పైల్స్ అంటే ఏమిటి?

పైల్స్ (హెమరాయిడ్స్) అనేవి మలద్వారం మరియు పాయువు దిగువన ఉండే వాపుతో కూడిన, ఎర్రబడిన నరాలు. ఇవి దురద, స్థానిక నొప్పి, రక్తస్రావం మరియు నిరంతర అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇవి చాలా సాధారణం; సుమారు నాలుగు పెద్దవారిలో ముగ్గురు వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వీటిని అనుభవిస్తారు. ఇవి ఎంత విస్తృతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇబ్బంది కారణంగా చాలామంది సరైన సంరక్షణ కోసం వెతకడంలో ఆలస్యం చేస్తారు.

వైద్యులు ఈ పరిస్థితులను ప్రతిరోజూ పరిశీలిస్తారు, మరియు వాటిని ముందుగానే పరిష్కరించడం వల్ల వాటిని నిర్వహించడం చాలా సులభం అవుతుంది. శరీర నిర్మాణపరంగా, పైల్స్ రెండు రకాలుగా విభజించబడతాయి: అంతర్గత పైల్స్ పురీషనాళం లోపలి పొర లోతుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, అయితే బాహ్య పైల్స్ పాయువు చుట్టూ ఉన్న చర్మం కింద ఏర్పడతాయి. మీరు ఏ రకమైన పైల్స్‌తో వ్యవహరిస్తున్నారో తెలుసుకోవడం మీ చికిత్స ప్రణాళికలోని ప్రతి అంశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

మెయో క్లినిక్, హార్వర్డ్ హెల్త్ మరియు క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నుండి వచ్చిన సూచనలు చాలా సందర్భాలలో సకాలంలో చికిత్స అందిస్తే, సంప్రదాయ సంరక్షణకు బాగా స్పందిస్తాయని నిర్ధారిస్తాయి.

అసౌకర్యంతో బాధపడుతున్నారా కానీ వైద్యుడితో నేరుగా మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా లేదా? ఆగస్ట్ AI టెలిహెల్త్ సేవ లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడితో మీ లక్షణాలను గోప్యంగా చర్చించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు ఇంటి సంరక్షణ పనిచేస్తుందా లేదా మీకు వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమా అనేదానిపై స్పష్టమైన, తీర్పు లేని మార్గదర్శకత్వం అందిస్తుంది.

పైల్స్ రకాలు: అంతర్గత vs బాహ్య

చికిత్స అనేది మీ సమస్య డెంటేట్ లైన్‌కు పైన లేదా దిగువన ఉందా అనే దానిపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. డెంటేట్ లైన్ అనేది సున్నితమైన బాహ్య మలద్వార చర్మాన్ని తక్కువ సున్నితమైన అంతర్గత పురీషనాళం లైనింగ్ నుండి వేరుచేసే శరీర నిర్మాణ సరిహద్దు.

డెంటేట్ లైన్ భేదం నొప్పి నిర్వహణ వ్యూహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది: బాహ్య లేదా థ్రాంబోస్డ్ పైల్స్‌కు తరచుగా దూకుడు నొప్పి నియంత్రణ అవసరం, అయితే అంతర్గత పైల్స్‌ను సాధారణంగా క్రీములు, సిట్జ్ బాత్‌లు లేదా కనిష్టంగా చొచ్చుకుపోయే కార్యాలయ విధానాలతో చికిత్స చేయవచ్చు.

పైల్స్ లక్షణాలు

సాధారణ పైల్స్ లక్షణాలు స్థానం ద్వారా మారుతూ ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ క్రింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవిస్తారు:

• ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రక్తస్రావం. మలవిసర్జన తర్వాత బౌల్‌లో లేదా టాయిలెట్ టిష్యూపై తాజా రక్తం చారలు, తరచుగా మొదటి సంకేతం.
• పాయువు దురద లేదా చికాకు. మలద్వారం చుట్టూ నిరంతర, అసౌకర్యమైన మంట, కూర్చోవడం లేదా మలం విసర్జించిన తర్వాత తీవ్రమవుతుంది.
• నొప్పి లేదా సున్నితత్వం. నొప్పి లేదా పదునైన అసౌకర్యం, ముఖ్యంగా కూర్చున్నప్పుడు లేదా గడ్డ ఏర్పడినట్లయితే.
• పెరియానల్ వాపు. మలద్వారం అంచు చుట్టూ స్పష్టమైన గడ్డలు లేదా ఉబ్బెత్తులు.
• అసంపూర్ణ మలవిసర్జన. నిరంతరం మలం విసర్జించాల్సిన అవసరం ఉందనే అనుభూతి, అంతర్గత వాపుతో సాధారణం.
• వ్రేలాడుతున్న కణజాలం. ఒత్తిడి సమయంలో (ప్రోలాప్స్డ్ స్థితి) పాయువు ద్వారా అంతర్గత నిర్మాణం జారిపోతుంది.
• మ్యూకస్ డిశ్చార్జ్. దీర్ఘకాలికంగా వాపుతో ఉన్న అంతర్గత నరాల నుండి స్పష్టమైన లేదా జిగట తడి కారడం.

ఇంటి సంరక్షణ ఉన్నప్పటికీ లక్షణాలు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, లేదా రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉంటే, వృత్తిపరమైన మూల్యాంకనం పెద్దప్రేగు సంబంధిత సమస్యలతో సహా మరింత తీవ్రమైన జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులను తోసిపుచ్చుతుంది. వివరణాత్మక లక్షణాల మార్గదర్శకత్వం కోసం, మెయో క్లినిక్‌ను చూడండి.

పైల్స్ చికిత్స ఎంపికలు: గృహ సంరక్షణ నుండి వైద్య విధానాల వరకు

పైల్స్‌ను ఎలా సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయాలో మీరు ఆశ్చర్యపోతుంటే, ఉత్తమ వ్యూహం తీవ్రతతో పెరుగుతుంది. చాలా తేలికపాటి కేసులు సంప్రదాయ సంరక్షణతో అదృశ్యమవుతాయి; నిరంతర లేదా అధునాతన కేసులకు లక్షిత జోక్యం అవసరం.

గృహ పైల్స్ చికిత్స (తేలికపాటి కేసులు)

• లక్షిత టాపికల్స్. హైడ్రోకార్టిసోన్, విచ్ హాజెల్ లేదా లిడోకాయిన్ కలిగిన ఓవర్-ది-కౌంటర్ పైల్స్ క్రీమ్ వాపును తగ్గిస్తుంది, దురదను అడ్డుకుంటుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
• వెచ్చని సిట్జ్ బాత్‌లు. ప్రతిరోజూ రెండు నుండి మూడు సార్లు, 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు పెరినియల్ ప్రాంతాన్ని వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల కండరాలు విశ్రాంతి చెందుతాయి మరియు నయం వేగవంతం అవుతుంది.
• చల్లని చికిత్స. ఐస్ ప్యాక్‌లు స్థానిక వాపును తగ్గిస్తాయి, ముఖ్యంగా బాహ్య పైల్స్‌కు.
• మల ఆప్టిమైజేషన్. ఒక మల మెత్తబడేది 25 నుండి 35 గ్రాముల రోజువారీ ఫైబర్ మరియు 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గ్లాసుల నీటితో కలిపి ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది.

టెలిహెల్త్-ఆధారిత నిర్వహణ (మితమైన కేసులు)

ఆన్‌లైన్ వైద్య సంప్రదింపులు. వర్చువల్ ప్రొవైడర్ మీ లక్షణాలను సమీక్షించగలరు మరియు వ్యక్తిగత పరీక్ష అవసరం లేకుండా, గంటల్లో మీ ఫార్మసీకి ప్రిస్క్రిప్షన్-స్ట్రెంత్ స్టెరాయిడ్ క్రీములు లేదా ప్రత్యేక సపోజిటరీలను నేరుగా పంపగలరు. వర్క్‌ఫ్లో వివరాల కోసం, ఆన్‌లైన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ సేవలను చూడండి.

