నెలసరికి ముందు డిశ్చార్జ్ వర్సెస్ ప్రారంభ గర్భం: తేడాను ఎలా గుర్తించాలి

మీ లోదుస్తులలో ఏదో తేడాగా ఉందని మీరు గమనించి, మీ పీరియడ్స్ వస్తున్నాయా లేదా మీరు గర్భవతిగా ఉండవచ్చా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతుంటారు. రెండు సందర్భాలలోనూ యోని స్రావంలో మార్పులు సంభవించవచ్చు, మరియు మీ శరీరం మీకు ఏమి చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తుందో అని గందరగోళంగా అనిపించడం పూర్తిగా సాధారణం. మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో తేడాలను నేను వివరిస్తాను, తద్వారా ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి మీరు మరింత విశ్వాసంతో ఉంటారు.

సాధారణ యోని స్రావం అంటే ఏమిటి?

మీ యోని ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యంగా మరియు శుభ్రంగా ఉండటానికి భాగంగా స్రావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ ద్రవం మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం మరియు యోని గోడలలోని గ్రంధుల నుండి వస్తుంది, మరియు ఇది చనిపోయిన కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ శరీరం యొక్క సహజమైన శుభ్రపరిచే వ్యవస్థగా దీనిని భావించండి.

మారుతున్న హార్మోన్ స్థాయిల కారణంగా మీ ఋతు చక్రం అంతటా స్రావం మారుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ పెరగడం మరియు తగ్గడం జరుగుతుంది, మరియు ప్రతి హార్మోన్ మీరు చూసే దాని పరిమాణం, ఆకృతి మరియు రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ మార్పులు మీ శరీరం సరిగ్గా పనిచేస్తున్నట్లు సూచిస్తాయి.

చాలా మంది తమ స్రావం వారి చక్రంలో ఎక్కడ ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి, పారదర్శకంగా మరియు సాగేలా ఉండేది నుండి తెల్లగా మరియు క్రీముగా మారడాన్ని గమనిస్తారు. పరిమాణం దాదాపుగా కనిపించకుండా ఉండటం నుండి మీరు ప్యాంటీ లైనర్ ధరించాలనుకునేంత వరకు ఉంటుంది. ఈ స్పెక్ట్రం యొక్క రెండు చివరలు పూర్తిగా సాధారణమైనవి.

మీ పీరియడ్స్ కు ముందు స్రావం ఎలా కనిపిస్తుంది?

మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభం కావడానికి ముందు, ప్రొజెస్టెరాన్ మీ శరీరంలో ఆధిపత్య హార్మోన్. ఈ హార్మోన్ మీ స్రావాన్ని మందంగా, తెల్లగా, మరియు కొన్నిసార్లు కొద్దిగా జిగటగా లేదా పేస్టీగా చేస్తుంది. మీ లోదుస్తులపై అది మేఘావృతంగా కనిపిస్తుందని లేదా కొద్దిగా పసుపు రంగులో ఉందని మీరు గమనించవచ్చు.

మీ చక్రంలోని ఇతర సమయాల కంటే దీని ఆకృతి ఎక్కువగా మరియు క్రీముగా ఉంటుంది. కొందరు దీనిని లోషన్ లాగా లేదా ఎండినప్పుడు స్కూల్ గ్లూ లాగా వివరిస్తారు. ఋతుక్రమం ప్రారంభం కావడానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజుల ముందు పరిమాణం సాధారణంగా పెరుగుతుంది.

మీ పీరియడ్స్ కు ముందు మీ స్రావంలో కొద్దిగా భిన్నమైన వాసన కూడా మీరు గమనించవచ్చు. తేలికపాటి, కొద్దిగా మస్కి వాసన పూర్తిగా సాధారణమైనది మరియు స్రావం ఇతర యోని ద్రవాలతో కలవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఈ వాసన ఎప్పుడూ బలంగా, చేపల వాసనతో లేదా అసహ్యకరమైనదిగా ఉండకూడదు.

