சிறுநீரில் புரதம் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை

சிறுநீரில் புரதம், புரத சிறுநீர் கழித்தல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் புரதத்தை இரத்தத்தில் வைத்திருக்காமல் சிறுநீரில் கசிய அனுமதிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது மற்றும் தற்காலிக, பாதிப்பில்லாத சூழ்நிலையிலிருந்து மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு அறிகுறி வரை இருக்கலாம். உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அடுத்த கட்டங்களைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.

சிறுநீரில் புரதம் என்றால் என்ன?

சிறுநீரில் புரதம் ஏற்படுவது, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் புரதத்தை கழிவுப் பொருட்களுடன் வடிகட்டும்போது நிகழ்கிறது, அதற்கு பதிலாக உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான புரதத்தை வைத்திருக்கிறது. பொதுவாக, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் ஒரு அதிநவீன வடிகட்டியாக செயல்படுகின்றன, அத்தியாவசிய புரதங்களை உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வைத்துக்கொண்டு நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான தண்ணீரை நீக்குகின்றன.

இந்த வடிகட்டுதல் அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​சிறிய அளவிலான புரதம் உங்கள் சிறுநீரில் கசியக்கூடும். இது ஒரு காபி வடிகட்டியைப் போன்றது, அதில் சிறிய துளைகள் உருவாகின்றன - சில காபி துகள்கள் பின்னால் இருக்க வேண்டும் என்றாலும் கூட கடந்து செல்லக்கூடும்.

சிறுநீரில் சிறிய அளவிலான புரதம் முற்றிலும் இயல்பாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது. இருப்பினும், பெரிய அளவிலான அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் புரதம் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு சில கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம்.

சிறுநீரில் புரதம் இருப்பது எப்படி இருக்கும்?

சிறுநீரில் புரதம் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் உணர மாட்டார்கள், குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில். இதனால்தான் இந்த நிலை வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளின் போது அல்லது பிற காரணங்களுக்காக சிறுநீரை பரிசோதிக்கும்போது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​அவை பொதுவாக புரத அளவு அதிகரிக்கும்போது படிப்படியாக உருவாகின்றன. புரத அளவு உயர்ந்தால் நீங்கள் கவனிக்கக்கூடியவை இங்கே:

• சோப்பு நுரை போல் தோற்றமளிக்கும் நுரை அல்லது குமிழி சிறுநீர்
• உங்கள் முகம், கைகள், கால்கள் அல்லது கணுக்கால்களில் வீக்கம்
• வழக்கத்தை விட அதிகமாக சோர்வாக உணர்தல்
• நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்ணில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• மூச்சுத் திணறல்
• குமட்டல் அல்லது பசியின்மை

நுரை தோன்றுவதற்கு காரணம், புரதம் சிறுநீரில் குமிழ்களை உருவாக்குகிறது, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடிக்கும்போது நுரைப்பது போல் இருக்கும். உங்கள் உடல் சரியான திரவ சமநிலையை பராமரிக்க தேவையான புரதத்தை இழப்பதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

சிறுநீரில் புரதம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

சிறுநீரில் புரதம் பல காரணங்களால் உருவாகலாம், தற்காலிக சூழ்நிலைகள் முதல் தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக வேலை செய்யும் போது அல்லது அவற்றின் இயல்பான வடிகட்டும் திறனை ஏதாவது பாதிக்கும்போது புரதத்தை கசியக்கூடும்.

சிறுநீரில் புரதம் தோன்றுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

• சிறுநீரக வடிகட்டிகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீரகங்களில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் நீரிழிவு நோய்
• தீவிரமான உடல் பயிற்சி அல்லது மன அழுத்தம்
• காய்ச்சல் அல்லது நோய் தற்காலிக சிறுநீரக மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது
• சிறுநீரைச் செறிவூட்டும் நீர்ச்சத்து குறைபாடு
• சிறுநீரகங்களை எரிச்சலூட்டும் சிறுநீரக பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
• சாதாரண சிறுநீர் ஓட்டத்தை தடுக்கும் சிறுநீரக கற்கள்
• சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கும் சில மருந்துகள்

குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் தீவிரமான காரணங்களில், தன்னியக்க நோய்கள், பரம்பரை சிறுநீரக கோளாறுகள் அல்லது சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும் புற்றுநோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் நிலை எந்த வகையைச் சேர்ந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவ முடியும்.

சிறுநீரில் புரதம் எதற்கான அறிகுறி அல்லது அறிகுறியாகும்?

சிறுநீரில் புரதம் பல்வேறு அடிப்படை நிலைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம், இருப்பினும் இது உங்களுக்கு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனை உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. இந்த மாற்றத்தின் மூலம் உங்கள் உடல் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே முக்கியமாகும்.

மிகவும் பொதுவாக, சிறுநீரில் புரதம் இந்த நிலைகளைக் குறிக்கிறது:

• ஆரம்பகால சிறுநீரக நோய் அல்லது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்
• நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி (நீரிழிவு நோயால் சிறுநீரக பாதிப்பு)
• சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் (சிறுநீரக வடிகட்டிகளின் வீக்கம்)
• பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய்
• கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரீக்லாம்ப்சியா

சில நேரங்களில் சிறுநீரில் புரதம் சிறுநீரகங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தோன்றும். எடுத்துக்காட்டாக, இதய நோய் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம், அதே நேரத்தில் கல்லீரல் நோய் உங்கள் உடல் புரதங்களை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதை மாற்றும்.

சிறுநீரில் புரதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அரிதான நிலைகளில் மல்டிபிள் மைலோமா, அமிலாய்டோசிஸ் மற்றும் சில மரபணு கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த சூழ்நிலைகளில் பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளும் அடங்கும் மற்றும் கண்டறிய சிறப்பு சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன.

சிறுநீரில் உள்ள புரதம் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

ஆம், சிறுநீரில் உள்ள புரதம் தானாகவே மறைந்துவிடும், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் அல்லது லேசான நோய் போன்ற தற்காலிக காரணங்களால் ஏற்படும்போது. சரியான ஆதரவு அளிக்கப்பட்டால், குறுகிய கால சவால்களிலிருந்து மீள்வதில் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சிறப்பாக செயல்படும்.

தற்காலிக சிறுநீரில் புரதம் பெரும்பாலும் சில நாட்கள் முதல் வாரங்களுக்குள், அடிப்படை தூண்டுதல் அகற்றப்பட்டவுடன் சரியாகிவிடும். உதாரணமாக, நீரிழப்பு புரத கசிவை ஏற்படுத்தினால், போதுமான அளவு திரவங்களை குடிப்பதால் பொதுவாக அளவு விரைவில் இயல்பு நிலைக்கு வந்துவிடும்.

இருப்பினும், சில வாரங்களுக்கு நீடிக்கும் அல்லது தொடர்ந்து அதிகரிக்கும் சிறுநீரில் உள்ள புரதம், மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தொடர்ச்சியான நிலையை பொதுவாகக் குறிக்கிறது. புரத கசிவை ஏற்படுத்துவதை சரிசெய்ய உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம்.

புரதம் கண்டறியப்பட்டால், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் சிறுநீரை மீண்டும் பரிசோதிப்பதே சிறந்த அணுகுமுறையாகும். இது தற்காலிக சூழ்நிலைகள் மற்றும் சிகிச்சையை தேவைப்படும் நிலைகளை வேறுபடுத்த உதவுகிறது.

சிறுநீரில் உள்ள புரதத்தை வீட்டில் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?

நீங்கள் வீட்டில் சிறுநீரக நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்றாலும், பல வாழ்க்கை முறை அணுகுமுறைகள் உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம் மற்றும் புரத அளவைக் குறைக்கக்கூடும். இந்த உத்திகள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்தால் சிறப்பாக செயல்படும், அதை மாற்றுவதற்கு அல்ல.

உங்கள் சிறுநீரகங்களை வீட்டில் ஆதரிக்க மென்மையான வழிகள் இங்கே:

• நாள் முழுவதும் தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்
• உங்கள் சிறுநீரகங்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க சோடியம் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்
• மிதமான புரத அளவுகளுடன் சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அதிகப்படியான உடல் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்
• தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
• உங்கள் உடல் மீட்க போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்
• சிறுநீரகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணி மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்

இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையை நிறைவு செய்து, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் மிகவும் திறம்பட செயல்பட உதவும். இருப்பினும், அவை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.

சிறுநீரில் புரதத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?

சிறுநீரில் புரதத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சை, சிறுநீரகங்களை மேலும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது. புரத கசிவை ஏற்படுத்துவது என்ன, எவ்வளவு புரதம் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சையை வடிவமைப்பார்.

பொதுவான மருத்துவ சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீரக வடிகட்டிகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க ACE தடுப்பான்கள் அல்லது ARBகள்
• சிறுநீரக செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்க இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
• இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த நீரிழிவு மருந்துகள்
• திரவ தக்கவைப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க டையூரிடிக்ஸ்
• இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்க கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்
• ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகள்

உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பின்தொடர்வதும் அடங்கும். இது உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை சரிசெய்யவும், ஏதேனும் மாற்றங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும் உதவுகிறது.

மல்டிபிள் மைலோமா அல்லது அமிலாய்டோசிஸ் போன்ற அரிய நிலைகளுக்கு, சிகிச்சை மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்ததாக மாறும், மேலும் புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் அல்லது உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு குழுவுடன் இணைந்து செயல்படும் பிற நிபுணர்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

சிறுநீரில் புரதம் இருந்தால் நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

நீங்கள் வழக்கமான பரிசோதனையின் போது உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் இருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆரம்பகால கண்டுபிடிப்பு மற்றும் சிகிச்சை சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.

இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டால் உடனடியாக ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள்:

• தொடர்ந்து நுரை அல்லது குமிழி சிறுநீர்
• உங்கள் முகம், கைகள், கால்கள் அல்லது கணுக்கால்களில் வீக்கம்
• விவரிக்க முடியாத சோர்வு அல்லது பலவீனம்
• சிறுநீர் கழிக்கும் முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள்
• சிறுநீரக நோயின் குடும்ப வரலாறு

கடுமையான வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது சிறுநீர் உற்பத்தியில் வியத்தகு மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர நிலையைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானதாகத் தோன்றினாலும், சிறுநீரில் புரதம் இருப்பதை மதிப்பீடு செய்வது மதிப்புக்குரியது. இது ஒரு தற்காலிக சூழ்நிலையா அல்லது தொடர்ந்து கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒன்றா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

சிறுநீரில் புரதம் உருவாகுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

சிறுநீரில் புரதம் உருவாகுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, இருப்பினும் ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்காக நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் விழிப்புடன் இருக்க உதவும்.

மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால்
• சிகிச்சை அளிக்கப்படாத அல்லது மோசமாக நிர்வகிக்கப்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீரக நோயின் குடும்ப வரலாறு
• 65 வயதுக்கு மேல்
• ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள், ஹிஸ்பானிக் அல்லது பூர்வீக அமெரிக்க இனத்தவர்கள்
• இருதய நோய் அல்லது இரத்த நாளப் பிரச்சனைகள்
• உடல் பருமன் சிறுநீரகங்களில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது
• கர்ப்பம், குறிப்பாக ப்ரீஎக்லாம்ப்சியா ஆபத்துடன்

புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் சில மருந்துகளை தவறாமல் உட்கொள்வது போன்ற சில வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். சில நபர்கள் சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் மரபணு நிலைகளுடன் பிறக்கிறார்கள்.

பல ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது, சிறுநீரில் புரதம் கண்டிப்பாக உருவாகும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க வழக்கமான கண்காணிப்பு மிகவும் முக்கியம் என்று அர்த்தம்.

சிறுநீரில் புரதம் இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

சிறுநீரில் உள்ள புரதத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஆரம்பகால சிகிச்சை இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• காலப்போக்கில் மோசமடையும் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்
• சிரமமான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் திரவ தக்கவைப்பு
• இருதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிப்பு
• கனிம சமநிலையின்மையால் எலும்பு பிரச்சனைகள்
• சிறுநீரக ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைவதால் இரத்த சோகை
• கட்டுப்படுத்துவது கடினமான உயர் இரத்த அழுத்தம்
• டயாலிசிஸ் அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் முழு சிறுநீரக செயலிழப்பு

இந்த சிக்கல்கள் மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் வரை படிப்படியாக உருவாகின்றன, அதனால்தான் வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் ஆரம்பகால சிகிச்சை மிகவும் முக்கியம். சரியான கவனிப்பைப் பெறும் பெரும்பாலான மக்கள் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியும்.

அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யும் அதே வேளையில், உங்கள் சிறுநீரகங்களை மேலும் சேதமடையாமல் பாதுகாப்பதே முக்கியமாகும். சரியான நிர்வாகத்தின் மூலம், சிறுநீரில் புரதம் உள்ள பலர் சாதாரண, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

சிறுநீரில் உள்ள புரதம் எவற்றுடன் குழப்பமடையலாம்?

சிறுநீரில் உள்ள புரதம் சில நேரங்களில் இதே போன்ற அறிகுறிகள் அல்லது சிறுநீர் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் பிற நிலைமைகளுடன் குழப்பமடையலாம். இந்த வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் மிகவும் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள உதவும்.

இதுபோன்றதாகத் தோன்றக்கூடிய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீரில் மேகமூட்டத்தை ஏற்படுத்தும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
• சிறுநீரில் இரத்தம் அல்லது படிகங்களை உருவாக்கும் சிறுநீரக கற்கள்
• சிறுநீரை மேலும் செறிவூட்டும் நீரிழப்பு
• பெண்களில் சிறுநீருடன் கலக்கும் யோனி வெளியேற்றம்
• சிறுநீரின் தோற்றத்தை மாற்றும் சில உணவுகள் அல்லது மருந்துகள்
• தீவிர உடற்பயிற்சியிலிருந்து தசை சிதைவு

சில நேரங்களில் புரதத்திலிருந்து வரும் நுரை போன்ற சிறுநீர் உண்மையில் வலுவாக சிறுநீர் கழிப்பதாலோ அல்லது சோப்பு கலந்த கழிப்பறை நீரில் சிறுநீர் கழிப்பதாலோ வரும் குமிழிகளாக இருக்கலாம். உண்மையான புரத நுரை நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் மிகவும் நிலையானதாகத் தோன்றும்.

சிறுநீரில் உள்ள புரதத்தை மற்ற நிலைமைகளிலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கான மிகவும் நம்பகமான வழி ஆய்வக பரிசோதனை ஆகும். ஒரு எளிய சிறுநீர் பரிசோதனை வெறும் கண்களால் பார்க்க முடியாத புரத அளவைக் கண்டறிய முடியும் மற்றும் சிறுநீர் மாற்றங்களுக்கான பிற காரணங்களை நிராகரிக்க முடியும்.

சிறுநீரில் புரதம் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே: சிறுநீரில் சிறிதளவு புரதம் இருப்பது இயல்பானதா?

ஆம், சிறுநீரில் சிறிதளவு புரதம் இருப்பது முற்றிலும் இயல்பாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, நோய்வாய்ப்படும்போது அல்லது நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இயற்கையாகவே சிறிய அளவிலான புரதத்தை கடந்து செல்ல அனுமதிக்கின்றன. இருப்பினும், புரதத்தின் அளவு தொடர்ந்து உயர்ந்தால் அல்லது அதிகரித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலும் விசாரணை செய்வது மதிப்பு.

கே: அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் சிறுநீரில் புரதத்தை குறைக்க முடியுமா?

நீரிழப்பு உங்கள் சிறுநீரைச் செறிவூட்டி, புரதத்தின் அளவை உண்மையில் இருப்பதை விட அதிகமாகக் காட்டினால், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உதவும். இருப்பினும், உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் அல்லது புரத கசிவை ஏற்படுத்தும் வேறு ஏதேனும் நிலை இருந்தால், சரியான நீரேற்றம் மட்டும் இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்காது. இருப்பினும், ஒட்டுமொத்த சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு இது இன்னும் நன்மை பயக்கும்.

கே: சிறுநீரில் புரதம் எப்போதும் சிறுநீரக நோயைக் குறிக்குமா?

இல்லை, சிறுநீரில் புரதம் எப்போதும் சிறுநீரக நோயைக் குறிக்காது. காய்ச்சல், தீவிர உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பல தற்காலிக நிலைமைகள் சிறுநீரில் புரதம் தோன்றக்கூடும். புரதம் காலப்போக்கில் நீடிக்கிறதா மற்றும் எவ்வளவு புரதம் உள்ளது என்பதுதான் முக்கியம்.

கே: சிறுநீரில் புரதம் மீண்டும் பழைய நிலைக்குக் கொண்டுவர முடியுமா?

சிறுநீரில் உள்ள புரதத்தை பெரும்பாலும் குறைக்கவோ அல்லது அகற்றவோ முடியும், குறிப்பாக ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, அடிப்படைக் காரணம் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக இருந்தால். உதாரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது புரத அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். இருப்பினும், சில சிறுநீரக பாதிப்புகள் நிரந்தரமாக இருக்கலாம், அதனால்தான் ஆரம்பகால சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது.

கே: சிறுநீரில் புரதம் இருந்தால், நான் எனது உணவில் புரதத்தைத் தவிர்க்க வேண்டுமா?

நீங்கள் உணவு புரதத்தை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டைப் பொறுத்து உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை மிதமாகப் பயன்படுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அதிக புரதம் சேதமடைந்த சிறுநீரகங்களுக்கு அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் மிகக் குறைந்த புரதம் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ முடியும்.