யோனி வெளியேற்றம் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

யோனி வெளியேற்றம் என்பது உங்கள் உடல் உங்கள் யோனியை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உற்பத்தி செய்யும் முற்றிலும் இயல்பான திரவமாகும். இது உங்கள் உடலில் சமநிலையை பராமரிப்பதற்கும், தொற்றுநோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதற்கும் இயற்கையான வழியாகும்.

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் யோனி வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். வெளியேற்றத்தின் அளவு, நிறம் மற்றும் அமைப்பு உங்கள் சுழற்சியில் எங்கு இருக்கிறீர்கள், உங்கள் வயது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து மாறலாம். உங்கள் உடலுக்கு எது இயல்பானது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, எப்போது ஏதாவது கவனிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

யோனி வெளியேற்றம் என்றால் என்ன?

யோனி வெளியேற்றம் என்பது உங்கள் யோனி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யும் திரவம் மற்றும் செல்களின் கலவையாகும். உங்கள் உடல் இந்த வெளியேற்றத்தை பாக்டீரியா மற்றும் இறந்த செல்களை வெளியேற்றவும், உங்கள் யோனி பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், சரியான pH சமநிலையை பராமரிக்கவும் உருவாக்குகிறது.

இந்த செயல்முறை தானாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் உங்கள் உடலின் உள்ளமைக்கப்பட்ட துப்புரவு அமைப்பாக செயல்படுகிறது. வெளியேற்றம் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை எடுத்துச் சென்று, தொற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது அடிப்படையில் உங்கள் யோனி தன்னைத்தானே கவனித்துக் கொள்வது போன்றது.

உங்கள் வெளியேற்றத்தின் அளவு மற்றும் பண்புகள் ஒரு நபருக்கு மற்றொருவருக்கு கணிசமாக வேறுபடலாம். சில பெண்கள் மிகக் குறைந்த வெளியேற்றத்தைக் கவனிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மாதம் முழுவதும் அதிக கவனிக்கத்தக்க அளவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். இரண்டு சூழ்நிலைகளும் பொதுவாக இயல்பானவை.

யோனி வெளியேற்றம் எப்படி இருக்கும்?

சாதாரண யோனி வெளியேற்றம் பொதுவாக சிறிது ஈரப்பதமாக இருக்கும், நீங்கள் நீந்திய பிறகு உங்களுக்கு ஏற்படும் உணர்வைப் போன்றது. உங்கள் உள்ளாடைகளில் அல்லது கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு துடைக்கும்போது நீங்கள் இதைக் கவனிக்கலாம்.

மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பொறுத்து, அமைப்பு மெல்லியதாகவும், நீராகவும் அல்லது தடிமனாகவும், கிரீமி ஆகவும் இருக்கலாம். கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது, வெளியேற்றம் அடிக்கடி நீண்டு, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போல தெளிவாக மாறும். உங்கள் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, அது தடிமனாகவும், ஒளிபுகாவாகவும் இருக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான வெளியேற்றம் பொதுவாக அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது. அதன் இருப்பை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடாது அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

யோனி வெளியேற்றத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி சாதாரண யோனி வெளியேற்ற மாற்றங்களின் முக்கிய காரணியாகும். மாதத்தின் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் உங்கள் உடல் சாத்தியமான கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகும்போது பல்வேறு வகையான மற்றும் அளவிலான வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன.

உங்கள் இயற்கையான சுழற்சியைத் தவிர, பல காரணிகள் உங்கள் வெளியேற்ற முறைகளைப் பாதிக்கலாம்:

• மாத்திரைகள், பேட்ச்கள் அல்லது IUDகள் போன்ற ஹார்மோன் கருத்தடை முறைகள்
• கர்ப்பம், இது வெளியேற்ற உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது
• தாய்ப்பால் கொடுப்பது, இது குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் காரணமாக வெளியேற்றத்தைக் குறைக்கலாம்
• மாதவிடாய் நிறுத்தம், வெளியேற்றம் பொதுவாக குறைவாக அடிக்கடி நிகழ்கிறது
• பாலியல் தூண்டுதல் மற்றும் செயல்பாடு
• மன அழுத்த நிலைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்
• சில மருந்துகள், குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாக்டீரியா சமநிலையும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. லாக்டோபாகில்லி எனப்படும் ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் யோனியில் சரியான சூழலை பராமரிக்க உதவுகின்றன, சாதாரண வெளியேற்ற உற்பத்தியை ஆதரிக்கின்றன.

யோனி வெளியேற்றம் எதற்கான அறிகுறியாகும்?

பெரும்பாலும், யோனி வெளியேற்றம் உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பு சாதாரணமாக செயல்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், நிறம், வாசனை அல்லது அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் கவனிக்க வேண்டிய அடிப்படை நிலைகளைக் குறிக்கலாம்.

