சிறு மாத்திரை (புரோஜெஸ்டின்-மட்டும் கருத்தடை மாத்திரை) என்றால் என்ன? நோக்கம், நடைமுறை & முடிவுகள்

சிறு மாத்திரை என்பது கருத்தடை மாத்திரையாகும், இதில் புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே உள்ளது, இது புரோஜெஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் செயற்கை பதிப்பாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் ஆகிய இரண்டையும் கொண்ட கலவை மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், சிறு மாத்திரை ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாமல் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கான ஹார்மோன் சார்ந்த அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

இந்த கருத்தடை முறை கருப்பை வாய் சளியை தடிமனாக்குவதன் மூலமும், கருப்பை புறணியை மெல்லியதாக்குவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது, இது விந்தணு முட்டையை அடைவதை கடினமாக்குகிறது. பல பெண்களுக்கு, குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக் கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு, சிறு மாத்திரை மென்மையான ஹார்மோன் சுயவிவரத்துடன் பயனுள்ள கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதை வழங்குகிறது.

சிறு மாத்திரை என்றால் என்ன?

சிறு மாத்திரை என்பது தினசரி வாய்வழி கருத்தடை மருந்தாகும், இதில் புரோஜெஸ்டின் ஹார்மோன் மட்டுமே உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு சிறிய மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஹார்மோன் இல்லாத நாட்கள் அல்லது கலவை கருத்தடை மாத்திரைகளில் இருப்பது போல் போலி மாத்திரைகள் எதுவும் இல்லை.

இந்த வகை கருத்தடை கலவை மாத்திரைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது, ஏனெனில் இது எல்லாரிடமும் கருமுட்டையை நிறுத்துவதில்லை. மாறாக, இது உங்கள் கருப்பை வாய் சளி மற்றும் கருப்பை புறணியை மாற்றுவதன் மூலம் கர்ப்பத்திற்கு பல தடைகளை உருவாக்குகிறது. புரோஜெஸ்டின் உங்கள் கருப்பை வாய் சளியை தடிமனாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் ஆக்குகிறது, இது விந்தணு முட்டையை சந்திக்க செல்வதைத் தடுக்கிறது.

சிறு மாத்திரை உங்கள் கருப்பை புறணியையும் மெல்லியதாக்குகிறது, இதனால் கருவுற்ற முட்டை பொருத்துவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. சில பெண்களில், இது கருமுட்டையைத் தடுக்கலாம், இருப்பினும் இது அதன் முதன்மை வழிமுறை அல்ல. இந்த பல அடுக்கு அணுகுமுறை சிறு மாத்திரையை சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது சுமார் 91-99% பயனுள்ளதாக ஆக்குகிறது.

சிறு மாத்திரை ஏன் செய்யப்படுகிறது?

சிறு மாத்திரை முதன்மையாக கருத்தடைக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ள முடியாத பெண்களுக்கு. ஈஸ்ட்ரோஜனால் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கும் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பாதுகாப்பற்றதாக மாற்றும் மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு பல சுகாதார வழங்குநர்கள் இதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், மினிபில்லுக்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருக்கலாம், ஏனெனில் ஈஸ்ட்ரோஜன் பால் உற்பத்தியைக் குறைக்கும். புரோஜெஸ்டின்-மட்டும் ஃபார்முலா தாய்ப்பாலுக்கு இடையூறு விளைவிப்பதில்லை, மேலும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. நம்பகமான கருத்தடை தேவைப்படும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் இது ஒரு சிறந்த விருப்பமாக அமைகிறது.

சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்கள், காம்பினேஷன் மாத்திரைகள் பாதுகாப்பாக இல்லாதபோது, மினிபில்லை பொருத்தமானதாகக் காண்கிறார்கள். இந்த நிலைமைகளில் இரத்த உறைவு, பக்கவாதம், இதய நோய் அல்லது ஆராவுடன் கூடிய கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கும் மினிபில் நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் வயது, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகியவற்றின் சேர்க்கை இருதய அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது.

சில பெண்கள் மினிபில்லைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் குறைந்த ஹார்மோன் விருப்பத்தை விரும்புகிறார்கள் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் தொடர்பான பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். இதில் மனநிலை மாற்றங்கள், மார்பக மென்மை அல்லது சில பெண்கள் காம்பினேஷன் மாத்திரைகளுடன் அனுபவிக்கும் குமட்டல் ஆகியவை அடங்கும்.

மினிபில்லை எடுப்பதற்கான நடைமுறை என்ன?

மினிபில்லை எடுப்பது ஒரு எளிய தினசரி வழக்கத்தை உள்ளடக்கியது, ஆனால் நேரம் காம்பினேஷன் மாத்திரைகளை விட முக்கியமானது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு மாத்திரை எடுக்க வேண்டும், அதாவது 3 மணி நேரத்திற்குள். இந்த நிலைத்தன்மை உங்கள் உடலில் நிலையான ஹார்மோன் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

உங்கள் முதல் பேக்கை எப்போது தொடங்க வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை வழங்குவார். நீங்கள் உங்கள் மாதவிடாயின் முதல் நாளில் தொடங்கலாம், அல்லது முதல் 48 மணிநேரங்களுக்கு காப்பு கருத்தடையுடன் எந்த நாளிலும் தொடங்கலாம். காம்பினேஷன் மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், பிளேசிபோ நாட்கள் இல்லை, எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செயலில் உள்ள மாத்திரைகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தைப் பார்ப்போம்:

1. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
2. இடைவேளை இல்லாமல் முழு பேக்கையும் தொடரவும்
3. தற்போதைய பேக்கை முடித்த உடனேயே உங்கள் அடுத்த பேக்கைத் தொடங்கவும்
4. நினைவில் வைத்துக் கொள்ள ஒரு தினசரி அலாரத்தை அமைக்கவும்
5. மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால், காப்பு கருத்தடையை தயாராக வைத்திருக்கவும்

நீங்கள் 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஒரு மாத்திரையைத் தவறவிட்டால், அடுத்த 48 மணி நேரத்திற்கு மாற்று கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த கடுமையான நேரக் கட்டுப்பாடு முக்கியமானது, ஏனெனில் புரோஜெஸ்டின்-மட்டும் மாத்திரைகள் கலவை மாத்திரைகளை விட குறுகிய செயலில் உள்ள சாளரத்தைக் கொண்டுள்ளன.

மினிபில்லினை எடுப்பதற்கு எவ்வாறு தயாராவது?

மினிபில்லினை எடுப்பதற்குத் தயாராவது, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் கருத்தடை இலக்குகள் குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் ஒரு நேர்மையான உரையாடலுடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் பற்றி விவாதிப்பீர்கள், ஏனெனில் சில மருந்துகள் மினிபில்லின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம்.

மினிபில்லினைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்குப் பாதுகாப்பாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் சுகாதார வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார். முந்தைய இரத்த உறைவு, கல்லீரல் பிரச்சினைகள், விளக்கப்படாத யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது மார்பக புற்றுநோய் வரலாறு பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள். இந்த நிலைமைகள் மினிபில்லின் உங்களுக்கு ஏற்றதா இல்லையா என்பதைப் பாதிக்கலாம்.

நீங்கள் மாத்திரைகளை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நிலையான தினசரி வழக்கத்தை நிறுவ வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் அட்டவணையுடன் வேலை செய்யும் ஒரு நேரத்தைத் தேர்வு செய்யவும், பற்களைத் துலக்கிய உடனேயே அல்லது காலை காபியுடன். தினசரி தொலைபேசி அலாரத்தை நினைவூட்டலாக அமைப்பது பல பெண்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

மினிபில்லினைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஆணுறைகள் போன்ற மாற்று கருத்தடை முறைகளைச் சேமித்து வைக்கவும். முதல் 48 மணிநேரத்திற்கும், 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஒரு மாத்திரையைத் தவறவிடும்போதும் இவை உங்களுக்குத் தேவைப்படும். அவற்றை தயார் நிலையில் வைத்திருப்பது பாதுகாப்பு இடைவெளிகள் பற்றிய எந்த அழுத்தத்தையும் நீக்குகிறது.

உங்கள் மினிபில்லின் முடிவுகளை எவ்வாறு படிப்பது?

சரியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் உங்கள் திறனில் மினிபில்லின் செயல்திறன் காட்டப்படுகிறது. கண்காணிக்க இரத்த பரிசோதனைகள் தேவைப்படும் சில மருந்துகளைப் போலல்லாமல், மினிபில்லின்

சிறு மாத்திரையை உட்கொள்வதால் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மாறக்கூடும், மேலும் இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதற்கான இயல்பான அறிகுறிகளாகும். உங்களுக்கு லேசான மாதவிடாய், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு அல்லது மாதவிடாய் முற்றிலும் இல்லாமல் போகலாம். சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய்க்கு இடையில், குறிப்பாக முதல் சில மாதங்களில், கசிவு ஏற்படலாம்.

உங்கள் உடலின் பிரதிபலிப்பை புரிந்து கொள்ள, ஒரு நாட்குறிப்பில் அல்லது பயன்பாட்டில் உங்கள் இரத்தப்போக்கு முறைகளை கண்காணிக்கவும். உங்கள் உடல் ஹார்மோனுக்கு ஏற்ப மாறும் போது, ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு பொதுவாக 3-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு மேம்படும். இரத்தப்போக்கு அதிகமாகவோ அல்லது கவலையளிப்பதாகவோ இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

சிறு மாத்திரையின் பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு கையாள்வது?

சிறு மாத்திரையின் பெரும்பாலான பக்க விளைவுகள் லேசானவை மற்றும் உங்கள் உடல் ஹார்மோனுக்கு ஏற்ப மாறும் போது பெரும்பாலும் மேம்படும். மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு, மார்பக மென்மை, தலைவலி மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இவை பொதுவாகப் பயன்படுத்திய முதல் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு குறையும்.

நீங்கள் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கை அனுபவித்தால், இது மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு, சரிசெய்தல் காலத்தில் பொறுமையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நிலையான புரோஜெஸ்டின் அளவுகளுக்கு மாற உங்கள் உடலுக்கு நேரம் தேவை. மாதவிடாய் நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது, இரத்தப்போக்கு இயல்பு நிலைக்கு வருகிறதா என்பதை அறியவும், முறைகளைக் கண்காணிக்கவும் உங்களுக்கு மற்றும் உங்கள் வழங்குநருக்கு உதவும்.

மார்பக மென்மை அல்லது தலைவலிக்கு, வலி நிவாரணிகள் நிவாரணம் அளிக்க முடியும். ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் மார்பக மாற்றங்கள் உங்கள் அளவைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், உங்கள் உள்ளாடை சரியாகப் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தலைவலி தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், இதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்து ஆலோசிக்கவும்.

சிறு மாத்திரையை உட்கொள்வதால் சில பெண்கள் மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது லிபிடோ குறைவதை கவனிக்கிறார்கள். இந்த விளைவுகள் நபருக்கு நபர் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன, மேலும் ஒருவருக்கு வேலை செய்வது மற்றவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். மனநிலை மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்கதாகவோ அல்லது கவலையளிப்பதாகவோ தோன்றினால், மாற்று வழிகள் குறித்து உங்கள் வழங்குநரிடம் பேச தயங்க வேண்டாம்.

சிறந்த சிறு மாத்திரை எது?

உங்களுக்கான சிறந்த சிறு மாத்திரை உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சுயவிவரம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் புரோஜெஸ்டினுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. பல பிராண்டுகள் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை அனைத்தும் புரோஜெஸ்டினை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், குறிப்பிட்ட வகை மற்றும் அளவு சிறிது வேறுபடலாம்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, தற்போதைய மருந்துகள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு ஒரு குறிப்பிட்ட பிராண்டை பரிந்துரைப்பார். சில பெண்கள் சில சூத்திரங்களுடன் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள், இருப்பினும், எது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் முயற்சிக்கும் வரை உங்களுக்குத் தெரியாது.

மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மினிபில்களில் கமிலா, எரின் மற்றும் நோரா-பிஇ போன்ற பிராண்டுகள் அடங்கும். இவை நோரெதிண்ட்ரோனைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட ஒரு புரோஜெஸ்டின் ஆகும், இது பல தசாப்தங்களாக பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்லைண்ட் போன்ற புதிய விருப்பங்கள் ட்ரோஸ்பிரெனோனைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் தவறவிட்ட மாத்திரைகளுக்கு சற்று நீண்ட சாளரத்தை வழங்குகின்றன.

செலவு மற்றும் காப்பீட்டு பாதுகாப்பு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு எது சிறந்தது என்பதை பாதிக்கலாம். பொதுவான பதிப்புகள் பொதுவாக மலிவானவை மற்றும் பிராண்ட்-பெயர் மாத்திரைகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் விருப்பங்களையும், ஏதேனும் செலவு வேறுபாடுகளையும் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருந்தாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

மினிபில் சிக்கல்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

மினிபில் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில காரணிகள் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு ஏற்றதாக இல்லாமல் செய்யலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, உங்களுக்கும் உங்கள் வழங்குநருக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த முடிவை எடுக்க உதவுகிறது.

தற்போதைய அல்லது கடந்தகால மார்பக புற்றுநோய் மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணியாகும், ஏனெனில் புரோஜெஸ்டின் சில வகையான மார்பக புற்றுநோய் செல்களைத் தூண்டக்கூடும். உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயின் தனிப்பட்ட வரலாறு இருந்தால், உங்கள் புற்றுநோய் நிபுணரும், பெண்ணோயியல் நிபுணரும் ஆபத்துகளையும் நன்மைகளையும் கவனமாக எடைபோட வேண்டும்.

உங்கள் வழங்குநருடன் விவாதிக்க வேண்டிய முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:

• மார்பக புற்றுநோய் அல்லது சந்தேகத்திற்கிடமான மார்பக கட்டிகளின் தனிப்பட்ட வரலாறு
• மதிப்பிடப்படாத விளக்கப்படாத யோனி இரத்தப்போக்கு
• செயலில் உள்ள கல்லீரல் நோய் அல்லது கல்லீரல் கட்டிகள்
• ஹார்மோன் அளவைப் பாதிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது
• நிலையான தினசரி அட்டவணையை பராமரிப்பதில் சிரமம்

சில மருந்துகள் மினிபில்லை குறைவாகச் செயல்படச் செய்யலாம், இதில் சில வலிப்பு மருந்துகள், காசநோய் மருந்துகள் மற்றும் சில எச்ஐவி மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களைப் பற்றி எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும்.

மினிபில் அல்லது காம்பினேஷன் பில் எது சிறந்தது?

மினிபில் மற்றும் காம்பினேஷன் பில் இடையே உள்ள தேர்வு உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஹார்மோன்களுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. எந்த விருப்பமும் பொதுவாக

மினிபில்லில் இருக்கும்போது கர்ப்பம் தரிப்பது அசாதாரணமானது, ஆனால் சாத்தியம், குறிப்பாக நீங்கள் மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால் அல்லது அவற்றை சீரற்ற முறையில் எடுத்துக் கொண்டால். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக சந்தேகித்தால், ஒரு பரிசோதனை செய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், மினிபில் கர்ப்ப பிறப்பு குறைபாடுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

மிகவும் அரிதான சிக்கல்களில் கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் அடங்கும், இது கருமுட்டை வெளியேற்றம் எப்போதும் தடுக்கப்படாததால் உருவாகலாம். இவை பொதுவாக செயல்படும் நீர்க்கட்டிகளாகும், அவை தானாகவே சரியாகிவிடும். இரத்த உறைவு போன்ற தீவிரமான சிக்கல்கள், கூட்டு மாத்திரைகளைப் போலன்றி, புரோஜெஸ்டின்-மட்டும் மாத்திரைகளில் மிகவும் அரிதானவை.

சில பெண்கள் மினிபில்லில் இருக்கும்போது நிலையான மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக இதை உங்கள் வழங்குநருடன் கலந்துரையாடுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது போலவே முக்கியமானது.

மினிபில் பற்றி நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

நீங்கள் கவலைக்குரிய அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் அல்லது உங்கள் மினிபில் பயன்பாடு குறித்து கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலான பிரச்சினைகள் சிறியவை மற்றும் எளிதில் தீர்க்கக்கூடியவை, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளைத் தொடர்ச்சியாகத் தவறவிட்டால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும், ஏனெனில் இது செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. நீங்கள் காப்பு பிரசவ தடுப்பு பற்றி வழிகாட்டுதல் பெற வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய பேக்கைத் தொடர வேண்டுமா அல்லது புதியதை தொடங்க வேண்டுமா என்பதை அறிய வேண்டும்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய சூழ்நிலைகள் இங்கே:

• ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை பல மணி நேரம் ஒரு பேட் அல்லது டாம்பனை நனைக்கும் அளவுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு
• கருப்பை நீர்க்கட்டியைக் குறிக்கும் கடுமையான அடிவயிற்று வலி
• தவறிய மாதவிடாய், குமட்டல் அல்லது மார்பக மென்மை போன்ற கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள்
• நிலையான மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது மனச்சோர்வு
• கடுமையான தலைவலி அல்லது பார்வை மாற்றங்கள்
• அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம் அல்லது இடுப்பு வலி

மினிபில்லில் நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை கண்காணிக்க, உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் வருடந்தோறும் வருகைகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க ஆரம்பத்தில் அடிக்கடி சந்திப்புகள் தேவைப்படலாம்.

மினிபில் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே.1 மினிபில் PCOS க்கு நல்லதா?

மினிபில் சில PCOS உள்ள பெண்களுக்கு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் இது பொதுவாக முதல் நிலை சிகிச்சையாக இருக்காது. இது மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்தவும், சில PCOS அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும், இருப்பினும் இது காம்பினேஷன் மாத்திரைகள் போல இன்சுலின் எதிர்ப்பு அல்லது அதிக ஆண்ட்ரோஜன் அளவை நிவர்த்தி செய்யாது.

PCOS உள்ள பெண்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் இரண்டையும் கொண்ட காம்பினேஷன் மாத்திரைகளிலிருந்து அதிகம் பயனடைகிறார்கள், ஏனெனில் இவை அதிக ஆண் ஹார்மோன்களைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக் கொள்ள முடியாத நிலையில் அல்லது புரோஜெஸ்டின்-மட்டும் விருப்பத்தை விரும்பினால், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு மினிபில் சில நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்.

கே.2 மினிபில் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்துமா?

பெரும்பாலான பெண்கள் மினிபில்லில் எடை அதிகரிக்க மாட்டார்கள், இருப்பினும் தனிப்பட்ட பதில்கள் வேறுபடுகின்றன. பெரிய ஆய்வுகள், சராசரி எடை அதிகரிப்பு காலப்போக்கில் பெண்கள் இயற்கையாக அனுபவிக்கும் ஒன்றுடன் ஒத்திருக்கிறது, இது மாத்திரைகளால் ஏற்படுவதில்லை என்பதைக் காட்டுகின்றன.

சில பெண்கள் பசியில் மாற்றம் அல்லது நீர் தக்கவைப்பு, குறிப்பாக முதல் சில மாதங்களில் கவனிக்கிறார்கள். எடை மாற்றங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தையும், வழக்கமான உடற்பயிற்சியையும் பேணுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்காணித்து, அவை குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

கே.3 மினிபில்லை நிறுத்திய உடனேயே நான் கர்ப்பமாக முடியுமா?

ஆம், மினிபில்லை நிறுத்திய பிறகு கருவுறுதல் பொதுவாக விரைவாகத் திரும்பும், பெரும்பாலும் சில வாரங்களுக்குள். சில ஹார்மோன் கருத்தடை முறைகளைப் போலல்லாமல், மினிபில் கருவுறுதல் திரும்புவதில் குறிப்பிடத்தக்க தாமதத்தை ஏற்படுத்தாது.

நீங்கள் கருத்தரிக்க திட்டமிட்டிருந்தால், மினிபில்லை நிறுத்திய உடனேயே முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், உங்கள் இயற்கையான மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்குபடுத்த சில மாதங்கள் ஆகலாம், இது ஆரம்பத்தில் கருமுட்டையை வெளியேற்றுவதை முன்கூட்டியே கணிப்பதை கடினமாக்கும்.

கேள்வி 4: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மினிபில் எடுத்துக் கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மினிபில் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது என்று கருதப்படுகிறது. கூட்டு மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், புரோஜெஸ்டின்-மட்டும் மாத்திரைகள் பால் உற்பத்தியைக் குறைக்காது மற்றும் தாய்ப்பாலின் தரத்தை பாதிக்காது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 வாரங்கள் ஆனவுடனே, பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதும் கூட, மினிபில்லைத் தொடங்கலாம். தாய்ப்பாலில் செல்லும் சிறிய அளவிலான புரோஜெஸ்டின் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சி அல்லது வளர்ச்சியை பாதிக்காது.

கேள்வி 5: நான் ஒரு மினிபில்லை தவறவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஒரு மினிபில்லை தவறவிட்டால், நீங்கள் நினைத்தவுடன் தவறவிட்ட மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையைத் தொடரவும். பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த அடுத்த 48 மணிநேரத்திற்கு காப்பு பிரசவத்தைத் தவிர்க்கவும்.

புரோஜெஸ்டின் அளவு உங்கள் உடலில் விரைவாகக் குறைவதால், கூட்டு மாத்திரைகளை விட மினிபில் உடன் நேர இடைவெளி மிகவும் கடுமையானது. நீங்கள் அடிக்கடி நேரத்துடன் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு சிறப்பாக செயல்படக்கூடிய பிற கருத்தடை விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.