జ్వరం వచ్చినప్పుడు నా సైనస్ లో రక్తం ఎందుకు వస్తుంది?

జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీ సైనస్ లో రక్తం రావడం సాధారణంగా మంటతో కూడిన, వాచిన నాసికా కణజాలం వల్ల జరుగుతుంది. మీకు జలుబు, ఫ్లూ లేదా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు, మీ ముక్కు లోపలి సున్నితమైన పొర వాచి, బలహీనపడుతుంది. తరచుగా ముక్కు చీదడం, పొడిబారడం మరియు రద్దీగా ఉండటం వల్ల నాసికా మార్గాలలో ఉండే చిన్న రక్త నాళాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, అవి సులభంగా చిరిగిపోతాయి.

చాలా సందర్భాలలో, కొద్ది మొత్తంలో రక్తం శ్లేష్మంతో కలిసి రావడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది భయానకంగా కనిపించినా, అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా సాధారణమైన విషయం. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో మరియు ఎప్పుడు దీనిపై దృష్టి పెట్టాలో వివరిస్తాను.

జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీ శ్లేష్మంలో రక్తం ఎందుకు వస్తుంది?

మీ నాసికా మార్గాలు పలుచని, తేమతో కూడిన పొరతో కప్పబడి ఉంటాయి, అందులో చిన్న రక్త నాళాలు ఉంటాయి. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ పొర తేమగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఆ రక్త నాళాలను బలహీనపరిచే అనేక విషయాలు ఒకేసారి జరుగుతాయి.

మంట వల్ల కణజాలం వాపు. జలుబు లేదా ఫ్లూ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది నాసికా పొర వాపుకు కారణమవుతుంది. ఆ వాపు రక్త నాళాలను ఉపరితలానికి దగ్గరగా లాగుతుంది, అవి చిరిగిపోవడానికి మరింత సులభం అవుతాయి.

తరచుగా ముక్కు చీదడం వల్ల ఒత్తిడి. చిక్కని శ్లేష్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మీరు పదేపదే ముక్కు చీదినప్పుడు, ఆ ఒత్తిడి ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉన్న నాళాలపై నేరుగా పడుతుంది. మీరు ఎంత గట్టిగా, ఎంత తరచుగా చీదితే, చిన్న నాళం చిరిగిపోయే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పొడిబారడం వల్ల పొర పగుళ్లు. రద్దీగా ఉండటం వల్ల మీరు నోటితో శ్వాస తీసుకోవాల్సి వస్తుంది, ఇది మీ నాసికా మార్గాలను పొడిబారుస్తుంది. చలికాలం, ఇంట్లో హీటింగ్, మరియు డీకాంగెస్టెంట్ మందులు వాటిని మరింత పొడిబారేలా చేస్తాయి. పొర చాలా పొడిగా మారినప్పుడు, అది పగుళ్లు ఏర్పడి, ఆ పగుళ్లు రక్తస్రావం అవుతాయి.

ఆ ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణ పెరగడం. మీ శరీరం ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి నాసికా కణజాలానికి అదనపు రక్తాన్ని పంపుతుంది. ఇప్పటికే వాచిన, సున్నితమైన నాళాల గుండా ఎక్కువ రక్తం ప్రవహించడం అంటే చిన్న రక్తస్రావం జరిగే అవకాశం ఎక్కువ.

ఈ కారకాలన్నీ కలిసి, మీరు జలుబు లేదా ఫ్లూ సమయంలో ముక్కు చీదినప్పుడు టిష్యూలో ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగు చారలను ఎందుకు చూడగలరో వివరిస్తాయి.

రంగు ఏమి తెలియజేస్తుంది?

మీ సైనస్ లోని రక్తం రంగు రక్తస్రావం ఎప్పుడు జరిగిందో ఒక ఆలోచన ఇవ్వగలదు.

ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు చారలు అంటే రక్తస్రావం తాజాది మరియు ఇటీవలిది. ఇది సాధారణంగా ముక్కు చీదిన తర్వాత లేదా గట్టిగా తుమ్మిన తర్వాత జరుగుతుంది.

గులాబీ రంగు శ్లేష్మం అంటే కొద్ది మొత్తంలో రక్తం మీ నాసికా స్రావంతో కలిసిందని అర్థం. జ్వరం వచ్చినప్పుడు ప్రజలు గమనించే అత్యంత సాధారణ రకం ఇది మరియు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ హానికరం కాదు.

గోధుమ లేదా తుప్పు రంగు శ్లేష్మం అంటే రక్తం పాతది మరియు ఆరడానికి సమయం పట్టిందని అర్థం. ఇది రాత్రిపూట మీ నాసికా మార్గాలు పొడిగా ఉన్న తర్వాత ఉదయం కనిపిస్తుంది. ఇది కొన్ని గంటల క్రితం శ్లేష్మంతో కలిసిన ఎండిన రక్తం.

ఈ రంగులలో ఏదో ఒకటి మాత్రమే భయపడటానికి కారణం కాదు. అవన్నీ తీవ్రమైన సమస్యకు బదులుగా స్వల్ప చికాకును సూచిస్తాయి.

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ఇది మరింత తీవ్రమవుతుందా?

అవును, కావచ్చు. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్) మీ ముక్కు, బుగ్గలు మరియు నుదురు వెనుక ఉన్న సైనస్ కుహరాలలో లోతైన వాపును కలిగి ఉంటుంది. ఈ దీర్ఘకాలిక వాపు నాసికా రక్త నాళాలపై మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు చిక్కని, జిగట శ్లేష్మాన్ని కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయి, దీనిని తొలగించడం కష్టం. అంటే మరింత గట్టిగా చీదడం, మరింత చికాకు, మరియు నాళాలు చిరిగిపోయే అవకాశాలు ఎక్కువ.

మీ రక్తపు శ్లేష్మంతో పాటు ముఖంలో నొప్పి, నిరంతర తలనొప్పి, చిక్కని పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ స్రావం, మరియు 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం లక్షణాలు ఉంటే, బాక్టీరియల్ సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. దీనికి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు, కాబట్టి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మందులు పాత్ర పోషిస్తాయా?

అవును. కొన్ని సాధారణ మందులు, మీరు ఇప్పటికే అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, నాసికా రక్తస్రావం జరిగే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి.

డీకాంగెస్టెంట్ నాసల్ స్ప్రేలు, ఆక్సిమెటాజోలిన్ వంటివి ముక్కులో వాచిన రక్త నాళాలను సంకోచింపజేయడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అవి స్వల్పకాలంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ వాటిని మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల రీబౌండ్ రద్దీ ఏర్పడుతుంది. వాపు మరియు సంకోచం యొక్క చక్రం నాసికా పొరను బలహీనపరుస్తుంది మరియు రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

రక్తం పలుచబరిచే మందులు (blood thinners) ఆస్పిరిన్, వార్ఫారిన్, లేదా రోజువారీ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు మీ రక్తం గడ్డకట్టే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. మీరు వీటిలో ఏదైనా తీసుకుంటే మరియు మీ శ్లేష్మంలో తరచుగా రక్తాన్ని గమనిస్తే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు నోటి ద్వారా తీసుకునే డీకాంగెస్టెంట్లు దుష్ప్రభావంగా మీ నాసికా మార్గాలను పొడిబారేలా చేస్తాయి. ఆ పొడిబారడం వల్ల పొర పగుళ్లు ఏర్పడి రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది.

రక్తస్రావాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

కొన్ని సాధారణ చర్యలు మీ నాసికా పొరను రక్షించగలవు మరియు మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మీ శ్లేష్మంలో మీరు చూసే రక్తం మొత్తాన్ని తగ్గించగలవు.

