నాకు ఎందుకు ఇంత ఎక్కువగా డిశ్చార్జ్ అవుతోంది?

యోని నుండి వచ్చే డిశ్చార్జ్ అనేది ఒక ఆరోగ్యకరమైన పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో పూర్తిగా సాధారణమైన, నిజానికి అవసరమైన భాగం. అయితే, దాని పరిమాణం, రంగు మరియు ఆకృతి మారవచ్చు - కొన్నిసార్లు ఒక రోజు నుండి మరొక రోజుకు కూడా. కాబట్టి, మీ శరీరం యొక్క సాధారణ లయ ఏది, ఏదో తేడాగా ఉందని తెలిపే సంకేతం ఏది అని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ముందుగా, సాధారణ యోని డిశ్చార్జ్ అంటే ఏమిటి?

“ఎందుకు ఇంత ఎక్కువ” అనే దాని గురించి మనం లోతుగా వెళ్ళే ముందు, ఒక ప్రాథమిక అంశాన్ని స్థిరపరుచుకుందాం. యోని డిశ్చార్జ్ ను మీ యోని యొక్క అద్భుతమైన, అంతర్నిర్మిత శుభ్రపరిచే సేవగా భావించండి. ఇది యోని మరియు గర్భాశయం లోపల ఉన్న గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ద్రవం, ఇది చనిపోయిన కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను బయటకు తీసుకెళ్తుంది. ఈ ప్రక్రియ మీ యోనిని శుభ్రంగా, లూబ్రికేట్ చేసి, అంటువ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మూలం.

కాబట్టి, సాధారణ యోని డిశ్చార్జ్ ఎలా కనిపిస్తుంది? ప్రతి ఒక్కరూ కొద్దిగా భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, మనం సాధారణంగా దానిని “4 C’s” ఉపయోగించి వివరించవచ్చు:

• రంగు (Color): ఆరోగ్యకరమైన డిశ్చార్జ్ సాధారణంగా స్పష్టంగా, పాల తెలుపు లేదా ఆఫ్-వైట్ రంగులో ఉంటుంది.
• ఆకృతి (Consistency): మీ చక్రం అంతటా ఆకృతి మారవచ్చు, పలుచని మరియు నీటిలాంటి డిశ్చార్జ్ నుండి చిక్కగా మరియు జిగటగా ఉంటుంది.
• పరిమాణం (Amount): ఇది విస్తృతంగా మారుతుంది. సగటున ఒక వ్యక్తి రోజుకు సుమారు ఒక టీస్పూన్ డిశ్చార్జ్ ఉత్పత్తి చేస్తారు, కానీ ఇది వివిధ సమయాల్లో గణనీయంగా పెరగొచ్చు మూలం. ప్రతిరోజూ తెలుపు డిశ్చార్జ్ చూడటం చాలా మందికి సాధారణం.
• వాసన (Odor): సాధారణ డిశ్చార్జ్ ఎక్కువగా వాసన లేకుండా లేదా చాలా తేలికపాటి, కొద్దిగా మస్కి వాసనతో ఉండాలి. ఇది ఎప్పుడూ దుర్వాసన లేదా చేపల వాసనతో ఉండకూడదు.

పెరిగిన డిశ్చార్జ్ కోసం 5 సాధారణ (మరియు పూర్తిగా సాధారణ) కారణాలు

మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ డిశ్చార్జ్ ను గమనించినప్పటికీ, అది పైన పేర్కొన్న “సాధారణ” ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటే, అది హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల వల్లనే అయి ఉంటుంది. ఇక్కడ అధిక యోని డిశ్చార్జ్ కు ఐదు అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి, అవి పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైనవి.

1. మీ ఋతు చక్రం (అండోత్సర్గం)

మీ ఋతు చక్రం డిశ్చార్జ్ మార్పులకు ప్రధాన కారణం. మీ చక్రం మధ్యలో, మీ శరీరం అండం విడుదల చేయడానికి (అండోత్సర్గం) సిద్ధమవుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, మీ గర్భాశయ శ్లేష్మం మరింత పుష్కలంగా, స్పష్టంగా మరియు సాగే గుణంతో మారుతుంది—తరచుగా పచ్చి కోడిగుడ్డు తెల్లసొన ఆకృతితో పోల్చబడుతుంది. అండోత్సర్గం సమయంలో డిశ్చార్జ్ పెరగడం అనేది వీర్యం గుడ్డును ప్రయాణించి ఫలదీకరించడానికి మీ శరీరం యొక్క తెలివైన మార్గం.

