జెప్‌బౌండ్ వల్ల సల్ఫర్ బుర్ప్స్ ఎందుకు వస్తాయి?

అవును, సల్ఫర్ బుర్ప్స్ జెప్‌బౌండ్ (టిర్జెపాటైడ్) యొక్క తెలిసిన దుష్ప్రభావం. అవి కుళ్ళిన గుడ్ల వాసన కలిగి ఉంటాయి మరియు మందు జీర్ణక్రియను నెమ్మదిగా చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. ఆహారం సాధారణం కంటే ఎక్కువసేపు కడుపులో ఉంటే, బ్యాక్టీరియా సల్ఫర్ కలిగిన సమ్మేళనాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ వాయువును ఉత్పత్తి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. ఆ వాయువు బుర్ప్స్‌కు అసహ్యకరమైన వాసనను ఇస్తుంది.

మంచి వార్త ఏమిటంటే, జెప్‌బౌండ్ నుండి వచ్చే సల్ఫర్ బుర్ప్స్ సాధారణంగా హానికరం కానివి, చికిత్స యొక్క మొదటి కొన్ని వారాలలో ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు మీ శరీరం సర్దుబాటు చేసుకున్నప్పుడు తరచుగా దానంతటదే మెరుగుపడతాయి. వాటిని తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన అనేక ఆచరణాత్మక చర్యలు కూడా ఉన్నాయి.

జెప్‌బౌండ్ వల్ల సల్ఫర్ బుర్ప్స్ ఎలా వస్తాయి?

జెప్‌బౌండ్ అనేది ఒక డ్యూయల్ GIP మరియు GLP 1 రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్. ఇది ఆకలి, రక్తంలో చక్కెర మరియు జీర్ణక్రియను నియంత్రించే సహజ ప్రేగు హార్మోన్లను అనుకరించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో ఇది సహాయపడే మార్గాలలో ఒకటి గ్యాస్ట్రిక్ ఎంపటింగ్ నెమ్మదిగా చేయడం, అంటే ఆహారం కడుపు నుండి చిన్న ప్రేగులోకి నెమ్మదిగా కదులుతుంది. ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు తక్కువ తినేలా చేస్తుంది.

కానీ ఆ నెమ్మదిగా జరిగే జీర్ణక్రియకు ఒక ప్రతికూలత ఉంది. ఆహారం కడుపులో మరియు ఎగువ జీర్ణవ్యవస్థలో ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు, ప్రేగు బ్యాక్టీరియా దానిని కిణ్వ ప్రక్రియ చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం లభిస్తుంది. మిథియోనిన్ మరియు సిస్టీన్ వంటి సల్ఫర్ ఆధారిత అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు దీనికి ప్రత్యేకంగా గురవుతాయి. బ్యాక్టీరియా వాటిని విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు, అవి హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్‌ను ఉప-ఉత్పత్తిగా విడుదల చేస్తాయి. ఆ కుళ్ళిన గుడ్డు వాసన గల బుర్ప్స్‌కు ఆ వాయువు కారణం.

ఇది జెప్‌బౌండ్‌కు మాత్రమే పరిమితం కాదు. సెమాగ్లూటైడ్ (ఓజెంపిక్, వెగోవి) మరియు లిరాగ్లూటైడ్ తో సహా ఏదైనా GLP 1 మందు, అదే కారణంతో సల్ఫర్ బుర్ప్స్‌కు కారణం కావచ్చు. జెప్‌బౌండ్ GIP మరియు GLP 1 రిసెప్టర్లు రెండింటినీ లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది కాబట్టి కొంచెం ఎక్కువ జీర్ణక్రియ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది మొత్తం మీద మరింత శక్తివంతమైన మందు అవుతుంది.

జెప్‌బౌండ్‌లో సల్ఫర్ బుర్ప్స్ ఎంత సాధారణం?

క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో, జెప్‌బౌండ్ తీసుకున్న 4 నుండి 5% మంది బుర్పింగ్‌ను ఒక దుష్ప్రభావంగా నివేదించారు. నిజ జీవితంలో ఆ సంఖ్య ఎక్కువగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే చాలా మంది దానిని అధికారికంగా నివేదించరు. సల్ఫర్ బుర్ప్స్ మందును ప్రారంభించినప్పుడు లేదా మోతాదు పెరిగినప్పుడు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అవి ఇంజెక్షన్ తర్వాత ఒక రోజు లేదా రెండు రోజుల్లో కనిపిస్తాయి మరియు కొద్దిసేపు ఉంటాయి.

చాలా మందికి, మొదటి ఒకటి లేదా రెండు నెలల చికిత్స తర్వాత బుర్ప్స్ గణనీయంగా తగ్గుతాయి. మీ శరీరం మందుకు సర్దుబాటు చేసుకున్నప్పుడు మరియు ఏ ఆహారాలు ఎక్కువ వాయువును ప్రేరేపిస్తాయో మీకు తెలిసినప్పుడు, లక్షణం సాధారణంగా చాలా నిర్వహించదగినదిగా మారుతుంది.

ఏ ఆహారాలు దీన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి?

సల్ఫర్ బుర్ప్స్ కొన్ని ఆహారాల బ్యాక్టీరియా విచ్ఛిన్నంతో ముడిపడి ఉన్నందున, మీ ఆహారం ఒక పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. సహజంగా సల్ఫర్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా ఉన్నప్పుడు హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ వాయువును ఉత్పత్తి చేసే అవకాశం ఉంది.

ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిని గమనించాలి:

• అధిక సల్ఫర్ కూరగాయలు: బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీ, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి
• ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: ఎర్ర మాంసం, గుడ్లు (ముఖ్యంగా పచ్చసొన), మరియు పాల ఉత్పత్తులు
• ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు: నిల్వ చేసిన మాంసాలు, సల్ఫైట్ ప్రిజర్వేటివ్స్‌తో ఎండిన పండ్లు మరియు ప్యాకేజీ చేసిన స్నాక్స్
• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు: సోడా మరియు స్పార్క్లింగ్ వాటర్ మీ జీర్ణవ్యవస్థలో అదనపు వాయువును ప్రవేశపెడతాయి
• కృత్రిమ స్వీటెనర్లు: సోర్బిటోల్ మరియు క్సైలిటోల్, షుగర్ ఫ్రీ గమ్ మరియు డైట్ ఆహారాలలో సాధారణంగా కనిపించేవి, ఉబ్బరం మరియు వాయువును పెంచుతాయి

మీరు ఈ అన్నింటినీ శాశ్వతంగా నివారించాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ మీ ఆహారంలో తీవ్రమైన మార్పులు చేయకుండా సల్ఫర్ బుర్ప్స్‌ను తగ్గించడానికి ఏవి మీ లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయో వాటిపై శ్రద్ధ చూపడం మీకు సహాయపడుతుంది.

జెప్‌బౌండ్‌లో సల్ఫర్ బుర్ప్స్‌ను ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

అనేక సాధారణ సర్దుబాట్లు నిజమైన తేడాను కలిగిస్తాయి. చాలా మందికి, ఆహార మార్పులు మరియు సమయ వ్యూహాల కలయిక అత్యంత సహాయకారిగా ఉంటుంది.

చిన్న, తరచుగా భోజనం చేయండి. పెద్ద భోజనాలు మీ నెమ్మదిగా ఉన్న కడుపులో ఎక్కువ ఆహారాన్ని ఉంచుతాయి, ఇది బ్యాక్టీరియా కిణ్వ ప్రక్రియ చేయడానికి ఎక్కువ పదార్థాన్ని ఇస్తుంది. రోజుకు విస్తరించిన చిన్న భాగాలు జీర్ణం చేయడం సులభం.

బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి. పుష్కలంగా నీరు తాగడం వల్ల ఆహారం మీ జీర్ణవ్యవస్థలో సజావుగా కదులుతుంది. ఇది కడుపులోని పదార్థాలను పలుచబరచవచ్చు మరియు కిణ్వ ప్రక్రియను తగ్గించవచ్చు. ఒకేసారి పెద్ద మొత్తంలో తాగడానికి బదులుగా రోజు మొత్తం నిలకడగా నీరు తాగడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.

ఇంజెక్షన్ రోజు చుట్టూ అధిక సల్ఫర్ ఆహారాలను పరిమితం చేయండి. చాలా మంది తమ వారంవారీ ఇంజెక్షన్ తర్వాత మొదటి ఒకటి లేదా రెండు రోజులలో సల్ఫర్ బుర్ప్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయని గమనించారు. ఆ విండోలో తక్కువ సల్ఫర్ భోజనాలను ఎంచుకోవడం సహాయపడుతుంది.

పుదీనా లేదా అల్లం టీ ప్రయత్నించండి. రెండూ సాంప్రదాయకంగా జీర్ణ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడ్డాయి. పుదీనా జీర్ణవ్యవస్థ కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడవచ్చు, అయితే అల్లం కడుపు కదలికకు మద్దతు ఇస్తుంది.

ప్రోబయోటిక్‌ను పరిగణించండి. సల్ఫర్ బుర్ప్స్ ప్రేగులలో బ్యాక్టీరియా కార్యకలాపంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నందున, ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్ మీ ప్రేగు మైక్రోబయోమ్‌ను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి సహాయపడవచ్చు. బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్ ప్రోబయోటిక్‌ను చూడండి మరియు అది ప్రభావం చూపడానికి కొన్ని వారాలు ఇవ్వండి.

బిస్మత్ సబ్‌సాలిసిలేట్ (పెప్టో బిస్మోల్‌లో క్రియాశీల పదార్ధం) ప్రేగులలో హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్‌తో బంధించి సల్ఫర్ బుర్ప్స్ వాసనను తగ్గిస్తుంది. ఇది స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం సాధారణంగా సురక్షితం, కానీ మీరు రక్త పల్చబరిచే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే లేదా సాలిసిలేట్స్‌కు సున్నితత్వం కలిగి ఉంటే ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ వైద్యుడితో ఎప్పుడు మాట్లాడాలి?

సల్ఫర్ బుర్ప్స్ ఒంటరిగా అసౌకర్యంగా ఉంటాయి కానీ సాధారణంగా హానికరం కావు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, అయితే:

• బుర్ప్స్ తీవ్రంగా ఉంటాయి లేదా నిరంతరం జరుగుతున్నాయి మరియు కాలక్రమేణా మెరుగుపడటం లేదు
• మీరు నిరంతర వాంతులు లేదా అతిసారం కూడా అనుభవిస్తున్నారు
• మీరు పదునైన లేదా తీవ్రమవుతున్నట్లుగా అనిపించే కడుపు నొప్పిని గమనించారు
• మీరు మలంలో లేదా వాంతిలో రక్తాన్ని చూస్తారు
• మోతాదు పెంచిన తర్వాత లక్షణాలు ప్రారంభమయ్యాయి మరియు మీ దైనందిన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నాయి

మీ వైద్యుడు మీ జెప్‌బౌండ్ మోతాదును సర్దుబాటు చేయడానికి, టైట్రేషన్ షెడ్యూల్‌ను నెమ్మదిగా చేయడానికి లేదా ఇతర వ్యూహాలను ప్రయత్నించడానికి సిఫార్సు చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వారు H. పైలోరి సంక్రమణ లేదా చిన్న ప్రేగు బ్యాక్టీరియా ఓవర్ గ్రోత్ (SIBO) వంటి అంతర్లీన జీర్ణ పరిస్థితులు సమస్యకు దోహదం చేస్తున్నాయో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు.

ఈ తరగతిలోని అన్ని మందులు గ్యాస్ట్రిక్ ఎంపటింగ్ నెమ్మదిగా చేస్తాయి కాబట్టి వేరే GLP 1 మందులోకి మారడం వల్ల సల్ఫర్ బుర్ప్స్ పూర్తిగా తొలగిపోకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా ప్రతిస్పందిస్తారు, మరియు కొంతమంది ఒక మందుపై మరొకదానిపై మెరుగ్గా ఉంటారు.

సల్ఫర్ బుర్ప్స్ అంటే మందు పనిచేస్తుందని అర్థమా?

ఖచ్చితంగా కాదు. సల్ఫర్ బుర్ప్స్ మందు మీ జీర్ణక్రియను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో దాని దుష్ప్రభావం. అవి జెప్‌బౌండ్ బరువు తగ్గడానికి లేదా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో సూచికలు కావు. కొంతమంది ఎటువంటి సల్ఫర్ బుర్ప్స్ లేకుండా గణనీయమైన బరువు తగ్గడాన్ని అనుభవిస్తారు, మరికొందరు బుర్ప్స్‌తో వ్యవహరిస్తారు కానీ ఇలాంటి ఫలితాలను చూస్తారు. ఈ దుష్ప్రభావం యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడం మందు యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రతిబింబించదు.