స్టై (Stye) నుండి ఎలా బయటపడాలి?

స్టై (stye) ని త్వరగా నయం చేయడానికి, కనురెప్పపై శుభ్రమైన, వెచ్చని కంప్రెస్ (compress) ను రోజుకు మూడు నుండి ఐదు సార్లు, 10 - 15 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయండి. ఇది చీము కారడానికి సహాయపడుతుంది మరియు త్వరగా నయం చేస్తుంది. ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు మేకప్ లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం మానుకోండి. స్టై (stye) ను గట్టిగా నొక్కవద్దు లేదా పగలగొట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

స్టై (Stye) అంటే ఏమిటి?

ముందుగా, ఈ చికాకు కలిగించే కనురెప్ప వాపు (eyelid bump) అంటే ఏమిటో స్పష్టం చేసుకుందాం. స్టై (hordeolum) అనేది మీ కనురెప్పపై ఏర్పడే చిన్న, బాధాకరమైన చీము గడ్డ. ఇది మీ కనురెప్పపై ఒక మొటిమ లాంటిది, సాధారణంగా స్టెఫిలోకాకస్ (Staphylococcus) బ్యాక్టీరియా వంటి బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వల్ల నూనె గ్రంథి లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లలో ఏర్పడుతుంది మూలం.

స్టై (stye) లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

• బయటి స్టై (External Stye): ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. ఇది మీ కనురెప్ప బయటి అంచున, వెంట్రుకల మొదలు దగ్గర ఏర్పడుతుంది మరియు చిన్న మొటిమలా కనిపిస్తుంది.
• లోపలి స్టై (Internal Stye): ఈ రకం మీ కనురెప్ప లోపలి భాగంలో ఏర్పడుతుంది. లోపలి స్టై పెరుగుతున్నప్పుడు కంటిపై ఒత్తిడి కలిగించడం వల్ల మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది.

స్టై (Stye) లక్షణాలు:

ఎర్రటి వాపు స్పష్టమైన సంకేతం అయినప్పటికీ, ఇతర సాధారణ స్టై (stye) లక్షణాలు:

• కనురెప్ప అంచున బాధాకరమైన, ఎర్రటి గడ్డ.
• మొత్తం కనురెప్ప వాపు.
• వాపు మధ్యలో పసుపు రంగులో ఉండే చిన్న చీము చుక్క.
• కంటిలో ఏదో పడినట్లుగా గరుకుగా లేదా గోకించుకున్నట్లుగా అనిపించడం.
• కన్నీళ్లు ఎక్కువగా రావడం లేదా కనురెప్ప అంచున పొక్కులు ఏర్పడటం.

స్టై (Stye) మరియు చలాజియన్ (Chalazion): తేడా ఏమిటి?

చాలా మంది స్టై (stye) ను చలాజియన్ (chalazion) తో గందరగోళపరుచుకుంటారు, కానీ అవి ఒకటే కాదు. స్టై (stye) vs చలాజియన్ (chalazion) చర్చలో ముఖ్యమైన తేడా నొప్పి మరియు సంక్రమణ.

• స్టై (Stye) అనేది గ్రంథిలో బాధాకరమైన, క్రియాశీల సంక్రమణ.
• చలాజియన్ (Chalazion) అనేది నూనె గ్రంథి యొక్క అవరోధం, ఇది సాధారణంగా సోకదు మరియు సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఎర్రగా మరియు వాపుతో మారవచ్చు మూలం.

సంక్రమణ తగ్గిన తర్వాత స్టై (stye) కొన్నిసార్లు చలాజియన్ (chalazion) గా మారవచ్చు, కానీ ప్రారంభ చికిత్స తరచుగా చాలా సారూప్యంగా ఉంటుంది.

స్టై (Stye) కోసం వేగవంతమైన ఇంటి నివారణ ఏమిటి?

కాబట్టి, మీరు ఇప్పుడు చేయగల వేగవంతమైన మరియు సురక్షితమైన స్టై (stye) చికిత్స. చాలా స్టై (stye) లు వైద్య జోక్యం లేకుండా ఇంట్లోనే నయమవుతాయి. ఇంట్లో స్టై (stye) ను ఎలా చికిత్స చేయాలి అనేదానికి ఇక్కడ నిరూపితమైన దశలు ఉన్నాయి.

దశ 1: వెచ్చని కంప్రెస్ (Warm Compress) అప్లై చేయండి (ఉత్తమ పద్ధతి)

ఇది నిస్సందేహంగా మీరు చేయగల అత్యంత ప్రభావవంతమైన విషయం. దాదాపు ప్రతి కంటి వైద్యుడు స్టై (stye) కోసం వెచ్చని కంప్రెస్ ను సిఫార్సు చేస్తారు, ఒక సాధారణ కారణం ఉంది: ఇది పనిచేస్తుంది. సున్నితమైన వేడి మరియు తేమ గ్రంథిని అడ్డుకుంటున్న గట్టి నూనెలను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది, స్టై (stye) స్వయంగా చీము కారడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఎలా సరిగ్గా చేయాలి: 1. ఒక శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్ తీసుకోండి. మరిన్ని బ్యాక్టీరియాను పరిచయం చేయకుండా ఉండటానికి అది తాజాగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. 2. వెచ్చని నీటిలో ముంచండి. నీరు సౌకర్యవంతంగా వెచ్చగా ఉండాలి, మరీ వేడిగా ఉండకూడదు. మీరు కనురెప్పపై సున్నితమైన చర్మాన్ని కాల్చకూడదు. 3. నీటిని పిండండి తద్వారా అది తడిగా ఉంటుంది కానీ నీళ్లు కారవు. 4. మూసుకున్న కన్నుపై 10-15 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా ఉంచండి. 5. రోజుకు 3 నుండి 5 సార్లు పునరావృతం చేయండి. స్థిరత్వం ముఖ్యం!

ప్రో చిట్కా: కొంతమందికి, వెచ్చని, గ్రీన్ టీ లేదా చమోమిలే టీ బ్యాగ్ (కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత) దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల ఉపశమనం కలిగిస్తుందని కనుగొన్నారు.

దశ 2: కనురెప్పను శుభ్రంగా ఉంచండి

మీ కనురెప్పను సున్నితంగా శుభ్రపరచడం బ్యాక్టీరియా మరియు పొక్కులను కడిగివేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు వెచ్చని నీటిలో కరిగించిన బేబీ షాంపూ ద్రావణంలో ముంచిన కాటన్ స్వాబ్ లేదా ప్యాడ్ ను ఉపయోగించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ముందే తడిసిన ఓవర్-ది-కౌంటర్ కనురెప్ప స్క్రబ్స్ ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. చాలా సున్నితంగా ఉండండి మరియు నేరుగా కంటిలోకి సబ్బు వెళ్లకుండా చూసుకోండి.

దశ 3: సున్నితమైన మసాజ్ ప్రయత్నించండి

వెచ్చని కంప్రెస్ అప్లై చేసిన తర్వాత, అవరోధం మెత్తబడవచ్చు. శుభ్రమైన చేతులతో, మీరు చీము కారడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి స్టై (stye) చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని చాలా సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు. మీకు నొప్పి అనిపిస్తే, వెంటనే ఆపండి. లక్ష్యం సహజంగా చీము కారడాన్ని ప్రోత్సహించడం, బలవంతం చేయడం కాదు.

దశ 4: నొప్పిని నిర్వహించండి

మీ స్టై (stye) ముఖ్యంగా బాధాకరంగా ఉంటే, ఇబుప్రోఫెన్ (Advil, Motrin) లేదా ఎసిటామినోఫెన్ (Tylenol) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్స్ అసౌకర్యాన్ని మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

చేయకూడని ముఖ్యమైన పనులు: నివారించాల్సిన కీలకమైన తప్పులు

మీరు ఏమి చేయకూడదు అనేది మీరు ఏమి చేస్తారు అనేదానితో సమానంగా ముఖ్యం. ప్రక్రియను తప్పు మార్గంలో వేగవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించడం విషయాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.

నియమం #1: స్టై (Stye) ను పగలగొట్టవద్దు, నొక్కవద్దు లేదా గుచ్చవద్దు

ఇది బంగారు నియమం. అది tempt చేస్తుంది అని మాకు తెలుసు, కానీ స్టై (stye) ను పగలగొట్టే కోరికను మీరు అదుపు చేసుకోవాలి. దానిని నొక్కడం వల్ల చర్మం కింద ఉన్న చీము గడ్డ పగిలి, బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ మీ కనురెప్ప కణజాలంలోకి మరింత లోతుగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. ఇది సెల్యులైటిస్ (cellulitis) అనే మరింత తీవ్రమైన సంక్రమణకు దారితీయవచ్చు, నయం కావడానికి ఆలస్యం చేయవచ్చు మరియు మచ్చలు కూడా ఏర్పడవచ్చు మూలం. అది సహజంగా చీము కారనివ్వండి.

నియమం #2: కంటి మేకప్ వాడకాన్ని ఆపండి

మస్కారా, ఐలైనర్ లేదా కన్సీలర్ వంటి మేకప్ అప్లై చేయడం వల్ల మరిన్ని బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించి, గ్రంథి మరింత మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది, నయం కావడానికి ఆలస్యం అవుతుంది. కంటి మేకప్ ను మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు స్టై (stye) పూర్తిగా తగ్గే వరకు వేచి ఉండండి.

నియమం #3: మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తాత్కాలికంగా నిలిపివేయండి

స్టై (stye) పూర్తిగా నయమయ్యే వరకు మీ గ్లాసెస్‌కు మారండి. స్టై (stye) నుండి వచ్చే బ్యాక్టీరియా మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను కలుషితం చేసి, మీ కార్నియాకు వ్యాప్తి చెందుతుంది. అంతేకాకుండా, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించడం వల్ల చికాకు పెరుగుతుంది.

స్టై (Stye) కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి

చాలా స్టై (stye) లు హానికరం కానప్పటికీ, కొన్ని పరిస్థితుల్లో నిపుణులైన కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. ఈ క్రింది వాటిలో ఏదైనా మీరు అనుభవిస్తే, ఆప్టోమెట్రిస్ట్ లేదా ఆప్తాల్మాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకునే సమయం ఆసన్నమైంది. స్టై (stye) కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి అనేదానికి ఇది ఒక కీలకమైన చెక్‌లిస్ట్.

• మీరు నిరంతరాయంగా ఇంటి సంరక్షణ 48 గంటల నుండి ఒక వారం పాటు చేస్తున్నా మీ స్టై (stye) మెరుగుపడటం ప్రారంభించకపోతే.
• నొప్పి లేదా వాపు గణనీయంగా ఎక్కువైతే.
• ఎరుపు మరియు వాపు మీ మొత్తం కనురెప్పకు లేదా బుగ్గకు వ్యాపిస్తే.
• మీ దృష్టి ఏ విధంగానైనా ప్రభావితమైతే.
• మీ కనురెప్పపై బొబ్బలు లేదా గణనీయమైన పొక్కులు ఏర్పడితే.
• మీకు తరచుగా స్టై (stye) లు వస్తుంటే (ఇది బ్లెఫారిటిస్ (blepharitis) వంటి అంతర్లీన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది).

డాక్టర్ స్టై (Stye) కోసం ఏమి చేయగలరు? వైద్య చికిత్స

ఇంటి సంరక్షణ సరిపోకపోతే, మీ డాక్టర్‌కు ప్రభావవంతమైన స్టై (stye) చికిత్స కోసం అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• యాంటీబయాటిక్స్: సంక్రమణతో పోరాడటానికి వారు యాంటీబయాటిక్ ఆయింట్‌మెంట్ లేదా కంటి చుక్కలను సూచించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందితే నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం.
• లంసింగ్ మరియు డ్రైనింగ్: పెద్ద, నిరంతర స్టై (stye) కోసం, డాక్టర్ చిన్న కోత చేసి చీమును తీసివేయడానికి ఒక సాధారణ కార్యాలయ ప్రక్రియను చేయగలరు. దీన్ని ఎప్పుడూ మీరే ప్రయత్నించవద్దు.
• స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్: కొన్ని సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన వాపు మరియు మంటను తగ్గించడానికి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు.

స్టై (Stye) లు తిరిగి రాకుండా ఎలా నిరోధించాలి

స్టై (stye) నుండి ఎలా బయటపడాలో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, ముందుగా దానిని పొందకపోవడం. మంచి కంటి పరిశుభ్రతను పాటించడం స్టై (stye) లను ఎలా నివారించాలో ఉత్తమ మార్గం.

• చేతులు కడుక్కోండి: మీ కళ్ళను తాకడానికి, కాంటాక్ట్‌లు పెట్టడానికి లేదా మేకప్ వేయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను పూర్తిగా కడుక్కోండి.
• మీ మేకప్‌ను నిర్వహించండి:
  • నిద్రపోవడానికి ముందు అన్ని మేకప్‌ను తొలగించండి. మినహాయింపులు లేవు!
  • మస్కారా మరియు లిక్విడ్ ఐలైనర్‌లను ప్రతి 2-3 నెలలకు మార్చండి. ఆ చీకటి, తడి గొట్టాలలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి ఇష్టపడుతుంది.
  • కంటి మేకప్‌ను ఎప్పుడూ, ఎప్పటికీ పంచుకోవద్దు.
• మీ కాంటాక్ట్‌లను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిసంహారకం చేయడం కోసం మీ కంటి డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.
• అంతర్లీన పరిస్థితులను పరిష్కరించండి: మీకు బ్లెఫారిటిస్ (blepharitis) (దీర్ఘకాలిక కనురెప్ప వాపు) ఉంటే, రోజువారీ కనురెప్ప శుభ్రపరిచే దినచర్యతో దానిని నిర్వహించడం భవిష్యత్ స్టై (stye) లను నివారించడానికి అవసరం.

ఒక సాధారణ ప్రశ్న, స్టై (stye) లు అంటువ్యాధిగా ఉంటాయా? స్టై (stye) స్వయంగా ఫ్లూ లాగా అంటువ్యాధి కాదు. అయితే, దానిని కలిగించే స్టెఫిలోకాకస్ బ్యాక్టీరియా పంచుకునే టవల్స్, పిల్లోకేసులు లేదా మేకప్ ద్వారా వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాప్తి చెందుతుంది. ఈ వస్తువులను పంచుకోవడం మానుకోవడం మంచిది, ముఖ్యంగా మీకు క్రియాశీల స్టై (stye) ఉన్నప్పుడు.

ముగింపు: ఓపికతో ఉండండి మరియు సున్నితంగా వ్యవహరించండి

స్టై (stye) వంటి కనురెప్ప వాపుతో వ్యవహరించడం నిరాశపరిచేది, కానీ ఓపిక మీ ఉత్తమ స్నేహితురాలు. చాలా స్టై (stye) లు స్థిరమైన, సున్నితమైన సంరక్షణతో ఒకటి నుండి రెండు వారాలలో స్వయంగా నయమవుతాయి.

ముఖ్యమైన దశలను గుర్తుంచుకోండి: రోజుకు చాలా సార్లు స్టై (stye) కోసం వెచ్చని కంప్రెస్ అప్లై చేయండి, ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి, మరియు మీరు ఏది చేసినా, స్టై (stye) ను పగలగొట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

మీరు ఈ దశలను అనుసరిస్తున్నా మరియు విషయాలు మెరుగుపడకపోతే, లేదా వాపు మరియు నొప్పి తీవ్రమవుతుంటే, ఆలస్యం చేయకండి. మీకు అవసరమైన సంరక్షణను పొందడానికి ఈరోజే కంటి సంరక్షణ నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.