கெனலித் மறுசீரமைப்பு செயல்முறை என்றால் என்ன? நோக்கம், படிகள் & முடிவுகள்

கெனலித் மறுசீரமைப்பு செயல்முறை என்பது ஒரு எளிய, ஊடுருவாத சிகிச்சை ஆகும், இது உங்கள் உள் காதில் இடம்பெயர்ந்த கால்சியம் படிகங்களால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த சிறிய படிகங்களை அவை இருக்கும் இடத்திற்கு மெதுவாக வழிகாட்டுவது போல் நினைத்துக்கொள்ளுங்கள், இது பளிங்கு கற்களை அவற்றின் சரியான கொள்கலனுக்குள் உருட்டுவதற்கு உதவுவது போன்றது.

எப்லே சூழ்ச்சி என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த செயல்முறை, ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் செய்யப்படுகிறது, இதில் கவனமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட தலை மற்றும் உடல் அசைவுகள் அடங்கும். பெரும்பாலான மக்கள் ஒரே அமர்வுக்குப் பிறகு தங்கள் சுழலும் உணர்வுகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் அல்லது முழுமையான நிவாரணம் அனுபவிக்கிறார்கள்.

கெனலித் மறுசீரமைப்பு செயல்முறை என்றால் என்ன?

கெனலித் மறுசீரமைப்பு செயல்முறை என்பது ஒரு பிசியோதெரபி நுட்பமாகும், இது உங்கள் உள் காதில் இடம்பெயர்ந்த கால்சியம் கார்பனேட் படிகங்களை அவற்றின் சரியான இடத்திற்கு நகர்த்துவதன் மூலம் தீங்கற்ற பாராக்சிஸ்மல் நிலை தலைச்சுற்றலை (BPPV) சிகிச்சையளிக்கிறது. ஓடோகோனியா அல்லது கனலித்ஸ் எனப்படும் இந்த சிறிய படிகங்கள், பொதுவாக உங்கள் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன.

இந்த படிகங்கள் இடம் பெயர்ந்து உங்கள் உள் காது கால்வாய்களின் தவறான பகுதிக்குள் மிதக்கும்போது, ​​அவை உங்கள் தலை நிலையைப் பற்றி உங்கள் மூளைக்கு குழப்பமான சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. இது BPPV உடன் நீங்கள் உணரும் சுழலும் உணர்வை உருவாக்குகிறது.

இந்த செயல்முறை புவியீர்ப்பு விசையையும், குறிப்பிட்ட தலை அசைவுகளையும் பயன்படுத்தி இந்த படிகங்களை அவை இருக்கும் இடத்திற்கு மெதுவாக வழிநடத்துகிறது. இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் எந்த மருந்தும் அல்லது அறுவை சிகிச்சையும் இல்லாமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் செய்யப்படலாம்.

கெனலித் மறுசீரமைப்பு செயல்முறை ஏன் செய்யப்படுகிறது?

இந்த செயல்முறை முதன்மையாக BPPV ஐக் குணப்படுத்த செய்யப்படுகிறது, இது தலைச்சுற்றலுக்கான மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். படுக்கையில் உருளுதல், மேலே பார்ப்பது அல்லது கீழே குனிவது போன்ற குறிப்பிட்ட தலை அசைவுகளால் தூண்டப்படும் சுழலும் அல்லது தலைச்சுற்றலின் குறுகிய அத்தியாயங்களை நீங்கள் அனுபவித்தால், இந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தகுதியானவராக இருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர், ஆடை அணிவது, நடப்பது அல்லது தூங்குவது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளில் உங்கள் அறிகுறிகள் கணிசமாக தலையிடும்போது இந்த நடைமுறையை பரிந்துரைக்கலாம். BPPV ஆனது எளிய பணிகளைச் செய்ய இயலாமலும், விழுவதற்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கவும் செய்யும்.

இந்த நடைமுறை குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது அறிகுறிகளை மறைப்பதற்குப் பதிலாக மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்கிறது. மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளைப் போலன்றி, கால்நலித் மறுசீரமைப்பு உண்மையில் உங்கள் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் இயந்திரப் பிரச்சினையை சரிசெய்கிறது.

சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் இந்த நடைமுறையை ஒரு கண்டறியும் கருவியாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் வியத்தகு முறையில் மேம்பட்டால், இடம்பெயர்ந்த படிகங்களே உங்கள் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை இது உறுதிப்படுத்துகிறது.

கால்நலித் மறுசீரமைப்புக்கான நடைமுறை என்ன?

கால்நலித் மறுசீரமைப்பு நடைமுறையில் நான்கு துல்லியமான தலை மற்றும் உடல் நிலைகளின் தொடர் அடங்கும், ஒவ்வொன்றும் சுமார் 30 வினாடிகளிலிருந்து 2 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் கண் அசைவுகளையும் கண்காணிக்கும்போது ஒவ்வொரு படியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

நீங்கள் ஒரு பரிசோதனை மேசையில் நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து தொடங்குவீர்கள். பின்னர் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தலை மற்றும் உடலை பின்வரும் வரிசையில் நகர்த்துவார்:

1. உங்கள் தலை பாதிக்கப்பட்ட காதை நோக்கி 45 டிகிரி திருப்பப்படும், பின்னர் உங்கள் தலை மேசையின் மட்டத்திலிருந்து சற்று கீழே தொங்கும் வரை நீங்கள் விரைவாகப் பின்னோக்கி இறக்கப்படுவீர்கள்
2. உங்கள் தலை தலைகீழ் நிலையில் இருக்கும்போது 90 டிகிரிக்கு எதிர் திசையில் சுழற்றப்படும்
3. உங்கள் உடல் முழுவதும் உங்கள் தலை இருக்கும் திசையில் பக்கவாட்டில் உருட்டப்படும்
4. உங்கள் தலை சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்த நிலையில் நீங்கள் மெதுவாக உட்காரும் நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுவீர்கள்

ஒவ்வொரு நிலை மாற்றத்தின் போதும், படிகங்கள் நகரும்போது தற்காலிக தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டலை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் உண்மையில் நடைமுறை செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது. படிகங்கள் சரியாக இடம் பெயர்கின்றன என்பதைக் காட்டும் குறிப்பிட்ட இயக்க முறைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்களைக் கவனிப்பார்.

இந்த முழு செயல்முறையும் பொதுவாக 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ஆகும். சில நபர்களுக்கு முழுமையான படிக மறுசீரமைப்பு அடைய அதே வருகையின் போது இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இந்த வரிசை மீண்டும் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் கால்நலித் மறுசீரமைப்பு நடைமுறைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

இந்த நடைமுறைக்கான தயாரிப்பு நேரடியானது மற்றும் உங்கள் பங்கில் குறைந்தபட்ச முயற்சியே தேவைப்படுகிறது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் குறிப்பாக அறிவுறுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் விரதம் இருக்க வேண்டியதில்லை அல்லது உங்கள் வழக்கமான மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டியதில்லை.

தலை மற்றும் உடல் நிலையின் போது உங்கள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாத வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். கீழே படுக்கும்போது சங்கடத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய இறுக்கமான காலர்கள் அல்லது நகைகளைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகள் தீவிரமாக இருந்தால், சந்திப்பிற்கு ஒருவரை அழைத்து வருவதைக் கவனியுங்கள். நடைமுறைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு உடனடியாக தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம், மேலும் ஆதரவு இருப்பது வீட்டிற்குச் செல்வதற்கு உறுதியளிக்கும்.

நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்திருந்தால், நடைமுறையின் போது தற்காலிக கண் எரிச்சல் அல்லது கண்ணீர் வரக்கூடும் என்பதால் அவற்றை முன்கூட்டியே அகற்ற விரும்பலாம். கண்ணாடிகளை அணிந்திருப்பது முற்றிலும் சரியானது.

சில நிலைகள் கடினமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ இருக்கும் கழுத்து அல்லது முதுகுப் பிரச்சினைகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். விரும்பிய முடிவுகளை அடைந்தாலும், உங்கள் உடல் ரீதியான வரம்புகளுக்கு ஏற்ப நுட்பத்தை சிறிது மாற்றியமைக்க முடியும்.

உங்கள் கால்நலித் மறுசீரமைப்பு முடிவுகளை எவ்வாறு படிப்பது?

கால்நலித் மறுசீரமைப்பு நடைமுறையின் வெற்றி பொதுவாக ஆய்வக முடிவுகள் அல்லது இமேஜிங் சோதனைகள் மூலம் அளவிடப்படுவதை விட, உங்கள் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகள் எவ்வளவு மேம்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து அளவிடப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் நடைமுறைக்குப் பிறகு உடனடியாக நிவாரணம் அல்லது சுழலும் உணர்வுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் கவனிக்கிறார்கள்.

நடைமுறையின் போது உங்கள் கண் அசைவுகளைக் கவனிப்பதன் மூலமும், உங்கள் அறிகுறி மாற்றங்களைப் பற்றி கேட்பதன் மூலமும் உங்கள் மருத்துவர் முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்வார். நிஸ்டாக்மஸ் எனப்படும் குறிப்பிட்ட கண் அசைவு வடிவங்கள் படிகங்கள் நகர்ந்து சரியாக மறுசீரமைக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன.

முழுமையான வெற்றி என்றால், முன்பு உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டிய தலை அசைவுகளால் இனி தலைச்சுற்றல் ஏற்படாது. பகுதி வெற்றி என்பது தலைச்சுற்றல் அத்தியாயங்களின் தீவிரத்தை குறைத்தல் அல்லது கால அளவை குறைத்தல் ஆகும்.

சிலருக்கு அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது சிகிச்சை அமர்வு தேவைப்படலாம். இதன் பொருள் செயல்முறை தோல்வியடைந்தது அல்ல - சில நேரங்களில் படிகங்கள் குறிப்பாக பிடிவாதமாக இருக்கும் அல்லது மீண்டும் நிலைநிறுத்தப்பட வேண்டிய பல படிகங்கள் உள்ளன.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர், உங்கள் அறிகுறிகள் தீர்ந்துவிட்டனவா, மீண்டும் வரவில்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களில் பின்தொடர்தல் வருகையை திட்டமிடலாம். படிகங்கள் மீண்டும் இடம்பெயர்ந்ததைக் குறிக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும் அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள்.

கால்வாய் மறுசீரமைப்புக்குப் பிறகு உங்கள் முடிவுகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

உங்கள் செயல்முறைக்குப் பிறகு, குறிப்பிட்ட சிகிச்சை பிந்தைய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது படிகங்கள் அவற்றின் சரியான நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் வருவதில்லை. உங்கள் மருத்துவர் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவார், ஆனால் சில பொதுவான பரிந்துரைகள் பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பொருந்தும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 48 மணிநேரங்களுக்கு, உங்கள் தலையை முடிந்தவரை நிமிர்ந்த நிலையில் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இரண்டு அல்லது மூன்று தலையணைகளில் தலையை உயர்த்தி வைத்துக்கொண்டு தூங்குங்கள், மேலும் முற்றிலும் தட்டையாகப் படுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

புதிதாக மறுசீரமைக்கப்பட்ட படிகங்களை அசைக்கும் வேகமான தலை அசைவுகளையும் நிலைகளையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். அதாவது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போது மெதுவாக நகருதல் மற்றும் குனிந்து அல்லது மேலே பார்க்கும்போது கூடுதல் கவனம் செலுத்துதல்.

சில மருத்துவர்கள் சில இரவுகளில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் தூங்குவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். எதிர்காலத்தில் படிக இடப்பெயர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் குறிப்பிட்ட தலை பயிற்சிகளை மற்றவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பெரும்பாலான மக்கள் சில நாட்களில் சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம், ஆனால் சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் ஒரு வாரத்திற்கு சில விளையாட்டுகள் அல்லது பொழுதுபோக்கு பூங்கா சவாரிகள் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க தலை அசைவுகளைக் கொண்ட நடவடிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

படிகள் இடப்பெயர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

BPPV ஏற்படுவதற்கும், கால்வாய் மறுசீரமைப்பு நடைமுறை தேவைப்படுவதற்கும் பல காரணிகள் உங்கள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். வயது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாகும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் ஏற்படுகிறது.

இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், அறிகுறிகள் எப்போது உருவாகக்கூடும் என்பதை அடையாளம் காணவும் உதவும்:

• தலை காயம் அல்லது காயம், தலையில் சிறிய வீக்கங்கள் கூட
• உள் காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அழற்சி, இது படிகங்களை தளர்த்தும்
• நீண்ட நேரம் படுக்கையில் ஓய்வு அல்லது அசையாமல் இருப்பது, படிகங்கள் தவறான நிலைகளில் குடியேற அனுமதிக்கிறது
• அறுவை சிகிச்சையின் போது தலை நிலையை உள்ளடக்கிய சில மருத்துவ நடைமுறைகள்
• மெனியர்ஸ் நோய் அல்லது வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ் போன்ற பிற உள் காது கோளாறுகள்
• ஒற்றைத் தலைவலி, இது தெளிவற்ற காரணங்களுக்காக BPPV ஆபத்தை அதிகரிக்கும்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், இது உள் காது படிகங்களின் ஸ்திரத்தன்மையை பாதிக்கலாம்

பெண்களுக்கு ஆண்களை விட BPPV வருவதற்கான வாய்ப்பு சற்று அதிகம், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் படிக ஸ்திரத்தன்மையில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம், இருப்பினும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் இந்த தொடர்பைப் படித்து வருகின்றனர்.

