சந்தி வலி
இது என்ன
சந்தி வலி என்பது ஒரு சந்தியில் ஏற்படும் வலியாகும். சில நேரங்களில், சந்தி வீங்கி, சூடாகவும் இருக்கும். சந்தி வலி என்பது பல நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அவற்றில் சில வைரஸ்களும் அடங்கும். சந்தி வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் மூட்டுவலி ஆகும். 100 க்கும் மேற்பட்ட வகையான மூட்டுவலி உள்ளது. சந்தி வலி லேசானதாக இருக்கலாம், சில செயல்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே வலி ஏற்படலாம். அல்லது அது கடுமையாக இருக்கலாம், சிறிய இயக்கங்களைக் கூட மிகவும் வலிமையாக மாற்றும்.
காரணங்கள்
சந்தி வலியின் காரணங்கள் பின்வருமாறு: பெரியவர்களின் ஸ்டில் நோய் அன்கைலோசிங் ஸ்பாண்டிலைடிஸ் இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதால் எலும்பு திசுக்கள் இறந்து போவது (அஸ்டியோனெக்ரோசிஸ்) எலும்பு புற்றுநோய் எலும்பு முறிவு பர்சைடிஸ் (சந்திகளுக்கு அருகிலுள்ள எலும்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை தாங்கிப் பிடிக்கும் சிறிய பைகள் வீக்கமடைவது) சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி மனச்சோர்வு (பெரிய மனச்சோர்வு கோளாறு) ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கவுட் ஹெபடைடிஸ் பி ஹெபடைடிஸ் சி ஹைப்போ தைராய்டிசம் ( செயலற்ற தைராய்டு) இளம் பருவ இடியோபதி ஆர்த்ரைடிஸ் லுகேமியா லூபஸ் லைம் நோய் ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைடிஸ் ( மிகவும் பொதுவான வகை ஆர்த்ரைடிஸ்) ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் (எலும்பில் தொற்று) பேஜெட் எலும்பு நோய் பாலிமியால்ஜியா ரூமாட்டிக்கா சூடோகவுட் சோரியாடிக் ஆர்த்ரைடிஸ் ரியாக்டிவ் ஆர்த்ரைடிஸ் ரூமாட்டிக் காய்ச்சல் ரூமாட்டாய்டு ஆர்த்ரைடிஸ் (சந்திகள் மற்றும் உறுப்புகளை பாதிக்கும் ஒரு நிலை) ரிக்கெட்ஸ் சார்கோயிடோசிஸ் (உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் செல்களின் சிறிய தொகுப்புகள் உருவாகக்கூடிய ஒரு நிலை) செப்டிக் ஆர்த்ரைடிஸ் முறிவுகள் (ஒரு சந்தியில் இரண்டு எலும்புகளை இணைக்கும் திசுப்பட்டையான லிங்கமென்ட் நீட்சி அல்லது கிழிவு) டெண்டினிடிஸ் (வீக்கம் என்று அழைக்கப்படும் வீக்கம் ஒரு தசைநாரை பாதிக்கும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை) வரையறை டாக்டரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்
எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்
சந்திப்பு வலி அரிதாகவே அவசரநிலையாகும். லேசான சந்திப்பு வலியை வீட்டிலேயே கவனித்துக் கொள்ளலாம். உங்களுக்கு சந்திப்பு வலி இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் ஒரு சந்திப்புக்கு நியமிக்கவும்: வீக்கம். சிவப்பு. சந்திப்பைச் சுற்றி மென்மை மற்றும் வெப்பம். காய்ச்சல். ஒரு காயம் சந்திப்பு வலியை ஏற்படுத்தினால் உடனடியாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்கவும்: சந்திப்பு வடிவம் இல்லாமல் இருக்கிறது. நீங்கள் சந்திப்பைப் பயன்படுத்த முடியாது. வலி மிக அதிகமாக உள்ளது. திடீரென வீக்கம் ஏற்படுகிறது. சுய பராமரிப்பு வீட்டில் லேசான சந்திப்பு வலியை கவனித்துக்கொள்ளும்போது, இந்த குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்: நீங்கள் மருந்து எழுதாமல் பெறக்கூடிய வலி நிவாரணிகளை முயற்சிக்கவும். இதில் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் IB, மற்றவை) அல்லது நாப்ராக்சன் சோடியம் (அலேவ்) ஆகியவை அடங்கும். வலியை மோசமாக்கும் வகையில் நகர வேண்டாம். வலிக்கும் சந்திப்பில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் சில நேரங்களில் ஒவ்வொரு நாளும் பனி அல்லது உறைந்த பட்டாணி பொதியைப் பயன்படுத்துங்கள். தசைகளை தளர்த்தவும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் ஹீட்டிங் பேட் பயன்படுத்துங்கள், சூடான தொட்டியில் ஊறவைக்கவும் அல்லது சூடான ஷவர் எடுத்துக் கொள்ளவும். காரணங்கள்