దగ్గినప్పుడు ఎందుకు నొప్పి వస్తుంది? సాధారణ కారణాలు వివరించబడ్డాయి

దగ్గినప్పుడు నొప్పి రావడం ఆకస్మికంగా ఉంటుంది. ఒక క్షణం మీరు గొంతు సవరించుకుంటున్నారు, మరుసటి క్షణం మీ ఛాతీ, పక్కటెముకలు లేదా కడుపులో ఏదో మండుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, దగ్గు ఇప్పటికే ఒత్తిడికి గురైన లేదా చికాకు కలిగించే కండరాలు, కీళ్ళు మరియు కణజాలాలపై ఆకస్మిక శక్తిని ప్రయోగించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

కేవలం కండరాల ఒత్తిడేనా?

మీరు చాలా రోజులుగా దగ్గుతుంటే, ఇది చాలావరకు సరైన వివరణ.

మీరు దగ్గినప్పుడు, మీ ఉదర కండరాలు, ఛాతీ కండరాలు, డయాఫ్రామ్ మరియు ఇంటర్‌కోస్టల్ కండరాలు (మీ పక్కటెముకల మధ్య చిన్న కండరాలు) అన్నీ ఒకేసారి సంకోచిస్తాయి. ఆ ఆకస్మిక, బలవంతపు కదలిక ప్రతి దగ్గుతో పునరావృతమవుతుంది. గంటలు లేదా రోజుల తర్వాత, ఆ కండరాలు నొప్పిగా, ఒత్తిడికి గురైనవిగా లేదా కొద్దిగా చిరిగిపోయినవిగా మారవచ్చు.

నొప్పి సాధారణంగా ఛాతీ, కడుపు లేదా పక్కటెముకలలో మందకొడిగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. ఇది ప్రతి దగ్గుతో తీవ్రమవుతుంది మరియు మీరు నవ్వినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా మీ శరీరాన్ని తిప్పినప్పుడు కూడా తీవ్రమవుతుంది. ఈ రకమైన కండరాల ఒత్తిడి విశ్రాంతి మరియు సమయంతో స్వయంగా నయమవుతుంది.

మీరు ప్రత్యేకంగా పక్కటెముకల ప్రాంతంలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, దగ్గు వల్ల వచ్చే పక్కటెముకల నొప్పిపై ఈ గైడ్ మీరు ఏమి ఆశించాలో మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో వివరిస్తుంది.

ఇది పక్కటెముక గాయమా?

సుదీర్ఘమైన లేదా తీవ్రమైన దగ్గు వల్ల నిజంగా పక్కటెముక విరగవచ్చు. ఇది చాలా మంది అనుకున్నదానికంటే సాధారణం.

పబ్మెడ్ సెంట్రల్ ద్వారా క్లినికల్ కేస్ రిపోర్ట్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన, ఎముక సమస్యలు లేని యువకులలో కూడా దగ్గు వల్ల కలిగే పక్కటెముకల విరుగుడుల కేసులను నమోదు చేస్తుంది. పక్కటెముకల పంజరం వైపు మధ్య పక్కటెముకలు (ఐదవ నుండి తొమ్మిదవ వరకు) అత్యంత దుర్బలమైనవి, ఎందుకంటే దగ్గు సమయంలో వ్యతిరేక కండరాలు వాటిని వేర్వేరు దిశలలో లాగుతాయి.

దగ్గు వల్ల పక్కటెముక విరిగినప్పుడు సాధారణంగా పదునైన, నిర్దిష్టమైన నొప్పి వస్తుంది, ఇది శ్వాస తీసుకోవడం, దగ్గడం లేదా కదలడం వల్ల పెరుగుతుంది. మీరు మీ పక్కటెముకల పంజరంపై నిర్దిష్ట సున్నితమైన ప్రదేశాన్ని అనుభవించవచ్చు. మీరు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు గట్టిగా దగ్గుతున్నట్లయితే మరియు కొత్త, పదునైన నొప్పి వస్తే, ఎక్స్-రే లేదా CT స్కాన్ చేయించుకోవడం విలువైనదే.

రిస్క్ కారకాలలో బోలు ఎముకల వ్యాధి, దీర్ఘకాలిక స్టెరాయిడ్ వాడకం, COPD వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితులు మరియు మూడు వారాలకు పైగా ఉండే దగ్గులు ఉన్నాయి.

ఊపిరితిత్తుల సమస్యల వల్ల ఛాతీ నొప్పి గురించి ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు నొప్పి లోపలి నుండి వస్తుంది, ఊపిరితిత్తులు లేదా చుట్టుపక్కల కణజాలాలను సూచిస్తుంది.

బ్రోన్కైటిస్ శ్వాసనాళాలలో వాపును కలిగిస్తుంది. ప్రతి దగ్గు ఆ వాపుతో కూడిన లోపలి పొరను గీస్తుంది, రొమ్ము ఎముక వెనుక భాగంలో బొబ్బలు, మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

న్యుమోనియా గాలి సంచులు ద్రవం లేదా చీముతో నింపుతుంది. ఇది తరచుగా దగ్గినప్పుడు లేదా లోతుగా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు పదునైన ఛాతీ నొప్పిని, జ్వరం, చలి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందితో పాటు కలిగిస్తుంది.

ప్లూరిసి అనేది ప్లూరా, మీ ఊపిరితిత్తులు మరియు ఛాతీ గోడను కప్పి ఉంచే పలుచని కణజాలం యొక్క వాపు. దగ్గినప్పుడు లేదా లోతుగా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు నొప్పి పదునుగా ఉంటుంది మరియు పెరుగుతుంది. ఇది పక్కటెముకలలో కత్తితో పొడిచినట్లు అనిపించవచ్చు. ప్లూరిసి సాధారణంగా అంటువ్యాధులు లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితుల వల్ల వస్తుంది.

