சிரோப்பிராக்டிக் சரிசெய்தல் என்றால் என்ன? நோக்கம், நடைமுறை & முடிவுகள்

சிரோப்பிராக்டிக் சரிசெய்தல் என்பது ஒரு கையேடு சிகிச்சை ஆகும், இதில் உரிமம் பெற்ற சிரோப்பிராக்டர் உங்கள் முதுகெலும்பு அல்லது உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் உள்ள மூட்டுகளை நகர்த்த கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறார். இந்த மென்மையான கையாளுதல் உங்கள் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்துவதையும், மூட்டுகள் சரியாக நகராமல் இருக்கும்போது வலியைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

உங்கள் உடலின் இயற்கையான சீரமைப்பு மீண்டும் பாதையில் வர உதவுவது போல் நினைத்துப் பாருங்கள். அன்றாட நடவடிக்கைகள், மன அழுத்தம் அல்லது சிறிய காயங்களால் மூட்டுகள் இறுக்கமாகவோ அல்லது சற்று தவறாகவோ இருக்கும்போது, ​​சரிசெய்தல் இயல்பான இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும்.

சிரோப்பிராக்டிக் சரிசெய்தல் என்றால் என்ன?

சிரோப்பிராக்டிக் சரிசெய்தல் என்பது ஒரு சிகிச்சை நுட்பமாகும், இதில் உங்கள் உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட மூட்டுகளில் துல்லியமான, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது அடங்கும். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அல்லது உகந்த முறையில் செயல்படாத மூட்டுகளுக்கு சரியான இயக்கம் மற்றும் நிலையை மீட்டெடுப்பதே இதன் நோக்கமாகும்.

ஒரு சரிசெய்தலின் போது, ​​நீங்கள் ஒரு வெடிப்பு அல்லது விரிசல் ஒலியைக் கேட்கலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் மூட்டு திரவத்திலிருந்து சிறிய வாயு பைகள் வெளியிடப்படும்போது நிகழ்கிறது. இது உங்கள் விரல்களை உடைப்பது போன்றது, ஆனால் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை நோக்கத்துடன் பயிற்சி பெற்ற நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது.

சிரோப்பிராக்டர்கள் இந்த சரிசெய்தல்களைச் செய்ய தங்கள் கைகளையோ அல்லது சிறப்பு கருவிகளையோ பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த நுட்பத்தை பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் தேர்ச்சி பெற பல வருட பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.

சிரோப்பிராக்டிக் சரிசெய்தல் ஏன் செய்யப்படுகிறது?

சிரோப்பிராக்டிக் சரிசெய்தல்கள் முதன்மையாக உங்கள் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் வலியைப் போக்கவும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் செய்யப்படுகின்றன. முதுகு வலி, கழுத்து வலி அல்லது மூட்டு செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய தலைவலி ஏற்படும்போது பலர் இந்த சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள்.

இந்த சிகிச்சை முதுகு வலிக்கு அப்பால் பல்வேறு நிலைகளுக்கு உதவக்கூடும். சில வகையான தலைவலி, தோள்பட்டை வலி மற்றும் முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் சில கை அல்லது கால் அசௌகரியங்களிலிருந்து சிலர் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்.

உங்கள் உடலின் முதுகெலும்பும் நரம்பு மண்டலமும் நெருக்கமாக இணைந்து செயல்படுகின்றன. மூட்டுகளில் சரியாக இயக்கம் இல்லாதபோது, அது சில நேரங்களில் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம், அதனால்தான் சில நபர்கள் சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையிலிருந்து பரந்த நன்மைகளைப் பெறுகிறார்கள்.

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலுக்கான நடைமுறை என்ன?

உங்கள் சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் ஒரு முழுமையான ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் அசௌகரியத்திற்கு பங்களித்திருக்கக்கூடிய செயல்பாடுகள் பற்றி உங்கள் சிரோபிராக்டர் கேட்பார்.

உடல் பரிசோதனையில் பொதுவாக உங்கள் தோரணை, இயக்க வரம்பு மற்றும் குறிப்பிட்ட மென்மையான பகுதிகளை சரிபார்த்தல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் நிலையை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் சிரோபிராக்டர் எலும்பியல் மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனைகளையும் செய்யலாம்.

உண்மையான சரிசெய்தல் செயல்பாட்டின் போது என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே:

1. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சிரோபிராக்டிக் அட்டவணையில் வைக்கப்படுவீர்கள், பொதுவாக முகத்தை கீழே அல்லது பக்கவாட்டில் படுத்திருப்பீர்கள்
2. உங்கள் சிரோபிராக்டர் கவனிக்க வேண்டிய குறிப்பிட்ட மூட்டைக் கண்டுபிடிப்பார்
3. அவர்கள் மூட்டைச் சுற்றி துல்லியமான நிலையில் தங்கள் கைகளை வைப்பார்கள்
4. ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் ஒரு விரைவான, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உந்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது
5. மூட்டு வெளியிடும்போது ஒரு வெடிக்கும் சத்தத்தை நீங்கள் கேட்கலாம்
6. சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்ற பகுதிகளுக்கும் இந்த செயல்முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது

அனைத்து அமர்வும் பொதுவாக 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை ஆகும், எத்தனை பகுதிகளுக்கு கவனம் தேவை என்பதைப் பொறுத்து. பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்பார்த்ததை விட இந்த அனுபவம் மிகவும் வசதியாக இருப்பதைக் காண்கிறார்கள்.

உங்கள் சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

உங்கள் சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலுக்குத் தயாரிப்பது நேரடியானது மற்றும் எந்த சிறப்பு நடவடிக்கையும் தேவையில்லை. எளிதாக நகர்த்த அனுமதிக்கும் வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணிவது மிக முக்கியமானது.

சிகிச்சையின் போது நீங்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் படுத்திருப்பதால், உங்கள் சந்திப்புக்கு முன் கனமான உணவைத் தவிர்க்கவும். நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருப்பது உதவியாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொள்கிறீர்கள் என்றால் அல்லது சமீபத்திய எக்ஸ்-ரே அல்லது MRI முடிவுகளை வைத்திருந்தால், அவற்றை உங்கள் சந்திப்பிற்கு எடுத்து வாருங்கள். இந்தத் தகவல் உங்கள் முதுகுத்தண்டு மருத்துவருக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்க உதவுகிறது.

தேவையான ஆவணங்களை முடிக்கவும், சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன் உங்களை ரிலாக்ஸ் செய்யவும் சில நிமிடங்களுக்கு முன்னதாகவே வர முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் முதுகுத்தண்டு சரிசெய்தல் முடிவுகளை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

முதுகுத்தண்டு சரிசெய்தல் முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்தது. சிலர் உடனடியாக நிவாரணம் பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் பல அமர்வுகளில் படிப்படியாக முன்னேற்றம் காணலாம்.

உங்கள் முதல் சரிசெய்தலுக்குப் பிறகு 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை சில வலி அல்லது விறைப்பு ஏற்படலாம். இது இயல்பானது மற்றும் ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைத் தொடங்கிய பிறகு நீங்கள் எப்படி உணருவீர்களோ அதுபோல இருக்கும். உங்கள் உடல் மேம்படுத்தப்பட்ட மூட்டு இயக்கத்திற்கு ஏற்றவாறு மாறுகிறது.

உங்கள் சிகிச்சை செயல்படுவதற்கான நேர்மறையான அறிகுறிகளில் வலி குறைதல், இயக்கத்தின் வரம்பு அதிகரித்தல் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் மேம்படுதல் ஆகியவை அடங்கும். அன்றாட நடவடிக்கைகள் எளிதாகவும் வசதியாகவும் மாறுவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

உங்கள் முதுகுத்தண்டு மருத்துவர் பொதுவாக பின்தொடர்தல் வருகைகளில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மறுபரிசீலனை செய்வார் மற்றும் அதற்கேற்ப சிகிச்சை திட்டத்தை சரிசெய்வார். உங்கள் மீட்புக்கு உதவக்கூடிய பயிற்சிகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறித்த வழிகாட்டுதலையும் அவர்கள் வழங்குவார்கள்.

முதுகுத்தண்டு சரிசெய்தல் தேவைப்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

முதுகுத்தண்டு சரிசெய்தலில் இருந்து பயனடையும் நிலைகளை உருவாக்கும் உங்கள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. இவற்றை புரிந்துகொள்வது, முடிந்தால் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளும் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மேஜை வேலை அல்லது பிற செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் மோசமான தோரணம், படிப்படியாக மூட்டு கட்டுப்பாடுகளுக்கும் அசௌகரியத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• அசாதாரண வாழ்க்கை முறை அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது
• வேலை அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது மோசமான தோரணம்
• மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் அசைவுகள் அல்லது அதிக எடையை தூக்குதல்
• முதுகெலும்பு அல்லது பிற மூட்டுகளில் ஏற்பட்ட முந்தைய காயங்கள்
• வயது தொடர்பான மூட்டுகளில் தேய்மானம்
• மன அழுத்தம் மற்றும் தசை பதற்றம்
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி இல்லாமை
• சௌகரியமற்ற நிலையில் தூங்குதல்

வயதாவதைப் போன்ற சில ஆபத்து காரணிகளை மாற்ற முடியாது என்றாலும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சரியான சுய பாதுகாப்பு மூலம் மற்ற பலவற்றை மாற்றியமைக்க முடியும்.

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல்கள் பொதுவாக உரிமம் பெற்ற நிபுணர்களால் செய்யப்படும்போது பாதுகாப்பானவை, ஆனால் எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையைப் போலவே, அவை சில சாத்தியமான ஆபத்துகளையும் கொண்டுள்ளன. கடுமையான சிக்கல்கள் அரிதானவை, ஆனால் அவற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை. இதில் வலி, விறைப்பு அல்லது லேசான தலைவலி ஆகியவை அடங்கும், அவை பொதுவாக சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் சரியாகிவிடும்.

கவனிக்க வேண்டிய சாத்தியமான சிக்கல்கள் இங்கே:

• வலி அல்லது அசௌகரியத்தில் தற்காலிக அதிகரிப்பு
• தசை வலி அல்லது விறைப்பு
• தலைவலி (பொதுவாக லேசான மற்றும் குறுகிய காலம்)
• சிகிச்சை நாளில் சோர்வு

மேலும் தீவிரமான சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை, ஆனால் இதில் அடங்கும்:

• ஹெர்னியேட்டட் அல்லது மோசமான வட்டு பிரச்சனைகள்
• நரம்பு அழுத்தம் அல்லது எரிச்சல்
• பக்கவாதம் (மிகவும் அரிதானது, பொதுவாக கழுத்து சரிசெய்தல்களுடன் தொடர்புடையது)
• உடைந்த விலா எலும்புகள் (மிகவும் அரிதானது, பொதுவாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு)

உங்கள் சிரோபிராக்டர் உங்களுடன் இந்த ஆபத்துகளைப் பற்றி விவாதிப்பார், மேலும் உங்கள் சுகாதார வரலாறு மற்றும் தற்போதைய நிலையின் அடிப்படையில் நீங்கள் சரிசெய்தலுக்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதை தீர்மானிப்பார்.

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலுக்காக நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் தொடர்ச்சியான வலி அல்லது விறைப்பை நீங்கள் அனுபவிக்கும்போது ஒரு சிரோபிராக்டரை அணுகுவதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த சிகிச்சை உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள இயந்திரப் பிரச்சினைகளுக்கு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

முதுகு வலி, கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலிக்கு சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பிலிருந்து பலர் பயனடைகிறார்கள், இது ஓய்வு, மருந்துகள் அல்லது பிற பழமைவாத சிகிச்சைகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கவில்லை.

நீங்கள் அனுபவித்தால் சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலைக் கவனியுங்கள்:

• சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் நாள்பட்ட முதுகு அல்லது கழுத்து வலி
• உங்கள் இயக்க வரம்பை கட்டுப்படுத்தும் விறைப்பு
• கழுத்து பதற்றத்துடன் தொடர்புடையதாகத் தோன்றும் அடிக்கடி தலைவலி
• உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களுக்கு பரவும் வலி
• சில அசைவுகள் அல்லது நிலைகளால் மோசமடையும் அசௌகரியம்
• தீர்க்க முடியாத தசைப்பிடிப்பு அல்லது பதற்றம்

இருப்பினும், கடுமையான வலி, உணர்வின்மை, பலவீனம் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் குறிப்பிடத்தக்க காயம் அல்லது விபத்துக்குப் பிறகு ஏற்பட்டால், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே.1 முதுகு வலிக்கு சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் நல்லதா?

ஆம், சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் பல வகையான முதுகு வலிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக வலி மூட்டு செயலிழப்பு அல்லது தசை பதற்றத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது. சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு கடுமையான கீழ் முதுகு வலி மற்றும் சில வகையான நாள்பட்ட முதுகு வலிக்கு குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் அளிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இந்த சிகிச்சை இயந்திர முதுகு வலிக்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது, அதாவது உங்கள் முதுகெலும்பு எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதில் உள்ள சிக்கல்களால் ஏற்படும் வலி, தீவிரமான கட்டமைப்பு சேதத்தால் அல்ல. பலர் சில அமர்வுகளில் முன்னேற்றம் காண்கிறார்கள், இருப்பினும் சரியான காலக்கெடு நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

கே.2 சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்துமா?

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலால் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து மிகக் குறைவு, ஆய்வுகள் 100,000 சிகிச்சைகளில் 1-க்கும் குறைவாகவும், 5.85 மில்லியன் சிகிச்சைகளில் 1-க்கும் குறைவாகவும் ஏற்படுகிறது என்று காட்டுகின்றன. இந்த அரிதான சிக்கல் பொதுவாக கழுத்து சரிசெய்தல்களுடன் தொடர்புடையது மற்றும் ஏற்கனவே இரத்த நாளங்களில் அசாதாரணங்களைக் கொண்டவர்களை உள்ளடக்கியது.

உரிமம் பெற்ற சிரோபிராக்டர்கள் இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கும் நிலைமைகளைத் திரையிட பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் சில நுட்பங்களைத் தவிர்ப்பார்கள். உங்களுக்கு பக்கவாதம், இரத்தம் உறைதல் கோளாறுகள் அல்லது இரத்தம் மெலிக்கும் மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்டால், சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் சிரோபிராக்டரிடம் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

கே.3 நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல்களைப் பெற வேண்டும்?

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல்களின் அதிர்வெண் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு, ஆரம்பத்தில் வாரத்திற்கு 2-3 முறை சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம், பின்னர் நீங்கள் மேம்படும்போது குறைவாக தேவைப்படலாம்.

நாள்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு, பலர் ஆரம்பத்தில் வாராந்திர அல்லது இரு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை சரிசெய்தல் மூலம் பயனடைகிறார்கள், பின்னர் மாதாந்திர பராமரிப்பு வருகைகள். உங்கள் சிரோபிராக்டர் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கி, உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் தேவைகளைப் பொறுத்து அதிர்வெண்ணை சரிசெய்வார்.

கே.4 சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் தலைவலிக்கு உதவுமா?

சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் சில வகையான தலைவலிகளுக்கு, குறிப்பாக பதற்றம் தலைவலிகள் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளில் இருந்து உருவாகும் சில செர்விஜெனிக் தலைவலிகளுக்கு உதவக்கூடும். உங்கள் தலைவலிகள் கழுத்து பதற்றம், மோசமான தோரணை அல்லது மூட்டு செயலிழப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், எல்லா தலைவலிகளும் சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காது. ஒற்றைத் தலைவலி, கொத்து தலைவலிகள் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படும் தலைவலிகளுக்கு வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் தலைவலிகள் சரிசெய்தலுக்கு பதிலளிக்குமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் சிரோபிராக்டர் உதவ முடியும்.

கே.5 சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தலுக்குப் பிறகு வலி ஏற்படுவது இயல்பானதா?

ஆம், முதல்முறை முதுகுத்தண்டுவட சிகிச்சை செய்த பிறகு 24-48 மணி நேரம் லேசான வலி அல்லது இறுக்கம் ஏற்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. இந்த லேசான அசௌகரியம், நீங்கள் ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைத் தொடங்கிய பிறகு அனுபவிக்கும் உணர்வைப் போன்றது, மேலும் உங்கள் உடல் மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கு ஏற்றவாறு மாறுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

வலி பொதுவாக லேசானதாக இருக்கும், மேலும் லேசான அசைவுகள், 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஐஸ் ஒத்தடம் கொடுப்பது அல்லது தேவைப்பட்டால் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இதை நிர்வகிக்க முடியும். கடுமையான வலி அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மோசமடையும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் முதுகுத்தண்டுவட மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.