నేను దగ్గినప్పుడు నాకు రక్తం రుచి ఎందుకు వస్తుంది?

దగ్గినప్పుడు రక్తం రుచి చూడటం భయంకరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా మీ గొంతు లేదా శ్వాసనాళాల్లో స్వల్ప చికాకు వల్ల వస్తుంది. మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోని వాపు లేదా పొడి కణజాలాల నుండి తరచుగా వచ్చే చిన్న మొత్తంలో రక్తం మీ లాలాజలంతో కలిసినప్పుడు ఈ లోహపు రుచి వస్తుంది. ఈ లక్షణానికి శ్రద్ధ అవసరమైనప్పటికీ, చాలా కారణాలు చికిత్స చేయగలవు మరియు వెంటనే ప్రమాదకరం కాదు.

నేను దగ్గుతున్నప్పుడు రక్తం రుచి చూడటం అంటే ఏమిటి?

దగ్గుతున్నప్పుడు రక్తం రుచి చూడటం అనేది వైద్యులు హెమోప్టిసిస్ అని పిలిచే అనుభవం. దీని అర్థం మీ గొంతు నుండి మీ ఊపిరితిత్తుల వరకు మీ శ్వాసకోశ మార్గంలో ఎక్కడో రక్తం ఉందని అర్థం. మొత్తం కొద్దిగా కనిపించే గీతలు నుండి మరింత కనిపించే మొత్తాలు వరకు ఉంటుంది.

మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో చిన్న రక్త నాళాలతో కప్పబడిన సున్నితమైన కణజాలాలు ఉంటాయి. ఈ నాళాలు ఉపరితలం దగ్గర ఉంటాయి మరియు చికాకు కలిగించినప్పుడు సులభంగా విరిగిపోతాయి. దగ్గు ఒత్తిడి మరియు ఘర్షణను సృష్టిస్తుంది, ఇది ఈ చిన్న నాళాలను పగులగొట్టి మీ వాయుమార్గాల్లోకి రక్తాన్ని విడుదల చేస్తుంది.

మీ లాలాజలంతో కలిసే మీ రక్తంలోని ఇనుము వల్ల లోహపు రుచి వస్తుంది. కొద్ది మొత్తంలో రక్తం కూడా బలమైన రుచిని సృష్టించగలదు ఎందుకంటే మీ రుచి మొగ్గలు ఇనుముకు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. దీని అర్థం వాస్తవంగా ఉన్న రక్తం మొత్తాన్ని బట్టి రుచి మరింత నాటకీయంగా అనిపించవచ్చు.

దగ్గినప్పుడు రక్తం రుచి రావడానికి సాధారణ కారణాలు ఏమిటి?

అనేక రోజువారీ పరిస్థితులు ఈ లక్షణానికి దారితీయవచ్చు, మరియు చాలావరకు సరైన సంరక్షణతో నిర్వహించబడతాయి. మీరు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ వాటితో ప్రారంభించి, నేను సాధారణ కారణాలను మీకు తెలియజేస్తాను.

శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు అత్యంత సాధారణ కారణం. మీకు బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా లేదా తీవ్రమైన జలుబు ఉంటే, మీ వాయుమార్గాలు వాపు మరియు ఉబ్బిపోతాయి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్లతో వచ్చే నిరంతర దగ్గు మీ గొంతు మరియు శ్వాసనాళాల సున్నితమైన లైనింగ్ ను చింపి, చిన్న మొత్తంలో రక్తాన్ని విడుదల చేస్తుంది.

ఏదైనా కారణం వల్ల వచ్చే దీర్ఘకాలిక దగ్గు మీ శ్వాసకోశ కణజాలాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు రోజులు లేదా వారాలుగా గట్టిగా దగ్గుతూ ఉంటే, పదేపదే వచ్చే బలహీనత రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. దానిని పుండు అయ్యే వరకు మీ చర్మాన్ని పదేపదే రుద్దినట్లుగా భావించండి మరియు రక్తస్రావం కావచ్చు.

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఈ లక్షణానికి దోహదం చేస్తాయి. మీ సైనస్ లు వాపుతో మరియు అదనపు శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేస్తే, ఆ డ్రైనేజ్ వాపు సైనస్ కణజాలాల నుండి మీ గొంతులోకి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లగలదు. మీరు దగ్గుతున్నప్పుడు పోస్ట్-నాసల్ డ్రిప్ రుచిని చూడవచ్చు.

మీరు అనుభవిస్తున్న దానికి కారణమయ్యే ఇతర సాధారణ పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నిరంతర దగ్గు లేదా కాలక్రమేణా గొంతు లైనింగ్ ను దెబ్బతీసే ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ వల్ల తీవ్రమైన గొంతు చికాకు

• పొడి గాలి లేదా పర్యావరణ చికాకులు మీ వాయుమార్గాల్లోని సున్నితమైన పొరలను పగులగొట్టి దెబ్బతీస్తాయి

• మీ గొంతు లేదా స్వర తంతు ప్రాంతంలోని చిన్న రక్త కేశనాళికలను పగులగొట్టే బలమైన దగ్గు ఫిట్స్

• మీ గొంతులోకి వెనుకకు ప్రవహించే, శ్లేష్మంతో కలిసి దగ్గుతున్నప్పుడు కనిపించే ముక్కుపుడకలు

• చిగుళ్ల వాపు లేదా రక్తస్రావం, ముఖ్యంగా దగ్గుతున్నప్పుడు, మీ లాలాజలంలోకి రక్తాన్ని పంపగలదు.

ఈ సాధారణ కారణాలు సాధారణంగా సమయం, విశ్రాంతి మరియు అంతర్లీన ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చికాకు యొక్క సరైన చికిత్సతో పరిష్కరించబడతాయి. ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గి, కణజాలాలు నయం అవుతున్నందున చాలా మంది ప్రజలు ఒకటి లేదా రెండు వారాలలో వారి లక్షణాలు మెరుగుపడటాన్ని గమనిస్తారు.

ఇది రావడానికి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులు ఉన్నాయా?

అవును, కొన్ని తక్కువ సాధారణమైన కానీ మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులు రక్తం-రంగు దగ్గులకు దారితీయవచ్చు. ఈ అవకాశాలను అర్థం చేసుకోవడం అత్యవసర వైద్య సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. నేను ఈ విషయాలను అదే ప్రశాంతమైన స్పష్టతతో వివరిస్తాను, ఎందుకంటే జ్ఞానం సమాచారం కలిగిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

క్షయవ్యాధి ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో ఒక ముఖ్యమైన కారణం. ఈ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు రక్తంతో నిరంతర దగ్గుకు కారణమవుతుంది. మీరు రాత్రి చెమటలు, బరువు తగ్గడం మరియు వారాలు లేదా నెలలు తరబడి ఉండే అలసటను కూడా అనుభవించవచ్చు.

పుపుస ఎంబోలిజం మీ ఊపిరితిత్తులకు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఆకస్మిక ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు కొన్నిసార్లు రక్తంతో కూడిన దగ్గుకు దారితీస్తుంది. ఇది మీ ఆక్సిజన్ ను సరిగ్గా పొందగల సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

బ్రోన్కిఎక్టాసిస్ పునరావృత ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వాపుల వల్ల మీ వాయుమార్గాల శాశ్వత విస్తరణను సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా పెద్ద మొత్తంలో శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తారు మరియు అప్పుడప్పుడు రక్తాన్ని దగ్గుతారు. దెబ్బతిన్న వాయుమార్గాలు ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతాయి, ఇది లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

గుండె పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా గుండె వైఫల్యం, అప్పుడప్పుడు రక్తంతో కూడిన కఫంతో కనిపించవచ్చు. మీ గుండె రక్తాన్ని సమర్థవంతంగా పంప్ చేయలేనప్పుడు, ద్రవం మీ ఊపిరితిత్తులలోకి తిరిగి చేరుతుంది. ఇది చిన్న రక్త నాళాలను పగులగొట్టే ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ అనేది చాలా మంది భయపడే అవకాశం, వారు రక్తం రుచి చూసినప్పుడు. ఇన్ఫెక్షన్ల కంటే ఇది తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ధూమపానం చేసినా లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నా ఇది పరిశీలనకు యోగ్యమైనది. కణితులు ఊపిరితిత్తులలోని రక్త నాళాలను తినేస్తాయి, దగ్గుతున్నప్పుడు కనిపించే రక్తస్రావానికి కారణమవుతాయి.

వైద్య నిపుణులు పరిగణించే అదనపు తీవ్రమైన పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ ఊపిరితిత్తులలోని రక్త నాళాలను వాపు చేసే లూపస్ లేదా గ్రాన్యులోమాటోసిస్ విత్ పాలీఅంగైటిస్ వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు

• స్వల్ప చికాకు నుండి రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశాన్ని పెంచే రక్త గడ్డకట్టే రుగ్మతలు

• కొన్ని మందులు, ముఖ్యంగా రక్త పల్చబరిచేవి, మీ శరీరం అంతటా రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

• తీవ్రమైన న్యుమోనియా, ఇది విస్తృతమైన ఊపిరితిత్తుల కణజాల నష్టం మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది.

• ఊపిరితిత్తుల చీములు, ఇవి రక్త నాళాలలోకి తినే ఇన్ఫెక్షన్ పాకెట్స్.

ఈ పరిస్థితులు సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్ల కంటే అరుదుగా ఉంటాయి, కానీ వైద్యులు ఈ లక్షణాన్ని ఎందుకు తీవ్రంగా తీసుకుంటారో ఇవి వివరిస్తాయి. ముందుగానే రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఈ పరిస్థితులన్నింటికీ ఫలితాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

నేను ఏ ఇతర లక్షణాల కోసం చూడాలి?

కొన్ని అనుబంధ లక్షణాలు మీరు తక్షణ సంరక్షణ పొందాలా లేదా పరిస్థితిని ఇంట్లో పర్యవేక్షించాలా అని నిర్ణయించడంలో సహాయపడతాయి. మీ శరీరం తరచుగా లోపల ఏమి జరుగుతుందో అనే దానిపై ముఖ్యమైన ఆధారాలు అందించే అదనపు సంకేతాలను ఇస్తుంది.

మీరు చూసే రక్తం మొత్తం మరియు రంగుపై శ్రద్ధ వహించండి. స్పష్టమైన లేదా తెల్లటి శ్లేష్మంతో కలిసిన ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రక్తం యొక్క చిన్న గీతలు సాధారణంగా స్వల్ప చికాకును సూచిస్తాయి. ముదురు రక్తం లేదా పెద్ద మొత్తాలు వైద్య మూల్యాంకనం అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన రక్తస్రావం మూలాన్ని సూచిస్తాయి.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరింత అత్యవసర సమస్యను సూచిస్తుంది. మీకు ఆయాసం అనిపిస్తే, పూర్తి వాక్యాలు పూర్తి చేయలేకపోతే, లేదా మీ పెదవులు లేదా గోర్లు నీలం రంగులోకి మారడాన్ని గమనిస్తే, వెంటనే అత్యవసర సంరక్షణ పొందండి. ఈ సంకేతాలు మీ శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందడం లేదని అర్థం.

రక్తంతో కూడిన దగ్గుతో పాటు వచ్చే ఛాతీ నొప్పి తక్షణ శ్రద్ధకు అర్హమైనది. నొప్పి పదునైన, మందమైన లేదా ఒత్తిడిగా అనిపించవచ్చు. ఇది ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్, రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా గుండె-సంబంధిత సమస్యను సూచిస్తుంది, దీనికి రోగ నిర్ధారణ అవసరం.

ముఖ్యమైన సందర్భాన్ని అందించే ఇతర లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• 101°F కంటే ఎక్కువ జ్వరం, ఇది కొన్ని రోజులకు మించి కొనసాగితే లేదా ప్రారంభంలో మెరుగుపడిన తర్వాత తిరిగి వస్తే

• కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో ప్రయత్నం లేకుండా గణనీయమైన బరువు తగ్గడం

• మీ దుప్పట్లను పదేపదే తడిపేంత తీవ్రమైన రాత్రి చెమటలు

• సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయకుండా నిరోధించే నిరంతర అలసట

• రక్తాన్ని దగ్గుతున్నప్పుడు కాళ్ళలో లేదా పొట్టలో వాపు

• గందరగోళం లేదా దిశానిర్దేశం చేయలేకపోవడం, ఇది తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఆక్సిజన్ కొరతను సూచించవచ్చు.

ఈ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడం వలన మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత పూర్తి చిత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. లక్షణాలు ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయో, అవి ఎలా మారాయో మరియు వాటిని ఏది మెరుగుపరుస్తుంది లేదా మరింత దిగజారుస్తుంది అనేదానిని వ్రాయండి.

నేను ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి?

మీరు దగ్గుతున్నప్పుడు రక్తం రుచి చూసినా లేదా చూసినా, అది స్వల్పంగా కనిపించినా, మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి. కారణం తరచుగా హానికరమైనది అయినప్పటికీ, వైద్య నిపుణులు మాత్రమే మీ పరిస్థితిని సరిగ్గా అంచనా వేయగలరు. ఎప్పుడు సంరక్షణ పొందాలి మరియు ఎంత అత్యవసరంగా పొందాలి అనే దానిని మీకు తెలియజేయడానికి నేను సహాయం చేస్తాను.

మీరు కొన్ని టీస్పూన్ల కంటే ఎక్కువ రక్తాన్ని దగ్గుతున్నట్లయితే వెంటనే అత్యవసర సంరక్షణ పొందండి. పెద్ద మొత్తంలో రక్తం, ముఖ్యంగా ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు మరియు నురుగుగా ఉండేది, తక్షణ జోక్యం అవసరమయ్యే క్రియాశీల రక్తస్రావాన్ని సూచిస్తుంది. ఇంట్లో వేచి ఉండకండి లేదా నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

మీకు ఛాతీ నొప్పి, తీవ్రమైన ఆయాసం లేదా రక్తంతో కూడిన దగ్గుతో పాటు కళ్లు తిరగడం వంటివి ఉంటే అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. ఈ లక్షణాలు కలిసి పుపుస ఎంబోలిజం లేదా తీవ్రమైన న్యుమోనియా వంటి తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే పరిస్థితులను సూచిస్తాయి.

చిన్న మొత్తంలో ఉన్నా, రక్తంతో కూడిన శ్లేష్మం యొక్క పునరావృత ఎపిసోడ్లను గమనిస్తే, ఒకటి లేదా రెండు రోజులలో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి. పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, నిరంతర రక్తస్రావం అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి మూల్యాంకనం అవసరం.

మీకు ధూమపాన చరిత్ర, ఇటీవలి ప్రయాణం, తెలిసిన గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, లేదా రక్త పల్చబరిచే మందులు వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే అదే రోజు మీ డాక్టర్‌కు కాల్ చేయండి. ఈ కారకాలు తీవ్రమైన పరిస్థితుల సంభావ్యతను పెంచుతాయి మరియు తక్షణ మూల్యాంకనాన్ని సూచిస్తాయి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను త్వరగా సంప్రదించాల్సిన పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• రక్తంతో కూడిన రుచి లేదా కనిపించే రక్తం విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలు ఉన్నప్పటికీ కొన్ని రోజులకు మించి కొనసాగితే

• జ్వరం, చలి, లేదా రక్తస్రావంతో పాటు దగ్గు పెరగడం వంటి కొత్త లక్షణాలను మీరు అభివృద్ధి చేస్తే

• రక్తస్రావం మెరుగుపడటానికి బదులుగా కాలక్రమేణా మొత్తం లేదా తరచుగా పెరిగితే

• మీకు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ రుగ్మతలు, లేదా ఇటీవలి శస్త్రచికిత్స చరిత్ర ఉంటే

• అలసట, బలహీనత, లేదా సాధారణ కార్యకలాపాలు చేయడంలో ఇబ్బంది వంటి అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే

మీ డాక్టర్ సంరక్షణ కోరినందుకు మిమ్మల్ని తీర్పు చెప్పరు, కారణం స్వల్పంగా తేలినా కూడా. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు తీవ్రమైన పరిస్థితి మరింత దిగజారుతున్నప్పుడు మీరు వేచి ఉండటం కంటే మూల్యాంకనం చేసి మీకు హామీ ఇవ్వడానికి ఇష్టపడతారు.

ఈ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీరు దగ్గుతున్నప్పుడు రక్తం రుచి రావడానికి కారణం ఏమిటనే దానిపై చికిత్స పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ అంతర్లీన సమస్యను గుర్తించిన తర్వాత, వారు దాన్ని పరిష్కరించడానికి నిర్దిష్ట చికిత్సలను సిఫారసు చేయగలరు. చాలా చికిత్సలు రక్తస్రావం మూలాన్ని నయం చేయడం మరియు మీ లక్షణాలను నిర్వహించడంపై దృష్టి పెడతాయి.

బ్రోన్కైటిస్ లేదా న్యుమోనియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటీవైరల్ మందులు వ్యాధికి కారణమయ్యే నిర్దిష్ట జీవిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. బాక్టీరియా, వైరస్లు లేదా ఇతర వ్యాధికారకాలు బాధ్యత వహిస్తాయా అనేదానిపై ఆధారపడి మీ డాక్టర్ సరైన మందును ఎంచుకుంటారు. మీకు విశ్రాంతి, ద్రవాలు మరియు మీ శరీరం నయం కావడానికి సమయం కూడా అవసరం.

దీర్ఘకాలిక దగ్గు మీ వాయుమార్గాలను దెబ్బతీస్తుంటే, దగ్గును అణచివేసే మందులు ఆ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి. దగ్గు యొక్క బలం మరియు తరచుదనాన్ని తగ్గించడం వల్ల చికాకు కలిగిన కణజాలాలు తమను తాము నయం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ డాక్టర్ దగ్గును ప్రేరేపించే ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ లేదా అలెర్జీల వంటి అంతర్లీన కారణాలకు చికిత్స చేయాలని కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.

రక్త పల్చబరిచే మందులు రక్తస్రావానికి కారణమవుతుంటే కొన్నిసార్లు సర్దుబాటు చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ మందులను మీ స్వంతంగా ఎప్పుడూ ఆపవద్దు, ఎందుకంటే అవి స్ట్రోక్స్ లేదా రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులను నివారిస్తాయి. మీ డాక్టర్ మీ రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని మీ ప్రతిస్కంధన అవసరంతో జాగ్రత్తగా సమతుల్యం చేస్తారు.

మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులకు ప్రత్యేక చికిత్సలు అవసరం. క్షయవ్యాధికి అనేక నెలల పాటు నిర్దిష్ట యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం. రక్తం గడ్డకట్టడానికి ప్రతిస్కంధన చికిత్స అవసరం. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ రకం మరియు దశను బట్టి శస్త్రచికిత్స, కెమోథెరపీ, రేడియేషన్ లేదా కొత్త లక్ష్య చికిత్సలను కలిగి ఉండవచ్చు.

అంతర్లీన కారణంతో సంబంధం లేకుండా సహాయపడే సహాయక చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ వాయుమార్గాలను తేమగా ఉంచడానికి మరియు పొడి గాలి నుండి చికాకును తగ్గించడానికి తేమ యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం

• శ్లేష్మాన్ని పల్చబరచడానికి మరియు మీ గొంతును ఉపశమింపజేయడానికి నీరు మరియు వెచ్చని ద్రవాలతో బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండటం

• మీ వాయుమార్గాలను మరింత వాపు చేసే పొగ, బలమైన రసాయనాలు మరియు కాలుష్యం వంటి చికాకులను నివారించడం

• మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు నయం చేయడానికి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం

• మీ డాక్టర్‌తో సంప్రదించిన తర్వాత, అసౌకర్యం కోసం ఎసిటామినోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు అవసరమైన విధంగా చికిత్సను సర్దుబాటు చేస్తారు. చాలా మంది ప్రజలు తగిన చికిత్సతో రోజులలో నుండి వారాలలో మెరుగుదల చూస్తారు. రక్తస్రావం ఆగిపోయిందని మరియు అంతర్లీన కారణం పరిష్కరించబడుతుందని ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌లు నిర్ధారిస్తాయి.

ఇది మళ్లీ జరగకుండా నేను నిరోధించగలనా?

నివారణ వ్యూహాలు మొదట మీ లక్షణాలకు కారణమైన దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి, కానీ కొన్ని సాధారణ విధానాలు మీ శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. మీ ఊపిరితిత్తులు మరియు వాయుమార్గాల సంరక్షణ భవిష్యత్తులో రక్తస్రావం ఎపిసోడ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు తీసుకోగల ఆచరణాత్మక దశలను నేను పంచుకుంటాను.

మీరు ధూమపానం చేస్తే, మీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి మీరు చేయగల అతి ముఖ్యమైన పని మానేయడం. ధూమపానం మీ వాయుమార్గాల్లోని సున్నితమైన కణజాలాలను దెబ్బతీస్తుంది, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితుల అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. మిమ్మల్ని విజయవంతంగా మానేయడానికి అనేక వనరులు మరియు మందులు సహాయపడతాయి.

ఆమ్ల రిఫ్లక్స్, అలెర్జీలు లేదా ఆస్తమా వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను నిర్వహించడం వల్ల వాయుమార్గాలను దెబ్బతీసే నిరంతర దగ్గును నివారించవచ్చు. ఈ పరిస్థితుల కోసం చికిత్సను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీ డాక్టర్‌తో పని చేయండి. స్థిరమైన నిర్వహణ రక్తస్రావానికి దారితీసే వాపు మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది.

శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం వల్ల రక్తస్రావానికి కారణమయ్యే వాపును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ చేతులను తరచుగా కడగండి, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి మరియు మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసే ఫ్లూ మరియు న్యుమోనియా టీకాలు వంటి టీకాలతో తాజాగా ఉండండి.

పరిగణించవలసిన అదనపు నివారణ చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పొడి వాతావరణంలో తేమ యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ వాయుమార్గాలను తేమగా మరియు పగుళ్లకు తక్కువగా ఉండేలా చేస్తుంది

• రోజంతా బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండటం వల్ల మీ శ్లేష్మం పల్చగా ఉంటుంది మరియు మీ కణజాలాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి

• పర్యావరణ చికాకులను నివారించడం మరియు దుమ్ము, రసాయనాలు లేదా కాలుష్యంకు గురైనప్పుడు మాస్క్ ధరించడం

• జలుబు మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను మరింత తీవ్రతరం కాకముందే త్వరగా చికిత్స చేయడం

• మందులు, ముఖ్యంగా రక్త పల్చబరిచే మందులు, వాటి గురించి మీ డాక్టర్ సలహాను పాటించడం మరియు సాధారణ తనిఖీలకు హాజరుకావడం

• నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం వల్ల నోటి వ్యాధిని నివారించవచ్చు, ఇది మీ నోటిలో రక్తాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఈ వ్యూహాలు మొత్తం శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని సమర్థిస్తాయి మరియు రక్తస్రావానికి కారణమయ్యే పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. కొన్ని కారణాలు నివారించలేనివని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీ ఉత్తమ ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ ఈ లక్షణం సంభవిస్తే మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవద్దు.

మీరు ప్రారంభ మూల్యాంకనం చేస్తే, సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితుల వరకు అన్ని కారణాలకు మెరుగైన ఫలితాలు వస్తాయి. మీ డాక్టర్ ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడానికి మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను సిఫారసు చేయడానికి సాధనాలు మరియు నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు. సమాచారం కోరడం మరియు సరైన సంరక్షణ పొందడానికి సిద్ధమవడం ద్వారా మీరు ముఖ్యమైన అడుగు వేస్తున్నారు.

ఈ లక్షణం భయానకంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు ఒంటరిగా దీనిని ఎదుర్కోవలసిన అవసరం లేదు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి, మీరు అనుభవిస్తున్న దాన్ని వివరించండి మరియు సమాధానాలు కనుగొనడానికి కలిసి పని చేయండి. చాలా మంది వ్యక్తులు అంతర్లీన కారణానికి సరైన చికిత్స లభించిన తర్వాత పూర్తిగా కోలుకుంటారు.