కార్యాలయ మరియు శస్త్రచికిత్స విధానాలు (తీవ్రమైన కేసులు)

• రబ్బరు బ్యాండ్ లిగేషన్. ఒక చిన్న ఎలాస్టిక్ బ్యాండ్ బేస్ వద్ద రక్త సరఫరాను కత్తిరిస్తుంది; పైల్స్ వారం రోజుల్లో తగ్గిపోయి రాలిపోతాయి.
• స్క్లెరోథెరపీ. నేరుగా ఇంజెక్ట్ చేయబడిన రసాయన ద్రావణం సిరను మచ్చగా చేసి సంకోచించేలా చేస్తుంది.
• ఇన్‌ఫ్రారెడ్ కోగ్యులేషన్. వేడి చికిత్స మచ్చలు చేసి పైల్స్‌ను తగ్గిస్తుంది.
• పైల్స్ శస్త్రచికిత్స (హెమరాయిడెక్టమీ). పెద్ద, తీవ్రమైన లేదా పునరావృతమయ్యే కేసులకు శస్త్రచికిత్స తొలగింపు.
• స్టేపుల్డ్ హెమరాయిడోపెక్సీ. యాంత్రిక స్టేపుల్స్ ప్రోలాప్స్డ్ కణజాలాన్ని పునఃస్థాపించి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తాయి.

లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నా, పైల్స్‌ను సురక్షితంగా ఎలా వదిలించుకోవాలి అనేది స్థిరమైన అలవాట్లతో మరియు ఎప్పుడు పెంచాలో తెలుసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నుండి వచ్చిన విధానపరమైన మార్గదర్శకత్వం ఈ శ్రేణి విధానం క్లినికల్ ప్రమాణమని నిర్ధారిస్తుంది.

పైల్స్ ఉపశమనం కోసం గృహ చికిత్సలు

చాలా తేలికపాటి నుండి మితమైన కేసులకు, ఉపశమనం సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు మరియు స్వీయ-సంరక్షణ నుండి వస్తుంది. హార్వర్డ్ హెల్త్ యొక్క క్లినికల్ మార్గదర్శకత్వం నిరూపితమైన విధానాలను వివరిస్తుంది:

• ప్రతి మలవిసర్జన తర్వాత సిట్జ్ బాత్‌లో నానబెట్టండి. వెచ్చని నీరు తక్షణ ఉపశమనం అందిస్తుంది మరియు కణజాలం నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• మలవిసర్జన సమయంలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మానుకోండి. చదవవద్దు, స్క్రోల్ చేయవద్దు లేదా ఆలస్యం చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఒత్తిడి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• పొడి కాగితం బదులు తడి టాయిలెట్ వైప్‌లను ఉపయోగించండి. ఇది శుభ్రపరిచే సమయంలో ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది.
• విచ్ హాజెల్ ప్యాడ్‌లను వర్తించండి. ఈ సహజమైన ఆస్ట్రింజెంట్ దురద మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
• ఫైబర్ సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. సైలియం పొట్టు లేదా మిథైల్‌సెల్యులోజ్ మలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. నడవడం ప్రేగుల పనితీరును మరియు దిగువ శరీర ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఐస్ ప్యాక్‌లను ఒకేసారి 10 నిమిషాలు వర్తించండి. ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది, ముఖ్యంగా బాహ్య లేదా థ్రాంబోస్డ్ పైల్స్‌కు.
• వదులుగా, శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి. ఇది తేమ మరియు ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది.

చాలా ఫ్లేర్-అప్‌లు స్థిరమైన స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క ఒక వారంలోనే పరిష్కారమవుతాయి. లక్షణాలు ఆ విండోను దాటి కొనసాగితే, వైద్య చికిత్సను పరిగణించండి. ఫ్లేర్-అప్‌లను నిర్వహించడం గురించి మరింత సమాచారం కోసం, హార్వర్డ్ హెల్త్ యొక్క ఫ్లేర్-అప్స్ గైడ్‌ను చూడండి.

పైల్స్‌ను ఎలా నివారించాలి మరియు ఫ్లేర్-అప్‌లను నివారించాలి

దీర్ఘకాలిక నివారణ అత్యంత విశ్వసనీయమైన విధానం, ఎందుకంటే మీకు ఒకసారి వచ్చినా, అవి మళ్లీ వచ్చే అవకాశం ఉంది. కొన్ని ప్రాథమిక అలవాట్లకు కట్టుబడి ఉండండి:

• అధిక-ఫైబర్ ఆహారాన్ని స్వీకరించండి. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు పప్పుధాన్యాల నుండి రోజుకు 25 నుండి 35 గ్రాములు.
• స్థిరంగా హైడ్రేట్ అవ్వండి. జీర్ణక్రియను సున్నితంగా ఉంచడానికి రోజుకు 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గ్లాసుల నీరు.
• మీకు ఒత్తిడి అనిపించినప్పుడు వెళ్ళండి. ఆలస్యం చేయడం వల్ల మలం ఆరిపోయి గట్టిపడుతుంది, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
• ఒత్తిడిని నివారించండి. మలవిసర్జన సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి; నెట్టవద్దు లేదా ఊపిరి బిగబట్టవద్దు.
• కదలిక విరామాలు తీసుకోండి. ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు ప్రతి 30 నుండి 60 నిమిషాలకు నిలబడి నడవండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి. అదనపు బరువు పురీషనాళ నరాలపై కటి ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నుండి వచ్చిన నివారణ మార్గదర్శకత్వం ఈ అలవాట్లు పునరావృతాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయని నిర్ధారిస్తుంది.

పైల్స్ కోసం ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి

చాలా పైల్స్ గృహ చికిత్సకు స్పందిస్తున్నప్పటికీ, కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు వృత్తిపరమైన మూల్యాంకనం చేయడానికి సమయం వచ్చిందని అర్థం. పైల్స్ కోసం ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలో తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని మరింత తీవ్రమైన అంతర్లీన పరిస్థితిని కోల్పోకుండా కాపాడుతుంది.

డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి:

• ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే పురీషనాళ రక్తస్రావం, లేదా రక్తస్రావం పరిమాణంలో పెరిగితే.
• ఒక వారం స్థిరమైన గృహ చికిత్సతో మెరుగుపడని పైల్స్.
• తీవ్రమైన నొప్పి లేదా గట్టి, బాధాకరమైన గడ్డ, ముఖ్యంగా అది ఆకస్మికంగా కనిపించినట్లయితే (సాధ్యమయ్యే థ్రాంబోస్డ్ పైల్స్).
• రక్తహీనత లక్షణాలు, అలసట, పాలిపోయిన చర్మం లేదా దీర్ఘకాలిక రక్త నష్టం నుండి మైకము వంటివి.

అత్యవసర సంకేతాలు: భారీ అనియంత్రిత రక్తస్రావం, జ్వరం మరియు పురీషనాళ నొప్పి, తీవ్రమైన బలహీనత లేదా ఆకస్మిక తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి కోసం తక్షణ సంరక్షణను పొందండి.

హెచ్చరిక సంకేతాల గురించి మరింత సమాచారం కోసం, మెయో క్లినిక్‌ను చూడండి. సంబంధిత టెలిహెల్త్ సేవల కోసం, ఆన్‌లైన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ సేవలను మరియు పని కోసం డాక్టర్ నోట్ ఎలా పొందాలి చూడండి.

మీ లక్షణాలు గృహ సంరక్షణ లేదా డాక్టర్ సందర్శన అవసరమా అని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదా? ఆగస్ట్ AI లక్షణాల తనిఖీ సాధనం రెండు నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో మీ లక్షణాలను గోప్యంగా సమీక్షిస్తుంది మరియు వ్యక్తిగతంగా లక్షణాలను వివరించడంలో ఇబ్బంది లేకుండా, మీ తదుపరి దశపై స్పష్టమైన, సహాయక మార్గదర్శకత్వం అందిస్తుంది.