அசாதாரண வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் - மீன் போன்ற வாசனை, சாம்பல் நிற வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது
• ஈஸ்ட் தொற்று - அரிப்புடன் தடிமனான, வெள்ளை, பாலாடைக்கட்டி போன்ற வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகிறது
• கிளமிடியா அல்லது கோனோரியா போன்ற பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்
• ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் - வலுவான வாசனையுடன் கூடிய நுரை, மஞ்சள்-பச்சை வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகிறது
• உங்கள் சுழற்சியைப் பாதிக்கும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்

அதிக தீவிரமான ஆனால் குறைவாகக் காணப்படும் நிலைகளும் வெளியேற்ற மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இடுப்பு அழற்சி நோய் இடுப்பு வலியுடன் அசாதாரண வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். அரிதாக, சில புற்றுநோய்கள் வெளியேற்ற முறைகளை மாற்றக்கூடும், இருப்பினும் இது பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளுடன் நிகழ்கிறது.

உங்கள் வெளியேற்ற முறையில் திடீர் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது அசாதாரண வாசனை இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்து ஆலோசிப்பது நல்லது. நீங்கள் அனுபவிப்பது சாதாரண வரம்பிற்குள் வருகிறதா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க உதவ முடியும்.

யோனி வெளியேற்றம் தானாகவே சரியாகிவிடுமா?

இயல்பான யோனி வெளியேற்றம் முழுமையாக மறைந்துவிடாது, ஏனெனில் இது ஒரு அத்தியாவசிய உடல் செயல்பாடு ஆகும். இருப்பினும், அளவு மற்றும் பண்புகள் உங்கள் சுழற்சி மற்றும் வாழ்க்கையின் நிலைகளில் இயற்கையாகவே மாறும்.

நீங்கள் ஒரு சிறிய சமநிலையின்மை காரணமாக அசாதாரண வெளியேற்றத்தை அனுபவித்தால், உங்கள் உடல் மறுசீரமைக்கும்போது அது தானாகவே சரியாகிவிடும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு, மன அழுத்தம் அல்லது தற்காலிகமாக உங்கள் யோனிச் சூழலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் உணவு மாற்றங்களுக்குப் பிறகு இது சில நேரங்களில் நிகழ்கிறது.

அசாதாரண வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தொற்றுகள் பொதுவாக சிகிச்சையை தேவைப்படுத்துகின்றன, மேலும் தலையீடு இல்லாமல் குணமாகாது. பாக்டீரியா வஜினோசிஸ், ஈஸ்ட் தொற்றுகள் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்றுகள் ஆகியவை முழுமையாக குணமாகவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் பொருத்தமான மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய வெளியேற்றம் அதிகரிப்பு கர்ப்பம் முழுவதும் தொடரும், அதே நேரத்தில் மாதவிடாய் நின்ற கால மாற்றங்கள் உங்கள் உடலில் ஹார்மோன் உற்பத்தியில் நிரந்தர மாற்றத்தை பிரதிபலிக்கின்றன. இவை சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய நிலைகளை விட சாதாரண வாழ்க்கை மாற்றங்கள் ஆகும்.

வீட்டில் யோனி வெளியேற்றத்தை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?

உங்கள் உடலின் இயற்கையான சமநிலையை ஆதரிப்பது ஆரோக்கியமான வெளியேற்றத்தை பராமரிப்பதற்கான சிறந்த அணுகுமுறையாகும். எளிய வாழ்க்கை முறை நடைமுறைகள் உங்கள் யோனிச் சூழலை நிலையாக வைத்திருக்கவும், தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் யோனி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மென்மையான வழிகள் இங்கே:

• சுவாசமுள்ள பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள் மற்றும் தினமும் மாற்றவும்
• டௌச்சிங்கைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் இயற்கையான பாக்டீரியா சமநிலையை சீர்குலைக்கும்
• வெளிப்புற பகுதிகளில் லேசான, வாசனை இல்லாத சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்
• கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு முன் பகுதியிலிருந்து பின் பகுதி வரை துடைக்கவும்
• நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்
• தளர்வு நுட்பங்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
• நீச்சல் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு ஈரமான ஆடைகளை உடனடியாக மாற்றவும்

அசாதாரண வெளியேற்றத்திற்கு, வீட்டு வைத்தியம் மட்டும் பொதுவாக போதுமானதாக இருக்காது. சிலருக்கு புரோபயாடிக்குகள் அல்லது உணவு மாற்றங்கள் மூலம் நிவாரணம் கிடைத்தாலும், சிக்கல்களைத் தடுக்க நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சரியான மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் வெளியேற்றம் இயல்பானதா இல்லையா என்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், வீட்டில் சுய-பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை அளிப்பதை விட சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது எப்போதும் நல்லது.

யோனி வெளியேற்றத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சை என்ன?

அசாதாரண யோனி வெளியேற்றத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சை முற்றிலும் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார் மற்றும் மாற்றங்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அடையாளம் காண ஒரு எளிய பரிசோதனை அல்லது சோதனை செய்யலாம்.

பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கான பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள், கிரீம்கள், சப்போசிட்டரிகள் அல்லது வாய்வழி மாத்திரைகளாகக் கிடைக்கும்
• பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• ட்ரைக்கோமோனியாசிஸிற்கான ஆன்டிப்ரோட்டோசோல் மருந்துகள்
• வெளியேற்றத்தை பாதிக்கும் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கான ஹார்மோன் சிகிச்சைகள்
• குறிப்பிட்ட எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்திற்கான மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள்

சரியாக கண்டறியப்பட்டால் பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் நேரடியானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஈஸ்ட் தொற்றுகள் சிகிச்சையின் சில நாட்களில் குணமாகும், அதே நேரத்தில் பாக்டீரியா தொற்றுகள் முழுமையாக குணமாக ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு ஆகலாம்.

சிகிச்சை முழுமையாக வேலை செய்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் பின்தொடர்தல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அவை முழுமையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

யோனி வெளியேற்றம் ஏற்பட்டால் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் வெளியேற்ற முறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உடலுக்கு எது இயல்பானது என்பதைப் பற்றிய உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலுவான, அசாதாரண வாசனை, சுகாதாரம் பேணியும் குணமாகவில்லை என்றால்
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது வலி
• பிரகாசமான மஞ்சள், பச்சை அல்லது சாம்பல் நிற வெளியேற்றம்
• கடுமையான அரிப்புடன் கூடிய பாலாடைக்கட்டி போன்ற அமைப்பு
• இடுப்பு வலி அல்லது அழுத்தம்
• வெளியேற்ற மாற்றங்களுடன் காய்ச்சல்
• மாதவிடாய்க்கு இடையில் அல்லது உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு

வலி அல்லது அசௌகரியத்தை நீங்கள் அனுபவித்தால் காத்திருக்க வேண்டாம். அசாதாரண வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பல நிலைமைகள் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் தீவிரமானவையா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், சுகாதார வழங்குநர்கள் இந்த கவலைகளுக்குப் பழக்கப்பட்டவர்கள், மேலும் சிகிச்சை தேவையா என்பதை விரைவாக தீர்மானிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

அசாதாரண வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, முடிந்தவரை தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவுகிறது.

பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• சமீபத்திய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு, இது இயற்கையான பாக்டீரியா சமநிலையை சீர்குலைக்கும்
• நீரிழிவு நோய் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும் பிற நிலைமைகள்
• பல பாலியல் கூட்டாளிகள் அல்லது புதிய பாலியல் கூட்டாளிகள்
• டூச்சிங் அல்லது கடுமையான பெண் சுகாதார தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• தொடர்ந்து அணியும் இறுக்கமான, சுவாசிக்க முடியாத ஆடைகள்
• அதிக மன அழுத்தம் அல்லது மோசமான தூக்க முறைகள்
• கர்ப்பம் அல்லது சமீபத்திய ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

சில ஆபத்து காரணிகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவை, சில நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மரபணு ரீதியான விருப்பம் அல்லது வயது தொடர்பான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்றவை. இருப்பினும், உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க பல வாழ்க்கை முறை காரணிகளை மாற்றியமைக்க முடியும்.

ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது, வெளியேற்றத்தில் உங்களுக்கு நிச்சயமாக சிக்கல்கள் ஏற்படும் என்று அர்த்தமல்ல. அவை யோனி ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சூழ்நிலைகளை மட்டுமே குறிக்கின்றன.

அசாதாரண யோனி வெளியேற்றத்தின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

அசாதாரண யோனி வெளியேற்றத்திற்கான பெரும்பாலான காரணங்கள் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கும்போது தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்காது. இருப்பினும், சில நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விடுவது சில நேரங்களில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• சிகிச்சை அளிக்கப்படாத பாக்டீரியா தொற்றுகளால் இடுப்பு அழற்சி நோய்
• நோய்த்தொற்றுகள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு பரவினால் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள்
• பிற நோய்த்தொற்றுகளைப் பெறுவதற்கான ஆபத்து அதிகரிப்பு
• நாள்பட்ட வலி அல்லது அசௌகரியம்
• கர்ப்ப காலத்தில் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டால் கர்ப்ப சிக்கல்கள்

மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்கள் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை மற்றும் பொதுவாக நோய்த்தொற்றுகள் நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது மட்டுமே நிகழ்கின்றன. அதனால்தான், தொடர்ச்சியான அசாதாரண வெளியேற்றத்திற்கு மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.

