மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு என்பது ஒரு நீர் மாத்திரை ஆகும், இது டையூரிடிக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் தண்ணீரை வெளியேற்ற உதவுகிறது. உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் உடலில் அதிக திரவம் தேங்கி, உங்கள் கால்கள், கணுக்கால் அல்லது பிற பகுதிகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள மருந்து பல ஆண்டுகளாக மக்களுக்கு இந்த நிலைமைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.

மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு என்றால் என்ன?

மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இது உங்கள் சிறுநீரகங்களை சிறுநீர் மூலம் உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் மற்றும் உப்பை அகற்ற ஊக்குவிக்கும் ஒரு உதவியாளராகும்.

இந்த மருந்து மருத்துவர்கள்

சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் மெத்தில்கிளோரோதியாசைடை சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் அல்லது திரவம் தேங்கும் இதய நோய்கள் போன்ற பிற நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள். இந்த மருந்து உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏன் சரியானது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் சரியாக விளக்குவார்.

மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு உங்கள் சிறுநீரகத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை குறிவைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது டிஸ்டல் கன்வோலூட்டட் டியூபுல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு உப்பு மற்றும் தண்ணீரை வைத்திருக்க வேண்டும், எவ்வளவு வெளியிட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கும் பகுதி.

இந்த மருந்து உங்கள் சிறுநீரகங்களை சோடியம் மற்றும் குளோரைடு ஆகிய இரண்டு வகையான உப்புகளை மீண்டும் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது. இந்த உப்புகள் உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும்போது, ​​தண்ணீர் இயற்கையாகவே அவற்றைப் பின்தொடர்கிறது. இந்த செயல்முறை நாள் முழுவதும் படிப்படியாக நிகழ்கிறது.

ஒரு லேசான டையூரிடிக்காக, மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு சில வலுவான நீர் மாத்திரைகள் ஏற்படுத்தக்கூடிய வியத்தகு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது. சிறுநீர் கழிப்பது அதிகரிக்கும், ஆனால் அது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது இடையூறாகவோ இருக்கக்கூடாது.

இரத்த அழுத்தத்தின் நன்மைகள் முழுமையாகத் தெரிய 2-4 வாரங்கள் ஆகும். இந்த படிப்படியான விளைவு உண்மையில் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் உடல் மாற்றங்களுக்கு மெதுவாக சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது.

நான் எப்படி மெத்தில்கிளோரோதியாசைடை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே மெத்தில்கிளோரோதியாசைடை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலையில். காலையில் இதை எடுத்துக் கொள்வது, இரவில் கழிவறைக்குச் செல்வதால் தூக்கம் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இந்த மருந்தினை உணவுடன் அல்லது உணவு இல்லாமலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் காலை உணவோடு எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் தினசரி அளவை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவும். மருந்து உங்கள் வயிற்றை தொந்தரவு செய்தால், அதை உணவுடன் உட்கொள்வது பெரும்பாலும் உதவுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகச் சொல்லாவிட்டால், நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். இது ஒரு நீர் மாத்திரையுடன் எதிர்மறையாகத் தோன்றலாம், நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் உடல் சரியாகச் செயல்பட உதவுகிறது மற்றும் சில பக்க விளைவுகளைத் தடுக்கலாம்.

உங்கள் மருந்தை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், இது உங்கள் உடலில் நிலையான அளவை பராமரிக்க உதவும். தொலைபேசி நினைவூட்டலை அமைப்பது அல்லது காலை உணவுப் பொருட்களுக்கு அருகில் மருந்துப் போத்தலை வைத்திருப்பது, நீங்கள் தொடர்ந்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள உதவும.

நான் எவ்வளவு காலம் மெதிக்ளோரோதியாசைடு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

பெரும்பாலான மக்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​மாதங்கள் அல்லது வருடங்களாக மெதிக்ளோரோதியாசைடை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இந்த மருந்து ஒரு விரைவான தீர்வாக இல்லாமல் நீண்ட கால சிகிச்சையாக சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிப்பார். இந்த சந்திப்புகள் மருந்து திறம்பட செயல்படுவதையும், உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாடு அல்லது எலக்ட்ரோலைட் அளவுகளில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன.

நீங்கள் தற்காலிக நிலை காரணமாக திரவத்தைத் தக்கவைக்க மெதிக்ளோரோதியாசைடு எடுத்துக் கொண்டால், உங்களுக்கு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே தேவைப்படலாம். எப்போது நிறுத்துவது அல்லது உங்கள் அளவைக் குறைப்பது பாதுகாப்பானது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் மெதிக்ளோரோதியாசைடை திடீரென நிறுத்துவதை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள். திடீரென நிறுத்துவது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது திரவத்தைத் தக்கவைப்பது விரைவாக மீண்டும் வரலாம்.

மெதிக்ளோரோதியாசைடின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

பெரும்பாலான மக்கள் மெதிக்ளோரோதியாசைடை நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, இது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தீவிர பக்க விளைவுகள் அரிதானவை, மேலும் உங்கள் உடல் சரிசெய்யும்போது பல லேசான பக்க விளைவுகள் மேம்படும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே:

• சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரித்தல், குறிப்பாக முதல் சில வாரங்களில்
• விரைவாக எழுந்திருக்கும்போது தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• லேசான தலைவலி
• சோர்வு அல்லது களைப்பாக உணர்தல்
• குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலி
• தசைப்பிடிப்பு அல்லது பலவீனம்

உங்கள் உடல் மருந்துக்கு பழகுவதால் இந்த விளைவுகள் பெரும்பாலும் குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் அல்லது படுத்திருக்கும் நிலையில் இருந்து மெதுவாக எழுவது போன்ற சில அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

சிலர் அவ்வப்போது ஏற்படும் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் அவை பொதுவாகக் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவை. இவை இரத்த சர்க்கரை அளவில் மாற்றங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அல்லது சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் ஏற்படலாம்.

அரிதாக, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. கடுமையான நீரிழப்பு, சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள், அதாவது சிறுநீர் கழிப்பதில் குறைபாடு, அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது கடுமையான தசை பலவீனம் போன்ற கடுமையான எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

மிகவும் அரிதாக, சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், கடுமையான தோல் அரிப்பு அல்லது கல்லீரல் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இந்த தீவிரமான சிக்கல்கள் அசாதாரணமானவை என்றாலும், அவை ஏற்படக்கூடும் என்பதை அறிந்து, கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம்.

மெதிக்ளோதியாசைடை யார் எடுக்கக்கூடாது?

மெதிக்ளோதியாசைடு அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் அதை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக பரிசீலிப்பார். சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை ஆபத்தாகவோ அல்லது குறைந்த பயனுள்ளதாகவோ ஆக்குகின்றன.

நீங்கள் தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் அல்லது சல்போனமைடு மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை உடையவராக இருந்தால், மெதிக்ளோதியாசைடை எடுக்கக்கூடாது. இந்த ஒவ்வாமை கடுமையான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே உங்களுக்கு ஏதேனும் மருந்து ஒவ்வாமை இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

கடுமையான சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த மருந்துகளை பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ள முடியாது. மெதிக்ளோதியாசைடு உங்கள் சிறுநீரகங்கள் மூலம் செயல்படுவதால், கடுமையாக பாதிக்கப்பட்ட சிறுநீரக செயல்பாடு மருந்தின் ஆபத்தான குவிப்பு அல்லது கடுமையான எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு கடுமையான கல்லீரல் நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வேறு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார். உங்கள் கல்லீரல் மெதிக்ளோதியாசைடை செயலாக்க உதவுகிறது, மேலும் கடுமையான கல்லீரல் பிரச்சனைகள் உங்கள் உடல் மருந்தை எவ்வாறு கையாளுகிறது என்பதைப் பாதிக்கலாம்.

சில பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு கூடுதல் எச்சரிக்கை மற்றும் கவனமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், கீல்வாதம், லூபஸ் அல்லது கடுமையான இதய நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நன்மைகளை ஆபத்துகளுடன் ஒப்பிடுவார்.

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதும் சிறப்பு கவனத்துடன் கையாளப்பட வேண்டும். மெதில்கிளோரோதியாசைடு பிறவி குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படவில்லை என்றாலும், அது நஞ்சுக்கொடியைக் கடந்து உங்கள் குழந்தையின் திரவ சமநிலை மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்கலாம்.

மெதில்கிளோரோதியாசைடு பிராண்ட் பெயர்கள்

மெதில்கிளோரோதியாசைடு பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, இருப்பினும் இது பெரும்பாலும் ஒரு பொதுவான மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான பிராண்ட் பெயர் எண்டுரோன் ஆகும், இது பல ஆண்டுகளாக கிடைக்கிறது.

நீங்கள் இந்த மருந்துகளை டையூட்டென்சன்-ஆர் போன்ற தயாரிப்புகளில் மற்ற இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் இணைந்திருப்பதைக் காணலாம், இதில் மெதில்கிளோரோதியாசைடு மற்றும் ரெசர்பைன் ஆகியவை உள்ளன. இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்குப் பல மருந்துகள் தேவைப்பட்டால், இந்த கலவை மருந்துகள் வசதியாக இருக்கும்.

பொதுவான மெதில்கிளோரோதியாசைடு பிராண்ட்-பெயர் பதிப்புகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் மலிவானது. நீங்கள் எந்த பதிப்பைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருந்தாளர் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க முடியும் மற்றும் பிராண்டுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்க முடியும்.

