నీళ్ళలాంటి స్రావం మూత్రవిసర్జన చేసినట్లు అనిపిస్తుంది: ఎందుకు జరుగుతుంది?

నడుస్తున్నప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు ఆకస్మికంగా నీళ్ళలాంటి స్రావం రావడం అనేది సాధారణంగా మీ ఋతు చక్రంలో భాగమే. ఇది అండ విడుదల (ovulation) సమయంలో లేదా మీ పీరియడ్స్ రాకముందు హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవిస్తుంది. అలాగే లైంగిక ఉత్తేజం లేదా వ్యాయామం చేసినప్పుడు కూడా ఇది జరగవచ్చు. సాధారణంగా ఇది హానికరం కానప్పటికీ, సాధారణ మార్పులకు మరియు సంక్రమణకు మధ్య తేడా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

ఈ గైడ్ మీకు అవసరమైన ప్రతి విషయాన్ని వివరిస్తుంది. కారణాలను విశ్లేషించి, స్రావం, మూత్రం మరియు ఇతర ద్రవాల మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలో కూడా వివరిస్తుంది.

నీళ్ళలాంటి స్రావం అంటే ఏమిటి మరియు అది మూత్రవిసర్జన చేసినట్లు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

ముందుగా, సాధారణ యోని స్రావం గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇది మీ యోని యొక్క అద్భుతమైన, అంతర్నిర్మిత శుభ్రపరిచే వ్యవస్థగా భావించండి. ఈ ద్రవం మీ యోని మరియు గర్భాశయ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు ఇది అనేక కీలక పాత్రలను పోషిస్తుంది:

• శుభ్రపరచడం: ఇది చనిపోయిన కణాలను మరియు బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపుతుంది, మీ యోనిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మూలం.
• కందెన: ఇది ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది మరియు తేమను అందిస్తుంది.
• రక్షణ: ఇది ఆరోగ్యకరమైన pH సమతుల్యాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సంక్రమణల నుండి రక్షిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన స్రావం మీ ఋతు చక్రంలో స్థిరత్వం, రంగు మరియు పరిమాణంలో మారవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది చిక్కగా మరియు జిగటగా ఉంటుంది, మరికొన్నిసార్లు పలుచగా మరియు సాగే గుణంతో ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన, స్పష్టమైన నీళ్ళలాంటి స్రావం సాధారణంగా వాసన లేకుండా (లేదా చాలా తేలికపాటి, కొద్దిగా తీపి లేదా మస్క్ వాసనతో) ఉంటుంది మరియు పేరుకు తగ్గట్టుగా, పలుచగా మరియు ద్రవంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, నా స్రావం మూత్రవిసర్జన చేసినట్లు ఎందుకు అనిపిస్తుంది? ఇది పరిమాణం మరియు వేగం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ శరీరం ఈ పలుచని ద్రవాన్ని పెద్ద మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, లేదా దగ్గు, తుమ్ము లేదా శారీరక శ్రమ వలన అది త్వరగా విడుదలైనప్పుడు, అది ఆకస్మిక నీళ్ళలాంటి స్రావం లాగా అనిపించవచ్చు. ఇది చాలా పలుచగా ఉండటం వల్ల, ఇతర రకాల స్రావాలతో మీరు అనుబంధించే చిక్కటి స్థిరత్వం ఉండదు, అందువల్ల దానిని మూత్రంతో పోల్చడం సులభం.

నీళ్ళలాంటి స్రావానికి సాధారణ కారణాలు

చాలా సందర్భాలలో, ఆ "నేను మూత్రవిసర్జన చేశానని అనుకుంటున్నాను" అనే అనుభూతి పూర్తిగా సాధారణ శారీరక విధులను బట్టి వస్తుంది. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి.

అండ విడుదల (Ovulation)

మీ ఋతు చక్రం మధ్యలో, మీ శరీరం గుడ్డును విడుదల చేయడానికి సిద్ధమవుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల మీ గర్భాశయ శ్లేష్మం పలుచగా, సాగే గుణంతో మరియు నీళ్ళలాగా మారుతుంది - పచ్చి కోడి గుడ్డు తెల్లసొన లాగా మూలం. నీళ్ళలాంటి స్రావం మరియు అండ విడుదల లో ఈ మార్పు, గర్భధారణను సులభతరం చేయడానికి వీర్యం-స్నేహపూర్వక వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి మీ శరీరం యొక్క తెలివైన మార్గం. ఈ ద్రవం పెరగడం చాలా స్పష్టంగా ఉంటుంది.

హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు (మీ చక్రం అంతటా)

మీ హార్మోన్లు నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి, ఇది మీ స్రావాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఋతుక్రమం ప్రారంభానికి ముందు హార్మోన్ల మార్పులు మీ గర్భాశయ శ్లేష్మాన్ని మళ్లీ పలుచగా మార్చడం వలన, పీరియడ్స్ రాకముందు నీళ్ళలాంటి స్రావం మీరు గమనించవచ్చు. అదేవిధంగా, మాత్రలు, ప్యాచ్ లేదా హార్మోన్ల IUDల వంటి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు మీ సాధారణ యోని స్రావం యొక్క పరిమాణం మరియు స్థిరత్వాన్ని మార్చగలవు.

లైంగిక ఉత్తేజం

మీరు లైంగికంగా ఉత్తేజితమైనప్పుడు, మీ శరీరం మీ జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు యోని ద్వారం దగ్గర ఉన్న బార్తోలిన్ గ్రంధుల నుండి స్పష్టమైన, నీళ్ళలాంటి ద్రవాన్ని విడుదల చేస్తుంది మూలం. లైంగిక కార్యకలాపాలను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి ఇది సహజమైన కందెన. దీని పరిమాణం గణనీయంగా ఉండవచ్చు, తరచుగా ఆ సుపరిచితమైన తడి అనుభూతికి దారితీస్తుంది.

గర్భధారణ

మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, ఎక్కువ స్రావానికి సిద్ధంగా ఉండండి. చాలా ఎక్కువ. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరగడం, అలాగే కటి ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం పెరగడం వల్ల, లుకోరియా అనే పలుచని, పాల-తెలుపు స్రావం పెరుగుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో నీళ్ళలాంటి స్రావం అనేది గర్భాశయంలోకి సంక్రమణలు ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి మరియు మీ శిశువును రక్షించడానికి మీ శరీరం యొక్క మార్గం మూలం.

మెనోపాజ్

పెరిమెనోపాజ్ మరియు మెనోపాజ్ యొక్క హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు కూడా మార్పులను తీసుకురాగలవు. యోని అట్రోఫీ, ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం వల్ల యోని గోడలు పలుచగా, పొడిగా మరియు తక్కువ సాగే గుణంతో మారే పరిస్థితి, కొన్నిసార్లు పలుచని, నీళ్ళలాంటి లేదా పసుపు రంగు స్రావాన్ని కలిగిస్తుంది మూలం.

వ్యాయామం

మీరు వ్యాయామం పూర్తి చేసిన తర్వాత ఆకస్మిక తడి అనుభూతిని ఎప్పుడైనా గమనించారా? శారీరక శ్రమ, ముఖ్యంగా పరుగు లేదా దూకడం వంటి అధిక-ప్రభావ వ్యాయామాలు, యోనిలో పేరుకుపోయిన స్రావాన్ని ఒకేసారి బయటకు పంపగలవు. మీరు ఎక్కువ ఉత్పత్తి చేస్తున్నారని కాదు; అది కేవలం మరింత స్పష్టంగా బయటకు వస్తుంది.

నీళ్ళలాంటి స్రావం సంక్రమణను సూచించినప్పుడు

తరచుగా ఇది సాధారణం అయినప్పటికీ, మీ స్రావంలో గణనీయమైన మార్పు - ముఖ్యంగా ఇతర లక్షణాలతో పాటు - ఏదో తేడా ఉందని మీ శరీరం చెప్పే మార్గం కావచ్చు. నీళ్ళలాంటి స్రావం సమస్యకు కారణం ఏమిటి? సాధారణంగా, మీ యోని ఫ్లోరాలో అసమతుల్యత.

ఇక్కడ సంభావ్య కారణాలుగా ఉండే సాధారణ సంక్రమణల పరిశీలన ఉంది.

బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ (BV)

బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ అనేది యోనిలో కొన్ని బ్యాక్టీరియాల అధిక పెరుగుదల వల్ల కలిగే చాలా సాధారణ యోని పరిస్థితి. ఇది తరచుగా స్రావంలో స్పష్టమైన పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. స్రావం నీళ్ళలాగా ఉన్నప్పటికీ, BV యొక్క ముఖ్య లక్షణం ఒక విలక్షణమైన, బలమైన, చేపల వాసన, ముఖ్యంగా సంభోగం తర్వాత. స్రావం సాధారణంగా పలుచగా మరియు బూడిద-తెలుపు రంగులో ఉంటుంది. మీరు ఈ నిర్దిష్ట కలయికను గమనిస్తే, బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ నీళ్ళలాంటి స్రావం కారణం కావచ్చు మూలం.