அசாதாரண வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான பெண்கள் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள் மற்றும் சில வாரங்களுக்குள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறார்கள். ஆரம்பகால தலையீடு பெரும்பாலான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

யோனி வெளியேற்றம் எதற்காக தவறாக கருதப்படலாம்?

இயல்பான யோனி வெளியேற்றம் சில நேரங்களில் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளுடன் குழப்பமடைகிறது, இது தேவையற்ற கவலை அல்லது பொருத்தமற்ற சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது. வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்குப் பொருத்தமான முறையில் பதிலளிக்க உதவுகிறது.

பொதுவான குழப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த அளவு காரணமாக கருமுட்டை வெளியேற்றம் தொற்று என்று தவறாகக் கருதப்படுகிறது
• கிளர்ச்சி திரவம் அசாதாரண வெளியேற்றத்துடன் குழப்பமடைகிறது
• இயல்பான சுழற்சி மாறுபாடுகள் தொற்றுகளாக விளக்கப்படுகின்றன
• மீதமுள்ள மாதவிடாய் திரவம் அசாதாரண வெளியேற்றமாக தவறாகக் கருதப்படுகிறது
• உடலுறவுக்குப் பிறகு விந்து கசிவு வெளியேற்ற மாற்றங்களுடன் குழப்பமடைகிறது

சில நேரங்களில் பெண்கள் இயல்பான வெளியேற்றத்தை சிறுநீர் அடங்காமை என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு வெளியேற்றம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு இரண்டும் மாறக்கூடும்.

நீங்கள் என்ன அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதில் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் வெளியேற்ற முறைகளின் எளிய நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது, உங்கள் உடலுக்கு எது இயல்பானது மற்றும் எதற்கு கவனம் தேவை என்பதை அடையாளம் காண உங்களுக்கு மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு உதவும்.

யோனி வெளியேற்றம் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே. தினமும் வெளியேற்றம் இருப்பது இயல்பானதா?

ஆம், தினமும் சிறிதளவு யோனி வெளியேற்றம் இருப்பது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. யோனியின் ஆரோக்கியத்தையும் சுத்தத்தையும் பராமரிக்க உங்கள் உடல் தொடர்ந்து வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகிறது. அளவு நபருக்கு நபர் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் மாறுபடும்.

கே. ஆரோக்கியமான யோனி வெளியேற்றம் எப்படி இருக்கும்?

ஆரோக்கியமான வெளியேற்றம் லேசான, சற்று அமிலத்தன்மை கொண்ட வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, அது விரும்பத்தகாததாகவோ அல்லது மிகையாகவோ இருக்காது. இது சற்று இனிமையாகவோ அல்லது லேசான கஸ்தூரி வாசனையாகவோ இருக்கலாம். வலுவான, மீன் அல்லது துர்நாற்றம் பொதுவாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது.

கே. மன அழுத்தம் யோனி வெளியேற்றத்தை பாதிக்க முடியுமா?

ஆம், மன அழுத்தம் உங்கள் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்ற முறைகளில் நிச்சயமாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதிக மன அழுத்த அளவுகள் உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை சீர்குலைக்கலாம், இதன் விளைவாக வெளியேற்றத்தின் அளவு, அமைப்பு அல்லது தொற்றுக்களின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது சாதாரண வெளியேற்றத்தை பராமரிக்க உதவும்.

கே. பிரவுன் நிற வெளியேற்றம் இயல்பானதா?

பிரவுன் நிற வெளியேற்றம் பொதுவாக இயல்பானது மற்றும் பொதுவாக பழைய இரத்தத்தைக் குறிக்கிறது, இது உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற அதிக நேரம் எடுக்கும். இது பொதுவாக உங்கள் மாதவிடாயின் ஆரம்பத்தில் அல்லது முடிவில் அல்லது சில சமயங்களில் மாதவிடாய்களுக்கு இடையில் நிகழ்கிறது. இருப்பினும், பிரவுன் நிற வெளியேற்றத்துடன் வலி, அசாதாரண வாசனை அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்து ஆலோசிப்பது நல்லது.

கே. உணவு பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றத்தை பாதிக்க முடியுமா?

உங்கள் உணவு உங்கள் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் வெளியேற்ற முறைகளை பாதிக்கலாம். தயிர் போன்ற புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது, ஆரோக்கியமான பாக்டீரியா சமநிலையை பராமரிக்க உதவும். அதிக சர்க்கரை உட்கொள்வது ஈஸ்ட் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும், அதே நேரத்தில் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது ஒட்டுமொத்த பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. ஒரு சீரான உணவு பொதுவாக சாதாரண வெளியேற்ற முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது.