எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி என்றால் என்ன? நோக்கம், செயல்முறை & முடிவுகள்

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி என்பது ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவக்கூடிய எடை இழப்பு செயல்முறையாகும், இது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் உங்கள் வயிற்றின் அளவைக் குறைக்கிறது. இந்த வெளிநோயாளர் செயல்முறையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் ஒரு எண்டோஸ்கோப் (கேமரா பொருத்தப்பட்ட மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய்) பயன்படுத்துகிறார், உங்கள் வயிற்றின் உள்ளே தையல்களை வைக்கிறார், இதன் மூலம் சிறிய ஸ்லீவ் வடிவ பையை உருவாக்குகிறார். இது நீங்கள் வேகமாக முழுமையாக உணரவும், குறைவாக சாப்பிடவும் உதவுகிறது, மேலும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால் நிலையான எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி என்றால் என்ன?

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி, பெரும்பாலும் ESG என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு புதிய எடை இழப்பு செயல்முறையாகும், இது உங்கள் வயிற்றை உள்ளிருந்து சுருக்க உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலில் எந்த வெட்டுக்களையும் செய்ய மாட்டார். மாறாக, நிரந்தர தையல்களை வைக்க, ஒரு சிறப்பு எண்டோஸ்கோப்பை உங்கள் வாய் வழியாகவும், வயிற்றுக்குள் செலுத்தவும் வழிகாட்டுகிறார்கள்.

இந்த தையல்கள் வயிற்றுச் சுவர்களை ஒன்றாகச் சேர்த்து மடிக்கின்றன, இது ஒரு குழாய் போன்ற வடிவத்தை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் அசல் வயிற்றை விட சுமார் 70% சிறியது. ஒரு டிராஸ்ட்ரிங் பையை சிறியதாக மாற்ற அதை இறுக்குவது போல் நினைத்துக்கொள்ளுங்கள். இந்த செயல்முறை பொதுவாக 60 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை ஆகும், மேலும் நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

பாரம்பரிய உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி அணுகுமுறைகள் மற்றும் கேஸ்ட்ரிக் பைபாஸ் போன்ற மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு இடையில் ESG ஒரு இடைநிலையை வழங்குகிறது. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மட்டுமே வழங்க முடியாத ஆதரவு தேவைப்படுபவர்களுக்காக இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்கு தகுதியற்றவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது அதைத் தவிர்க்க விரும்பலாம்.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி ஏன் செய்யப்படுகிறது?

மற்ற முறைகள் வெற்றிபெறாதபோது, ​​குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை அடைய மக்களுக்கு உதவுவதற்காக ESG முதன்மையாக செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்கு 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடல் நிறை குறியீடு (பிஎம்ஐ) இருந்தால் மற்றும் உடல் பருமன் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த செயல்முறையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த நடைமுறை உங்கள் வயிறு எவ்வளவு உணவை வைத்திருக்க முடியும் என்பதை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. உங்கள் வயிறு சிறியதாக இருக்கும்போது, ​​குறைந்த உணவில் நீங்கள் திருப்தி அடைகிறீர்கள், இது இயற்கையாகவே உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்கிறது. இந்த உடல் மாற்றம், சரியான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்து, குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது அதிக எடையுடன் மோசமடையும் மூட்டு பிரச்சனைகள் போன்ற பொதுவான காரணங்களுக்காக மருத்துவர்கள் ESG பரிந்துரைக்கின்றனர். பாரம்பரிய எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் மற்றும் மீட்பு நேரத்தைத் தவிர்க்க விரும்புவோருக்கும் இது கருதப்படுகிறது.

சிலர் ESG ஐ ஒரு படிநிலை நடைமுறையாகத் தேர்வு செய்கிறார்கள். நீங்கள் கணிசமாக அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், ESG மூலம் சில எடையைக் குறைப்பது, தேவைப்பட்டால், மற்ற சிகிச்சைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு உங்களை சிறந்த வேட்பாளராக மாற்றக்கூடும்.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி நடைமுறை என்ன?

ESG நடைமுறை, நீங்கள் பொது மயக்க மருந்து பெறுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது, எனவே நீங்கள் முழுவதும் தூக்கத்தில் இருப்பீர்கள் மற்றும் வசதியாக இருப்பீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் மெதுவாக எண்டோஸ்கோப்பை உங்கள் வாய் வழியாகச் செருகி, உங்கள் தொண்டையின் வழியாக உங்கள் வயிற்றுக்குள் செலுத்துவார்.

வழிகாட்டுதலுக்காக எண்டோஸ்கோப்பின் கேமராவைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றின் பெரிய வளைவின் மீது தொடர்ச்சியான தையல்களை வைப்பார். இந்த தையல்கள் ஸ்லீவ் வடிவத்தை உருவாக்க ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தில் வைக்கப்படுகின்றன. முழு செயல்முறையும் உங்கள் வயிற்றின் உள்ளே இருந்து செய்யப்படுகிறது, எனவே வெளிப்புற வெட்டுக்கள் எதுவும் இல்லை.

நடைமுறையின் போது என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே:

1. நீங்கள் ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக பொது மயக்க மருந்து பெறுகிறீர்கள்
2. எண்டோஸ்கோப் உங்கள் வாய் வழியாக உங்கள் வயிற்றுக்குள் செருகப்படுகிறது
3. உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தி வயிற்றுச் சுவரில் 8-12 தையல்களை வைக்கிறார்
4. ஸ்லீவ் வடிவத்தை உருவாக்க தையல்கள் இறுக்கப்படுகின்றன
5. எண்டோஸ்கோப் அகற்றப்பட்டு, நீங்கள் மீட்சிக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுகிறீர்கள்

இந்த முழு நடைமுறையும் பொதுவாக 60 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை ஆகும். இது குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் என்பதால், மயக்கத்திலிருந்து மீண்டவுடன் பெரும்பாலான மக்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

உங்கள் எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டிக்காக எவ்வாறு தயாரிப்பது?

ESG க்குத் தயாராவது உங்கள் பாதுகாப்பையும் சிறந்த முடிவையும் உறுதிப்படுத்த பல முக்கியமான படிகளை உள்ளடக்கியது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் திட்டமிடப்பட்ட தேதிக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு ஒரு முன்-செயல்முறை உணவைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த முன்-செயல்முறை உணவில் பொதுவாக சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுவதும், நடைமுறைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் அடங்கும். உங்கள் வயிறு காலியாகவும் சுத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, ESG க்கு 24-48 மணி நேரத்திற்கு முன்பு திரவ உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

உங்கள் தயாரிப்பு காலவரிசையில் இந்த முக்கிய படிகள் அடங்கும்:

• முன்-செயல்முறை மருத்துவ அனுமதி மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனையை முடிக்கவும்
• உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி சில மருந்துகளை நிறுத்துங்கள்
• 1-2 வாரங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட முன்-செயல்முறை உணவைப் பின்பற்றவும்
• நடைமுறைக்குப் பிறகு உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல ஒருவரை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்
• உங்கள் நடைமுறைக்கு 8-12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உணவு மற்றும் திரவங்களிலிருந்து விரதம் இருங்கள்

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், குறிப்பாக இரத்த மெலிவூட்டிகள் அல்லது நீரிழிவு மருந்துகள் குறித்து உங்கள் சுகாதாரக் குழு விவாதிக்கும், ஏனெனில் இவற்றை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம். ஆபத்தை குறைக்க மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த, கொடுக்கப்பட்ட அனைத்து முன்-செயல்முறை வழிமுறைகளையும் சரியாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

உங்கள் எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி முடிவுகளை எவ்வாறு படிப்பது?

ESG உடனான வெற்றி பொதுவாக காலப்போக்கில் நீங்கள் இழந்த அதிகப்படியான எடையின் சதவீதத்தால் அளவிடப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் முதல் ஆண்டில் தங்கள் மொத்த உடல் எடையில் சுமார் 15-20% இழக்கிறார்கள், இருப்பினும் தனிப்பட்ட முடிவுகள் கணிசமாக வேறுபடலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான பின்தொடர்தல் சந்திப்புகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பார். எடை இழப்பு மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற உடல் பருமன் தொடர்பான சுகாதார நிலைமைகளில் ஏற்படும் முன்னேற்றங்களையும் அவர்கள் கண்காணிப்பார்கள்.

