ఫ్లూ షాట్ దుష్ప్రభావాలు: సాధారణంగా ఏమి జరుగుతుంది మరియు త్వరగా ఎలా ఉపశమనం పొందాలి

సంక్షిప్తంగా:

• చేతి నొప్పి, తలనొప్పి మరియు అలసట వంటి సాధారణ దుష్ప్రభావాలు తేలికపాటివి మరియు తాత్కాలికమైనవి, సాధారణంగా 24-48 గంటలు ఉంటాయి.
• ఫ్లూ షాట్ మీకు ఫ్లూను కలిగించదు, ఇది రక్షిత రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపించే నిష్క్రియ వైరస్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
• చేయి కదిలించడం, ఒత్తిడి కలిగించడం మరియు OTC నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం వంటి సాధారణ చిట్కాలు అసౌకర్యాన్ని త్వరగా తగ్గిస్తాయి.

---

ఫ్లూ షాట్ తీసుకోవడం భయానకంగా ఉండకూడదు. అవును, తర్వాత మీకు కొంత అసౌకర్యం కలగవచ్చు, కానీ ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడం దాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

ఏది సాధారణమో మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో చర్చిద్దాం.

ఫ్లూ షాట్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ ఇన్‌ఫ్లుయెంజా వైరస్‌లను ఎదుర్కోవడానికి మీ శరీరాన్ని నేర్పుతుంది.

ఇది చంపబడిన (నిష్క్రియ) వైరస్‌లతో లేదా ఫ్లూ వైరస్‌ల నుండి వచ్చే ప్రోటీన్‌లతో తయారు చేయబడింది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ హానికరం కాని కణాలను చూసి, మీ శరీరంలోని రక్షణ బృందమైన యాంటీబాడీలను సృష్టిస్తుంది.

ముక్కులో స్ప్రే చేసే వెర్షన్ బలహీనమైన ప్రత్యక్ష వైరస్‌లను ఉపయోగిస్తుంది, ఇవి చలికి అనుకూలమైనవి, అంటే అవి మీ ముక్కులోని చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో మాత్రమే పనిచేస్తాయి మరియు మీ ఊపిరితిత్తులలో పునరుత్పత్తి చేయలేవు.

ఫ్లూ వైరస్‌లు నిరంతరం మారుతున్నందున మీకు ప్రతి సంవత్సరం కొత్త షాట్ అవసరం. గత సంవత్సరం వ్యాక్సిన్ ఈ సంవత్సరం వైరస్‌లకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని రక్షించదు.

సాధారణ ఫ్లూ షాట్ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

చాలా మందికి తేలికపాటి ప్రతిచర్యలు వస్తాయి, అవి వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.

అత్యంత సాధారణ ఫ్లూ షాట్ దుష్ప్రభావాలు:

సూది గుచ్చిన చోట నొప్పి, ఎరుపుదనం మరియు వాపు ప్రధాన ఫిర్యాదులు.

మీకు తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు లేదా అలసట కూడా కలగవచ్చు.

కొంతమందికి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు తక్కువ జ్వరం రావచ్చు లేదా ఆకలి మందగించవచ్చు.

ఈ ప్రతిచర్యలు ఎందుకు జరుగుతాయి:

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ తన పని చేస్తోంది. ఇది వ్యాక్సిన్‌ను గుర్తించినప్పుడు, అది వేగంగా స్పందించి ఆ రక్షిత యాంటీబాడీలను సృష్టిస్తుంది.

ఆ ప్రక్రియ వాపుకు కారణమవుతుంది, ఇది నొప్పి మరియు నొప్పుల వలె అనిపిస్తుంది.

దీన్ని మీ శరీరం యొక్క వ్యాయామంగా భావించండి. ఇప్పుడు కొద్దిపాటి అసౌకర్యం అంటే తర్వాత రక్షణ.

ఏ సమయ వ్యవధిని ఆశించవచ్చు:

దుష్ప్రభావాలు తేలికపాటివి మరియు చికిత్స లేకుండా కొన్ని రోజులలో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.

చాలా లక్షణాలు టీకా వేసుకున్న 24 గంటలలోపు కనిపిస్తాయి.

అవి సాధారణంగా 48 గంటలలో తగ్గిపోతాయి.

ఫ్లూ షాట్ నుండి మీకు ఫ్లూ రాగలదా?

లేదు. ఇది అసాధ్యం.

