டயசீபம் ஊசி என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

டயசீபம் ஊசி என்பது பென்சோடியாசெபைன்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் குழுவைச் சேர்ந்த ஒரு விரைவாகச் செயல்படும் மருந்தாகும். இது கடுமையான பதட்டம், வலிப்பு அல்லது தசைப்பிடிப்பு போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படும்போது உங்கள் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

இந்த ஊசி வடிவிலான டயசீபம் பொதுவாக மருத்துவமனைகள், கிளினிக்குகள் அல்லது அவசர காலங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு விரைவான நிவாரணம் அவசியம். வீட்டில் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் டயசீபம் மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், ஊசி மருந்து நேரடியாக உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் செலுத்தப்பட்டு விரைவான முடிவுகளைத் தருகிறது.

டயசீபம் ஊசி எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

டயசீபம் ஊசி உடனடி நிவாரணம் தேவைப்படும் பல தீவிர மருத்துவ நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. வாய்வழி மருந்துகள் போதுமான வேகத்தில் செயல்படாதபோது அல்லது நீங்கள் மாத்திரைகளை வாயால் சாப்பிட முடியாதபோது உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

மருத்துவர்கள் டயசீபம் ஊசியைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான காரணங்கள், தாங்களாகவே நிற்காத வலிப்புகளை நிறுத்துதல், கடுமையான பதட்டம் அல்லது பீதி தாக்குதல்களைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மருத்துவ நடைமுறைகளின் போது தசைகளை தளர்த்துதல் ஆகியவை அடங்கும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் அமைதியாகவும், நிதானமாகவும் உணர இது பயன்படுகிறது.

டயசீபம் ஊசி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் முக்கிய நிலைகள் இங்கே:

• நிலை வலிப்பு நோய் (5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வலிப்பு)
• உடனடி நிவாரணம் தேவைப்படும் கடுமையான பதட்ட தாக்குதல்கள்
• காயம் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்புகள்
• மருத்துவமனை அமைப்புகளில் மது விலகல் அறிகுறிகள்
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மயக்க மருந்து பதட்டத்தைக் குறைக்க
• டெட்டனஸ் தசைப்பிடிப்புகள்

டயசீபம் ஊசி உங்களுக்கு சரியான தேர்வா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை கவனமாக மதிப்பீடு செய்யும். அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, தற்போதைய அறிகுறிகள் மற்றும் உங்களுக்கு எவ்வளவு விரைவாக நிவாரணம் தேவை போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்கிறார்கள்.

டயசீபம் ஊசி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

டையாசெபம் ஊசி, GABA (காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) எனப்படும் மூளையில் இயற்கையாக உள்ள ஒரு வேதிப்பொருளின் விளைவுகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. GABA உங்கள் மூளையின் இயற்கையான பிரேக் பெடலைப் போல செயல்படுகிறது, இது பதட்டம், வலிப்பு அல்லது தசை இறுக்கம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான நரம்பு சமிக்ஞைகளை குறைக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் டையாசெபம் ஊசி பெறும் போது, ​​அது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த GABA-வை மிகவும் பயனுள்ளதாக ஆக்குகிறது. உங்கள் மூளையின் அலாரம் அமைப்பு மிக அதிகமாக இயங்கும்போது அதன் ஒலியைக் குறைப்பது போல் இதை நினைக்கலாம்.

மாத்திரைகளை விட ஊசி வடிவம் மிக வேகமாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் செரிமான அமைப்பை முழுமையாகத் தவிர்க்கிறது. நரம்பு வழியாக செலுத்தப்படும்போது 1-5 நிமிடங்களிலும், தசை ஊசியாக செலுத்தப்படும்போது 15-30 நிமிடங்களிலும் நீங்கள் அமைதியாக உணர ஆரம்பிக்கலாம்.

டையாசெபம் பென்சோடியாசெபைன் குடும்பத்தில் மிதமான வலிமையான மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இது வலிப்பு நோயை நிறுத்தவும், குறிப்பிடத்தக்க பதட்ட நிவாரணத்தை வழங்கவும் போதுமானது, ஆனால் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவர்கள் அளவை சரிசெய்ய முடியும்.

நான் எப்படி டையாசெபம் ஊசி பெற வேண்டும்?

டையாசெபம் ஊசி எப்போதும் மருத்துவமனைகள், கிளினிக்குகள் அல்லது அவசர அறைகள் போன்ற மருத்துவ அமைப்புகளில் பயிற்சி பெற்ற சுகாதார நிபுணர்களால் வழங்கப்படுகிறது. வீட்டில் நீங்களே இந்த ஊசியை செலுத்திக் கொள்ள முடியாது, ஏனெனில் இதற்கு கவனமாக கண்காணிப்பு மற்றும் சரியான மருத்துவ உபகரணங்கள் தேவை.

