

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
உங்கள் வாய் திசுக்கள் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு வாயின் வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படும் நிகோடின் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உதவும் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட முறையாகும். இந்த மருந்துகள் சிகரெட்டுகளில் காணப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லாமல், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவுகளில் நிகோடினை வழங்குவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறும் போது உங்கள் உடல் படிப்படியாக குறைந்த நிகோடின் அளவுகளுக்கு சரிசெய்ய உதவுகிறது.
வாய்வழி மற்றும் ஓரோமுகோசல் நிகோடின் பொருட்கள் என்பது உங்கள் நுரையீரலுக்குப் பதிலாக உங்கள் வாய் திசுக்கள் வழியாக நிகோடினை வழங்கும் மருந்துகள் ஆகும். "வாய் வழி" என்றால் நிகோடின் உங்கள் செரிமான அமைப்புக்குள் செல்கிறது, அதே நேரத்தில் "ஓரோமுகோசல்" என்றால் அது உங்கள் வாய், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கின் கீழ் உள்ள புறணியின் வழியாக நேரடியாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
இந்த தயாரிப்புகளில் நிகோடின் கம், லோசெஞ்சஸ், நாக்கின் கீழ் மாத்திரைகள் மற்றும் வாய்வழி தெளிப்பு ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சிக்கும்போது விலகல் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையாக (NRT) அவை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சிகரெட்டுகள் இல்லாமல் வாழ்க்கைக்கு உங்கள் உடல் மெதுவாக சரிசெய்ய உதவும் ஒரு பாலமாக அவற்றைக் கருதுங்கள்.
இந்த தயாரிப்புகளில் உள்ள நிகோடின் மருந்து தரமானது மற்றும் சிகரெட்டுகளில் இருந்து நிகோடினைப் பெறுவதை விட மிகவும் பாதுகாப்பானது. புகையிலை புகையில் காணப்படும் தார், கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான பிற நச்சு இரசாயனங்கள் இல்லாமல் உங்கள் உடல் ஏங்கும் பொருளைப் பெறுகிறீர்கள்.
இந்த நிகோடின் பொருட்கள் முக்கியமாக விலகல் அறிகுறிகளையும் ஏக்கத்தையும் குறைப்பதன் மூலம் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உங்களுக்கு உதவுகின்றன. ஆலோசனை அல்லது ஆதரவு குழுக்கள் உட்பட ஒரு முழுமையான புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் தொடர்ந்து புகைப்பிடிப்பவராக இருந்து, புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்த விரும்பினால், எரிச்சல், பதட்டம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் அல்லது தீவிரமான ஏக்கம் போன்ற விலகல் அறிகுறிகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி நிகோடினைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் உடலுக்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, படிப்படியாகக் குறைந்து வரும் நிகோடினின் அளவைக் கொடுப்பதன் மூலம், புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்தும் செயல்முறையை மிகவும் எளிதாக்கும்.
சில நேரங்களில், சுகாதார வழங்குநர்கள் இதற்கு முன்பு “சாதாரண முறையில்” புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்த முயற்சி செய்து, விலகல் அறிகுறிகளைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினமாக இருந்தவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்புகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் வாழ்க்கையின் அதிக மன அழுத்த காலத்தில் இருந்தால், புகைப்பிடிப்பதை வெற்றிகரமாக நிறுத்த கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்பட்டால் இது உதவியாக இருக்கும்.
வாய்வழி நிகோடின் தயாரிப்புகள், நீங்கள் பொதுவாக சிகரெட்டுகளில் இருந்து பெறும் நிகோடினை மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, ஆனால் மிகவும் பாதுகாப்பான வழியில். நீங்கள் நிகோடின் கம்மை மெல்லும்போதோ அல்லது ஒரு மாத்திரையை கரைக்கும்போதோ, நிகோடின் உங்கள் வாயில் உள்ள திசுக்கள் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு, புகைப்பிடிப்பதை விட மெதுவாக உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.
இந்த மெதுவான உறிஞ்சுதல், நீங்கள் புகைப்பிடிக்கும்போது நிகோடினின் அளவில் ஏற்படும் விரைவான
நிகோடின் கம்மைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு "மென்று நிறுத்தும்" நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவீர்கள். மெதுவாக கம்மை மென்று, நிகோடின் சுவை வரும் வரை அல்லது லேசான கூச்ச உணர்வு வரும் வரை மென்று, பின்னர் அதை உங்கள் கன்னத்திற்கும் ஈறுக்கும் இடையில் "நிறுத்துங்கள்". சுவை மங்கியதும், மீண்டும் சுருக்கமாக மென்று, வேறொரு இடத்தில் நிறுத்துங்கள். இந்த செயல்முறை ஒரு துண்டுக்கு சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்.
உறிஞ்சிகளைப் பொறுத்தவரை, மெல்லவோ அல்லது விழுங்கவோ செய்யாமல், அவற்றை உங்கள் வாயில் மெதுவாக கரைய விடுங்கள். எப்போதாவது உறிஞ்சியை உங்கள் வாயைச் சுற்றி நகர்த்தவும், மேலும் அது முழுமையாக கரைய 20-30 நிமிடங்கள் ஆகும் என எதிர்பார்க்கவும். எந்தவொரு வாய்வழி நிகோடின் தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு காபி அல்லது சோடா போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட எதையும் சாப்பிடவோ அல்லது குடிக்கவோ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உறிஞ்சுதலுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்.
உணவு மற்றும் பானங்களைப் பொறுத்தவரை நேரம் முக்கியமானது. இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பும், பயன்படுத்தும்போதும் தண்ணீர் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடுவதையோ அல்லது குடிப்பதையோ தவிர்க்கவும். அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உங்கள் வாய் திசுக்கள் வழியாக நிகோடின் சரியாக உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
பெரும்பாலான மக்கள் வாய்வழி நிகோடின் தயாரிப்புகளை 8-12 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்துகிறார்கள், காலப்போக்கில் அளவைக் குறைத்து வருகிறார்கள். இது நீங்கள் நிரந்தரமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு மருந்து அல்ல - புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை உடைக்கும்போது நிகோடினை முழுவதுமாக படிப்படியாகக் குறைப்பதே இதன் நோக்கம்.
ஒரு வழக்கமான அட்டவணையில் முதல் 6 வாரங்களுக்கு முழு-வலிமை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதும், பின்னர் 2-3 வாரங்களுக்கு குறைந்த வலிமைக்குச் செல்வதும், இறுதியாக மற்றொரு 2-3 வாரங்களுக்கு மிகக் குறைந்த வலிமையைப் பயன்படுத்துவதும் அடங்கும். இருப்பினும், நீங்கள் எவ்வளவு புகைபிடித்தீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் குறிப்பிட்ட காலக்கெடு வேறுபடலாம்.
சிலர் இந்த தயாரிப்புகளை இன்னும் சிறிது நேரம் பயன்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக அதிகமாக புகைபிடித்திருந்தால். அது முற்றிலும் இயல்பானது, மேலும் சிகிச்சை வேலை செய்யவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. தேவைப்பட்டால் காலக்கெடுவை சரிசெய்ய உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
முக்கியமானது என்னவென்றால், மிக விரைவாக நிறுத்துவது அல்ல, இது வலுவான ஏக்கம் மற்றும் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புக்கு வழிவகுக்கும். நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையை மிக திடீரென நிறுத்துவதை விட, சில வாரங்கள் அதிகமாக எடுத்தாலும், படிப்படியாகக் குறைப்பது நல்லது.
பெரும்பாலான மக்கள் வாய்வழி நிகோடின் தயாரிப்புகளை நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் உங்கள் உடல் சரிசெய்யும்போது சில லேசான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த விளைவுகள் புகைபிடிப்பதை உதவி இல்லாமல் நிறுத்துவதால் ஏற்படும் விலகல் அறிகுறிகளை விட பொதுவாக மிகவும் லேசானவை.
நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான பக்க விளைவுகளில் வாய் அல்லது தொண்டை எரிச்சல் அடங்கும், குறிப்பாக நீங்கள் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது. மருந்துக்கு நீங்கள் பழகியவுடன் இது பொதுவாக மேம்படும். நீங்கள் ஈறுகளை மெல்லுவதால் தாடை வலி, விக்கல் அல்லது லேசான வயிற்று வலி போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
மிகவும் அடிக்கடி புகாரளிக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள் இங்கே, பெரும்பாலான மக்கள் காலப்போக்கில் மறைந்துபோகும் லேசான அறிகுறிகளை மட்டுமே அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும்போதும், தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான நுட்பத்தை நீங்கள் அறியும்போதும் இந்த பொதுவான விளைவுகள் பொதுவாகக் குறையும்.
குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், இருப்பினும் தயாரிப்பு இயக்கியபடி பயன்படுத்தப்படும்போது அவை அரிதானவை. ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, கடுமையான குமட்டல் அல்லது வாந்தி, அல்லது குழப்பம், பலவீனம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற நிகோடின் அளவுக்கதிகமான அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
மிக அரிதாக, சிலருக்கு தோல் அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உடனடியாக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
புகைபிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சிக்கும் பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு வாய்வழி நிகோடின் பொருட்கள் பாதுகாப்பானவை என்றாலும், சில நபர்கள் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு தீவிரமான இதயப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், எந்தவொரு நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பொதுவாக இந்த பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும், இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் ஆபத்தை விட அதிகம் என்று ஒரு சுகாதார வழங்குநர் தீர்மானிக்கலாம். நீங்களாகவே ஒருபோதும் இந்த முடிவை எடுக்காதீர்கள் - நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது பாலூட்டினால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் வாய்வழி நிகோடின் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது கூடுதல் எச்சரிக்கை தேவை:
இந்த நிலைமைகள் வாய்வழி நிகோடினைப் பயன்படுத்துவதைத் தானாகவே தடுக்காது, ஆனால் இந்த பொருட்களைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு மருத்துவ வழிகாட்டுதல் தேவை என்று அர்த்தம்.
நீங்கள் மனச்சோர்வு, இரத்த அழுத்தம் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும். புகைபிடிப்பதை நீங்கள் நிறுத்தும் போது சில மருந்துகள் நிகோடினுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது மருந்தளவு மாற்றியமைக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.
பல நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் வாய்வழி நிகோடின் பொருட்களை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அவற்றை பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் மருந்து இல்லாமல் காணலாம். நிகோரெட் ஒருவேளை மிகவும் அடையாளம் காணக்கூடிய பிராண்டாகும், இது பல்வேறு சுவைகள் மற்றும் வலிமைகளில் கம் மற்றும் லோசெஞ்ச் இரண்டையும் வழங்குகிறது.
பிற பொதுவான பிராண்டுகளில் கமிட் லோசெஞ்ச், த்ரைவ் கம் மற்றும் லோசெஞ்ச் மற்றும் முக்கிய மருந்தக சங்கிலிகளின் பல்வேறு ஸ்டோர் பிராண்டுகள் ஆகியவை அடங்கும். செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் பிராண்டைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் சில சுவைகளை விரும்பலாம் அல்லது ஒரு பிராண்டின் உருவாக்கம் உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படுவதைக் காணலாம்.
பொதுவான வகைகளும் கிடைக்கின்றன, மேலும் பிராண்ட்-பெயர் தயாரிப்புகளில் உள்ள அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளன. இவை பெரும்பாலும் விலை குறைவானவை மற்றும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன, எனவே செலவு ஒரு கவலையாக இருந்தால் அவற்றை முயற்சிக்க தயங்க வேண்டாம்.
வாய்வழி நிகோடின் பொருட்கள் உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உதவும் வேறு சில விருப்பங்கள் உள்ளன. நிகோடின் பேட்சுகள் உங்கள் தோல் வழியாக நிலையான நிகோடின் விநியோகத்தை வழங்குகின்றன, மேலும் வாய்வழி தயாரிப்புகளுக்குத் தேவையான குறிப்பிட்ட நேரம் மற்றும் நுட்பம் தேவையில்லை.
வாரெனிக்லைன் (சாண்டிக்ஸ்) அல்லது ப்யூப்ரோபியன் (சைபன்) போன்ற மருந்துச் சீட்டு மருந்துகள் நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையை விட வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. அவை நிகோடினை வழங்காமல் ஏங்குதல் மற்றும் விலகல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க மூளை வேதியியலை பாதிக்கின்றன. இதற்கு மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் கண்காணிப்பு தேவை.
ஆலோசனை, ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது குயிட்லைன்கள் மூலம் நடத்தை ஆதரவு, தனியாகவோ அல்லது மருந்துகளுடன் இணைந்தோ மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புகைபிடிப்பதன் உளவியல் அம்சங்களை நிவர்த்தி செய்வது உடல் ரீதியான அடிமையை நிர்வகிப்பது போலவே முக்கியமானது என்று பலர் கருதுகின்றனர்.
சிலர் அக்குபஞ்சர், ஹிப்னாஸிஸ் அல்லது படிப்படியான குறைப்பு முறைகள் போன்ற மாற்று அணுகுமுறைகளை ஆராய்கிறார்கள், இருப்பினும் இவை FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகளை விட அவற்றின் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகளைக் கொண்டுள்ளன.
வாய்வழி நிகோடின் பொருட்கள் மற்றும் பேட்சுகள் இரண்டும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த மக்களுக்கு உதவுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன மற்றும் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு சிறப்பாகப் பொருந்தக்கூடும். வாய்வழி பொருட்கள் நீங்கள் எப்போது, எவ்வளவு நிகோடின் பெறுகிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, இது கணிக்க முடியாத ஏக்கம் இருந்தால் உதவியாக இருக்கும்.
நிகோடின் பேட்சுகள் நாள் முழுவதும் நிலையான, நிலையான நிகோடின் விநியோகத்தை வழங்குகின்றன, அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. இது சிலருக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும், குறிப்பாக "அதை அமைத்து மறந்து விடுங்கள்" அணுகுமுறையை விரும்புவோருக்கு.
புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் தவறவிட்டால் அல்லது ஏதேனும் ஏக்கம் ஏற்படும்போது ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், வாய்வழி தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படக்கூடும். சூயிங்கம் மெல்லுதல் அல்லது ஒரு மாத்திரையைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற செயல்கள், புகைபிடித்தல் உங்களுக்கு வழங்கிய சில நடத்தைகளை திருப்திப்படுத்தும்.
பற்களில் சிகிச்சை செய்திருந்தால், தாடை பிரச்சனைகள் இருந்தால் அல்லது சூயிங்கம் அல்லது மாத்திரைகளால் ஏற்படும் சுவை அல்லது வாய் எரிச்சலை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், பேட்ச்கள் சிறந்தது. சில நபர்கள் சமூக அல்லது பணி சூழ்நிலைகளில் பேட்ச்களைப் பயன்படுத்துவதை மிகவும் ரகசியமாக கருதுகின்றனர்.
இருதய நோய் உள்ளவர்கள் வாய்வழி வடிவங்கள் உட்பட எந்த நிகோடின் தயாரிப்பையும் பயன்படுத்தும் போது கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகள் புகைபிடிப்பதை விட பாதுகாப்பானவை என்றாலும், நிகோடின் உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம்.
உங்களுக்கு இருதய நோய் இருந்தால், முதலில் உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது முதன்மை சுகாதார மருத்துவரிடம் பேசாமல் வாய்வழி நிகோடின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்காதீர்கள். அவர்கள் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகளை மதிப்பிடுவதற்கு உங்களுக்கு உதவ முடியும், மேலும் நீங்கள் இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது உங்களை உன்னிப்பாக கண்காணிக்க விரும்பலாம்.
பல சந்தர்ப்பங்களில், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் நன்மைகள் தற்காலிகமாக நிகோடினைப் பயன்படுத்துவதன் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதால், இருதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த முடிவு எப்போதும் மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக நிகோடினைப் பயன்படுத்தினால், பீதி அடைய வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை கவனியுங்கள். லேசான நிகோடின் அதிகப்படியான அறிகுறிகளில் குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் வேகமான இதய துடிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
உடனடியாக நிகோடின் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு தண்ணீர் குடிக்கவும். பெரும்பாலான லேசான அதிகப்படியான அறிகுறிகள் சில மணி நேரங்களில் தானாகவே சரியாகிவிடும். புதிய காற்றை சுவாசிப்பதும், ஓய்வெடுப்பதும் உங்களை நன்றாக உணர உதவும்.
மூச்சு விடுவதில் சிரமம், மார்பு வலி, குழப்பம், வலிப்பு அல்லது நீங்கள் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இவை கடுமையான நிக்கோட்டின் விஷத்தின் அறிகுறிகளாகும், இது அரிதானது, ஆனால் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
அதிகப்படியான அளவைத் தடுக்க, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் குறிப்பாக அறிவுறுத்தினால் தவிர, வெவ்வேறு நிக்கோட்டின் தயாரிப்புகளை இணைக்க வேண்டாம்.
பல மருந்துகளிலிருந்து வேறுபட்டு, வாய்வழி நிக்கோட்டின் தயாரிப்புகள் ஒரு கடுமையான அட்டவணையில் இல்லாமல், ஏங்குதலுக்காக
அவசரப்படாதீர்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு இன்னும் வலுவான ஆசைகள் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் வாழ்க்கையின் மிகவும் மன அழுத்தமான காலகட்டத்தில் இருந்தால். மிக விரைவில் நிறுத்துவதை விட, தயாரிப்பை இன்னும் சிறிது காலம் பயன்படுத்துவது நல்லது, மேலும் புகைபிடிக்கத் திரும்புவதற்கான ஆபத்து உள்ளது.
வாய்வழி நிகோடின் பொருட்களை பெரும்பாலான மருந்துகளுடன் பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் கவனிக்க வேண்டிய சில முக்கியமான தொடர்புகள் உள்ளன. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள், இதில் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை உண்மையில் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாவிட்டாலும், புகைபிடிப்பதை நீங்கள் நிறுத்தும் போது சில மருந்துகளுக்கு டோஸ் சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம். ஏனெனில் புகைபிடித்தல் உங்கள் உடல் சில மருந்துகளை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதை பாதிக்கிறது.
இரத்த மெலிப்பான், இன்சுலின் மற்றும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவை புகைபிடிப்பதை நீங்கள் நிறுத்தும் போது கண்காணிப்பு அல்லது சரிசெய்தல் தேவைப்படக்கூடிய மருந்துகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும். உங்கள் முயற்சியின் போது உங்களை பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க தேவையான எந்த மாற்றங்களையும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும்.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.