A1C சோதனை என்றால் என்ன? நோக்கம், அளவுகள், நடைமுறை & முடிவுகள்

A1C சோதனை கடந்த 2-3 மாதங்களில் உங்கள் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிடுகிறது. அந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் உடல் குளுக்கோஸை எவ்வளவு சிறப்பாக நிர்வகித்து வருகிறது என்பதைப் பற்றிய ஒரு ஸ்னாப்ஷாட் எடுப்பது போன்றது இது. இந்த எளிய இரத்தப் பரிசோதனை, உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் நீரிழிவு மேலாண்மை அல்லது நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவை வழங்குகிறது.

A1C சோதனை என்றால் என்ன?

A1C சோதனை உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களில் எவ்வளவு சதவீதம் குளுக்கோஸுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அளவிடுகிறது. குளுக்கோஸ் நீண்ட நேரம் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும்போது, ​​அது இயற்கையாகவே உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களுக்குள் உள்ள ஹீமோகுளோபின் எனப்படும் புரதத்துடன் ஒட்டிக்கொள்கிறது.

இரத்த சிவப்பணுக்கள் சுமார் 2-3 மாதங்கள் வரை உயிர்வாழ்வதால், இந்த சோதனை அந்த முழு நேரத்திலும் உங்கள் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவை வெளிப்படுத்துகிறது. கடந்த சில மாதங்களில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை நிர்வாகத்திற்கான ஒரு அறிக்கை அட்டை போல இதைக் கருதுங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டும் அல்ல.

இந்த சோதனை ஹீமோகுளோபின் A1C, HbA1c அல்லது கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சுகாதார வழங்குநர்கள் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கும், நீரிழிவு சிகிச்சைகள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதைக் கண்காணிப்பதற்கும் இதை ஒரு முக்கிய கருவியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

A1C சோதனை ஏன் செய்யப்படுகிறது?

உங்களுக்கு நீரிழிவு அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருக்கிறதா எனச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் A1C சோதனையை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் சாப்பிட்டது அல்லது உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளைப் பொறுத்து மாறக்கூடிய தினசரி இரத்த சர்க்கரை சோதனைகளைப் போலன்றி, A1C உங்கள் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டின் நிலையான, நீண்ட காலப் படத்தைக் கொடுக்கிறது.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சைத் திட்டம் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த சோதனை உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் மருந்துகள், உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் காலப்போக்கில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை திறம்பட நிர்வகிக்கிறதா என்பதைக் காட்டுகிறது.

சமீபத்திய உணவு அல்லது தற்காலிக நோய் போன்ற குறுகிய கால காரணிகளால் இந்த சோதனை பாதிக்கப்பட முடியாது என்பதால் இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது. இது உங்கள் நீரிழிவு பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை மாற்றங்கள் பற்றிய முக்கியமான முடிவுகளை எடுப்பதற்கான சிறந்த கருவியாக அமைகிறது.

A1C சோதனைக்கான நடைமுறை என்ன?

A1C சோதனை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் ஒரு சிறிய இரத்த மாதிரியே தேவைப்படுகிறது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர், நீங்கள் முன்பு செய்த வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகளைப் போலவே, மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுப்பார்.

முழு செயல்முறையும் பொதுவாக ஐந்து நிமிடங்களுக்குள் முடிந்துவிடும். இரத்த மாதிரி பின்னர் ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும், அங்கு தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் குளுக்கோஸுடன் இணைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் சதவீதத்தை அளவிடுகிறார்கள்.

சில சுகாதார அலுவலகங்கள் இப்போது பாயிண்ட்-ஆஃப்-கேர் A1C சோதனையை வழங்குகின்றன, அதாவது அதே வருகையின் போது உங்கள் முடிவுகளைப் பெறலாம். இந்த விரைவான சோதனைகள் உங்கள் விரல் நுனியில் இருந்து ஒரு சிறிய துளி இரத்தத்தைப் பயன்படுத்தி சில நிமிடங்களில் முடிவுகளை வழங்குகின்றன.

