AVNRT అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

AVNRT అంటే AV నోడల్ రీఎంట్రెంట్ టాకికార్డియా, ఇది వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రకం, ఇది మీ హృదయ స్పందనను అకస్మాత్తుగా పెంచుతుంది. మీ హృదయానికి AV నోడ్ అనే విద్యుత్ మార్గం ఉంది, ఇది సాధారణంగా హృదయ స్పందనలను సమన్వయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఈ మార్గం అదనపు సర్క్యూట్‌ను అభివృద్ధి చేస్తుంది, ఇది మీ హృదయ స్పందనను సాధారణం కంటే చాలా వేగంగా కొట్టుకోవడానికి కారణమవుతుంది.

ఈ పరిస్థితి 1,000 మందిలో సుమారు 2 మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది చికిత్స చేయగల హృదయ స్పందన రుగ్మతలలో ఒకటి. అకస్మాత్తుగా పెరిగిన హృదయ స్పందన భయపెట్టేలా అనిపించినప్పటికీ, AVNRT అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణమవుతుంది మరియు చికిత్సకు చాలా బాగా స్పందిస్తుంది.

AVNRT అంటే ఏమిటి?

మీ హృదయ విద్యుత్ వ్యవస్థ AV నోడ్‌లో వృత్తాకార మార్గాన్ని సృష్టించినప్పుడు AVNRT జరుగుతుంది, దీని వలన మీ హృదయం వేగంగా మరియు క్రమంగా కొట్టుకుంటుంది. దీన్ని విద్యుత్ షార్ట్ సర్క్యూట్ లాగా భావించండి, ఇది మీ హృదయ స్పందనను అకస్మాత్తుగా పెంచుతుంది, సాధారణంగా నిమిషానికి 150 నుండి 250 బీట్స్ వరకు.

AV నోడ్ మీ హృదయం యొక్క ఎగువ గదులు (అట్రియా) మరియు దిగువ గదులు (వెంట్రికల్స్) మధ్య ఉంటుంది. సాధారణంగా, విద్యుత్ సంకేతాలు మీ హృదయ స్పందనను సమన్వయం చేయడానికి ఈ నోడ్ ద్వారా ఒకసారి వెళతాయి. AVNRTలో, సంకేతం లూప్‌లో చిక్కుకుంటుంది, చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటుంది, ఇది మీ హృదయ స్పందనను సాధారణం కంటే చాలా వేగంగా చేస్తుంది.

ఎపిసోడ్లు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమై ఆగిపోతాయి, కొన్ని సెకన్ల నుండి అనేక గంటల వరకు ఉంటాయి. చాలా మంది 10 నిమిషాల నుండి ఒక గంట వరకు ఉండే ఎపిసోడ్లను అనుభవిస్తారు, అయితే ఇది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది.

AVNRT లక్షణాలు ఏమిటి?

అత్యంత గుర్తించదగిన లక్షణం అకస్మాత్తుగా పెరిగిన హృదయ స్పందన, ఇది మీ హృదయం మీ ఛాతీలో వేగంగా కొట్టుకుంటుందో లేదా కంపిస్తుందో అనిపిస్తుంది. మీ హృదయం హెచ్చుతగ్గులకు వెళ్లిందని మీకు అనిపించవచ్చు, మరియు మీరు తరచుగా ప్రతి హృదయ స్పందనను అనుభూతి చెందవచ్చు.

ఎపిసోడ్ సమయంలో మీరు అనుభవించే సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అకస్మాత్తుగా వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం (పల్పిటేషన్స్) అది వెంటనే మొదలై ఆగిపోతుంది
• తలతిరగడం లేదా తేలికగా అనిపించడం
• శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా శ్వాస పట్టుకోలేకపోవడం
• ఛాతీలో అస్వస్థత లేదా ఒత్తిడి
• ఆందోళన లేదా భయాందోళనగా అనిపించడం
• అలసట లేదా బలహీనత
• అధికంగా చెమట
• వికారం

కొంతమందికి మెడలో గుండె కొట్టుకుంటున్నట్లుగా అనిపించడం వంటి అరుదైన లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. గుండె వేగంగా కొట్టుకునే సమయంలో లేదా తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయాల్సిన తక్షణ అవసరం కూడా మీకు అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే మీ శరీరం వేగంగా గుండె కొట్టుకునే సమయంలో కొన్ని హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది.

ఎపిసోడ్ల మధ్య, చాలా మందికి పూర్తిగా సాధారణంగా అనిపిస్తుంది మరియు ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు. ఎపిసోడ్లు రోజూ, వారానికి, నెలకు లేదా సంవత్సరాల తేడాతో కూడా సంభవించవచ్చు, అది వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

AVNRT రకాలు ఏమిటి?

ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్ అదనపు మార్గం ద్వారా ఎలా ప్రయాణిస్తుందనే దాని ఆధారంగా, AVNRT రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. మీకు ఏ రకం ఉందనేది మీ లక్షణాలను మరియు చికిత్సా ఎంపికలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే రెండూ చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తాయి.

సాధారణ AVNRT అత్యంత సాధారణ రూపం, ఈ పరిస్థితి ఉన్న 90% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రకంలో, విద్యుత్ సిగ్నల్ ఒక మార్గంలోకి వెళ్లి మరొక మార్గంలో తిరిగి వస్తుంది, దీనివల్ల వేగవంతమైన గుండె కొట్టుకోవడానికి కారణమయ్యే వృత్తాకార లూప్ ఏర్పడుతుంది.

అసాధారణ AVNRT అరుదుగా ఉంటుంది మరియు విద్యుత్ సిగ్నల్ మార్గాల ద్వారా వ్యతిరేక దిశలో ప్రయాణించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ రకం కొద్దిగా భిన్నమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు చికిత్స చేయడానికి కొంత కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ అదే చికిత్సా విధానాలకు బాగా స్పందిస్తుంది.

AVNRT కి కారణమేమిటి?

మీరు మీ AV నోడ్‌లో అదనపు విద్యుత్ మార్గాలతో జన్మించినప్పుడు AVNRT అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది వృత్తాకార విద్యుత్ లూప్‌కు అవకాశాన్ని సృష్టిస్తుంది. AVNRT ఉన్న చాలా మందికి జన్మించినప్పటి నుండి ఈ అదనపు మార్గాలు ఉంటాయి, అయితే లక్షణాలు తరచుగా జీవితంలో ఆలస్యంగా కనిపించవు.

మీకు ఇప్పటికే ఉన్న విద్యుత్ మార్గాలు ఉన్నప్పుడు అనేక కారకాలు ఒక ఎపిసోడ్‌ను ప్రేరేపించవచ్చు:

• శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి
• కెఫిన్ లేదా ఉత్తేజకాలు
• మద్యం సేవనం
• డీహైడ్రేషన్
• నిద్రలేమి
• కొన్ని మందులు
• హార్మోనల్ మార్పులు (గర్భధారణ లేదా రుతుక్రమం సమయంలో వంటివి)
• వ్యాయామం లేదా అకస్మాత్తుగా శారీరక కార్యకలాపాలు

కొన్నిసార్లు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఎపిసోడ్లు సంభవిస్తాయి, ఇది నిరాశపరిచేది అయినప్పటికీ పూర్తిగా సాధారణం. మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ మీరు గమనించని మీ శరీరంలోని సూక్ష్మ మార్పులకు సున్నితంగా ఉంటుంది.

అరుదైన సందర్భాల్లో, గుండె శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా ఇతర గుండె పరిస్థితుల ఫలితంగా AVNRT అభివృద్ధి చెందవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాల్లో మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ మీరు జన్మించక ముందే అభివృద్ధి చెందిన విధానం వల్లే ఉంటుంది.

AVNRT కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

వేగవంతమైన గుండె కొట్టుకునే ఎపిసోడ్లు మీకు అనుభవమైతే, ముఖ్యంగా అవి అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమై ఆగిపోతే మీరు డాక్టర్‌ను కలవాలి. AVNRT సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు, ఇతర గుండె లయ సమస్యలను తొలగించడానికి మరియు మీ లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వేగవంతమైన గుండె కొట్టుకునే ఎపిసోడ్ సమయంలో మీకు ఈ లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి
• ప్రేమ లేదా దాదాపు ప్రేమ
• తీవ్రమైన ఊపిరాడకపోవడం
• గందరగోళం లేదా స్పష్టంగా ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది
• 30 నిమిషాలకు పైగా ఉండే ఎపిసోడ్లు

మీ ఎపిసోడ్లు ఎక్కువగా జరుగుతున్నట్లయితే, సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే లేదా మీకు కొత్త లక్షణాలు ఏర్పడితే మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. మీ లక్షణాలు తేలికగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం వల్ల మీకు మనశ్శాంతి లభిస్తుంది మరియు ప్రభావవంతమైన చికిత్సలకు ప్రాప్యత లభిస్తుంది.

AVNRT కి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

AVNRT ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు, కానీ కొన్ని కారకాలు లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఉంచుతాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీరు ఎందుకు ఎపిసోడ్లను అనుభవిస్తున్నారో మరియు మీరు దాని గురించి ఏమి చేయగలరో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• స్త్రీలై ఉండటం (పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీలలో AVNRT వచ్చే అవకాశాలు రెట్టింపు)
• 20-40 సంవత్సరాల వయస్సు (ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభం కావచ్చు)
• హృదయ స్పందన సమస్యల కుటుంబ చరిత్ర
• అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు లేదా ఆందోళన
• నियमితంగా కాఫీ లేదా మద్యం సేవించడం
• గర్భం లేదా హార్మోన్ల మార్పులు
• కొన్ని హృదయ సమస్యలు (అయితే AVNRT ఉన్న చాలా మందికి సాధారణ హృదయాలు ఉంటాయి)

ఈ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయని అంటే మీకు ఖచ్చితంగా AVNRT వస్తుందని అర్థం కాదు, మరియు ఏ ప్రమాద కారకాలు లేని చాలా మందిలో కూడా ఎపిసోడ్లు సంభవిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి తరచుగా కుటుంబాల్లో వారసత్వంగా వస్తుంది, దీనికి జన్యు సంబంధిత కారణం ఉండవచ్చునని సూచిస్తుంది, అయితే ఇది ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు.

AVNRT యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

AVNRT అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ముఖ్యంగా సరిగ్గా నిర్ధారణ చేసి నిర్వహించినప్పుడు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఎపిసోడ్ల మధ్య పూర్తిగా సాధారణ జీవితం గడుపుతారు మరియు అద్భుతమైన దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను కలిగి ఉంటారు.

అయితే, తెలుసుకోవలసిన కొన్ని సంభావ్య సమస్యలు ఉన్నాయి:

• ఎపిసోడ్ల సమయంలో మూర్ఛ (సింకోప్), ముఖ్యంగా అవి చాలా వేగంగా లేదా దీర్ఘకాలం ఉంటే
• శారీరక భావాల వల్ల ప్రేరేపించబడిన ఆందోళన లేదా పానిక్ దాడులు
• ఎపిసోడ్ల భయం లేదా కార్యకలాపాల పరిమితుల కారణంగా జీవన నాణ్యత తగ్గడం
• చాలా దీర్ఘకాలం ఉన్న ఎపిసోడ్లు హృదయ కండరాల బలహీనతకు దారితీసే అరుదైన సందర్భాలు

అత్యంత అరుదైన పరిస్థితులలో, AVNRT ఎపిసోడ్లు ఇతర తీవ్రమైన హృదయ స్పందన సమస్యలను ప్రేరేపించవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా ఇప్పటికే తీవ్రమైన హృదయ వ్యాధి ఉన్నవారిలో మాత్రమే జరుగుతుంది. సాధారణ హృదయాలు ఉన్న చాలా మందికి, AVNRT వారి జీవితకాలం అంతా సాధారణ పరిస్థితిగానే ఉంటుంది.

మానసిక ప్రభావం కొన్నిసార్లు శారీరక లక్షణాల కంటే ఎక్కువ సవాలుగా ఉంటుంది. చాలా మంది తదుపరి ఎపిసోడ్ ఎప్పుడు సంభవిస్తుందనే దాని గురించి ఆందోళన చెందుతారు, ఇది వాస్తవానికి ఎపిసోడ్లు సంభవించే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

AVNRT ని ఎలా నివారించవచ్చు?

జన్మతః ఉండేది కాబట్టి మీరు AVNRT అభివృద్ధిని నివారించలేరు, అయితే మీ వ్యక్తిగత ప్రేరేపకాలను గుర్తించడం మరియు నివారించడం ద్వారా మీరు ఎపిసోడ్ల పౌనఃపున్యం మరియు తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు.

ఎపిసోడ్లను నివారించడానికి చాలా మందికి ఉపయోగకరంగా ఉండే వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కాఫీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మరియు కొన్ని టీల వంటి కాఫిన్ తీసుకోవడాన్ని పరిమితం చేయండి
• మద్యం సేవనం మితంగా ఉంచుకోండి లేదా పూర్తిగా నివారించండి
• రోజంతా సరిపడా నీరు త్రాగాలి
• నियमితంగా, సరిపడా నిద్ర పొందండి (రాత్రికి 7-9 గంటలు)
• విశ్రాంతి పద్ధతులు, వ్యాయామం లేదా కౌన్సెలింగ్ ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
• కఠినమైన శారీరక శ్రమను నివారించండి (క్రమంగా వేడెక్కండి)
• ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్తేజకాలు మరియు డికాంజెస్టెంట్లను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించండి

మీ ఎపిసోడ్ల డైరీని ఉంచుకోండి, అవి ప్రారంభించే ముందు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు, తింటున్నారు లేదా అనుభూతి చెందుతున్నారో గమనించండి. ఇది మీరు గమనించని నమూనాలు మరియు వ్యక్తిగత ప్రేరేపకాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

కొంతమంది వ్యక్తులు కొన్ని స్థానాలు లేదా కార్యకలాపాలు ఎల్లప్పుడూ ఎపిసోడ్లను ప్రేరేపిస్తాయని కనుగొంటారు, వంగి వేగంగా లేదా కొన్ని స్థానాలలో పడుకోవడం వంటివి. ఈ ప్రేరేపకాలను మీరు గుర్తించిన తర్వాత, మీరు మీ కార్యకలాపాలను అనుగుణంగా మార్చుకోవచ్చు.

AVNRT ఎలా నిర్ధారించబడుతుంది?

AVNRT నిర్ధారణ మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల వివరణను వినడం మరియు శారీరక పరీక్షను నిర్వహించడంతో ప్రారంభమవుతుంది. కీలకమైన సూచన ఏమిటంటే, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన ఎపిసోడ్ల యొక్క అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం మరియు ఆగిపోయే నమూనా, ఇది ఈ పరిస్థితికి చాలా లక్షణం.

మీరు ఎపిసోడ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఈ పరీక్ష సాధారణంగా ఉండవచ్చు, అయితే మీ వైద్యుడు మొదట ఎలెక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (ECG లేదా EKG)ని ఆర్డర్ చేయవచ్చు. ఎపిసోడ్ సమయంలో ECG AVNRT నిర్ధారణను ధృవీకరించే చాలా నిర్దిష్ట నమూనాను చూపుతుంది.

అరుదుగా సంభవించే ఎపిసోడ్‌లు ఉంటే, మీ హృదయ స్పందనను 24 గంటల నుండి అనేక వారాల వరకు నమోదు చేసే హృదయ మానిటర్ ధరించమని మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ పరికరం మీ హృదయ లయను నిరంతరం నమోదు చేస్తుంది మరియు అవి సహజంగా సంభవించినప్పుడు ఎపిసోడ్‌లను గుర్తిస్తుంది. ఒక ఎపిసోడ్‌ను నమోదు చేసే అవకాశాలను పెంచడానికి కొన్ని మానిటర్‌లను 30 రోజుల వరకు ధరించవచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ హృదయ విద్యుత్ వ్యవస్థను నేరుగా అధ్యయనం చేయడానికి, సన్నని తీగలను రక్త నాళాల ద్వారా చొప్పించే ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష అయిన ఎలెక్ట్రోఫిజియాలజీ అధ్యయనాన్ని మీ వైద్యుడు నిర్వహించవచ్చు. ఈ పరీక్ష AVNRT ని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించి, అదనపు విద్యుత్ మార్గాల యొక్క ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని నిర్ణయించగలదు.

AVNRT కి చికిత్స ఏమిటి?

AVNRT కి చికిత్స అనేది అవి సంభవించినప్పుడు తీవ్రమైన ఎపిసోడ్‌లను ఆపడం మరియు భవిష్యత్తులో ఎపిసోడ్‌లు సంభవించకుండా నిరోధించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. మంచి వార్త ఏమిటంటే ఈ పరిస్థితి చికిత్సకు చాలా బాగా స్పందిస్తుంది మరియు చాలా మందికి అద్భుతమైన లక్షణాల నియంత్రణ సాధించవచ్చు.

ప్రస్తుతం జరుగుతున్న ఎపిసోడ్‌లను ఆపడానికి, మీ వైద్యుడు మీకు వేగల్ మానివర్‌లను నేర్పించవచ్చు. మలవిసర్జన చేస్తున్నట్లుగా కిందకు నొక్కడం, బలంగా దగ్గుకోవడం లేదా మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటిలో ఉంచడం వంటివి ఈ సరళమైన పద్ధతులు. ఈ చర్యలు కొన్నిసార్లు మీ హృదయ విద్యుత్ వ్యవస్థను రీసెట్ చేసి ఎపిసోడ్‌ను ఆపగలవు.

ఎపిసోడ్‌లను ఆపడం మరియు వాటిని నివారించడంలో మందులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. తీవ్రమైన ఎపిసోడ్‌లకు, అడెనోసిన్ వంటి మందులను వైద్య సదుపాయాల్లో సాధారణ లయను త్వరగా పునరుద్ధరించడానికి ఇంట్రావీనస్ ద్వారా ఇవ్వవచ్చు. నివారణకు, వైద్యులు సాధారణంగా బీటా-బ్లాకర్లు లేదా కాల్షియం చానెల్ బ్లాకర్లను సూచిస్తారు, ఇవి ఎపిసోడ్‌లు సంభవించే అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి.

అత్యంత ఖచ్చితమైన చికిత్స క్యాథెటర్ అబ్లేషన్, ఇది కనీసం శస్త్రచికిత్సా విధానం, ఇక్కడ వైద్యులు AVNRT కి కారణమయ్యే అదనపు విద్యుత్ మార్గాలను గుర్తించి తొలగించడానికి రక్త నాళాల ద్వారా చొప్పించిన సన్నని తీగలను ఉపయోగిస్తారు. ఈ విధానం 95% కంటే ఎక్కువ విజయ రేటును కలిగి ఉంది మరియు ఈ పరిస్థితిని ప్రాథమికంగా నయం చేయగలదు.

తరచుగా ఎపిసోడ్లు ఉన్నవారికి, మందులకు సరిగ్గా స్పందించని వారికి లేదా శాశ్వత పరిష్కారాన్ని కోరుకునే వారికి అబ్లేషన్ సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడుతుంది. ఈ విధానం సాధారణంగా 1-3 గంటలు పడుతుంది మరియు చాలా మంది అదే రోజు లేదా రాత్రిపూట ఉండి ఇంటికి వెళతారు.

ఇంట్లో AVNRT ని ఎలా నిర్వహించాలి?

ఇంట్లో AVNRT ఎపిసోడ్లను నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం వల్ల మీకు నమ్మకం లభిస్తుంది మరియు మీ పరిస్థితి గురించి ఆందోళన తగ్గుతుంది. చాలా ఎపిసోడ్లు స్వయంగా ఆగిపోతాయి, కానీ వాటిని వేగంగా ముగించడంలో సహాయపడే సాంకేతికతలు ఉన్నాయి.

