உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை என்றால், உங்கள் இரத்தத்தில் இயல்பை விட அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அல்லது ஹீமோகுளோபின் புரதம் உள்ளது என்று அர்த்தம். பாலிசித்தீமியா எனப்படும் இந்த நிலை, உங்கள் இரத்தத்தை தடிமனாக மாற்றும் மற்றும் அது உங்கள் உடலில் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதை பாதிக்கும்.

ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களைக் கொண்டிருப்பது ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதற்கு அவசியமானது என்றாலும், அதிகமாக இருப்பது சில நேரங்களில் அடிப்படை சுகாதாரப் பிரச்சினைகளை வெளிப்படுத்தலாம். உயர் ஹீமோகுளோபினுக்கு என்ன காரணம் மற்றும் எப்போது உதவி தேட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு மன அமைதியை அளிக்கும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை என்றால் என்ன?

உங்கள் இரத்தத்தில் உங்கள் வயது மற்றும் பாலினத்திற்கான இயல்பான அளவை விட அதிக ஹீமோகுளோபின் இருக்கும்போது உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை ஏற்படுகிறது. ஹீமோகுளோபின் என்பது சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள இரும்புச்சத்து நிறைந்த புரதமாகும், இது உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது.

சாதாரண ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் பொதுவாக பெண்களுக்கு டெசிலிட்டருக்கு 12-15.5 கிராம் மற்றும் ஆண்களுக்கு டெசிலிட்டருக்கு 13.5-17.5 கிராம் வரை இருக்கும். உங்கள் அளவுகள் தொடர்ந்து இந்த வரம்புகளுக்கு மேல் அளவிடப்பட்டால், ஏன் என்று புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவர் மேலும் விசாரணை செய்யலாம்.

ஹீமோகுளோபினை உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் பொதிகளை எடுத்துச் செல்லும் டெலிவரி டிரக்குகள் போல நினைத்துப் பாருங்கள். சாலையில் அதிக டிரக்குகள் இருந்தால், உங்கள் இரத்த நாளங்களில் போக்குவரத்து நெரிசல் ஏற்படலாம், இதனால் இரத்தம் சீராகப் பாய்வது கடினமாகிவிடும்.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை எப்படி இருக்கும்?

லேசான அளவு ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரித்த பலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தெரிவதில்லை. அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​உங்கள் இரத்தம் தடிமனாகும்போது மற்றும் சுழற்சி மாறும்போது அவை படிப்படியாக உருவாகின்றன.

நீங்கள் சோர்வு அல்லது பலவீனத்தை உணரலாம், இது குழப்பமானதாகத் தோன்றலாம், ஏனெனில் அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் கோட்பாட்டளவில் அதிக ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல வேண்டும். இருப்பினும், தடிமனான இரத்தம் உங்கள் நாளங்கள் வழியாக மெதுவாக நகர்கிறது, இது ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.

உங்கள் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை கணிசமாக உயர்ந்தால் நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய சில அறிகுறிகள் இங்கே:

• மந்தமான அல்லது துடிக்கும் தலைவலி
• தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசாக உணர்தல்
• சாதாரண நடவடிக்கைகளின் போது மூச்சுத் திணறல்
• மங்கலான பார்வை அல்லது காட்சி இடையூறுகள்
• சிவப்பு அல்லது சிவந்த தோல், குறிப்பாக உங்கள் முகத்தில்
• தெளிவான காரணம் இல்லாமல் அதிகப்படியான வியர்வை
• தோலில் அரிப்பு, குறிப்பாக வெதுவெதுப்பான குளியல் அல்லது மழைக்குப் பிறகு
• போதுமான ஓய்வு எடுத்தும் அசாதாரண சோர்வு

இந்த அறிகுறிகள் பல மற்ற நிலைமைகளுடன் ஒன்றிப்போகலாம், எனவே அவை சொந்தமாக உறுதியான அறிகுறிகள் அல்ல. இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை நீங்கள் ஒன்றாக அனுபவித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்து ஆலோசிப்பது நல்லது.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கைக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் உடல் அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்வதால் அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களைச் செறிவூட்டும் காரணிகளால் உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை ஏற்படலாம். அடிப்படைக் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சைக்கு சிறந்த அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

உங்களுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் எடுத்துச் செல்லும் திறன் தேவை என்று உணரும்போது உங்கள் உடல் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கக்கூடும். இது சில சூழல்களில் இயற்கையாகவே நிகழலாம் அல்லது பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு பதிலாகவும் நிகழலாம்.

சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருக்கும் உயரமான இடங்களில் வாழ்வது
• ஆக்ஸிஜன் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும் நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்கள்
• இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் இதய நோய்கள்
• தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஆக்ஸிஜன் அளவுகளில் மீண்டும் மீண்டும் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது
• புகைபிடித்தல், இது ஆக்ஸிஜன் எடுத்துச் செல்லும் திறனைக் குறைக்கிறது
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோன் போன்ற சில மருந்துகள்

சில நேரங்களில் அதிக ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிக உற்பத்தி செய்வதை விட இரத்த செறிவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. நீங்கள் திரவங்களை இழக்கும்போது இது நிகழ்கிறது, ஆனால் சிவப்பு இரத்த அணுக்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்கிறீர்கள், இது உங்கள் இரத்தத்தை மேலும் செறிவூட்டுகிறது.

உங்கள் இரத்தத்தை செறிவூட்டும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் இல்லாததால் ஏற்படும் நீரிழப்பு
• அதிகப்படியான வியர்வை அல்லது காய்ச்சல்
• திரவ இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• சிறுநீர் கழிப்பதை அதிகரிக்கும் டையூரிடிக் மருந்துகள்
• இரத்த நாளங்களிலிருந்து திரவம் கசிவதற்கு காரணமான தீக்காயங்கள்

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை எதற்கான அறிகுறி?

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை தற்காலிக சூழ்நிலைகள் முதல் நாள்பட்ட நோய்கள் வரை பல்வேறு அடிப்படை நிலைகளைக் குறிக்கலாம். மூல காரணத்தை அடையாளம் காண்பது உங்கள் மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை திறம்பட கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது.

முதன்மை பாலிசித்தீமியா வெரா என்பது ஒரு அரிய எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறு ஆகும், இதில் உங்கள் உடல் ஒரு தெளிவான தூண்டுதல் இல்லாமல் அதிக எண்ணிக்கையில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலை உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள ஸ்டெம் செல்களை பாதிக்கிறது, இது அதிக அளவு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது.

பொதுவாக, அதிக ஹீமோகுளோபின், அதிக ஆக்ஸிஜன்-கொண்டு செல்லும் திறன் தேவைப்படும் பிற நிலைமைகளுக்கு இரண்டாம் பட்சமாக உருவாகிறது. இந்த சூழ்நிலைகளுக்கு உங்கள் உடல் தர்க்கரீதியாக அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குவதன் மூலம் பதிலளிக்கிறது.

உயர் ஹீமோகுளோபினுக்கு வழிவகுக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
• நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது பிற நுரையீரல் வடு நிலைமைகள்
• இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் பிறவி இதய குறைபாடுகள்
• அதிக எரித்ரோபொயிட்டினை உருவாக்கும் சிறுநீரக கட்டிகள்
• இரத்த புரத உற்பத்தியைப் பாதிக்கும் கல்லீரல் நோய்
• சில புற்றுநோய்கள், குறிப்பாக சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் கட்டிகள்

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் உயர்ந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். அடிப்படை காரணி தீர்க்கப்படும்போது இந்த சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் தீர்க்கப்படுகின்றன.

தற்காலிக காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உயர்-உயர இடங்களுக்கு சமீபத்தில் பயணம் செய்தல்
• தீவிர விளையாட்டு பயிற்சி, குறிப்பாக சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டு
• நோய் அல்லது வெப்ப வெளிப்பாட்டின் காரணமாக கடுமையான நீரிழப்பு
• கார்பன் மோனாக்சைடு வெளிப்பாடு ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதைக் குறைக்கிறது
• செயல்திறனை அதிகரிக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை தானாகவே சரியாகிவிடுமா?

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை சில நேரங்களில் இயற்கையாகவே சரியாகிவிடும், குறிப்பாக நீரிழப்பு அல்லது உயர மாற்றங்கள் போன்ற தற்காலிக காரணங்களால் ஏற்படும்போது. உங்கள் உடல் பொதுவாக ஹீமோகுளோபின் அளவை இயல்பு நிலைக்கு மாற்றியமைக்கும்.

