ட்ரையசோலம் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

ட்ரையசோலம் என்பது ஒரு மருந்துச் சீட்டு தூக்க மருந்தாகும், இது பென்சோடியாசெபைன்கள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது. மூளை செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் வேகமாக தூங்குவதற்கும் நீண்ட நேரம் தூங்குவதற்கும் உதவுகிறது. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையையும் நல்வாழ்வையும் பாதிக்கும் குறுகிய கால தூக்கமின்மையால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த மருந்து பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால் பழக்கமாகிவிடும். ட்ரையசோலம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் அதை பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் பயன்படுத்த உதவும்.

ட்ரையசோலம் என்றால் என்ன?

ட்ரையசோலம் என்பது ஒரு குறுகிய-செயல்பாட்டு பென்சோடியாசெபைன் ஆகும், இது உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கு பரிந்துரைக்கிறார். நரம்பு மண்டலத்தில் GABA எனப்படும் ஒரு இயற்கையான வேதிப்பொருளின் விளைவுகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் மூளை தூக்க முறைக்கு மாற இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மற்ற சில தூக்க மருந்துகளிலிருந்து வேறுபட்டு, ட்ரையசோலம் ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் அமைப்பை வேகமாக விட்டு வெளியேறுகிறது. அதாவது, நீங்கள் தூங்கச் செல்ல இது உதவும், மேலும் நீங்கள் இயக்கியபடி பயன்படுத்தினால் அடுத்த நாள் காலையில் மயக்கமாக இருக்காது. இந்த மருந்து சிறிய மாத்திரைகளாக வருகிறது, அதை நீங்கள் வாய் வழியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், பொதுவாக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு.

ட்ரையசோலம் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ட்ரையசோலம் முதன்மையாக தூக்கமின்மையின் குறுகிய கால சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கும்போது. மன அழுத்தம், பயணம் அல்லது உங்கள் சாதாரண தூக்க முறையை சீர்குலைக்கும் தற்காலிக வாழ்க்கை மாற்றங்கள் காரணமாக தூங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அதை பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த மருந்து குறிப்பாக தூக்கத்தைத் தொடங்கும் தூக்கமின்மைக்கு உதவியாக இருக்கும், அதாவது படுக்கைக்குச் செல்லும்போது தூங்குவதில் சிரமம். இரவில் எளிதாக தூங்கி அடிக்கடி விழிப்பவர்களுக்கு இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. உங்கள் குறிப்பிட்ட தூக்க சவால்கள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் ட்ரையசோலம் சரியான தேர்வா என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் தீர்மானிப்பார்.

ட்ரையசோலம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

டிரையாசோலம், GABA இன் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது மூளையில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும், இது தளர்வு மற்றும் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. GABA-வை உங்கள் மூளையின் இயற்கையான "பிரேக் பெடல்" என்று நினைக்கலாம், இது வேகமான எண்ணங்களையும், உங்களை விழித்திருக்கச் செய்யும் உடல் பதற்றத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த மருந்து தூக்க மாத்திரைகளில் மிதமான வலிமை வாய்ந்தது. நீங்கள் அதை உட்கொண்ட 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள் இது பொதுவாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, அதனால்தான் நீங்கள் தூங்கச் செல்ல தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே அதை எடுத்துக் கொள்ளும்படி உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்துவார். இதன் விளைவுகள் பொதுவாக சுமார் 6 முதல் 8 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், இது அடுத்த நாள் குறிப்பிடத்தக்க மயக்கம் இல்லாமல் முழு இரவு தூக்கத்தை அனுமதிக்கும்.

நான் டிரையாசோலமை எப்படி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

டிரையாசோலமை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக நீங்கள் 7 முதல் 8 மணி நேரம் தூங்கத் தயாராக இருக்கும்போது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இதை உணவுடன் அல்லது உணவு இல்லாமலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் கனமான உணவோடு எடுத்துக் கொள்வது, அது எவ்வளவு வேகமாக வேலை செய்கிறது என்பதை மெதுவாக்கும்.

