ఒక గంటలో ఎన్ని దగ్గు బిళ్ళలు ఎక్కువ అవుతాయి?

చాలా దగ్గు బిళ్ళల ప్యాకేజీలు ప్రతి రెండు గంటలకు ఒక బిళ్ళ కంటే ఎక్కువ వాడవద్దని సిఫార్సు చేస్తాయి. కాబట్టి, ఒక గంటలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ దగ్గు బిళ్ళలు తీసుకోవడం చాలా బ్రాండ్లు సురక్షితమని భావించే దానికంటే ఎక్కువ. మీరు ఏదైనా కిరాణా దుకాణంలో కొనుగోలు చేయగల దాని కోసం ఇది ఆశ్చర్యకరంగా కఠినంగా అనిపించవచ్చు, కానీ దగ్గు బిళ్ళలలో మీ శరీరానికి ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం అవసరమయ్యే క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి.

అవి చాలా హానికరం కాదని భావించినప్పుడు కూడా పరిమితి ఎందుకు ముఖ్యం?

దగ్గు బిళ్ళలు క్యాండీలా కనిపిస్తాయి మరియు రుచిగా ఉంటాయి, కానీ అవి ఇప్పటికీ ఒక రూపంలో మందులు. చాలా బ్రాండ్లలోని ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధం మెంథాల్, ఇది మీ గొంతులో చల్లని అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మెంథాల్ మీ నోరు మరియు గొంతులోని నరాల చివరలను తాత్కాలికంగా మొద్దుబారడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది దగ్గు కోరికను తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

మీ శరీరం మెంథాల్‌ను చిన్న, అంతరాయం కలిగిన మొత్తంలో ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా నిర్వహించగలదు. కానీ మీరు తక్కువ సమయంలో అనేక బిళ్ళలు తీసుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం ప్రాసెస్ చేయగల దానికంటే వేగంగా మెంథాల్ పేరుకుపోతుంది. అప్పుడే దుష్ప్రభావాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. చాలా బ్రాండ్లు సిఫార్సు చేసే రెండు గంటల వ్యవధి ప్రతి మోతాదును సౌకర్యవంతంగా నిర్వహించడానికి మీ వ్యవస్థకు తగినంత సమయం ఇవ్వడానికి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.

మీరు త్వరగా చాలా ఎక్కువ తీసుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు ఒక గంటలో అనేక దగ్గు బిళ్ళలను తీసుకుంటే లేదా రోజంతా వాటిని తరచుగా తీసుకుంటుంటే, మీ శరీరం సాధారణంగా మీకు తెలియజేస్తుంది. సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువ తీసుకున్నప్పుడు సంభవించే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మొదటి సంకేతాలు సాధారణంగా తేలికపాటివి మరియు జీర్ణక్రియకు సంబంధించినవి. మీరు గమనించవచ్చు:

• వికారం లేదా కడుపులో అసౌకర్యం
• కడుపు తిమ్మిరి లేదా ఉదర అసౌకర్యం
• విరేచనాలు, ముఖ్యంగా సోర్బిటాల్ కలిగిన చక్కెర లేని బిళ్ళలతో
• తలనొప్పి లేదా తేలికపాటి మైకము

మీరు బిళ్ళలు తీసుకోవడం ఆపి, మీ శరీరానికి కొంత సమయం ఇచ్చిన తర్వాత ఈ లక్షణాలు తరచుగా తమంతట తాముగా పరిష్కరించబడతాయి. కానీ మీరు చాలా ఎక్కువ తీసుకున్నారనడానికి అవి స్పష్టమైన సంకేతం.

అరుదైన మరియు మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చాలా పెద్ద మొత్తంలో మెంథాల్ తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు వస్తాయి. వీటిలో వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, గందరగోళం, కండరాల బలహీనత లేదా మగతనం ఉండవచ్చు. సంవత్సరాలుగా రోజుకు రెండు ప్యాకెట్ల మెంథాల్ దగ్గు బిళ్ళలు తిన్న ఒక వృద్ధుడు గందరగోళం మరియు ఇతర నరాల లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసిన ఒక నమోదిత కేసు కూడా ఉంది. అతను ఆపివేసిన తర్వాత అతని లక్షణాలు మెరుగుపడ్డాయి.

స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, దగ్గు బిళ్ళల నుండి నిజమైన మెంథాల్ ఓవర్‌డోస్ చాలా అరుదు. మెంథాల్ యొక్క ప్రాణాంతక మోతాదు శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు సుమారు 50 నుండి 1,000 మిల్లీగ్రాములు, మరియు చాలా దగ్గు బిళ్ళలలో ఒక్కొక్కటి 5 నుండి 10 మిల్లీగ్రాములు మాత్రమే ఉంటాయి. ప్రమాదకరమైన భూభాగంలోకి చేరుకోవడానికి మీరు చాలా తక్కువ సమయంలో భారీ సంఖ్యలో వినియోగించవలసి ఉంటుంది. కానీ అధిక వాడకం వల్ల దుష్ప్రభావాలు నిజం కావు లేదా అసౌకర్యంగా ఉండవు అని అర్థం కాదు.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213195008_soothing-sore-throats.png]

ఇతర క్రియాశీల పదార్థాలు కలిగిన దగ్గు బిళ్ళల గురించి ఏమిటి?

అన్ని దగ్గు బిళ్ళలు ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని మెంథాల్‌తో పాటు ఇతర పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, మీరు చాలా ఎక్కువ తీసుకుంటే వాటికి వాటి స్వంత ప్రమాదాలు ఉంటాయి.

డెక్స్‌ట్రోమెథోర్ఫాన్ (DXM) కలిగిన దగ్గు బిళ్ళలు ఒక కలయిక ఉత్పత్తి, ఇది మెదడు యొక్క దగ్గు కేంద్రాన్ని ప్రభావితం చేయడం ద్వారా దగ్గును అణిచివేస్తుంది. వీటికి సాధారణంగా ప్రతి నాలుగు గంటలకు ఒక బిళ్ళ సిఫార్సు చేయబడుతుంది, ప్రతి రెండు గంటలకు కాదు. ఒక గంటలో అనేక DXM బిళ్ళలు తీసుకోవడం సాధారణ మెంథాల్ బిళ్ళలతో అదే చేయడం కంటే ప్రమాదకరం. చాలా ఎక్కువ DXM మగతనం, మైకము మరియు చాలా అధిక మోతాదులో, భ్రాంతులు లేదా విడదీసే ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

కొన్ని బిళ్ళలలో బెంజోకైన్ కూడా ఉంటుంది, ఇది గొంతు నొప్పిని మొద్దుబారే స్థానిక మత్తుమందు. అధిక బెంజోకైన్ తీసుకోవడం వల్ల మెథెమోగ్లోబినేమియా అనే అరుదైన కానీ తీవ్రమైన పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇది మీ రక్తం ఆక్సిజన్‌ను ఎలా తీసుకువెళుతుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది అసాధారణం, కానీ మీ నిర్దిష్ట బ్రాండ్ కోసం ఎల్లప్పుడూ లేబుల్‌ను తనిఖీ చేయడానికి మరియు మోతాదు సూచనలను పాటించడానికి ఇది మరో కారణం.

అప్పుడు చక్కెర ప్రశ్న వస్తుంది. సాధారణ దగ్గు బిళ్ళలలో ఒక్కొక్కటి 3 నుండి 5 గ్రాముల చక్కెర ఉండవచ్చు. మీరు రోజుకు 10 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తీసుకుంటే, అది త్వరగా పెరుగుతుంది. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే లేదా మీ రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షిస్తున్నట్లయితే ఇది గమనించదగినది. చక్కెర రహిత ఎంపికలు ఈ సమస్యను నివారించాయి కానీ తరచుగా సోర్బిటాల్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీరు చాలా ఎక్కువ తీసుకుంటే ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.

ఒక పూర్తి రోజులో ఎన్ని దగ్గు బిళ్ళలు సురక్షితం?

చాలా మంది తయారీదారులు పెద్దలకు 24 గంటల వ్యవధిలో 6 నుండి 12 దగ్గు బిళ్ళల కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది బ్రాండ్ మరియు క్రియాశీల పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది మేల్కొన్న గంటలలో సుమారు ప్రతి రెండు నుండి మూడు గంటలకు ఒకటిగా ఉంటుంది. DXM కలిగిన బిళ్ళల కోసం, క్రియాశీల పదార్థం బలంగా ఉన్నందున పరిమితి సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది.

పిల్లలకు మరింత జాగ్రత్త అవసరం. చాలా మెంథాల్ దగ్గు బిళ్ళలు ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడవు. పెద్ద పిల్లలు తక్కువ గాఢత కలిగిన పీడియాట్రిక్ ఫార్ములేషన్లను ఉపయోగించాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ పెద్దల పర్యవేక్షణలో ఉండాలి.

మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, దగ్గు బిళ్ళల వైపు వెళ్లే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం కూడా విలువైనది. గర్భధారణ సమయంలో మెంథాల్ యొక్క భద్రత పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు, మరియు మీ ప్రదాత సురక్షితమైన ఎంపికను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213194941_too-many-cough-drops-too-fast.png]

దగ్గు బిళ్ళలు సరిపోనప్పుడు ఇంకేమి సహాయపడగలవు?

ప్యాకేజీ అనుమతించిన దానికంటే ఎక్కువ దగ్గు బిళ్ళలు కావాలని మీరు భావిస్తే, అది నిజంగా సహాయకరమైన సంకేతం. మీ గొంతును ఉపశమింపజేయడానికి మీకు వేరే విధానం అవసరమని ఇది సూచిస్తుంది. దగ్గు బిళ్ళలతో పాటు లేదా వాటికి బదులుగా పనిచేసే కొన్ని విషయాలు:

• తేనె మరియు నిమ్మకాయతో వేడి నీరు త్రాగడం వల్ల మీ గొంతుకు పూత వేసి ఉపశమనం కలుగుతుంది
• పొడి ఇండోర్ గాలికి తేమను జోడించడానికి హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించడం
• వాపు మరియు చికాకును తగ్గించడానికి గోరువెచ్చని ఉప్పునీటితో గార్గ్లింగ్ చేయడం
• రోజంతా బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం
• వీలైతే మీ స్వరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడం

ఈ నివారణలు మీకు అవసరమైతే వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కావు, కానీ అవి మరొక బిళ్ళను తీసుకోవాలనే కోరికను తగ్గించగలవు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ దగ్గు లేదా గొంతు నొప్పి ఒక వారం తర్వాత మెరుగుపడకపోతే, లేదా అది మరింత దిగజారుతుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఇది మంచి సమయం. మీకు 101°F కంటే ఎక్కువ జ్వరం వస్తే, మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ శ్లేష్మంలో రక్తం కనిపిస్తే, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఏదైనా ఇబ్బంది ఎదుర్కొంటే అదే వర్తిస్తుంది. నిరంతర దగ్గు కొన్నిసార్లు దగ్గు బిళ్ళ కంటే ఎక్కువ పరిష్కరించాల్సిన దాని వైపు సూచించవచ్చు, మరియు దానిని ముందుగానే గుర్తించడం ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది.