இருமல்
இது என்ன
சளி என்பது உங்கள் தொண்டை அல்லது சுவாசக் குழாயில் ஏதாவது ஒன்று எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் போது உங்கள் உடல் எதிர்வினையாற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். ஒரு எரிச்சலூட்டும் பொருள் நரம்புகளைத் தூண்டுகிறது, அது உங்கள் மூளைக்கு ஒரு செய்தியை அனுப்புகிறது. பின்னர் மூளை உங்கள் மார்பு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள தசைகளுக்கு காற்றை உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து வெளியே தள்ளி எரிச்சலூட்டும் பொருளை வெளியேற்றச் சொல்கிறது. அவ்வப்போது சளி வருவது சாதாரணமானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. பல வாரங்களாக நீடிக்கும் சளி அல்லது நிறமாற்றம் அடைந்த அல்லது இரத்தக் கலந்த சளி வெளியேறும் சளி ஒரு மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும் நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில், இருமல் மிகவும் வலிமையாக இருக்கும். நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் வலிமையான இருமல் நுரையீரலை எரிச்சலடையச் செய்து இன்னும் அதிகமாக இருமலை ஏற்படுத்தும். அது மிகவும் சோர்வாகவும் தூக்கமின்மை, தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்; தலைவலி; சிறுநீர் கசிவு; வாந்தி; மற்றும் எலும்பு முறிவு போன்றவற்றையும் ஏற்படுத்தும்.
காரணங்கள்
சில நேரங்களில் இருமல் என்பது பொதுவானது என்றாலும், பல வாரங்களாக நீடிக்கும் இருமல் அல்லது நிறமாற்றம் அடைந்த அல்லது இரத்தக் கலந்த சளி வெளியேறும் இருமல் என்பது ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மூன்று வாரங்களுக்கு குறைவாக நீடிக்கும் இருமல் "அக்யூட்" இருமல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எட்டு வாரங்களுக்கு மேல் பெரியவர்களில் அல்லது நான்கு வாரங்களுக்கு மேல் குழந்தைகளில் நீடித்தால் அது "நாட்பட்ட" இருமல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தொற்றுகள் அல்லது நாள்பட்ட நுரையீரல் நிலைமைகளின் தீவிரமாதல் பெரும்பாலான அக்யூட் இருமல்களுக்கு காரணமாகின்றன. பெரும்பாலான நாள்பட்ட இருமல்கள் அடிப்படை நுரையீரல், இதயம் அல்லது சைனஸ் நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையவை. அக்யூட் இருமலுக்கு பொதுவான தொற்று காரணங்கள் அக்யூட் இருமலுக்கு பொதுவான தொற்று காரணங்களில் அடங்கும்: அக்யூட் சைனுசைடிஸ் பிராங்கியோலைடிஸ் (குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில்) பிராங்கைடிஸ் சளி குரூப் (குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில்) இன்ஃப்ளூயன்ஸா (ஃப்ளூ) லாரிங்கைடிஸ் நிமோனியா சுவாச சின்கிஷியல் வைரஸ் (RSV) கூச்சல் இருமல் சில தொற்றுகள், குறிப்பாக கூச்சல் இருமல், அதிக அளவு அழற்சியை ஏற்படுத்தும், இதனால் தொற்று நீங்கிய பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட இருமல் நீடிக்கலாம். நாள்பட்ட இருமலுக்கு பொதுவான நுரையீரல் காரணங்கள் நாள்பட்ட இருமலுக்கு பொதுவான நுரையீரல் காரணங்களில் அடங்கும்: ஆஸ்துமா (குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது) பிராங்கியெக்டாசிஸ், இது சளி தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது இரத்தத்துடன் கலந்து தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நாள்பட்ட பிராங்கைடிஸ் COPD சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ் எம்ஃபிசீமா நுரையீரல் புற்றுநோய் நுரையீரல் அடைப்பு சார்கோயிடோசிஸ் (உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் அழற்சி செல்களின் சிறிய தொகுப்புகள் உருவாகக்கூடிய ஒரு நிலை) காசநோய் இருமலுக்கு மற்ற காரணங்கள் இருமலுக்கு மற்ற காரணங்களில் அடங்கும்: ஒவ்வாமை மூச்சுத் திணறல்: முதலுதவி (குறிப்பாக குழந்தைகளில்) நாள்பட்ட சைனுசைடிஸ் கேஸ்ட்ரோசோஃபேஜியல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) இதய செயலிழப்பு புகை, தூசி, வேதிப்பொருட்கள் அல்லது வெளிநாட்டு பொருட்கள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை உள்ளிழுத்தல் ஏஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் தடுப்பான்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் ஏஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் தடுப்பான்கள் எனப்படும் மருந்துகள் மேல் சுவாசக் குழாயின் ஒருங்கிணைப்பையும் விழுங்கும் தசைகளையும் பலவீனப்படுத்தும் நியூரோமாஸ்குலர் நோய்கள் போஸ்ட்நேசல் சொட்டு, அதாவது மூக்கிலிருந்து வரும் திரவம் தொண்டையின் பின்புறமாகச் செல்கிறது வரையறை மருத்துவரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்
எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்
சில வாரங்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் இருமல் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் இருமல் நீங்கவில்லை என்றாலோ அல்லது அதனுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளும் இருந்தாலோ உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணரை அழையுங்கள்: கெட்டியான, பச்சை-மஞ்சள் நிற சளி இருமல். வாசம். காய்ச்சல். மூச்சுத் திணறல். மயக்கம். கணுக்கால் வீக்கம் அல்லது எடை இழப்பு. நீங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தை பின்வருமாறு இருந்தால் அவசர சிகிச்சை பெறவும்: மூச்சுத் திணறல் அல்லது வாந்தி. மூச்சு விடுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம். இரத்தம் கலந்த அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிற சளி இருமல். மார்பு வலி. சுய சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் இருமல் மருந்துகள் பொதுவாக ஒரு இருமல் புதிய நிலை இருக்கும் போது, அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் போது, உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் போது மற்றும் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்தவொரு கவலைக்குரிய அறிகுறிகளுடனும் இணைக்கப்படாத போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் இருமல் மருந்து பயன்படுத்தினால், டோஸ் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் கடையில் வாங்கும் இருமல் மற்றும் சளி மருந்துகள், அடிப்படை நோயை அல்லாமல், இருமல் மற்றும் சளி அறிகுறிகளை சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆராய்ச்சி, இந்த மருந்துகள் எந்த மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளாததை விட சிறப்பாக வேலை செய்யாது என்பதைக் காட்டுகிறது. இன்னும் முக்கியமாக, 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் மரணம் ஏற்படும் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வது உள்ளிட்ட தீவிர பக்க விளைவுகளின் அபாயம் காரணமாக இந்த மருந்துகள் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இருமல் மற்றும் சளி சிகிச்சையளிக்க, காய்ச்சல் குறைப்பான்கள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளைத் தவிர, நீங்கள் மருந்துச் சீட்டின்றி வாங்கக்கூடிய மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும், 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் இருமலைப் போக்க, இந்த குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்: இருமல் கஷாயங்கள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்சவும். அவை வறண்ட இருமலைப் போக்கவும், எரிச்சலடைந்த தொண்டையைத் தணிக்கவும் உதவும். ஆனால் மூச்சுத் திணறலின் அபாயம் காரணமாக 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு அவற்றைக் கொடுக்காதீர்கள். தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் என்று யோசியுங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி தேன் இருமலைத் தளர்த்த உதவும். 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்காதீர்கள், ஏனெனில் தேனில் குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். குளிர்ந்த மூடுபனி ஈரப்பதமாக்கி அல்லது நீராவி குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். திரவங்களை குடிக்கவும். திரவம் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்ய உதவுகிறது. சூப், தேநீர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு போன்ற சூடான திரவங்கள் உங்கள் தொண்டையைத் தணிக்கலாம். புகையிலை புகையிலிருந்து விலகி இருங்கள். புகைபிடித்தல் அல்லது இரண்டாம் கட்ட புகையை சுவாசிப்பது உங்கள் இருமலை மோசமாக்கும்.