மாத்திரையை முழுவதுமாக ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் விழுங்கவும். மாத்திரையை நசுக்குவதையோ அல்லது மெல்லுவதையோ தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது மருந்து உறிஞ்சப்படுவதைப் பாதிக்கலாம். டிரையாசோலமை ஒரு முழு இரவும் தூங்குவதற்கு அர்ப்பணிக்க முடிந்தால் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் மிக விரைவில் எழுந்திருப்பது உங்களுக்கு மயக்கத்தை அல்லது நிலையற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

டிரையாசோலமை ஆல்கஹால் அல்லது உங்களுக்கு மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பிற பொருட்களுடன் ஒருபோதும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். இந்த கலவையானது ஆபத்தானது மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது அதிக மயக்கம் போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

நான் எவ்வளவு காலம் டிரையாசோலமை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

டிரையாசோலம் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, பொதுவாக 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை. உங்கள் தூக்க முறையை மீண்டும் சரிசெய்ய உதவுவதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக அதை மிகக் குறைந்த காலத்திற்கு பரிந்துரைப்பார், இது சார்புநிலையை ஏற்படுத்தாது.

டிரையாசோலமை நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்துவது சகிப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது அதே விளைவைப் பெற நீங்கள் அதிக அளவுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். நீண்ட கால பயன்பாடு உடல் சார்ந்திருப்பதற்கு வழிவகுக்கும், அங்கு உங்கள் உடல் மருந்துக்கு பழக்கமாகிவிடும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்குப் பிறகும் உங்களுக்கு தூக்கம் தேவைப்பட்டால், பிற சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் ட்ரையாசோலமைச் சில நாட்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் படிப்படியாக உங்கள் அளவைக் குறைக்கலாம். இது விலகல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மருந்து இல்லாமல் தூங்குவதற்கு உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே சரிசெய்ய உதவுகிறது.

ட்ரையாசோலமின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, ட்ரையாசோலம் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் எல்லோரும் அதை அனுபவிப்பதில்லை. பெரும்பாலான பக்க விளைவுகள் லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை, உங்கள் உடல் மருந்துக்கு சரிசெய்யும்போது ஏற்படுகின்றன.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே:

• அடுத்த நாள் காலையில் மயக்கம் அல்லது சோர்வு
• தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி
• தலைவலி
• குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலி
• ஒருங்கிணைப்பு அல்லது சமநிலையில் சிரமம்
• நினைவகப் பிரச்சினைகள் அல்லது மறதி

இந்த பொதுவான பக்க விளைவுகள் பொதுவாக உங்கள் உடல் மருந்துக்கு பழகியவுடன் மேம்படும். அவை தொடர்ந்தால் அல்லது தொந்தரவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரியப்படுத்துங்கள், அதனால் அவர்கள் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை சரிசெய்ய முடியும்.

சிலர் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம்:

• கடுமையான குழப்பம் அல்லது திசைதிருப்பல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மெதுவான சுவாசம்
• நீங்கள் நினைவில் கொள்ளாத அசாதாரண நடத்தை அல்லது செயல்கள்
• சரும அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் எண்ணங்கள்
• பிரமைகள் அல்லது இல்லாதவற்றைப் பார்ப்பது

இந்த தீவிர பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த எதிர்வினைகள் அரிதானவை, ஆனால் உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த உடனடி கவனம் தேவை.

யார் ட்ரையாசோலமை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது?

ட்ரையாசோலம் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் அதை பரிந்துரைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார். உங்களுக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அல்லது குறிப்பிட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் இந்த மருந்து பொருத்தமானதாக இருக்காது.

உங்களுக்கு இருந்தால் ட்ரையாசோலமை தவிர்க்க வேண்டும்:

• கடுமையான சுவாசப் பிரச்சினைகள் அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
• கடுமையான கல்லீரல் நோய்
• போதைப்பொருள் அல்லது மது அடிமையாதல் வரலாறு
• கடுமையான மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள்
• மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் (தசை பலவீனம் கோளாறு)
• பென்சோடியாசெபைன்களுக்கு அறியப்பட்ட ஒவ்வாமை

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் ட்ரையாசோலமை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது வளரும் குழந்தைகளை பாதிக்கும் மற்றும் தாய்ப்பாலில் செல்லும். வயதான பெரியவர்கள் மருந்தின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்களாக இருக்கலாம், மேலும் குறைந்த அளவுகளில் அல்லது மாற்று சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், இதில் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். சில மருந்துகள் ட்ரையாசோலமுடன் ஆபத்தான முறையில் தொடர்பு கொள்ளலாம், குறிப்பாக பிற மயக்க மருந்துகள், சில ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் மற்றும் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

ட்ரையாசோலம் பிராண்ட் பெயர்கள்

ட்ரையாசோலம் ஹால்சியன் என்ற பிராண்ட் பெயரில் கிடைக்கிறது, இது இந்த மருந்தின் மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் பதிப்பாகும். ட்ரையாசோலத்தின் பொதுவான பதிப்புகளும் கிடைக்கின்றன மற்றும் பிராண்ட்-பெயர் பதிப்பில் உள்ள அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

நீங்கள் பிராண்ட்-பெயர் ஹால்சியனைப் பெற்றாலும் அல்லது பொதுவான ட்ரையாசோலத்தைப் பெற்றாலும், இரண்டு பதிப்புகளும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்கின்றன மற்றும் ஒரே செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் காப்பீட்டு பாதுகாப்பு மற்றும் கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்து உங்கள் மருந்தகம் எந்த பதிப்பையும் வழங்கக்கூடும். பிராண்ட் மற்றும் பொதுவான பதிப்புகளுக்கு இடையில் மாறுவது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கலந்து ஆலோசிக்கவும்.

ட்ரையாசோலம் மாற்று வழிகள்

ட்ரையாசோலம் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், பல மாற்று தூக்க மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் பிற விருப்பங்களை பரிசீலிக்கலாம்.

பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட தூக்க உதவிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சோல்பிடெம் (அம்பியன்) - பென்சோடியாசெபைன்களிலிருந்து வேறுபட்ட முறையில் செயல்படுகிறது
• எஸ்கோபிக்லோன் (லுனெஸ்டா) - நீண்ட நேரம் செயல்படும் தூக்க மருந்து
• சலேப்லோன் (சோனாட்டா) - மிகக் குறுகிய கால விருப்பம்
• ட்ராசோடோன் - தூக்கத்திற்கு உதவக்கூடிய ஒரு ஆண்டிடிரஸன்ட்
• ராமெல்டோன் போன்ற மெலடோனின் ஏற்பி அகோனிஸ்டுகள்

மருந்துகள் அல்லாத அணுகுமுறைகளும் தூக்கமின்மையைச் சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் தூக்கமின்மைக்கான அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT-I), தூக்க சுகாதார மேம்பாடுகள், தளர்வு நுட்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் சூழ்நிலைக்கு சிறந்த அணுகுமுறையைக் கண்டறிய இந்த விருப்பங்களை ஆராய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

ட்ரையசோலம், ஸோல்பிடெமை விட சிறந்ததா?

ட்ரையசோலம் மற்றும் ஸோல்பிடெம் (ஆம்பியன்) இரண்டும் பயனுள்ள தூக்க மருந்துகள், ஆனால் அவை வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன மற்றும் தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. சிறந்த தேர்வு உங்கள் குறிப்பிட்ட தூக்கப் பிரச்சினைகள் மற்றும் ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

ட்ரையசோலம் வேகமாக வேலை செய்கிறது மற்றும் ஸோல்பிடெமை விட விரைவாக உங்கள் அமைப்பிலிருந்து வெளியேறுகிறது, அதாவது அடுத்த நாள் மயக்கம் குறைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஸோல்பிடெம் சார்ந்திருப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு மற்றும் நினைவகப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக உள்ளது. ஸோல்பிடெம் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு வடிவங்களிலும் வருகிறது, இது இரவு முழுவதும் தூங்குவதற்கு உதவும்.

இந்த விருப்பங்களில் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதைத் தீர்மானிக்கும்போது, உங்கள் வயது, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தூக்க முறை போன்ற காரணிகளை உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் கொள்வார். சில நபர்கள் ஒரு மருந்துக்கு மற்றொன்றை விட சிறப்பாக பதிலளிக்கிறார்கள், எனவே சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டறிவது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் சில சோதனைகள் மற்றும் கவனமான கண்காணிப்பை எடுக்கலாம்.

ட்ரையசோலம் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ட்ரையசோலம் இதய நோய்க்கு பாதுகாப்பானதா?

ட்ரையசோலத்தை பொதுவாக இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மிகவும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த மருந்து நேரடியாக இதய செயல்பாட்டை பாதிக்காது, ஆனால் இது இரத்த அழுத்தத்தை சிறிது குறைக்கலாம் மற்றும் சில இதய மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பார். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து இதய மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில சேர்க்கைகளுக்கு டோஸ் சரிசெய்தல் அல்லது நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.

நான் தவறுதலாக அதிக ட்ரையசோலம் எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக ட்ரையாசோலமை எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் மிகவும் மயக்கமாக, குழப்பமாக உணர்ந்தால் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால். வாந்தி எடுக்கவோ அல்லது மருத்துவமனைக்கு நீங்களே ஓட்டிச் செல்லவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.

உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர், விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையம் அல்லது அவசர சேவைக்கு அழைக்கவும். மருந்தின் போத்தலை உங்களுடன் வைத்திருங்கள், இதனால் மருத்துவ நிபுணர்கள் நீங்கள் சரியாக என்ன, எவ்வளவு எடுத்தீர்கள் என்பதைப் பார்க்கலாம். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் நன்றாக உணர்ந்தாலும், அதிகப்படியான மருந்தளவு உங்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படும்போது ஆபத்தாக மாறும்.

நான் ட்ரையாசோலமின் அளவை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் ட்ரையாசோலமின் படுக்கை நேர அளவை தவறவிட்டால், தூங்குவதற்கு இன்னும் 7 முதல் 8 மணிநேரம் கிடைக்கும் வரை அதை எடுக்க வேண்டாம். போதுமான தூக்க நேரம் இல்லாமல் அதை எடுத்துக் கொண்டால், அடுத்த நாள் நீங்கள் மயக்கமாகவும், பலவீனமாகவும் உணரலாம்.

தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த நாள் இரவில் உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையைத் தொடரவும். தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய இரட்டை அளவை எடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஆபத்தான மயக்கத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

நான் எப்போது ட்ரையாசோலமை எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு (7 முதல் 10 நாட்கள்) பொதுவாக அளவைக் குறைக்காமல் ட்ரையாசோலமை பாதுகாப்பாக நிறுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், விலகல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் படிப்படியாக அளவைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் சில வாரங்களுக்கு மேல் இதைப் பயன்படுத்தினால், ட்ரையாசோலமை திடீரென எடுப்பதை நிறுத்தாதீர்கள், ஏனெனில் இது மீண்டும் தூக்கமின்மை, பதட்டம் அல்லது பிற விலகல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். மருந்துகளை பாதுகாப்பாக நிறுத்துவதற்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

ட்ரையசோலமை எடுத்த பிறகு நான் வாகனம் ஓட்டலாமா?

ட்ரையசோலமை எடுத்த பிறகு ஒருபோதும் வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கவோ கூடாது, ஏனெனில் இது உங்கள் ஒருங்கிணைப்பு, தீர்ப்பு மற்றும் எதிர்வினை நேரத்தை 8 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் பாதிக்கலாம். நீங்கள் விழிப்புடன் உணர்ந்தாலும், பாதுகாப்பாக வாகனம் ஓட்டும் உங்கள் திறனை மருந்து இன்னும் பாதிக்கலாம்.

டிரையாசோலம் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறியும் வரை வீட்டிலேயே இருங்கள் மற்றும் விழிப்புணர்வு தேவைப்படும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். சிலருக்கு மருந்து உட்கொண்ட மறுநாள் காலையில் இன்னும் மயக்கம் அல்லது பலவீனம் ஏற்படலாம், எனவே வாகனம் ஓட்டுவதற்கு அல்லது பிற முக்கியமான பணிகளைச் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுங்கள்.