தொழில்
இது என்ன
தொடர்ச்சியான சோர்வு என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். குறுகிய கால நோயின் போது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அது உணரப்படும். அதிர்ஷ்டவசமாக, நோய் குணமானதும் சோர்வு பொதுவாக மறைந்துவிடும். ஆனால் சில நேரங்களில் சோர்வு மறைவதில்லை. ஓய்வெடுத்தாலும் அது சரியாகாது. மேலும் அதற்கான காரணம் தெளிவாக இல்லாமல் இருக்கலாம். சோர்வு ஆற்றலைக் குறைக்கிறது, விஷயங்களைச் செய்யும் திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனைக் குறைக்கிறது. தொடர்ச்சியான சோர்வு வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மனநிலையையும் பாதிக்கிறது.
காரணங்கள்
பெரும்பாலான நேரங்களில் சோர்வை ஒரு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாழ்க்கை முறை பிரச்சினைகளுக்குக் காரணமாகக் கூறலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மோசமான தூக்கப் பழக்கங்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி இல்லாமை. மருந்துகளால் சோர்வு ஏற்படலாம் அல்லது மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் சோர்வு என்பது சிகிச்சை தேவைப்படும் நோயின் அறிகுறியாகும். வாழ்க்கை முறை காரணிகள் சோர்வு இவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்: மது அல்லது போதை மருந்துப் பயன்பாடு மோசமாக உணவு உட்கொள்ளுதல் மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக ஒவ்வாமை அல்லது இருமலைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் போதுமான தூக்கமில்லை மிகக் குறைந்த உடல் செயல்பாடு மிக அதிகமான உடல் செயல்பாடு நிலைமைகள் தொடர்ந்து நீங்காத சோர்வு இதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்: அட்ரினல் போதாமை அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லீரோசிஸ் (ALS) இரத்த சோகை அச்சக் கோளாறுகள் புற்றுநோய் மயாலஜிக் என்செஃபலோமைலிடிஸ்/நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி (ME/CFS) நாட்பட்ட தொற்று அல்லது அழற்சி நாட்பட்ட சிறுநீரக நோய் COPD கொரோனா வைரஸ் நோய் 2019 (COVID-19) மனச்சோர்வு (பெரிய மனச்சோர்வு கோளாறு) நீரிழிவு நோய் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா துக்கம் இதய நோய் இதய செயலிழப்பு ஹெபடைடிஸ் A ஹெபடைடிஸ் B ஹெபடைடிஸ் C HIV/AIDS ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (அதிக செயல்பாடுள்ள தைராய்டு) அதிக செயல்பாடுள்ள தைராய்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் (குறை செயல்பாடுள்ள தைராய்டு) அழற்சி குடல் நோய் (IBD) கல்லீரல் நோய் குறைந்த வைட்டமின் D லூபஸ் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள், எடுத்துக்காட்டாக கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, வலி நிவாரணிகள், இதய மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மோனோநியூக்ளியோசிஸ் பல ஸ்க்லீரோசிஸ் உடல் பருமன் பார்கின்சன் நோய் உடல் அல்லது மனரீதியான துஷ்பிரயோகம் பாலிமியால்ஜியா ரூமாட்டிக்கா கர்ப்பம் ரூமடாய்டு ஆர்த்ரைடிஸ் தூக்க அப்னியா - தூக்கத்தின் போது சுவாசம் பல முறை நின்று தொடங்கும் ஒரு நிலை. மன அழுத்தம் மூளை காயம் வரையறை மருத்துவரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்
எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்
911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும் தொடர்ச்சியான சோர்வு மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் அவசர உதவி பெறவும்: மார்பு வலி. மூச்சுத் திணறல். ஒழுங்கற்ற அல்லது வேகமான இதயத் துடிப்பு. மயக்கம் ஏற்படலாம் என்ற உணர்வு. கடுமையான வயிறு, இடுப்பு அல்லது முதுகு வலி. சாதாரணமில்லாத இரத்தப்போக்கு, மலக்குடலில் இருந்து இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்த வாந்தி உட்பட. கடுமையான தலைவலி. அவசர மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவி பெறவும் உங்கள் சோர்வு மனநலப் பிரச்சினையுடன் தொடர்புடையதாகவும், உங்கள் அறிகுறிகளில் உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் அல்லது தற்கொலை செய்து கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணங்கள் அடங்கியிருந்தாலும் அவசர உதவி பெறவும். உடனடியாக 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவை எண்ணை அழைக்கவும். அல்லது தற்கொலை தடுப்பு தொலைபேசி எண்ணைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அமெரிக்காவில், 988 தற்கொலை மற்றும் நெருக்கடி உதவிக்கோட்டை அடைய 988 என்ற எண்ணுக்கு அழைக்கவும் அல்லது செய்தி அனுப்பவும். அல்லது லைஃப்லைன் சாட் பயன்படுத்தவும். மருத்துவரைப் பார்வையிட அப்ளாயிண்ட் செய்யுங்கள் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஓய்வெடுத்தல், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், நன்றாக சாப்பிடுதல் மற்றும் நிறைய திரவங்களை குடித்தல் ஆகியவை உங்கள் சோர்வுக்கு உதவவில்லை என்றால், சுகாதார வழங்குநருடன் ஒரு அப்ளாயிண்ட் செய்ய அழைக்கவும். காரணங்கள்