சாதாரண ESG முடிவுகள் பின்வருமாறு:

• முதல் வருடத்தில் உடல் எடையில் 15-20% வரை குறைதல்
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் முன்னேற்றம்
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு அளவுகள்
• சிறந்த தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் குறுகிய தூக்க மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகள்
• இயக்கத்திறன் மேம்பாடு மற்றும் மூட்டு வலி குறைதல்

ESG என்பது எடை இழப்புக்கு உதவும் ஒரு கருவி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு மாய தீர்வு அல்ல. உங்கள் நீண்ட கால வெற்றி, உங்கள் உணவுப் பழக்கங்களில் நிரந்தர மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவதிலும், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதிலும் பெரிதும் சார்ந்துள்ளது. இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்பவர்கள் பொதுவாக சிறந்த மற்றும் நீண்டகால முடிவுகளைப் பெறுகிறார்கள்.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டிக்குப் பிறகு உங்கள் முடிவுகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

ESGக்குப் பிறகு உங்கள் எடை இழப்பைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் வாழ்நாள் முழுவதும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த நடைமுறை உங்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியை வழங்குகிறது, ஆனால் உங்கள் அன்றாட தேர்வுகள் உங்கள் நீண்ட கால வெற்றியைத் தீர்மானிக்கின்றன.

உங்கள் சிறிய வயிறு உங்களை வேகமாக உணர உதவும், ஆனால் இந்த நன்மையை அதிகரிக்க நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக உணவைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். முதலில் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள், பின்னர் காய்கறிகளை உண்ணுங்கள், மேலும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை பானங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை காலப்போக்கில் உங்கள் வயிற்றை விரிவுபடுத்தும்.

அத்தியாவசிய பராமரிப்பு உத்திகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நாளைக்கு சிறிய, அடிக்கடி உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• உணவை நன்றாக மென்று மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்
• நீரேற்றமாக இருங்கள், ஆனால் உணவோடு குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்தபடி தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• அனைத்து பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளிலும் கலந்து கொள்ளுங்கள்

நீண்ட கால வெற்றிக்கு உங்கள் சுகாதாரக் குழுவினருடன் வழக்கமான பின்தொடர்தல் முக்கியமானது. அவர்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிப்பார்கள், தேவைக்கேற்ப உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை சரிசெய்வார்கள், மேலும் எழும் எந்த கவலைகளையும் நிவர்த்தி செய்வார்கள். பலர் தொடர்ந்து ஆதரவுக் குழுக்கள் அல்லது ஆலோசனை ஆகியவை அவர்களை ஊக்குவிக்கவும் பொறுப்புக்கூறவும் உதவுகின்றன என்பதைக் காண்கிறார்கள்.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டிக்கான சிறந்த வேட்பாளர் யார்?

ESG-க்கு ஏற்ற நபர், 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI கொண்டவராகவும், நீண்ட கால வெற்றி இல்லாமல் மற்ற எடை இழப்பு முறைகளை முயற்சி செய்தவராகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் நிரந்தர வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய உணவு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

நல்ல வேட்பாளர்கள் பொதுவாக நடைமுறை பற்றிய யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருப்பார்கள் மற்றும் ESG என்பது ஒரு கருவி என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், இதற்கு தொடர்ச்சியான முயற்சி தேவை. நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு உடல் ரீதியாக போதுமான ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதற்குத் தேவையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு மனரீதியாகத் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருக்கலாம், நீங்கள்:

• 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI கொண்டவராக இருந்தால்
• உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை நீண்ட கால வெற்றி இல்லாமல் முயற்சி செய்திருந்தால்
• பாரம்பரிய எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க விரும்பினால்
• நீண்ட கால வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு தயாராக இருந்தால்
• இடையூறு விளைவிக்கும் சில வயிற்று நிலைகள் இல்லையென்றால்
• 18-65 வயதுக்குள் இருந்தால்

இருப்பினும், ESG அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. சில வயிற்று நிலைகள், கடுமையான அமிலப் பிரதிபலிப்பு அல்லது இதற்கு முன் வயிற்று அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் நல்ல வேட்பாளர்களாக இருக்க முடியாது. ESG உங்களுக்கு சிறந்த விருப்பமா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையை மதிப்பீடு செய்வார்.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி மூலம் சிக்கல்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

ESG பொதுவாக பாரம்பரிய எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சையை விட பாதுகாப்பானது என்றாலும், நீங்கள் தொடர்வதற்கு முன் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில ஆபத்துகளையும் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலான சிக்கல்கள் லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை, ஆனால் சில நேரங்களில் கடுமையான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருப்பது, குறிப்பிட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது இதற்கு முன் வயிற்று அறுவை சிகிச்சை செய்திருப்பது போன்ற காரணிகள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மதிப்பீட்டின் போது உங்கள் மருத்துவர் இந்த காரணிகளை கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார்.

சிக்கல்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

\n
• முந்தைய வயிற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வடு
\n
• கடுமையான அமிலப் பின்னோட்டம் அல்லது வயிற்றுப் புண்கள்
\n
• இரத்த உறைவு கோளாறுகள்
\n
• கடுமையான இதய அல்லது நுரையீரல் நோய்
\n
• செயலில் உள்ள போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்
\n
• முடிவுகளைப் பற்றிய யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகள்
\n

உங்கள் வயது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் உங்கள் ஆபத்து அளவை நிர்ணயிப்பதில் ஒரு பங்கைக் வகிக்கின்றன. 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்துகளை எதிர்கொள்ளக்கூடும், இருப்பினும் பலர் முறையான மருத்துவ நிர்வாகத்துடன் பாதுகாப்பாக இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள முடியும்.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி மற்ற எடை இழப்பு நடைமுறைகளை விட சிறந்ததா?

ESG மற்ற எடை இழப்பு நடைமுறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது தனித்துவமான நன்மைகளை வழங்குகிறது, ஆனால் இது

இந்த நடைமுறையின் பின்னர் முதல் சில நாட்களில் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் ஆகியவை பொதுவாக மக்கள் அனுபவிக்கும் பிரச்சனைகளாகும். உங்கள் உடல் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யும்போது இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக விரைவாக மேம்படும்.

பொதுவான தற்காலிக சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• 1-3 நாட்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்பு
• ஆரம்பத்தில் விழுங்குவதில் சிரமம்
• மயக்க மருந்தினால் ஏற்படும் சோர்வு
• எண்டோஸ்கோப் காரணமாக தொண்டை வலி

மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்கள் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன, ஆனால் ஏற்படலாம். இவை இரத்தப்போக்கு, தொற்று அல்லது தையல்களில் பிரச்சனைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். மிக அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தையல்கள் தளர்ந்து, கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அரிதான ஆனால் தீவிரமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படும் இரத்தப்போக்கு
• தையல் தளங்களில் தொற்று
• திருத்தம் தேவைப்படும் தையல் சிக்கல்கள்
• தீவிர வயிற்று அடைப்பு
• மயக்க மருந்துக்கு எதிரான பாதகமான எதிர்வினைகள்

சிக்கல்களின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என உங்கள் மருத்துவர் உங்களை உன்னிப்பாக கண்காணிப்பார், மேலும் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பை எப்போது பெற வேண்டும் என்பது பற்றி தெளிவான வழிமுறைகளை வழங்குவார். பெரும்பாலான மக்கள் எந்த தீவிர பிரச்சனையும் இல்லாமல் குணமடைகிறார்கள்.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டிக்குப் பிறகு நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

ESGக்குப் பிறகு கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், குறிப்பாக தொடர்ச்சியான வாந்தி, கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது தொற்று அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். சில அசௌகரியங்கள் இயல்பானவை என்றாலும், சில அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

பெரும்பாலான மக்கள் முதல் சில நாட்களுக்கு சில குமட்டல் மற்றும் அசௌகரியங்களைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் படிப்படியாக மேம்படும். அவை மோசமடைந்தால் அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகு மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதாரக் குழுவை அணுகுவது முக்கியம்.

நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்:

• வயிற்றில் கடுமையான அல்லது மோசமான வலி
• திரவங்களை உட்கொள்ள முடியாதபடி தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்தல்
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர் போன்ற தொற்று அறிகுறிகள்
• குணமாகாத விழுங்குவதில் சிரமம்
• বুকে வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• இரத்தத்தை அல்லது கருமையான பொருளை வாந்தி எடுத்தல்

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், வழக்கமான பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளுக்காக உங்கள் சுகாதாரக் குழுவினருடன் தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். இந்த வருகைகள் நீங்கள் சரியாக குணமடைவதை உறுதிப்படுத்தவும், உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளில் நல்ல முன்னேற்றம் அடைவதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே.1 எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி நீரிழிவு நோய்க்கு நல்லதா?

ஆம், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு ESG குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். ESG மூலம் அடையப்படும் எடை இழப்பு பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் சிலர் தங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை குறைக்க முடிகிறது.

இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு சில மாதங்களுக்குள் நீரிழிவு நோயாளிகள் பலர் தங்கள் ஹீமோகுளோபின் A1c அளவுகளில் முன்னேற்றம் காண்பிப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், ESG ஆனது நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவினரின் வழக்கமான கண்காணிப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைந்தால் சிறப்பாக செயல்படும்.

கே.2 எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துமா?

நடைமுறைக்குப் பிறகு நீங்கள் சரியான உணவு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், ESG ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுவதால், ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவதும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம்.

குறைபாடுகளைத் தடுக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழு குறிப்பிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பரிந்துரைக்கும். வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிலையை கண்காணிக்க உதவும் மற்றும் தேவைக்கேற்ப உங்கள் சப்ளிமெண்ட் வழக்கத்தை சரிசெய்ய அனுமதிக்கும்.

கே.3 எண்டோஸ்கோபிக் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

ESG-யின் போது வைக்கப்படும் தையல்கள் நிரந்தரமாக இருக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் இதன் செயல்திறன் காலப்போக்கில் மாறுபடலாம். பெரும்பாலான மக்கள் குறைந்தது 2-3 ஆண்டுகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள், இருப்பினும் இது ஒப்பீட்டளவில் புதிய நடைமுறை என்பதால் நீண்ட கால தரவு இன்னும் சேகரிக்கப்பட்டு வருகிறது.

உங்கள் நீண்ட கால வெற்றி பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கான உங்கள் அர்ப்பணிப்பைப் பொறுத்தது. ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தையும், வழக்கமான உடற்பயிற்சியையும் கடைப்பிடிப்பவர்கள், ESG-யிலிருந்து மிகவும் நீடித்த முடிவுகளைப் பெறுகிறார்கள்.

கே.4 அகநோக்கி ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டியை மாற்றியமைக்க முடியுமா?

ஆம், ESG-யை மாற்றியமைக்க முடியும், இருப்பினும் தையல்களை அகற்ற அல்லது வெட்ட மற்றொரு அகநோக்கி செயல்முறை தேவைப்படும். பாரம்பரிய எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சையை விட ESG-க்கு இது ஒரு நன்மை, இது பொதுவாக நிரந்தரமானது.

இருப்பினும், தலைகீழ் செயல்முறை அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது, மேலும் மற்ற வழிகளில் நிர்வகிக்க முடியாத தீவிரமான சிக்கல்களை நீங்கள் சந்தித்தால் மட்டுமே இது கருதப்படும். ESG செய்துகொண்ட பெரும்பாலான மக்களுக்கு தலைகீழ் செயல்முறை தேவையில்லை அல்லது அவர்கள் விரும்புவதில்லை.

கே.5 அகநோக்கி ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி மூலம் எவ்வளவு எடை குறைக்க முடியும்?

பெரும்பாலான மக்கள் ESG செய்துகொண்ட முதல் ஆண்டில் தங்கள் மொத்த உடல் எடையில் சுமார் 15-20% வரை இழக்கிறார்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் 200 பவுண்டுகள் எடையுள்ளவராக இருந்தால், முதல் ஆண்டில் 30-40 பவுண்டுகள் வரை இழக்கலாம்.

தனிப்பட்ட முடிவுகள் உங்கள் ஆரம்ப எடை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கான அர்ப்பணிப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிலர் அதிக எடையை இழக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் குறைவாக இழக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து உங்களுக்கு மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எதிர்பார்ப்பைக் கொடுக்க முடியும்.