ఫోలిక్యులైటిస్ వర్సెస్ హెర్పెస్: తేడాను ఎలా గుర్తించాలి మరియు మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి

మీరు సున్నితమైన ప్రాంతంలో చిన్న మొటిమలు లేదా పుండ్లను గమనించారు మరియు మీ మనస్సు ప్రశ్నలతో పరిగెత్తడం ప్రారంభిస్తుంది. మీ శరీరంతో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఫోలిక్యులైటిస్ మరియు హెర్పెస్ వంటి రెండు పరిస్థితులు మొదటి చూపులో చాలా పోలి ఉంటాయి. రెండూ ఎర్రటి మొటిమలు లేదా మీ చర్మంపై బాధాకరమైన మచ్చలుగా కనిపించవచ్చు, కానీ అవి పూర్తిగా భిన్నమైన కారణాల నుండి వస్తాయి మరియు సంరక్షణకు భిన్నమైన విధానాలు అవసరం. ఈ రెండు పరిస్థితుల మధ్య కీలకమైన తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం ఏమి జరుగుతుందో మరియు తదుపరి ఏమి చేయాలో అనే దాని గురించి మరింత విశ్వాసాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఫోలిక్యులైటిస్ అంటే ఏమిటి?

ఫోలిక్యులైటిస్ అనేది మీ వెంట్రుకల కుదుళ్ళ వాపు, ఇవి మీ చర్మంలోని చిన్న చిన్న సంచులు, ఇక్కడ ప్రతి వెంట్రుక పెరుగుతుంది. బాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు లేదా చికాకు ఈ కుదుళ్లను ప్రభావితం చేసినప్పుడు, అవి ఎర్రగా, వాపుతో, కొన్నిసార్లు చీముతో నిండిపోతాయి. మీ వెంట్రుకల కుదుళ్లు కోపంగా మరియు వాపుతో ఉన్నాయని ఊహించుకోండి, ఆ నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో చిన్న సంక్రమణ లేదా చికాకు లాగా.

ఈ పరిస్థితి ఎల్లప్పుడూ జరుగుతుంది మరియు చాలా సాధారణం. షేవింగ్ చేసిన తర్వాత, బిగుతైన దుస్తులు ధరించిన తర్వాత లేదా హాట్ టబ్‌లో సమయం గడిపిన తర్వాత మీరు దానిని చూడవచ్చు. మొటిమలు సాధారణంగా మీకు వెంట్రుకలు ఉన్న చోట కనిపిస్తాయి, అంటే అవి ముఖం, నెత్తిమీద, ఛాతీ, వీపు, చేతులు, కాళ్లు లేదా జననేంద్రియ ప్రాంతంలో కనిపించవచ్చు.

ఫోలిక్యులైటిస్ యొక్క చాలా సందర్భాలు ఉపరితలమైనవి, అంటే అవి కుదుళ్ల బయటి భాగాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇవి సాధారణంగా చిన్నవి, ఎర్రటి మొటిమలు, ఇవి తెల్లటి కేంద్రాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. అవి సున్నితంగా లేదా దురదగా అనిపించవచ్చు, కానీ అవి సాధారణంగా కొన్ని రోజులలో ఒక వారంలోనే తమంతట తామే తగ్గిపోతాయి.

లోతైన ఫోలిక్యులైటిస్ చర్మం లోపలికి వెళ్తుంది మరియు పెద్ద, మరింత బాధాకరమైన మొటిమలను సృష్టించగలదు. సంక్రమణ వ్యాపిస్తే ఇవి పుండ్లు లేదా చీము గడ్డలుగా మారవచ్చు. ఇది ఆందోళనకరంగా అనిపించినప్పటికీ, లోతైన ఫోలిక్యులైటిస్ చాలా అరుదు మరియు సాధారణంగా చికిత్సకు బాగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

హెర్పెస్ అంటే ఏమిటి?

హెర్పెస్ అనేది హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్, సంక్షిప్తంగా HSV అని పిలుస్తారు. రెండు రకాలు ఉన్నాయి: HSV-1 సాధారణంగా మీ నోటి చుట్టూ చల్లని పుండ్లను కలిగిస్తుంది, అయితే HSV-2 సాధారణంగా జననేంద్రియ హెర్పెస్ ను కలిగిస్తుంది. ఏదేమైనా, వైరస్ ఎలా సంక్రమించిందనే దానిపై ఆధారపడి ఏదైనా రకం ఏదైనా ప్రదేశంలో కనిపించవచ్చు.

వైరస్ మీ నాడీ కణాలలో నివసిస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం నిద్రాణంగా ఉండగలదు. అది సక్రియం అయినప్పుడు, అది చర్మం ఉపరితలానికి నరాల వెంట ప్రయాణిస్తుంది మరియు ఒక వ్యాప్తిని సృష్టిస్తుంది. అందుకే హెర్పెస్ అదే ప్రదేశంలో తిరిగి వస్తుంది, ఎందుకంటే వైరస్ అదే నాడీ మార్గం నుండి పునఃసక్రియం అవుతుంది.

హెర్పెస్ వ్యాప్తి సాధారణంగా కనిపించే సంకేతాలు కనిపించడానికి ముందు అసాధారణమైన అనుభూతులతో ప్రారంభమవుతుంది. పుండ్లు అభివృద్ధి చెందే ప్రదేశంలో మీరు జలదరింపు, మంట లేదా దురద అనుభూతి చెందవచ్చు. ఈ హెచ్చరిక కాలం కొన్ని గంటల నుండి ఒకటి రెండు రోజులు ఉండవచ్చు.

ప్రారంభ అనుభూతుల తర్వాత, చిన్న ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు కనిపిస్తాయి. ఈ బొబ్బలు ఎర్రటి పునాదిపై కలిసి ఉంటాయి మరియు స్పష్టమైన లేదా కొంచెం మేఘావృతమైన ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటాయి. బొబ్బలు చివరికి తెరుచుకుంటాయి, మొదటి వ్యాప్తి సమయంలో రెండు నుండి నాలుగు వారాలలో కప్పబడి మరియు నయం చేసే తక్కువ, బాధాకరమైన అల్సర్లను సృష్టిస్తాయి.

చూడటం ద్వారా వాటిని ఎలా వేరు చేయవచ్చు?

మొటిమలు లేదా పుండ్ల స్వరూపం మీరు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో అనే దానిపై ముఖ్యమైన సూచనలను మీకు అందిస్తుంది. ఫోలిక్యులైటిస్ మొటిమలు సాధారణంగా చిన్నవి, గుండ్రంగా మరియు పరిమాణంలో ఏకరీతిగా ఉంటాయి. ప్రతి మొటిమ వెంట్రుకల కుదుళ్ల చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది, మరియు మీరు మధ్యలో నుండి వెంట్రుక వస్తున్నట్లు కూడా చూడవచ్చు.

ఈ ఫోలిక్యులైటిస్ మొటిమలు తరచుగా చీముతో నిండిన తెల్లటి లేదా పసుపు కేంద్రం చుట్టూ ఎర్రటి వలయాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అవి చిన్న మొటిమలు లేదా మొటిమలు లాగా కనిపిస్తాయి. మొటిమలు ఒకదానికొకటి దగ్గరగా సమూహంగా కాకుండా ఒక ప్రాంతంలో విస్తరించి ఉంటాయి.

హెర్పెస్ పుండ్లు స్పష్టమైన ద్రవంతో నిండిన చిన్న బొబ్బలుగా ప్రారంభమవుతాయి. ఈ బొబ్బలు గుంపులుగా కలిసి ఉంటాయి, చిన్న ద్రవంతో నిండిన బుడగల ప్యాచ్ లాగా కనిపిస్తాయి. గుంపులు ఎర్రబడిన, వాపుతో ఉన్న చర్మంపై ఉంటాయి, ఇది స్పర్శకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.

హెర్పెస్ బొబ్బలు తెరుచుకున్నప్పుడు, అవి క్రమరహిత అంచులతో ముడి, బహిరంగ పుండ్లను వదిలివేస్తాయి. పెద్ద అల్సర్ అయిన ప్రాంతాలను ఏర్పరచడానికి పుండ్లు కలిసిపోవచ్చు. గుంపులుగా ఉన్న బొబ్బలు విచ్ఛిన్నమై మరియు అల్సర్ అవుతున్న ఈ నమూనా హెర్పెస్ కు చాలా విలక్షణమైనది.

స్థానం కూడా ముఖ్యం. ఫోలిక్యులైటిస్ మీకు వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఉన్న చోట కనిపించవచ్చు. హెర్పెస్ మీ శరీరంలో వైరస్ ప్రవేశించిన నిర్దిష్ట ప్రాంతాలలో కనిపించే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది, తరచుగా పునరావృత వ్యాప్తి సమయంలో అదే ప్రదేశంలో కనిపిస్తుంది.

వాటిని ఎలా అనుభూతి చెందుతారు?

మీ శారీరక అనుభూతులు ఈ రెండు పరిస్థితుల మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. ఫోలిక్యులైటిస్ ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు సాధారణంగా సున్నితంగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. మొటిమలు ఉన్న చోట అసౌకర్యం స్థానికంగా ఉంటుంది, మరియు అది చిన్న, చికాకు కలిగించే మొటిమలు కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు ఫోలిక్యులైటిస్‌తో దురదను గమనించవచ్చు, ముఖ్యంగా షేవింగ్ లేదా దుస్తుల నుండి చికాకు కారణమైతే. దురద సాధారణంగా తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థంగా ఉంటుంది మరియు ఇతర అనుభూతులతో రాదు. వాపు ఉంటే ప్రభావిత ప్రాంతం కొంచెం వెచ్చగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీకు సాధారణంగా ఇతర లక్షణాలు ఉండవు.

హెర్పెస్ అనుభూతుల సమితిని సృష్టిస్తుంది, చాలా మంది తీవ్రంగా భావిస్తారు. ఏదైనా కనిపించే సంకేతాలు కనిపించడానికి ముందు, మీరు ఆ ప్రాంతంలో జలదరింపు, మంట లేదా కాల్పుల నొప్పి అనుభూతి చెందవచ్చు. వైరస్ మీ నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి ఈ అనుభూతులు చివరికి కనిపించే పుండ్లకు మించి విస్తరించవచ్చు.

హెర్పెస్ పుండ్లు ఉన్నప్పుడు, అవి చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా అవి మొదటిసారి తెరుచుకున్నప్పుడు. నొప్పి పదునుగా లేదా మంటగా అనిపించవచ్చు, మరియు దుస్తులు తగిలినప్పుడు లేదా పుండ్లు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో ఉన్నప్పుడు మూత్రవిసర్జన వంటి కార్యకలాపాల సమయంలో ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కొందరు నొప్పిని చిన్న పుండ్ల నుండి ఆశించే దానికంటే తీవ్రంగా వర్ణిస్తారు.

మొదటి హెర్పెస్ వ్యాప్తి తరచుగా ఫ్లూ-వంటి లక్షణాలతో వస్తుంది. మీరు అలసిపోయినట్లు, బాధగా లేదా నీరసంగా అనిపించవచ్చు. కొందరికి జ్వరం, తలనొప్పి లేదా గజ్జల్లో లేదా మెడలో వాపు వచ్చిన లింఫ్ నోడ్స్ ఉంటాయి. ఈ మొత్తం-శరీర లక్షణాలు ఫోలిక్యులైటిస్‌తో సంభవించవు, ఇది చర్మానికి మాత్రమే పరిమితం అవుతుంది.

ప్రతి పరిస్థితికి కారణాలు ఏమిటి?

ప్రతి పరిస్థితిని ప్రేరేపించేది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం అవి ఎందుకు ఇంత భిన్నంగా ఉన్నాయో వివరించడంలో సహాయపడుతుంది. ముందుగా ఫోలిక్యులైటిస్‌కు దారితీసేది ఏమిటో నేను మీకు తెలియజేస్తాను, ఆపై మేము హెర్పెస్ ను కవర్ చేస్తాము.

మీ వెంట్రుకల కుదుళ్లను ఏదైనా చికాకు పెట్టినప్పుడు లేదా సంక్రమించినప్పుడు ఫోలిక్యులైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. అత్యంత సాధారణ కారణం స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ అనే బాక్టీరియా, ఇది సాధారణంగా మన చర్మంపై నివసిస్తుంది కానీ దెబ్బతిన్న కుదుళ్లలోకి ప్రవేశించినప్పుడు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అందుకే షేవింగ్ చేసిన తర్వాత ఫోలిక్యులైటిస్ తరచుగా వస్తుంది, చిన్న కోతలు లేదా చికాకు బాక్టీరియా లోపలికి వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు వాతావరణం ఫోలిక్యులైటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి వేదికను ఏర్పాటు చేయవచ్చు. ఇది మీరు అనుభవించే అవకాశాలను పెంచుతుంది:

• షేవింగ్, వాక్సింగ్, లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లను గాయపరిచే ఇతర వెంట్రుకల తొలగింపు పద్ధతులు

• మీ చర్మానికి వేడి మరియు తేమను పట్టి ఉంచే బిగుతైన దుస్తులు ధరించడం

• సరైన క్లోరిన్ స్థాయిలు లేని హాట్ టబ్‌లు, whirlpools లేదా స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌లో స్నానం చేయడం

• ఇప్పటికే మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే మొటిమలు లేదా డెర్మటైటిస్ వంటి చర్మ పరిస్థితులు కలిగి ఉండటం

• కుదుళ్లను అడ్డుకునే జిడ్డు చర్మ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం

• మీరు ఎక్కువగా చెమట పట్టే వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో నివసించడం

• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లేదా యాంటీబయాటిక్స్ వంటి కొన్ని మందులు తీసుకోవడం మీ చర్మ వాతావరణాన్ని మారుస్తుంది

తక్కువ సాధారణంగా, ఫోలిక్యులైటిస్ శిలీంధ్ర అంటువ్యాధుల నుండి వస్తుంది, ముఖ్యంగా వెచ్చగా మరియు తేమగా ఉండే ప్రాంతాలలో. కొన్నిసార్లు సూక్ష్మ పురుగులు లేదా అంటుకున్న వెంట్రుకలు వాపును ప్రేరేపిస్తాయి. అరుదైన సందర్భాలలో, ఫోలిక్యులైటిస్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేసే అంతర్లీన పరిస్థితి కారణంగా జరుగుతుంది, మిమ్మల్ని చర్మ అంటువ్యాధులకు మరింత గురి చేస్తుంది.

