

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் என்பது, உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது, உங்கள் உடல் அதிக வெள்ளை இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவும் ஒரு மருந்தாகும். கீமோதெரபி பெறும் நபர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க இது சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, புற்றுநோய் சிகிச்சையானது தற்காலிகமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் போது, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு ஒரு மென்மையான ஊக்கமாக செயல்படுகிறது.
இந்த மருந்து காலனி-தூண்டுதல் காரணிகள் எனப்படும் ஒரு குழுவைச் சேர்ந்தது, இது உங்கள் எலும்பு மஞ்சையில் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் செல்களை உருவாக்க ஊக்குவிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. கீமோதெரபி அதை மெதுவாக்கிய பிறகு, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மீண்டும் வேலைக்குச் செல்ல சரியான சமிக்ஞையை வழங்குவதாகக் கருதுங்கள்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் முதன்மையாக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. நீங்கள் கீமோதெரபி பெறும் போது, உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை பெரும்பாலும் கணிசமாகக் குறையும், இதன் காரணமாக உங்கள் உடல் எளிதில் எதிர்த்துப் போராடும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் கடுமையான வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்பட்ட கீமோதெரபி சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். நோய்த்தொற்று ஆபத்து உண்மையான கவலையாக இருக்கும் வலுவான கீமோதெரபி முறைகளைப் பெறுபவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஆதரவு தேவைப்படும் பிற சூழ்நிலைகளிலும் இந்த மருந்து சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும் புற்றுநோய் சிகிச்சை அதன் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடாக உள்ளது. பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சரியானதா என்பதை உங்கள் சுகாதாரக் குழு தீர்மானிக்கும்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் உங்கள் உடலில் கிரானுலோசைட் காலனி-தூண்டுதல் காரணி (G-CSF) எனப்படும் ஒரு இயற்கையான புரதத்தை பிரதிபலிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த புரதம் பொதுவாக உங்கள் எலும்பு மஞ்சைக்கு அதிக நியூட்ரோபில்களை உருவாக்கச் சொல்கிறது, இவை பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் ஆகும்.
கீமோதெரபி உங்கள் எலும்பு மஞ்சையை சேதப்படுத்தும் போது, அதுவே போதுமான அளவு இந்த முக்கியமான செல்களை உருவாக்க முடியாது. பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் உங்கள் எலும்பு மஞ்சைக்கு செய்தியை அளித்து மீண்டும் நியூட்ரோபில்களை உருவாக்க உதவுகிறது, இது உங்கள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
இந்த மருந்து அதன் பணியில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் ஊசி போட்ட சில நாட்களுக்குள் தங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதை காண்கிறார்கள், இருப்பினும் முழு விளைவும் முழுமையாக உருவாக இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் தோலின் கீழ் ஒரு ஊசியாக செலுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக உங்கள் மேல் கை, தொடை அல்லது அடிவயிற்றில் செலுத்தப்படும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு முதல் ஊசியை செலுத்துவார்கள், மேலும் எதிர்கால ஊசிகளை வீட்டில் எவ்வாறு போடுவது என்பதை நீங்களோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினரோ கற்றுக்கொள்ளலாம்.
ஊசி போடும் நேரம் சிறந்த முடிவுகளுக்கு முக்கியமானது. நீங்கள் பொதுவாக கீமோதெரபி அமர்வு முடிந்த 24 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் பெறுவீர்கள், ஆனால் அடுத்த கீமோதெரபி சுழற்சி தொடங்குவதற்கு 14 நாட்களுக்கு முன்னதாக ஒருபோதும் பெறக்கூடாது.
நீங்கள் வீட்டில் ஊசி போட்டுக் கொண்டால், தோல் எரிச்சலைத் தடுக்க ஊசி போடும் இடங்களை மாற்றவும். ஊசி போடுவதற்கு முன், ஊசி போடும் இடத்தை ஆல்கஹால் கொண்டு சுத்தம் செய்து, ஒவ்வொரு ஊசிக்கும் எப்போதும் புதிய ஊசியைப் பயன்படுத்தவும்.
நீங்கள் விழுங்குவதற்கு பதிலாக ஊசி மூலம் செலுத்துவதால், இந்த மருந்தினை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், நன்கு நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்தை பராமரிப்பது புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது உங்கள் ஒட்டுமொத்த மீட்சிக்கு உதவும்.
பெரும்பாலான மக்கள் ஒவ்வொரு கீமோதெரபி சுழற்சிக்கும் பிறகு பெக்ஃபில்கிராஸ்டிமை ஒரு ஊசியாகப் பெறுகிறார்கள். சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் எத்தனை கீமோதெரபி சுழற்சிகளைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து சரியான காலம் மாறுபடும்.
உங்கள் மருத்துவர், பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் தொடர்ந்து பெற வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க, இரத்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பார். சிலருக்குச் சில சுழற்சிகளுக்கு மட்டுமே இது தேவைப்படலாம், மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் முழு வேதியியல் சிகிச்சை முழுவதும் இது தேவைப்படலாம்.
ஒவ்வொரு பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் ஊசியின் விளைவுகளும் பொதுவாக இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் வரை நீடிக்கும், இது பொதுவாக வேதியியல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும் காலத்தை உள்ளடக்கும். உங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய காலத்தில் சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குவதற்காக, உங்கள் சுகாதாரப் பராமரிப்புக் குழு நேரத்தை ஒருங்கிணைக்கும்.
எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் பலர் இதை நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு எலும்பு வலி, இது மருந்து உங்கள் எலும்பு மஞ்சையை வழக்கத்தை விட அதிகமாக வேலை செய்யத் தூண்டுவதால் ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பக்க விளைவுகள் இங்கே, மிகவும் பொதுவானவற்றிலிருந்து தொடங்குகின்றன:
இந்த பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலானவை லேசானவை மற்றும் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும் போது தானாகவே போய்விடும். எலும்பு வலிக்கு ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணிகள் பெரும்பாலும் உதவக்கூடும், ஆனால் ஏதேனும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சரிபார்க்கவும்.
சிலர் மிகவும் கடுமையான ஆனால் குறைவான பொதுவான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த அரிய சிக்கல்களில் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது கடுமையான சுவாசக் கோளாறு நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையின் அறிகுறிகள் ஆகியவை அடங்கும்.
மற்ற அசாதாரணமான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகளில் வலி நிவாரணியால் குணமாகாத கடுமையான எலும்பு வலி, விரிவாக்கப்பட்ட மண்ணீரலின் அறிகுறிகள் (உங்கள் இடது மேல் வயிற்றில் வலி போன்றவை), அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் சில குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம், ஃபில்கிராஸ்டிம் அல்லது ஊசியில் உள்ள எந்தவொரு மூலப்பொருளுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த மருந்தைப் பெறக்கூடாது.
இரத்தப் புற்றுநோயின் சில வகைகளைக் கொண்டவர்கள், குறிப்பாக வெள்ளை இரத்த அணுக்களை நேரடியாக பாதிக்கும் புற்றுநோய்கள் உள்ளவர்கள், பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றவர்களாக இருக்க மாட்டார்கள். உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவர், இந்த மருந்து உங்கள் குறிப்பிட்ட வகை புற்றுநோய்க்கு பொருத்தமானதா என்பதை கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களிடம் பின்வரும் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும்:
கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள், பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்த முடியுமா என்பது இன்னும் முழுமையாக நிறுவப்படாததால், தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இதன் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்படக்கூடிய சாத்தியமான அபாயங்களுக்கு எதிராக இதன் சாத்தியமான நன்மைகளை எடைபோடுவார்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் பல்வேறு பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, இதில் நியூலாஸ்டா மிகவும் பொதுவாக அறியப்பட்ட அசல் பதிப்பாகும். உங்கள் மருந்தகம் அல்லது உட்செலுத்துதல் மையத்தில் ஃபுல்பிலா, உடெனிகா அல்லது ஸீயெக்ஸ்டென்சோ போன்ற பயோசிமிலர் பதிப்புகளையும் நீங்கள் காணலாம்.
பயோசிமிலர்கள் என்பது அசல் மருந்தின் மிகவும் ஒத்த பதிப்புகளாகும், அவை அதே அளவு திறம்பட செயல்படும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் காப்பீட்டுத் திட்டம் அல்லது சுகாதார வழங்குநர் ஒரு பிராண்டை மற்றொன்றை விட விரும்பலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்கின்றன.
சில பதிப்புகள் முன்னரே நிரப்பப்பட்ட சிரிஞ்சுகளில் வருகின்றன, மற்றவை ஊசி போடுவதற்கு முன்பு எடுக்க வேண்டிய குப்பிகளில் இருக்கலாம். உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட எந்தப் பதிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுக்குக் காண்பிக்கும், மேலும் நீங்கள் அந்த செயல்முறையில் வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்யும்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், கீமோதெரபி சிகிச்சையின் போது உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஆதரிக்க உதவும் பல மாற்று வழிகள் உள்ளன. ஃபில்கிராஸ்டிம் (நியூபோஜென்) என்பது குறுகிய காலத்திற்கு செயல்படும் ஒரு மருந்தாகும், இது ஒரு சுழற்சிக்கு ஒரு ஊசிக்குப் பதிலாக தினமும் ஊசி போட வேண்டும்.
