குடல் வாயு
இது என்ன
குடல் வாயு என்பது செரிமான மண்டலத்தில் காற்று தேங்கி இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அல்லது வாயுவை வெளியேற்றும் வரை அது பொதுவாக கவனிக்கப்படுவதில்லை, இது வாய்வு எனப்படும். வயிற்றிலிருந்து மலக்குடல் வரை முழு செரிமான மண்டலத்திலும் குடல் வாயு உள்ளது. இது விழுங்குதல் மற்றும் செரிமானத்தின் இயற்கையான விளைவாகும். உண்மையில், பருப்பு வகைகள் போன்ற சில உணவுகள் பெருங்குடலில் உள்ள பெருங்குடலை அடையும் வரை முழுமையாக சிதைக்கப்படுவதில்லை. பெருங்குடலில், பாக்டீரியாக்கள் இந்த உணவுகளில் செயல்படுகின்றன, இது வாயுவை ஏற்படுத்துகிறது. அனைவரும் தினமும் பல முறை வாயுவை வெளியேற்றுகிறார்கள். அவ்வப்போது வாயு அல்லது வாய்வு வெளியேறுவது இயல்பானது. இருப்பினும், அதிகப்படியான குடல் வாயு சில நேரங்களில் செரிமான கோளாறை குறிக்கிறது.
காரணங்கள்
அதிகப்படியான மேல் குடல் வாயு என்பது வழக்கத்தை விட அதிக அளவு காற்றை விழுங்குவதால் ஏற்படலாம். அதிகமாக உண்பது, புகைபிடிப்பது, புகையிலை மெல்லுவது அல்லது தளர்வான பற்களைப் பொருத்துவது ஆகியவற்றாலும் இது ஏற்படலாம். அதிகப்படியான கீழ் குடல் வாயு என்பது சில உணவுகளை அதிகமாக உண்பதாலோ அல்லது சில உணவுகளை முழுமையாக ஜீரணிக்க முடியாமல் இருப்பதாலோ ஏற்படலாம். இது குடலில் காணப்படும் பாக்டீரியாவில் ஏற்படும் மாற்றத்தாலும் ஏற்படலாம். அதிக வாயுவை உண்டாக்கும் உணவுகள் ஒருவருக்கு வாயுவை உண்டாக்கும் உணவுகள் மற்றொருவருக்கு வாயுவை உண்டாக்காமல் இருக்கலாம். வாயுவை உற்பத்தி செய்யும் பொதுவான உணவுகள் மற்றும் பொருட்கள்: பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள் முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், போக் சாய் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் போன்ற காய்கறிகள் பிரான் லாக்டோஸ் கொண்ட பால் பொருட்கள் சில பழங்களில் காணப்படும் மற்றும் மென்மையான பானங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களில் இனிப்பாக பயன்படுத்தப்படும் ஃப்ரக்டோஸ் சில சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய்கள், புகையிலை மற்றும் செயற்கை இனிப்புகளில் காணப்படும் சர்க்கரை மாற்று சோர்பிடால் சோடா அல்லது பீர் போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் அதிகப்படியான வாயுவை ஏற்படுத்தும் செரிமான கோளாறுகள் அதிகப்படியான குடல் வாயு என்பது நாள் ஒன்றுக்கு 20 முறைக்கு மேல் டெய்லி அல்லது வாயு வெளியேற்றம் என்று பொருள். சில நேரங்களில் இது போன்ற கோளாறுகளைக் குறிக்கிறது: சீலியாக் நோய் பெருங்குடல் புற்றுநோய் - பெருங்குடல் என்று அழைக்கப்படும் பெரிய குடலின் ஒரு பகுதியில் தொடங்கும் புற்றுநோய். மலச்சிக்கல் - இது நாள்பட்டதாக இருந்து வாரக்கணக்கில் அல்லது அதற்கு மேலாக நீடிக்கலாம். உணவு கோளாறுகள் செயல்பாட்டு டிஸ்பெப்சியா அஜீரணம் (GERD) கேஸ்ட்ரோபரேசிஸ் (வயிற்று சுவரின் தசைகள் சரியாக செயல்படாத ஒரு நிலை, செரிமானத்தை பாதிக்கிறது) குடல் அடைப்பு - ஏதாவது உணவு அல்லது திரவம் சிறிய அல்லது பெரிய குடல் வழியாக நகர தடுக்கிறது. எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி - வயிறு மற்றும் குடல்களை பாதிக்கும் அறிகுறிகளின் தொகுப்பு. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அண்டக புற்றுநோய் - அண்டகங்களில் தொடங்கும் புற்றுநோய். கணைய செயலிழப்பு வரையறை மருத்துவரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்
எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்
குடல் வாயு மட்டும் இருப்பது அபாயகரமான நிலை இருப்பதாக அரிதாகவே அர்த்தம். இது சங்கடத்தையும் வெட்கத்தையும் ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது பொதுவாக சரியாகச் செயல்படும் செரிமான மண்டலத்தின் அறிகுறியாகும். குடல் வாயு உங்களை தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் உணவை மாற்ற முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், உங்கள் வாயு கடுமையாக இருந்தால் அல்லது மறைந்து போகவில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை சந்திக்கவும். வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், எதிர்பாராத எடை இழப்பு, மலத்தில் இரத்தம் அல்லது உங்கள் வாயுவுடன் இதய எரிச்சல் இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை சந்திக்கவும். காரணங்கள்