இன்சுலின் க்லார்கின் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

இன்சுலின் க்லார்கின் என்பது நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலின் ஆகும், இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நாள் முழுவதும் மற்றும் இரவில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த செயற்கை இன்சுலின் உங்கள் உடலில் மெதுவாகவும் சீராகவும் செயல்படுகிறது, ஊசி போட்ட பிறகு 24 மணி நேரம் வரை நிலையான இன்சுலின் அளவை வழங்குகிறது.

இன்சுலின் க்லார்கினை உங்கள் உடலின் பின்னணி இன்சுலின் ஆதரவாகக் கருதுங்கள். உங்கள் கணையம் பொதுவாக தொடர்ந்து இன்சுலினை வெளியிடும்போது, நீரிழிவு நோயாளிகள் அந்த இடைவெளியை நிரப்பவும், உணவு இடைவேளைகளிலும் தூக்கத்தின்போதும் இரத்த சர்க்கரையை நிலையாக வைத்திருக்கவும் இந்த மருந்து தேவைப்படுகிறது.

இன்சுலின் க்லார்கின் என்றால் என்ன?

இன்சுலின் க்லார்கின் என்பது மனித இன்சுலினின் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பதிப்பாகும், இது உங்கள் உடலில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்ய மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு

வகை 1 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு, இன்சுலின் கிளார்கின் அவர்களின் இன்சுலின் சிகிச்சையின் அடிப்படையாக செயல்படுகிறது. அவர்களின் கணையம் சிறிதளவு அல்லது இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாததால், நாள் முழுவதும் அவர்களின் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய இந்த நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள், மெட்ஃபோர்மின் அல்லது சல்போனைல்யூரியா போன்ற பிற மருந்துகள் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை ஆரோக்கியமான அளவில் வைத்திருக்காதபோது, இன்சுலின் கிளார்கினைப் பயன்படுத்தலாம். இது பெரும்பாலும் முதலில் பரிந்துரைக்கப்படும் இன்சுலினாகும், ஏனெனில் இது ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே கொடுக்கப்படுகிறது, மேலும் சில இன்சுலின்களை விட குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.

உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியால் கட்டுப்படுத்த முடியாத கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இன்சுலின் கிளார்கினை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இது குறைவாகவே காணப்படுகிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

இன்சுலின் கிளார்கின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இன்சுலின் கிளார்கின் உங்கள் உடலில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலினைப் போலவே செயல்படுகிறது. நீங்கள் அதை உங்கள் தோலின் கீழ் செலுத்தும் போது, அது சிறிய படிகங்களை உருவாக்குகிறது, அவை மெதுவாக கரைந்து 20-24 மணி நேரத்தில் சீராக இன்சுலினை வெளியிடுகின்றன.

இந்த மருந்து ஒரு வலுவான, பயனுள்ள இன்சுலினாகக் கருதப்படுகிறது, இது நம்பகமான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது. மெதுவான, நிலையான வெளியீடு நாள் முழுவதும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்ச உதவுகிறது, இது ஆபத்தான இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் கணையத்தைப் போலல்லாமல், உடனடித் தேவைகளைப் பொறுத்து இன்சுலின் உற்பத்தியை சரிசெய்கிறது, இன்சுலின் கிளார்கின் ஒரு நிலையான அளவிலான இன்சுலினை வழங்குகிறது. அதனால்தான் நீங்கள் இன்சுலின் கிளார்கினை உங்கள் அடிப்படை இன்சுலினாகப் பயன்படுத்தினால், உணவின் போது விரைவாக செயல்படும் இன்சுலின் தேவைப்படும்.

இந்த மருந்து உங்கள் செல்களில் உள்ள இன்சுலின் ஏற்பிகளுடன் பிணைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அடிப்படையில் அவற்றைத் திறந்து குளுக்கோஸ் உள்ளே நுழைந்து ஆற்றலுக்காகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. போதுமான இன்சுலின் இல்லாவிட்டால், குளுக்கோஸ் உங்கள் இரத்தத்தில் குவிந்து, நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது.

நான் எப்படி இன்சுலின் கிளார்கினை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

இன்சுலின் கிளார்கின் தோலடி ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது, அதாவது உங்கள் தோலின் கீழ் உள்ள கொழுப்பு திசுக்களில் செலுத்துகிறீர்கள். பெரும்பாலான மக்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரே நேரத்தில் செலுத்துகிறார்கள், இருப்பினும் சிலர் தங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செலுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் இன்சுலின் கிளார்கினை செலுத்தலாம், ஆனால் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. பலர் படுக்கை நேரத்தை வசதியாகக் காண்கிறார்கள், ஏனெனில் மருந்து இரவில் வேலை செய்து காலை இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்காமல் தடுக்கிறது. உங்கள் அட்டவணையுடன் பொருந்தக்கூடிய நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை கடைபிடியுங்கள்.

மிகவும் பொதுவான ஊசி போடும் இடங்கள் உங்கள் தொடை, மேல் கை அல்லது அடிவயிறு ஆகும். கட்டிகள் அல்லது தோல் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க வெவ்வேறு பகுதிகளில் சுழற்றுங்கள். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உங்களுக்கு சரியான ஊசி போடும் நுட்பத்தைக் காண்பிப்பார் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு சிறந்த இடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவுவார்.

உணவுடன் அல்லது உணவு இல்லாமலும் இன்சுலின் கிளார்கினை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஏனெனில் இது உணவைச் சார்ந்து இல்லாமல் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அதை மற்ற இன்சுலின்களுடன் ஒரே சிரிஞ்சில் கலக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது அது செயல்படும் விதத்தை மாற்றும்.

திறக்கப்படாத இன்சுலின் கிளார்கினை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு குப்பி அல்லது பேனாவைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால், அதை 28 நாட்கள் வரை அறை வெப்பநிலையில் வைத்திருக்கலாம். இன்சுலினை ஒருபோதும் உறைய வைக்காதீர்கள் அல்லது சூடான கார்களில் விடாதீர்கள், ஏனெனில் அதிக வெப்பநிலை அதை குறைவாக பயனுள்ளதாக ஆக்கும்.

நான் எவ்வளவு காலம் இன்சுலின் கிளார்கினை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இன்சுலின் கிளார்கினை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது குணமாகாத ஒரு நாட்பட்ட நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இருப்பினும், சரியான காலம் உங்கள் குறிப்பிட்ட வகை நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது.

உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் கணையம் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாததால், நீங்கள் காலவரையின்றி இன்சுலின் கிளார்கினை எடுக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த மருந்து உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறும், பற்களை துலக்குவது அல்லது வைட்டமின்கள் எடுப்பது போன்றவை.

இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோய்க்கு, காலக்கெடு அதிகமாக வேறுபடலாம். சில நபர்களுக்கு மன அழுத்தம், நோய் அல்லது பிற மருந்துகள் சரியாக வேலை செய்யாத காலங்களில் தற்காலிகமாக இது தேவைப்படலாம். மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் நிலை காலப்போக்கில் முன்னேறும்போது நீண்ட காலத்திற்கு இது தேவைப்படலாம்.

இன்சுலின் கிளார்கைன் உங்களுக்கு இன்னும் சரியான தேர்வாக இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் தொடர்ந்து கண்காணிப்பார். சில நேரங்களில், சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் அளவை சரிசெய்வார்கள் அல்லது வேறுபட்ட இன்சுலினுக்கு மாறுவார்கள்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் முதலில் பேசாமல், இன்சுலின் கிளார்கைனை திடீரென எடுப்பதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். திடீரென நிறுத்துவது ஆபத்தான உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இன்சுலின் கிளார்கைனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

இன்சுலின் கிளார்கைனின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்போகிளைசீமியா) ஆகும், இது நீங்கள் அதிக இன்சுலின் எடுத்தால், உணவைத் தவிர்த்தால் அல்லது வழக்கத்தை விட அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்தால் ஏற்படலாம். அறிகுறிகளில் நடுக்கம், வியர்வை, குழப்பம் மற்றும் வேகமான இதய துடிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

பலர் ஊசி போடும் இடங்களில் லேசான எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும் போது இவை பொதுவாக காலப்போக்கில் மேம்படும்.

• நீங்கள் செலுத்தும் இடத்தில் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது அரிப்பு
• தோலின் கீழ் சிறிய கட்டிகள் (லிபோடிஸ்ட்ரோபி)
• ஊசி போடும் இடங்களில் சிராய்ப்பு அல்லது மென்மை
• உங்கள் உடல் குளுக்கோஸை மிகவும் திறம்படப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது லேசான எடை அதிகரிப்பு

இந்த உள்ளூர் எதிர்வினைகள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில வாரங்களுக்குள் மறைந்துவிடும்.

குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், இருப்பினும் இன்சுலின் கிளார்கைனை சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது அவை ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை.

• சருமத்தில் வெடிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது வீக்கம் போன்ற கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்பு அல்லது திரவ தக்கவைப்பு
• பார்வை மாற்றங்கள், குறிப்பாக சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது
• குணமாகாத தசை பலவீனம் அல்லது சோர்வு

உங்களுக்கு இந்த தீவிரமான விளைவுகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

சிலர் நீண்ட கால விளைவுகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், ஆனால் இன்சுலின் கிளார்கின் பல ஆண்டுகளாக பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்களுக்கு பக்க விளைவுகளின் அபாயங்களை விட இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதன் நன்மைகள் அதிகம்.

இன்சுலின் கிளார்கின் யாரெல்லாம் எடுக்கக்கூடாது?

மிகச் சிலரே இன்சுலின் கிளார்கின் எடுக்க முடியாது, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் கூடுதல் எச்சரிக்கை அல்லது மருந்தளவு சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது. இந்த மருந்து உங்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைக்கு ஏற்றதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார்.

கடுமையான சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய் உள்ளவர்கள், இந்த உறுப்புகள் இன்சுலினை செயலாக்க உதவுவதால், மாற்றியமைக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பெற வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களை மிகவும் நெருக்கமாக கண்காணிப்பார் மற்றும் குறைந்த அளவுகளில் தொடங்கலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக திட்டமிட்டிருந்தால், இன்சுலின் கிளார்கின் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க விரும்புவார். கர்ப்பம் உங்கள் உடல் இன்சுலினைப் பயன்படுத்தும் விதத்தை மாற்றுகிறது, எனவே உங்கள் மருந்தளவு அடிக்கடி சரிசெய்யப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

நீங்கள் தற்போது நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) எனப்படும் ஒரு தீவிர சிக்கலை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் இரத்தம் மிகவும் அமிலத்தன்மை கொண்டதாக மாறினால், நீங்கள் இன்சுலின் கிளார்கினை தவிர்க்க வேண்டும். இந்த நிலைக்கு கிளார்கின் போன்ற நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலின் அல்லாமல், விரைவாக செயல்படும் இன்சுலின் மூலம் உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், ஏனெனில் சில இன்சுலின் கிளார்கினுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இரத்த அழுத்த மருந்துகள், ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்கள் உடலில் இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை பாதிக்கலாம்.

இன்சுலின் கிளார்கின் பிராண்ட் பெயர்கள்

இன்சுலின் கிளார்கின் பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, லான்டஸ் மிகவும் பிரபலமான அசல் பதிப்பாகும். ஒவ்வொரு பிராண்டும் ஒரே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சற்று வித்தியாசமான செயலற்ற பொருட்கள் அல்லது விநியோக சாதனங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

Lantus ஆனது அங்கீகரிக்கப்பட்ட முதல் இன்சுலின் கிளார்கின் ஆகும், மேலும் இது குப்பிகள் மற்றும் முன் நிரப்பப்பட்ட பேனாக்களில் கிடைக்கிறது. பல நபர்கள் லான்டஸுடன் தொடங்குகிறார்கள், ஏனெனில் இது பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றின் மிக நீண்ட பதிவைக் கொண்டுள்ளது.

Basaglar என்பது இன்சுலின் கிளார்கின்-ன் ஒரு

இன்சுலின் கிளார்கைன், இன்சுலின் NPH ஐ விட சிறந்ததா?

இன்சுலின் கிளார்கைன் பொதுவாக NPH இன்சுலினை விட பல நன்மைகளை வழங்குகிறது, குறிப்பாக வசதி மற்றும் இரத்த சர்க்கரை ஸ்திரத்தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில். இருப்பினும், “சிறந்த” தேர்வு உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது.

NPH இன்சுலின் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஊசி போட வேண்டும், மேலும் ஊசி போட்ட 4-6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உச்ச செயல்பாடு இருக்கும். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடவில்லை என்றால் அல்லது உங்கள் செயல்பாட்டு நிலை மாறினால், இந்த உச்சம் சில நேரங்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தலாம்.

இன்சுலின் கிளார்கைன் அதிக நிலையான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது குறிப்பிடத்தக்க உச்சத்தை கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே செலுத்த வேண்டும். இதன் பொருள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அத்தியாயங்கள் மற்றும் நாள் முழுவதும் கணிக்கக்கூடிய குளுக்கோஸ் அளவுகள்.

பலர் இன்சுலின் கிளார்கைனைப் பயன்படுத்துவதை எளிதாகக் காண்கிறார்கள், ஏனெனில் ஊசி போடும் நேரங்களில் அவர்கள் தங்கள் உணவை கவனமாக திட்டமிட வேண்டியதில்லை. நிலையான செயல்பாடு உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை அளிக்கிறது.

இருப்பினும், NPH இன்சுலின், இன்சுலின் கிளார்கைனை விட கணிசமாக குறைவாக செலவாகும், இது நீங்கள் சொந்தமாக பணம் செலுத்தும் போது அல்லது குறைந்த காப்பீடு வைத்திருக்கும் போது முக்கியமானது. சில நபர்கள் NPH இன்சுலினை நன்றாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் மாற வேண்டிய அவசியமில்லை.

இன்சுலின் கிளார்கைன் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இதய நோய்க்கு இன்சுலின் கிளார்கைன் பாதுகாப்பானதா?

ஆம், இன்சுலின் கிளார்கைன் பொதுவாக இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது, மேலும் இரத்த சர்க்கரை அளவை நன்கு கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்க உண்மையில் உதவக்கூடும். அதிக இரத்த சர்க்கரை இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் காலப்போக்கில் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இன்சுலின் கிளார்கைன் மற்ற இன்சுலின்களுடன் ஒப்பிடும்போது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உண்மையில், எந்தவொரு இன்சுலினையும் கொண்டு நல்ல நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாடு உங்கள் இருதய சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால், இன்சுலின் கிளார்கினைத் தொடங்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மிகவும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் இதய மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால். சில இரத்த அழுத்த மருந்துகள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை மறைக்கக்கூடும், எனவே உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பதில் நீங்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

நான் தவறுதலாக அதிக இன்சுலின் கிளார்கினைப் பயன்படுத்தினால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறுதலாக அதிக இன்சுலின் கிளார்கினைச் செலுத்தினால், பீதி அடைய வேண்டாம், ஆனால் ஆபத்தான குறைந்த இரத்த சர்க்கரையைத் தடுக்க உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கூடுதல் இன்சுலினைச் சமாளிக்க குளுக்கோஸ் அல்லது சர்க்கரையை விரைவாக உட்கொள்வது.

உடனடியாக குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள், வழக்கமான சோடா அல்லது பழச்சாறு போன்ற வேகமாக செயல்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட ஒன்றை சாப்பிடுங்கள் அல்லது குடிக்கவும். இதைத் தொடர்ந்து, பீனட் வெண்ணெய் கொண்ட கிராக்கர்ஸ் போன்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதம் இரண்டையும் கொண்ட ஒரு சிற்றுண்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அடுத்த 24 மணிநேரத்திற்கு வழக்கத்தை விட அடிக்கடி உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும், ஏனெனில் இன்சுலின் கிளார்கின் நீண்ட நேரம் வேலை செய்கிறது. உணவு உண்பதற்கு முன் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உட்பட, ஒவ்வொரு 2-4 மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் குளுக்கோஸைச் சரிபார்க்கவும்.

அதிகப்படியான அளவைப் புகாரளிக்க மற்றும் குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலைப் பெற உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது நீரிழிவு கல்வியாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். உங்கள் கண்காணிப்பு அட்டவணையை சரிசெய்யவோ அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு கூடுதல் இன்சுலின் எடுத்தீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து பிற வழிமுறைகளை வழங்கவோ அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் குழப்பம், வலிப்பு அல்லது சுயநினைவை இழப்பது போன்ற குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் கடுமையான அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. யாரையாவது 911 ஐ அழைக்கச் சொல்லுங்கள் அல்லது உடனடியாக உங்களை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

நான் இன்சுலின் கிளார்கின் அளவைத் தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் இன்சுலின் கிளார்கின் அளவை நீங்கள் தவறவிட்டால், அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட அளவிற்கான நேரம் கிட்டத்தட்ட வந்துவிட்டால் தவிர, நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அளவுகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் இரட்டிப்பாக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது ஆபத்தான குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் வழக்கமான ஊசி போடும் நேரத்திற்குள் சில மணிநேரங்களுக்குள் உங்களுக்கு நினைவிருந்தால், தவறவிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் அடுத்த நாள் உங்கள் வழக்கமான நேரத்தில் உங்கள் சாதாரண அட்டவணையைத் தொடரவும்.

நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரத்தை தவறவிட்டு 12 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகிவிட்டால், குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிலையாக வைத்திருக்க, ஒரு பகுதி அளவை எடுத்துக்கொள்ளவோ அல்லது உங்கள் கண்காணிப்பு அட்டவணையை சரிசெய்யவோ அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரத்தை தவறவிட்டிருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிக்கடி கண்காணிக்கவும், ஏனெனில் உங்கள் அளவுகள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம். நீங்கள் மீண்டும் வழக்கமான அட்டவணையைத் தொடங்கும் வரை, உணவுக்கு முன் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் உங்கள் குளுக்கோஸை சரிபார்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

எதிர்காலத்தில் மருந்துகளைத் தவறவிடுவதைத் தடுக்க, தொலைபேசி அலாரங்களை அமைத்தல், மாத்திரை அமைப்பைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது பல் துலக்குவது போன்ற அன்றாட வழக்கத்துடன் உங்கள் ஊசியைச் சேர்ப்பது போன்றவற்றை முயற்சிக்கவும்.

நான் எப்போது இன்சுலின் கிளார்கினை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தலாம்?

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் வெளிப்படையான ஒப்புதல் இல்லாமல் நீங்கள் ஒருபோதும் இன்சுலின் கிளார்கினை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஆபத்தான உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இன்சுலினை நிறுத்துவதற்கான முடிவு உங்கள் வகை நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலையைப் பொறுத்தது.

வகை 1 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் இன்சுலின் கிளார்கினைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் கணையம் இயற்கையாகவே இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. இன்சுலினை நிறுத்துவது நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் எனப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், எடை குறைப்பு, உணவு மாற்றங்கள் அல்லது பிற மருந்துகள் மூலம் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு கணிசமாக மேம்பட்டால், நீங்கள் இன்சுலின் கிளார்கினை நிறுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த முடிவு மருத்துவ மேற்பார்வையுடன் கவனமாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் இன்சுலின் சிகிச்சையில் ஏதேனும் மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் சமீபத்திய இரத்த சர்க்கரை அளவுகள், A1C முடிவுகள், எடை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

சிலர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் போது தற்காலிகமாக இன்சுலின் கிளார்கினை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் இதற்கு கவனமான மருத்துவ மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக இன்சுலினை முழுவதுமாக நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக வெவ்வேறு வகை இன்சுலின்களுக்கு மாறுவது இதில் அடங்கும்.

நான் இன்சுலின் கிளார்கினுடன் பயணிக்கலாமா?

ஆம், நீங்கள் இன்சுலின் கிளார்கைனுடன் பயணிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் மருந்து பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், போதுமான பொருட்களை வைத்திருக்கவும் சில திட்டமிடல் தேவை. பெரும்பாலான விமான நிறுவனங்கள் உங்கள் கையில் எடுத்துச் செல்லும் லக்கேஜில் இன்சுலினை எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லாமல் எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்கின்றன.

நீங்கள் தேவை என்று நினைப்பதை விட எப்போதும் அதிக இன்சுலினை எடுத்துச் செல்லுங்கள், திட்டமிடப்பட்ட பயணத்திற்குத் தேவையானதை விட இரு மடங்கு அதிகமாக எடுத்துச் செல்லுங்கள். விமான தாமதங்கள், தொலைந்து போன லக்கேஜ் அல்லது உங்கள் வழக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நீங்கள் எவ்வளவு இன்சுலின் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கலாம்.

உங்கள் இன்சுலினை அசல் பேக்கேஜிங்கில், மருந்துச் சீட்டு லேபிள் தெளிவாகத் தெரியும்படி வைத்திருங்கள். குறிப்பாக சர்வதேச பயணங்களுக்கு, இன்சுலின் மற்றும் நீரிழிவுப் பொருட்களின் தேவை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து ஒரு கடிதம் பெறுவதைக் கவனியுங்கள்.

ஒருபோதும் இன்சுலினை செக் செய்யப்பட்ட லக்கேஜில் வைக்காதீர்கள், ஏனெனில் சரக்கு பகுதி உறைந்து போகலாம், இது உங்கள் மருந்துகளை கெடுத்துவிடும். மேலும், பயணம் செய்யும் போது இன்சுலினை சூடான கார்களிலோ அல்லது நேரடி சூரிய ஒளியிலோ வைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

நீங்கள் நேர மண்டலங்களைக் கடந்து சென்றால், உங்கள் ஊசி நேரத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைத் திட்டமிட, பயணத்திற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள். உங்கள் அட்டவணையில் திடீர் மாற்றங்களைச் செய்வதை விட படிப்படியான சரிசெய்தல்கள் பொதுவாக சிறப்பாகச் செயல்படும்.