ఈస్ట్ సంక్రమణ (కాండిడియాసిస్)

ఈస్ట్ సంక్రమణలు వాటి చిక్కటి, తెల్లటి, కాటేజ్ చీజ్ లాంటి స్రావానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి. అయితే, అది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు. కొన్నిసార్లు, ఈస్ట్ సంక్రమణ నీళ్ళలాంటి స్రావం సంభవించవచ్చు, అయినప్పటికీ ఇది చాలా అరుదు. ఈస్ట్ సంక్రమణ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు యోని మరియు యోని బయటి భాగంలో తీవ్రమైన దురద, మంట మరియు ఎరుపు మూలం.

లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు (STIs)

కొన్ని STIs మీ యోని స్రావంలో మార్పులకు కారణమవుతాయి.

• ట్రైకోమోనియాసిస్: ఈ STI తరచుగా పసుపు-ఆకుపచ్చ, నురుగుతో కూడిన మరియు దుర్వాసనతో కూడిన స్రావం పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.
• క్లమిడియా & గనోరియా: ఈ అంటువ్యాధులు కూడా స్రావం పెరగడానికి కారణమవుతాయి, అయినప్పటికీ చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. కనిపించినప్పుడు, కటి నొప్పి లేదా మూత్రవిసర్జన సమయంలో మంటతో పాటు ఉండవచ్చు మూలం.

మీకు సంక్రమణ ఉందని అనుమానం ఉంటే, ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

అది స్రావమా, మూత్రమా, లేక యామ్నియోటిక్ ద్రవమా?

మీకు ఆ ఆకస్మిక తడి అనుభూతి కలిగినప్పుడు, అది ఏమిటో తెలుసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ ఒక శీఘ్ర గైడ్ ఉంది. ఒక శీఘ్ర స్రావం వర్సెస్ మూత్రం తనిఖీ తరచుగా మీ మనస్సును శాంతపరుస్తుంది.

• స్రావం:
  • వాసన: సాధారణంగా వాసన లేకుండా లేదా తేలికపాటి, మస్క్ వాసనతో ఉంటుంది. అమ్మోనియా వాసన రాదు.
  • రంగు: స్పష్టంగా, పాల-తెలుపు లేదా కొద్దిగా ఆఫ్-వైట్ రంగులో ఉండవచ్చు.
  • స్థిరత్వం: మీ వేళ్ళపై జారే లేదా కొద్దిగా జిగటగా అనిపించవచ్చు మరియు అది ఆరినప్పుడు మీ లోదుస్తులపై తరచుగా తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు మచ్చను వదిలివేస్తుంది.
• మూత్రం:
  • వాసన: ఒక విలక్షణమైన, తీవ్రమైన, అమ్మోనియా లాంటి వాసనతో ఉంటుంది.
  • రంగు: సాధారణంగా లేత నుండి ముదురు పసుపు రంగులో ఉంటుంది.
  • స్థిరత్వం: నీటిలాగా అనిపిస్తుంది. మీకు తేలికపాటి మూత్రాశయ లీకేజ్ ఉంటే, దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా నవ్వినప్పుడు మీరు దానిని ఎక్కువగా గమనించవచ్చు.
• యామ్నియోటిక్ ద్రవం (గర్భవతి అయిన వారికి):
  • వాసన: వాసన లేకుండా లేదా కొద్దిగా తీపి వాసనతో ఉండవచ్చు.
  • రంగు: సాధారణంగా స్పష్టంగా లేదా లేత గడ్డి రంగులో ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు తెల్లటి చుక్కలతో లేదా రక్తంతో కూడిన రంగులో ఉండవచ్చు.
  • స్థిరత్వం: ఇది నిరంతర లీక్ లేదా మీరు నియంత్రించలేని గణనీయమైన ఆకస్మిక నీళ్ళలాంటి స్రావం లాగా అనిపిస్తుంది. స్రావం వలె కాకుండా, ఇది నిరంతరం కారుతూనే ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ కోసం ముఖ్య గమనిక: మీరు గర్భవతిగా ఉండి, యామ్నియోటిక్ ద్రవం లీక్ అవుతుందని అనుమానించినట్లయితే, వెంటనే మీ డాక్టర్ లేదా మిడ్‌వైఫ్‌ను సంప్రదించండి. మీ నీరు పగిలిపోయిందని ఇది సంకేతం కావచ్చు.

