சிறுநீரக வலி என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை

சிறுநீரக வலி என்பது கூர்மையான, வலிக்கும் அல்லது துடிக்கும் அசௌகரியமாகும், இது உங்கள் முதுகு அல்லது பக்கத்தில் உருவாகிறது, பொதுவாக உங்கள் விலா எலும்புகளுக்கும் இடுப்புகளுக்கும் இடையில் ஏற்படுகிறது. இந்த வகை வலி பெரும்பாலும் உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும் ஒன்றைக் குறிக்கிறது, அவை பீன் வடிவ உறுப்புகளாகும், அவை உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து கழிவுகளை வடிகட்டி சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன. சிறுநீரக வலி பயமுறுத்துவதாகத் தோன்றினாலும், அது எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.

சிறுநீரக வலி என்றால் என்ன?

சிறுநீரக வலி என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களிலிருந்து உருவாகும் அசௌகரியமாகும், இது உங்கள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும் உங்கள் விலா எலும்புக்கூட்டின் கீழே அமைந்துள்ளது. உங்கள் முதுகில் உள்ள தசை வலியிலிருந்து வேறுபட்டது, சிறுநீரக வலி ஆழமானதாகவும், நிலையானதாகவும் இருக்கும், இது பெரும்பாலும் மந்தமான வலியாக விவரிக்கப்படுகிறது, இது கூர்மையானதாகவோ அல்லது குத்துவதாகவோ மாறும்.

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இரவும் பகலும் உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை வடிகட்ட வேலை செய்கின்றன. இந்த செயல்முறையில் ஏதாவது குறுக்கிடும்போது, ​​அது தொற்று, கல் அல்லது வேறு ஏதேனும் நிலையாக இருந்தாலும், உங்கள் உடல் கவனம் தேவை என்பதை சமிக்ஞை செய்யும் விதமாக வலியை உணரலாம்.

அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து, வலி ​​ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்களையும் பாதிக்கலாம். சில நேரங்களில் சிறுநீரக வலி போல் தோன்றுவது உண்மையில் அருகிலுள்ள தசைகள், உங்கள் முதுகெலும்பு அல்லது பிற உறுப்புகளிலிருந்து வரக்கூடும், அதனால்தான் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம்.

சிறுநீரக வலி எப்படி இருக்கும்?

சிறுநீரக வலி பொதுவாக உங்கள் முதுகு அல்லது பக்கத்தில் ஆழமான, நிலையான வலியாக இருக்கும், பொதுவாக உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் இருக்கும். அசௌகரியம் பெரும்பாலும் உங்கள் விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே அமர்ந்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் கீழ் முதுகு அல்லது உங்கள் இடுப்பு பகுதி வரை நீண்டு செல்லும்.

சிறுநீரக வலி வழக்கமான முதுகு வலியிலிருந்து வேறுபட்டது என்று பலர் விவரிக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது ஆழமாக உணர்கிறது மற்றும் நிலையை மாற்றும்போதோ அல்லது ஓய்வெடுக்கும்போதோ மேம்படாது. வலி நிலையானதாகவும் மந்தமாகவும் இருக்கலாம் அல்லது அது தீவிரமான, பிடிப்பு உணர்வுகளுக்கு உருவாகும் அலைகளாக வரலாம்.

உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு மேல் பகுதியில் மெதுவாகத் தட்டினால் அல்லது அழுத்தினாலோ வலி அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சிலருக்கு அந்தப் பகுதியில் மென்மைத்தன்மை இருப்பதால், பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்வது அல்லது இடுப்பைச் சுற்றி இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது சங்கடமாக இருக்கும்.

சிறுநீரக வலி எதனால் ஏற்படுகிறது?

சிறுநீரகங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் ஏதேனும் இடையூறு ஏற்படும்போது சிறுநீரக வலி ஏற்படுகிறது. இந்த காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, எப்போது மருத்துவ உதவி தேவை என்பதை அறியவும், எந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் உதவும் என்பதை அடையாளம் காணவும் உதவும்.

சிறுநீரக வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

• சிறுநீரக கற்கள்: உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் கடினமான கனிமப் படிவுகள், அவை சிறுநீரகப் பாதையில் நகரும்போது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்
• சிறுநீரக தொற்று: வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா தொற்று, பெரும்பாலும் காய்ச்சல் மற்றும் சிறுநீர் அறிகுறிகளுடன் காணப்படும்
• சிறுநீரக பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs): உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் தொடங்கி, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு பரவும் தொற்றுகள்
• சிறுநீரக நீர்க்கட்டிகள்: உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உருவாகக்கூடிய திரவம் நிறைந்த பைகள், அவை பெரிதாகும்போது வலியை ஏற்படுத்தும்
• தசைப்பிடிப்பு: உங்கள் சிறுநீரகங்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளுக்கு அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது காயம், இது சிறுநீரக வலியைப் போல் தோன்றலாம்

குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் தீவிரமான காரணங்களில், பல நீர்க்கட்டி சிறுநீரக நோய், சிறுநீரக கட்டிகள் அல்லது சிறுநீரக இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் இரத்த உறைவு ஆகியவை அடங்கும். இந்த நிலைகள் அரிதானவை, ஆனால் அவை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும்.

சிறுநீரக வலி எதற்கான அறிகுறி?

சிறுநீரக வலி பெரும்பாலும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் அடிப்படை நிலைகளின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக செயல்படுகிறது. உங்கள் வலி எதைக் குறிக்கக்கூடும் என்பதை அறிவது, சரியான நேரத்தில் பொருத்தமான கவனிப்பைப் பெற உதவும்.

சிறுநீரக வலியுடன் தொடர்புடைய பொதுவான நிலைகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீரகக் கற்கள் (நெஃப்ரோலிதியாசிஸ்): பெரும்பாலும் கடுமையான, அலை போன்ற வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்கள் இடுப்பு வரை பரவக்கூடும்
• சிறுநீரக அழற்சி (பைலோனெப்ரிடிஸ்): பொதுவாக காய்ச்சல், குளிர் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் ஆகியவை வலியுடன் காணப்படும்
• சிறுநீரக நீர் தேக்கம்: சிறுநீரின் தேக்கத்தால் சிறுநீரகத்தில் வீக்கம், இது நிலையான, மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும்
• சிறுநீரகக் குத்தல் வலி: சிறுநீரகக் கற்கள் சிறுநீர் பாதையில் நகர்வதால் ஏற்படும் கடுமையான வலி
• கடுமையான குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ்: சிறுநீரக வடிகட்டிகளின் வீக்கம், இது வலி மற்றும் சிறுநீரில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்

மேலும் தீவிரமான ஆனால் குறைவான பொதுவான நிலைமைகளில் சிறுநீரக செல் கார்சினோமா, இரத்த உறைவு காரணமாக சிறுநீரகச் செயலிழப்பு அல்லது சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் ஆகியவை அடங்கும். இவை அரிதானவை என்றாலும், தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான சிறுநீரக வலி ஏன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை இது அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

சிறுநீரக வலி தானாகவே குணமாகுமா?

சில வகையான சிறுநீரக வலி தானாகவே குணமாகலாம், குறிப்பாக அவை தசைப்பிடிப்பு அல்லது மிகச் சிறிய சிறுநீரகக் கற்கள் போன்ற சிறிய பிரச்சினைகளால் ஏற்பட்டால். இருப்பினும், பெரும்பாலான சிறுநீரக வலிக்கு அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்ய சில வகையான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

சிறிய சிறுநீரகக் கற்கள் அதிக திரவ உட்கொள்ளலுடன் இயற்கையாகவே வெளியேறக்கூடும், மேலும் கல் உங்கள் அமைப்பின் வழியாக நகர்ந்தவுடன் தொடர்புடைய வலி மறைந்துவிடும். இதேபோல், லேசான சிறுநீரக தொற்றுகள் வீட்டில் கவனிப்பதன் மூலம் மேம்படும், இருப்பினும் மருத்துவ சிகிச்சை பொதுவாக மீட்பை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

அப்படியிருந்தும், சிறுநீரக வலியை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக் கூடாது, குறிப்பாக அது கடுமையானதாக, தொடர்ச்சியாக இருந்தால் அல்லது காய்ச்சல், சிறுநீரில் இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால். இந்த அறிகுறிகள் தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்க மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் நிலைமைகளைக் குறிக்கின்றன.

வீட்டில் சிறுநீரக வலியை எவ்வாறு குணப்படுத்தலாம்?

வீட்டு வைத்தியங்கள் சிறுநீரக வலியிலிருந்து ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும் என்றாலும், மருத்துவ சிகிச்சையுடன் துணை நடவடிக்கைகளாக இவை சிறப்பாகச் செயல்படும். அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யும் அதே வேளையில், இந்த அணுகுமுறைகள் உங்களுக்கு ஆறுதலாக உணர உதவும்.

வீட்டில் சிறுநீரக வலியை நிர்வகிப்பதற்கான மென்மையான, பயனுள்ள வழிகள் இங்கே:

• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: நச்சுகளை வெளியேற்றவும், சிறிய கற்களை வெளியேற்றவும் உதவும் வகையில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
• வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் முதுகு அல்லது பக்கத்தில் ஹீட்டிங் பேட் அல்லது வெதுவெதுப்பான ஒத்தடம் 15-20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தவும்
• ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்
• சௌகரியமான நிலையில் ஓய்வெடுங்கள்: உங்கள் பக்கத்தில் முழங்கால்களை மார்புக்கு அருகில் வைத்து படுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்: இவை உங்கள் சிறுநீரகங்களை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சில நிலைமைகளை மோசமாக்கும்

இந்த வீட்டு சிகிச்சைகள் தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லாமல், மருத்துவ உதவியை நாடும்போது ஆறுதல் அளிப்பதற்காக மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் குணமாகவில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம்.

சிறுநீரக வலிக்கு மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?

சிறுநீரக வலிக்கு மருத்துவ சிகிச்சை அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதிலும், அதே நேரத்தில் பயனுள்ள வலி நிவாரணம் அளிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் அசௌகரியத்திற்கு என்ன காரணம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சை திட்டத்தைத் திட்டமிடுவார்.

சிறுநீரக கற்களுக்கு, சிகிச்சையில் மருந்து வலி நிவாரணிகள், கற்களை எளிதாக வெளியேற்ற உதவும் மருந்துகள் அல்லது பெரிய கற்களை உடைக்க அல்லது அகற்ற நடைமுறைகள் ஆகியவை அடங்கும். சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன, மேலும் தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிறுநீரக நீர்க்கட்டிகள் அல்லது கட்டிகள் போன்ற சிக்கலான நிலைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு உள்ளிட்ட சிறப்பு சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அனைத்து விருப்பங்களையும் விளக்குவார் மற்றும் ஒவ்வொரு சிகிச்சை அணுகுமுறையிலிருந்தும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவுவார்.

சிறுநீரக வலி ஏற்பட்டால் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தால், சிறுநீரக வலி ஏற்பட்டால் தாமதிக்காமல் விரைவில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆரம்பகால சிகிச்சை பெரும்பாலும் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது.

நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும்:

• கடுமையான, தொடர்ச்சியான வலி: ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் அல்லது ஓய்வு எடுத்தும் குணமாகாத வலி
• காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்: இவை உடனடி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிகிச்சை தேவைப்படும் சிறுநீரகத் தொற்றைக் குறிக்கலாம்
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம்: இது இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற சிறுநீராகத் தோன்றலாம்
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்: வலி, எரிச்சல் அல்லது சாதாரணமாக சிறுநீர் கழிக்க இயலாமை
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: குறிப்பாக கடுமையான வலியுடன் இணைந்தால்

சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளின் வரலாறு உங்களுக்கு இருந்தால் அல்லது உங்கள் வலி நன்றாகாமல் மோசமாகிவிட்டால் காத்திருக்க வேண்டாம். ஆரம்பகால மருத்துவ தலையீடு கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் விரைவில் நன்றாக உணர உதவும்.

சிறுநீரக வலியை உருவாக்கும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

சிறுநீரக வலியை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பை சில காரணிகள் அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், நீங்கள் எப்போது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருக்கக்கூடும் என்பதை அடையாளம் காணவும் உதவும்.

மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நீர்ச்சத்து குறைபாடு: போதுமான அளவு திரவங்களை குடிக்காதது சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
• குடும்ப வரலாறு: சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீரக நோய்க்கான மரபணு முன்கணிப்பு
• சில மருந்துகள்: சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் பிற மருந்துகள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்
• மருத்துவ நிலைமைகள்: நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்
• வயது மற்றும் பாலினம்: ஆண்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அதே நேரத்தில் பெண்களுக்கு சிறுநீரக தொற்று விகிதம் அதிகமாக உள்ளது

குறைவான பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் சில உணவுப் பழக்கங்கள், உடல் பருமன் மற்றும் சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளின் முந்தைய வரலாறு ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், தடுப்பு உத்திகள் குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

சிறுநீரக வலியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

சிறுநீரக வலி ஆபத்தானது இல்லாவிட்டாலும், அதை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை நிலைமைகள் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு ஏன் முக்கியம் என்பதை வலியுறுத்துகிறது.

வழக்கமாக உருவாகக்கூடிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீரக பாதிப்பு: சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொற்று அல்லது அடைப்புகள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை நிரந்தரமாக பாதிக்கும்
• செப்சிஸ்: கடுமையான சிறுநீரக தொற்றுகள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பரவி, உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையை உருவாக்கும்
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்: மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீரக பிரச்சனைகள் நீண்ட கால சிறுநீரக செயல்பாட்டில் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்
• சிறுநீரக வடு: தொற்றுகள் மற்றும் பிற நிலைமைகள் நிரந்தர வடு திசுக்களை விட்டுச்செல்லும்
• சிறுநீர் அடைப்புகள்: பெரிய சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீர் ஓட்டத்தை தடுக்கலாம், இதற்கு அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும்

மிகவும் தீவிரமான ஆனால் அரிதான சிக்கல்களில் டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவை அடங்கும். சரியான மருத்துவ கவனிப்புடன் இந்த விளைவுகளைத் தடுக்க முடியும், அதனால்தான் சிறுநீரக வலியை உடனடியாகக் கையாள்வது மிகவும் முக்கியம்.

சிறுநீரக வலி எதற்காக தவறுதலாக கருதப்படலாம்?

சிறுநீரக வலி சில நேரங்களில் அது இருக்கும் இடம் மற்றும் அது எப்படி உணர்கிறது என்பதைப் பொறுத்து மற்ற வகையான அசௌகரியங்களுடன் குழப்பமடையக்கூடும். இந்த ஒற்றுமைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு சிறந்த தகவல்களை வழங்க உதவும்.

சிறுநீரக வலி பொதுவாக எதற்காக தவறுதலாக கருதப்படுகிறது:

• இடுப்பு வலி: தசை திரிபு அல்லது முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் உங்கள் முதுகில் இதேபோன்ற அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்
• பித்தப்பை பிரச்சினைகள்: பித்தப்பையில் கற்கள் இருந்தால் ஏற்படும் வலி உங்கள் முதுகுக்கு பரவி சிறுநீரக வலியைப் போல் உணரக்கூடும்
• குடல்வால் அழற்சி: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குடல்வால் வீக்கம் சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளைப் போன்ற வலியை ஏற்படுத்தும்
• விலா எலும்பு காயங்கள்: காயம் அல்லது எலும்பு முறிவு சிறுநீரகப் பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும்
• செரிமான பிரச்சினைகள்: உங்கள் பெருங்குடல் அல்லது பிற அடிவயிற்று உறுப்புகளின் பிரச்சனைகள் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும்

உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை, மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பொருத்தமான சோதனைகள் மூலம் இந்த நிலைகளை வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் அவை எப்போது நிகழ்கின்றன என்பது பற்றி குறிப்பிட்டிருப்பது துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

சிறுநீரக வலி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1. சிறுநீரக வலி பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சிறுநீரக வலியின் காலம் அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. சிறிய சிறுநீரக கற்களால் ஏற்படும் வலி கல் வெளியேறும் போது சில மணிநேரம் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும், அதே நேரத்தில் சிறுநீரக தொற்று பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தொடங்கிய 24-48 மணி நேரத்திற்குள் மேம்படும், இருப்பினும் சில அசௌகரியங்கள் பல நாட்கள் நீடிக்கும்.

பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் நீண்டகால, இடைப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும், இதற்கு நீண்டகால மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் வலி சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது மோசமாகி கொண்டே இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

கேள்வி 2. சிறுநீரக வலி மற்ற அறிகுறிகள் இல்லாமல் ஏற்படலாமா?

ஆம், சிறுநீரக வலி சில நேரங்களில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரே அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக சில நோய்களின் ஆரம்ப கட்டங்களில். சிறிய சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறிய சிறுநீரக தொற்றுகள் ஆரம்பத்தில் காய்ச்சல், சிறுநீர் மாற்றங்கள் அல்லது பிற வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் வலியை மட்டுமே ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இருப்பினும், பெரும்பாலான சிறுநீரக பிரச்சனைகள் இறுதியில் அவை அதிகரிக்கும்போது கூடுதல் அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன. உங்களுக்கு வலி மட்டுமே இருந்தாலும், மதிப்பீடு செய்வது இன்னும் மதிப்புக்குரியது, குறிப்பாக அசௌகரியம் கடுமையானதாகவோ அல்லது தொடர்ச்சியாகவோ இருந்தால்.

கேள்வி 3. சிறுநீரக வலி எப்போதும் முதுகில் உணரப்படுகிறதா?

சிறுநீரக வலி பொதுவாக உங்கள் முதுகு அல்லது பக்கத்தில் ஏற்பட்டாலும், அது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும். சிறுநீரக கற்களால் ஏற்படும் வலி பெரும்பாலும் உங்கள் இடுப்பு, கீழ் வயிறு அல்லது கல் உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் நகரும்போது உங்கள் தொடை வரை பரவுகிறது.

சிலர் சிறுநீரக வலியை தங்கள் முதுகுக்கு பதிலாக தங்கள் பக்கவாட்டு அல்லது விலா பகுதியில் அதிகமாக உணர்கிறார்கள். எந்த சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து சரியான இடம் மாறுபடலாம்.

கேள்வி 4. மன அழுத்தம் சிறுநீரக வலியை ஏற்படுத்துமா?

மன அழுத்தம் நேரடியாக சிறுநீரக வலியை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சிறுநீரக அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும் நிலைமைகளுக்கு இது பங்களிக்கும். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மோசமாக்கும், இது காலப்போக்கில் உங்கள் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் சரியாக கவனித்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், மன அழுத்தம் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நீரிழப்பு சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, மன அழுத்தம் ஏற்கனவே இருக்கும் அசௌகரியத்தை நீங்கள் அதிகமாக உணரக்கூடும் அல்லது சிறுநீரக வலியைப் போன்ற தசை பதற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கேள்வி 5. எனக்கு சிறுநீரக வலி இருந்தால் சில உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டுமா?

உங்களுக்கு சிறுநீரக வலி இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீரகங்களை எரிச்சலூட்டும் அல்லது சில நிலைமைகளை மோசமாக்கும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது பொதுவாக உதவியாக இருக்கும். இதில் அதிக சோடியம் கொண்ட உணவுகள், அதிகப்படியான புரதம் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் இருப்பதாக சந்தேகித்தால், கீரை, கொட்டைகள் மற்றும் சாக்லேட் போன்ற ஆக்ஸலேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆயினும், உணவு கட்டுப்பாடுகள் உங்கள் வலிக்கு குறிப்பிட்ட காரணத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது என்ன என்பதை அவர்கள் தீர்மானித்தவுடன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும். இதற்கிடையில், போதுமான அளவு நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் சமச்சீர் உணவு உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.