జ్వరం, శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా రంగుతో కూడిన కఫంతో పాటు దగ్గుతో ఛాతీ నొప్పి వస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దగ్గు వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుందా?

అవును, మరియు ఇది ప్రజలు అనుకున్నదానికంటే సాధారణం. దగ్గు సమయంలో ఉదర కండరాలు గట్టిగా పనిచేస్తాయి, మరియు అది కడుపు లోపల సృష్టించే ఒత్తిడి అనేక మూలాల నుండి నొప్పిని ప్రేరేపించగలదు.

ఒత్తిడికి గురైన ఉదర కండరాలు సరళమైన వివరణ. రోజుల తరబడి దగ్గిన తర్వాత, మీ కడుపు కండరాలు తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత వలె నొప్పిగా అనిపించవచ్చు.

GERD (గాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్) ఒక చక్రాన్ని సృష్టించగలదు, ఇక్కడ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ దగ్గును ప్రేరేపిస్తుంది, మరియు దగ్గు రిఫ్లక్స్‌ను తీవ్రతరం చేస్తుంది. దగ్గు వల్ల ఉదరంలో పెరిగిన ఒత్తిడి కడుపు ఆమ్లాన్ని అన్నవాహికలోకి తిరిగి నెట్టగలదు, ఛాతీ లేదా ఎగువ ఉదరంలో మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

హెర్నియా, ముఖ్యంగా గజ్జ లేదా హియాటల్ హెర్నియా, దగ్గు సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే పెరిగిన ఉదర ఒత్తిడి కండరాల గోడలోని బలహీనమైన ప్రదేశం ద్వారా కణజాలాన్ని నెట్టివేస్తుంది. మీరు దగ్గినప్పుడు మీ గజ్జ లేదా ఎగువ ఉదరంలో ఒక ఉబ్బు లేదా పదునైన నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

దగ్గు సమయంలో మీ కడుపు నొప్పి అసాధారణంగా లేదా నిరంతరంగా అనిపిస్తే, దగ్గుతున్నప్పుడు కడుపు నొప్పికి నిర్దిష్ట కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం మీ వైద్యుడితో చర్చించాల్సిన విషయాలను తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అరుదైన కానీ తీవ్రమైన కారణాలు ఉన్నాయా?

అరుదైన సందర్భాలలో, దగ్గు తీవ్రమైన శ్రద్ధ అవసరమయ్యే సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

రెక్టస్ షీత్ హెమటోమా అనేది తీవ్రమైన దగ్గు సమయంలో ఉదర గోడ లోపల రక్త నాళం చిరిగిపోవడం వల్ల వస్తుంది. ఇది కండరాలలోకి రక్తస్రావాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు ఆకస్మిక, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పికి దారితీస్తుంది, కొన్నిసార్లు కనిపించే గాయాలతో. రక్తస్రావ నిరోధక మందులు తీసుకునేవారిలో ఇది సాధారణం.

కాస్టోకాండ్రైటిస్ అనేది వాపు, ఇది మీ పక్కటెముకలు రొమ్ము ఎముకకు అనుసంధానించే చోట వస్తుంది. ఇది ఛాతీ ముందు భాగంలో సున్నితత్వం మరియు పదునైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది గుండె సంబంధిత లక్షణాలను పోలి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా పునరావృత దగ్గు తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు మరియు విశ్రాంతితో మెరుగుపడుతుంది.

న్యూమోథొరాక్స్, లేదా కుప్పకూలిన ఊపిరితిత్తులు, తీవ్రమైన దగ్గు యొక్క అరుదైన సమస్య, ఇక్కడ గాలి ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశంలోకి లీక్ అవుతుంది. లక్షణాలలో ఆకస్మిక ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటాయి. ఇది వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి.

ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

చాలా దగ్గు సంబంధిత నొప్పి కొన్ని రోజులు లేదా రెండు వారాలలో తగ్గుతుంది. కానీ కొన్ని పరిస్థితులు త్వరగా వైద్య సహాయం అవసరం.

ఒక వారం తర్వాత మెరుగుపడని పదునైన నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడంతో ఛాతీ నొప్పి, దగ్గుతున్నప్పుడు రక్తం, నిరంతర జ్వరం, మీ కడుపు లేదా గజ్జలో కనిపించే ఉబ్బు, లేదా గట్టి దగ్గు తర్వాత ఆకస్మిక తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇవి పక్కటెముకల విరుగుడులు, న్యుమోనియా, హెర్నియాలు లేదా సరైన మూల్యాంకనం నుండి ప్రయోజనం పొందే ఇతర పరిస్థితులకు సంకేతాలు కావచ్చు.

ముగింపు

దగ్గినప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా ఛాతీ, పక్కటెముకలు లేదా ఉదరంలో కండరాల ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. మీరు ఎంత గట్టిగా మరియు ఎంత ఎక్కువ కాలం దగ్గుతుంటే, మీ శరీరంపై అంత ఎక్కువ ఒత్తిడి పడుతుంది. కొన్ని సందర్భాలలో, బ్రోన్కైటిస్, ప్లూరిసి, GERD, లేదా పక్కటెముక విరగడం వంటి అంతర్లీన పరిస్థితులు కూడా ఉండవచ్చు. చాలా కారణాలు విశ్రాంతి మరియు సమయంతో మెరుగుపడతాయి, కానీ నిరంతర లేదా తీవ్రమైన నొప్పికి మీ వైద్యుడి నుండి మరింత దగ్గరగా పరిశీలన అవసరం.