ఎపిసోడ్ ప్రారంభమవుతున్నట్లుగా మీకు అనిపించినప్పుడు, మీ హృదయ స్పందనను కొన్నిసార్లు రీసెట్ చేయగల ఈ వేగల్ మానివర్లను ప్రయత్నించండి:

1. మీరు మలవిసర్జన చేస్తున్నట్లుగా 10-15 సెకన్ల పాటు కష్టపడండి
2. అనేక సార్లు బలంగా దగ్గుతారు
3. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటి కంటైనర్లో ఉంచండి
4. మీ మెడలోని కెరోటిడ్ ధమనిని తేలికగా మర్దన చేయండి (మీ వైద్యుడు నేర్పించినట్లయితే మాత్రమే)

శాంతంగా ఉండండి మరియు ఎపిసోడ్ల సమయంలో కూర్చోవడానికి లేదా పడుకోవడానికి సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి. ఈ భావన అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, AVNRT ఎపిసోడ్లు అరుదుగా ప్రమాదకరమైనవి మరియు వెళ్లిపోతాయని మీరు గుర్తుంచుకోండి. లోతైన, నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం మీరు సడలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఎపిసోడ్‌ను త్వరగా ముగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

మీ ఎపిసోడ్లను డైరీలో నమోదు చేసుకోండి, సమయం, వ్యవధి, సాధ్యమయ్యే ట్రిగ్గర్లు మరియు వాటిని ముగించడానికి ఏమి సహాయపడిందో గమనించండి. ఈ సమాచారం మీ వైద్యునికి విలువైనది మరియు మీ పరిస్థితిలోని నమూనాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ వైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ వైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్‌కు బాగా సిద్ధం కావడం వల్ల మీకు అత్యంత ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన చికిత్స ప్రణాళిక లభిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. AVNRT ఎపిసోడ్లు తరచుగా అనిశ్చితంగా ఉంటాయి కాబట్టి, మంచి సన్నాహం చాలా ముఖ్యం అవుతుంది.

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు, మీ ఎపిసోడ్ల యొక్క వివరణాత్మక వివరణలను వ్రాయండి, అవి సాధారణంగా ఎప్పుడు సంభవిస్తాయి, ఎంతకాలం ఉంటాయి, అవి ఎలా అనిపిస్తాయి మరియు వాటిని ప్రేరేపించేవి ఏమిటో కూడా చేర్చండి. ఎపిసోడ్లను ముగించడానికి లేదా వాటిని మరింత దారుణంగా చేయడానికి సహాయపడే ఏదైనా సాంకేతికతలు లేదా స్థానాలను కూడా గమనించండి.

మీరు తీసుకునే అన్ని మందుల పూర్తి జాబితాను తీసుకురండి, అందులో ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు, సప్లిమెంట్లు మరియు విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని హృదయ స్పందనను ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా AVNRT చికిత్సలతో సంకర్షణ చెందవచ్చు. మీ పరిస్థితి, చికిత్స ఎంపికలు మరియు ఏమి ఆశించాలో గురించి ప్రశ్నల జాబితాను కూడా సిద్ధం చేయండి.

సాధ్యమైతే, మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా స్నేహితుడిని తీసుకురండి. ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారు మీకు సహాయపడతారు, ముఖ్యంగా మీ లక్షణాలు లేదా సంభావ్య చికిత్సల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే.

AVNRT గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

AVNRT అనేది సాధారణమైన, చికిత్స చేయగల హృదయ స్పందన పరిస్థితి, ఇది వేగవంతమైన హృదయ స్పందన ఎపిసోడ్‌లకు కారణమవుతుంది కానీ అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హఠాత్తుగా పరుగు హృదయం భయానకంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మంచిదని అర్థం చేసుకోవడం ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సరళమైన జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందుల నుండి అత్యంత విజయవంతమైన అబ్లేషన్ విధానాల వరకు ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. AVNRT ఉన్న చాలా మందికి అద్భుతమైన లక్షణాల నియంత్రణ సాధించవచ్చు మరియు పూర్తిగా సాధారణ జీవితం గడపవచ్చు.

