అలర్జీలు అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

పరాగం, దుమ్ము లేదా కొన్ని ఆహార పదార్థాల వంటి సాధారణంగా హానికరమైన పదార్థాలకు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా ప్రతిస్పందించినప్పుడు అలర్జీలు సంభవిస్తాయి. నిజమైన ముప్పు లేనప్పుడు మీ శరీర భద్రతా వ్యవస్థ కొంచెం అతి సున్నితంగా ఉండి హెచ్చరికను ఇస్తుందని అనుకోండి.

ఈ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన మృదువైన దగ్గు నుండి మరింత తీవ్రమైన ప్రతిచర్యల వరకు ఉండే లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు 50 మిలియన్ల అమెరికన్లు అలర్జీలతో వ్యవహరిస్తున్నారు, ఇవి మీరు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులలో ఒకటిగా చేస్తాయి.

అలర్జీలు అంటే ఏమిటి?

అలర్జీ అనేది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క తప్పుడు ప్రతిస్పందన, అది ప్రమాదకరమైనదిగా భావిస్తుంది, అది నిజానికి హానికరం కానప్పటికీ. మీరు ఒక అలెర్జెన్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీ శరీరం ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) అనే యాంటీబాడీలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది హిస్టామైన్ వంటి రసాయనాల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఈ రసాయనాలు అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో మీరు అనుభవించే అసౌకర్యకరమైన లక్షణాలకు కారణమవుతాయి. మీ శరీరం ప్రాథమికంగా పరాగంను హానికరమైన వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియాను ఎలా చూస్తుందో అదే విధంగా చూస్తుంది, పూర్తి రక్షణాత్మక ప్రతిస్పందనను ప్రారంభిస్తుంది.

మంచి వార్త ఏమిటంటే అలర్జీలు నిరాశపరిచేవి అయినప్పటికీ, సరైన విధానం మరియు చికిత్స ప్రణాళికతో వాటిని నిర్వహించవచ్చు.

అలర్జీల లక్షణాలు ఏమిటి?

మీరు ఏమి అలెర్జీ ఉన్నారనే దానిపై మరియు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి అలర్జీ లక్షణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. మీ శరీరం అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండటానికి అత్యంత సాధారణ సంకేతాల గుండా వెళ్దాం.

శ్వాసకోశ లక్షణాలు తరచుగా మొదట కనిపిస్తాయి మరియు ఇవి ఉన్నాయి:

• తెగింపులు, ముఖ్యంగా అనేక తెగింపుల పొడవైనవి
• స్పష్టమైన శ్లేష్మంతో ద్రవ లేదా నిండిన ముక్కు
• ఎరుపు రంగులో కనిపించే దురద, నీటి కళ్ళు
• కొరుకు లేదా నొప్పి గొంతు
• దగ్గు, ముఖ్యంగా పొడి దగ్గు
• నీరసం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

చర్మ ప్రతిచర్యలు అలర్జీలు వెల్లడి చేసే మరో సాధారణ మార్గం:

• దద్దుర్లు (మీ చర్మంపై పెరిగిన, దురదతో కూడిన మచ్చలు)
• ఎగ్జిమా పునరావృతం పొడి, దురదతో కూడిన మచ్చలతో
• మీ కళ్ళు, పెదవులు లేదా ముఖం చుట్టూ వాపు
• దురద, ఎర్రటి దద్దుర్లు వ్యాపించవచ్చు

జీర్ణ సంబంధిత లక్షణాలు ఆహార అలెర్జీలతో సంభవిస్తాయి మరియు ఇవి ఉన్నాయి:

• వికారం లేదా కడుపులో ऐंठन
• వాంతులు లేదా విరేచనాలు
• ఉబ్బరం లేదా వాయువు

అనేక అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు తేలికపాటి నుండి మితమైనవి మరియు చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తాయి. అయితే, కొంతమంది తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలను అనుభవించవచ్చు, వీటికి వెంటనే వైద్య సహాయం అవసరం.

అలెర్జీల రకాలు ఏమిటి?

అలెర్జీలు అనేక రకాల రూపాల్లో వస్తాయి, ప్రతి ఒక్కటి నిర్దిష్ట పదార్థాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. మీకు ఏ రకం ఉండవచ్చో అర్థం చేసుకోవడం మీ లక్షణాలను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఋతు అలెర్జీలు (తేనె జ్వరం లేదా అలెర్జీ రైనిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు) వసంతకాలంలో చెట్టు పరాగం, వేసవిలో గడ్డి పరాగం మరియు శరదృతువులో రాగ్వీడ్ పరాగం వంటి బయటి అలెర్జెన్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి. ఇవి ఋతువులతో వస్తాయి మరియు వెళ్తాయి.

స్థిర అలెర్జీలు సంవత్సరం పొడవునా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి దుమ్ము పురుగులు, పెంపుడు జంతువుల పొడి, శిలీంధ్రాలు లేదా తేనెటీగల మలం వంటి ఇంటి లోపల అలెర్జెన్ల వల్ల సంభవిస్తాయి. కొన్ని గదులు లేదా భవనాలలో ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉన్నాయని మీరు గమనించవచ్చు.

ఆహార అలెర్జీలు ఆహారంలోని నిర్దిష్ట ప్రోటీన్లకు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ స్పందించడం ద్వారా సంభవిస్తాయి. అత్యంత సాధారణ కారణాలు పాలు, గుడ్లు, పీనట్లు, చెట్టు గింజలు, చేపలు, సీఫుడ్, గోధుమ మరియు సోయాబీన్లు.

ఔషధ అలెర్జీలు పెన్సిలిన్, ఆస్ప్రిన్ లేదా ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల వంటి మందులకు అభివృద్ధి చెందవచ్చు. ఈ ప్రతిచర్యలు తేలికపాటి చర్మ దద్దుర్లు నుండి మరింత తీవ్రమైన ప్రతిస్పందనల వరకు ఉంటాయి.

సంపర్క అలెర్జీలు మీ చర్మం పాయిజన్ ఐవీ, ఆభరణాలలోని నికెల్, లాటెక్స్ లేదా నిర్దిష్ట కాస్మెటిక్స్ మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల వంటి కొన్ని పదార్థాలను తాకినప్పుడు సంభవిస్తాయి.

కీటకాల కాటు అలెర్జీలు మీ శరీరం తేనెటీగలు, పసుపు జాకెట్లు లేదా అగ్నిపీడలు వంటి తేనెటీగలు, పసుపు జాకెట్లు, హార్నెట్లు, విషం పట్ల అతిగా స్పందించినప్పుడు సంభవిస్తాయి.

అలర్జీలకు కారణమేమిటి?

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ హానికరమైన పదార్థాన్ని ముప్పుగా తప్పుగా గుర్తించినప్పుడు అలర్జీలు ఏర్పడతాయి. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ పరిశోధకులు అనేక కారణాలను గుర్తించారు.

జన్యుశాస్త్రం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మీ అలర్జీ ప్రమాదాన్ని నిర్ణయించడంలో. మీ తల్లిదండ్రులలో ఒకరికి అలర్జీలు ఉంటే, మీకు కూడా అవి వచ్చే అవకాశం సుమారు 25%. ఇద్దరు తల్లిదండ్రులకు అలర్జీలు ఉంటే, మీ ప్రమాదం సుమారు 60-70%కి పెరుగుతుంది.

పర్యావరణ కారకాలు చిన్ననాటిలో అలర్జీ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు కొన్ని అలెర్జెన్లకు గురవడం వల్ల మీరు తరువాత వాటికి అలర్జీ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

స్వచ్ఛత సిద్ధాంతం చాలా శుభ్రమైన వాతావరణంలో నివసించడం వల్ల అలర్జీ ప్రమాదం పెరుగుతుందని సూచిస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ జీవితంలో ప్రారంభంలో తగినంత క్రిములను ఎదుర్కోకపోతే, అది హానికరమైన పదార్థాలకు బదులుగా అతిగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

గాలి కాలుష్యం మరియు జీవనశైలి కారకాలు అలర్జీ అభివృద్ధికి కూడా దోహదం చేస్తాయి. ఎక్కువ కాలుష్యం ఉన్న నగర వాతావరణంలో అలర్జీ రేట్లు పెరుగుతాయి.

కొన్ని తక్కువ సాధారణ ట్రిగ్గర్లు కొన్ని మందులు, రసాయనాలు లేదా దుమ్ముకు వృత్తిపరమైన బహిర్గతం మరియు ఒత్తిడిని కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఇప్పటికే ఉన్న అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

అలర్జీల కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు చూడాలి?

మీ అలర్జీ లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని అంతరాయం కలిగిస్తే లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలకు స్పందించకపోతే మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి. చాలా మంది దీన్ని తట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ అనవసరంగా బాధపడటానికి అవసరం లేదు.

మీరు క్రానిక్ కంగెషన్, తరచుగా తుమ్ములు లేదా కొన్ని రోజులకు మించి ఉండే నిరంతర చర్మం చికాకు వంటి నిరంతర లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి. మీ ప్రతిచర్యలకు కారణమేమిటో గుర్తించడంలో మరియు మీకు అనుకూలమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీ వైద్యుడు సహాయపడతారు.

తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య (అనాఫిలాక్సిస్) లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా గొంతులో శబ్దం
• మీ ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు
• వేగవంతమైన పల్స్ లేదా తలతిరగడం
• వ్యాప్తమైన దద్దుర్లు లేదా తీవ్రమైన చర్మ ప్రతిచర్య
• తెలిసిన అలెర్జెన్‌కు గురైన తర్వాత వికారం, వాంతులు లేదా అతిసారం
• ప్రాణాంతక భయం లేదా తీవ్రమైన ఆందోళన

అనాఫిలాక్సిస్ అనుమానించినట్లయితే వెంటనే 911కు కాల్ చేయడానికి వెనుకాడకండి. ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి ఎపినెఫ్రైన్ మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సంరక్షణతో వెంటనే చికిత్స అవసరం.

మీకు ఏమి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వస్తున్నాయో మీకు తెలియకపోతే మీరు వైద్యుడిని కూడా కలవాలి, ఎందుకంటే ట్రిగ్గర్లను సరిగ్గా గుర్తించడం సమర్థవంతమైన నిర్వహణకు కీలకం.

అలెర్జీలకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

అనేక కారకాలు అలెర్జీలను అభివృద్ధి చేసే మీ సంభావ్యతను పెంచుతాయి, అయితే ప్రమాద కారకాలు ఉండటం వల్ల మీరు అలెర్జీ అవుతారని హామీ ఇవ్వదు. ఇవి అర్థం చేసుకోవడం వలన మీరు సాధ్యమైనంతవరకు నివారణ చర్యలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కుటుంబ చరిత్ర అలెర్జీ అభివృద్ధికి బలమైన సూచన. మీ కుటుంబంలో అలెర్జీలు ఉంటే, మీరు కూడా వాటిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది, అయితే మీ బంధువులకన్నా వేరే పదార్థాలకు మీకు అలెర్జీ ఉండవచ్చు.

వయస్సుకు సంబంధించిన కారకాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. పిల్లలకు ఆహార అలెర్జీలు రావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, అయితే పర్యావరణ అలెర్జీలు చాలా తరచుగా బాల్యంలో లేదా యువతలో మొదట కనిపిస్తాయి. అయితే, మీరు ఏ వయసులోనైనా కొత్త అలెర్జీలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

ఇతర అలెర్జీ పరిస్థితులు ఉండటం అదనపు అలెర్జీలను అభివృద్ధి చేసే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీకు ఆస్తమా, ఎగ్జిమా లేదా ఇప్పటికే ఉన్న ఆహార అలెర్జీలు ఉంటే, మీరు ఇతర అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.

పర్యావరణ బహిర్గతం కీలక కాలాల్లో మీ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు:

• అధిక పరాగరేణువు కాలాల్లో జన్మించడం
• తొలినాళ్ళలో పొగాకు పొగకు గురికావడం
• అధిక కాలుష్యం ఉన్న ప్రాంతాల్లో నివసించడం
• బాల్యంలో తరచుగా యాంటీబయాటిక్స్ వాడటం

వృత్తిపరమైన కారకాలు కొన్ని నిర్దిష్ట అలెర్జీలకు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆరోగ్య సంరక్షణ కార్యకర్తలలో లాటెక్స్ అలెర్జీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, అయితే బేకర్లు తరచుగా పిండి అలెర్జీలను అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు జంతువులను పెంచేవారు జంతు ప్రోటీన్లకు అలెర్జీ అవుతారు.

కొన్ని పరిశోధనలు కొన్ని ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నవారు అలెర్జీలను అభివృద్ధి చేయడానికి మరింత అవకాశం ఉందని సూచిస్తున్నాయి, అయితే ఈ సంబంధం సంక్లిష్టంగా ఉంది మరియు ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతోంది.

అలెర్జీల యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

అనేక అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు నిర్వహించదగినవి అయినప్పటికీ, చికిత్స చేయని లేదా తీవ్రమైన అలెర్జీలు కొన్నిసార్లు మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి అనే దాని గురించి తెలుసుకుందాం.

అనాఫిలాక్సిస్ అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య, అయితే ఇది చాలా అరుదు. ఈ తీవ్రమైన, మొత్తం శరీర అలెర్జీ ప్రతిచర్య గంటల్లోనే సంభవించవచ్చు మరియు ఎపినెఫ్రైన్తో వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

యాస్త్మా అభివృద్ధి లేదా తీవ్రతరం అలెర్జీలతో, ముఖ్యంగా పర్యావరణ అలెర్జీలతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అలెర్జీ రైనిటిస్ ఉన్న చాలా మంది చివరికియాస్త్మాను అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు అలెర్జీలను సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే ఉన్నయాస్త్మాను నియంత్రించడం కష్టతరం అవుతుంది.

మీ సైనస్‌లలో నిరంతర వాపు కారణంగా నాసికా అలెర్జీలు ఉన్నప్పుడు క్రానిక్ సైనసిటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది నిరంతర క్లోమం, ముఖంపై ఒత్తిడి మరియు యాంటీబయాటిక్ చికిత్స అవసరం కావచ్చు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లకు పెరిగిన ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది.

ద్వితీయ సంక్రమణలు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మీ సహజ రక్షణ అవరోధాలను దెబ్బతీసినప్పుడు సంభవించవచ్చు:

• ఎగ్జిమా లేదా దద్దుర్లు గీసుకోవడం వల్ల చర్మ సంక్రమణలు
• క్రానిక్ నాసికా క్లోమం వల్ల చెవి సంక్రమణలు
• బ్లాక్ డ్రైనేజ్ వల్ల సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు

నిద్రలో ఆటంకాలు ఒక సాధారణమైనది, కానీ తరచుగా విస్మరించబడే సమస్య. ముక్కు కిరోసనం, దగ్గు మరియు దురద మీ నిద్ర నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, దీనివల్ల పగటిపూట అలసట మరియు ఏకాగ్రతలో ఇబ్బందులు ఏర్పడతాయి.

జీవన నాణ్యతపై ప్రభావం గణనీయంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన ఆహార అలెర్జీలు సామాజిక కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయవచ్చు, అయితే పర్యావరణ అలెర్జీలు కొన్ని సీజన్లలో బహిరంగ కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయవచ్చు.

మంచి వార్త ఏమిటంటే, సరైన అలెర్జీ నిర్వహణ మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో క్రమం తప్పకుండా సంభాషించడం ద్వారా ఈ సమస్యలను ఎక్కువగా నివారించవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు.

అలెర్జీలను ఎలా నివారించవచ్చు?

మీకు కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, ముఖ్యంగా అలెర్జీలు అభివృద్ధి చెందడాన్ని మీరు పూర్తిగా నివారించలేరు, అయితే మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి లేదా అలెర్జీలు అభివృద్ధి చెందిన తర్వాత లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడే అనేక వ్యూహాలు ఉన్నాయి.

బాల్యంలోని వ్యూహాలు పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి:

• జీవితంలో మొదటి నాలుగు నెలల వరకు తల్లిపాలు
• 4-6 నెలల మధ్య సాధారణ అలెర్జీకారక ఆహారాలను క్రమంగా ప్రవేశపెట్టడం (పిల్లల వైద్యుని మార్గదర్శకత్వంలో)
• గర్భధారణ సమయంలో మరియు పుట్టిన తర్వాత పొగాకు పొగకు గురికాకుండా ఉండటం
• బాల్యంలో అనవసరమైన యాంటీబయాటిక్ల వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం

మీకు ఇప్పటికే అలెర్జీలు ఉంటే పర్యావరణ మార్పులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి:

• మీ ఇంట్లో HEPA ఫిల్టర్లతో గాలి శుద్ధి చేయు పరికరాలను ఉపయోగించడం
• అధిక పరాగం ఉన్న రోజుల్లో కిటికీలను మూసి ఉంచడం
• ధూళి దోమలను చంపడానికి వారానికి ఒకసారి వేడి నీటిలో బెడ్‌షీట్లను ఉతకడం
• ఇండోర్ తేమను 30-50% మధ్య ఉంచడం
• ధూళి, పుట్టగొడుగులు మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మ కణాలను తగ్గించడానికి క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం

సహాయపడే జీవనశైలి విధానాలు ఫలాలు మరియు కూరగాయలు అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ఇందులో సహజ యాంటీహిస్టామైన్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అలెర్జీ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి.

తెలిసిన ప్రేరేపకాలను దూరంగా ఉంచుకోవడం ఉత్తమ నివారణ. దీని అర్థం ఆహార లేబుళ్లను జాగ్రత్తగా చదవడం, బయట భోజనం చేసేటప్పుడు పదార్థాల గురించి అడగడం మరియు పర్యావరణ ప్రభావాలను గుర్తుంచుకోవడం.

సంపూర్ణంగా దూరంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు లేదా ఆచరణాత్మకం కాదు, అందుకే మంచి చికిత్స ప్రణాళిక కూడా చాలా ముఖ్యం.

అలెర్జీలను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఖచ్చితమైన అలెర్జీ నిర్ధారణ సాధారణంగా మీ వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు నిర్దిష్ట పరీక్షల కలయికను కలిగి ఉంటుంది. మీ ప్రతిచర్యలకు కారణమయ్యేది ఏమిటో ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి మీ వైద్యుడు మీతో కలిసి పనిచేస్తాడు.

వైద్య చరిత్ర అనేది తరచుగా నిర్ధారణలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. లక్షణాలు ఎప్పుడు సంభవిస్తాయి, ముందుగా మీరు ఏమి చేస్తున్నారు లేదా తింటున్నారు మరియు లక్షణాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడు వివరణాత్మక ప్రశ్నలు అడుగుతాడు. మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు లక్షణాల డైరీని ఉంచుకోవడం చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది.

త్వచా పంక్చర్ పరీక్షలు అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ పరీక్షలు. మీ వైద్యుడు మీ చర్మంపై (సాధారణంగా మీ అండర్ ఆర్మ్ లేదా వెనుక) కొద్ది మొత్తంలో సంభావ్య అలెర్జెన్లను ఉంచి, అలెర్జెన్ చొచ్చుకుపోవడానికి చిన్న గీతలు చేస్తాడు. మీరు అలెర్జీతో బాధపడుతుంటే, 15-20 నిమిషాలలోపు చిన్న ఎత్తైన దుంప ఏర్పడుతుంది.

రక్త పరీక్షలు (నిర్దిష్ట IgE పరీక్షలు అని పిలుస్తారు) మీ రక్తంలో అలెర్జీ సంబంధిత యాంటిబాడీల మొత్తాన్ని కొలుస్తాయి. చర్మ పరిస్థితులు, మందులు లేదా తీవ్రమైన ప్రతిచర్యల ప్రమాదం కారణంగా చర్మ పరీక్షలు సాధ్యం కాని సమయంలో ఇవి ఉపయోగపడతాయి.

తొలగింపు ఆహారాలు తరచుగా అనుమానిత ఆహార అలెర్జీలకు ఉపయోగించబడతాయి. మీరు అనుమానిత ఆహారాలను వారాల తరబడి మీ ఆహారం నుండి తొలగిస్తారు, ఆపై లక్షణాల కోసం పర్యవేక్షిస్తూ క్రమంగా వాటిని తిరిగి ప్రవేశపెడతారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ వైద్య పర్యవేక్షణలో జరగాలి.

ప్యాచ్ పరీక్షలు కాంటాక్ట్ అలెర్జీలను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. చర్మ ప్రతిచర్యలు ఏర్పడుతున్నాయో లేదో చూడటానికి 48 గంటల పాటు మీ వెనుకభాగానికి వర్తించే ప్యాచ్‌లపై కొద్ది మొత్తంలో సంభావ్య అలెర్జెన్లను ఉంచుతారు.

చాలెంజ్ పరీక్షలు అనేవి వైద్య సదుపాయంలో అనుమానిత అలెర్జెన్లకు నియంత్రిత ప్రభావాన్ని కలిగించేవి. ఇతర పరీక్షలు నిర్ధారణకు రాని సందర్భాల్లో ఇవి సాధారణంగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు అత్యవసర చికిత్స సులభంగా లభించేలా ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించబడతాయి.

మీ వైద్యుడు ఈ పరీక్షలన్నీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. చాలా సార్లు, మీ చరిత్ర మరియు ఒకటి లేదా రెండు పరీక్షల కలయిక స్పష్టమైన రోగ నిర్ధారణను అందించగలదు.

అలెర్జీలకు చికిత్స ఏమిటి?

అలెర్జీ చికిత్స మూడు ప్రధాన విధానాలపై దృష్టి పెడుతుంది: మీ ట్రిగ్గర్లను నివారించడం, మందులతో లక్షణాలను నిర్వహించడం మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇమ్యునోథెరపీ ద్వారా మీ సహనశక్తిని పెంపొందించడం. మీ చికిత్స ప్రణాళిక అలెర్జీల రకం మరియు తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది.

యాంటీహిస్టామైన్లు చాలా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు సాధారణంగా మొదటి చికిత్స. అనేక అలెర్జీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే రసాయనం అయిన హిస్టామైన్‌ను అవి అడ్డుకుంటాయి. మీరు నిద్రపోవడానికి కారణమయ్యే పాత వెర్షన్లను లేదా సాధారణంగా నిద్రపోవడానికి కారణం కాని కొత్త వాటిని ఎంచుకోవచ్చు.

మీ ముక్కు మరియు సైనస్‌లను ప్రభావితం చేసే పర్యావరణ అలెర్జీలకు నాసల్ కార్టికోస్టెరాయిడ్లు ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ ప్రిస్క్రిప్షన్ స్ప్రేలు వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు మీరు ప్రతిచర్యను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, నियमితంగా ఉపయోగించినప్పుడు లక్షణాలను నివారించగలవు.

డికాంజెస్టెంట్లు గడ్డకట్టిన ముక్కులకు సహాయపడతాయి, కానీ అల్పకాలం మాత్రమే ఉపయోగించాలి. మూడు రోజులకు మించి డికాంజెస్టెంట్ నాసల్ స్ప్రేలను ఉపయోగించడం వల్ల నిజానికి గడ్డకట్టడం మరింత చెడుగా మారుతుంది.

మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయగల ఇతర మందులు:

• యాస్త్మాకు సంబంధించిన అలెర్జీలకు ల్యూకోట్రైన్ మోడిఫైయర్లు
• ప్రతిచర్యలు ప్రారంభించే ముందు వాటిని నివారించడానికి మాస్ట్ సెల్ స్టెబిలైజర్లు
• చర్మ ప్రతిచర్యలకు టాపికల్ కార్టికోస్టెరాయిడ్లు
• మీకు అలెర్జీయాస్త్మా ఉంటే బ్రోన్కోడైలేటర్లు

ఇమ్యునోథెరపీ (అలర్జీ ఇంజెక్షన్లు లేదా సబ్లింగువల్ టాబ్లెట్లు) పర్యావరణ అలర్జీలకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ చికిత్సలో మీరు క్రమంగా మీ అలెర్జెన్ పెరుగుతున్న మొత్తాలకు గురవుతారు, దీనివల్ల మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ కాలక్రమేణా తక్కువ ప్రతిస్పందించేలా చేస్తుంది.

తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలకు అత్యవసర చికిత్సలో ఎపినెఫ్రైన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్లు (ఎపిపెన్స్ లాంటివి) ఉన్నాయి. మీరు అనాఫిలాక్సిస్‌కు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు వీటిని సూచిస్తారు మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు నేర్పుతారు.

చాలా మంది ఒకే చికిత్స పద్ధతిపై ఆధారపడటం కంటే విధానాల కలయికతో ఉత్తమ ఫలితాలను పొందుతారు.

అలర్జీల సమయంలో ఇంటి చికిత్సను ఎలా తీసుకోవాలి?

ఇంట్లో అలర్జీలను నిర్వహించడంలో పర్యావరణ నియంత్రణలు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు మీ మందులను సమర్థవంతంగా ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం ఒక కలయిక ఉంటుంది. ఈ వ్యూహాలు మీ లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించి, మీ రోజువారీ సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

పర్యావరణ నియంత్రణ చర్యలు తరచుగా మీ మొదటి రక్షణ రేఖ:

• అధిక పరాగం ఉన్న రోజుల్లో కిటికీలను మూసివేసి, దానికి బదులుగా ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించండి
• బయట గడిపిన తర్వాత స్నానం చేసి, దుస్తులు మార్చుకోండి
• దుస్తులపై మరియు మెత్తలపై అలెర్జెన్-ప్రూఫ్ కవర్లను ఉపయోగించండి
• వారానికి ఒకసారి కనీసం 130°F వేడి చేసిన నీటిలో బెడ్‌షీట్లు ఉతకండి
• అచ్చు పెరగకుండా ఉండటానికి ఇండోర్ తేమను 50% కంటే తక్కువగా ఉంచండి
• HEPA ఫిల్టర్ వాక్యూమ్‌తో క్రమం తప్పకుండా వాక్యూమ్ చేయండి

మీ మందుల సమయాన్ని సమర్థవంతంగా చేయవచ్చు. లక్షణాలు ప్రారంభమయ్యే వరకు వేచి ఉండటం కంటే అలెర్జెన్లకు గురయ్యే ముందు యాంటీహిస్టామైన్లను తీసుకోండి. సీజనల్ అలర్జీల కోసం, ఇది మీ సాధారణ అలర్జీ సీజన్ ప్రారంభానికి కొన్ని వారాల ముందు చికిత్సను ప్రారంభించడం అని అర్థం.

కొంతమందికి ఉపయోగకరంగా ఉండే సహజ నివారణలు ఉన్నాయి:

• అలర్జీలు మరియు శ్లేష్మం బయటకు పారవేయడానికి ఉప్పునీటి ముక్కు కడగడం
• స్థానిక తేనె (వైజ్ఞానిక ఆధారాలు పరిమితంగా ఉన్నప్పటికీ)
• ఋతు అలర్జీలకు బటర్‌బర్ సప్లిమెంట్లు (ముందుగా మీ వైద్యుడితో చర్చించండి)
• ఉల్లిపాయలు మరియు ఆపిల్లల్లో కనిపించే సహజ యాంటీహిస్టామైన్ అయిన క్వెర్సెటిన్

ఆహారం మరియు జీవనశైలి కారకాలు మీ మొత్తం అలర్జీ నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వగలవు. బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం శ్లేష్మంను సన్నగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే విటమిన్ సి మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

ఒత్తిడి నిర్వహణ మీరు అనుకున్న దానికంటే చాలా ముఖ్యం. ఒత్తిడి అలర్జీ లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతుంది, కాబట్టి లోతైన శ్వాస, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు సరిపోయే నిద్ర వంటి అభ్యాసాలు ఆశ్చర్యకరంగా సహాయపడతాయి.

మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ ఇంటి నిర్వహణ వ్యూహాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంభాషించండి.

మీ వైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ అలర్జీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు సిద్ధంగా రావడం వల్ల మీ వైద్యుడు ఉత్తమ సంభావ్య సంరక్షణను అందించడానికి మరియు మీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కొద్దిగా సన్నాహం మరింత ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు మెరుగైన చికిత్స సిఫార్సులకు దారితీస్తుంది.

కనీసం రెండు వారాల ముందు మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు వివరణాత్మక లక్షణాల డైరీని ఉంచండి. లక్షణాలు ఎప్పుడు సంభవిస్తాయో, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో, తినడం లేదా ముందుగా బహిర్గతం చేయడం మరియు లక్షణాలు 1-10 స్కేల్‌లో ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయో గమనించండి.

మీ వైద్య సమాచారాన్ని సేకరించండి:

• ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు మరియు సప్లిమెంట్లతో సహా ప్రస్తుత మందులన్నీ జాబితా చేయండి
• మునుపటి అలర్జీ పరీక్షలు లేదా చికిత్సల రికార్డులను తీసుకురండి
• అలర్జీలు, ఆస్తమా లేదా ఎగ్జిమా యొక్క ఏదైనా కుటుంబ చరిత్రను గమనించండి
• మీ లక్షణాలలో మీరు గమనించిన ఏదైనా నమూనాలను పత్రం చేయండి

మీ వైద్యుడిని అడగడానికి నిర్దిష్ట ప్రశ్నలను సిద్ధం చేయండి:

• నేను ఏ నిర్దిష్ట అలెర్జీ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి?
• నా ట్రిగ్గర్లను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
• నా పరిస్థితికి మీరు ఏ మందులను సిఫార్సు చేస్తారు?
• నేను ఎపినెఫ్రైన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్ తీసుకువెళ్ళాలా?
• నేను ఎప్పుడు మీతో ఫాలో అప్ చేయాలి?

మందుల సమయాన్ని పరిగణించండి మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు. కొన్ని అలెర్జీ మందులు చర్మ పరీక్షలకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు, కాబట్టి మీరు ముందుగా ఏ మందులను తీసుకోవడం ఆపాలా అని షెడ్యూల్ చేసేటప్పుడు అడగండి.

ఒక సహాయకుడిని తీసుకురండి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే లేదా మీరు సంక్లిష్టమైన చికిత్స ఎంపికల గురించి చర్చిస్తున్నట్లయితే. వారు ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు మీరు మరచిపోయే ప్రశ్నలను అడగడానికి మీకు సహాయపడతారు.

మీ జీవనశైలి గురించి నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీరు ఏ చికిత్స విధానాలను అనుసరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో మరియు చేయగలరో. ఉత్తమమైన చికిత్స ప్రణాళిక అంటే మీరు నిజంగా అనుసరించేది.

అలెర్జీల గురించి కీలకమైన ముఖ్యాంశం ఏమిటి?

అలెర్జీలు అత్యంత సాధారణం, లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు అవి నిరాశపరిచేవి అయినప్పటికీ, సరైన విధానంతో వాటిని నిర్వహించవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు అలెర్జీ లక్షణాలను సహించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మీ జీవితాన్ని అవి నియంత్రించనివ్వకూడదు.

విజయవంతమైన అలెర్జీ నిర్వహణలో సాధారణంగా మూడు కీలక భాగాలు ఉంటాయి: సాధ్యమైనప్పుడల్లా మీ ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడం మరియు నివారించడం, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి తగిన మందులను ఉపయోగించడం మరియు మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా సమగ్ర చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో పనిచేయడం.

ప్రారంభ జోక్యం తరచుగా మెరుగైన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది, కాబట్టి మీ లక్షణాలు మీ నిద్ర, పని, పాఠశాల లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాల ఆనందాన్ని దెబ్బతీస్తున్నట్లయితే సహాయం కోసం వెనుకాడకండి. సరళమైన జీవనశైలి మార్పుల నుండి అధునాతన ఇమ్యునోథెరపీ ఎంపికల వరకు అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

అలర్జీ నిర్వహణ సాధారణంగా ఒక మారథాన్, ఒక స్ప్రింట్ కాదు అని గుర్తుంచుకోండి. మీకు ఏది బాగా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు మరియు మీ అవసరాలు ఋతువులు, వయస్సు లేదా జీవిత పరిస్థితులతో మారవచ్చు. ప్రక్రియతో ఓపికగా ఉండండి మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో తెరిచిన కమ్యూనికేషన్‌ను కొనసాగించండి.

అత్యంత ముఖ్యంగా, మీరు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లయితే, మీ అత్యవసర చర్య ప్రణాళికను మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు సూచించిన మందులను ఎల్లప్పుడూ తీసుకువెళ్లండి. సరైన సన్నాహకం మరియు చికిత్సతో, అలర్జీలు ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు గణనీయమైన పరిమితులు లేకుండా పూర్తి, చురుకైన జీవితాన్ని గడపగలరు.

అలర్జీల గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్రశ్న 1: మీరు పెద్దవారిగా కొత్త అలర్జీలను అభివృద్ధి చేయగలరా?

అవును, మీరు ముందుగా ఎప్పుడూ లేకపోయినా, ఏ వయసులోనైనా కొత్త అలర్జీలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. పెద్దవారిలో ప్రారంభమయ్యే అలర్జీలు చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా పరాగం లేదా దుమ్ము పురుగులు వంటి పర్యావరణ అలర్జీలు. హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి, అనారోగ్యం లేదా కొత్త అలెర్జెన్లకు గురికావడం వంటి కారణాల వల్ల మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ కాలక్రమేణా మారవచ్చు. మీరు అలర్జీకి సంబంధించిన కొత్త లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీకు ముందుగా అలర్జీలు లేకపోయినా పరీక్షించడం విలువైనది.