2. లైంగిక ఉత్తేజం

మీరు లైంగికంగా ఉత్తేజితమైనప్పుడు, మీ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన మీ జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం మరియు లూబ్రికేషన్ ను పెంచడం. ఇది స్పష్టమైన, జిగటగా ఉండే, నీటిలాంటి డిశ్చార్జ్ కు దారితీస్తుంది, ఇది లైంగిక కార్యకలాపాలను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆనందదాయకంగా చేయడానికి రూపొందించబడింది. ఇది తాత్కాలిక పెరుగుదల మరియు పూర్తిగా సాధారణమైనది.

3. గర్భం

పలుచని, పాల తెలుపు డిశ్చార్జ్ (ల్యూకోరియా అని పిలుస్తారు) పెరగడం గర్భధారణ యొక్క తొలి సంకేతాలలో ఒకటి. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరగడం, పెల్విక్ ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం పెరగడంతో పాటు ఈ పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. గర్భం అంతటా, గర్భధారణ సమయంలో డిశ్చార్జ్ గర్భాశయం అంటువ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి గర్భాశయంలో ఒక రక్షణ మ్యూకస్ ప్లగ్ ను ఏర్పరచడంలో సహాయపడుతుంది మూలం.

4. హార్మోనల్ జనన నియంత్రణ

మీరు మాత్ర, ప్యాచ్, లేదా రింగ్ వంటి హార్మోన్ల జనన నియంత్రణను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు మీ డిశ్చార్జ్ నమూనాలలో మార్పులను గమనించవచ్చు. ఈ పద్ధతులు మీ హార్మోన్లను నియంత్రించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి, ఇది మీ గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకృతిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కొందరికి, ఇది నెల పొడవునా మరింత స్థిరమైన డిశ్చార్జ్ ను సూచిస్తుంది.

5. పెరిమెనోపాజ్

మెనోపాజ్ కు పరివర్తన, పెరిమెనోపాజ్ అని పిలుస్తారు, ఇది గణనీయమైన హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల సమయం. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు అనూహ్యంగా పెరిగి తగ్గినప్పుడు, మీరు అధిక డిశ్చార్జ్ కాలాలతో సహా మీ డిశ్చార్జ్ లో మార్పులను అనుభవించవచ్చు.

పెరిగిన డిశ్చార్జ్ సమస్యను సూచించినప్పుడు: రంగు మరియు ఆకృతి మార్గదర్శిని

ఇప్పుడు మనం చాలా మంది ఆందోళనగా అడుగుతున్నవారికి ప్రధాన సమస్యకు వద్దాం, నాకు ఎందుకు ఇంత ఎక్కువగా డిశ్చార్జ్ అవుతోంది? కొన్నిసార్లు, గణనీయమైన మార్పు, ముఖ్యంగా ఇతర లక్షణాలతో కలిపి, మీ శరీరం ఎరుపు జెండాను ఊపినట్లుగా ఉంటుంది. అంటువ్యాధికి సంకేతంగా మారినప్పుడు డిశ్చార్జ్ రంగు ఏమి సూచిస్తుంది అనేదానికి ఇక్కడ ఒక మార్గదర్శకం ఉంది.

ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్

ఒక సాధారణ కారణం, యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అనేది *కాండిడా* అనే ఫంగస్ యొక్క అతి పెరుగుదల. ఇది తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని మరియు చాలా విలక్షణమైన రకం డిశ్చార్జ్ ను కలిగిస్తుంది.

• ఎలా కనిపిస్తుంది: చిక్కటి, తెలుపు, గడ్డకట్టిన ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ డిశ్చార్జ్, దీని ఆకృతి తరచుగా కాటేజ్ చీజ్ తో పోల్చబడుతుంది.
• ఇతర లక్షణాలు: తీవ్రమైన దురద, మంట, ఎరుపుదనం మరియు వల్వా వాపు మూలం.