உங்கள் உடல்நிலை, வயது, எடை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் சரியான அளவையும் முறையையும் தீர்மானிப்பார். மிக விரைவான விளைவுக்காக ஊசியை நரம்புக்குள் (நரம்பு வழியாக) செலுத்தலாம், அல்லது நரம்பு அணுகுவது கடினமாக இருக்கும்போது தசையினுள் (தசை வழியாக) செலுத்தலாம்.

ஊசி போடுவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் உங்கள் முக்கிய அறிகுறிகளை சரிபார்த்து, நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி கேட்பார்கள். மேலும், ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது அதுபோன்ற மருந்துகளுக்கு முன்பு ஏற்பட்ட எதிர்வினைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்புவார்கள்.

ஊசி போடும்போது, ​​மருந்துக்கு உங்கள் பிரதிபலிப்புக்காக நீங்கள் உன்னிப்பாக கண்காணிக்கப்படுவீர்கள். சிகிச்சையின் போது உங்கள் பாதுகாப்புக்காக உங்கள் சுவாசம், இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து சரிபார்க்கப்படும்.

நான் டையாசெபம் ஊசியை எவ்வளவு காலம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

டையாசெபம் ஊசி பொதுவாக குறுகிய கால, உடனடி நிவாரணத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீண்ட கால சிகிச்சைக்கு அல்ல. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் மருத்துவ நெருக்கடி அல்லது நடைமுறையின் போது ஒன்று அல்லது சில அளவுகளை மட்டுமே பெறுகிறார்கள்.

கால அளவு முற்றிலும் உங்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. வலிப்பு கட்டுப்பாட்டுக்கு, வலிப்பு நின்று போகும் வரை நீங்கள் அளவுகளைப் பெறலாம். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் பதட்டத்திற்கு, உங்கள் நடைமுறைக்கு சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் பொதுவாக ஒரு டோஸ் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் பதட்டம் அல்லது தசைப்பிடிப்புக்கு தொடர்ச்சியான சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை வாய்வழி டையாசெபத்திற்கு மாற்றுவார் அல்லது நீண்ட கால சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வார். ஊசி வடிவம் உடனடி நடவடிக்கை தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்களுக்கு இன்னும் மருந்து தேவையா என்பதை உங்கள் சுகாதாரக் குழு தொடர்ந்து மதிப்பீடு செய்யும், மேலும் உங்கள் உடனடி மருத்துவத் தேவைகள் தீர்க்கப்பட்டவுடன் அதை நிறுத்திவிடும். இந்த அணுகுமுறை சார்புநிலையைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

டையாசெபம் ஊசியின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

டையாசெபம் ஊசி பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் பலர் லேசான பக்க விளைவுகளை மட்டுமே அனுபவிக்கிறார்கள், அவை மருந்து தேய்ந்து போகும்போது மறைந்துவிடும். எந்தவொரு கவலைக்குரிய எதிர்வினைகளையும் விரைவாகக் கண்டறிந்து தீர்க்க உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கிறது.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் மயக்கம் அல்லது தூக்கம், அங்கும் இங்கும் நகரும்போது சில தலைச்சுற்றல், லேசான குழப்பம் அல்லது

சிலர் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். இதில் குறிப்பிடத்தக்க சுவாசப் பிரச்சினைகள், இரத்த அழுத்தத்தில் கடுமையான வீழ்ச்சி அல்லது இதயத் துடிப்பில் அசாதாரண மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

மருத்துவ ஊழியர்கள் கவனிக்க வேண்டிய அரிதான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான சுவாசக் கோளாறுகள் அல்லது மிக மெதுவான சுவாசம்
• அதிக தூக்கம், எளிதில் எழுந்திருக்க முடியாத நிலை
• கடுமையான குழப்பம் அல்லது கிளர்ச்சி
• முறையற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது மார்பு வலி
• சரும அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• மனநிலை அல்லது நடத்தை ஆகியவற்றில் அசாதாரண மாற்றங்கள்

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மருத்துவ அமைப்புகளில் பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களால் டையாசெபம் ஊசி செலுத்தப்படும்போது தீவிர பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவது அரிது. ஏதேனும் எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால் அதைச் சமாளிக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழு தயாராக உள்ளது.

டையாசெபம் ஊசி யாரெல்லாம் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது?

டையாசெபம் ஊசி அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் இந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார். சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் மருந்துகள் டையாசெபம் ஊசியை ஆபத்தானதாகவோ அல்லது குறைந்த பயனுள்ளதாகவோ மாற்றக்கூடும்.

நீங்கள் டையாசெபம் அல்லது பிற பென்சோடியாசெபைன்களுக்கு ஒவ்வாமை உடையவர்களாக இருந்தால், கடுமையான சுவாசப் பிரச்சினைகள் அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால் அல்லது கடுமையான தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் என்ற நிலை இருந்தால், டையாசெபம் ஊசி போடக்கூடாது.

உங்களுக்கு பின்வரும் ஏதேனும் நிலைமைகள் இருந்தால், டையாசெபம் ஊசியைப் பயன்படுத்துவதில் உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருப்பார்:

• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்
• மருந்து அல்லது மது துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு
• ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி போன்ற சுவாசப் பிரச்சினைகள்
• மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள்
• கிளௌகோமா (கண் அழுத்தம் அதிகரிப்பு)
• போர்பிரியா (ஒரு அரிய இரத்தக் கோளாறு)

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டுதல் ஆகியவை சிறப்பு கவனத்துடன் கையாளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் டையாசெபம் உங்கள் குழந்தையை பாதிக்கக்கூடும். ஊசி போடுவது அவசியமா என்பதைத் தீர்மானிக்க, அவசர மருத்துவ நன்மைகளை சாத்தியமான அபாயங்களுடன் ஒப்பிட்டு உங்கள் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்வார்.

நீங்கள் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பிற மருந்துகளை, அதாவது ஓபியாய்டு வலி நிவாரணிகள், தூக்க மாத்திரைகள் அல்லது சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஆபத்தான தொடர்புகளைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்தளவு மாற்றியமைக்கலாம் அல்லது மாற்று சிகிச்சைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

டயசீபம் ஊசி மருந்து பிராண்ட் பெயர்கள்

டயசீபம் ஊசி மருந்து பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, இருப்பினும் பல மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் பொதுவான பதிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றன. நீங்கள் அடிக்கடி சந்திக்கும் பொதுவான பிராண்ட் பெயர் வாலியம் ஊசி ஆகும், இது டயசீபத்தின் அசல் பிராண்ட் பெயர் ஆகும்.

பிற பிராண்ட் பெயர்களில் டையாஸ்டாட் (இது பொதுவாக மலக்குடல் ஜெல் வடிவம்), மற்றும் பல்வேறு பொதுவான பதிப்புகள்

தசைப்பிடிப்புக்கு, மாற்று வழிகளாக பாக்கிளோஃபென், டிசானிடைன் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், உள்ளூர் தசைப் பிரச்சினைகளுக்கு போட்யூலினம் டாக்சின் ஊசி மருந்துகள் இருக்கலாம். சிறந்த தெரிவு உங்கள் தசைப்பிடிப்புகளை ஏற்படுத்துவது என்ன, அவை எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்தது.

டையாசெபம் ஊசி லோராசெபம் ஊசியை விட சிறந்ததா?

டையாசெபம் மற்றும் லோராசெபம் ஊசி மருந்துகள் இரண்டும் பயனுள்ள பென்சோடியாசெபைன்கள், ஆனால் அவை வெவ்வேறு வலிமைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றையும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக ஆக்குகின்றன. ஒன்று மற்றொன்றை விட உலகளவில்

கடுமையான வலிப்பு அல்லது தீவிர பதட்டத்தை குணப்படுத்துவதன் நன்மைகள் பெரும்பாலும் இருதய அபாயங்களை விட அதிகமாக இருக்கும், குறிப்பாக சரியான கண்காணிப்பு இருக்கும்போது. உங்கள் சுகாதாரப் பராமரிப்புக் குழு இந்த சூழ்நிலைகளை பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க பயிற்சி பெற்றுள்ளது.

நான் தற்செயலாக அதிக அளவு டையாசெபம் ஊசி பெற்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

டையாசெபம் ஊசி எப்போதும் மருத்துவப் பணியாளர்களால் மருத்துவ அமைப்புகளில் கொடுக்கப்படுவதால், தற்செயலாக அதிக அளவு மருந்து கிடைப்பது அரிது. இருப்பினும், அதிகமாகக் கொடுத்தால், மருத்துவ ஊழியர்கள் உடனடியாக பொருத்தமான சிகிச்சையுடன் பதிலளிக்கத் தயாராக உள்ளனர்.

அதிக அளவு டையாசெபம் மருந்தின் அறிகுறிகளாக அதிக மயக்கம், குழப்பம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மிக மெதுவான இதயத் துடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவமனைகளில் இந்த விளைவுகளை மாற்றியமைக்கத் தேவையான எதிர் மருந்துகள் மற்றும் உபகரணங்கள் உள்ளன.

ஊசி போட்ட பிறகு உங்கள் உடலில் ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதாரப் பராமரிப்புக் குழுவினருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்கள் உங்கள் நிலையை மதிப்பிட்டு, உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க தேவையான சிகிச்சையை வழங்குவார்கள்.

டையாசெபம் ஊசியின் ஒரு டோஸை நான் தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

டையாசெபம் ஊசியின் ஒரு டோஸை தவறவிடுவது பொதுவாக கவலைக்குரியது அல்ல, ஏனெனில் இந்த மருந்து வழக்கமாக ஒரு வழக்கமான அட்டவணையில் இல்லாமல் உடனடி மருத்துவ சூழ்நிலைகளுக்கு தேவைக்கேற்ப கொடுக்கப்படுகிறது.

வலிப்பு கட்டுப்பாட்டு போன்ற தொடர்ச்சியான சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பல டோஸ்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்கள் தற்போதைய நிலை மற்றும் முந்தைய டோஸ்களுக்கு உங்கள் பதிலை பொறுத்து உங்கள் அடுத்த டோஸின் நேரத்தை தீர்மானிக்கும்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர்கள் டையாசெபம் ஊசியின் நேரம் மற்றும் அளவை நிர்வகிக்கிறார்கள், எனவே டோஸ்களைத் தவறவிடுவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. உங்கள் மருத்துவ நிலையைப் பொறுத்து உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை அவர்கள் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்வார்கள்.

நான் எப்போது டையாசெபம் ஊசி போடுவதை நிறுத்தலாம்?

உங்கள் உடனடி மருத்துவ நெருக்கடி தீர்க்கப்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் நடைமுறை முடிந்தாலோ பொதுவாக டையாசெபம் ஊசி நிறுத்தப்படும். இது குறுகிய கால சூழ்நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதால், படிப்படியாகக் குறைக்கும் செயல்முறை பொதுவாகத் தேவையில்லை.

உங்கள் வலிப்பு கட்டுப்படுத்தப்பட்டதும், உங்கள் பதட்டம் மேம்பட்டதும் அல்லது உங்கள் மருத்துவ நடைமுறை முடிந்ததும் உங்கள் சுகாதாரக் குழு ஊசியை நிறுத்திவிடும். மருந்துகளை நிறுத்துவதற்கு முன் நீங்கள் நிலையாக இருக்கிறீர்களா என்பதை அவர்கள் கண்காணிப்பார்கள்.

நீங்கள் பதட்டம் அல்லது பிற நிலைமைகளுக்கு தொடர்ந்து சிகிச்சை பெற வேண்டியிருந்தால், வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது வீட்டில் நிர்வகிக்கக்கூடிய பிற சிகிச்சைகள் உட்பட நீண்ட கால சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் விவாதிப்பார்.

டையாசெபம் ஊசி போட்ட பிறகு நான் வாகனம் ஓட்டலாமா?

டையாசெபம் ஊசி போட்ட பிறகு குறைந்தது 24 மணி நேரம் வாகனம் ஓட்டுவதோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்குவதோ கூடாது, ஏனெனில் மருந்து உங்களின் அனிச்சை செயல்கள், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தீர்ப்புத் திறனை நீங்கள் விழிப்புடன் உணர்ந்த பிறகும் கூட பாதிக்கலாம்.

டையாசெபம் ஊசியின் மயக்க விளைவுகள் நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாக நீடிக்கும், மேலும் உங்கள் திறன்கள் இன்னும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். உங்கள் மருத்துவ சந்திப்பில் இருந்து உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல வேறு ஒருவரை ஏற்பாடு செய்வது முக்கியம்.

நீங்கள் பெற்ற டோஸ் மற்றும் மருந்துக்கு உங்கள் தனிப்பட்ட பதில் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் எப்போது வாகனம் ஓட்டுவது பாதுகாப்பானது என்பது பற்றிய குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை உங்கள் சுகாதாரக் குழு வழங்கும். உங்கள் பாதுகாப்பிற்காகவும், மற்றவர்களின் பாதுகாப்பிற்காகவும் எப்போதும் அவர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றவும்.