குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை
Created at:1/13/2025
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை, லுகோபீனியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது உங்கள் உடலில் இயல்பை விட குறைவான தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் செல்கள் உள்ளன. வெள்ளை இரத்த அணுக்களை உங்கள் உடலின் பாதுகாப்புப் படை போலக் கருதுங்கள் - அவற்றின் எண்ணிக்கை ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்தில் 4,000 செல்களுக்குக் குறைவாகக் குறையும்போது, கிருமிகள் மற்றும் தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குறைவாகச் செயல்படுகிறது.
இந்த நிலை உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் லேசானது முதல் மிகவும் தீவிரமான வழக்குகள் வரை இருக்கலாம். இது பயமுறுத்துவதாகத் தோன்றினாலும், குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை கொண்ட பலர், சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் அவர்களின் சுகாதாரக் குழுவினரின் கவனிப்புடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை என்றால் என்ன?
உங்கள் இரத்தத்தில் ஒரு மைக்ரோலிட்டருக்கு 4,000 க்கும் குறைவான வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் இருக்கும்போது குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை ஏற்படுகிறது. உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் சிறப்பு நோயெதிர்ப்பு செல்கள் ஆகும், அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பிற படையெடுப்பவர்களைத் தேடி உங்கள் இரத்த ஓட்டம், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை ரோந்து செல்கின்றன.
வெள்ளை இரத்த அணுக்களில் பல வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் குறிப்பிட்ட பாத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளன. நியூட்ரோபில்கள் பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, லிம்போசைட்டுகள் வைரஸ்களைக் கையாளுகின்றன மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளை ஒருங்கிணைக்கின்றன, மேலும் மோனோசைட்டுகள் சேதமடைந்த செல்கள் மற்றும் குப்பைகளை சுத்தம் செய்கின்றன. இந்த செல் வகைகளில் ஏதேனும் ஒன்று மிகக் குறைவாகக் குறையும்போது, தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உங்கள் உடலின் திறன் பாதிக்கப்படுகிறது.
மருத்துவச் சொல்
அறிகுறிகள் தென்படும்போது, அவை பொதுவாக நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக பாதிப்பு ஏற்படுவதோடு தொடர்புடையவை. சளி, காய்ச்சல் அல்லது பிற நோய்கள் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் விட அடிக்கடி ஏற்படுவதை நீங்கள் காணலாம். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் நீண்ட காலம் நீடிப்பதாகவும் அல்லது முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் கடுமையானதாகவும் தோன்றலாம்.
சிலர் வழக்கத்தை விட அதிக சோர்வாக உணர்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களின் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எதிர்த்துப் போராட போதுமான நோய் எதிர்ப்பு செல்கள் இல்லாதபோது. உங்கள் உடல் வழக்கமான பாதுகாப்பை பராமரிக்க போராடும்போது, மீண்டும் மீண்டும் வாயில் புண்கள், தோல் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அடிக்கடி காய்ச்சல் ஏற்படலாம்.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை எதனால் ஏற்படுகிறது?
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை தற்காலிக நிலைமைகள் முதல் சிக்கலான அடிப்படை பிரச்சினைகள் வரை பல காரணங்களுக்காக உருவாகலாம். இந்த காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சிறந்த அணுகுமுறையை அடையாளம் காண உதவும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகள், உங்கள் உடல் சொந்த செல்களைத் தாக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் மற்றும் உங்கள் எலும்பு மஞ்சையை அதிகமாக பாதிக்கும் அல்லது சேதப்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகள் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்களாகும். காரணங்களின் முக்கிய வகைகள் இங்கே:
- \n
- மருந்துகள்: கீமோதெரபி மருந்துகள், சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகள் தற்காலிகமாக வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம் \n
- ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள்: முடக்கு வாதம், லூபஸ் மற்றும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான செல்களைத் தவறாகத் தாக்கும் பிற நிலைமைகள் \n
- தொற்றுகள்: கடுமையான பாக்டீரியா தொற்றுகள், HIV அல்லது ஹெபடைடிஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் எலும்பு மஞ்சையை சேதப்படுத்தும் \n
- புற்றுநோய்: லுகேமியா, லிம்போமா மற்றும் எலும்பு மஞ்சைக்கு பரவும் புற்றுநோய்கள் சாதாரண இரத்த அணு உற்பத்திக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் \n
- எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகள்: பிளாஸ்டிக் அனீமியா, மைலோடிஸ்ப்ளாஸ்டிக் சிண்ட்ரோம் மற்றும் இரத்த அணுக்கள் உருவாகும் இடத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பிற நிலைமைகள் \n
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்: வைட்டமின் B12, ஃபோலேட் அல்லது தாமிரத்தின் கடுமையான குறைபாடுகள் வெள்ளை இரத்த அணு உற்பத்தியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் \n
சில நேரங்களில் காரணம் தெரியாமல் போகலாம், இதை மருத்துவர்கள்
- தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள்: முறையான லூபஸ் எரிதிமடோசஸ், முடக்கு வாதம் மற்றும் ஷோக்ரென்'ஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற நிலைமைகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் சொந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களைத் தாக்க காரணமாகலாம்.
- இரத்தப் புற்றுநோய்கள்: லுகேமியா, லிம்போமா மற்றும் மல்டிபிள் மைலோமா ஆகியவை ஆரோக்கியமான வெள்ளை இரத்த அணுக்களை வெளியேற்றலாம் அல்லது அவற்றின் உற்பத்தியில் தலையிடலாம்.
- எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகள்: பிளாஸ்டிக் அனீமியா, மைலோஃபைப்ரோசிஸ் மற்றும் மைலோடிஸ்ப்ளாஸ்டிக் சிண்ட்ரோம்கள் எலும்பு மஜ்ஜையின் இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் திறனை பாதிக்கின்றன.
- நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்: HIV, காசநோய் மற்றும் பிற நீண்டகால நோய்த்தொற்றுகள் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அடக்கும்.
- கல்லீரல் நோய்: கடுமையான கல்லீரல் பிரச்சனைகள் இரத்த அணு உற்பத்தி மற்றும் உயிர்வாழ்வதை பாதிக்கலாம்.
- ஹைப்பர்ஸ்ப்ளெனிசம்: அதிகப்படியான மண்ணீரல் அதிக வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அழிக்கக்கூடும்.
குறைவாக, குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை கடுமையான பிறவி நியூட்ரோபீனியா அல்லது சுழற்சி நியூட்ரோபீனியா போன்ற அரிய மரபணு நிலைகளைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலைமைகள் பொதுவாக குழந்தைப் பருவத்தில் தோன்றும் மற்றும் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் வடிவங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை தானாகவே சரியாகிவிடுமா?
ஆம், குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை சில நேரங்களில் தானாகவே சரியாகிவிடும், குறிப்பாக மருந்துகள், கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற தற்காலிக காரணங்களால் ஏற்படும்போது. இருப்பினும், இது உங்கள் குறைந்த எண்ணிக்கைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது.
உங்கள் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மருந்து தொடர்பானதாக இருந்தால், நீங்கள் சிக்கலான மருந்துகளை எடுப்பதை நிறுத்தியவுடன் அல்லது உங்கள் சிகிச்சை முறையை முடித்தவுடன் உங்கள் அளவுகள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும். உதாரணமாக, கீமோதெரபி பெறும் நபர்கள் சிகிச்சை சுழற்சிகளுக்கு இடையில் தங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மீண்டு வருவதைக் காணலாம்.
கடுமையான தொற்றுகள் தற்காலிகமாக வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அடக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உடல் குணமடையும்போது உங்கள் எண்ணிக்கை பொதுவாக மீண்டும் அதிகரிக்கும். அதேபோல், கடுமையான உடல் அல்லது மன அழுத்தம் தற்காலிகமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கலாம், மேலும் மன அழுத்தம் தீர்ந்தவுடன் அளவுகள் இயல்பு நிலைக்கு வரும்.
இருப்பினும், உங்கள் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை ஒரு அடிப்படை நிலை காரணமாக இருந்தால், அதாவது ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை பிரச்சனை போன்ற காரணங்களால் ஏற்பட்டால், முறையான மருத்துவ சிகிச்சை இல்லாமல் அது மேம்பட வாய்ப்பில்லை. இந்த நிலைகளுக்கு ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கவும் பராமரிக்கவும் தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை வீட்டில் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?
வீட்டில் உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை நேரடியாக அதிகரிக்க முடியாவிட்டாலும், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கவும், தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் முக்கியமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இந்த நடவடிக்கைகள் உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சிறப்பாக செயல்படும், மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அல்ல.
உங்கள் அன்றாட தேர்வுகள், குறைவான நோய் எதிர்ப்பு செல்களைக் கொண்டு உங்கள் உடல் எவ்வளவு நன்றாக நிர்வகிக்கிறது என்பதில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்கும் ஒரு சூழலை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
வீட்டில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடைமுறை நடவடிக்கைகள் இங்கே:
- சிறந்த சுகாதாரத்தைப் பேணவும்: அடிக்கடி சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவவும், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன் மற்றும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு.
- ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்: உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான கட்டுமானத் தொகுதிகளை வழங்க பழங்கள், காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களை நிறையச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்: ஒவ்வொரு இரவும் 7-9 மணி நேரம் தரமான தூக்கத்தை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் உடல் பழுதுபார்க்கவும் மீண்டும் உருவாக்கவும் உதவும்.
- நீரேற்றமாக இருங்கள்: உங்கள் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும் வகையில் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
- முடிந்தால் கூட்டத்தைத் தவிர்க்கவும்: பெரிய குழுக்களுடன் பழகுவதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் காலத்தில்.
- உணவை நன்கு சமைக்கவும்: இறைச்சி, முட்டை மற்றும் கடல் உணவுகள் சரியாக சமைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உணவு மூலம் பரவும் நோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்: ஆழ்ந்த சுவாசம், தியானம் அல்லது லேசான உடற்பயிற்சி போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
இந்த ஆதரவான நடவடிக்கைகள் உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்கள் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்குக் காரணமான காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யும்போது, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நடவடிக்கைகள் தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை, ஆனால் அதை நிறைவு செய்கின்றன.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கு மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கு மருத்துவ சிகிச்சை, அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதிலும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மீண்டு வரும்போது தொற்றுநோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறைந்த எண்ணிக்கைக்கு என்ன காரணம் மற்றும் அது எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதைப் பொறுத்து ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்.
முதல் படி பொதுவாக மூல காரணத்தை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பதாகும். மருந்துகள் காரணமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அளவுகளை சரிசெய்யலாம், மாற்று மருந்துகளை மாற்றலாம் அல்லது சில மருந்துகளை தற்காலிகமாக நிறுத்தலாம். ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளுக்கு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகள் எதிர்மறையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவை உண்மையில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தன்னைத் தாக்குவதை நிறுத்துவதன் மூலம் உதவக்கூடும்.
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- வளர்ச்சி காரணி மருந்துகள்: ஃபில்கிராஸ்டிம் (நியூபோஜென்) அல்லது பெக்ஃபில்கிராஸ்டிம் (நியூலாஸ்டா) போன்ற மருந்துகள் உங்கள் எலும்பு மஞ்சையை அதிக வெள்ளை இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய தூண்டலாம்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கான அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் தடுப்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சிகிச்சை: நரம்புவழி இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIG) தற்காலிக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்க முடியும்
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இந்த மருந்துகள் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஆட்டோ இம்யூன் காரணங்களுக்கு உதவக்கூடும்
- எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை: எலும்பு மஜ்ஜை செயலிழப்பு தொடர்பான கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்
சிகிச்சைக்கு உங்கள் பதில் மற்றும் தேவைக்கேற்ப உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த எண்ணிக்கையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பார். இந்த தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு உங்கள் சிகிச்சை திறம்பட மற்றும் பாதுகாப்பாக செயல்படுவதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கு நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
அடிக்கடி தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளைக் கண்டால் அல்லது குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்கனவே சிகிச்சை பெற்றுக்கொண்டு புதிய அறிகுறிகளை உருவாக்கினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆரம்பகால மருத்துவ கவனிப்பு சிறிய பிரச்சினைகள் தீவிர சிக்கல்களாக மாறுவதைத் தடுக்கலாம்.
காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக அது 100.4°F (38°C) க்கு மேல் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை இருக்கும்போது, சிறிய தொற்றுநோய்கள் கூட விரைவாக தீவிரமடையக்கூடும், எனவே காய்ச்சல் பெரும்பாலும் உங்கள் உடல் தனியாக சமாளிக்க முடியாத ஒன்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மீண்டும் மீண்டும் வரும் தொற்றுகள்: வழக்கத்தை விட அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல் அல்லது வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்குப் பதிலளிக்காத தொற்றுகள்
- சாதாரணமற்ற சோர்வு: தெளிவான காரணம் இல்லாமல் மிகவும் சோர்வாக உணர்தல்
- நீடித்த வாய் புண்கள்: ஆறாத அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் புண்கள்
- தோல் தொற்றுகள்: எளிதில் தொற்றக்கூடிய அல்லது மெதுவாக ஆறும் வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்கள்
- மூச்சுத் திணறல்: சுவாசிப்பதில் சிரமம், குறிப்பாக குறைந்த செயல்பாட்டின் போது
- விவரிக்கப்படாத சிராய்ப்பு: அதிகப்படியான சிராய்ப்பு அல்லது இரத்தம் கசிதல்
நீங்கள் ஏற்கனவே குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களுக்கான சிகிச்சையைப் பெற்றுக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் வழக்கமான பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளை மேற்கொள்ளுங்கள். இந்த வருகைகள் உங்கள் சிகிச்சை செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், ஏதேனும் சிக்கல்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும் உதவும்.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை உருவாக்கும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, இருப்பினும் ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் திறம்பட கண்காணிக்க உதவும்.
