యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్

యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్ (ak-TIN-ik ker-uh-TOE-sis) అనేది చర్మంపై కనిపించే కఠినమైన, పొలుసులతో కూడిన మచ్చ, ఇది సంవత్సరాల తరబడి సూర్యకాంతికి గురైన తరువాత ఏర్పడుతుంది. ఇది తరచుగా ముఖం, పెదవులు, చెవులు, ముంజేతులు, తల, మెడ లేదా చేతుల వెనుక భాగంలో కనిపిస్తుంది.

యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్‌లు రూపంలో మారుతూ ఉంటాయి. లక్షణాలు ఇవి:

• చర్మంపై రుక్షమైన, పొడిగా లేదా పొలుసులతో కూడిన మచ్చ, సాధారణంగా 1 అంగుళం (2.5 సెంటీమీటర్లు) కంటే తక్కువ వ్యాసం
• చర్మం పై పొరపై సమతలంగా లేదా కొద్దిగా పెరిగిన మచ్చ లేదా ఉబ్బు
• కొన్ని సందర్భాల్లో, గట్టిగా, మొటిమలాంటి ఉపరితలం
• రంగు వైవిధ్యాలు, గులాబీ, ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగులతో సహా
• దురద, మంట, రక్తస్రావం లేదా పొరలు ఏర్పడటం
• తల, మెడ, చేతులు మరియు అవయవాల యొక్క సూర్యరశ్మికి గురైన ప్రాంతాలలో కొత్త మచ్చలు లేదా ఉబ్బులు

క్యాన్సర్‌ కాని మచ్చలనూ, క్యాన్సర్‌ ఉన్న మచ్చలనూ వేరు చేయడం కష్టం కావచ్చు. కాబట్టి, చర్మంలో కొత్త మార్పులు ఏర్పడితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం - ముఖ్యంగా పొలుసుల మచ్చ లేదా పాచ్ కొనసాగుతుంటే, పెరుగుతుంటే లేదా రక్తస్రావం అవుతుంటే.

సూర్యుని లేదా టానింగ్ బెడ్ల నుండి అతినీలలోహిత (యూవీ) కిరణాలకు తరచుగా లేదా తీవ్రంగా గురైనప్పుడు యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్ ఏర్పడుతుంది.

ఎవరైనా యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కానీ మీరు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటే మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది:

• ఎరుపు లేదా బ్లాండ్ జుట్టు మరియు నీలి లేదా లేత రంగు కళ్ళు ఉన్నాయి
• చాలా సూర్యరశ్మి లేదా సన్‌బర్న్ చరిత్ర ఉంది
• సూర్యకాంతికి గురైనప్పుడు చారలు లేదా మంటలు వస్తాయి
• 40 సంవత్సరాలకు పైగా వయస్సు ఉన్నారు
• ఎండ ప్రదేశంలో నివసిస్తున్నారు
• బయట పని చేస్తారు
• బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్నారు

ప్రారంభ దశలోనే చికిత్స చేస్తే, యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవచ్చు లేదా దాన్ని తొలగించవచ్చు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ మచ్చల్లో కొన్ని స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమాగా మారవచ్చు. ఇది ఒక రకమైన క్యాన్సర్, ఇది ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి చికిత్స చేస్తే సాధారణంగా ప్రాణాంతకం కాదు.

సూర్యరక్షణ చర్యలు యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మీ చర్మాన్ని సూర్యుడి నుండి రక్షించుకోవడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:

• సూర్యకాంతిలో గడుపుతున్న సమయాన్ని పరిమితం చేయండి. ముఖ్యంగా ఉదయం 10 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 2 గంటల మధ్య సూర్యకాంతిలో ఉండటాన్ని నివారించండి. మరియు మీకు సన్‌బర్న్ లేదా సన్‌టాన్ వచ్చేంత వరకు సూర్యకాంతిలో ఉండటాన్ని నివారించండి.
• సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. బయటకు వెళ్ళే ముందు, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ సిఫార్సు చేసినట్లుగా, కనీసం 30 SPFతో బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ వాటర్-రెసిస్టెంట్ సన్‌స్క్రీన్‌ను వేసుకోండి. మేఘావృతమైన రోజుల్లో కూడా ఇది చేయండి. అన్ని బహిర్గతమైన చర్మంపై సన్‌స్క్రీన్ వేసుకోండి. మరియు మీ పెదాలపై సన్‌స్క్రీన్ ఉన్న లిప్ బాల్మ్ వేసుకోండి. బయటకు వెళ్ళే ముందు కనీసం 15 నిమిషాల ముందు సన్‌స్క్రీన్ వేసుకోండి మరియు ప్రతి రెండు గంటలకు లేదా ఈత కొట్టడం లేదా చెమట పట్టడం జరిగితే మరింత తరచుగా మళ్ళీ వేసుకోండి. 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులకు సన్‌స్క్రీన్ సిఫార్సు చేయబడదు. బదులుగా, వీలైతే వారిని సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా ఉంచండి. లేదా నీడ, టోపీలు మరియు చేతులు మరియు కాళ్ళను కప్పే దుస్తులతో వారిని రక్షించండి.
• కప్పండి. సూర్యుడి నుండి అదనపు రక్షణ కోసం, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను కప్పే గట్టిగా నేసిన దుస్తులను ధరించండి. అలాగే విస్తృత అంచు గల టోపీని ధరించండి. ఇది బేస్‌బాల్ టోపీ లేదా గోల్ఫ్ విజర్ కంటే ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తుంది.
• టానింగ్ బెడ్‌లను నివారించండి. టానింగ్ బెడ్ నుండి UV ఎక్స్‌పోజర్ సూర్యుడి నుండి వచ్చే కాంతి కంటే చర్మానికి అంతే హాని కలిగిస్తుంది.
• మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మరియు మార్పులను మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు నివేదించండి. మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించండి, కొత్త చర్మ వృద్ధి లేదా ఉన్న మచ్చలు, చారలు, గడ్డలు మరియు జన్మమచ్చలలో మార్పులను గమనించండి. అద్దాల సహాయంతో, మీ ముఖం, మెడ, చెవులు మరియు తల చర్మాన్ని తనిఖీ చేయండి. మీ చేతులు మరియు చేతుల పైభాగం మరియు అడుగుభాగాలను పరిశీలించండి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ చర్మం వైపు చూడటం ద్వారా మీకు యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్ ఉందో లేదో నిర్ణయించగలరు. ఏదైనా సందేహం ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత చర్మ బయాప్సీ వంటి ఇతర పరీక్షలు చేయవచ్చు. చర్మ బయాప్సీ సమయంలో, ప్రయోగశాలలో విశ్లేషణ కోసం చర్మం యొక్క చిన్న నమూనా తీసుకోబడుతుంది. ఒక బయాప్సీని సాధారణంగా క్లినిక్‌లో మత్తుమందు ఇంజెక్షన్ తర్వాత చేయవచ్చు.

యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్ చికిత్స తర్వాత కూడా, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ చర్మం క్యాన్సర్ సంకేతాల కోసం సంవత్సరానికి కనీసం ఒకసారి తనిఖీ చేయించుకోవాలని సూచించవచ్చు.