బాక్టీరియల్ వాజినోసిస్ (BV)

బాక్టీరియల్ వాజినోసిస్, లేదా BV, 15-44 సంవత్సరాల వయస్సు వారికి అత్యంత సాధారణ యోని పరిస్థితి. ఇది యోని యొక్క సహజ బ్యాక్టీరియాలో అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది, ఇక్కడ “చెడు” బ్యాక్టీరియా “మంచి” బ్యాక్టీరియా (లాక్టోబాసిల్లి) కంటే ఎక్కువ అవుతుంది.

• ఎలా కనిపిస్తుంది: బాక్టీరియల్ వాజినోసిస్ డిశ్చార్జ్ యొక్క ముఖ్య లక్షణం పలుచని, బూడిద-తెలుపు ద్రవం.
• ఇతర లక్షణాలు: అత్యంత ముఖ్యమైన సంకేతం బలమైన, చేపల వాసన, ఇది తరచుగా లైంగిక సంపర్కం తర్వాత మరింత ఎక్కువగా గమనించబడుతుంది. మీకు కొంత దురద లేదా మంట కూడా ఉండవచ్చు మూలం.

ట్రైకోమోనియాసిస్ (STI)

ట్రైకోమోనియాసిస్ అనేది ఒక పరాన్నజీవి వల్ల కలిగే ఒక సాధారణ లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధి (STI). ఇది యాంటీబయాటిక్స్తో చికిత్స చేయబడుతుంది కానీ సరైన రోగనిర్ధారణ అవసరం.

• ఎలా కనిపిస్తుంది: డిశ్చార్జ్ పసుపు, ఆకుపచ్చ లేదా బూడిద రంగులో ఉండవచ్చు. ఇది నురుగుతో కూడిన లేదా బుడగలతో కూడినదిగా కూడా కనిపించవచ్చు.
• ఇతర లక్షణాలు: దుర్వాసన లేదా మురికి వాసన, యోని దురద, మరియు మూత్రవిసర్జన లేదా లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి.

క్లామిడియా & గోనోరియా (STIs)

ఈ బాక్టీరియల్ STIs కూడా అసాధారణమైన, అధిక యోని డిశ్చార్జ్ కు ప్రధాన కారణాలు. చాలా మందికి లక్షణాలు ఉండవు, అందుకే సాధారణ పరీక్ష చాలా ముఖ్యం. లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, అవి కలిగి ఉండవచ్చు:

• ఎలా కనిపిస్తుంది: మేఘావృతమైన, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ డిశ్చార్జ్.
• ఇతర లక్షణాలు: పెల్విక్ నొప్పి, మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట, మరియు ఋతు చక్రాల మధ్య రక్తస్రావం.

గోధుమ లేదా ఎరుపు డిశ్చార్జ్

ఈ రంగు సాధారణంగా రక్తానికి సంకేతం. ఇది తరచుగా మీ ఋతు చక్రం ప్రారంభంలో లేదా చివరలో కనిపిస్తుంది మరియు గర్భాశయం నుండి బయటకు వెళ్ళే పాత రక్తం. అయినప్పటికీ, మీ ఋతు చక్రానికి సంబంధం లేని సమయంలో యాదృచ్ఛికంగా లేదా లైంగిక సంపర్కం తర్వాత గోధుమ లేదా రక్తస్రావంతో కూడిన డిశ్చార్జ్ ను మీరు అనుభవిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి

మీ అంతర్బుద్ధిని నమ్మండి. మీ డిశ్చార్జ్ మీకు అసాధారణంగా అనిపిస్తే, వృత్తిపరమైన అభిప్రాయం తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. ఈ సాధారణ చెక్‌లిస్ట్ డిశ్చార్జ్ కోసం ఎప్పుడు డాక్టర్ ను సంప్రదించాలి అని నిర్ణయించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు అనుభవిస్తే అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి:

• మీ ఋతు చక్రానికి సంబంధం లేని, డిశ్చార్జ్ పరిమాణంలో ఆకస్మిక, గమనించదగిన పెరుగుదల.
• ఆకుపచ్చ, పసుపు, లేదా ముదురు బూడిద రంగులోకి మారడం.
• బలమైన, దుర్వాసన, లేదా “చేపల” వాసన.
• గడ్డకట్టిన (కాటేజ్ చీజ్ లాగా) లేదా నురుగుతో కూడిన ఆకృతికి మారడం.
• యోని దురద, మంట, నొప్పి, వాపు, లేదా ఎరుపుదనం.
• పెల్విక్ లేదా దిగువ ఉదరంలో నొప్పి.
• మూత్రవిసర్జన లేదా లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి.
• ఋతు చక్రాల మధ్య లేదా లైంగిక సంపర్కం తర్వాత రక్తస్రావం లేదా మచ్చలు.

మంచి యోని ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రోత్సహించాలి

మీ యోని స్వీయ-నియంత్రణ కలిగిన పర్యావరణ వ్యవస్థ. మీరు చేయగల ఉత్తమమైన పని దాని సహజ సమతుల్యాన్ని ప్రోత్సహించడం, దానిని భంగపరచడం కాదు. మంచి యోని ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి అనేదానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ “చేయాల్సినవి మరియు చేయకూడనివి” ఉన్నాయి.

చేయాల్సినవి:

• శ్వాసక్రియ underwear ధరించండి: కాటన్ మీకు అత్యంత మంచిది. ఇది గాలి ప్రసరణను అనుమతిస్తుంది మరియు తేమ పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది, ఇది ఈస్ట్ మరియు బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి అనువైన ప్రదేశం.
• ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి: ఈ సాధారణ అలవాటు మలద్వారం ప్రాంతం నుండి బ్యాక్టీరియా యోనిలోకి బదిలీ అవ్వకుండా నిరోధిస్తుంది.
• తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బును ఉపయోగించండి: మీ వల్వా (బాహ్య భాగం) ను వెచ్చని నీరు లేదా సున్నితమైన, సువాసన లేని సబ్బుతో మాత్రమే కడగాలి.
• సురక్షితమైన లైంగిక సంపర్కం పాటించండి: కాండోమ్ లను ఉపయోగించడం అసాధారణ డిశ్చార్జ్ కు కారణమయ్యే STI ల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

చేయకూడనివి:

• డౌచ్ చేయవద్దు: డౌచింగ్ మంచి బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది, మీ యోని యొక్క సహజ pH ను భంగపరుస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని BV వంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది మూలం.
• సువాసన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు: సువాసన సబ్బులు, బబుల్ బాత్ లు, స్ప్రేలు, టాంపూన్లు మరియు ప్యాడ్ లలో వల్వా మరియు యోని యొక్క సున్నితమైన చర్మానికి చికాకు కలిగించే కఠినమైన రసాయనాలు ఉండవచ్చు.
• తడి దుస్తులలో కూర్చోవద్దు: తడి స్విమ్ సూట్లు లేదా చెమటతో కూడిన వ్యాయామ దుస్తులను వీలైనంత త్వరగా మార్చుకోండి, ప్రాంతాన్ని పొడిగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి.

ముగింపు

కాబట్టి, పెద్ద ప్రశ్నకు తిరిగి వస్తే: నాకు ఎందుకు ఇంత ఎక్కువగా డిశ్చార్జ్ అవుతోంది? చాలా సార్లు, మీ డిశ్చార్జ్ పరిమాణంలో హెచ్చుతగ్గులు హార్మోన్లు, ఉత్తేజం లేదా గర్భధారణకు మీ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ప్రతిస్పందన మాత్రమే. ప్రతిరోజూ తెలుపు డిశ్చార్జ్ కలిగి ఉండటం మీ వ్యక్తిగత సాధారణంగా ఉండవచ్చు.

మీ “సాధారణ” ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీ శరీరంపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ డిశ్చార్జ్ మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం యొక్క కీలక సంకేతం. అధిక డిశ్చార్జ్ సాధారణంగా హానికరం కానప్పటికీ, రంగు, వాసన లేదా ఆకృతిలో మార్పులు, ముఖ్యంగా దురద లేదా నొప్పితో పాటుగా, సంరక్షణను కోరమని మీ శరీరం యొక్క సంకేతాలు. ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి. వారు అన్నీ విని ఉంటారు, మరియు ఆ అడుగు వేయడం మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించడానికి ఒక చురుకైన, శక్తివంతమైన మార్గం.