வயது ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் வயதானவர்கள் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், சில மரபணு நிலைமைகள் மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.
முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- புற்றுநோய் சிகிச்சை: கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பொதுவாக வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் தற்காலிக வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது
- ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள்: லூபஸ், முடக்கு வாதம் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நிலைமைகள் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது
- சில மருந்துகள்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகள், சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளை நீண்ட காலம் பயன்படுத்துதல்
- மரபியல் காரணிகள்: இரத்தக் கோளாறுகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலப் பிரச்சனைகளின் குடும்ப வரலாறு
- நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்: HIV, ஹெபடைடிஸ் அல்லது காசநோய் போன்ற நிலைமைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும்
- தீவிர ஊட்டச்சத்து குறைபாடு: இரத்த அணு உற்பத்திக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமை
- எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகள்: இரத்த அணு உற்பத்தியைப் பாதிக்கும் நிலைமைகளின் தனிப்பட்ட அல்லது குடும்ப வரலாறு
சில இன பின்னணிகள் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட நிலைமைகளின் அதிக விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, மத்திய தரைக்கடல், மத்திய கிழக்கு அல்லது ஆபிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் சில மரபணு வகைகளுக்கு ஆளாகக்கூடும்.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையின் முதன்மை சிக்கலானது, கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளின் ஆபத்து அதிகரிப்பதாகும், இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தாக மாறும். கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உங்கள் உடலின் குறைந்த திறன், சாதாரண பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் கூட கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தும் என்று அர்த்தம்.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை உள்ளவர்களில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் வேகமாக முன்னேறக்கூடும் மற்றும் வழக்கமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் காட்டாது. சீழ் உருவாக்கம் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் போன்ற வழக்கமான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்படாமல் போகலாம், இதன் காரணமாக நீங்கள் எப்போது நோய்வாய்ப்படுகிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காண்பது கடினமாகிறது.
சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:
- \n
- கடுமையான பாக்டீரியா தொற்று: நிமோனியா, இரத்த ஓட்டத் தொற்று அல்லது உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவக்கூடிய சீழ்ப்புகள் \n
- வாய்ப்புவாத தொற்றுகள்: ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு பொதுவாக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாத கிருமிகளால் ஏற்படும் தொற்றுகள் \n
- காயங்கள் குணமாவது தாமதமாதல்: வெட்டுக்கள், சிராய்ப்புகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தளங்கள் மெதுவாக குணமாகலாம் மற்றும் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது \n
- மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் தொற்றுகள்: அதே தொற்றுகள் மீண்டும் மீண்டும் வருதல் அல்லது வழக்கத்தை விட நீண்ட காலம் நீடித்தல் \n
- செப்சிஸ்: தொற்றுநோய்க்கு உயிருக்கு ஆபத்தான பதில், இது உறுப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் \n
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மிகக் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை நியூட்ரோபெனிக் என்டரோகோலிடிஸ் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது குடல்களின் ஆபத்தான வீக்கம் அல்லது பல உறுப்புகளை பாதிக்கக்கூடிய ஆக்கிரமிப்பு பூஞ்சை தொற்றுகள் ஆகும்.
\nஇருப்பினும், சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் தடுப்பு பராமரிப்புடன், குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் எண்ணிக்கை கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யும் அதே வேளையில், இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும்.
\nகுறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை எதற்காக தவறாக நினைக்கலாம்?
\nகுறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை சில நேரங்களில் மற்ற நிலைமைகளுக்காக தவறாகக் கருதப்படலாம், ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் பல பொதுவான சுகாதாரப் பிரச்சினைகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்கின்றன. குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையுடன் தொடர்புடைய சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் தொற்றுகள் ஆரம்பத்தில் மன அழுத்தம், மோசமான உணவு அல்லது
- நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி: சோர்வு மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் போன்ற உணர்வுகள்
- மனச்சோர்வு: சோர்வு, குறைந்த ஆற்றல் மற்றும் உந்துதல் குறைதல் ஆகியவை ஒன்றையொன்று ஒத்திருக்கலாம்
- பருவகால ஒவ்வாமை: மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் சுவாச அறிகுறிகள் அடிக்கடி சளி பிடித்தது போல் தோன்றலாம்
- மன அழுத்தம் தொடர்பான நோய்: உணர்ச்சி அல்லது உளவியல் அழுத்தத்திலிருந்து வரும் உடல் அறிகுறிகள்
- சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாதது: போதிய உணவு இல்லாததால் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல்
- தூக்கக் கோளாறுகள்: மோசமான தூக்கத்தின் தரத்தால் ஏற்படும் களைப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல்
முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறிப்பாக ஆய்வக சோதனைகளில் தெரியும் உங்கள் இரத்தத்தில் அளவிடக்கூடிய மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வாகவும், அடிக்கடி நோய்த்தொற்றுகளாலும் பாதிக்கப்பட்டால், ஒரு எளிய இரத்தப் பரிசோதனை குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நிலைமைகளுக்கு இடையே வேறுபடுத்தி அறிய உதவும்.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மன அழுத்தம் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட மன அழுத்தம் தற்காலிகமாக உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம். நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் கார்டிசோல் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குகிறது. இருப்பினும், மன அழுத்தம் மட்டும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் அளவுக்கு மிகக் குறைந்த எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்துவது அரிது.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மன அழுத்தம் தொடர்பான வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைதல் பொதுவாக தற்காலிகமானது மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அளவு குறையும்போது மேம்படும். தளர்வு நுட்பங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கம் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மீட்சிக்கு உதவும்.
குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை எப்போதும் தீவிரமானதா?
அவசியமில்லை. லேசான குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை சில நேரங்களில் ஆரோக்கியமான மக்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையின் தேவையில்லை. இருப்பினும், குறிப்பிடத்தக்க குறைந்த எண்ணிக்கை அல்லது தொடர்ந்து குறையும் எண்ணிக்கை சிக்கல்களைத் தடுக்க மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
சிகிச்சை அவசியமா என்பதைத் தீர்மானிக்கும்போது, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், அறிகுறிகள் மற்றும் குறைவின் அளவைக் கருத்தில் கொள்வார். லுகோசைட் எண்ணிக்கை லேசாகக் குறைந்த பலர் வழக்கமான கண்காணிப்புடன் சாதாரண, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.
உணவுமுறை லுகோசைட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுமா?
உணவுமுறை மட்டும் குறைந்த லுகோசைட் எண்ணிக்கையை குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கும். வைட்டமின் பி12, ஃபோலேட் மற்றும் துத்தநாகம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் இரத்த அணுக்களின் உற்பத்திக்கு குறிப்பாக முக்கியம்.
உங்கள் உணவில் நிறைய இலை காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு லுகோசைட் எண்ணிக்கை கணிசமாகக் குறைவாக இருந்தால், அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்ய நல்ல ஊட்டச்சத்துடன் மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவைப்படும்.
நான் எவ்வளவு அடிக்கடி லுகோசைட் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்க வேண்டும்?
அதிர்வெண் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் உங்கள் குறைந்த எண்ணிக்கைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. கீமோதெரபி போன்ற லுகோசைட்டுகளை பாதிக்கும் சிகிச்சையைப் பெற்றால், உங்களுக்கு வாராந்திர அல்லது இன்னும் அடிக்கடி கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.
நிலையான நிலைமைகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கலாம். அறிகுறிகள் இல்லாமல் ஒரு முறை குறைந்த முடிவு இருந்தால், அளவுகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த சில வாரங்களில் மீண்டும் சரிபார்ப்பது போதுமானதாக இருக்கலாம்.
குறைந்த லுகோசைட் எண்ணிக்கையைத் தடுக்க முடியுமா?
தடுப்பு அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. மரபியல் நிலைமைகள் அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகளை உங்களால் தடுக்க முடியாது, ஆனால் நல்ல சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பிப்பதன் மூலம் லுகோசைட் உற்பத்தியை அடக்கக்கூடிய தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
லுகோசைட் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கக்கூடிய மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் அளவைக் கண்காணிக்கவும், தேவைக்கேற்ப சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுங்கள். நல்ல ஊட்டச்சத்து, போதுமான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவற்றுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதும் ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.