நீரிழப்பு உங்கள் உயர்ந்த அளவை ஏற்படுத்தியிருந்தால், போதுமான அளவு திரவங்களை குடிப்பதால் சில நாட்களிலிருந்து வாரங்களுக்குள் உங்கள் இரத்தத்தின் செறிவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவர உதவும். அதேபோல், அதிக உயரத்தில் இருந்து திரும்பிய பிறகு, உங்கள் உடல் சாதாரண ஆக்ஸிஜன் நிலைக்கு ஏற்ப மாறும் போது ஹீமோகுளோபின் அளவு பொதுவாக குறையும்.

இருப்பினும், நுரையீரல் நோய் அல்லது பாலிசித்தீமியா வேரா போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் ஏற்படும் உயர் ஹீமோகுளோபின், அடிப்படைக் சிக்கலைத் தீர்க்காமல் சரியாகாது. இந்த சூழ்நிலைகளில் சிக்கல்களைத் தடுக்க தொடர்ந்து மருத்துவ மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது.

சிகிச்சைக்கான காலக்கெடு காரணம் பொறுத்தது. நீரிழப்பினால் ஏற்படும் தற்காலிக உயர்வு, சரியான நீரேற்றத்துடன் 24-48 மணி நேரத்தில் சரியாகும், அதே நேரத்தில் உயரத்துடன் தொடர்புடைய மாற்றங்கள் இயல்பு நிலைக்கு வர பல வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

வீட்டில் உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை வீட்டில் நிர்வகிப்பது, கட்டுப்படுத்தக்கூடிய காரணிகளை நிவர்த்தி செய்வதிலும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. வீட்டில் அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியாது என்றாலும், சில வாழ்க்கை முறை அணுகுமுறைகள் உங்கள் இரத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

போதுமான அளவு நீரேற்றமாக இருப்பது நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். சரியான நீரேற்றம் இரத்தத்தின் செறிவைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆரோக்கியமான சுழற்சியை ஆதரிக்கிறது.

வீட்டில் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய ஆதரவான நடவடிக்கைகள் இங்கே:

• நாளெல்லாம் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், தெளிவான அல்லது வெளிர் மஞ்சள் நிற சிறுநீரை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்
• அதிகப்படியான மதுவைத் தவிர்க்கவும், இது நீர் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும்
• நீங்கள் புகைபிடித்தால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது ஆக்ஸிஜன் எடுத்துச் செல்லும் திறனை பாதிக்கிறது
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும்
• உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்தபடி, வழக்கமான, மிதமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்காக ஒரு பதிவேட்டை வைத்திருங்கள்

நீங்கள் அதிக உயரத்தில் வாழ்ந்தால், உங்கள் உடல் காலப்போக்கில் படிப்படியாக மாற்றியமைக்கப்படலாம், ஆனால் இந்த செயல்முறைக்கு மாதங்கள் ஆகலாம். சில நபர்கள் தங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு கொடுப்பதற்காக அவ்வப்போது குறைந்த உயரங்களுக்குச் செல்வதன் மூலம் பயனடைகிறார்கள்.

வீட்டு நடவடிக்கைகள் லேசான உயரம் அல்லது தற்காலிக காரணங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். குறிப்பிடத்தக்க அல்லது தொடர்ச்சியான உயர் ஹீமோகுளோபின் தொழில்முறை மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையை தேவைப்படுகிறது.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கைக்கு மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கைக்கு மருத்துவ சிகிச்சை உங்கள் நிலையின் அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் ஹீமோகுளோபின் ஏன் உயர்ந்திருக்கிறது என்பதை முதலில் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் பணியாற்றுவார், பின்னர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவார்.

பாலிசித்தீமியா வேராவுக்கு, சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் ஃபிளெபோடோமி எனப்படும் ஒரு செயல்முறை மூலம் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது அடங்கும். இந்த செயல்முறை உங்கள் உடலில் இருந்து இரத்தத்தை நீக்குகிறது, இரத்தம் கொடுப்பது போல, இது உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உயர் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சைகள் இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தியைக் குறைக்க அல்லது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன.

பொதுவான மருத்துவ சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான இரத்த சிவப்பணுக்களை நேரடியாக அகற்ற ஃபிளெபோடோமி
• எலும்பு மஜ்ஜை உற்பத்தியை அடக்க ஹைட்ராக்ஸி யூரியா
• இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்க ஆஸ்பிரின்
• இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருந்தால் இரும்பு குறைப்பு சிகிச்சை
• ஸ்லீப் ஆப்னியா போன்ற அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை
• நுரையீரல் நிலைமைகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை

இரண்டாம் நிலை காரணங்களுக்காக, அடிப்படைக் கோளாறைச் சரிசெய்வது பெரும்பாலும் ஹீமோகுளோபின் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. உதாரணமாக, CPAP சிகிச்சையின் மூலம் தூக்க மூச்சுத்திணறலை நிர்வகிப்பது அல்லது இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது, உங்கள் உடலில் அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் தேவையை படிப்படியாகக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் சிகிச்சைக்கு உங்கள் பதிலை கண்காணிப்பார். இது உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் இயல்பான வரம்பை நோக்கி நகர்கின்றனவா என்பதையும், சிகிச்சையிலிருந்து பக்க விளைவுகள் எதுவும் ஏற்படவில்லையா என்பதையும் உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிற்காக நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் உயர்ந்த ஹீமோகுளோபின் அளவைக் காட்டினால், நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஆரம்பகால கண்டுபிடிப்பு மற்றும் மதிப்பீடு சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், கவனிக்க வேண்டிய ஏதேனும் அடிப்படைக் கோளாறுகளை அடையாளம் காணவும் உதவும்.

உயர் ஹீமோகுளோபினை சுட்டிக்காட்டக்கூடிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் அடுத்த வழக்கமான பரிசோதனைக்காகக் காத்திருக்க வேண்டாம். தொடர்ச்சியான தலைவலி, விளக்கமுடியாத சோர்வு அல்லது பார்வை மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

• வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்குப் பதிலளிக்காத கடுமையான தலைவலி
• மார்பு வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• திடீர் பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது இழப்பு
• கடுமையான தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் எபிசோடுகள்
• கால் வலி அல்லது வீக்கம் போன்ற இரத்த உறைவு அறிகுறிகள்
• அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு

தொடர்ச்சியான சோர்வு, லேசான தலைவலி அல்லது உங்கள் தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற லேசான அறிகுறிகளைக் கண்டால், வழக்கமான சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் இந்த அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து பொருத்தமான சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்.

நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் அல்லது தூக்க மூச்சுத்திணறல் போன்ற உயர் ஹீமோகுளோபினுக்கு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், வழக்கமான கண்காணிப்பு இன்னும் முக்கியமானது. காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவர் அடிக்கடி இரத்த பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை உருவாக்குவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

உயர் ஹீமோகுளோபின் அளவை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்காகவும், முடிந்தால் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கும் உங்களையும் உங்கள் மருத்துவரை எச்சரிக்கையாக இருக்க உதவுகிறது.

வயது மற்றும் பாலினம் ஹீமோகுளோபின் அளவுகளில் பங்கு வகிக்கின்றன, ஆண்களுக்கு பொதுவாக பெண்களை விட அடிப்படை அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும். வயதானவர்கள் இரண்டாம் நிலை பாலிசிதெமியாவை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள், உயர்ந்த ஹீமோகுளோபினுக்கு வலுவான ஆபத்து காரணிகளை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குவதன் மூலம் குறைந்த ஆக்ஸிஜனுக்கு ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது.

முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• சிஓபிடி அல்லது நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்ற நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்கள்
• இரத்த ஓட்டம் அல்லது ஆக்ஸிஜன் அளவைப் பாதிக்கும் இதய நோய்கள்
• தூக்கத்தின் போது மீண்டும் மீண்டும் ஆக்ஸிஜன் குறைவதற்கு காரணமான ஸ்லீப் ஆப்னியா
• ஹார்மோன் உற்பத்தியைப் பாதிக்கும் சிறுநீரக நோய் அல்லது கட்டிகள்
• பாலிசிதெமியா வேரா அல்லது இரத்தக் கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு
• நீண்ட கால புகைபிடித்தல் அல்லது புகையிலை பயன்பாடு

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் உங்கள் ஆபத்துக்கு பங்களிக்கக்கூடும். அதிக உயரத்தில் வாழ்வது இயற்கையாகவே சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் சில தொழில்கள் அல்லது பொழுதுபோக்குகள் உங்களை ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பாதிக்கும் காரணிகளுக்கு வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

கூடுதல் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• 8,000 அடி உயரத்திற்கு மேல் வாழ்வது
• உயர்-உயர வெளிப்பாடு தேவைப்படும் தொழில்முறை நடவடிக்கைகள்
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துதல்
• போதுமான திரவ உட்கொள்ளாததால் நாள்பட்ட நீரிழப்பு
• இரத்த உற்பத்தியைப் பாதிக்கும் சில மருந்துகள்

உயர் ஹீமோகுளோபின் அளவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், உயர் ஹீமோகுளோபின் அளவு கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், முக்கியமாக தடிமனான இரத்தம் உங்கள் இருதய அமைப்பில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த சாத்தியமான பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்வது, சரியான மருத்துவ நிர்வாகத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்த உதவுகிறது.

மிகவும் கவலைக்குரிய சிக்கல்கள் இரத்த உறைவு சம்பந்தப்பட்டவை, இவை உங்கள் இரத்தம் இயல்பை விட தடிமனாக இருக்கும்போது எளிதில் உருவாகலாம். இந்த உறைவுகள் முக்கிய உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இரத்த உறைவு தொடர்பான சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மூளை இரத்த நாளங்களில் உறைவுகள் அடைப்பதால் பக்கவாதம்
• சிரை தமனிகள் அடைபடுவதால் மாரடைப்பு
• நுரையீரலுக்கு செல்லும் உறைவுகளால் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு
• கால்கள் அல்லது கைகளில் ஆழமான சிரை இரத்த உறைவு
• கல்லீரல் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் போர்டல் சிரை இரத்த உறைவு

உங்கள் இதயம் தடிமனான இரத்தத்தை உங்கள் உடல் முழுவதும் செலுத்த கடினமாக உழைக்கும்போது இருதய சிக்கல்கள் உருவாகலாம். இந்த கூடுதல் பணிச்சுமை இறுதியில் இதய செயல்பாட்டையும் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டையும் பாதிக்கலாம்.

பிற சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• அதிக இரத்த அளவு காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நாள்பட்ட அதிக வேலை காரணமாக இதய செயலிழப்பு
• அதிகப்படியான இரத்த சிவப்பணுக்களை செயலாக்குவதால் மண்ணீரல் பெரிதாகுதல்
• அதிகரித்த செல் சிதைவு பொருட்கள் காரணமாக கீல்வாதம்
• தடிமனான இரத்தம் இருந்தபோதிலும் இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகள்
• மோசமான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக சிறுநீரக பிரச்சினைகள்

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியான சிகிச்சை இந்த சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் பொருத்தமான மருத்துவ மேலாண்மை ஆரோக்கியமான ஹீமோகுளோபின் அளவை பராமரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கவும் உதவும்.

அதிக ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை எதற்காக தவறாக கருதப்படலாம்?

அதிக ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை பல பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் அதன் அறிகுறிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேருவதால், வேறு சில நிலைகளுக்காக தவறாகக் கருதப்படலாம். இந்த ஒற்றுமை சில நேரங்களில் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் தாமதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அதிக ஹீமோகுளோபினுடன் தொடர்புடைய சோர்வு மற்றும் பலவீனம், இரத்த சோகத்துடன் குழப்பமடையக்கூடும், இது உண்மையில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவை ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டு நிலைகளும் உங்களை சோர்வாக உணரக்கூடும், ஆனால் அவை முற்றிலும் வேறுபட்ட சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன.

உயர் ஹீமோகுளோபினால் ஏற்படும் தலைவலிகள் மற்றும் தலைச்சுற்றல் பல்வேறு நிலைகளைப் போலத் தோன்றலாம். துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் முழுமையான மருத்துவப் படத்தைப் பரிசீலிக்க வேண்டும்.