ప్రశ్న 2: ఋతు అలర్జీలు హే ఫీవర్‌కు సమానమా?

అవును, ఋతు అలర్జీలు మరియు హే ఫీవర్ అనేది ఒకే పరిస్థితిని సూచిస్తాయి, వైద్యపరంగా అలెర్జిక్ రైనాటిస్ అని పిలుస్తారు. "హే ఫీవర్" అనే పదం కొంతవరకు తప్పుదారి పట్టించేది, ఎందుకంటే ఇది జ్వరాన్ని కలిగించదు మరియు అవసరమైతే పొదల వల్ల కలిగేది కాదు. ఇది చెట్లు, గడ్డి మరియు కలుపు మొక్కల నుండి గాలిలో తేలియాడే పరాగంపై అలెర్జీ ప్రతిచర్య, ఇది నిర్దిష్ట ఋతువులలో సంభవిస్తుంది. దీన్ని "రోజ్ ఫీవర్" లేదా "సమ్మర్ కటారా" అని కూడా మీరు వినవచ్చు, కానీ ఇవన్నీ ఋతు పరాగంపై ఒకే ప్రాథమిక అలెర్జీ ప్రతిస్పందనను వివరిస్తాయి.

ప్రశ్న 3: అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

అలర్జీ ప్రతిచర్యల వ్యవధి అలర్జీ రకం మరియు బహిర్గతం స్థాయిని బట్టి గణనీయంగా మారుతుంది. దద్దుర్లు లేదా శ్వాసకోశ లక్షణాల వంటి తక్షణ ప్రతిచర్యలు బహిర్గతం ముగిసిన తర్వాత కొన్ని గంటల నుండి అనేక రోజుల వరకు ఉండవచ్చు. మీరు నిరంతరం బహిర్గతమైతే, సీజనల్ అలర్జీ లక్షణాలు పూర్తి పరాగ రుతువు (వారాలు నుండి నెలలు) అంతా కొనసాగుతాయి. ట్రిగ్గర్ చేసే పదార్థాన్ని మీరు నివారించిన వెంటనే, కాంటాక్ట్ అలర్జీ లక్షణాలు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి ఒక వారం లోపు తగ్గుతాయి. ఆహార అలర్జీ లక్షణాలు సాధారణంగా గంటల నుండి ఒక రోజులోపు తగ్గుతాయి, అయితే జీర్ణక్రియ లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు.

Q4: అలర్జీలు అలసట మరియు మెదడు మబ్బును కలిగించగలవా?

ఖచ్చితంగా. అలర్జీలు ఖచ్చితంగా అలసట, ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది మరియు చాలా మంది వివరించే ఆ "మెదడు మబ్బు" అనుభూతిని కలిగించవచ్చు. ఇది అనేక కారణాల వల్ల జరుగుతుంది: మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ముప్పుగా భావించే వాటితో పోరాడటానికి అధికంగా పనిచేస్తోంది, అలర్జీ మందులు నిద్రమాత్రలను కలిగించవచ్చు, గడ్డం మరియు అసౌకర్యం నుండి పేలవమైన నిద్ర మీరు అలసిపోయేలా చేస్తుంది మరియు కొనసాగుతున్న అలర్జీ ప్రతిచర్యల నుండి దీర్ఘకాలిక వాపు మీ శక్తి స్థాయిలు మరియు మానసిక స్పష్టతను ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది తమ అలర్జీలను ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయడం వల్ల వారి శక్తి మరియు ఏకాగ్రత మెరుగుపడుతుందని కనుగొన్నారు.

Q5: అలర్జీలను అధిగమించడం సాధ్యమేనా?

అవును, కొన్ని అలర్జీలను అధిగమించడం సాధ్యమే, అయితే ఇది కొన్ని రకాలతో ఎక్కువగా ఉంటుంది. పిల్లలు తరచుగా పాలు, గుడ్లు మరియు సోయాకు ఆహార అలర్జీలను అధిగమిస్తారు, 16 ఏళ్లలోపు 80% మంది పాలు మరియు గుడ్డు అలర్జీలను అధిగమిస్తారు. అయితే, పీనట్లు, చెట్టు గింజలు, చేపలు మరియు షెల్ఫిష్కు అలర్జీలు వయోజనంలో కొనసాగే అవకాశం ఉంది. పర్యావరణ అలర్జీలు కూడా కాలక్రమేణా మారవచ్చు - కొంతమంది వారి సీజనల్ అలర్జీలు వయసుతో మెరుగుపడతాయని కనుగొంటారు, మరికొందరు కొత్త సున్నితత్వాలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మీరు ఏదైనా అలర్జీని అధిగమించారని మీరు అనుకుంటే, మీరే ప్రయత్నించడానికి బదులుగా దీన్ని సురక్షితంగా పరీక్షించడానికి మీ వైద్యుడితో కలిసి పనిచేయండి.