மூக்கில் ரத்தம் வடிதல்

பெரும்பாலான மூக்கடைப்புகள் மிகவும் தீவிரமானவை அல்ல, மேலும் அவை தானாகவே அல்லது சுய-சிகிச்சை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நிற்கும். மூக்கடைப்புகள் இருந்தால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: ஒரு கார் விபத்து போன்ற காயத்தைப் பின்பற்றவும் எதிர்பார்த்ததை விட அதிக அளவு இரத்தம் ஈடுபடும் சுவாசிப்பதைத் தடுக்கும் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் கூட அழுத்தத்துடன் நீடிக்கும் 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் ஏற்படும் நீங்கள் அதிக இரத்தம் இழக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்களே அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டாம். 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும் அல்லது யாரையாவது உங்களை அழைத்துச் செல்லச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி மூக்கடைப்புகளை அனுபவித்தால், நீங்கள் அவற்றை எளிதாக நிறுத்த முடிந்தாலும் கூட, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அடிக்கடி மூக்கடைப்புகளின் காரணத்தைக் கண்டறிவது முக்கியம். அவ்வப்போது மூக்கடைப்புகளுக்கான சுய-சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு: நேராக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். நேராகவும் முன்னோக்கி உட்கார்ந்தும் இருப்பது உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலூட்டும் இரத்தத்தை விழுங்குவதைத் தவிர்க்க உதவும். திரண்டுள்ள இரத்தத்தை அகற்ற மூக்கை மெதுவாக ஊதுங்கள். உங்கள் மூக்கில் நாசிக்குள் செல்லும் மருந்தை தெளிக்கவும். உங்கள் மூக்கைப் பிடிக்கவும். ஒரு பக்கம் மட்டுமே இரத்தம் வந்தாலும் கூட, உங்கள் பெருவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி இரண்டு நாசி துவாரங்களையும் மூடிப் பிடிக்கவும். உங்கள் வாயால் சுவாசிக்கவும். கடிகாரத்தால் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை தொடர்ந்து பிடிக்கவும். இந்த செயல்முறை நாசி செப்டம் மீது இரத்தம் வரும் புள்ளியில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துகிறது. இரத்தம் மேலே இருந்து வந்தால், அது தானாகவே நிற்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் உங்கள் மூக்கில் உள்ளே பேக்கிங் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். மீண்டும் செய்யவும். இரத்தம் நிற்கவில்லை என்றால், இந்த படிகளை மொத்தம் 15 நிமிடங்கள் வரை மீண்டும் செய்யவும். இரத்தம் நின்ற பிறகு, மீண்டும் தொடங்குவதைத் தடுக்க, பல மணி நேரம் உங்கள் மூக்கைத் தேய்க்கவோ அல்லது ஊதவோ கூடாது மற்றும் கீழே சாய்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தலையை உங்கள் இதயத்தின் அளவை விட உயரமாக வைத்திருங்கள். மூக்கடைப்புகளைத் தடுக்க உதவும் குறிப்புகள் பின்வருமாறு: மூக்கின் உட்புறத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல். குறிப்பாக குளிர்ந்த மாதங்களில் காற்று வறண்டு இருக்கும் போது, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பருத்தி துணியால் மெல்லிய, இலகுவான பெட்ரோலியம் ஜெல்லி (வேசலின்) அல்லது வேறு மருந்தைப் பூசவும். உப்புநீர் நாசி தெளிப்பானும் வறண்ட நாசி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்க உதவும். உங்கள் குழந்தையின் நகங்களை வெட்டுதல். நகங்களை குறுகியதாக வைத்திருப்பது மூக்கைத் தேய்ப்பதைத் தடுக்க உதவும். ஹ்யூமிடிஃபையரைப் பயன்படுத்துதல். ஒரு ஹ்யூமிடிஃபையர் காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்ப்பதன் மூலம் வறண்ட காற்றின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடலாம். காரணங்கள்