உயர் ஹீமோகுளோபினுடன் குழப்பமடையக்கூடிய நிலைகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளால் ஏற்படும் இரத்த சோகை
• இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் விளைவுகளால் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் காரணமாக நீரிழிவு நோய்
• ஒத்த ஆற்றல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் தைராய்டு கோளாறுகள்
• ஒத்த சோர்வை ஏற்படுத்தும் தூக்கக் கோளாறுகள்
• இரத்தத்தின் அடர்த்தியான விளைவுகளால் ஏற்படும் நீர்ச்சத்து குறைபாடு

சில நேரங்களில், உயர்ந்த ஹீமோகுளோபின் இயல்பான மாறுபாடாக தவறாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக உயரமான இடங்களில் வாழும் அல்லது இயற்கையாகவே அதிக அளவுள்ள மக்களில். இருப்பினும், இந்த மக்கள்தொகையிலும் கூட, குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உயர்ந்த அளவுகள் விசாரணைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

ஆய்வகப் பிழைகளும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம். இரத்தம் எடுக்கும் நேரத்தில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு, முறையற்ற மாதிரி கையாளுதல் அல்லது உபகரணப் பிரச்சினைகள் தவறாக உயர்ந்த முடிவுகளை உருவாக்கக்கூடும். அசாதாரண கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை மீண்டும் செய்யலாம்.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை குறையுமா?

நீர்ச்சத்து குறைபாடு உங்கள் இரத்தத்தை அடர்த்தியாக்கி, ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகமாகக் காட்டினால், அதிக தண்ணீர் குடிப்பது உதவும். சரியான நீரேற்றம் சாதாரண இரத்த அளவையும், நிலைத்தன்மையையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

இருப்பினும், பாலிகyதீமியா வேரா அல்லது நுரையீரல் நோய் போன்ற மருத்துவக் காரணங்களால் ஏற்படும் உயர் ஹீமோகுளோபினை தண்ணீர் மட்டும் சரி செய்யாது. இந்த சூழ்நிலைகளில் அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியின் அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்ய குறிப்பிட்ட மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

உயர் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை எப்போதும் ஆபத்தானதா?

லேசான அளவில் உயர்ந்த ஹீமோகுளோபின் எப்போதும் ஆபத்தானது அல்ல, குறிப்பாக அது தற்காலிகமாகவோ அல்லது உயரம் போன்ற காரணிகளால் ஏற்பட்டாலோ. இருப்பினும், குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிக அளவுகள் அல்லது தொடர்ச்சியான உயர்வு இரத்த உறைவு மற்றும் இருதய சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து, காரணத்தைக் கண்டறிந்து, காலப்போக்கில் உங்கள் அளவை கண்காணிப்பதே முக்கியமாகும். லேசான அதிகரிப்பு கூட, அடிப்படைக் கோளாறுகளை நிராகரிக்கவும், சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

உடற்பயிற்சி செய்வதால் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகமாகுமா?

உங்கள் உடல் அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைவதால், தீவிரமான சகிப்புத்தன்மை பயிற்சி தற்காலிகமாக ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும். இது பொதுவாக பயிற்சிக்கு ஒரு சாதாரண எதிர்வினையாகும், மேலும் சிகிச்சையின் தேவை இருக்காது.

இருப்பினும், உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவு மிகவும் அதிகமாகிவிட்டால் அல்லது உங்களுக்கு அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் உடற்பயிற்சி முறை பொருத்தமானதா அல்லது வேறு காரணிகள் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

ஹீமோகுளோபின் அதிகமாக இருந்தால், எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும்?

கண்காணிப்பு அதிர்வெண் உங்கள் அளவுகள் எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளன மற்றும் அதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. ஆரம்பத்தில் சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை பரிசோதிக்க வேண்டும் என்றும், பின்னர் உங்கள் நிலை சீராகிவிட்டால் சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பரிசோதிக்கலாம் என்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் இரத்தக் குழாய்களை அகற்றுதல் போன்ற சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அளவுகள் சரியாக பதிலளிக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த அடிக்கடி கண்காணிக்க வேண்டும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற கண்காணிப்பு அட்டவணையை உருவாக்குவார்.

ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் கர்ப்பத்தை பாதிக்குமா?

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகமாக இருப்பது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் இரத்த உறைவு மற்றும் கர்ப்ப சிக்கல்கள் உட்பட ஆபத்தை அதிகரிக்கும். ஹீமோகுளோபின் அதிகரித்த கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கவனமாக கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது, மேலும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக திட்டமிட்டிருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே ஹீமோகுளோபின் அதிகமாக இருந்தால் கர்ப்பமாக இருந்தால், இதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்து ஆலோசிக்கவும். கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் முழுவதும் உங்கள் நிலையை பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க அவர்கள் உதவ முடியும்.