కొన్నిసార్లు మీ పీరియడ్స్ కు ముందు స్రావం తేలికపాటి గులాబీ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. మీ గర్భాశయ లైనింగ్ నుండి కొద్దిగా పాత రక్తం సాధారణ స్రావంతో కలిసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. దీనిని తరచుగా స్పాటింగ్ అని అంటారు మరియు మీ పీరియడ్స్ త్వరలో ప్రారంభం కాబోతున్నాయని సూచిస్తుంది.

ప్రారంభ గర్భధారణ స్రావం ఎలా కనిపిస్తుంది?

ప్రారంభ గర్భధారణలో, మీ శరీరం ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ లలో పెరుగుదలను అనుభవిస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు సంభావ్య గర్భధారణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి, మరియు అవి మీ గర్భాశయ శ్లేష్మాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రారంభ గర్భధారణలో స్రావం తరచుగా మీ పీరియడ్స్ కు ముందు మీరు చూసే దానిలాగే కనిపిస్తుంది, అందుకే గందరగోళం సులభంగా జరుగుతుంది.

ప్రారంభ గర్భధారణ స్రావం పాలలా తెల్లగా లేదా పారదర్శకంగా, తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ మందంతో ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని క్రీముగా లేదా కొద్దిగా నీరుగా ఉన్నట్లు వివరిస్తారు. అధిక ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు కటి ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి మరియు శ్లేష్మ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి కాబట్టి పరిమాణం సాధారణంగా పెరుగుతుంది.

గర్భధారణ స్రావం తరచుగా రోజు అంతా నిలకడగా మందంగా మరియు తెల్లగా ఉంటుంది. మీ పీరియడ్స్ కు ముందు, ఋతుక్రమానికి సన్నద్ధమయ్యేటప్పుడు హార్మోన్ స్థాయిలు మారుతూ ఉంటాయి కాబట్టి స్రావం ఆకృతి మరియు పరిమాణంలో ఎక్కువగా మారవచ్చు.

కొంతమంది మహిళలు చాలా ప్రారంభ గర్భధారణలో ఇంప్లాంటేషన్ బ్లీడింగ్ అని పిలువబడే దానిని అనుభవిస్తారు. ఫలదీకరణ చెందిన గుడ్డు మీ గర్భాశయ గోడకు అంటుకున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, సాధారణంగా సంభోగం జరిగిన ఆరు నుండి పన్నెండు రోజుల తర్వాత. స్రావం తేలికపాటి గులాబీ లేదా గోధుమ రంగు మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది, ఇది కొన్ని గంటల నుండి రెండు రోజుల వరకు ఉంటుంది.

ఇంప్లాంటేషన్ స్పాటింగ్ పీరియడ్ కంటే చాలా తేలికగా ఉంటుంది. మీరు టాయిలెట్ పేపర్ లేదా మీ లోదుస్తులపై కొన్ని మచ్చలను మాత్రమే చూస్తారు, ప్యాడ్ లేదా టాంపూన్ నింపడానికి సరిపోదు. ఋతు రక్తంలో ప్రకాశవంతమైన లేదా ముదురు ఎరుపు రంగు కాకుండా, రంగు తేలికపాటి గులాబీ లేదా టాన్ గా ఉంటుంది.

రెండు మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి?

నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, స్రావం మాత్రమే మీకు కచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వదు. ఋతుక్రమం ముందు మరియు ప్రారంభ గర్భధారణ స్రావం మధ్య సారూప్యతలు ఉంటాయి ఎందుకంటే రెండు సందర్భాలలోనూ ప్రొజెస్టెరాన్ పెరుగుతుంది. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేకపోయినా, మీ శరీరం ఈ హార్మోన్ కు ఊహించదగిన రీతిలో స్పందిస్తుంది.

మీరు మీ పీరియడ్స్ ను ఆశించిన సమయంతో పాటు మీరు స్రావాన్ని గమనించిన సమయాన్ని ట్రాక్ చేయండి. మీ పీరియడ్స్ ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో రాబోతుంటే మరియు మీరు మందపాటి తెల్లటి స్రావాన్ని చూస్తే, అది ఋతుక్రమం ముందు ఉండే అవకాశం ఉంది. మీ పీరియడ్స్ ఆలస్యం అయితే మరియు సాధారణంగా రక్తస్రావం ప్రారంభమయ్యే సమయం దాటి స్రావం కొనసాగితే, గర్భధారణ మరింత సాధ్యమవుతుంది.

