Created at:1/13/2025
உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக பொட்டாசியம் இருக்கும்போது அதிக பொட்டாசியம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் இதயம் சரியாக துடிக்கவும், தசைகள் செயல்படவும் உங்கள் உடலுக்கு பொட்டாசியம் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அளவு அதிகமாகும் போது, அது உங்கள் இதய தாளம் மற்றும் தசை செயல்பாட்டில் தீவிர சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த நிலைமை நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமாக உள்ளது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியான மருத்துவ கவனிப்புடன், அதிக பொட்டாசியத்தை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.
அதிக பொட்டாசியம் என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை, இதில் உங்கள் இரத்த பொட்டாசியம் அளவு லிட்டருக்கு 5.0 மில்லி-சமானங்களுக்கு மேல் (mEq/L) உயரும். சாதாரண பொட்டாசியம் அளவுகள் பொதுவாக 3.5 முதல் 5.0 mEq/L வரை இருக்கும்.
சிறுநீரில் அதிகப்படியான பொட்டாசியத்தை அகற்றுவதன் மூலம் பொட்டாசியம் அளவை சமநிலையில் வைத்திருக்க உங்கள் சிறுநீரகங்கள் பொதுவாக சிறந்த வேலையைச் செய்கின்றன. இந்த அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யாதபோது, பொட்டாசியம் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உருவாகிறது.
பொட்டாசியத்தை உங்கள் உடலில் உள்ள மின் அமைப்பாக நினைத்துப் பாருங்கள். அதிகமாக இருந்தால் வயரிங் தவறாக செயல்படக்கூடும், குறிப்பாக உங்கள் இதயம் மற்றும் தசைகளைப் பாதிக்கும்.
லேசான அதிக பொட்டாசியம் உள்ள பலர் எந்த அறிகுறிகளையும் உணர மாட்டார்கள். அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, அவை பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகின்றன, மேலும் தவறவிடுவது எளிது.
மிகவும் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறிகளில் தசை பலவீனம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும், இது சாதாரண சோர்வை விட வித்தியாசமாக இருக்கும். உங்கள் தசைகள் கனமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் அல்லது எளிய பணிகள் வழக்கத்தை விட கடினமாகத் தோன்றலாம்.
நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே, மிகவும் பொதுவானவற்றிலிருந்து தொடங்குகின்றன:
கடுமையான ஹைபர்கேலேமியா பக்கவாதம் அல்லது ஆபத்தான இதய தாள மாற்றங்கள் போன்ற மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
உங்கள் உடல் அதிக பொட்டாசியத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, சிறுநீரகங்கள் மூலம் போதுமான அளவு வெளியேற்றாதபோது அல்லது பொட்டாசியத்தை உங்கள் செல்களுக்குள் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் மாற்றும்போது ஹைபர்கேலேமியா உருவாகிறது.
சிறுநீரக பிரச்சனைகள் மிகவும் பொதுவான காரணம், ஏனெனில் ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் நீங்கள் உட்கொள்ளும் பொட்டாசியத்தில் சுமார் 90% அகற்றுகின்றன. சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, பொட்டாசியம் உங்கள் இரத்தத்தில் குவிந்துவிடும்.
ஹைபர்கேலேமியாவிற்கு பல காரணிகள் வழிவகுக்கும், மேலும் இவற்றை புரிந்து கொள்வது அதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்பட உதவும்:
உங்கள் சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் சில மருந்துகள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
ஹைபர்கேலேமியா பெரும்பாலும் உங்கள் உடலில் வேறு ஏதாவது நடக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும், குறிப்பாக உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அல்லது ஹார்மோன் அமைப்புகளில். இது அரிதாகவே ஒரு தனித்த நிலையாகும்.
மிகவும் பொதுவான அடிப்படை நிலைகளில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் அடங்கும், இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் கழிவுகளை மற்றும் அதிகப்படியான பொட்டாசியத்தை உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து எவ்வளவு நன்றாக வடிகட்டுகிறது என்பதை பாதிக்கிறது.
ஹைபர்கேலேமியா சுட்டிக்காட்டக்கூடிய முக்கிய நிபந்தனைகள் இங்கே:
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபர்கலேமியா உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருந்த சிறுநீரகப் பிரச்சனையை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரியப்படுத்தும் முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
லேசான ஹைபர்கலேமியா சில நேரங்களில் நீரிழப்பு அல்லது குறுகிய கால நோய் போன்ற தற்காலிக காரணங்களால் தானாகவே சரியாகும். இருப்பினும், மருத்துவ வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் அது சரியாகும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கக் கூடாது.
பெரும்பாலான ஹைபர்கலேமியா நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அடிப்படைக் காரணங்களுக்கு வழக்கமான மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது. தற்காலிகமாக அளவு குறைந்தாலும், சரியான சிகிச்சை இல்லாவிட்டால் நிலைமை மீண்டும் வரும்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அதிக பொட்டாசியம் அளவை எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்து, அந்த மூல காரணத்தை சரி செய்ய வேண்டும். மருந்துகளை சரிசெய்வது, சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது அல்லது நீரிழிவு நோயை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிப்பது இதில் அடங்கும்.
ஹைபர்கலேமியாவுக்கு மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை ஆதரிக்க உதவும் சில உணவு மாற்றங்கள் உள்ளன. இவை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.
முக்கிய வீட்டு மேலாண்மை உத்தி உங்கள் உணவில் அதிக பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். இதன் பொருள் அனைத்து பொட்டாசியத்தையும் நீக்குவது அல்ல, மாறாக முடிந்தவரை குறைந்த பொட்டாசியம் விருப்பங்களை தேர்ந்தெடுப்பது.
உதவக்கூடிய உணவு முறைகள் இங்கே:
உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் பேசாமல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். பொட்டாசியத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய சில மருந்துகள் மற்ற தீவிர நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கு அவசியமானவை.
ஹைபர்கலேமியாவிற்கான மருத்துவ சிகிச்சை உங்கள் பொட்டாசியம் அளவு எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் அவற்றை எவ்வளவு விரைவாகக் குறைக்க வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான அணுகுமுறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
லேசான ஹைபர்கலேமியாவிற்கு, சிகிச்சையில் உங்கள் உணவு மற்றும் மருந்துகளை சரிசெய்வது அடங்கும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் ஆபத்தான இதயப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உடனடி தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பொட்டாசியம் அளவை தவறாமல் கண்காணிப்பார். இதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க அவ்வப்போது இரத்த பரிசோதனைகள் அடங்கும்.
மார்பு வலி, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, கடுமையான தசை பலவீனம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இவை ஆபத்தான ஹைபர்கலேமியாவின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
உங்களுக்கு ஹைபர்கலீமியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் வழக்கமான கண்காணிப்பு முக்கியமானது. பலருக்கு அளவு அதிகமாகும் வரை அறிகுறிகள் தெரிவதில்லை.
நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
பொட்டாசியம் அளவை அதிகரிக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அளவை தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் இந்த சந்திப்புகளைத் தவிர்க்காதீர்கள்.
ஹைபர்கலீமியாவை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை பல காரணிகள் அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உதவும்.
வயது ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் சிறுநீரக செயல்பாடு இயற்கையாகவே நாம் வயதாகும்போது குறைகிறது. 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், குறிப்பாக அவர்களுக்கு வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால்.
பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது, உங்களுக்கு ஹைபர்கலீமியா வரும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களை இன்னும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம்.
ஹைபர்கலீமியாவின் மிக மோசமான சிக்கல் உங்கள் இதய தாளத்தை உள்ளடக்கியது. அதிக பொட்டாசியம் அளவு ஆபத்தான ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம், இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தானது.
உங்கள் இதயம் சரியாக துடிக்க துல்லியமான மின் சமிக்ஞைகளை நம்பியுள்ளது. பொட்டாசியம் அளவு அதிகமாகும் போது, இந்த சமிக்ஞைகள் சீர்குலைந்து, உங்கள் இதயம் மிக மெதுவாக, மிக வேகமாக அல்லது ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிக்கக்கூடும்.
சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:
பொட்டாசியம் அளவு வேகமாக உயரும்போது அல்லது மிக அதிக அளவை அடையும்போது இந்த சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சரியான மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு மூலம், ஹைபர்கலேமியா உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் இந்த தீவிர சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.
ஹைபர்கலேமியா அறிகுறிகள் தெளிவற்றதாகவும், பல மற்ற நிலைமைகளைப் போலவே இருக்கும். அதனால்தான் சரியான நோயறிதலுக்கு இரத்த பரிசோதனைகள் அவசியம்.
ஹைபர்கலேமியாவிலிருந்து வரும் தசை பலவீனம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை சாதாரண சோர்வு, மனச்சோர்வு அல்லது பிற தசை கோளாறுகளாக தவறாகக் கருதப்படலாம். இதய தாள மாற்றங்கள் பதட்டம் அல்லது பிற இதய நிலைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
ஹைபர்கலேமியா சில நேரங்களில் குழப்பமடைகிறது:
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பொட்டாசியம் அளவை அளவிடவும், மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்கவும் இரத்த பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். சில நேரங்களில் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன.
நீங்கள் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பிற அதிக பொட்டாசியம் பழங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் குறிப்பிட்ட பொட்டாசியம் அளவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சை திட்டத்தைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு பாதுகாப்பான அதே நேரத்தில் நல்ல ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
இல்லை, ஹைப்பர்கேலீமியா என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அதிகமாக இருப்பது, அதே நேரத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் தமனி சுவர்களில் இரத்தத்தின் விசையை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் சில மருந்துகள் பொட்டாசியம் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே இரண்டு நிலைகளும் சில நேரங்களில் ஒன்றாக நிகழ்கின்றன.
காரணத்தைப் பொறுத்து, ஹைப்பர்கேலீமியா நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை உருவாகலாம். கடுமையான சிறுநீரக பாதிப்பு அளவை விரைவாக அதிகரிக்கக்கூடும், அதே நேரத்தில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் பொதுவாக படிப்படியாக அதிகரிக்கும். ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், வழக்கமான கண்காணிப்பு ஏன் முக்கியம்.
மன அழுத்தம் நேரடியாக ஹைப்பர்கேலீமியாவை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் கடுமையான உடல் அழுத்தம் அல்லது நோய் சில நேரங்களில் இதற்கு பங்களிக்கும். மன அழுத்தம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டை பாதிக்கலாம், இது மறைமுகமாக பொட்டாசியம் அளவை பாதிக்கக்கூடும்.
இது உங்கள் ஹைப்பர்கேலீமியாவை ஏற்படுத்துவது என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. இது சிறுநீரக நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்களுக்கு நீண்ட கால உணவுமுறை மாற்றங்கள் தேவைப்படலாம். இது மாற்றக்கூடிய மருந்து அல்லது தற்காலிக நிலையால் ஏற்பட்டால், உணவு கட்டுப்பாடுகள் குறுகிய காலத்திற்கு இருக்கலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.