மெதில்கிளோரோதியாசைடு மாற்று மருந்துகள்

இந்த மருந்து உங்கள் தேவைகளுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், மெதில்கிளோரோதியாசைடு போலவே செயல்படக்கூடிய வேறு சில மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் இந்த மாற்று மருந்துகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

மற்ற தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு (HCTZ) மற்றும் குளோர்தாலிடோன் ஆகியவை அடங்கும். இவை மெதில்கிளோரோதியாசைடு போலவே செயல்படுகின்றன, ஆனால் சற்று வித்தியாசமான செயல்பாட்டு கால அளவையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன.

தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ACE தடுப்பான்கள், பீட்டா-தடுப்பான்கள் அல்லது கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் போன்ற வெவ்வேறு வகையான இரத்த அழுத்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவை வெவ்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகின்றன, ஆனால் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

திரவத்தைத் தக்கவைப்பதற்கு, ஃபூரோசிமைடு (லாசிக்ஸ்) போன்ற பிற வகை டையூரிடிக்ஸ் விருப்பங்களாக இருக்கலாம், இருப்பினும் இவை பொதுவாக வலிமையானவை மற்றும் மிகவும் கடுமையான திரவ உருவாக்கம் சூழ்நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மெதில்கிளோரோதியாசைடு ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடை விட சிறந்ததா?

மெதில்க்ளோரோதியாசைடு மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு (HCTZ) ஆகியவை ஒரே மாதிரியான தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மிகவும் ஒத்த மருந்துகள் ஆகும். ஒன்று மற்றொன்றை விட

அதிகப்படியான மருந்தின் அறிகுறிகள் கடுமையான தலைச்சுற்றல், மயக்கம், கடுமையான தசை பலவீனம், குழப்பம் அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் குறைவாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

அதிகப்படியான மருந்துகளை நீங்களே அதிகமாக தண்ணீர் குடித்து அல்லது பிற மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மருத்துவ நிபுணர்கள் உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், மேலும் IV திரவங்கள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை வழங்க வேண்டியிருக்கலாம்.

மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு மருந்தின் அளவை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு மருந்தின் அளவை தவறவிட்டால், நாள் தாமதமாகவில்லை என்றால், அதை நினைவுக்கு வந்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்து சிறுநீர் கழித்தலை அதிகரிப்பதால், அதை மிகத் தாமதமாக எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கக்கூடும்.

நீங்கள் நினைக்கும்போது ஏற்கனவே மாலை நேரமாக இருந்தால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்துவிட்டு, மறுநாள் காலை வழக்கமான நேரத்தில் அடுத்த அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய மருந்தின் அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம்.

எப்போதாவது ஒரு அளவைத் தவறவிடுவது பெரிய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் நிலையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தொலைபேசி நினைவூட்டல்களை அமைப்பது அல்லது மாத்திரை அமைப்பாளரைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு நினைவில் உதவும்.

நான் எப்போது மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

உங்கள் மருத்துவர் அதைச் செய்வது பாதுகாப்பானது என்று கூறும் போது மட்டுமே மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இந்த மருந்து நீண்ட கால சிகிச்சையாகும், இது தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் நீண்ட காலத்திற்கு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், குறிப்பாக நீங்கள் எடை குறைப்பது அல்லது உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவது போன்ற குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை நிறுத்துவது அல்லது குறைப்பது பற்றி பரிசீலிக்கலாம்.

நீங்கள் தற்காலிக திரவ தக்கவைப்புக்காக மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு எடுத்துக்கொண்டால், அடிப்படை நிலைமை தீர்க்கப்பட்டதும், மருந்துகளை பாதுகாப்பாக நிறுத்தலாம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

மெத்தில்கிளோரோதியாசைடு எடுத்துக் கொள்ளும்போது நான் மது அருந்தலாமா?

மெத்தில்கிளோரோதயசைடு எடுத்துக்கொள்ளும் போது எப்போதாவது மது அருந்தலாம், ஆனால் மிதமாக இருப்பது முக்கியம். மது மற்றும் இந்த மருந்து இரண்டும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தலாம், எனவே அவற்றை இணைப்பது இந்த விளைவுகளை அதிகரிக்கிறது.

மது அருந்துவது ஏற்கனவே டையூரிடிக் மருந்துகளால் ஏற்படக்கூடிய நீரிழப்பை மோசமாக்கும். நீங்கள் குடிக்க விரும்பினால், போதுமான அளவு தண்ணீரை குடித்து, அதிக அளவு மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

உங்களுக்கு எவ்வளவு மது அருந்துவது பாதுகாப்பானது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.