• నెమ్మదిగా, ఒక్కో ముక్కు రంధ్రం చొప్పున చీదండి. మీ వేలితో ఒక ముక్కు రంధ్రాన్ని మూసి, మరొక దాని ద్వారా నెమ్మదిగా ఊదండి. ఇది సున్నితమైన రక్త నాళాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

• సెలైన్ నాసల్ స్ప్రే లేదా రిన్స్ వాడండి. సెలైన్ పొరను తేమగా ఉంచుతుంది మరియు చిక్కని శ్లేష్మాన్ని వదులు చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు గట్టిగా చీదాల్సిన అవసరం లేదు. రోజుకు చాలా సార్లు స్ప్రే చేయడం వల్ల మంచి మార్పు వస్తుంది.

• హ్యుమిడిఫైయర్ వాడండి. గాలికి తేమను జోడించడం, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ నాసికా మార్గాలు పొడిగా మారకుండా నిరోధిస్తుంది. 30 నుండి 50 శాతం మధ్య తేమను లక్ష్యంగా చేసుకోండి.

• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం వల్ల మీ శ్లేష్మం లోపలి నుండి పలుచబడుతుంది, దీనిని అధిక ఒత్తిడి లేకుండా సులభంగా తొలగించవచ్చు.

• పెట్రోలియం జెల్లీ పలుచని పొరను పూయండి. శుభ్రమైన వేలితో లేదా కాటన్ స్వాబ్‌తో మీ ముక్కు లోపల కొద్ది మొత్తంలో నెమ్మదిగా పూయండి. ఇది పగుళ్లను నివారించడంలో సహాయపడే రక్షిత అడ్డంకిని సృష్టిస్తుంది.

• ముక్కులో వేలు పెట్టడం మానుకోండి. మీకు రద్దీగా ఉన్నప్పుడు, ఎండిన శ్లేష్మం చిక్కుకుపోయినట్లు అనిపించి, బయటకు తీయాలని అనిపించవచ్చు. బదులుగా, దానిని వదులు చేయడానికి సెలైన్ వాడండి.

ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

జలుబు లేదా ఫ్లూ సమయంలో మీ సైనస్ లోని చాలా రక్తం మీరు కోలుకున్నప్పుడు దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. కానీ కొన్ని సంకేతాలకు వైద్య సహాయం అవసరం.

రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉండి, 20 నిమిషాల ఒత్తిడి తర్వాత కూడా ఆగకపోతే, మీరు గమనించదగినంత రక్తాన్ని కోల్పోతుంటే (కేవలం చారలు కాకుండా), మీ ఇతర లక్షణాలు తగ్గిన ఒక వారం తర్వాత కూడా రక్తపు శ్లేష్మం కొనసాగితే, రక్తస్రావంతో పాటు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, లేదా మీరు అనారోగ్యంతో లేనప్పుడు కూడా మీ శ్లేష్మంలో తరచుగా రక్తాన్ని గమనిస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

జలుబు వంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తరచుగా రక్తపు శ్లేష్మం రావడం కొన్నిసార్లు నియంత్రించబడని అధిక రక్తపోటు, రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మత, లేదా దీర్ఘకాలిక సైనస్ సమస్యలను సూచిస్తుంది, దీనికి మూల్యాంకనం అవసరం.

ఇది కనిపించేంత ఘోరంగా లేదు

జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీ సైనస్ లో రక్తం చూడటం అపాయకరమైనది. కానీ చాలా సందర్భాలలో, ఇది వాపు, పొడిబారడం, మరియు ముక్కు చీదడం వల్ల కలిగే పునరావృత యాంత్రిక ఒత్తిడికి మీ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన మాత్రమే. తేమగా ఉంచుకోండి, నెమ్మదిగా చీదండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, మరియు మీ శరీరానికి నయం అవ్వడానికి సమయం ఇవ్వండి. అనారోగ్యం తగ్గినట్లుగానే రక్తం కూడా తగ్గిపోతుంది.