వైరస్ ఉన్న వ్యక్తితో ప్రత్యక్ష సంపర్కం నుండి హెర్పెస్ వస్తుంది. హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ చర్మం నుండి చర్మం సంపర్కం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, తరచుగా సన్నిహిత కార్యకలాపాల సమయంలో. మీరు చల్లని పుండు ఉన్న వ్యక్తిని ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా లేదా చురుకైన వ్యాప్తి సమయంలో లిప్ బామ్ లేదా గిన్నెలు వంటి వస్తువులను పంచుకోవడం ద్వారా HSV-1 ను పొందవచ్చు.

జననేంద్రియ హెర్పెస్ సాధారణంగా వైరస్ ఉన్న వ్యక్తితో లైంగిక సంపర్కం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన విషయం తెలుసుకోవాలి: కనిపించే పుండ్లు లేనప్పుడు కూడా వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది. దీనిని అసింప్టోమాటిక్ షెడ్డింగ్ అంటారు, మరియు ఇది కనిపించే లక్షణాలను కలిగించకుండా చర్మ ఉపరితలంపై వైరస్ చురుకుగా ఉన్నప్పుడు జరుగుతుంది.

వైరస్ మీ చర్మం లేదా శ్లేష్మ పొరలలోని చిన్న విరామం ద్వారా మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, అది సమీప నాడీ కణాలకు ప్రయాణిస్తుంది, అక్కడ అది శాశ్వత నివాసాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్ ను నియంత్రించగలదు కానీ పూర్తిగా తొలగించదు. అందుకే హెర్పెస్ ఒక జీవితకాల అంటువ్యాధి, అది క్రమానుగతంగా పునఃసక్రియం అవుతుంది.

ప్రారంభ అంటువ్యాధి తర్వాత హెర్పెస్ వ్యాప్తిని ప్రేరేపించడానికి అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఈ ట్రిగ్గర్లు మీ రోగనిరోధక రక్షణను బలహీనపరుస్తాయి లేదా మీ శరీరంపై ఒత్తిడిని సృష్టిస్తాయి, నిద్రాణమైన వైరస్ ను పునఃసక్రియం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది:

• శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది

• అనారోగ్యం లేదా జ్వరం తాత్కాలికంగా మీ రక్షణను బలహీనపరుస్తుంది

• అలసట లేదా నిద్ర లేకపోవడం మీ శరీరం యొక్క ప్రతిఘటనను తగ్గిస్తుంది

• ఋతు చక్రాలు హార్మోన్ల మార్పులను కలిగిస్తాయి

• దీర్ఘకాలిక సూర్యరశ్మి మీ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తుంది

• శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం శారీరక ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది

• రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేసే మందులు

కొంతమంది తరచుగా వ్యాప్తి చెందుతారు, మరికొందరు వారి మొదటి ఎపిసోడ్ తర్వాత అరుదుగా లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. నమూనా వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి గణనీయంగా మారుతుంది మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్ ను మరింత సమర్థవంతంగా నియంత్రించడం నేర్చుకున్నందున తరచుగా మెరుగుపడుతుంది.

వాటిని వేరు చేసే ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా?

కనిపించే మొటిమలు మరియు అవి ఎలా అనుభూతి చెందుతాయో దాటి, ఇతర లక్షణాలు ఈ పరిస్థితుల మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఫోలిక్యులైటిస్ సాధారణంగా మీ చర్మానికి మాత్రమే పరిమితం అవుతుంది, మిగిలిన శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయదు. మీరు తేలికపాటి దురద లేదా సున్నితత్వాన్ని గమనించవచ్చు, కానీ అది సాధారణంగా దాని పరిధి.

ఫోలిక్యులైటిస్ మరింత తీవ్రంగా మారితే లేదా లోతైన చర్మ అంటువ్యాధులుగా మారితే, మీరు పెద్ద, బాధాకరమైన గడ్డలను చూడవచ్చు. ఇవి తాకడానికి వెచ్చగా అనిపించవచ్చు మరియు చీమును బయటకు తీయవచ్చు. లోతైన లేదా పునరావృత ఫోలిక్యులైటిస్‌తో మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు, ముఖ్యంగా మీరు మొటిమలను గీరితే లేదా అవి పదేపదే సంక్రమిస్తే.

హెర్పెస్ తరచుగా కనిపించే సంకేతాలు కనిపించడానికి ముందు తనను తాను ప్రకటించుకుంటుంది. ఆ జలదరింపు లేదా మంట అనుభూతి వ్యాప్తి రాబోతోందని హెచ్చరికగా పనిచేస్తుంది. చాలా మంది ఈ ప్రోడ్రోమ్ ను గుర్తించడం నేర్చుకుంటారు, వైద్యులు దానిని పిలుస్తారు, మరియు వ్యాప్తి తీవ్రతను తగ్గించడానికి త్వరగా చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.

మొదటి హెర్పెస్ వ్యాప్తి సమయంలో, మొత్తం అనుభవం మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. ప్రారంభ ఎపిసోడ్ సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది మరియు భవిష్యత్ వ్యాప్తి కంటే ఎక్కువ పుండ్లను సృష్టిస్తుంది. మీరు జ్వరం, శరీర నొప్పులు మరియు రోజుల తరబడి ఉండే అలసటతో నిజంగా అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు.

వాపు వచ్చిన లింఫ్ నోడ్స్ హెర్పెస్ తో సాధారణం కానీ ఫోలిక్యులైటిస్ తో కాదు. మీకు జననేంద్రియ హెర్పెస్ ఉంటే గజ్జల్లో బాధాకరమైన గడ్డలను, లేదా నోటి హెర్పెస్ ఉంటే దవడ కింద అనుభూతి చెందవచ్చు. ఈ వాపు వచ్చిన గ్రంధులు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరల్ అంటువ్యాధిని చురుకుగా పోరాడుతోందని చూపుతుంది.

జననేంద్రియ హెర్పెస్ తో బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన సంభవించవచ్చు, పుండ్లు మూత్రనాళం దగ్గర ఉంటే. కొందరు దీనిని చాలా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు, వారు తమ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది పడతారు. ఈ లక్షణం ఫోలిక్యులైటిస్ తో సంభవించదు, మొటిమలు ఖచ్చితంగా తప్పు ప్రదేశంలో ఉంటే తప్ప, అది అసాధారణం.

పునరావృత హెర్పెస్ వ్యాప్తి సాధారణంగా మొదటి ఎపిసోడ్ కంటే తేలికపాటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. చాలా మందికి కొన్ని చిన్న పుండ్లు మరియు తక్కువ అసౌకర్యం మాత్రమే ఉంటుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్ ను అదుపులో ఉంచడంలో మెరుగుపడినందున వ్యాప్తి కూడా కాలక్రమేణా తక్కువ తరచుగా మారుతుంది.

డాక్టర్ ను ఎప్పుడు చూడాలి?

మీ పరిస్థితికి వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమా లేదా మీరు దానిని ఇంట్లో నిర్వహించగలరా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. వైద్య మార్గదర్శకత్వం కోసం ఎప్పుడు చేరుకోవడం అర్థవంతంగా ఉంటుందో ఆలోచించడంలో నేను మీకు సహాయం చేస్తాను.

ఫోలిక్యులైటిస్ కోసం, మీరు తరచుగా ఇంటి సంరక్షణతో ప్రారంభించవచ్చు మరియు విషయాలు మెరుగుపడతాయో లేదో చూడవచ్చు. వెచ్చని కంప్రెస్‌లు, సున్నితమైన శుభ్రపరచడం మరియు మీ చర్మాన్ని మొదట చికాకు పెట్టిన దేనినైనా నివారించడం చాలా తేలికపాటి కేసులను ఒక వారం లోపు పరిష్కరిస్తుంది. ఏదేమైనా, కొన్ని పరిస్థితులకు డాక్టర్ ఇన్‌పుట్ అవసరం.

ఇంటి చికిత్స యొక్క కొన్ని రోజుల తర్వాత మీ ఫోలిక్యులైటిస్ మెరుగుపడకపోతే అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయడాన్ని పరిగణించండి. నిరంతరాయంగా లేదా క్షీణిస్తున్న మొటిమలకు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరం కావచ్చు. మొటిమలు మరింత బాధాకరంగా మారినా, పెద్దవిగా పెరిగినా లేదా గణనీయమైన మొత్తంలో చీమును బయటకు తీయడం ప్రారంభించినా మీరు సంరక్షణ తీసుకోవాలి.

ఫోలిక్యులైటిస్‌తో పాటు జ్వరం లేదా సాధారణంగా అనారోగ్యంగా అనిపించడం సంక్రమణ మీ వెంట్రుకల కుదుళ్ల కంటే ఎక్కువగా వ్యాపిస్తోందని సూచిస్తుంది. ఇది అసాధారణం కానీ తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం. ప్రభావిత ప్రాంతం నుండి ఎర్రటి చారలు వస్తున్నాయని మీరు గమనిస్తే, ఇది మీ శోషరస వ్యవస్థ ద్వారా సంక్రమణ వ్యాపిస్తోందని సూచిస్తుంది.

తిరిగి వస్తున్న ఫోలిక్యులైటిస్ విచారణకు అర్హమైనది. పునరావృత అంటువ్యాధులు అంతర్లీన సమస్యను సూచించవచ్చు, ఉదాహరణకు మీ ముక్కులో బాక్టీరియా నివసించడం, అవి మీ చర్మాన్ని పునరావృతం చేస్తాయి, లేదా మీకు అంటువ్యాధులకు గురిచేసే రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్య. మీ డాక్టర్ పరీక్షలు నిర్వహించవచ్చు మరియు నివారణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

సాధ్యమయ్యే హెర్పెస్ కోసం, ముందుగానే పరీక్ష చేయించుకోవడం నిజమైన తేడాను కలిగిస్తుంది. పుండ్లు ఉన్నప్పుడు పరీక్ష అత్యంత ఖచ్చితమైనది, కాబట్టి అవి నయం అయ్యే వరకు సంరక్షణ కోసం వేచి ఉండకండి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మీరు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో మరియు భవిష్యత్తులో దానిని ఎలా నిర్వహించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ మొదటి అనుమానిత హెర్పెస్ వ్యాప్తి ఖచ్చితంగా డాక్టర్ సందర్శనకు అర్హమైనది. యాంటీవైరల్ మందులను ముందుగానే ప్రారంభించడం లక్షణాల తీవ్రత మరియు వ్యవధిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత హెర్పెస్ లేదా పూర్తిగా ఏదైనా వేరేదని నిర్ధారించడానికి పుండ్లను పరీక్షించవచ్చు.

హెర్పెస్ వ్యాప్తితో తీవ్రమైన లక్షణాలు తక్షణ శ్రద్ధను కోరుతాయి. మీకు అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన నొప్పి, మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి. వారు మిమ్మల్ని త్వరగా మెరుగుపరచడానికి మీ చికిత్సను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

మీకు తరచుగా హెర్పెస్ వ్యాప్తి చెందుతుంటే మీరు సంరక్షణ తీసుకోవాలి. అణచివేత చికిత్స, ఇక్కడ మీరు ప్రతిరోజూ యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకుంటారు, వ్యాప్తి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. చాలా మంది ఈ విధానం మరింత నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావించడానికి మరియు తదుపరి వ్యాప్తి ఎప్పుడు జరుగుతుందో అని తక్కువ ఆందోళన చెందడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు గర్భవతిగా ఉండి జననేంద్రియ హెర్పెస్ కలిగి ఉంటే, లేదా గర్భధారణ సమయంలో మీరు బహిర్గతమయ్యారని మీరు భావిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. వారు ప్రసవం సమయంలో మీ బిడ్డను రక్షించడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి కాబట్టి వారికి తెలియాలి. సరైన నిర్వహణతో, హెర్పెస్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన గర్భాలు మరియు బిడ్డలను కలిగి ఉంటారు.

వాటిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం ద్వారా డాక్టర్ తరచుగా ఫోలిక్యులైటిస్ మరియు హెర్పెస్ మధ్య తేడాను గుర్తించగలరు. మొటిమలు లేదా పుండ్ల స్వరూపం మరియు నమూనా సాధారణంగా బలమైన ఆధారాలను అందిస్తాయి. ఏదేమైనా, పరీక్ష రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించగలదు మరియు చికిత్సను మార్గనిర్దేశం చేయగలదు.

ఫోలిక్యులైటిస్ కోసం, రోగ నిర్ధారణ సాధారణంగా విషయాలు ఎలా కనిపిస్తాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మొటిమలను పరిశీలిస్తారు మరియు అవి కనిపించడానికి ముందు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అడుగుతారు. మీరు ఇటీవల షేవ్ చేసినా, హాట్ టబ్‌లో సమయం గడిపినా, లేదా కొత్త చర్మ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించినా, ఆ చరిత్ర బిందువులను కనెక్ట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్ ఫోలిక్యులైటిస్ మొటిమ నుండి ద్రవం యొక్క నమూనాను తీసుకోవచ్చు. సమస్యను కలిగిస్తున్న బాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాలను సరిగ్గా గుర్తించడానికి వారు దానిని ప్రయోగశాలకు పంపుతారు. మీకు పునరావృత ఫోలిక్యులైటిస్ ఉంటే లేదా సాధారణ చికిత్సలు పని చేయకపోతే ఈ కల్చర్ పరీక్ష ముఖ్యంగా సహాయపడుతుంది.

హెర్పెస్ కోసం, అనేక పరీక్ష ఎంపికలు రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించగలవు. వైరల్ కల్చర్ అనేది బహిరంగ పుండును తుడిచి, నమూనాను ప్రయోగశాలకు పంపడం, అక్కడ సాంకేతిక నిపుణులు వైరస్ ను పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ పరీక్ష వ్యాప్తి ప్రారంభంలో, పుండ్లు తాజాగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఎక్కువ వైరస్ ను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.

PCR పరీక్ష హెర్పెస్ ను గుర్తించడానికి మరొక మార్గం. ఈ పరీక్ష వైరస్ యొక్క జన్యు పదార్థాన్ని చూస్తుంది మరియు కల్చర్ కంటే ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది. చాలా తక్కువ ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది వైరస్ ను గుర్తించగలదు, ఇది వ్యాప్తి అంతటా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

రక్త పరీక్షలు హెర్పెస్ అంటువ్యాధికి ప్రతిస్పందనగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ చేసే యాంటీబాడీలను గుర్తించగలవు. ఈ పరీక్షలు మీరు HSV-1, HSV-2, లేదా రెండింటితో సంక్రమించారా అని చూపుతాయి. ఏదేమైనా, యాంటీబాడీ పరీక్షలు మీ శరీరంలో అంటువ్యాధి ఎక్కడ ఉందో లేదా మీకు చురుకైన వ్యాప్తి ఉందో లేదో చెప్పలేవు.

కొత్త అంటువ్యాధి తర్వాత రక్త పరీక్షలు సానుకూలంగా మారడానికి సమయం పడుతుంది. పరీక్ష గుర్తించడానికి మీ శరీరం తగినంత యాంటీబాడీలను ఉత్పత్తి చేయడానికి అనేక వారాలు లేదా నెలలు పడుతుంది. దీని అర్థం ప్రారంభంలో ప్రతికూల రక్త పరీక్ష కొత్త హెర్పెస్ అంటువ్యాధిని ఖచ్చితంగా తోసిపుచ్చదు.

ఏ చికిత్స ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

మీరు విభిన్న కారణాలతో వ్యవహరిస్తున్నందున ఈ రెండు పరిస్థితుల మధ్య చికిత్స విధానాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. ప్రతిదానికి ఏది సహాయపడుతుందో నేను మీకు తెలియజేస్తాను, తద్వారా మీరు ఏమి ఆశించాలో తెలుస్తుంది.

తేలికపాటి ఫోలిక్యులైటిస్ ప్రాథమిక సంరక్షణతో స్వయంగా పరిష్కరించబడుతుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో సున్నితమైన శుభ్రపరచడం మీ చర్మం నుండి అదనపు బాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. రోజుకు చాలా సార్లు వెచ్చని కంప్రెస్‌లు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలవు మరియు చీము ఉంటే మొటిమలు బయటకు తీయడానికి సహాయపడతాయి.

మీ కుదుళ్లను చికాకు పెట్టిన దేనినైనా ఆపడం చాలా ముఖ్యం. షేవింగ్ సమస్యను కలిగిస్తే, వెంట్రుకలను కొంతకాలం పెంచడానికి అనుమతించడం మీ చర్మానికి నయం చేయడానికి సమయం ఇస్తుంది. బిగుతైన దుస్తులు కారణమైతే, వదులుగా, శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన బట్టలకు మారడం మరింత చికాకును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇంటి సంరక్షణతో మెరుగుపడని బాక్టీరియల్ ఫోలిక్యులైటిస్ కోసం, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్ ను ప్రిస్క్రిబ్ చేయవచ్చు. అంటువ్యాధికి కారణమయ్యే బాక్టీరియాను చంపడానికి మీరు దీనిని నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేస్తారు. ఎగువ చికిత్సలు తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ కేసులకు బాగా పనిచేస్తాయి.

మరింత విస్తృతమైన లేదా నిరంతరాయమైన ఫోలిక్యులైటిస్ కు నోటి ద్వారా యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు. ఈ మాత్రలు మీ శరీరం లోపలి నుండి అంటువ్యాధిని పోరాడటానికి పనిచేస్తాయి. మీ డాక్టర్ సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు వారాల పాటు కోర్సును ప్రిస్క్రిబ్ చేస్తారు, మొండి పట్టుదలగల కేసులకు మీకు ఎక్కువ చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

శిలీంధ్ర ఫోలిక్యులైటిస్ కు యాంటీబయాటిక్స్ కు బదులుగా యాంటీ ఫంగల్ మందులు అవసరం. అంటువ్యాధి ఎక్కడ ఉందో దానిపై ఆధారపడి మీ డాక్టర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ లు, షాంపూలు లేదా మాత్రలను ప్రిస్క్రిబ్ చేయవచ్చు. ఈ చికిత్సలు మీ కుదుళ్లను వాపు కలిగించే శిలీంధ్రాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి.

ఫోలిక్యులైటిస్ కు సహాయపడే అదనపు విధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• షేవింగ్ ను నివారించడం లేదా చర్మానికి దగ్గరగా కత్తిరించని ఎలక్ట్రిక్ రేజర్లను ఉపయోగించడం

• రోజుకు చాలా సార్లు 15 నిమిషాలు వెచ్చని కంప్రెస్‌లను అప్లై చేయడం

• క్లోర్హెక్సిడిన్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన యాంటీ బాక్టీరియల్ వాష్ లను ఉపయోగించడం

• మీ చర్మం శ్వాస తీసుకోనేలా వదులుగా, కాటన్ దుస్తులు ధరించడం

• రోజంతా ప్రభావిత ప్రాంతాలను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచుకోవడం

• కుదుళ్లను అడ్డుకునే నూనెలు, లోషన్లు లేదా ఉత్పత్తులను నివారించడం

• ఫోలిక్యులైటిస్ కు మరింత గురయ్యేలా చేసే అంతర్లీన చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం

పునరావృత ఫోలిక్యులైటిస్ కోసం, మీ డాక్టర్ పలుచబడిన బ్లీచ్ బాత్ లతో కడగడం లేదా స్టాఫ్ బాక్టీరియా తరచుగా దాక్కునే మీ ముక్కు లోపల యాంటీబయాటిక్ ఆయింట్‌మెంట్ ను అప్లై చేయడాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ నివారణ వ్యూహాలు పునరావృత అంటువ్యాధుల చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయగలవు.

హెర్పెస్ చికిత్స వైరస్ ఎలా పునరుత్పత్తి చెందుతుందో జోక్యం చేసుకునే యాంటీవైరల్ మందులపై దృష్టి సారిస్తుంది. ఈ మందులు హెర్పెస్ ను నయం చేయలేవు లేదా వైరస్ ను మీ శరీరం నుండి తొలగించలేవు, కానీ అవి లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించగలవు, వైద్యం వేగవంతం చేయగలవు మరియు వ్యాప్తి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించగలవు.

మూడు ప్రధాన యాంటీవైరల్ మందులు హెర్పెస్ ను చికిత్స చేస్తాయి: acyclovir, valacyclovir, మరియు famciclovir. అవన్నీ ఒకే విధంగా పనిచేస్తాయి కానీ మీరు వాటిని ఎంత తరచుగా తీసుకోవాలో దానిలో విభిన్నంగా ఉంటాయి. మీ డాక్టర్ మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా ఒకదానిని సిఫార్సు చేస్తారు.

మొదటి హెర్పెస్ వ్యాప్తి కోసం, వీలైనంత త్వరగా యాంటీవైరల్ మందులను ప్రారంభించడం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీ డాక్టర్ సాధారణంగా రోజుకు అనేక సార్లు తీసుకునే మాత్రలను ఏడు నుండి పది రోజులు ప్రిస్క్రిబ్ చేస్తారు. ఈ చికిత్స నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది మరియు భవిష్యత్ వ్యాప్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

ఎపిసోడిక్ చికిత్స అంటే వ్యాప్తి సమయంలో మాత్రమే యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోవడం. మీరు ఆ జలదరింపు హెచ్చరిక సంకేతాన్ని అనుభవించిన వెంటనే లేదా మొదటి పుండ్లను గమనించిన వెంటనే మందులను ప్రారంభించండి. మూడు నుండి ఐదు రోజుల చిన్న కోర్సు వ్యాప్తిని గణనీయంగా తగ్గించగలదు మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలదు.

అణచివేత చికిత్స అంటే మీరు ఎటువంటి లక్షణాలు లేనప్పుడు కూడా ప్రతిరోజూ యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోవడం. మీకు తరచుగా వ్యాప్తి చెందుతుంటే, సాధారణంగా సంవత్సరానికి ఆరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అని నిర్వచిస్తే, ఈ విధానాన్ని పరిగణించడం విలువైనది. రోజువారీ మందులు వ్యాప్తి ఫ్రీక్వెన్సీని 70 నుండి 80 శాతం తగ్గించగలవు.

అణచివేత చికిత్స వైరల్ షెడ్డింగ్ ను కూడా తగ్గిస్తుంది, అంటే మీరు హెర్పెస్ ను భాగస్వాములకు సంక్రమించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. ఒకరు హెర్పెస్ కలిగి ఉన్న ఒకరితో ఒకరు లేని సంబంధంలో మీరు ఉంటే, రోజువారీ మందులు కాండోమ్లతో కలిపి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.

యాంటీవైరల్ మందులు కాకుండా, అనేక వ్యూహాలు హెర్పెస్ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి:

• అసౌకర్యం కోసం ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఐబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం

• బాధాకరమైన పుండ్లను ఉపశమనం చేయడానికి చల్లని, తేమతో కూడిన కంప్రెస్‌లను అప్లై చేయడం

• ద్వితీయ అంటువ్యాధిని నివారించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచుకోవడం

• మీకు జననేంద్రియ హెర్పెస్ ఉంటే వదులుగా, కాటన్ లోదుస్తులు ధరించడం

• పుండ్లపై రుద్దే బిగుతైన దుస్తులను నివారించడం

• నొప్పిని తగ్గించడానికి ఎప్సం సాల్ట్లతో గోరువెచ్చని స్నానాలు తీసుకోవడం

• పుండ్లను రక్షించడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి పెట్రోలియం జెల్లీని అప్లై చేయడం

• బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండటం మరియు పుష్కలంగా నీరు తాగడం

• సంక్రమణను నివారించడానికి వ్యాప్తి సమయంలో లైంగిక సంపర్కాన్ని నివారించడం

కొంతమంది ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, తగినంత నిద్ర పొందడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం వ్యాప్తి ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొంటారు. ఈ కారకాలు హెర్పెస్ ను నేరుగా చికిత్స చేయనప్పటికీ, మీ మొత్తం రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఇవ్వడం మీ శరీరం వైరస్ ను మెరుగ్గా అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

వాటిని నివారించవచ్చా?

ఈ రెండు పరిస్థితులకు నివారణ వ్యూహాలు చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తాయి. ఫోలిక్యులైటిస్ నివారణ మీ వెంట్రుకల కుదుళ్లను చికాకు మరియు సంక్రమణ నుండి రక్షించడంపై దృష్టి సారిస్తుంది, అయితే హెర్పెస్ నివారణ వైరస్ కు బహిర్గతం కాకుండా నివారించడంపై కేంద్రీకరిస్తుంది.

మీ చర్మంతో సున్నితంగా ఉండటం ద్వారా మీరు మీ ఫోలిక్యులైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. షేవింగ్ చేసేటప్పుడు, పదునైన, శుభ్రమైన రేజర్ ను ఉపయోగించండి మరియు వెంట్రుకల పెరుగుదల దిశలో షేవ్ చేయండి. షేవింగ్ క్రీమ్ లేదా జెల్ ను అప్లై చేయడం ఘర్షణ మరియు చికాకును తగ్గించే రక్షణ అవరోధాన్ని సృష్టిస్తుంది.

మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం ఫోలిక్యులైటిస్ కు దారితీసే బాక్టీరియా బిల్డప్ ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. తేలికపాటి సబ్బుతో సాధారణంగా కడగడం అదనపు నూనె, ధూళి మరియు బాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. వ్యాయామం లేదా చెమట పట్టిన తర్వాత, తడి బట్టల నుండి త్వరగా మారడం బాక్టీరియా మీ చర్మంపై వృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.

మీరు హాట్ టబ్‌లు లేదా స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌ను ఉపయోగిస్తే, సరైన క్లోరిన్ స్థాయిలు మరియు నీటి నాణ్యతను నిర్వహించే సౌకర్యాలను ఎంచుకోండి. హాట్ టబ్‌లలోని వెచ్చని నీరు కొన్ని బాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి ఆదర్శవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. సరిగ్గా నిర్వహించని హాట్ టబ్ ను ఉపయోగించిన కొన్ని రోజులలో కొందరు ఫోలిక్యులైటిస్ ను అభివృద్ధి చేస్తారు.

ఫోలిక్యులైటిస్ ను నివారించడంలో సహాయపడే ఇతర ఆచరణాత్మక దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• టవల్స్, రేజర్లు లేదా ఇతర వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడాన్ని నివారించడం

• వదులుగా, శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన దుస్తులు ధరించడం, ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో

• సాంప్రదాయ షేవింగ్ సమస్యలను కలిగిస్తే ఎలక్ట్రిక్ రేజర్‌ను ఉపయోగించడం

• అంటుకున్న వెంట్రుకలను నివారించడానికి సున్నితంగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం

• కుదుళ్లను అడ్డుకునే బరువైన, జిడ్డు చర్మ ఉత్పత్తులను నివారించడం

• వ్యాయామ దుస్తులు, టవల్స్ మరియు బెడ్ షీట్లను క్రమం తప్పకుండా ఉతకడం

• పునరావృత ఫోలిక్యులైటిస్ ఒక సమస్య అయితే లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ ను పరిగణించడం

హెర్పెస్ నివారణ వైరస్ ఎలా వ్యాపిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. సంక్రమణ ప్రత్యక్ష చర్మ సంపర్కం ద్వారా జరుగుతుంది కాబట్టి, పుండ్లు లేదా సంక్రమించిన ప్రాంతాలకు సంపర్కాన్ని నివారించడం బలమైన రక్షణను అందిస్తుంది. మీ భాగస్వామికి నోటి హెర్పెస్ ఉంటే, వ్యాప్తి సమయంలో ముద్దు పెట్టుకోవడం లేదా నోటి సంపర్కాన్ని నివారించడం మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

కాండోమ్లు లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో జననేంద్రియ హెర్పెస్ ను పొందడం యొక్క ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. అవి జననేంద్రియ ప్రాంతంలో చాలా చర్మం నుండి చర్మం సంపర్కాన్ని నిరోధించే అవరోధాన్ని అందిస్తాయి. ఏదేమైనా, కాండోమ్లు పూర్తిగా రక్షణను అందించవు ఎందుకంటే హెర్పెస్ కాండోమ్లు కవర్ చేయని చర్మ ప్రాంతాలలో ఉండవచ్చు.

మీరు ఒక భాగస్వామి హెర్పెస్ కలిగి ఉన్న ఒకరితో ఒకరు లేని సంబంధంలో ఉంటే, అనేక వ్యూహాలు ఉత్తమ రక్షణను అందిస్తాయి. వీటిలో కాండోమ్లను స్థిరంగా ఉపయోగించడం, సంక్రమించిన భాగస్వామి రోజువారీ అణచివేత మందులు తీసుకోవడం మరియు వ్యాప్తి సమయంలో లైంగిక సంపర్కాన్ని నివారించడం వంటివి ఉన్నాయి.

హెర్పెస్ స్థితి గురించి భాగస్వాములతో బహిరంగ, నిజాయితీ సంభాషణలు చేసుకోవడం ఇద్దరు వ్యక్తులకు సమాచారంతో నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. హెర్పెస్ ఉన్న చాలా మంది తమ స్థితిని వెల్లడించడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు, కానీ ఈ సంభాషణ మీ భాగస్వామి ఆరోగ్యం పట్ల గౌరవం మరియు శ్రద్ధను చూపుతుంది.

హెర్పెస్ ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీల కోసం, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో కలిసి పనిచేయడం ముఖ్యం. మీకు తెలిసిన హెర్పెస్ అంటువ్యాధి ఉంటే, మీ డాక్టర్ గర్భధారణ చివరిలో అణచివేత మందులను ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇది ప్రసవం సమయంలో వ్యాప్తి చెందే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మీరు గర్భధారణ సమయంలో మీ మొదటి హెర్పెస్ వ్యాప్తిని కలిగి ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు వెంటనే తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. అరుదైన సందర్భాలలో, గర్భధారణ చివరిలో ప్రాథమిక వ్యాప్తి బిడ్డకు ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. మీ శిశువును రక్షించడానికి ఒక సిజేరియన్ డెలివరీ సిఫార్సు చేయబడుతుందో లేదో మీ డాక్టర్ చర్చించవచ్చు.

గృహ నివారణలు మరియు ప్రత్యామ్నాయ విధానాల గురించి ఏమిటి?

మీరు ఫోలిక్యులైటిస్ మరియు హెర్పెస్ రెండింటికీ వివిధ గృహ నివారణలు మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ విధానాల గురించి మనకు ఏమి తెలుసో నేను మీకు తెలియజేస్తాను, తద్వారా ఏమి సహాయపడుతుందో అనే దాని గురించి మీరు సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

ఫోలిక్యులైటిస్ కోసం, అనేక గృహ సంరక్షణ చర్యలకు మంచి సాక్ష్యం ఉంది. వెచ్చని కంప్రెస్‌లు రక్త ప్రసరణను ఆ ప్రాంతానికి పెంచి, కుదుళ్లు బయటకు తీయడానికి సహాయపడతాయి. రోజుకు చాలా సార్లు శుభ్రమైన, వెచ్చని వాష్‌క్లాత్ ను అప్లై చేయడం తరచుగా తేడాను కలిగించే సులభమైన దశ.

టీ ట్రీ ఆయిల్ లో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది కొందరు తేలికపాటి ఫోలిక్యులైటిస్ కు సహాయకరంగా భావిస్తారు. క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కొన్ని చుక్కలను పలుచబరచి, ప్రభావిత ప్రాంతాలకు అప్లై చేయడం మీ చర్మంపై బాక్టీరియాను తగ్గించవచ్చు. ఏదేమైనా, టీ ట్రీ ఆయిల్ సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలదు, కాబట్టి ముందుగా చిన్న ప్రాంతాన్ని పరీక్షించడం అర్థవంతంగా ఉంటుంది.

ఓట్ మీల్ స్నానాలు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి, ఫోలిక్యులైటిస్ దురదగా లేదా అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు. కొల్లాయిడల్ ఓట్ మీల్, నీటిలో కరిగించడానికి రూపొందించిన చక్కగా గ్రైండ్ చేయబడిన ఓట్ మీల్, మీ చర్మాన్ని పూతపూసి శాంతపరిచే పాల స్నానాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ విధానం సున్నితమైనది మరియు సమస్యలను కలిగించే అవకాశం లేదు.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దాని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల కారణంగా కొన్నిసార్లు ఫోలిక్యులైటిస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడుతుంది. దీనిని నీటితో పలుచబరచి కంప్రెస్‌గా అప్లై చేయడం సహాయపడవచ్చు, అయితే శాస్త్రీయ సాక్ష్యం పరిమితం. ఆమ్లత్వం తెగిన చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలదు, కాబట్టి జాగ్రత్త వహించండి మరియు మీరు మంట లేదా క్షీణిస్తున్న ఎరుపుదనాన్ని అనుభవిస్తే ఆపండి.

హెర్పెస్ కోసం, కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ విధానాలు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఇవ్వడం లేదా పుండ్లకు నేరుగా పదార్థాలను అప్లై చేయడంపై దృష్టి సారిస్తాయి. అధ్యయనం చేయబడినది మరియు ప్రభావం గురించి నిజంగా ఏమి తెలుసో నేను మీకు తెలియజేస్తాను.

లైసిన్ అనేది ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఇది కొందరు హెర్పెస్ వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి సప్లిమెంట్‌గా తీసుకుంటారు. లైసిన్ హెర్పెస్ వైరస్ పునరుత్పత్తికి అవసరమైన ఆర్జినిన్ అనే మరొక అమైనో ఆమ్లానికి ఆటంకం కలిగించవచ్చనే సిద్ధాంతం ఉంది. పరిశోధన మిశ్రమ ఫలితాలను చూపుతుంది, కొన్ని అధ్యయనాలు ప్రయోజనాన్ని సూచిస్తాయి మరియు మరికొన్ని గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపవు.

నిమ్మ ఔషధం, పుదీనా కుటుంబానికి చెందిన మూలిక, హెర్పెస్ పుండ్లపై స్థానికంగా ఉపయోగించడం కోసం అధ్యయనం చేయబడింది. కొన్ని పరిశోధనలు నిమ్మ ఔషధం కలిగిన క్రీములు పుండ్లను త్వరగా నయం చేయడానికి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి. మూలిక యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది, అయితే ఇది ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో అనే దానిపై మన అవగాహనను బలోపేతం చేయడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

ప్రొపోలిస్, తేనెటీగలు మొక్కల నుండి సేకరించే జిగురు పదార్థం, పరిశోధకులను ఆసక్తి కలిగించే యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు ప్రొపోలిస్ ఆయింట్‌మెంట్ హెర్పెస్ పుండ్లను త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి. ఫలితాలు ఆశాజనకంగా కనిపించినప్పటికీ, ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మాకు పెద్ద, మరింత కఠినమైన అధ్యయనాలు అవసరం.

కలబంద జెల్ తరచుగా హెర్పెస్ పుండ్లను ఉపశమనం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడుతుంది. ప్రయోగశాల అధ్యయనాలలో కలబందకు కొన్ని యాంటీవైరల్ కార్యకలాపాలు ఉన్నప్పటికీ, క్లినికల్ ప్రభావానికి సాక్ష్యం పరిమితం. ఏదేమైనా, కలబంద సాధారణంగా సురక్షితమైనది మరియు బాధాకరమైన పుండ్లను చల్లబరచడం మరియు తేమగా ఉంచడం ద్వారా సౌకర్యాన్ని అందించవచ్చు.

ప్రత్యామ్నాయ విధానాలను పరిశీలిస్తున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఇంటి నివారణలు నిరూపితమైన వైద్య చికిత్సలకు అదనంగా ఉండాలి, వాటిని భర్తీ చేయకూడదు

• సహజమైనది అంటే అందరికీ సురక్షితమైనది లేదా ప్రభావవంతమైనది అని అర్ధం కాదు

• కొన్ని పదార్థాలు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా చర్మ చికాకును కలిగించగలవు

• బ్రాండ్ల మధ్య సప్లిమెంట్ల నాణ్యత మరియు స్వచ్ఛత విస్తృతంగా మారుతుంది

• మీరు ఇతర మందులు తీసుకుంటుంటే, కొత్త సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి

• హెర్పెస్ ను నయం చేస్తామని వాగ్దానం చేసే లేదా చాలా మంచిగా అనిపించే వాదనల పట్ల సందేహంతో ఉండండి

మెడిటేషన్, యోగా లేదా లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి ఒత్తిడి తగ్గింపు పద్ధతులు మీ రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా హెర్పెస్ వ్యాప్తి ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ పద్ధతులు చురుకైన వ్యాప్తిని చికిత్స చేయనప్పటికీ, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది మరియు మీ శరీరం వైరస్ ను మెరుగ్గా నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు ప్రత్యామ్నాయ విధానాలను ప్రయత్నించడంలో ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, మీ సాధారణ వైద్యుడు మరియు అర్హత కలిగిన ప్రత్యామ్నాయ వైద్య నిపుణులతో కలిసి పనిచేయడం రెండు ప్రపంచాలలోనూ ఉత్తమమైనది. ఈ సమగ్ర విధానం మీరు నిరూపితమైన చికిత్సలను పొందుతున్నారని మరియు అదనపు ఎంపికలను సురక్షితంగా అన్వేషిస్తున్నారని నిర్ధారిస్తుంది, ఇది ప్రయోజనాన్ని అందించవచ్చు.

ముగింపు

ఫోలిక్యులైటిస్ మరియు హెర్పెస్ మధ్య తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం మీరు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో గుర్తించడానికి మరియు తగిన సంరక్షణను కోరడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది. రెండూ మీ చర్మంపై మొటిమలు లేదా పుండ్లను కలిగించగలవు, అవి పూర్తిగా భిన్నమైన కారణాల నుండి వస్తాయి మరియు వేర్వేరు కోర్సులను అనుసరిస్తాయి.

ఫోలిక్యులైటిస్ సాధారణంగా తాత్కాలిక చర్మ చికాకు లేదా సంక్రమణ, ఇది ప్రాథమిక సంరక్షణకు బాగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. చాలా కేసులు తమంతట తామే లేదా సరళమైన చికిత్సలతో నయం అవుతాయి. మీ ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడం మరియు నివారించడం పునరావృత ఎపిసోడ్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

హెర్పెస్ అనేది ఒక వైరల్ అంటువ్యాధి, ఇది మీతో దీర్ఘకాలం పాటు ఉంటుంది కానీ యాంటీవైరల్ మందులతో సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడుతుంది. హెర్పెస్ ఉన్న చాలా మంది పూర్తి, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడుపుతారు మరియు సాధారణ సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు. వ్యాప్తిలను ఎలా గుర్తించాలో మరియు చికిత్స చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం మిమ్మల్ని నియంత్రణలోకి తెస్తుంది.

మీ చర్మంపై మీకు ఆందోళన కలిగించే మొటిమలు, పుండ్లు లేదా మార్పులను మీరు గమనిస్తే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో పరీక్షించుకోవడం స్పష్టతను తెస్తుంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ సరైన చికిత్స మరియు మనశ్శాంతితో ముందుకు సాగడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో తెలియని సందర్భాలలో వైద్య మార్గదర్శకత్వం కోరడం ఎల్లప్పుడూ సహేతుకమైన దశ అని గుర్తుంచుకోండి.

రెండు పరిస్థితులు మీరు అనుకున్న దానికంటే సాధారణమైనవి, మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు వాటిని క్రమం తప్పకుండా చూస్తారు. మీ లక్షణాల గురించి చర్చించడానికి మీరు సిగ్గుపడనవసరం లేదు లేదా ఆందోళన చెందనవసరం లేదు. వైద్య నిపుణులు ఈ పరిస్థితులను బాగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా కరుణామయ, సమర్థవంతమైన సంరక్షణను అందించగలరు.