சிலருக்கு BPPV க்கு மரபணு ரீதியான வாய்ப்பு உள்ளது, அதாவது இது குடும்பங்களில் பரவுகிறது. உங்கள் உறவினர்கள் இதே போன்ற தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளை அனுபவித்திருந்தால், நீங்களும் இந்த நிலையை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம்.

கால்வாய் மறுசீரமைப்பின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

கால்வாய் மறுசீரமைப்பு நடைமுறை மிகவும் பாதுகாப்பானது, ஆனால் எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையையும் போலவே, இது சில தற்காலிக பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இயல்பானது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நடைமுறையின் போதும் அதற்குப் பிறகும் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவுகிறது.

மிகவும் பொதுவான உடனடி விளைவுகள் நடைமுறையின் போது தற்காலிக தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஆகும். படிகங்களை நகர்த்துவது ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அனுபவித்து வரும் அதே தலைச்சுற்றல் உணர்வுகளைத் தூண்டுவதால் இது நிகழ்கிறது.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய லேசான சிக்கல்கள் இங்கே:

• சிகிச்சைக்குப் பிறகு 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை தலைச்சுற்றல் தற்காலிகமாக அதிகரித்தல்
• ஆரம்பத்தில் லேசான குமட்டல் அல்லது நடக்கும்போது தடுமாற்றம்
• படிகங்கள் முழுமையாகச் செட்டில் ஆகவில்லை என்றால், வெர்டிகோ அறிகுறிகள் சிறிது நேரம் மீண்டும் வருதல்
• நிலைப்படுத்தும் அசைவுகளால் கழுத்து விறைப்பு அல்லது வலி
• வேகமாக நிலையை மாற்றும்போது தலை லேசாக இருப்பது

கடுமையான சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை, ஆனால் சிகிச்சைக்குப் பிறகு மேம்படாத அல்லது கணிசமாக மோசமடையும் தொடர்ச்சியான கடுமையான தலைச்சுற்றல் இதில் அடங்கும். இது படிகங்கள் வேறு கால்வாய்க்கு நகர்ந்திருக்கலாம் அல்லது வேறு ஏதேனும் அடிப்படை நிலை இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம்.

மிகவும் அரிதாக, சில கழுத்து நிலைகளைக் கொண்டவர்கள் நிலைப்படுத்தும் அசைவுகளின் போது அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கழுத்து இயக்கத்தை முன்கூட்டியே மதிப்பீடு செய்து, தேவைப்பட்டால் நுட்பத்தை மாற்றுவார்.

நீங்கள் கடுமையான தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள், தொடர்ச்சியான குமட்டல் அல்லது உங்கள் நடைமுறைக்குப் பிறகு ஏதேனும் கவலைக்குரிய மாற்றங்களை அனுபவித்தால், மதிப்பீட்டிற்காக உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

வெர்டிகோ அறிகுறிகளுக்கு நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

நீங்கள் சுழலும் உணர்வுகளின் மீண்டும் மீண்டும் வரும் அத்தியாயங்களை அனுபவித்தால், குறிப்பாக அவை குறிப்பிட்ட தலை அசைவுகளால் தூண்டப்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். ஆரம்பகால மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை அறிகுறிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

உங்கள் வெர்டிகோ எபிசோடுகள் சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அடிக்கடி ஏற்பட்டால் அல்லது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். அறிகுறிகள் லேசானதாகத் தோன்றினாலும், சரியான நோயறிதல் உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற உதவுகிறது.

உங்கள் வெர்டிகோ இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுடன் வந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• கடுமையான தலைவலி அல்லது வழக்கமான தலைவலி முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• தலைச்சுற்றலுடன் காய்ச்சல், காது கேளாமை அல்லது காது வலி
• பலவீனம், மரத்துப் போதல் அல்லது பேசுவதில் சிரமம்
• பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது இரட்டைப் பார்வை
• மார்பு வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• தலைச்சுற்றல் எபிசோட்களின் போது விழுதல் அல்லது சுயநினைவை இழத்தல்

இந்த அறிகுறிகள், எளிய படிக இடப்பெயர்ச்சிக்கு பதிலாக, அவசர மதிப்பீடு தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். கால்நலித் மறுசீரமைப்புக்கு நீங்கள் ஒரு வேட்பாளரா அல்லது வேறு சிகிச்சை தேவையா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் போதுமான அளவு தீவிரமானதா இல்லையா என்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தாலும், உதவி கேட்க தயங்காதீர்கள். தலைச்சுற்றல் உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

கால்நலித் மறுசீரமைப்பு நடைமுறை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே.1 கால்நலித் மறுசீரமைப்பு நடைமுறை அனைத்து வகையான தலைச்சுற்றலுக்கும் நல்லதா?

கால்நலித் மறுசீரமைப்பு நடைமுறை, உங்கள் உள் காதில் இடம்பெயர்ந்த படிகங்களால் ஏற்படும் BPPV க்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது மற்ற வகை தலைச்சுற்றலுக்கு உதவாது. BPPV உள்ளவர்களில் சுமார் 80 முதல் 90 சதவீதம் பேர் இந்த சிகிச்சைக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காண்கிறார்கள்.

உங்கள் தலைச்சுற்றல் உள் காது நோய்த்தொற்றுகள், மருந்தின் பக்க விளைவுகள் அல்லது நரம்பியல் நிலைகளில் இருந்து வந்தால் இந்த நடைமுறை பயனுள்ளதாக இருக்காது. இந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் அறிகுறிகள் படிக இடப்பெயர்ச்சியால் ஏற்படுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட சோதனைகளைச் செய்வார்.

கே.2 இந்த நடைமுறை வலிக்குமா அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துமா?

கால்நலித் மறுசீரமைப்பு நடைமுறை வலியைக் கொடுக்காது, ஆனால் படிகங்கள் நகரும்போது தற்காலிக தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம். இந்த அசௌகரியம் உண்மையில் சிகிச்சை இடம்பெயர்ந்த படிகங்களை மறுசீரமைக்க செயல்படுகிறது என்பதற்கான ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும்.

பெரும்பாலான மக்கள் இந்த உணர்வை வழக்கமான தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைப் போலவே விவரிக்கிறார்கள், ஆனால் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். அசௌகரியம் பொதுவாக நடைமுறையை முடித்த சில நிமிடங்களில் குறைகிறது, மேலும் பலர் உடனடியாக நிவாரணம் அடைகிறார்கள்.

கே.3 கால்வாய் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையின் முடிவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

வெற்றிகரமான கால்வாய் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சைக்குப் பிறகு பலர் நிரந்தர நிவாரணம் பெறுகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் சிகிச்சை பிந்தைய வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றினால். இருப்பினும், பிபிபிவி சுமார் 15 முதல் 20 சதவீதம் பேருக்கு மீண்டும் ஏற்படலாம், பொதுவாக மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கழித்து.

மீண்டும் வருவது, அசல் சிகிச்சை தோல்வியடைந்தது என்று அர்த்தமல்ல - புதிய படிகங்கள் இடம்பெயர்ந்துவிட்டன என்று அர்த்தம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் நடைமுறைகள் முதல் சிகிச்சையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சிலர் வீட்டில் மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்புகளைச் செய்ய கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

கே.4 நான் வீட்டில் கால்வாய் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையைச் செய்யலாமா?

கால்வாய் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையின் சில எளிமைப்படுத்தப்பட்ட பதிப்புகளை வீட்டில் செய்யலாம் என்றாலும், உங்கள் முதல் சிகிச்சையை பயிற்சி பெற்ற சுகாதார வழங்குநரால் செய்வது நல்லது. அவர்கள் சரியான நுட்பத்தை உறுதிப்படுத்த முடியும் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் பதிலை கண்காணிக்க முடியும்.

எதிர்கால நிகழ்வுகளுக்கு அரை-சால்ட் மேனூவர் எனப்படும் வீட்டில் செய்யக்கூடிய ஒரு மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்பை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்பிக்கக்கூடும். இருப்பினும், முறையற்ற நுட்பம் சில நேரங்களில் படிகங்களை வெவ்வேறு கால்வாய்களுக்கு நகர்த்தக்கூடும், இதனால் அறிகுறிகள் மேம்படுவதை விட மோசமடையக்கூடும்.

கே.5 முழு நிவாரணத்திற்கு எனக்கு எத்தனை சிகிச்சைகள் தேவைப்படும்?

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு கால்வாய் மறுசீரமைப்பு அமர்வுக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காண்கிறார்கள், சுமார் 70 முதல் 80 சதவீதம் பேர் முழு நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். சில நபர்களுக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன, குறிப்பாக அவர்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட இடம்பெயர்ந்த படிகங்களைக் கொண்டிருந்தால் அல்லது வெவ்வேறு காது கால்வாய்களில் படிகங்களைக் கொண்டிருந்தால்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஒவ்வொரு சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உங்கள் பதிலை மதிப்பிடுவார், மேலும் கூடுதல் அமர்வுகள் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிப்பார். தேவைப்பட்டால் இந்த நடைமுறையை மீண்டும் மீண்டும் பாதுகாப்பாகச் செய்யலாம், மேலும் உங்கள் உள் காது சரிசெய்யப்படுவதால் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த சிகிச்சையும் பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.