నీళ్ళలాంటి స్రావాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి మరియు యోని ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రోత్సహించాలి

మీరు అధిక నీళ్ళలాంటి స్రావం తో బాధపడుతుంటే, అది వైద్య సమస్య కంటే సౌకర్యానికి సంబంధించినది. దానిని నిర్వహించడానికి మరియు మీ యోనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి కొన్ని సులభమైన, ఆచరణాత్మక చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• గాలి ఆడే లోదుస్తులను ధరించండి: కాటన్ మీకు ఉత్తమమైనది. ఇది గాలి ప్రసరణకు అనుమతిస్తుంది, ఇది ఆ ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచడానికి మరియు చికాకును నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
• పాంటీ లైనర్‌లను పరిగణించండి: ఎక్కువ స్రావం ఉండే రోజులలో, పాంటీ లైనర్ మిమ్మల్ని తాజాగా మరియు పొడిగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. చికాకు లేదా సంక్రమణకు దారితీసే తేమ పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి ప్రతి 3-4 గంటలకు దానిని మార్చండి.
• డౌచింగ్ (Douching) ను నివారించండి: మీ యోని స్వయం-శుభ్రపరుస్తుంది. డౌచింగ్ దాని సహజ pH సమతుల్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు మంచి బ్యాక్టీరియాను కడిగివేస్తుంది, మిమ్మల్ని సంక్రమణలకు ఎక్కువ అవకాశం కల్పిస్తుంది మూలం.
• సున్నితంగా కడగండి: బయటి యోనిపై మాత్రమే వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బును ఉపయోగించండి. మీ యోని లోపల శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు.
• ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి: ఈ సాధారణ అలవాటు మలద్వారం నుండి బ్యాక్టీరియా యోనికి వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

నీళ్ళలాంటి స్రావం గురించి ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి

మీ అంతర్జ్ఞానాన్ని విశ్వసించండి. నీళ్ళలాంటి స్రావం మూత్రవిసర్జన చేసినట్లు అనిపించడం సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, మీరు ఈ క్రింది వాటిలో ఏదైనా అనుభవిస్తే మీ డాక్టర్ లేదా గైనకాలజిస్ట్‌తో సందర్శనను షెడ్యూల్ చేసుకోవాలి:

• బలమైన, దుర్వాసన లేదా చేపల వాసన.
• పసుపు, ఆకుపచ్చ లేదా బూడిద రంగులోకి మారడం.
• చిక్కగా మరియు ముద్దగా (కాటేజ్ చీజ్ లాగా) లేదా నురుగుతో కూడిన స్థిరత్వానికి మారడం.
• యోని దురద, మంట, వాపు, నొప్పి లేదా దద్దుర్లు.
• మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట.
• సంభోగం సమయంలో నొప్పి.
• జ్వరం, చలి లేదా మీ కటి లేదా కటిలో నొప్పి.

ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీకు ఆకస్మిక నీళ్ళలాంటి యోని స్రావం యొక్క కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అవసరమైతే సరైన చికిత్సను అందిస్తుంది.

ముగింపు

ఆ ఊహించని తడి అనుభూతి కలవరపెట్టవచ్చు, కానీ చాలా తరచుగా, అది మీ శరీరం తన పని తాను చేసుకుపోవడమే. అండ విడుదల నుండి ఉత్తేజం వరకు, స్పష్టమైన నీళ్ళలాంటి స్రావం చాలా మంది యోని ఉన్నవారికి జీవితంలో ఒక సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన భాగం.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ శరీరం యొక్క ప్రత్యేకమైన నమూనాలను గమనించడం. నెల పొడవున మీ సాధారణ యోని స్రావం ఎలా కనిపిస్తుందో మరియు అనుభూతిని కలిగిస్తుందో తెలుసుకోండి. అసాధారణమైన వాసన, వింత రంగు లేదా శారీరక అసౌకర్యంతో కూడిన మార్పును మీరు గమనిస్తే, దానిని పరిశీలించడానికి వెనుకాడకండి. మీ శరీరంతో సామరస్యంగా ఉండటం సాధికారతనిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆత్మవిశ్వాసంతో, సమాచారంతో మరియు నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావించవచ్చు.