மற்ற விருப்பங்களில் சார்கிராஸ்டிம் (லூகின்) அடங்கும், இது பரந்த அளவிலான வெள்ளை இரத்த அணுக்களைத் தூண்டுகிறது, அல்லது டிபோ-ஃபில்கிராஸ்டிம் (கிரானிக்ஸ்), இது மற்றொரு தினசரி ஊசி விருப்பமாகும். உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தின் அடிப்படையில் சிறந்த மாற்றீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், வளர்ச்சி காரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கீமோதெரபி அட்டவணை அல்லது அளவை சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். டோஸ் மாற்றம் என்று அழைக்கப்படும் இந்த அணுகுமுறை, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் கடுமையான வீழ்ச்சியைத் தடுப்பதோடு, பயனுள்ள புற்றுநோய் சிகிச்சையையும் வழங்க உதவுகிறது.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் மற்றும் ஃபில்கிராஸ்டிம் ஆகியவை ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்கின்றன, ஆனால் அவை எவ்வளவு அடிக்கடி பெற வேண்டும் என்பதில் வேறுபடுகின்றன. பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் உங்கள் உடலில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், எனவே கீமோதெரபி சுழற்சிக்கு ஒரு ஊசி மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஃபில்கிராஸ்டிம் பல நாட்களுக்கு தினமும் ஊசி போட வேண்டும்.
குறைந்த ஊசி அதிர்வெண் காரணமாக பலர் பெக்ஃபில்கிராஸ்டிமை மிகவும் வசதியாகக் காண்கிறார்கள். இருப்பினும், தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதிலும், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு வெள்ளை இரத்த அணுக்களை மீட்டெடுப்பதிலும் இரண்டு மருந்துகளும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த விருப்பங்களில் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதை முடிவு செய்யும் போது, உங்கள் சிகிச்சை அட்டவணை, தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள், காப்பீட்டு பாதுகாப்பு மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் போன்ற காரணிகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கருத்தில் கொள்வார். எந்த மருந்தும் மற்றொன்றை விட பொதுவாக
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் பொதுவாக இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் உங்கள் இருதயநோய் நிபுணரும் புற்றுநோய் மருத்துவரும் இணைந்து உங்களை உன்னிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த மருந்து சில சமயங்களில் திரவத்தைத் தக்கவைத்தல் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உங்கள் இதய நிலையைப் பாதிக்கலாம்.
உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்கள் இதய செயல்பாட்டை அடிக்கடி கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கும், மேலும் சிகிச்சையின் போது உங்கள் இதயம் நிலையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த பிற மருந்துகளை சரிசெய்யக்கூடும். நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இதய நோய் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் தேவைப்படும்போது அதைப் பெறலாம்.
நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் செலுத்தியிருந்தால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். இந்த மருந்தின் அதிகப்படியான அளவு அரிதானது என்றாலும், அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அதாவது எலும்பு வலி அல்லது ஆபத்தான அளவுக்கு அதிகமான வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் போன்றவை.
நீங்களே அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதை சரிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள், மேலும் அறிகுறிகள் ஏற்படுகிறதா என்று பார்க்கக் காத்திருக்காதீர்கள். விரைவாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான கண்காணிப்பு அல்லது சிகிச்சையைப் பெறவும் உதவும்.
நீங்கள் திட்டமிட்ட பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் ஊசியை தவறவிட்டால், சிறந்த நடவடிக்கை குறித்து விவாதிக்க உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். வேதியியல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய காலகட்டத்தில் தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கு இந்த மருந்தின் நேரம் முக்கியமானது.
தவறவிட்ட அளவை விரைவில் எடுக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், அல்லது உங்கள் வேதியியல் சிகிச்சை சுழற்சியில் நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் அட்டவணையை சரிசெய்யலாம். மருத்துவ வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் ஒருபோதும் அளவை இரட்டிப்பாக்கவோ அல்லது தவறவிட்ட ஊசிகளை ஈடுசெய்யவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.
நீங்கள் பொதுவாக பெக்ஃபில்கிராஸ்டிமை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிடலாம், உங்கள் கீமோதெரபி சிகிச்சையை முடிக்கும்போது அல்லது உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை தானாகவே பாதுகாப்பான நிலைக்கு வரும்போது. உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சைத் திட்டத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் புற்றுநோய் நிபுணர் இந்த முடிவை எடுப்பார்.
சிலருக்கு வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மேம்பட்ட பிறகு சில சுழற்சிகளுக்கு பெக்ஃபில்கிராஸ்டிமைத் தொடர வேண்டியிருக்கலாம், மற்றவர்கள் விரைவில் நிறுத்த முடியும். உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்புக் குழுவினர் உங்கள் முன்னேற்றத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து, மருந்துகளை எப்போது பாதுகாப்பாக நிறுத்தலாம் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள்.
பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் எடுத்துக் கொள்ளும்போது லேசானது முதல் மிதமான உடற்பயிற்சி பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் அல்லது உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த மருந்து எலும்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது தீவிரமான உடற்பயிற்சியால் மோசமடையக்கூடும்.
உங்கள் உடலைக் கேட்டு, உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஓய்வு எடுங்கள், குறிப்பாக ஊசி போட்ட முதல் சில நாட்களில் எலும்பு வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நடைபயிற்சி அல்லது நீட்சி போன்ற மென்மையான செயல்பாடுகள் பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் உடன் தொடர்புடைய சில அசௌகரியங்களைக் குறைக்க உதவும்.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.