உங்கள் A1C சோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

A1C சோதனையைப் பற்றிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று என்னவென்றால், இது உங்கள் தரப்பில் எந்த சிறப்பு தயாரிப்பும் தேவையில்லை. நீங்கள் சோதனைக்கு முன் சாதாரணமாக சாப்பிடலாம், மேலும் நீங்கள் விரதம் இருக்க வேண்டியதில்லை அல்லது எந்த உணவையும் பானங்களையும் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் வழக்கமான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் உங்கள் சோதனையின் நேரம் முக்கியமில்லை. நீங்கள் காலை அல்லது மதியம் சென்றாலும் உங்கள் முடிவுகளில் எந்த பாதிப்பும் இருக்காது, ஏனெனில் இந்த சோதனை நீண்ட கால இரத்த சர்க்கரை முறைகளை அளவிடுகிறது.

இருப்பினும், கடுமையான நோய், இரத்த இழப்பு அல்லது இரத்தமாற்றம் போன்ற உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சமீபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது நல்லது. இந்த அரிதான சூழ்நிலைகள் தற்காலிகமாக உங்கள் முடிவுகளை பாதிக்கலாம்.

உங்கள் A1C சோதனையை எவ்வாறு படிப்பது?

A1C முடிவுகள் ஒரு சதவீதமாகப் புகாரளிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த எண்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். இயல்பான A1C அளவுகள் 5.7% க்கும் குறைவாக இருக்கும், இது கடந்த சில மாதங்களில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை ஆரோக்கியமான வரம்பில் இருந்ததைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் A1C 5.7% மற்றும் 6.4% க்கு இடையில் இருந்தால், இது ப்ரீடியாபயாட்டீஸைக் குறிக்கிறது. அதாவது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் நீரிழிவு நோயாக வகைப்படுத்த போதுமானதாக இல்லை. ப்ரீடியாபயாட்டீஸை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் மாற்றியமைக்க முடியும் என்பது நல்ல செய்தி.

இரண்டு தனித்தனி சோதனைகளில் 6.5% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட A1C, பொதுவாக நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய உதவுகிறது. ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு, அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் பொதுவாக பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு A1C அளவை 7% க்குக் குறைவாக வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கிறது, இருப்பினும் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்கு உங்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலையைப் பொறுத்து வேறுபடலாம்.

உங்கள் தனிப்பட்ட A1C இலக்கை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார். சில நபர்கள் குறைந்த இலக்குகளை அடைய முயற்சி செய்யலாம், அதே நேரத்தில் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் சற்று அதிக இலக்குகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது.

உங்கள் A1C அளவை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

உங்கள் A1C அளவு உங்கள் இலக்கு வரம்பை விட அதிகமாக இருந்தால், அவற்றை குறைக்க உதவும் பல பயனுள்ள உத்திகள் உள்ளன. மிகவும் சக்திவாய்ந்த அணுகுமுறை ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை இயக்கியபடி எடுத்துக்கொள்வதை ஒருங்கிணைக்கிறது.

உங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் படிப்படியாக மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் A1C இல் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற இரத்த சர்க்கரையில் விரைவான அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தாத உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும்.

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உங்கள் உடல் இன்சுலினை மிகவும் திறம்படப் பயன்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் A1C ஐக் குறைக்கலாம். வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் 30 நிமிடங்களுக்கு வேகமாக நடப்பது போன்ற மிதமான உடற்பயிற்சி கூட குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். புதிய உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் A1C அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு உங்கள் மருந்துகளை சரியாக பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் முதலில் ஆலோசிக்காமல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துவது ஆபத்தான இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சிறந்த A1C அளவு என்ன?

சரியான A1C அளவு உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலை மற்றும் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது. நீரிழிவு நோய் இல்லாதவர்களுக்கு, இயல்பான A1C 5.7% க்கும் குறைவாக உள்ளது, இது சிறந்த நீண்ட கால இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டைக் குறிக்கிறது.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்கை நிர்ணயிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுடன் இணைந்து செயல்படுவார். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல பெரியவர்களுக்கு, 7% க்குக் கீழே A1C இலக்கு, ஆனால் இது உங்கள் வயது, பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அத்தியாயங்களின் ஆபத்து ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

வயதான பெரியவர்கள் அல்லது தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் ஆபத்தான குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அபாயத்தைக் குறைக்க சற்று அதிகமான A1C இலக்குகளைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்கை அமைக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முழுமையான சுகாதாரப் படத்தைக் கருதுகிறார்.

உங்கள் A1C இல் சிறிய முன்னேற்றங்கள் கூட பெரிய சுகாதார நன்மைகளைத் தரக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் A1C ஐ 1% குறைப்பது காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உயர் A1C க்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

உயர் A1C அளவுகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, மேலும் இவற்றை புரிந்துகொள்வது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும். அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அதிக எடை உங்கள் உடல் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்துவதை கடினமாக்கும்.

குடும்ப வரலாறு உங்கள் ஆபத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர்கள் அல்லது நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்களும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். உங்கள் மரபியலை மாற்ற முடியாது என்றாலும், உங்கள் குடும்ப வரலாற்றை அறிவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பதில் விழிப்புடன் இருக்க உதவுகிறது.

வயது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு காரணியாகும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதிக A1C அளவுகள் ஏற்படும் ஆபத்து நீங்கள் வயதாகும்போது, குறிப்பாக 45 வயதிற்குப் பிறகு அதிகரிக்கிறது. ஏனெனில் வயது அதிகரிக்கும்போது குளுக்கோஸை செயலாக்கும் உங்கள் உடலின் திறன் குறையக்கூடும்.

சில இன பின்னணிகள் அதிக ஆபத்துகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள், ஹிஸ்பானிக், பூர்வீக அமெரிக்கர்கள், ஆசிய அமெரிக்கர்கள் மற்றும் பசிபிக் தீவுவாசிகள் நீரிழிவு நோயின் அதிகரித்த விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் உயர்ந்த A1C அளவுகளைக் கொண்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருந்த வரலாறு, பிற்காலத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, 9 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுள்ள குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்த பெண்கள், உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை எதிர்கொள்கின்றனர்.

உயர் அல்லது குறைந்த A1C இருப்பது சிறந்ததா?

A1C அளவைப் பொறுத்தவரை, அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ செல்வதை விட, ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் இருப்பதுதான் குறிக்கோளாகும். தொடர்ந்து அதிக A1C அளவுகளைக் கொண்டிருப்பது, இதய நோய், சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் மற்றும் நரம்பு பாதிப்பு உள்ளிட்ட தீவிர நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் A1C ஐ மிகக் குறைவாகக் குறைப்பது ஆபத்தானது, குறிப்பாக உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால். மிகக் குறைந்த A1C அளவுகள், அடிக்கடி ஹைப்போகிளைசீமியா ஏற்பட்டதைக் குறிக்கலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் தீர்மானிக்கப்பட்டபடி, உங்கள் இலக்கு வரம்பிற்குள் உங்கள் A1C ஐப் பராமரிப்பதே சிறந்த வழியாகும். இந்த சமநிலையான அணுகுமுறை அதிக இரத்த சர்க்கரையின் சிக்கல்களையும், கடுமையான குறைந்த இரத்த சர்க்கரை எபிசோடுகளின் ஆபத்துகளையும் தடுக்க உதவுகிறது.

உயர் A1C இன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

தொடர்ந்து அதிக A1C அளவுகள் காலப்போக்கில் கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் இந்த அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்களை நடவடிக்கை எடுக்க ஊக்குவிக்கும். அதிக இரத்த சர்க்கரை உங்கள் உடலில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகிறது, இது பல உறுப்பு அமைப்புகளை பாதிக்கலாம்.

இருதய சிக்கல்கள் மிகவும் தீவிரமான கவலைகளில் ஒன்றாகும். அதிக A1C அளவுகள் இதய நோய், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் உங்கள் இரத்த நாளங்களின் புறணியை சேதப்படுத்தி, ஆபத்தான இரத்த உறைவு உருவாகுவதற்கு பங்களிக்கும்.

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் ஏற்படும் சேதத்திற்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றன. காலப்போக்கில், உயர்ந்த A1C நீரிழிவு சிறுநீரக நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது டயாலிசிஸ் அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு முன்னேறக்கூடும். வழக்கமான கண்காணிப்பு, சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும், அப்போது அவை சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் பாதிப்பு எனப்படும் நரம்பு சேதம் மற்றொரு சாத்தியமான சிக்கலாகும். இது பெரும்பாலும் உங்கள் பாதங்கள் மற்றும் கைகளில் தொடங்கி, மரத்துப்போதல், கூச்ச உணர்வு அல்லது வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பு சேதம் கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம்.

கண் தொடர்பான சிக்கல்களும் உருவாகலாம், இதில் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி அடங்கும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பார்வை இழப்பு அல்லது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் இந்த பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய முடியும், மேலும் பார்வை இழப்பைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

குறைந்த A1C இன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

குறைந்த A1C இருப்பது சிறந்ததாகத் தோன்றினாலும், மிகக் குறைந்த அளவுகள் அடிக்கடி ஏற்படும் ஹைப்போகிளைசீமியா அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரையுடன் ஒரு தீவிரமான சிக்கலைக் குறிக்கலாம். இந்த நிகழ்வுகள் ஆபத்தானவை மற்றும் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.

கடுமையான ஹைப்போகிளைசீமியா குழப்பம், வலிப்பு அல்லது உணர்வு இழப்பை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு அடிக்கடி குறைந்த இரத்த சர்க்கரை நிகழ்வுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவ அவசரநிலைக்கு ஆபத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் A1C ஏமாற்றக்கூடிய வகையில் நன்றாகத் தோன்றலாம்.

சிலர் தீவிர உணவு கட்டுப்பாடுகள் அல்லது அதிகப்படியான மருந்துகள் மூலம் மிகக் குறைந்த A1C அளவை அடையலாம், இது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான் உங்கள் A1C இலக்குகளை பாதுகாப்பாக அடைய உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது முக்கியம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சில மருத்துவ நிலைமைகள் தவறாகக் குறைந்த A1C அளவீடுகளை ஏற்படுத்தலாம். இதில் கடுமையான இரத்த சோகை, சமீபத்திய இரத்த இழப்பு அல்லது சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஆயுளை பாதிக்கும் சில மரபணு நிலைமைகள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் A1C உங்கள் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை துல்லியமாக பிரதிபலிக்கிறதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும்.

A1C க்காக நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் அல்லது இரத்த சர்க்கரை பிரச்சனைகளைச் சுட்டிக்காட்டக்கூடிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், A1C பரிசோதனைக்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம், 45 வயது முதல் அனைத்து பெரியவர்களுக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கான பரிசோதனையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறது, அல்லது ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் அதற்கு முன்பே தொடங்கலாம்.

அதிகரித்த தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், விளக்கமுடியாத எடை இழப்பு அல்லது தொடர்ச்சியான சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், இவை உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவுகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், பரிசோதனை செய்ய காத்திருக்க வேண்டாம், ஏனெனில் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும்.

நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்கும் நிலையில் உள்ளவர்கள், தங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும், நீரிழிவு நோயாக மாறுவதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது A1C பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை எவ்வளவு நன்றாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக 3-6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை A1C பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைப்பார்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் உங்கள் A1C முடிவுகள் தொடர்ந்து உங்கள் இலக்கு வரம்பை விட அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை திட்டத்தில் சரிசெய்தல் தேவை என்பதைச் சுட்டிக்காட்டலாம், மேலும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் மீண்டும் சரியான பாதையில் வர உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

A1C பரிசோதனை பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே.1 A1C பரிசோதனை நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு நல்லதா?

ஆம், A1C பரிசோதனை நீரிழிவு நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்கும் நிலையை கண்டறிவதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இது 2-3 மாதங்களில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டின் விரிவான படத்தை வழங்குவதால், இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது, வெறும் ஒரு நேரத்தில் செய்யப்படும் விரத குளுக்கோஸ் பரிசோதனை போலன்றி.

பரிசோதனை செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் விரதம் இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதால் இது வசதியானது, மேலும் சமீபத்திய உணவு அல்லது மன அழுத்தத்தால் இது பாதிக்கப்படாது. இருப்பினும், உங்கள் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் முழுமையான படத்தைப் பெறவும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் உங்கள் மருத்துவர் இதை மற்ற சோதனைகளுடன் பயன்படுத்தலாம்.

கே.2 அதிக A1C சோர்வை ஏற்படுத்துமா?

உயர் A1C அளவுகள் உண்மையில் சோர்வுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், இருப்பினும் இந்த தொடர்பு மறைமுகமானது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து உயர்ந்தால், ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸை திறம்படப் பயன்படுத்த உங்கள் உடல் சிரமப்படும், இதன் விளைவாக நீங்கள் சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் உணரலாம்.

கூடுதலாக, அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை வடிகட்ட கடினமாக உழைப்பதால் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நீரிழப்பு பொதுவாக சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகரித்த தாகம் அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்ந்து சோர்வை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் A1C பரிசோதனையைப் பற்றி விவாதிப்பது மதிப்பு.

கே.3 A1C முடிவுகள் தவறாக இருக்க முடியுமா?

A1C சோதனைகள் பொதுவாக மிகவும் துல்லியமானவை என்றாலும், சில நிபந்தனைகள் முடிவுகளை பாதிக்கலாம். சில வகையான இரத்த சோகை, சமீபத்திய இரத்த இழப்பு அல்லது ஹீமோகுளோபினை பாதிக்கும் மரபணு மாறுபாடுகள் உள்ளவர்கள், சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவை துல்லியமாக பிரதிபலிக்காத முடிவுகளைப் பெறலாம்.

உங்கள் A1C முடிவுகள் உங்கள் தினசரி இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகளுடன் பொருந்தவில்லை என்றால் அல்லது சோதனையை பாதிக்கக்கூடிய நிபந்தனைகள் உங்களுக்கு இருந்தால், கூடுதல் சோதனை முறைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். முழுமையான படத்தைப் பெற, இவை உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் சோதனைகள் அல்லது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

கே.4 A1C அளவுகள் எவ்வளவு விரைவாக மாறக்கூடும்?

A1C அளவுகள் படிப்படியாக மாறுகின்றன, ஏனெனில் அவை 2-3 மாதங்களில் உங்கள் சராசரி இரத்த சர்க்கரையை பிரதிபலிக்கின்றன. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்த பிறகு அல்லது மருந்துகளை சரிசெய்த பிறகு, குறைந்தது 6-8 வாரங்களுக்கு உங்கள் A1C இல் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை நீங்கள் காண மாட்டீர்கள்.

சர்க்கரை நோய் நிர்வாகத்தை கண்காணிக்கும்போது மருத்துவர்கள் பொதுவாக A1C சோதனைகளுக்கு இடையில் குறைந்தது 3 மாதங்கள் காத்திருக்க இதுவே காரணம். இருப்பினும், A1C மாற்றங்களின் படிப்படியான தன்மை, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் நீங்கள் செய்யும் முன்னேற்றங்கள் உங்கள் முடிவுகளில் நீடித்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதையும் குறிக்கிறது.

கே.5 A1C மற்றும் தினசரி இரத்த சர்க்கரை சோதனைகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

தினசரி இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவின் ஸ்னாப்ஷாட்டை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் A1C பல மாதங்களில் பெரிய படத்தைக் கொடுக்கிறது. தினசரி பரிசோதனையை தனிப்பட்ட புகைப்படங்களை எடுப்பது போலவும், A1C உங்கள் இரத்த சர்க்கரை முறைகளின் திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது போலவும் நினைக்கலாம்.

இரு வகை பரிசோதனைகளும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக மதிப்புமிக்கவை. தினசரி பரிசோதனை உணவு, மருந்து மற்றும் செயல்பாடு குறித்து உடனடி முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் A1C உங்கள் ஒட்டுமொத்த நீரிழிவு மேலாண்மை திட்டம் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் மதிப்பிட உதவுகிறது.