வயிற்று வலி என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் & வீட்டு வைத்தியம்
Created at:1/13/2025
வயிற்று வலி என்பது உங்கள் விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே இருந்து இடுப்பு வரை உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் ஏற்படும் அசௌகரியம் அல்லது பிடிப்பு ஆகும். கிட்டத்தட்ட அனைவரும் ஒரு கட்டத்திலாவது வயிற்று வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் இது அதிகமாக சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் லேசான வலி முதல் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கூர்மையான, தீவிரமான வலி வரை இருக்கலாம்.
உங்கள் வயிற்றில் வயிறு, குடல்கள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற பல முக்கியமான உறுப்புகள் உள்ளன. இந்த உறுப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் அல்லது அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் திசுக்களில் ஏதாவது தவறு ஏற்பட்டால், அந்தப் பகுதியில் வலி அல்லது அசௌகரியத்தை உணரலாம்.
வயிற்று வலி என்றால் என்ன?
வயிற்று வலி என்பது உங்கள் மார்புக்கும் இடுப்புக்கும் இடையில் நீங்கள் உணரும் எந்தவொரு சங்கடமான உணர்வாகும். உங்கள் செரிமான அமைப்பு அல்லது அருகிலுள்ள உறுப்புகளில் ஏதாவது கவனம் தேவை என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் உங்கள் உடலின் வழியாகும் இது.
இந்த வகை வலி திடீரென ஏற்படலாம் அல்லது காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகலாம். இது ஒரு இடத்தில் தங்கலாம் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் நகரலாம். வலி வெவ்வேறு நபர்களுக்கும் வெவ்வேறு நிலைமைகளுக்கும் வித்தியாசமாக உணரப்படலாம்.
உங்கள் வயிறு நான்கு முக்கிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் எங்கு வலியை உணர்கிறீர்கள் என்பது மருத்துவர்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பற்றிய முக்கியமான குறிப்புகளை வழங்க முடியும். மேல் வலது பகுதியில் உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை உள்ளது, அதே நேரத்தில் கீழ் வலது பகுதியில் உங்கள் குடல்வால் உள்ளது.
வயிற்று வலி எப்படி இருக்கும்?
வயிற்று வலி ஒரு மந்தமான வலி முதல் கூர்மையான, குத்தும் உணர்வுகள் வரை எதையும் போல் உணர முடியும். நீங்கள் அதை பிடிப்பு, எரிச்சல் அல்லது யாரோ உங்கள் உள் உறுப்புகளை அழுத்துவது போல் உணர்கிறேன் என்று விவரிக்கலாம்.
உங்கள் செரிமான அமைப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், வலி அலைகளாக வந்து போகலாம். சில நேரங்களில் இது நிலையானதாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்கும், மற்ற நேரங்களில் அது உங்கள் இதயத் துடிப்புடன் துடிக்கலாம் அல்லது துடிக்கலாம்.
நீங்கள் நகரும்போது, சாப்பிடும்போது அல்லது நிலைகளை மாற்றும்போது வலி மாறுவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். சிலர் ஒரு பந்தாக சுருண்டு கொள்ளும்போது நிவாரணம் பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் நடந்து செல்வது அல்லது நீட்டுவது உதவுகிறது என்று நினைக்கிறார்கள்.
வயிற்று வலிக்கு என்ன காரணம்?
வயிற்று வலி பலவிதமான காரணங்களில் இருந்து வரலாம், எளிய செரிமான பிரச்சனைகள் முதல் மிகவும் சிக்கலான மருத்துவ நிலைமைகள் வரை. இந்த காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ள உதவும்.
வயிற்று வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:
- செரிமான பிரச்சனைகள்: வாயு, வீக்கம், மலச்சிக்கல் அல்லது சில உணவுகளை சாப்பிடுவதால் அல்லது மிக வேகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு
- வயிற்றுப் பிரச்சனைகள்: அமிலப் பின்னோட்டம், இரைப்பை அழற்சி அல்லது எரிச்சல் அல்லது குத்துதல் உணர்வுகளை உருவாக்கும் வயிற்றுப் புண்கள்
- உணவு தொடர்பான காரணங்கள்: உணவு நச்சு, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது காரமான அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுக்கு எதிர்வினைகள்
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: உடல் வயிற்று அசௌகரியமாக வெளிப்படும் உணர்ச்சிபூர்வமான மன அழுத்தம்
- மாதவிடாய் பிடிப்புகள்: கீழ் வயிற்றுப் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தும் மாதாந்திர ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
- தசை திரிபு: உடற்பயிற்சி அல்லது அதிக எடையை தூக்குவதால் உங்கள் வயிற்று தசைகளுக்கு அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது காயம்
இந்த அன்றாட காரணங்கள் பொதுவாக ஓய்வு, மென்மையான கவனிப்பு அல்லது எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் தானாகவே சரியாகிவிடும். இருப்பினும், உங்கள் வலிக்கு அதிக கவனம் தேவைப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ காரணம் இருக்கலாம்.
வயிற்று வலி எதற்கான அறிகுறியாகும்?
வயிற்று வலி என்பது சிறிய செரிமான பிரச்சனைகள் முதல் தீவிரமான மருத்துவப் பிரச்சனைகள் வரை பல்வேறு அடிப்படை நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஏதாவது ஒன்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை உங்களுக்கு எச்சரிக்க உங்கள் உடல் வலியை ஒரு எச்சரிக்கை அமைப்பாகப் பயன்படுத்துகிறது.
வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான நிலைமைகளைப் பார்ப்போம்:
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS): பிடிப்புகள், வீக்கம் மற்றும் குடல் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான செரிமான கோளாறு
- இரைப்பை குடல் அழற்சி: உங்கள் வயிறு மற்றும் குடல்களின் வீக்கம், பெரும்பாலும் வயிற்று காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படுகிறது
- பெப்டிக் புண்கள்: உங்கள் வயிற்றின் புறணியில் புண்கள், குறிப்பாக உங்கள் வயிறு காலியாக இருக்கும்போது எரியும் வலியை உருவாக்கும்
- பித்தப்பை கற்கள்: உங்கள் பித்தப்பையில் கடினமான படிவுகள், இது உங்கள் மேல் வலது வயிற்றில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்
- சிறுநீரக கற்கள்: உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் நகரும்போது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் கனிம படிவுகள்
- சிறுநீரக பாதை நோய்த்தொற்றுகள்: பாக்டீரியா தொற்றுகள், இது சிறுநீர் கழிக்கும்போது கீழ் வயிற்று வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்
சுகாதார நிபுணர்களால் முறையாக கண்டறியப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படும்போது இந்த நிலைமைகள் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.
சில பொதுவானதல்ல ஆனால் மிகவும் தீவிரமான நிலைமைகள் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்:
- குடல்வால் அழற்சி: உங்கள் குடல்வாலின் வீக்கம், இது பொதுவாக உங்கள் தொப்புளுக்கு அருகில் தொடங்கி உங்கள் கீழ் வலது பக்கத்திற்கு நகரும்
- அழற்சி குடல் நோய்: கிரோன் நோய் அல்லது புண் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற நாள்பட்ட நிலைமைகள், இது தொடர்ந்து செரிமான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
- டைவர்டிகுலிடிஸ்: உங்கள் குடல் சுவரில் சிறிய பைகளில் வீக்கம், வயதான பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது
- கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்: கருப்பையில் திரவம் நிறைந்த சாக்குகள், இது இடுப்பு மற்றும் கீழ் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்
- குடலிறக்கங்கள்: உங்கள் வயிற்று சுவரில் பலவீனமான பகுதிகள், அங்கு உறுப்புகள் வழியாக செல்ல முடியும்
இந்த நிலைமைகள் குறைவாக இருந்தாலும், சரியான சிகிச்சைக்கு மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
வயிற்று வலி தானாகவே குணமாகுமா?