ఎపిసోడ్‌ల భయం మీ జీవితాన్ని నియంత్రించనివ్వవద్దు. సరైన వైద్య సంరక్షణ, ట్రిగ్గర్ నివారణ మరియు గృహ నిర్వహణ పద్ధతులతో, మీరు AVNRT ని విజయవంతంగా నిర్వహించవచ్చు మరియు చురుకైన, సంతృప్తికరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించవచ్చు. మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉత్తమంగా పనిచేసే చికిత్స విధానాన్ని కనుగొనడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో పనిచేయడం కీలకం.

AVNRT గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

AVNRT శాశ్వతంగా నయం చేయబడుతుందా?

అవును, క్యాథెటర్ అబ్లేషన్ ద్వారా AVNRT ని తరచుగా శాశ్వతంగా నయం చేయవచ్చు, ఇది కనీసం శస్త్రచికిత్సా విధానం, ఇది పరిస్థితికి కారణమయ్యే అదనపు విద్యుత్ మార్గాలను తొలగిస్తుంది. ఈ విధానం 95% కంటే ఎక్కువ విజయ రేటును కలిగి ఉంది మరియు విజయవంతమైన అబ్లేషన్ తర్వాత చాలా మంది ఎప్పుడూ ఎపిసోడ్‌లను అనుభవించరు.

AVNRT తో వ్యాయామం చేయడం సురక్షితమా?

అత్యధిక మంది AVNRT బాధితులు సురక్షితంగా వ్యాయామం చేయవచ్చు, అయితే మీరు మీ వ్యాయామ స్థాయిని మీ వైద్యునితో చర్చించాలి. కొంతమందికి, అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన వ్యాయామం ఎపిసోడ్‌లను ప్రేరేపించవచ్చు, కాబట్టి క్రమంగా వేడెక్కడం మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. చాలా మంది అథ్లెట్లు సరైన చికిత్సతో AVNRT ని విజయవంతంగా నిర్వహిస్తున్నారు.

గర్భం AVNRT ని ప్రభావితం చేయగలదా?

హార్మోన్ల మార్పులు మరియు రక్త పరిమాణం పెరగడం వల్ల గర్భం AVNRT ఎపిసోడ్‌లను మరింత తరచుగా చేయవచ్చు. అయితే, AVNRT సాధారణంగా గర్భధారణ లేదా ప్రసవ సమయంలో సమస్యలను కలిగించదు. మీ వైద్యులు గర్భధారణ సమయంలో మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సురక్షితమైన పద్ధతులు మరియు మందులను ఉపయోగించి ఈ పరిస్థితిని సురక్షితంగా నిర్వహించవచ్చు.

కాలక్రమేణా AVNRT మరింత తీవ్రమవుతుందా?

అత్యధిక మందిలో కాలక్రమేణా AVNRT సాధారణంగా గణనీయంగా తీవ్రతరం కాదు. కొంతమంది వృద్ధాప్యంతో ఎపిసోడ్‌లు తరచుగా లేదా తక్కువగా ఉంటాయని కనుగొంటారు, కానీ పరిస్థితి స్వయంగా సాధారణంగా స్థిరంగా ఉంటుంది. AVNRT కి కారణమయ్యే అదనపు విద్యుత్ మార్గాలు జననం నుండి ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా కాలక్రమేణా అదనపు సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవు.

ఒత్తిడి మాత్రమే AVNRT ఎపిసోడ్‌లకు కారణం కాగలదా?

ఒత్తిడి AVNRT ఎపిసోడ్‌లకు సాధారణ కారణం, కానీ అది మూల కారణం కాదు. ఒత్తిడి ఎపిసోడ్‌ను ప్రేరేపించడానికి మీరు జననం నుండి అదనపు విద్యుత్ మార్గాలను కలిగి ఉండాలి. విశ్రాంతి పద్ధతులు, క్రమమైన వ్యాయామం మరియు తగినంత నిద్ర ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం చాలా మందిలో ఎపిసోడ్ ఫ్రీక్వెన్సీని గణనీయంగా తగ్గించగలదు.