మీ శరీరం మీకు స్రావంతో పాటు ఇచ్చే ఇతర సంకేతాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ అదనపు సూచనలు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ప్రజలు గమనించే అత్యంత సాధారణమైన వాటిని నేను పంచుకుంటాను.

మీ పీరియడ్స్ కు ముందు, రాబోయే దానిని నిర్ధారించడానికి మీకు సహాయపడే తెలిసిన ఋతుక్రమం ముందు లక్షణాలను మీరు అనుభవించవచ్చు:

• నొప్పిగా లేదా తాకడానికి సున్నితంగా ఉండే రొమ్ముల సున్నితత్వం

• మీ ప్యాంట్లు బిగుతుగా అనిపించేలా మీ పొత్తికడుపులో ఉబ్బరం

• చిరాకు, విచారం లేదా సులభంగా మునిగిపోయే భావనతో సహా మానసిక మార్పులు

• తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థంగా ఉండే మీ పొత్తికడుపు లేదా వెనుక భాగంలో తిమ్మిర్లు

• ఆహార కోరికలు, ముఖ్యంగా ఉప్పు లేదా తీపి వస్తువుల కోసం

• హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల వచ్చే మరియు పోయే తలనొప్పులు

• సాధారణం కంటే ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవాలని కోరుకునే అలసట

ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా మీ పీరియడ్స్ కు ముందు వారం లేదా కొన్ని రోజుల ముందు కనిపిస్తాయి మరియు రక్తస్రావం ప్రారంభమైన తర్వాత పరిష్కరిస్తాయి. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సంకేతాలను భిన్నంగా అనుభవిస్తారు కాబట్టి మీ స్వంత నమూనా ఇక్కడ ముఖ్యం.

ప్రారంభ గర్భధారణలో, మీరు సారూప్యంగా అనిపించే లక్షణాలను గమనించవచ్చు కానీ సూక్ష్మమైన తేడాలు ఉంటాయి:

• ముదురు రొమ్ముల వలయాలు మరియు కనిపించే సిరలతో మరింత తీవ్రమైన అనుభూతిని కలిగించే రొమ్ము మార్పులు

• వికారం లేదా అసహ్యకరమైన అనుభూతి, ముఖ్యంగా ఉదయం కానీ ఎప్పుడైనా సాధ్యమే

• సాధారణ అలసట కంటే లోతుగా అనిపించే తీవ్రమైన అలసట

• మీరు ఎక్కువ ద్రవాలు తాగకపోయినా తరచుగా మూత్రవిసర్జన

• వాసనలు లేదా రుచులు అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే ఆహార తిరస్కరణలు

• పీరియడ్స్ లేకుండా తేలికపాటి తిమ్మిరి, తరచుగా లాగడం లేదా లాగడం వంటి అనుభూతి

• ఆశించినప్పుడు రాకుండా ఉండే తప్పిపోయిన పీరియడ్

• కొన్ని వాసనలను భరించలేనిదిగా చేసే పెరిగిన వాసన జ్ఞానం

పిండం అంటుకున్న తర్వాత మీ శరీరం హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ (hCG) ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినందున ఈ గర్భధారణ సంకేతాలు సంభవిస్తాయి. ఈ హార్మోన్ చాలా మందికి తెలిసిన ప్రారంభ గర్భధారణ లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఇతర రకాల స్రావాల గురించి ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు స్రావం మీ పీరియడ్స్ లేదా గర్భధారణతో సంబంధం లేని మార్గాల్లో మారుతుంది. అంటువ్యాధులు, హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులకు మీ శరీరం స్పందించవచ్చు, మీరు చూసే దానిలో గుర్తించదగిన మార్పులు వస్తాయి. దేనికి శ్రద్ధ అవసరమో నేను వివరిస్తాను.

ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు కాటేజ్ చీజ్ లాగా కనిపించే మందపాటి, తెల్లటి స్రావాన్ని కలిగిస్తాయి. మీరు తీవ్రమైన దురద, మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు మంట, మరియు మీ యోని తెరుచుకునే ప్రదేశంలో ఎరుపుదనాన్ని కూడా అనుభవిస్తారు. బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి వేరు చేయడానికి సహాయపడేలా స్రావానికి సాధారణంగా బలమైన వాసన ఉండదు.

బ్యాక్టీరియల్ వాజినోసిస్ ఒక విలక్షణమైన చేపల వాసనతో సన్నని, బూడిద-తెలుపు స్రావాన్ని కలిగిస్తుంది. సంభోగం తర్వాత లేదా మీ పీరియడ్స్ సమయంలో వాసన తరచుగా బలంగా మారుతుంది. మీకు దురద ఎక్కువగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు చికాకు లేదా మంటను అనుభవించవచ్చు.

లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు మీ స్రావాన్ని వివిధ మార్గాల్లో మార్చవచ్చు. ట్రైకోమోనియాసిస్ పసుపు-ఆకుపచ్చ, నురుగుతో కూడిన స్రావం, చెడు వాసన మరియు గణనీయమైన దురదను కలిగిస్తుంది. క్లమిడియా మరియు గోనోరియా పసుపు లేదా మేఘావృతమైన స్రావాన్ని ఉత్పత్తి చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు.

తక్కువ సాధారణంగా, గర్భాశయ అంటువ్యాధులు లేదా వాపు అసాధారణ స్రావానికి కారణమవుతుంది. మీ సాధారణ పీరియడ్స్ కు వెలుపల రక్తంతో కూడిన స్రావాన్ని, వింత రంగును, లేదా కటి నొప్పిని మీరు గమనించవచ్చు. ఏదైనా నిరంతర అసాధారణ స్రావం వైద్య పరిశీలనకు అర్హమైనది.

మీరు గర్భధారణ పరీక్ష ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి అత్యంత విశ్వసనీయమైన మార్గం గర్భధారణ పరీక్ష తీసుకోవడం. ఇంటి పరీక్షలు మీ మూత్రంలో hCG ను గుర్తిస్తాయి, మరియు వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు అవి అద్భుతంగా కచ్చితమైనవిగా మారాయి. స్పష్టమైన సమాధానం పొందడానికి సమయం చాలా ముఖ్యం.

చాలా కచ్చితమైన ఫలితాల కోసం, మీ తప్పిపోయిన పీరియడ్స్ యొక్క మొదటి రోజు వరకు వేచి ఉండండి. ఈ సమయంలో, చాలా పరీక్షలు గర్భధారణను గుర్తించడానికి hCG స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ముందుగా పరీక్షించడం తప్పుడు ప్రతికూల ఫలితాలను ఇవ్వవచ్చు ఎందుకంటే తగినంత హార్మోన్ ఇంకా పేరుకుపోలేదు.

మీరు వేచి ఉండలేకపోతే మరియు ముందుగా పరీక్షించుకుంటే, మీ మొదటి ఉదయం మూత్రంతో చేయండి. ఈ నమూనా అత్యంత కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు మీరు గర్భవతిగా ఉంటే hCG యొక్క అత్యధిక స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. పరీక్షకు ముందు ఎక్కువ ద్రవాలు తాగడం వల్ల మీ మూత్రం పలుచబడి, కచ్చితత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రారంభ ప్రతిస్పందన పరీక్షలు మీ తప్పిపోయిన పీరియడ్స్ కు చాలా రోజుల ముందు గర్భధారణను గుర్తించగలవని పేర్కొంటాయి. ఇవి పనిచేయగలవు, కానీ వేచి ఉండటం కంటే తక్కువ విశ్వసనీయమైనవి. మీకు ప్రతికూల ఫలితం వస్తే కానీ మీ పీరియడ్స్ ఇంకా రాకపోతే, రెండు నుండి మూడు రోజుల్లో మళ్ళీ పరీక్షించుకోండి.

పాజిటివ్ పరీక్ష దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కచ్చితమైనది. తప్పుడు పాజిటివ్ లు చాలా అరుదు మరియు సాధారణంగా కొన్ని మందులు లేదా వైద్య పరిస్థితులతో మాత్రమే జరుగుతాయి. మీకు రెండు గీతలు లేదా ప్లస్ గుర్తు కనిపిస్తే, ఆ ఫలితాన్ని మీరు విశ్వసించవచ్చు.

మీ స్రావాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర కారకాలు ఏమిటి?

మీ స్రావం శూన్యంలో ఉండదు. మీ రోజువారీ జీవితం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క అనేక అంశాలు మీరు చూసే దానిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం మీరు మార్పులను మరింత కచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒత్తిడి మీ హార్మోన్లను శక్తివంతమైన రీతిలో ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు ఆందోళనగా లేదా భయాందోళనలకు గురైనప్పుడు, మీ శరీరం అండమోత్పాదనను ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా మీ చక్రం పొడవును మార్చవచ్చు. ఈ హార్మోన్ల అంతరాయం తరచుగా మీ స్రావ నమూనాలను కూడా మారుస్తుంది.

గర్భనిరోధక పద్ధతులు వాటిని ఉపయోగించే చాలా మందికి స్రావాన్ని మారుస్తాయి. హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు తరచుగా మీరు ఉత్పత్తి చేసే స్రావం పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి. కొందరు తమ స్రావం పలుచబడిందని లేదా మొత్తం మీద తక్కువగా కనిపిస్తుందని గమనిస్తారు.

కొన్ని మందులు మీ హార్మోన్లను మరియు అందువల్ల మీ స్రావాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. యాంటీబయాటిక్స్ తాత్కాలికంగా మీ యోని వాతావరణాన్ని మార్చగలవు మరియు మీరు చూసే దానిని మార్చగలవు. స్టెరాయిడ్లు మరియు థైరాయిడ్ మందులు కూడా మీ చక్రం మరియు స్రావాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

లైంగిక ఉత్తేజం మరియు సంభోగం సహజంగా స్రావాన్ని పెంచుతాయి. ఉత్తేజ ద్రవం పారదర్శకంగా మరియు జారుడుగా ఉంటుంది, లూబ్రికేషన్ కు సహాయపడుతుంది. సంభోగం తర్వాత, మీరు సంరక్షణ లేకుండా సంభోగం చేసుకుంటే మీ స్రావం, ఉత్తేజ ద్రవం మరియు వీర్యం కలయికను గమనించవచ్చు.

మీ హైడ్రేషన్ స్థాయి మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ముఖ్యం. మీరు బాగా హైడ్రేట్ అయినప్పుడు, మీ శరీరం యోని స్రావంతో సహా అన్ని ద్రవాలను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. నిర్జలీకరణం స్రావాన్ని మందంగా లేదా తక్కువగా చేయగలదు.

ఆహారం మరియు వ్యాయామం మీ హార్మోన్లను సూక్ష్మంగా ప్రభావితం చేయగలవు. గణనీయమైన బరువు మార్పులు, నష్టం లేదా పెరుగుదల, కొన్నిసార్లు మీ చక్రాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. తీవ్రమైన వ్యాయామం హార్మోన్ ఉత్పత్తిని మార్చగలదు మరియు మీ స్రావ నమూనాలను మార్చగలదు.

ఈ స్రావ మార్పులను అనుకరించే అరుదైన పరిస్థితులు ఉన్నాయా?

చాలా స్రావ మార్పులు సాధారణ చక్రాలు లేదా గర్భధారణతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని అసాధారణ పరిస్థితులు ప్రస్తావించదగినవి. ఈ పరిస్థితులు అరుదుగా ఉంటాయి, కానీ వాటి గురించి తెలుసుకోవడం మీకు వైద్య సహాయం అవసరమైనప్పుడు గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది.

సాధారణ చక్రం వైవిధ్యాలకు మించిన హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు కొన్నిసార్లు గందరగోళ స్రావ నమూనాలకు కారణమవుతాయి. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ మీ అండాశయాలు ఎలా పనిచేస్తాయో ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఊహించలేని స్రావంతో క్రమరహిత చక్రాలను సృష్టించగలదు. మీరు పీరియడ్స్ ను పూర్తిగా దాటవేయవచ్చు లేదా వాటిని చాలా అరుదుగా కలిగి ఉండవచ్చు.

థైరాయిడ్ రుగ్మతలు మీ శరీరం యొక్క దాదాపు ప్రతి వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి, మీ పునరుత్పత్తి హార్మోన్లతో సహా. అతి చురుకైన మరియు తక్కువ చురుకైన థైరాయిడ్ పరిస్థితులు మీ ఋతు చక్రాన్ని మార్చగలవు మరియు మీ స్రావాన్ని మార్చగలవు. మీరు అలసట, బరువు మార్పులు లేదా ఉష్ణోగ్రత సున్నితత్వాన్ని కూడా గమనించవచ్చు.

40 ఏళ్లలోపు మీ అండాశయాలు సాధారణంగా పనిచేయడం ఆగిపోయినప్పుడు అకాల అండాశయ లోపం సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు హార్మోన్ స్థాయిలు ఊహించలేని విధంగా మారడం వల్ల ఊహించలేని స్రావానికి కారణమవుతుంది. ఇది చాలా అరుదు కానీ ప్రస్తావించదగినది.

గర్భాశయ పాలిప్స్ మీ గర్భాశయంపై చిన్న పెరుగుదలలు, ఇవి మచ్చలు లేదా స్రావం పెరగడానికి కారణమవుతాయి. సంభోగం తర్వాత ముఖ్యంగా స్రావం రక్తంతో కూడినదిగా ఉండవచ్చు. ఈ పెరుగుదలలు సాధారణంగా హానికరం కానివి కానీ వాటిని పరిశీలించాలి.

చాలా అరుదైన సందర్భాలలో, గర్భాశయ క్యాన్సర్ స్రావంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా నీటిలాంటి, రక్తంతో కూడిన స్రావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీనికి అసాధారణ వాసన ఉండవచ్చు. క్రమమైన పాప్ స్మెయర్స్ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందడానికి చాలా కాలం ముందు ప్రీకాన్సర్ మార్పులను గుర్తిస్తాయి, అందుకే స్క్రీనింగ్ ముఖ్యం.

ఇతర లక్షణాలతో పాటు ఎక్టోపిక్ గర్భధారణ అప్పుడప్పుడు అసాధారణ స్రావానికి కారణమవుతుంది. ఫలదీకరణ చెందిన గుడ్డు మీ గర్భాశయం వెలుపల, సాధారణంగా ఫాలోపియన్ ట్యూబ్ లో అంటుకున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీరు ముదురు గోధుమ రంగు మచ్చలు, తీవ్రమైన ఒక వైపు నొప్పి మరియు భుజం నొప్పిని గమనించవచ్చు.

ఈ అరుదైన పరిస్థితులు సాధారణంగా స్రావ మార్పులతో పాటు అదనపు లక్షణాలతో వస్తాయి. అందుకే మీరు అనుభవిస్తున్న పూర్తి చిత్రాన్ని చూడటం చాలా ముఖ్యం.

మీ స్రావాన్ని సమర్థవంతంగా ఎలా ట్రాక్ చేయాలి?

మీ స్రావాన్ని ట్రాక్ చేయడం వల్ల మీ వ్యక్తిగత నమూనాలను నేర్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ఏది సాధారణమో మీకు తెలిసిన తర్వాత, అసాధారణ మార్పులను గుర్తించడం చాలా సులభం అవుతుంది. ఈ అవగాహన మీ ఆరోగ్యం గురించి సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది.

మీరు బాత్రూమ్ కు వెళ్ళినప్పుడు ప్రతిరోజూ మీ స్రావాన్ని తనిఖీ చేయండి. మీరు టాయిలెట్ పేపర్ పై లేదా మీ లోదుస్తులలో చూసే దానిని గమనించండి. రంగు, స్థిరత్వం మరియు పరిమాణాన్ని గమనించండి. మీరు ఏదైనా దూకుడుగా లేదా అసౌకర్యంగా చేసే పని చేయనవసరం లేదు.

మీరు గమనించిన దానిని రికార్డ్ చేయడానికి ఒక పీరియడ్ ట్రాకింగ్ యాప్ లేదా సాధారణ క్యాలెండర్ ను ఉపయోగించండి. మీ పీరియడ్స్ రోజులు, మీరు వివిధ రకాల స్రావాన్ని చూసినప్పుడు, మరియు మీరు అనుభవించే ఏవైనా లక్షణాలను గుర్తించండి. రెండు నుండి మూడు చక్రాల కోసం ట్రాక్ చేసిన తర్వాత నమూనాలు కనిపిస్తాయి.

మీ చక్రంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో దానితో స్రావం ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మీ పీరియడ్స్ ముగిసిన వెంటనే, మధ్య చక్రంలో అండమోత్పాదన చుట్టూ, మరియు మీ తదుపరి పీరియడ్స్ ప్రారంభమయ్యే ముందు రోజులలో ఏమి జరుగుతుందో గమనించండి. ఈ దశలు ప్రతిదానికి విలక్షణమైన స్రావ నమూనాలు ఉంటాయి.

మీరు గర్భం ధరించడానికి లేదా గర్భాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, స్రావాన్ని ట్రాక్ చేయడం చాలా విలువైనది. అండమోత్పాదన చుట్టూ ఉండే స్పష్టమైన, సాగే స్రావం మీకు ఎప్పుడు చాలా ఫలవంతంగా ఉంటారో చెబుతుంది. ఈ గుడ్డు-తెలుపు లాంటి స్థిరత్వం అంటే మీ శరీరం గర్భధారణకు సిద్ధంగా ఉందని అర్థం.

మీకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే ఏమి చేయాలి?

మీ శరీరం మీకు ఏమి చెబుతుందో దాని గురించి అనిశ్చితిగా అనిపించడం నిరాశకు గురి చేస్తుంది. మీకు స్పష్టమైన సమాధానాలు కావాలి, కానీ కొన్నిసార్లు సంకేతాలు అస్పష్టంగా ఉంటాయి. అది నిజంగా బాగానే ఉంటుంది, మరియు మీరు ముందుకు సాగడానికి మంచి ఎంపికలు ఉన్నాయి.

మీరు గర్భవతిగా ఉండవచ్చని మీరు అనుకుంటే, పరీక్ష తీసుకోవడం మీకు అత్యంత ప్రత్యక్ష సమాధానం ఇస్తుంది. చాలా కచ్చితమైన ఫలితాల కోసం మీ పీరియడ్స్ రావలసినప్పుడు లేదా ఆలస్యం అయినప్పుడు వేచి ఉండండి. ముందుగా పరీక్షించడం మీకు సమాధానాల కంటే ఎక్కువ ప్రశ్నలను మిగిల్చవచ్చు.

మీ స్వంత శరీరం గురించి మీ అంతర్బుద్ధిని విశ్వసించండి. మీకు ఏదైనా భిన్నంగా లేదా తప్పుగా అనిపిస్తే, ఆ అంతర్బుద్ధి ముఖ్యం. మీ సాధారణం కంటే మీకు ఎవరికంటే బాగా తెలుసు, కాబట్టి అసాధారణ మార్పులు చిన్నవిగా అనిపించినప్పటికీ వాటికి శ్రద్ధ అవసరం.

మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే లేదా గందరగోళంగా ఉంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి. వారు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వగలరు, అవసరమైతే మిమ్మల్ని పరీక్షించగలరు మరియు స్పష్టతను అందించగలరు. మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే 'అమాయక ప్రశ్న' అంటూ ఏదీ ఉండదు.

అసాధారణ స్రావం వైద్య సహాయానికి sooner than later అర్హమైనది. మీరు బలమైన వాసన, ఆకుపచ్చ లేదా బూడిద రంగు వంటి అసాధారణ రంగులు, దురద, మంట లేదా నొప్పిని గమనిస్తే మీ ప్రదాతను సంప్రదించండి. ఈ సంకేతాలు చికిత్స అవసరమైన ఇన్ఫెక్షన్ ను సూచిస్తాయి.

మీకు పాజిటివ్ గర్భధారణ పరీక్ష వస్తే, మీ ప్రదాతతో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి. వారు గర్భధారణను నిర్ధారిస్తారు, అంతా సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుందో లేదో తనిఖీ చేస్తారు మరియు మీ ప్రినేటల్ కేర్ ను ప్రారంభిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను నిర్ధారించడానికి ప్రారంభ ప్రినేటల్ సందర్శనలు సహాయపడతాయి.

గందరగోళ స్రావ మార్పులను మీరు నివారించగలరా?

స్రావాన్ని మార్చడానికి కారణమయ్యే సాధారణ హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులను మీరు నివారించలేరు. ఆరోగ్యకరమైన పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో భాగంగా ఇవి మార్పులు. అయితే, స్థిరమైన, ఆరోగ్యకరమైన స్రావ నమూనాలను ప్రోత్సహించడానికి మీరు మీ శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు.

అతిగా చేయకుండా మంచి యోని పరిశుభ్రతను పాటించండి. వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బుతో మీ బాహ్య జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని కడగండి. డౌచింగ్ ను నివారించండి, ఇది మీ యోని యొక్క సహజ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది మరియు సమస్యలను నివారించడం కంటే వాటిని కలిగిస్తుంది.

గాలి ప్రసరణను అనుమతించే శ్వాసక్రియ కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి. బిగుతుగా ఉండే సింథటిక్ బట్టలు తేమ మరియు వేడిని పట్టి ఉంచుతాయి, ఈస్ట్ మరియు బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి ఒక వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. తడి స్విమ్సూట్లు లేదా చెమటతో కూడిన వర్కౌట్ బట్టల నుండి వెంటనే మారండి.

లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సురక్షితమైన సంభోగాన్ని పాటించండి. కండోమ్ లను స్థిరంగా మరియు సరిగ్గా ఉపయోగించండి. మీకు కొత్త లేదా బహుళ భాగస్వాములు ఉంటే క్రమంగా పరీక్షించుకోండి.

మీకు పనిచేసే ఏదైనా పద్ధతి ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. వ్యాయామం, ధ్యానం, తగినంత నిద్ర మరియు స్నేహితులతో మాట్లాడటం అన్నీ సహాయపడతాయి. తక్కువ ఒత్తిడి మరింత క్రమబద్ధమైన చక్రాలు మరియు ఊహించదగిన స్రావ నమూనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.

హార్మోన్ల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. పెరుగు వంటి ప్రోబయాటిక్ ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైన యోని వాతావరణాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ద్వారా బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండండి.

ముగింపు

ఋతుక్రమం ముందు స్రావం మరియు ప్రారంభ గర్భధారణ స్రావం మధ్య తేడాను గుర్తించడం నిజంగా సవాలుతో కూడుకున్నది. రెండూ ప్రొజెస్టెరాన్ ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి కాబట్టి రెండూ ఆశ్చర్యకరంగా సమానంగా కనిపిస్తాయి. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేకపోయినా, మీ శరీరం ఈ హార్మోన్ కు స్థిరమైన రీతిలో స్పందిస్తుంది.

స్రావం మాత్రమే అరుదుగా పూర్తి కథను చెబుతుంది. సమయం, ఇతర లక్షణాలు మరియు మీ మొత్తం నమూనాను చూడండి. కేవలం స్రావంపై దృష్టి పెట్టకుండా, బహుళ సంకేతాల ద్వారా మీ శరీరం కమ్యూనికేట్ చేస్తున్న దానిపై దృష్టి పెట్టండి.

గర్భధారణ పరీక్ష అనేది ఖచ్చితంగా ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మీ అత్యంత విశ్వసనీయ సాధనం. అత్యంత కచ్చితమైన ఫలితాల కోసం మీ పీరియడ్స్ ఆలస్యం అయ్యే వరకు వేచి ఉండండి. పరీక్ష ఫలితాన్ని విశ్వసించండి, ముఖ్యంగా అది పాజిటివ్ అయితే.

మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం సాధారణ వైవిధ్యాలు మరియు మార్పులను కలిగి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. మీ నమూనాలను నేర్చుకోవడం మీకు ఏది సాధారణమో గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది, దేనికి శ్రద్ధ అవసరమో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ జ్ఞానం మిమ్మల్ని ఆత్మవిశ్వాసంతో మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి శక్తివంతం చేస్తుంది.

మీరు ఎప్పుడైనా అనిశ్చితిగా లేదా ఆందోళనగా అనిపించినప్పుడు వైద్య సహాయాన్ని పొందండి. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సరైన తదుపరి చర్యల వైపు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి అక్కడ ఉన్నారు. మీ ప్రశ్నలు ముఖ్యం, మరియు మీకు స్పష్టమైన, దయగల సమాధానాలు అర్హమైనవి.