒரே நேரத்தில் குறிவைப்பதன் மூலம், வழக்கமான வலி நிவாரணி மருந்துகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது.

ஃப்ளேவோகாக்சைடை வீக்கத்தை நிர்வகிப்பதற்கான இயற்கையின் மென்மையான அணுகுமுறை என்று நினைக்கலாம். இது ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தேவைப்படும் நபர்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் வழக்கமான வலி நிவாரணி மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் சில அபாயங்களைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள்.

ஃப்ளேவோகாக்சைட் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஃப்ளேவோகாக்சைட் முதன்மையாக ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ், மூட்டுவலி மிகவும் பொதுவான வடிவம் போன்றவற்றை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு மருத்துவ உணவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைப் பாதிக்கும் மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் இதை பரிந்துரைக்கலாம்.

முழங்கால்கள், இடுப்பு, கைகள் அல்லது முதுகெலும்பில் தொடர்ந்து மூட்டு அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு இந்த துணைப் பொருள் குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வலியின் அறிகுறிகளை மறைப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளுடன் இணைந்து செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சில சுகாதார வழங்குநர்கள் ஃப்ளேவோகாக்சைடை மற்ற அழற்சி நிலைகளுக்கும் கருதுகின்றனர், இருப்பினும் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் அதன் முதன்மை பயன்பாடாக உள்ளது. மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்புக்கு பங்களிக்கும் அடிப்படை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுவதே இதன் நோக்கம்.

ஃப்ளேவோகாக்சைட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

ஃப்ளேவோகாக்சைட் உங்கள் உடலில் உள்ள பல வெவ்வேறு அழற்சி பாதைகளை ஒரே நேரத்தில் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. ஒற்றை இலக்கு மருந்துகளைப் போலன்றி, இந்த துணைப் பொருள் ஃபிளாவனாய்டுகளின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது பல கோணங்களில் இருந்து வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒன்றாக வேலை செய்கிறது.

செயலில் உள்ள பொருட்கள் இரண்டு முக்கிய தாவர ஆதாரங்களில் இருந்து வருகின்றன: சீன ஸ்கல் கேப்பில் இருந்து வரும் பைக்காலின் மற்றும் பச்சை தேயிலில் இருந்து வரும் கேட்டெசின். இந்த இயற்கை சேர்மங்கள் உங்கள் மூட்டுகளில் அழற்சிப் பொருட்களை உருவாக்கும் நொதிகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

ஃப்ளேவோகாக்சைடு தனித்துவமானது அதன் பல இலக்கு அணுகுமுறை ஆகும். சில மருந்துச் சீட்டு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது மென்மையான விருப்பமாக கருதப்பட்டாலும், மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு இது அர்த்தமுள்ள நிவாரணத்தை வழங்க முடியும்.

நான் ஃப்ளேவோகாக்சைடை எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைத்தபடி ஃப்ளேவோகாக்சைடை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக ஒரு காப்ஸ்யூலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவோடு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவோடு உட்கொள்வது உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

நீங்கள் ஃப்ளேவோகாக்சைடை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் எந்த வகையான உணவோடு வேண்டுமானாலும் எடுத்துக் கொள்வதில் பொதுவாக எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. சிலருக்கு ஒரு காப்ஸ்யூலை காலை உணவோடு மற்றும் மற்றொன்றை இரவு உணவோடு எடுத்துக்கொள்வது நாள் முழுவதும் நிலையான அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

காப்ஸ்யூல்களை நசுக்கவோ அல்லது திறக்கவோ வேண்டாம், ஏனெனில் இது சப்ளிமெண்ட் உறிஞ்சப்படுவதை பாதிக்கும். காப்ஸ்யூல்களை விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், மாற்று வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஃப்ளேவோகாக்சைடு விஷயத்தில் பொறுமையாக இருப்பது முக்கியம். விரைவாக செயல்படும் சில வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் போலன்றி, இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அவற்றின் முழுப் பலனை வெளிப்படுத்த சில வாரங்கள் ஆகும்.

நான் எவ்வளவு காலம் ஃப்ளேவோகாக்சைடை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

ஃப்ளேவோகாக்சைடு சிகிச்சையின் காலம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை மற்றும் பதிலைப் பொறுத்தது. பலர் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களுக்கு நீண்ட கால மேலாண்மை கருவியாக இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இது உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைப் பார்க்க, பொதுவாக 8-12 வாரங்கள் சோதனை காலத்துடன் தொடங்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். சில வாரங்களில் சிலருக்கு முன்னேற்றம் தெரியும், மற்றவர்களுக்கு முழுப் பலனை அனுபவிக்க அதிக நேரம் தேவைப்படலாம்.

ஃப்ளேவோகாக்சைடு ஒரு குறுகிய கால மருந்தாக இல்லாமல் ஒரு மருத்துவ உணவாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், இது பெரும்பாலும் தொடர்ந்து ஆதரவிற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிப்பார் மற்றும் தேவைக்கேற்ப உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை சரிசெய்வார்.

ஃப்ளேவோகாக்சைடின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

ஃப்ளேவோகாக்சைடு பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடியது, பெரும்பாலானவர்களுக்கு சில அல்லது பக்க விளைவுகள் எதுவும் ஏற்படுவதில்லை. மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகள் லேசானவை மற்றும் பொதுவாக செரிமான அமைப்புடன் தொடர்புடையவை.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பக்க விளைவுகள் இங்கே, மிகவும் பொதுவானவற்றிலிருந்து தொடங்குகின்றன:

• லேசான வயிற்று வலி அல்லது குமட்டல்
• தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• தோல் அரிப்பு அல்லது அரிப்பு
• குடல் இயக்கங்களில் மாற்றங்கள்

இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் உங்கள் உடல் துணைப்பொருளுக்கு ஏற்ப மாறும் போது பெரும்பாலும் மேம்படும். உணவோடு ஃப்ளேவோகாக்சைடை உட்கொள்வது செரிமான அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும்.

கடுமையான பக்க விளைவுகள் அரிதானவை, ஆனால் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். சுவாசிப்பதில் சிரமம், கடுமையான வீக்கம் அல்லது மார்பு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

யார் ஃப்ளேவோகாக்சைடை உட்கொள்ளக்கூடாது?

ஃப்ளேவோகாக்சைடு அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது மருந்துகள் உங்களுக்கு இது பொருத்தமற்றதாக இருக்கலாம். இந்த துணைப்பொருளை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார்.

அதன் எந்தவொரு பொருட்களுக்கும், குறிப்பாக சீன ஸ்கல் கேப் அல்லது பச்சை தேயிலை சாறுகள் போன்ற தாவரங்களிலிருந்து வரும் ஃபிளாவனாய்டுகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஃப்ளேவோகாக்சைடை தவிர்க்க வேண்டும்.

சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் ஃப்ளேவோகாக்சைடை பரிசீலிக்கும்போது கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்:

• கடுமையான சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய்
• செயலில் இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்
• கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது
• கடுமையான இதய நிலைகள்
• தாவர அடிப்படையிலான துணைப்பொருட்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வரலாறு

நீங்கள் இரத்தம் உறைதலைத் தடுக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இன்னும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கலாம், ஏனெனில் ஃப்ளேவோகாக்சைடு இந்த மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும்.

ஃப்ளேவோகாக்சைடு பிராண்ட் பெயர்கள்

ஃப்ளேவோகாக்சைடு பொதுவாக லிம்ப்ரேல் என்ற பிராண்ட் பெயரில் கிடைக்கிறது, இது மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ உணவு பதிப்பாகும். மூட்டுவலிக்கு ஃப்ளேவோகாக்சைடை பரிந்துரைக்கும்போது பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் வடிவம் இதுவாகும்.

ஃப்ளேவோகாக்சைட் ஒரு பாரம்பரிய மருந்தாக இல்லாமல் மருத்துவ உணவாக வகைப்படுத்தப்படுவதால், வழக்கமான மருந்து மருந்துகளைப் போல பொதுவான வடிவங்களில் கிடைக்காது. குறிப்பிட்ட உருவாக்கம் மற்றும் செறிவு ஆகியவை பயனுள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது.

சில ஓவர்-தி-கவுன்டர் சப்ளிமெண்ட்ஸில் இதேபோன்ற பொருட்கள் இருக்கலாம், ஆனால் அவை மருந்து ஃப்ளேவோகாக்சைட்டுக்கு சமமானவை அல்ல. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

ஃப்ளேவோகாக்சைட் மாற்று வழிகள்

ஃப்ளேவோகாக்சைட் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை நிர்வகிக்க உதவும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் சுகாதார சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் இந்த மாற்று வழிகளை ஆராய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

இயற்கையான மாற்று வழிகளில் மஞ்சள் (கர்குமின்), ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் குளுக்கோசமைன் கொண்டிராய்டின் போன்ற பிற அழற்சி எதிர்ப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அடங்கும். இவை வெவ்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகின்றன, ஆனால் மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு இதேபோன்ற நன்மைகளை வழங்க முடியும்.

பாரம்பரிய மருந்து விருப்பங்களில் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற என்எஸ்ஏஐடிக்கள் அடங்கும், இருப்பினும் இவை வெவ்வேறு அபாயங்களையும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன. சிலருக்கு, மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் அல்லது பிசியோதெரபி மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

ஃப்ளேவோகாக்சைட், இப்யூபுரூஃபனை விட சிறந்ததா?

ஃப்ளேவோகாக்சைட் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன, மேலும் எது

இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஃபிளாவோகாக்சைடு பாதுகாப்பானதா?

சில பாரம்பரிய NSAIDகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ஃபிளாவோகாக்சைடு இதயப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை உங்கள் இருதயநோய் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். சில வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் போலல்லாமல், ஃபிளாவோகாக்சைடு இருதய அபாயங்களை கணிசமாக அதிகரிப்பதாகத் தெரியவில்லை.

இருப்பினும், உங்களுக்கு கடுமையான இதய நோய் இருந்தால் அல்லது பல இதய மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை கவனமாக கண்காணிக்க விரும்புவார். ஃபிளாவோகாக்சைடில் உள்ள இயற்கை சேர்மங்கள் சில இதய மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும்.

நான் தவறுதலாக அதிக ஃபிளாவோகாக்சைடு எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக ஃபிளாவோகாக்சைடு எடுத்துக் கொண்டால், பீதி அடைய வேண்டாம். எப்போதாவது ஒரு கூடுதல் அளவை எடுத்துக் கொள்வது தீவிரமான தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பில்லை, ஆனால் வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

வயிற்று வலி, தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற பக்க விளைவுகள் அதிகரிப்பதை கவனியுங்கள். சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

தவறான மிகை அளவைத் தடுக்க, ஒரு மாத்திரை அமைப்பாளரைப் பயன்படுத்துவதையும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் அளவுகளை எடுப்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

நான் ஃபிளாவோகாக்சைடின் அளவை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் ஃபிளாவோகாக்சைடின் அளவை தவறவிட்டால், அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட நேரம் நெருங்கிவிட்டால் தவிர, நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அந்த விஷயத்தில், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்துவிட்டு, உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையைத் தொடரவும்.

தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அளவுகளை எடுக்க வேண்டாம். இது சப்ளிமெண்ட் அதிக பயனுள்ளதாக இருக்காது மற்றும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

ஃபிளாவோகாக்சைடு காலப்போக்கில் படிப்படியாக வேலை செய்வதால், எப்போதாவது ஒரு அளவை தவறவிடுவது உங்கள் சிகிச்சையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. சிறந்த முடிவுகளுக்காக சீரான தன்மையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

நான் எப்போது ஃபிளாவோகாக்சைடு எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

ஃப்ளேவோகாக்சைடை எடுப்பதை எந்த நேரத்திலும் நிறுத்திவிடலாம், திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள் எதுவும் ஏற்படாது, ஆனால் முதலில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இந்த முடிவைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். இது ஒரு தொடர்ச்சியான நிலையை நிர்வகிப்பதால், நிறுத்துவது உங்கள் அறிகுறிகளை மீண்டும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் ஃப்ளேவோகாக்சைடை நிறுத்த விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவர் படிப்படியாக அளவைக் குறைக்க அல்லது மாற்று சிகிச்சைக்கு மாற பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் ஆறுதல் மற்றும் இயக்கத்தை பராமரிக்கும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

சிலர் தங்கள் அறிகுறிகள் இயற்கையாகவே மேம்பட்டதா என்பதைப் பார்க்க ஃப்ளேவோகாக்சைடை இடைவெளி எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், குறிப்பாக மூட்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை அவர்கள் செய்திருந்தால்.

நான் மற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் ஃப்ளேவோகாக்சைடை எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

ஃப்ளேவோகாக்சைடை பொதுவாக மற்ற பெரும்பாலான சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்குத் தெரிவிப்பது முக்கியம். சில சேர்க்கைகள் செயல்திறனை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

மீன் எண்ணெய் அல்லது மஞ்சள் போன்ற அழற்சி அல்லது இரத்த உறைதலை பாதிக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கூடுதல் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது அவசியமாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இன்னும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க விரும்பலாம்.

முடிந்தால், நாள் முழுவதும் வெவ்வேறு சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை எப்போதும் இடைவெளி விட்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தவும், ஏதேனும் சாத்தியமான தொடர்புகளைக் குறைக்கவும் ஃப்ளேவோகாக்சைடை உணவோடு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.