ஆம், பல வகையான வயிற்று வலி தானாகவே குணமாகும், குறிப்பாக அவை சிறிய செரிமான பிரச்சனைகள் அல்லது தற்காலிக பிரச்சனைகளால் ஏற்பட்டால். வாயு, லேசான அஜீரணம் அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வயிற்று அசௌகரியம் போன்ற எளிய வழக்குகள் சில மணிநேரங்களில் இருந்து சில நாட்களில் குணமாகும்.
அதிகமாக சாப்பிடுவது, மிக வேகமாக சாப்பிடுவது அல்லது உங்களுக்கு ஒத்துக்கொள்ளாத உணவுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் வலி, உங்கள் செரிமான அமைப்பு உணவை செயலாக்கும்போது பொதுவாக குறையும். இதேபோல், மாதவிடாய் பிடிப்புகள் பொதுவாக உங்கள் சுழற்சியின் முதல் சில நாட்களுக்குப் பிறகு குறையும்.
இருப்பினும், சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வலி, குணமாகுவதற்குப் பதிலாக மோசமடைகிறது அல்லது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது என்றால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் உடல் சிறிய பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதில் பொதுவாக மிகவும் சிறந்தது, ஆனால் தொடர்ச்சியான வலி பெரும்பாலும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை என்பதை உணர்த்துகிறது.
வீட்டில் வயிற்று வலியை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?
லேசான வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், வீட்டில் லேசான கவனிப்பு மற்றும் எளிய வைத்தியம் செய்தால் நிவாரணம் கிடைக்கும். உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே குணமடையும் போது இந்த அணுகுமுறைகள் உங்களுக்கு ஆறுதலாக உணர உதவும்.
நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு சிகிச்சைகள் இங்கே:
- உங்கள் செரிமான அமைப்பை ஓய்வெடுக்க விடுங்கள்: கிராக்கர்ஸ், டோஸ்ட் அல்லது அரிசி போன்ற மென்மையான, எளிதில் ஜீரணமாகும் உணவுகளை ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு சாப்பிடுங்கள்
- நீரேற்றமாக இருங்கள்: தண்ணீர், மூலிகை தேநீர் அல்லது தெளிவான குழம்பு போன்ற தெளிவான திரவங்களை நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக குடியுங்கள்
- லேசான வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஹீட்டிங் பேடை குறைந்த வெப்பநிலையில் அல்லது உங்கள் அடிவயிற்றில் ஒரு சூடான அழுத்தத்தை ஒரு நேரத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்துங்கள்
- தியான நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும்: ஆழ்ந்த சுவாசம், லேசான நீட்சி அல்லது தியானம் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வயிற்று வலியை குறைக்க உதவும்
- உங்கள் நிலையை கவனியுங்கள்: சில நேரங்களில் உங்கள் முழங்கால்களை மார்புக்கு அருகில் வைத்து படுத்துக்கொள்வது நிவாரணம் அளிக்கும்
- எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை ஆல்கஹால், காஃபின், காரமான உணவுகள் மற்றும் கொழுப்பு உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் லேசான, தற்காலிக வலிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் அறிகுறிகள் 24-48 மணி நேரத்திற்குள் மேம்படவில்லை என்றால், அல்லது மோசமடைந்தால், மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதற்கான நேரம் இது.
வயிற்று வலிக்கு மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?
வயிற்று வலிக்கு மருத்துவ சிகிச்சை உங்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகள் பற்றிய கேள்விகள், உடல் பரிசோதனை மற்றும் சில சோதனைகள் மூலம் அடிப்படைக் காரணத்தை அடையாளம் காண முயற்சிப்பார்.
பொதுவான செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் அமிலப் பிரதிபலிப்புக்கு அமில எதிர்ப்பு மருந்துகள், வயிற்றுப் பூச்சிகளுக்கான வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது மலச்சிக்கலுக்கான மென்மையான மலமிளக்கிகள் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்கு இலக்கு நிவாரணம் அளிக்க முடியும்.
உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். IBS அல்லது அமிலப் பிரதிபலிப்பு போன்ற நிலைமைகளுக்கு, உங்கள் அறிகுறிகளை நீண்ட காலத்திற்கு நிர்வகிக்க உதவும் மருந்து மருந்துகளை நீங்கள் பெறலாம்.
மேலும் தீவிரமான நிலைமைகளுக்கு வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள் தேவைப்படலாம். பித்தப்பை கற்கள் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் சிறுநீரக கற்களை கடந்து செல்ல உதவும் மருந்துகள் அல்லது அவற்றை உடைக்கும் நடைமுறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் எப்போதும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகளை ஏன் பரிந்துரைக்கிறார்கள் மற்றும் உங்கள் மீட்பின் போது நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை விளக்குவார்கள். உங்கள் வலியின் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதே எப்போதும் குறிக்கோளாக இருக்கும், அறிகுறிகளை மறைப்பது அல்ல.
வயிற்று வலிக்கு எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்கள் வயிற்று வலி கடுமையானதாகவோ, தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது கவலைக்குரிய அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் - ஏதோ தீவிரமாக தவறுதலாக இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது எப்போதும் நல்லது.
நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டிய குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் இங்கே:
- கடுமையான அல்லது மோசமடையும் வலி: சிறந்ததாக மாறுவதற்குப் பதிலாக மோசமடைந்து வரும் வலி, அல்லது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் அளவுக்கு தீவிரமான வலி
- வயிற்று வலியுடன் காய்ச்சல்: வயிற்று வலியுடன் 101°F (38.3°C) க்கு மேல் வெப்பநிலை இருப்பது தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்
- தொடர்ச்சியான வாந்தி: 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் திரவங்களை வைத்திருக்க இயலாமை, குறிப்பாக தொடர்ந்து வலியுடன்
- குடல் இயக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: உங்கள் மலத்தில் இரத்தம், கடுமையான மலச்சிக்கல் அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு
- சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி: சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், அவசரம் அல்லது வலி, குறிப்பாக கீழ் வயிற்று அசௌகரியத்துடன்
- வயிற்று வீக்கம்: உங்கள் வயிறு வழக்கத்திற்கு மாறாக கடினமாக, வீக்கமாக அல்லது தொடுவதற்கு மென்மையாக உணர்கிறது
இந்த அறிகுறிகள் மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை உடனடி சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையும் நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்.
திடீரென, கடுமையான வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், தலைச்சுற்றல் அல்லது நீர் வறட்சியின் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இவை உடனடி கவனம் தேவைப்படும் தீவிரமான நிலைமைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
வயிற்று வலியை உருவாக்கும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
பல காரணிகள் வயிற்று வலியை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் ஆபத்து காரணிகளைப் பொருட்படுத்தாமல் எவரும் வயிற்று அசௌகரியத்தை உருவாக்க முடியும். இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது சில வகையான வயிற்று வலியைத் தடுக்க உதவும்.
வயிற்று வலியை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கக்கூடிய முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:
- வயது: வயதானவர்கள் டைவர்டிகுலிடிஸ் மற்றும் பித்தப்பை கற்கள் போன்ற பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அதே சமயம் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தொற்று அல்லது குடல்வால் அழற்சி காரணமாக வலியை அனுபவிக்கிறார்கள்.
- உணவு மற்றும் உணவுப் பழக்கம்: பெரிய உணவுகளை சாப்பிடுவது, காரமான அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வது அல்லது மிக வேகமாக சாப்பிடுவது செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
- மன அழுத்தத்தின் அளவு: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் வயிற்று வலிக்கு வழிவகுக்கும்.
- பாலினம்: பெண்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகள், கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் அல்லது கர்ப்பம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் காரணமாக வயிற்று வலியை அனுபவிக்கலாம்.
- குடும்ப வரலாறு: எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), அழற்சி குடல் நோய் அல்லது சில புற்றுநோய்கள் போன்ற நிலைமைகளுக்கு மரபணு ரீதியான முன்கணிப்பு.
- வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாமை ஆகியவை செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
வயது அல்லது மரபியல் போன்ற காரணிகளை உங்களால் மாற்ற முடியாது என்றாலும், சில வகையான வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க வாழ்க்கை முறை காரணிகளை மாற்றியமைக்கலாம்.
வயிற்று வலியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?
பெரும்பாலான வயிற்று வலி சிக்கல்கள் இல்லாமல் குணமாகும், குறிப்பாக இது சிறிய செரிமான பிரச்சனைகளால் ஏற்பட்டால். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான வலியை புறக்கணிப்பது சில நேரங்களில் மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சாத்தியமான சிக்கல்கள் முதலில் உங்கள் வலியை ஏற்படுத்துவது என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, சிகிச்சையளிக்கப்படாத குடல்வால் அழற்சி ஒரு வெடித்த குடலுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. அதேபோல், தொடர்ச்சியான வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான நீரிழப்பு, கவனிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தாக மாறும்.
வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் சில நிலைமைகள் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும். பெப்டிக் புண்கள் இரத்தப்போக்கு அல்லது உங்கள் வயிற்றுச் சுவரில் துளைகளை உருவாக்கலாம், அதே நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாத பித்தப்பை கற்கள் உங்கள் பித்தப்பை அல்லது கணையத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
சிகிச்சையளிக்கப்படாத வயிற்று நிலைமைகளால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் இங்கே:
- நீர்ச்சத்து குறைபாடு: தொடர்ச்சியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக பலவீனம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை ஏற்படுகிறது
- தொற்று பரவுதல்: பாக்டீரியா தொற்றுகள் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவக்கூடும்
- உறுப்பு சேதம்: நாள்பட்ட அழற்சி உங்கள் கல்லீரல், கணையம் அல்லது குடல் போன்ற உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும்
- குடல் அடைப்பு: கடுமையான நிலைமைகள் உங்கள் குடல்களைத் தடுக்கலாம், இது சாதாரண செரிமானத்தைத் தடுக்கும்
- துளை: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான அழற்சி உங்கள் செரிமானப் பாதையில் துளைகளை உருவாக்கலாம்
சரியான மருத்துவ கவனிப்புடன் இந்த சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும், அதனால்தான் உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது கவலையாகவோ இருக்கும்போது உதவி பெறுவது முக்கியம்.
வயிற்று வலி எதற்காக தவறாக நினைக்கப்படலாம்?
வலி சமிக்ஞைகள் ஒன்றையொன்று கடந்து சென்று உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்குச் செல்லக்கூடும் என்பதால், வயிற்று வலி சில நேரங்களில் மற்ற வகை அசௌகரியங்களுடன் குழப்பமடையக்கூடும். இது குறிப்பாக உண்மை, ஏனெனில் உங்கள் வயிற்றில் பல உறுப்புகளும் கட்டமைப்புகளும் உள்ளன, அவை இதேபோன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.
இதயப் பிரச்சினைகள், குறிப்பாக மாரடைப்பு, சில நேரங்களில் கடுமையான அஜீரணம் போல் தோன்றும் மேல் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். இது பெண்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, மேலும் வலி மூச்சுத் திணறல் அல்லது மார்பு அசௌகரியத்துடன் இருக்கலாம்.
கீழ் முதுகுப் பிரச்சினைகள் உங்கள் வயிற்றுக்கு பரவும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதன் மூலம் மூலமானது உங்கள் முதுகெலும்பா அல்லது உங்கள் உள் உறுப்புகளா என்பதை தீர்மானிப்பது கடினம். இதேபோல், சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் உங்கள் வயிற்றில் இருந்து வருகிறது என்று நீங்கள் முதலில் நினைக்கும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
வயிற்று வலி அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக தவறாக நினைக்கக்கூடிய நிபந்தனைகள் இங்கே:
- மாரடைப்பு: கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணம் போல் உணரும் மேல் வயிற்று வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்
- நிமோனியா: கீழ் நுரையீரல் தொற்றுக்கள் உங்கள் மேல் வயிற்றில் இருந்து வருவது போல் வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்
- சிறுநீரக கற்கள்: முதுகுப் பகுதியில் இருந்து வயிறு மற்றும் இடுப்புப் பகுதிக்கு நகரும் வலியை ஏற்படுத்தலாம்
- தசைப்பிடிப்பு: வயிற்றுத் தசைக் காயங்கள் உள் உறுப்பு வலி போல் உணரப்படலாம்
- சிங்கிள்ஸ்: சிறப்பியல்பு சொறி தோன்றுவதற்கு முன் உங்கள் வயிற்றின் மீது எரிச்சல் வலியை ஏற்படுத்தலாம்
இதனால்தான் சுகாதார வழங்குநர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவான கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள் மற்றும் உங்கள் வலியின் உண்மையான மூலத்தைக் கண்டறிய முழுமையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்கிறார்கள்.
வயிற்று வலி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மன அழுத்தம் உண்மையில் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் நிச்சயமாக உண்மையான வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் செரிமான அமைப்பு உங்கள் நரம்பு மண்டலத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் உணர்ச்சிபூர்வமான மன அழுத்தம் வயிற்றுப் பிடிப்பு, குமட்டல் மற்றும் குடல் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற உடல் அறிகுறிகளைத் தூண்டும்.
நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் செரிமானத்தை பாதிக்கக்கூடிய மற்றும் வயிற்று அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது. இந்த மன-உடல் தொடர்பு, நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது உங்கள் வயிற்றில் "பட்டாம்பூச்சிகள்" வருவதற்கும் அல்லது மன அழுத்த காலங்களில் வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கும் காரணம்.
தினசரி வயிற்று வலி ஏற்படுவது இயல்பானதா?
தினசரி வயிற்று வலி இயல்பானது அல்ல, மேலும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். எப்போதாவது ஏற்படும் வயிற்று அசௌகரியம் பொதுவானது என்றாலும், தொடர்ந்து ஏற்படும் தினசரி வலி பொதுவாக கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு அடிப்படை நிலையைக் குறிக்கிறது.
IBS, நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி அல்லது உணவு சகிப்புத்தன்மை போன்ற நிலைமைகள் தொடர்ந்து வயிற்று அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அன்றாட வசதியை மேம்படுத்த, காரணத்தை அடையாளம் காணவும், சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும்.
வந்து போகும் வயிற்று வலி பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?
வந்து போகும் வலி இயல்பானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உணவு, மன அழுத்தம் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால். இருப்பினும், வலி கடுமையாகவோ, அடிக்கடி வந்தாலோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் தலையிட்டாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
இடைவிடாத வலி செரிமான பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் பித்தப்பை கற்கள் அல்லது சிறுநீரக கற்கள் போன்ற வலி எபிசோட்களை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளையும் இது குறிக்கலாம். வலி நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் வடிவங்களை அடையாளம் காண உதவும்.
வயிற்று வலிக்கு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்?
மற்ற அறிகுறிகள் இல்லாத லேசான வலிக்கு, வீட்டில் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் அது மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க பொதுவாக 24-48 மணி நேரம் காத்திருக்கலாம். இருப்பினும், கடுமையான வலி, காய்ச்சலுடன் கூடிய வலி அல்லது இயல்பான செயல்பாடுகளில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கும் வலி இருந்தால், விரைவில் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் உடலைப் பற்றிய உள்ளுணர்வுகளை நம்புங்கள். ஏதோ ஒன்று தீவிரமாக தவறாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்வது எப்போதும் பொருத்தமானது.
சில உணவுகள் வயிற்று வலியைத் தடுக்க முடியுமா?
அனைத்து வயிற்று வலிகளையும் தடுக்கும் மந்திர உணவு எதுவும் இல்லை என்றாலும், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள சமச்சீர் உணவை உட்கொள்வது, நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது செரிமான அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்.
இஞ்சி, புதினா தேநீர் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் போன்ற உணவுகள் சிலருக்கு செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு உதவக்கூடும். இருப்பினும், சிறந்த அணுகுமுறை என்னவென்றால், உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல் உணவுகளை அடையாளம் கண்டு தவிர்ப்பதுடன், ஒட்டுமொத்த நல்ல ஊட்டச்சத்தை பராமரிப்பதாகும்.