மெத்தில்பெனிடேட் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

மெத்தில்பெனிடேட் என்பது ஒரு மருந்துச் சீட்டு மருந்தாகும், இது ADHD (கவனக் குறைபாடு மிகை இயக்கக் கோளாறு) உள்ளவர்களுக்கு கவனம் செலுத்தவும், மிகை இயக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதை நீங்கள் ரிட்டாலின் அல்லது கான்செர்டா போன்ற பிராண்ட் பெயர்களால் நன்கு அறிந்திருக்கலாம். இந்த மருந்து மூளையில் உள்ள சில இரசாயனங்களை மெதுவாக சரிசெய்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தவும், குறைந்த மனக்கிளர்ச்சியுடனும் உணர உதவுகிறது, இது அன்றாடப் பணிகளை எளிதாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

மெத்தில்பெனிடேட் என்றால் என்ன?

மெத்தில்பெனிடேட் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல் மருந்துகள் எனப்படும் மருந்துகளின் குழுவைச் சேர்ந்தது. ஒரு

மெத்தில்பெனிடேட் உங்கள் மூளையில் டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இவை இயற்கையான இரசாயனங்கள் ஆகும், அவை கவனம், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் மனக்கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன. ADHD உள்ளவர்கள் மூளையின் சில பகுதிகளில் இந்த இரசாயனங்களின் குறைந்த அளவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

இந்த மருந்து மிதமான வலிமையானது மற்றும் ADHD உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது பொதுவாக எடுத்துக்கொண்ட 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்குள் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் உங்களால் கவனம் செலுத்தவும், அமைதியாக உட்காரவும், பணிகளை முடிக்கவும் முடியும். இதன் விளைவுகள் பொதுவாக நீங்கள் எந்த வகையை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து 4 முதல் 12 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

இந்த மருந்து ADHDயை குணப்படுத்தாது, ஆனால் அது உங்கள் உடலில் இருக்கும்போது அறிகுறிகளை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும். பலர் இது வேலை அல்லது பள்ளியில் சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது மற்றும் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடனான உறவுகளை மேம்படுத்துகிறது என்று காண்கிறார்கள்.

நான் எப்படி மெத்தில்பெனிடேட்டை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மெத்தில்பெனிடேட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை. பெரும்பாலான மக்கள் காலையில் இதை உணவோடு அல்லது இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இருப்பினும் உணவோடு எடுத்துக்கொள்வது வயிறு சரியில்லாமல் போனால் அதைக் குறைக்க உதவும்.

நீங்கள் உடனடி வெளியீட்டு மாத்திரைகளை தண்ணீர், பால் அல்லது சாறுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றை நசுக்காமல், மெல்லாமல் அல்லது திறக்காமல் முழுவதுமாக விழுங்கவும். சில நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு வடிவங்களை திறக்கலாம் மற்றும் ஆப்பிள் சாஸ் போன்ற மென்மையான உணவுகளில் தெளிக்கலாம், உங்களுக்கு மாத்திரைகளை விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால்.

உங்கள் உடலில் நிலையான அளவை பராமரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை நாள் தாமதமாக எடுத்தால், அது உங்கள் தூக்கத்தை பாதிக்கலாம், எனவே பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு குறைந்தது 6 மணி நேரத்திற்கு முன்பு கடைசி டோஸ் எடுக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

மெத்தில்பெனிடேட் எடுக்கும்போது மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கும் மற்றும் மருந்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். மேலும், காபி, தேநீர் அல்லது எனர்ஜி பானங்களில் இருந்து காஃபின் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இந்த கலவையானது உங்களை பதட்டமாக அல்லது கவலையாக உணரக்கூடும்.

நான் எவ்வளவு காலம் மெத்தில்பெனிடேட் எடுக்க வேண்டும்?

மெத்தில்பெனிடேட் சிகிச்சையின் காலம் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும். ADHD உள்ள பலர் நீண்ட காலத்திற்கு, சில சமயங்களில் பல வருடங்களுக்கு, அதை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயனடைகிறார்கள், ஏனெனில் ADHD பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும் ஒரு நிலையாகும், இதற்கு தொடர்ந்து கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முன்னேற்றத்தை தொடர்ந்து மதிப்பாய்வு செய்வார், மேலும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை அவ்வப்போது நிறுத்திவிட்டு, அது இல்லாமல் நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கலாம். மூளை தொடர்ந்து வளர்ச்சியடையும்போது சிலருக்கு மருந்துகள் தேவையில்லாமல் போகலாம் என்பதால், இது குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு பொதுவானது.

சிலர் பள்ளி அல்லது வேலை நேரங்களில் மட்டுமே மெத்தில்பெனிடேட் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருப்பதை உணர்கிறார்கள். உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் உங்கள் அறிகுறிகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருந்து உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைப் பொறுத்து தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும்.

முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் மெத்தில்பெனிடேட்டை திடீரென நிறுத்துவதை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி பயன்படுத்தும் போது இது உடல் ரீதியாக போதை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், திடீரென நிறுத்துவது உங்கள் ADHD அறிகுறிகளை விரைவாக மீண்டும் வரக்கூடும், இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு இடையூறாக இருக்கலாம்.

மெத்தில்பெனிடேட்டின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, மெத்தில்பெனிடேட்டும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் பலர் சில அல்லது எந்த பிரச்சனையும் அனுபவிப்பதில்லை. என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் மிகவும் தயாராக உணரவும், எப்போது உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவும்.

மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும் போது பெரும்பாலும் மேம்படும்:

• பசி குறைதல் அல்லது எடை இழப்பு
• தூங்குவதில் அல்லது தூங்கிக் கொண்டிருப்பதில் சிரமம்
• தலைவலிகள்
• வயிற்று வலி அல்லது குமட்டல்
• படபடப்பாக அல்லது பதட்டமாக உணர்தல்
• தலைச்சுற்றல்
• இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு

இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக சில வார சிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன. அவை தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தொந்தரவு கொடுத்தால், உங்கள் மருத்துவர் அவற்றை குறைக்க உங்கள் அளவை அல்லது நேரத்தை சரிசெய்ய முடியும்.

குறைவாகக் காணப்படும் ஆனால் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது மற்றும் இதில் அடங்கும்:

• மார்பு வலி அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
• கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள்
• சரும அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள்
• கடுமையான தலைவலி அல்லது மங்கலான பார்வை
• தசை பிடிப்பு அல்லது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அசைவுகள்

அரிதான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகளில் குழந்தைகளில் வளர்ச்சிக் குறைபாடு, இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தல் மற்றும் மிக அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தீவிரமான இதயப் பிரச்சனைகள் ஆகியவை அடங்கும். குறிப்பாக நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது, ​​இந்த சிக்கல்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களை தவறாமல் கண்காணிப்பார்.

மெத்தில்பெனிடேட் யாரெல்லாம் எடுக்கக்கூடாது?

மெத்தில்பெனிடேட் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் அதை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார். சில மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள் மெத்தில்பெனிடேட்டை பொருத்தமற்றதாகவோ அல்லது ஆபத்தானதாகவோ ஆக்கலாம்.

உங்களுக்கு இருந்தால் நீங்கள் மெத்தில்பெனிடேட் எடுக்கக்கூடாது:

• தீவிரமான இதயப் பிரச்சனைகள் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
• மிக அதிக இரத்த அழுத்தம்
• கிளௌகோமா (கண்ணில் அழுத்தம் அதிகரிப்பு)
• கடுமையான பதட்டம் அல்லது கிளர்ச்சி
• போதைப்பொருள் அல்லது மது அருந்திய வரலாறு
• டூரெட்ஸ் சிண்ட்ரோம் அல்லது கடுமையான டிக்ஸ்
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (அதிகரித்த தைராய்டு)

இருமுனை கோளாறு அல்லது மனநோய் போன்ற மனநலப் பிரச்சனைகள் உங்களுக்கு இருந்தால், மெத்தில்பெனிடேட்டை பரிந்துரைப்பதில் உங்கள் மருத்துவர் எச்சரிக்கையாக இருப்பார், ஏனெனில் இது சில நேரங்களில் இந்த நிலைமைகளை மோசமாக்கும்.

சில மருந்துகள் மெத்தில்பெனிடேட்டுடன் நன்றாக கலக்காது, இதில் MAO தடுப்பான்கள் (ஒரு வகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து), இரத்த மெலிதকারী மற்றும் சில வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும், ஏனெனில் மெத்தில்பெனிடேட் தாய்ப்பால் மூலம் குழந்தைக்குச் செல்லலாம் மற்றும் கரு வளர்ச்சியில் பாதிக்கலாம்.

மெத்தில்பெனிடேட் பிராண்ட் பெயர்கள்

மெத்தில்பெனிடேட் பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, ஒவ்வொன்றும் சற்று வித்தியாசமான சூத்திரங்கள் மற்றும் வெளியீட்டு முறைகளைக் கொண்டுள்ளன. மிகவும் பொதுவான பிராண்ட் பெயர்களில் ரிட்டாலின், கான்செர்டா, மெட்டாடேட் மற்றும் டேட்ரானா (தோல் பேட்ச் பதிப்பு) ஆகியவை அடங்கும்.

ரிட்டாலின் என்பது உடனடி-வெளியீட்டு பதிப்பாகும், இது பொதுவாக 3 முதல் 4 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், அதே நேரத்தில் ரிட்டாலின் LA நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு வடிவமாகும், இது சுமார் 8 மணி நேரம் நீடிக்கும். கான்செர்டா என்பது மற்றொரு நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு விருப்பமாகும், இது 12 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், இது நாள் முழுவதும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு பிரபலமானது.

மெத்தில்பெனிடேட்டின் பொதுவான பதிப்புகளும் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை பிராண்ட்-பெயர் பதிப்புகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை பெரும்பாலும் விலை குறைவானவை மற்றும் காப்பீட்டுத் திட்டங்களால் சிறப்பாக மூடப்படலாம். பல்வேறு சூத்திரங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருந்தாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

மெத்தில்பெனிடேட் மாற்று வழிகள்

மெத்தில்பெனிடேட் உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்றால் அல்லது தொந்தரவு தரும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தினால், ADHD ஐ திறம்பட சிகிச்சையளிக்க பல மாற்று மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் ஆம்பெடமைன் சார்ந்த மருந்துகள், அதாவது அடெரால் அல்லது வைவான்ஸ் போன்ற வேறுபட்ட தூண்டுதல் மருந்துகளை முயற்சிக்குமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.

தூண்டுதல் அல்லாத விருப்பங்களில் அடோமோக்செடின் (ஸ்ட்ராட்டெரா) அடங்கும், இது மூளையில் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது மற்றும் தவறாகப் பயன்படுத்துவதற்கான அதே சாத்தியக்கூறுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. மற்ற மாற்று வழிகளில் குவான்ஃபாசின் (இன்டூனிவ்) மற்றும் குளோனிடைன் (கப்வே) ஆகியவை அடங்கும், இவை உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் உள்ளவர்களுக்கு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

சிலர் மருந்துகளை இணைப்பதன் மூலம் அல்லது மருந்துகளுடன் நடத்தை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பயனடைகிறார்கள். உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து வடிவமைக்கப்பட வேண்டும்.

மெத்தில்பெனிடேட் அடெராலை விட சிறந்ததா?

மெத்தில்பெனிடேட் மற்றும் அடெரால் இரண்டும் பயனுள்ள ADHD மருந்துகள், ஆனால் அவை சற்று வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன மற்றும் தனிநபர்களை தனித்துவமான வழிகளில் பாதிக்கலாம். ஒன்று மற்றொன்றை விட உலகளவில்

மெத்தில்பெனிடேட் பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்கு செயல்படும் மற்றும் சிலருக்கு தூக்கப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது. ஆம்பெடமைன் கொண்ட அடெரால், பெரும்பாலும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் சில நபர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது பசியை அடக்குதல் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.

சிலர் ஒரு மருந்துக்கு சிறப்பாக பதிலளிப்பார்கள், மற்றொன்றுக்கு இல்லை, மேலும் எது சிறந்தது என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர்கள் இரண்டையும் முயற்சிப்பது வழக்கமல்ல. உங்கள் அன்றாட அட்டவணை, பக்க விளைவுகளை தாங்கும் திறன் மற்றும் உங்கள் உடல் மருந்துகளை எவ்வாறு வளர்சிதை மாற்றம் செய்கிறது போன்ற காரணிகள் சரியானதைத் தீர்மானிப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன.

இந்த மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் கொள்வார். மிக முக்கியமானது என்னவென்றால், மிகக் குறைந்த பக்க விளைவுகளுடன் சிறந்த அறிகுறி கட்டுப்பாட்டை உங்களுக்கு வழங்கும் மருந்தைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.

மெத்தில்பெனிடேட் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இதய நோய்களுக்கு மெத்தில்பெனிடேட் பாதுகாப்பானதா?

மெத்தில்பெனிடேட் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், எனவே இதய நோய்கள் உள்ளவர்கள் இந்த மருந்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு கவனமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஈ.கே.ஜி (இதய தாள பரிசோதனை) பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடுவார், மேலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் இதயப் பிரச்சனைகள் இருந்தால் இருதய மருத்துவரை அணுகலாம்.

உங்களுக்கு லேசான இதயப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இன்னும் நெருக்கமான கண்காணிப்புடன் மெத்தில்பெனிடேட்டை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, இதய நோய் அல்லது மிக அதிக இரத்த அழுத்தம் போன்ற தீவிர இதய நோய்கள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக இந்த மருந்தைப் பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ள முடியாது.

நான் தவறுதலாக அதிக மெத்தில்பெனிடேட் எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக மெத்தில்பெனிடேட் எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வது வேகமான இதயத் துடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், நடுக்கம், குழப்பம் அல்லது வலிப்பு போன்ற தீவிர அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள் ஏற்படுவதற்காகக் காத்திருக்காதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வழக்கமான அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டிருந்தால். மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், கடுமையான தலைவலி ஏற்பட்டால் அல்லது மயக்கம் வருவது போல் உணர்ந்தால் 911 ஐ அழைக்கவும்.

தற்செயலாக மருந்துகளை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதைத் தடுக்க, உங்கள் மருந்துகளை அசல் கொள்கலனில் தெளிவாக லேபிளிட்டு வைக்கவும், மேலும் நீங்கள் பல மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், மாத்திரை அமைப்பைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.

மெத்தில்பெனிடேட் மருந்தின் அளவை தவறவிட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் உடனடி வெளியீட்டு மெத்தில்பெனிடேட் மருந்தின் அளவை தவறவிட்டால், அடுத்த முறை மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் நேரத்திற்குள் இல்லையென்றால், நீங்கள் நினைத்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அளவுகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு சூத்திரங்களுக்கு, நாள் முழுவதும் தாமதமாகவில்லை என்றால் மட்டுமே தவறவிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மிகவும் தாமதமாக எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும். ஏற்கனவே மதியம் அல்லது மாலையாக இருந்தால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்துவிட்டு, மறுநாள் உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையைத் தொடரவும்.

அவ்வப்போது மருந்தின் அளவைத் தவறவிடுவது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் சிறந்த அறிகுறி கட்டுப்பாட்டிற்காக ஒரு நிலையான வழக்கத்தை பராமரிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அடிக்கடி மருந்தின் அளவை மறந்துவிட்டால், தொலைபேசி நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும் அல்லது மருந்து பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

நான் எப்போது மெத்தில்பெனிடேட் எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பொருத்தமானது என்று முடிவு செய்யும் போது மெத்தில்பெனிடேட் எடுப்பதை நிறுத்தலாம், இது உங்கள் அறிகுறிகள் பிற வழிகள் மூலம் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படும்போது அல்லது நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கும்போது இருக்கலாம். சில நபர்கள் மருந்து தேவையை மறுபரிசீலனை செய்ய திட்டமிடப்பட்ட இடைவேளைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் சில நேரங்களில் தங்கள் மூளை தொடர்ந்து வளர்ச்சியடையும்போது ADHD மருந்துக்கான தேவையை மீறுகிறார்கள். பெரியவர்கள் சிறிது நேரம் மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், சிகிச்சை அல்லது பிற உத்திகள் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும் என்பதைக் காணலாம்.

மருந்துகளை பாதுகாப்பாக நிறுத்துவதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். அவர்கள் உங்கள் அளவைக் படிப்படியாகக் குறைப்பது அல்லது குறைவான மன அழுத்தமான காலகட்டத்தில் நிறுத்த நேரத்தை நிர்ணயிப்பது போன்றவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.

மெத்தில்பெனிடேட் எடுக்கும்போது நான் மது அருந்தலாமா?

மெத்தில்பெனிடேட் எடுக்கும்போது மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் ஆல்கஹால் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் மருந்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். இந்த கலவையானது நீங்கள் எவ்வளவு குடித்தீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுவதையும் கடினமாக்கும், இது ஆபத்தான சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் எப்போதாவது ஆல்கஹால் அருந்தினால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். அவர்கள் ஆல்கஹாலை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தலாம் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலை மற்றும் மருந்து அட்டவணை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நேரம் மற்றும் அளவு பற்றிய குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களை வழங்கலாம்.

ஆல்கஹால் மோசமான உந்துவிசை கட்டுப்பாடு மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற ADHD அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் மருந்திலிருந்து நீங்கள் பெறும் பலன்களை முறியடிக்கும்.