రక్తహీనత

రక్తహీనత అనేది శరీర కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను చేరవేయడానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేదా హిమోగ్లోబిన్ లేకపోవడం వల్ల వచ్చే సమస్య. హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఎర్ర రక్త కణాలలో కనిపించే ఒక ప్రోటీన్, ఇది ఊపిరితిత్తుల నుండి శరీరంలోని అన్ని ఇతర అవయవాలకు ఆక్సిజన్‌ను చేరవేస్తుంది. రక్తహీనత ఉండటం వల్ల అలసట, బలహీనత మరియు ఊపిరాడకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

రక్తహీనత అనేక రకాలుగా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కటికీ దానికదే కారణం ఉంటుంది. రక్తహీనత అనేది స్వల్పకాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు. ఇది తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైనదిగా ఉండవచ్చు. రక్తహీనత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి హెచ్చరిక సంకేతంగా ఉండవచ్చు.

రక్తహీనత చికిత్సలో మందులు తీసుకోవడం లేదా వైద్య విధానాలను అనుసరించడం ఉండవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని రకాల రక్తహీనతను నివారించవచ్చు.

అనీమియా లక్షణాలు దాని కారణం మరియు తీవ్రతను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. అనీమియా చాలా తేలికగా ఉంటే, అది మొదట ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు. కానీ, అనీమియా తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి మరియు తీవ్రతరం అవుతాయి. మరొక వ్యాధి అనీమియాకు కారణమైతే, ఆ వ్యాధి అనీమియా లక్షణాలను దాచిపెట్టవచ్చు. అప్పుడు, మరొక పరిస్థితికి చేసే పరీక్ష అనీమియాను గుర్తించవచ్చు. కొన్ని రకాల అనీమియాకు కారణాన్ని సూచించే లక్షణాలు ఉంటాయి. అనీమియా యొక్క సాధ్యమయ్యే లక్షణాలు ఇవి: అలసట. బలహీనత. ఊపిరాడకపోవడం. లేత లేదా పసుపు రంగు చర్మం, ఇది తెల్ల చర్మం కలిగిన వారిలో నల్ల లేదా గోధుమ రంగు చర్మం కలిగిన వారి కంటే స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు. అసమాన హృదయ స్పందన. తలతిరగడం లేదా తేలికపాటి అనుభూతి. ఛాతీ నొప్పి. చల్లని చేతులు మరియు పాదాలు. తలనొప్పులు. మీరు అలసిపోతున్నారా లేదా ఊపిరాడకపోతున్నారా అని మీకు తెలియకపోతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి. ఎర్ర రక్త కణాలలో ఆక్సిజన్‌ను మోసుకునే ప్రోటీన్‌ స్థాయిలు తగ్గిపోవడం, హిమోగ్లోబిన్ అని పిలువబడేది, అనీమియా యొక్క ప్రధాన సంకేతం. కొంతమంది రక్తదానం చేసేటప్పుడు తమకు హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉందని తెలుసుకుంటారు. హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉందని చెప్పబడితే, వైద్య సలహా తీసుకోండి.

మీరు అలసిపోయినట్లుగా లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నట్లుగా అనిపిస్తే మరియు దానికి కారణం తెలియకపోతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో అపాయింట్‌మెంట్ చేసుకోండి. ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్ళే ఎర్ర రక్త కణాలలోని ప్రోటీన్‌ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం, హిమోగ్లోబిన్ అని పిలువబడేది, రక్తహీనతకు ప్రధాన సంకేతం. కొంతమంది తమ రక్తం దానం చేసినప్పుడు తమకు హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉందని తెలుసుకుంటారు. మీ హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉందని చెప్పబడితే, వైద్య అపాయింట్‌మెంట్ చేసుకోండి.

రక్తంలో తగినంత హిమోగ్లోబిన్ లేదా ఎర్ర రక్త కణాలు లేనప్పుడు రక్తహీనత సంభవిస్తుంది.

ఇది ఈ కారణాల వల్ల జరుగుతుంది:

• శరీరం తగినంత హిమోగ్లోబిన్ లేదా ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయదు.
• రక్తస్రావం వల్ల ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు హిమోగ్లోబిన్ నష్టం వాటిని భర్తీ చేయగలిగే వేగం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను మరియు వాటిలో ఉన్న హిమోగ్లోబిన్‌ను నాశనం చేస్తుంది.

శరీరం మూడు రకాల రక్త కణాలను తయారు చేస్తుంది. తెల్ల రక్త కణాలు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడతాయి, ప్లేట్‌లెట్లు రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడతాయి మరియు ఎర్ర రక్త కణాలు శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళతాయి.

ఎర్ర రక్త కణాలలో ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉన్న ప్రోటీన్ ఉంటుంది, ఇది రక్తానికి ఎరుపు రంగును ఇస్తుంది, దీనిని హిమోగ్లోబిన్ అంటారు. హిమోగ్లోబిన్ ఎర్ర రక్త కణాలు ఊపిరితిత్తుల నుండి శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళడానికి అనుమతిస్తుంది. మరియు ఇది ఎర్ర రక్త కణాలు శరీరం యొక్క ఇతర భాగాల నుండి ఊపిరితిత్తులకు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను తీసుకువెళ్ళి బయటకు పీల్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఎముక మజ్జ అనే పెద్ద ఎముకలలోని చాలా భాగాలలోని స్పాంజి పదార్థం ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేస్తుంది. వాటిని తయారు చేయడానికి, శరీరానికి ఆహారం నుండి ఇనుము, విటమిన్ B-12, ఫోలేట్ మరియు ఇతర పోషకాలు అవసరం.

వివిధ రకాల రక్తహీనతకు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. అవి:

• ఇనుము లోపం రక్తహీనత. శరీరంలో చాలా తక్కువ ఇనుము ఉండటం వల్ల ఈ అత్యంత సాధారణ రకం రక్తహీనత సంభవిస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయడానికి ఎముక మజ్జకు ఇనుము అవసరం. తగినంత ఇనుము లేకుండా, శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలకు తగినంత హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయలేదు.

గర్భిణీ స్త్రీలు ఇనుము మందులు తీసుకోకపోతే ఈ రకమైన రక్తహీనతకు గురవుతారు. రక్త నష్టం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. భారీ రుతుక్రమ రక్తస్రావం, పుండు, క్యాన్సర్ లేదా కొన్ని నొప్పి నివారణలను, ముఖ్యంగా ఆస్ప్రిన్‌ను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల రక్త నష్టం సంభవించవచ్చు.

• విటమిన్ లోపం రక్తహీనత. ఇనుముతో పాటు, శరీరానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడానికి ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ B-12 అవసరం. ఈ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలను తగినంతగా కలిగి లేని ఆహారం శరీరం తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయకపోవడానికి దారితీస్తుంది.

అలాగే, కొంతమంది విటమిన్ B-12ని గ్రహించలేరు. ఇది విటమిన్ లోపం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది, దీనిని పెర్నిషియస్ రక్తహీనత అని కూడా అంటారు.

• వాపు రక్తహీనత. నిరంతర వాపుకు కారణమయ్యే వ్యాధులు శరీరం తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయకుండా నిరోధించవచ్చు. ఉదాహరణలు క్యాన్సర్, HIV/AIDS, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు క్రోన్స్ వ్యాధి.
• అప్లాస్టిక్ రక్తహీనత. ఈ అరుదైన, ప్రాణాంతకమైన రక్తహీనత శరీరం తగినంత కొత్త రక్త కణాలను తయారు చేయనప్పుడు సంభవిస్తుంది. అప్లాస్టిక్ రక్తహీనతకు కారణాలు ఇన్ఫెక్షన్లు, కొన్ని మందులు, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు మరియు విషపూరిత రసాయనాలతో సంబంధంలో ఉండటం.
• ఎముక మజ్జ వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న రక్తహీనతలు. ల్యూకేమియా మరియు మైలోఫైబ్రోసిస్ వంటి వ్యాధులు ఎముక మజ్జ రక్తాన్ని ఎలా తయారు చేస్తుందో ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ రకమైన వ్యాధుల ప్రభావాలు తేలికపాటి నుండి ప్రాణాంతకం వరకు ఉంటాయి.
• హెమోలిటిక్ రక్తహీనతలు. ఈ రక్తహీనతల సమూహం ఎముక మజ్జ వాటిని భర్తీ చేయగలిగే వేగం కంటే ఎర్ర రక్త కణాలు వేగంగా నాశనం కావడం వల్ల వస్తుంది. కొన్ని రక్త వ్యాధులు ఎర్ర రక్త కణాలు నాశనం అయ్యే వేగాన్ని పెంచుతాయి. కొన్ని రకాల హెమోలిటిక్ రక్తహీనత కుటుంబాల ద్వారా వారసత్వంగా వస్తుంది, దీనిని వారసత్వంగా పొందినది అంటారు.
• సికిల్ సెల్ రక్తహీనత. ఈ వారసత్వ మరియు కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన పరిస్థితి ఒక రకమైన హెమోలిటిక్ రక్తహీనత. అసాధారణ హిమోగ్లోబిన్ ఎర్ర రక్త కణాలను అసాధారణ అర్ధచంద్రాకారంలోకి బలవంతం చేస్తుంది, దీనిని సికిల్ అంటారు. ఈ అసాధారణ రక్త కణాలు చాలా త్వరగా చనిపోతాయి. దీనివల్ల ఎర్ర రక్త కణాల నిరంతర కొరత ఏర్పడుతుంది.

ఇనుము లోపం రక్తహీనత. శరీరంలో చాలా తక్కువ ఇనుము ఉండటం వల్ల ఈ అత్యంత సాధారణ రకం రక్తహీనత సంభవిస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయడానికి ఎముక మజ్జకు ఇనుము అవసరం. తగినంత ఇనుము లేకుండా, శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలకు తగినంత హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయలేదు.

గర్భిణీ స్త్రీలు ఇనుము మందులు తీసుకోకపోతే ఈ రకమైన రక్తహీనతకు గురవుతారు. రక్త నష్టం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. భారీ రుతుక్రమ రక్తస్రావం, పుండు, క్యాన్సర్ లేదా కొన్ని నొప్పి నివారణలను, ముఖ్యంగా ఆస్ప్రిన్‌ను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల రక్త నష్టం సంభవించవచ్చు.

విటమిన్ లోపం రక్తహీనత. ఇనుముతో పాటు, శరీరానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడానికి ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ B-12 అవసరం. ఈ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలను తగినంతగా కలిగి లేని ఆహారం శరీరం తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయకపోవడానికి దారితీస్తుంది.

అలాగే, కొంతమంది విటమిన్ B-12ని గ్రహించలేరు. ఇది విటమిన్ లోపం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది, దీనిని పెర్నిషియస్ రక్తహీనత అని కూడా అంటారు.

రక్తహీనతకు కారణమయ్యే కారకాలు: కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తగినంతగా కలిగిలేని ఆహారం. ఇనుము, విటమిన్ B-12 మరియు ఫోలేట్ తగినంతగా లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత ప్రమాదం పెరుగుతుంది. చిన్న ప్రేగులలో సమస్యలు. చిన్న ప్రేగు పోషకాలను గ్రహించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి ఉండటం వల్ల రక్తహీనత ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఉదాహరణకు క్రోన్స్ వ్యాధి మరియు సీలియాక్ వ్యాధి. రుతుకాలాలు. సాధారణంగా, భారీ రుతుకాలాలు రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని సృష్టించగలవు. రుతుకాలాలు ఎర్ర రక్త కణాల నష్టానికి కారణమవుతాయి. గర్భం. ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు ఇనుముతో మల్టీవిటమిన్ తీసుకోని గర్భిణీ స్త్రీలకు రక్తహీనత ప్రమాదం పెరుగుతుంది. క్రానిక్ అంటే నిరంతర పరిస్థితులు. క్యాన్సర్, మూత్రపిండ వైఫల్యం, డయాబెటిస్ లేదా మరొక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి ఉండటం వల్ల దీర్ఘకాలిక వ్యాధి రక్తహీనత ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితులు చాలా తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలకు దారితీయవచ్చు. పుండు లేదా శరీరంలోని ఇతర మూలం నుండి నెమ్మదిగా, దీర్ఘకాలిక రక్త నష్టం శరీరంలోని ఇనుము నిల్వలను వినియోగించుకుని, ఇనుము లోపం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. కుటుంబ చరిత్ర. వారసత్వంగా వచ్చే రక్తహీనత రకంతో కుటుంబ సభ్యుడు ఉండటం వల్ల సికిల్ సెల్ రక్తహీనత వంటి వారసత్వ రక్తహీనత ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇతర కారకాలు. కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు, రక్త వ్యాధులు మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితుల చరిత్ర రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అధికంగా మద్యం సేవించడం, విషపూరిత రసాయనాల చుట్టూ ఉండటం మరియు కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి ప్రభావితమై రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. వయస్సు. 65 సంవత్సరాలకు పైబడిన వారికి రక్తహీనత ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

చికిత్స చేయకపోతే, రక్తహీనత వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి, ఉదాహరణకు:

• తీవ్ర అలసట. తీవ్ర రక్తహీనత వల్ల రోజువారీ పనులు చేయడం అసాధ్యం అవుతుంది.
• గర్భధారణ సమస్యలు. ఫోలేట్ లోపం ఉన్న రక్తహీనత ఉన్న గర్భిణులకు పూర్వకాలంలోనే ప్రసవం వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
• గుండె సమస్యలు. రక్తహీనత వల్ల అరిథ్మియా అనే వేగవంతమైన లేదా అక్రమ హృదయ స్పందనకు దారితీస్తుంది. రక్తహీనతలో, రక్తంలో తగినంత ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల గుండె ఎక్కువ రక్తాన్ని పంప్ చేయాలి. దీని వల్ల గుండె పెద్దదవ్వడం లేదా గుండెపోటు రావచ్చు.
• మరణం. సికిల్ సెల్ అనీమియా వంటి కొన్ని వారసత్వ రక్తహీనతలు ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు దారితీస్తాయి. చాలా వేగంగా చాలా రక్తం కోల్పోవడం వల్ల తీవ్రమైన రక్తహీనత వస్తుంది మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

అనేక రకాల రక్తహీనతలను నివారించలేము. కానీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఇనుము లోపం రక్తహీనత మరియు విటమిన్ లోపం రక్తహీనతలను నివారించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ఉన్నవి:

• ఇనుము. ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలలో గొడ్డు మాంసం మరియు ఇతర మాంసాలు, బీన్స్, పప్పులు, ఇనుముతో సమృద్ధి చేయబడిన ధాన్యాలు, ముదురు ఆకుకూరలు మరియు ఎండిన పండ్లు ఉన్నాయి.
• ఫోలేట్. ఈ పోషకం, మరియు దాని మానవ నిర్మిత రూపం ఫోలిక్ ఆమ్లం, పండ్లు మరియు పండ్ల రసాలు, ముదురు ఆకుకూరలు, ఆకుపచ్చ బఠానీలు, రాజ్మా, వేరుశెనగలు మరియు సమృద్ధి చేయబడిన ధాన్యాల ఉత్పత్తులు, వంటి రొట్టె, ధాన్యాలు, పాస్తా మరియు అన్నంలో కనిపిస్తాయి.
• విటమిన్ B-12. విటమిన్ B-12 అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలలో మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు మరియు సమృద్ధి చేయబడిన ధాన్యాలు మరియు సోయా ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
• విటమిన్ C. విటమిన్ C అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలలో పుల్లని పండ్లు మరియు రసాలు, మిరియాలు, బ్రోకలీ, టమాటోలు, దోసకాయలు మరియు స్ట్రాబెర్రీలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరం ఇనుమును తీసుకోవడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఆహారం నుండి తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందుతున్నారా అని మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, మల్టీవిటమిన్ తీసుకోవడం గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను అడగండి.

రక్తహీనతను నిర్ధారించడానికి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ వైద్య మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి అడగవచ్చు, శారీరక పరీక్ష చేయవచ్చు మరియు రక్త పరీక్షలు ఆదేశించవచ్చు. పరీక్షలు ఇవి ఉండవచ్చు:

• రక్త కణాల పరిమాణం మరియు ఆకారాన్ని చూపించే పరీక్ష. ఇది ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం, ఆకారం మరియు రంగును చూస్తుంది.

సంపూర్ణ రక్త గణన (CBC). రక్త నమూనాలోని రక్త కణాల సంఖ్యను లెక్కించడానికి CBC ఉపయోగించబడుతుంది. రక్తహీనత కోసం, పరీక్ష రక్తంలోని ఎర్ర రక్త కణాల మొత్తాన్ని, హిమటోక్రిట్ అని పిలుస్తారు మరియు రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని కొలుస్తుంది.

సాధారణ పెద్దల హిమోగ్లోబిన్ విలువలు పురుషులకు సాధారణంగా 14 నుండి 18 గ్రాములు ప్రతి డెసిలీటర్ మరియు మహిళలకు 12 నుండి 16 గ్రాములు ప్రతి డెసిలీటర్. సాధారణ పెద్దల హిమటోక్రిట్ విలువలు వైద్య పద్ధతుల మధ్య మారుతూ ఉంటాయి. కానీ అవి పురుషులకు సాధారణంగా 40% మరియు 52% మధ్య మరియు మహిళలకు 35% మరియు 47% మధ్య ఉంటాయి.

మీకు రక్తహీనత నిర్ధారణ అయితే, కారణాన్ని కనుగొనడానికి మీకు మరిన్ని పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, రక్తహీనతను నిర్ధారించడానికి ఎముక మజ్జ నమూనాను అధ్యయనం చేయడం అవసరం కావచ్చు.