ఫ్లూ షాట్‌లోని వైరస్‌లు చంపబడతాయి (నిష్క్రియ), కాబట్టి మీకు ఫ్లూ షాట్ నుండి ఫ్లూ రాదు.

ముక్కు స్ప్రే కూడా వైరస్‌లను ఉపయోగిస్తుంది, అవి చాలా బలహీనంగా ఉంటాయి మరియు అనారోగ్యాన్ని కలిగించలేవు.

మీకు ఎందుకు అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు:

మీ షాట్ తర్వాత మీకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, అది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాక్సిన్‌కు స్పందిస్తున్నందున కావచ్చు. ఇది నిజంగా ఫ్లూ రావడానికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

టీకా వేసుకునే ముందు మీకు ఫ్లూ సోకి ఉండవచ్చు. పూర్తి రక్షణ అభివృద్ధి చెందడానికి రెండు వారాలు పడుతుంది.

కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఫ్లూ షాట్ వేసుకునే సమయంలో జలుబు లేదా ఇతర వైరస్‌లకు గురవుతారు మరియు వ్యాక్సిన్‌ను నిందిస్తారు.

ఫ్లూ షాట్ తర్వాత నా చేయి నొప్పిగా ఉందా, ఇది సాధారణమేనా?

అవును, చేయి నొప్పి అత్యంత సాధారణ ప్రతిచర్య.

సూది గుచ్చిన చోట నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది:

సూది మీ కండరాలలోకి వెళుతుంది, దీనివల్ల కొద్దిపాటి కణజాల నష్టం జరుగుతుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆ ప్రదేశానికి తెల్ల రక్త కణాలను పంపిస్తుంది, వాపును సృష్టిస్తుంది.

ఇది నిజంగా మంచిది, ఇది మీ శరీరం వ్యాక్సిన్‌కు ప్రతిస్పందిస్తోందని అర్థం.

ఏది సాధారణంగా పరిగణించబడుతుంది:

చేయి ఎత్తడానికి అసౌకర్యంగా ఉండే నొప్పి సాధారణమైనది.

సూది గుచ్చిన చోట తేలికపాటి ఎరుపుదనం లేదా చిన్న గడ్డ ఉండటం ఫర్వాలేదు.

కొంతమందికి వెచ్చదనం లేదా స్వల్ప వాపు కనిపిస్తుంది.

చేయి నొప్పి సాధారణంగా ఎంతకాలం ఉంటుంది:

చాలా చేయి నొప్పి 24 గంటలలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు రెండవ రోజు నాటికి తగ్గిపోతుంది.

మూడు రోజుల తర్వాత కూడా అది ఇబ్బంది పెడుతుంటే, అది అసాధారణం.

ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి:

మీ చేయి క్రిందికి వ్యాపించే తీవ్రమైన వాపునకు వైద్య సహాయం అవసరం.

48 గంటల తర్వాత మెరుగుపడకుండా మరింత తీవ్రమయ్యే నొప్పిని తనిఖీ చేయాలి.

మీరు మీ చేతిని అస్సలు కదిలించలేకపోతే లేదా సంక్రమణ సంకేతాలు (వేడి చర్మం, ఎర్రటి చారలు, చీము) కనిపిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఫ్లూ షాట్ దుష్ప్రభావాలను ఎలా నిర్వహించాలి?

చేయి నొప్పి కోసం:

టీకా వేసుకున్న వెంటనే సుమారు రెండు నిమిషాలు సున్నితంగా ఒత్తిడి చేయండి. ఆ ప్రదేశాన్ని రుద్దకండి లేదా మసాజ్ చేయకండి.

మీ చేతిని కదుపుతూ ఉండండి. చేతి వృత్తాకారాలు చేయండి, పైకి చాచండి లేదా మీ సాధారణ కార్యకలాపాలు చేయండి. కదలిక బిగుతును నివారిస్తుంది.

చాలా నొప్పిగా ఉంటే 15-20 నిమిషాలు చల్లని కంప్రెస్ ప్రయత్నించండి. మంచును టవల్‌లో చుట్టండి, చర్మానికి నేరుగా ఎప్పుడూ అంటించవద్దు.

రోజంతా తేలికపాటి చేతి సాగతీతలు చేయండి.

శరీర నొప్పులు మరియు తలనొప్పి కోసం:

ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటామినోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి. ప్యాకేజీ సూచనలను పాటించండి.

నొప్పి తీవ్రంగా అయ్యే వరకు వేచి ఉండకుండా, లక్షణాలు ప్రారంభమైనప్పుడు తీసుకుంటే ఇవి బాగా పనిచేస్తాయి.

మీకు అవసరమైనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి, కానీ రోజంతా మంచంపై పడుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి, నీరు, టీ లేదా స్పష్టమైన పులుసు తాగండి.

అలసట కోసం:

24 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించండి. తీవ్రమైన వ్యాయామాన్ని వదిలివేయండి.

మీ శరీరం అడిగితే అదనపు నిద్ర పొందండి.

పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగండి.

మీ శరీరాన్ని వినండి, మీకు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

చాలా దుష్ప్రభావాలు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు మీకు సహాయం అవసరం.

తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంకేతాలు కనిపిస్తే వెంటనే 911కి కాల్ చేయండి: దద్దుర్లు, ముఖం మరియు గొంతు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, కళ్ళు తిరగడం లేదా బలహీనత.

ఇది అరుదుగా ఉంటుంది కానీ తీవ్రమైనది.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మీకు ఈ క్రిందివి ఉంటే:

రెండు రోజులకు మించి ఉండే అధిక జ్వరం (103°F పైన).

మెరుగుపడని లేదా మరింత తీవ్రమవుతున్న తీవ్రమైన నొప్పి.

దృష్టి మార్పులు, చెవిలో రింగింగ్ లేదా గందరగోళం వంటి అసాధారణ లక్షణాలు.

మీకు ఆందోళన కలిగించే ఏదైనా ప్రతిచర్య.

చూడవలసిన తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

కొన్ని అధ్యయనాలు ఇంజెక్షన్ ఫ్లూ వ్యాక్సిన్‌తో గిలియన్ బర్రే సిండ్రోమ్ (GBS)కి చిన్న అనుబంధాన్ని కనుగొన్నాయి, ఇది టీకాలు వేసుకున్న ప్రతి మిలియన్ మందిలో ఒకటి లేదా రెండు కేసుల కంటే తక్కువగా అంచనా వేయబడింది.

ఈ నాడీ రుగ్మత చాలా అరుదు.

ఫ్లూ వ్యాక్సినేషన్ తర్వాత కంటే ఫ్లూ అనారోగ్యం తర్వాత GBS మరింత సాధారణం.

చిన్న పిల్లలకు ఫ్లూ షాట్ మరియు న్యుమోకోకల్ కాంజుగేట్ వ్యాక్సిన్ లేదా DTaP వ్యాక్సిన్ ఒకేసారి ఇస్తే, జ్వరం వల్ల కలిగే మూర్ఛ వచ్చే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

మీ బిడ్డకు ఎప్పుడైనా మూర్ఛ వచ్చి ఉంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

ఏ వ్యాక్సిన్‌తోనైనా తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు కానీ చాలా అరుదు.

దుష్ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ టీకాలు వేయించుకోవడం విలువైనదేనా?

ఖచ్చితంగా అవును.

మీకు టీకా తర్వాత ఫ్లూ వస్తే, అది తక్కువ తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

వ్యాక్సిన్ ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు తీవ్రమైన సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ప్రతి సంవత్సరం, వేలాది మంది ప్రజలు ఫ్లూ సమస్యలతో మరణిస్తున్నారు. వ్యాక్సిన్ ఈ మరణాలలో చాలా వాటిని నివారిస్తుంది.

ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తేలికపాటి నొప్పి, వారాల తరబడి ఉండే ఫ్లూ బాధ కంటే మేలు. ఫ్లూ లక్షణాలలో అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన శరీర నొప్పులు, అలసట మరియు వారాల తరబడి ఉండే దగ్గు ఉంటాయి.

మీరు టీకా వేయించుకోలేని లేదా వ్యాక్సిన్‌లకు బాగా స్పందించని శిశువులు, వృద్ధుల బంధువులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్న మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని కూడా మీరు రక్షిస్తారు.

ముగింపు

ఫ్లూ షాట్ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తేలికపాటివి మరియు స్వల్పకాలికమైనవి. ఒక రోజు పాటు ఉండే చేయి నొప్పి లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి, తీవ్రమైన ఫ్లూ అనారోగ్యం నుండి రక్షణకు విలువైనది. ఈ ఫ్లూ సీజన్‌లో మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైనవారిని రక్షించుకోవడానికి ఈరోజే మీ వ్యాక్సిన్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి.