టిర్జెపాటైడ్ వల్ల జుట్టు రాలుతుందా? మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

అవును, టిర్జెపాటైడ్ తీసుకుంటున్న కొందరు వ్యక్తులు జుట్టు పల్చబడటం అనుభవిస్తారు. జెప్‌బౌండ్ కోసం క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో, ప్లేసిబో గ్రూప్‌లో 1% మందితో పోలిస్తే, పాల్గొన్నవారిలో సుమారు 4 నుండి 5% మందిలో జుట్టు రాలడం నివేదించబడింది. ఇది నిజమైన వ్యత్యాసం. అయితే, జుట్టు రాలడం అనేది ఔషధం యొక్క ప్రత్యక్ష విషపూరిత ప్రభావం వల్ల కాకుండా, వేగవంతమైన బరువు తగ్గడం వల్లనే సంభవిస్తుందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

బరువు తగ్గేటప్పుడు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది?

టిర్జెపాటైడ్ తీసుకుంటున్నప్పుడు చాలా మంది ఎదుర్కొనే జుట్టు రాలడం టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం అనే రకానికి చెందినది. ఇది ముఖ్యమైన శారీరక ఒత్తిడి కారణంగా పెద్ద సంఖ్యలో వెంట్రుకల కుదుళ్లు తమ క్రియాశీల వృద్ధి దశ నుండి ఒకేసారి విశ్రాంతి దశలోకి నెట్టబడినప్పుడు సంభవిస్తుంది.

సాధారణంగా, మీ జుట్టులో సుమారు 85 నుండి 90% ఏదైనా సమయంలో క్రియాశీలంగా పెరుగుతూ ఉంటుంది. విశ్రాంతి (టెలోజెన్) దశలో కేవలం 10 నుండి 15% మాత్రమే ఉంటుంది. కానీ మీ శరీరం గణనీయమైన బరువును త్వరగా కోల్పోవడం వంటి శారీరక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, పెరుగుతున్న వెంట్రుకలలో 70% వరకు అకాలంలో ఆ విశ్రాంతి దశలోకి మారవచ్చు. కొన్ని నెలల తర్వాత, ఆ విశ్రాంతి తీసుకుంటున్న వెంట్రుకలు అన్నీ కలిసి రాలిపోతాయి, మరియు మీరు మీ తలపై అంతటా పల్చబడటం గమనిస్తారు.

NCBI బుక్‌షెల్ఫ్ నుండి టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియంపై వివరణాత్మక క్లినికల్ సమీక్ష ప్రకారం, ఈ రాలడం సాధారణంగా ప్రేరేపిత సంఘటన జరిగిన రెండు నుండి నాలుగు నెలల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. టిర్జెపాటైడ్ వినియోగదారులు నివేదించే సమయంతో ఈ సమయం సరిపోలుతుంది. చికిత్స ప్రారంభమైన కొన్ని నెలల తర్వాత, గణనీయమైన బరువు తగ్గడం ప్రారంభమైనప్పుడు వారు ఎక్కువగా జుట్టు రాలడం గమనించడం ప్రారంభిస్తారు.

శుభవార్త ఏమిటంటే, టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం తాత్కాలికమైనది. శరీరం సర్దుకున్న తర్వాత మరియు బరువు స్థిరీకరించబడిన తర్వాత, రాలడం సాధారణంగా తగ్గుతుంది మరియు మూడు నుండి ఆరు నెలల్లో కొత్త జుట్టు తిరిగి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఇది మందుల వల్లా లేక బరువు తగ్గడం వల్లా?

ఇది కీలకమైన వ్యత్యాసం. టిర్జెపాటైడ్ వెంట్రుకల కుదుళ్లను నేరుగా దెబ్బతీస్తుందని కనిపించదు. ఈ ఔషధం ఆకలిని తగ్గించడం మరియు కడుపు ఖాళీ అవ్వడాన్ని నెమ్మది చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది గణనీయంగా తక్కువ తినడానికి దారితీస్తుంది. తత్ఫలితంగా వచ్చే వేగవంతమైన బరువు తగ్గడమే శరీరాన్ని ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది.

ఈ నమూనా టిర్జెపాటైడ్‌కు మాత్రమే పరిమితం కాదు. బేరియాట్రిక్ సర్జరీ రోగులపై చేసిన అధ్యయనాలు ప్రక్రియ తర్వాత సుమారు 57% మందిలో జుట్టు రాలడాన్ని చూపుతాయి. సెమాగ్లుటైడ్ మరియు లిరాగ్లుటైడ్ లతో కూడా ఇలాంటి నివేదికలు ఉన్నాయి. తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ బరువు కోల్పోయే ఏ పరిస్థితి అయినా టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియంను ప్రేరేపించగలదు.

క్లినికల్ ట్రయల్ డేటా కూడా దీనికి మద్దతు ఇస్తుంది. జెప్‌బౌండ్ ట్రయల్స్‌లో, అత్యధిక బరువు కోల్పోయిన పాల్గొన్నవారిలో జుట్టు రాలడం అత్యధికంగా కనిపించింది. స్త్రీలలో (సుమారు 7.1%) పురుషుల కంటే (0.5%) ఎక్కువగా జుట్టు రాలడం నివేదించబడింది, ఇది స్త్రీలలో వేగవంతమైన బరువు మార్పుతో పాటు జరిగే హార్మోన్ల మార్పులకు సంబంధించినది కావచ్చు.

ఏ పోషకాహార లోపాలు దీనిని తీవ్రతరం చేస్తాయి?

మీరు గణనీయంగా తక్కువ ఆహారం తిన్నప్పుడు, మీరు తక్కువ పోషకాలను తీసుకుంటారు. అనేక నిర్దిష్ట పోషకాల లోపాలు జుట్టు రాలడాన్ని తీవ్రతరం చేయగలవు లేదా తిరిగి పెరగడాన్ని నెమ్మదిస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ప్రోటీన్: జుట్టు దాదాపు పూర్తిగా కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుంది. ప్రోటీన్ తీసుకోవడం మీ శరీరానికి అవసరమైన దానికంటే తక్కువగా పడిపోయినప్పుడు, జుట్టు పెరుగుదల మొదటగా ప్రభావితమయ్యే వాటిలో ఒకటి. క్రియాశీల బరువు తగ్గడం సమయంలో రోజుకు కనీసం 60 నుండి 80 గ్రాముల ప్రోటీన్ తీసుకోవాలని చాలా మార్గదర్శకాలు సిఫార్సు చేస్తాయి.

• ఐరన్: తక్కువ ఐరన్ టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం యొక్క అత్యంత బాగా డాక్యుమెంట్ చేయబడిన పోషక కారణాలలో ఒకటి. మీ శరీరం రక్త ఉత్పత్తికి ఐరన్‌కు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలకు కాదు, కాబట్టి నిల్వలు తగ్గినప్పుడు వెంట్రుకల కుదుళ్లు త్వరగా నష్టపోతాయి.

• జింక్: జుట్టు కుదుళ్ల పనితీరు మరియు కణ విభజనలో ప్రత్యక్ష పాత్ర పోషిస్తుంది. లోపం రాలడాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది.

• విటమిన్ B12: ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గడం, ముఖ్యంగా జంతు ఉత్పత్తుల నుండి, B12 లోపాలకు దారితీయవచ్చు, ఇది అలసట మరియు జుట్టు పల్చబడటానికి దోహదం చేస్తుంది. B12 స్థాయిలు టిర్జెపాటైడ్‌తో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో మీకు తెలుసుకోవాలనుకుంటే, B12 లోపం నుండి కోలుకోవడంపై ఈ కథనం దానిని మరింత వివరంగా వివరిస్తుంది.

• విటమిన్ D: జుట్టు పెరుగుదల చక్రంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. చాలా మంది చికిత్స ప్రారంభించడానికి ముందే లోపంతో ఉంటారు, మరియు ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గడం దీనిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ఈ లోపాలను సరిదిద్దవచ్చు. ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష ఏ పోషకాలు తక్కువగా ఉన్నాయో గుర్తించగలదు, మరియు లక్ష్యంగా చేసుకున్న సప్లిమెంటేషన్ లేదా ఆహార సర్దుబాట్లు సహాయపడగలవు.

టిర్జెపాటైడ్ తీసుకునేటప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చా?

మీరు దానిని పూర్తిగా నివారించలేకపోవచ్చు, కానీ మీరు దాని తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు మరియు వేగంగా తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహించవచ్చు. ఇక్కడ సహాయపడే కొన్ని ఆచరణాత్మక దశలు ఉన్నాయి.

మొదట, ప్రతి భోజనంలో ప్రోటీన్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. బరువు తగ్గడం సమయంలో జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన ఆహార కారకం. లీన్ మాంసాలు, గుడ్లు, గ్రీక్ యోగర్ట్, చేపలు, పప్పులు మరియు తోఫు అన్నీ మంచి ఎంపికలు.

రెండవది, చికిత్స ప్రారంభించడానికి ముందు లేదా ప్రారంభంలో మీ ఐరన్, ఫెర్రిటిన్, జింక్, విటమిన్ D మరియు B12 స్థాయిలను తనిఖీ చేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. లోపాలను ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల అవి రాలడానికి దోహదం చేసే ముందు మీరు వాటిని సరిదిద్దగలరు. మీ వైద్యుడు GI దుష్ప్రభావాల వల్ల తక్కువ పొటాషియం లేదా ఇతర ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలను కనుగొంటే, వాటిని కూడా పరిష్కరించండి. తక్కువ పొటాషియం లక్షణాలపై ఈ మార్గదర్శి మీకు సంకేతాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

మూడవది, రాలడం గుర్తించదగినదిగా మారితే మీ బరువు తగ్గే వేగాన్ని తగ్గించడాన్ని పరిగణించండి. టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియంను ప్రేరేపించే జీవక్రియ షాక్‌ను తగ్గించగల, తక్కువ మోతాదులో ఎక్కువ కాలం ఉండాలని మీ వైద్యుడు సూచించవచ్చు.

నాల్గవది, ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. మీ శరీరం ఇప్పటికే ఎదుర్కొంటున్న శారీరక ఒత్తిడిని భావోద్వేగ ఒత్తిడి తీవ్రతరం చేస్తుంది. నిద్ర, తేలికపాటి వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు అన్నీ ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు చక్రాలకు మద్దతు ఇస్తాయి.

ఐదవది, సహనంతో ఉండండి. ఇది బహుశా కష్టమైనది. టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం పరిష్కరించడానికి సమయం పడుతుంది. కానీ బరువు స్థిరీకరించబడి, పోషకాహారం మెరుగుపడిన తర్వాత చాలా మంది ఆరు నుండి తొమ్మిది నెలల్లో గణనీయమైన మెరుగుదల చూస్తారు.

మీరు మీ వైద్యుడితో ఎప్పుడు మాట్లాడాలి?

బరువు తగ్గడం వల్ల కలిగే టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం టిర్జెపాటైడ్ వల్ల జుట్టు పల్చబడటానికి అత్యంత సంభావ్య వివరణ అయినప్పటికీ, అది ఏకైక అవకాశం కాదు. మీరు క్రింది సందర్భాలలో మీ వైద్యుడితో సంప్రదించాలి:

• మెరుగుదల లేకుండా ఆరు నెలలకు మించి రాలడం కొనసాగితే

• పల్చబడటం కంటే అక్కడక్కడా జుట్టు రాలడాన్ని మీరు గమనిస్తే

• మీ నెత్తిపై ఎరుపు, పొలుసులు లేదా దురద కనిపిస్తే

• అసాధారణమైన అలసట, చలిగా అనిపించడం లేదా వివరించలేని బరువు మార్పులు వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటే

ఇవి థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం, ఐరన్ లోపం రక్తహీనత లేదా అలోపేసియా అరేటా వంటి ఇతర పరిస్థితులకు సూచించవచ్చు, దీనికి వాటి స్వంత అంచనా మరియు చికిత్స అవసరం.

పెద్ద చిత్రం

టిర్జెపాటైడ్ వల్ల జుట్టు రాలడం నిజమే, కానీ ఇది దాదాపు ఎల్లప్పుడూ తాత్కాలికమే. ఇది ఔషధం మీ జుట్టును దెబ్బతీయడం వల్ల కాకుండా, బరువు తగ్గే ప్రక్రియ వల్లనే జరుగుతుంది. తగినంత ప్రోటీన్ తినడం, పోషక లోపాలను సరిదిద్దడం మరియు మీ శరీరం సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి సమయం ఇవ్వడం మీరు తీసుకోగల అత్యంత ప్రభావవంతమైన దశలు. మీ జుట్టు ఒత్తిడితో కూడిన పరివర్తనకు గురైంది, మరియు సరైన మద్దతుతో, అది కోలుకుంటుంది.