పడకపు పుండ్లు

బెడ్‌సోర్లు చర్మం మరియు చర్మం కింద ఉన్న కణజాలానికి గాయాలు, ఇవి చర్మంపై దీర్ఘకాలం ఒత్తిడి కారణంగా ఉంటాయి. బెడ్‌సోర్లు చాలా తరచుగా శరీరంలోని ఎముకల భాగాలను కప్పి ఉంచే చర్మంపై ఏర్పడతాయి, ఉదాహరణకు, గోళ్ళు, మోచేతులు, తొడలు మరియు తోక ఎముక. బెడ్‌సోర్లను ప్రెషర్ అల్సర్లు, ప్రెషర్ గాయాలు మరియు డెక్యుబిటస్ అల్సర్లు అని కూడా అంటారు. బెడ్‌సోర్లు రావడానికి అత్యధిక ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి వైద్య పరిస్థితులు ఉంటాయి, అవి వారిని స్థానాలను మార్చుకోవడం లేదా కదలకుండా చేస్తాయి. లేదా వారు ఎక్కువ సమయాన్ని పడక లేదా కుర్చీలో గడుపుతారు. బెడ్‌సోర్లు గంటలు లేదా రోజులలో ఏర్పడవచ్చు. చాలా పుండ్లు చికిత్సతో నయం అవుతాయి, కానీ కొన్ని ఎప్పటికీ పూర్తిగా నయం కావు. బెడ్‌సోర్లను ఆపడానికి మరియు వాటిని నయం చేయడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

'బెడ్\u200cసోర్ల లక్షణాలు: చర్మం రంగు లేదా నిర్మాణంలో మార్పులు. వాపు. చీము వంటి ద్రవం కారుతుంది. ఇతర ప్రాంతాలతో పోలిస్తే చల్లగా లేదా వెచ్చగా అనిపించే చర్మ ప్రాంతం. పుండైన ప్రాంతాలు. వాటి లోతు, తీవ్రత మరియు ఇతర లక్షణాల ఆధారంగా బెడ్\u200cసోర్లు అనేక దశల్లో ఒకదానిలోకి వస్తాయి. చర్మం మరియు కణజాలాల నష్టం స్థాయి వాపు, పగిలిపోని చర్మం నుండి కండరాలు మరియు ఎముకలను కలిగి ఉన్న లోతైన గాయం వరకు ఉంటుంది. వీల్\u200cచెయిర్\u200cలను ఉపయోగించే వారిలో, బెడ్\u200cసోర్లు తరచుగా ఈ ప్రాంతాలపై చర్మంపై సంభవిస్తాయి: తోక ఎముక లేదా దుంప. షోల్డర్ బ్లేడ్స్ మరియు వెన్నెముక. కుర్చీకి వ్యతిరేకంగా విశ్రాంతి తీసుకునే చేతులు మరియు కాళ్ళ వెనుక భాగాలు. పడకలో ఉండాల్సిన వారిలో, బెడ్\u200cసోర్లు ఇక్కడ జరగవచ్చు: తల వెనుక లేదా పక్కల. షోల్డర్ బ్లేడ్స్. తొడ, దిగువ వెనుక లేదా తోక ఎముక. గోళ్ళు, మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళ వెనుక చర్మం. మీరు బెడ్\u200cసోర్ యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, ఆ ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ స్థానాన్ని మార్చండి. ఆ ప్రాంతం 24 నుండి 48 గంటల్లో మెరుగుపడకపోతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. వీటిలో జ్వరం, పుండు నుండి ద్రవం కారుతుంది లేదా చెడు వాసన వచ్చే పుండు, అలాగే పుండు చుట్టూ వెచ్చదనం లేదా వాపు ఉన్నాయి.'

పడకపు పుండు హెచ్చరిక సంకేతాలు మీకు కనిపిస్తే, ఆ ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ స్థానాన్ని మార్చుకోండి. 24 నుండి 48 గంటల్లో ఆ ప్రాంతం మెరుగుపడకపోతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. వీటిలో జ్వరం, పుండు నుండి ద్రవం స్రవించడం లేదా దుర్వాసన వచ్చే పుండు, అలాగే పుండు చుట్టూ వెచ్చదనం లేదా వాపు ఉన్నాయి.

చర్మానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేసే చర్మంపై ఒత్తిడి పడటం వల్ల పడకపు పుండ్లు ఏర్పడతాయి. పరిమితమైన కదలిక చర్మాన్ని దెబ్బతినడానికి గురిచేసి పడకపు పుండ్లకు కారణం కావచ్చు. పడకపు పుండ్లకు దారితీసే మూడు ప్రధాన విషయాలు: ఒత్తిడి. శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా నిరంతర ఒత్తిడి కణజాలానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించవచ్చు. కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ మరియు ఇతర పోషకాలను అందించడానికి రక్త ప్రవాహం చాలా అవసరం. ఈ కీలక పోషకాలు లేకుండా, చర్మం మరియు దగ్గర్లో ఉన్న కణజాలాలు దెబ్బతింటాయి మరియు కాలక్రమేణా చనిపోవచ్చు. పరిమితమైన కదలిక చర్మాన్ని ఒత్తిడి కలిగించే నష్టానికి గురిచేస్తుంది. పరిమిత చలనశీలత ఉన్నవారిలో, కండరాలు లేదా కొవ్వుతో బాగా ప్యాడ్ చేయని మరియు ఎముకపై ఉండే ప్రాంతాలలో ఒత్తిడి జరుగుతుంది. ఈ ప్రాంతాలలో వెన్నెముక, తోక ఎముక, భుజాల బ్లేడ్లు, తొడలు, గోళ్ళు మరియు మోచేతులు ఉన్నాయి. ఘర్షణ. చర్మం దుస్తులు లేదా పడక పరికరాలకు రుద్దుకున్నప్పుడు ఘర్షణ ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా చర్మం తడిగా ఉన్నప్పుడు, ఇది పెళుసుగా ఉన్న చర్మాన్ని గాయానికి మరింత హానికరం చేస్తుంది. కత్తిరింపు. రెండు ఉపరితలాలు వ్యతిరేక దిశలో కదులుతున్నప్పుడు కత్తిరింపు ఏర్పడుతుంది. ఉదాహరణకు, పడకం తల వద్ద పెంచబడినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి పడకంలో జారిపోవచ్చు. తోక ఎముక క్రిందికి కదులుతున్నప్పుడు, ఎముకపై ఉన్న చర్మం స్థానంలో ఉండవచ్చు, వ్యతిరేక దిశలో లాగుతుంది.

మీరు కదలికలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే మరియు కూర్చున్నప్పుడు లేదా మంచంలో సులభంగా స్థానం మార్చలేకపోతే, మీకు బెడ్సోర్స్ పొందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రమాద కారకాలలో ఇవి ఉన్నాయి: కదలిక లేకపోవడం. ఇది ఆరోగ్యం బాగుండకపోవడం, వెన్నుపాము గాయం లేదా మరొక కారణంగా కావచ్చు. అసంయత్తత. మూత్రం మరియు మలంతో పొడిగించిన ఎక్స్పోజర్తో చర్మం మరింత హానికి గురవుతుంది. సెన్సరీ అవగాహన లేకపోవడం. వెన్నుపాము గాయాలు, న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్ మరియు ఇతర పరిస్థితులు మీరు సంవేదనను కోల్పోయేలా చేస్తాయి. మీరు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవించలేకపోతే, హెచ్చరిక సంకేతాలు మరియు స్థానం మార్చాల్సిన అవసరం గురించి మీకు తెలియదు. పోషకాహారం మరియు హైడ్రేషన్ లోపం. ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు కణజాలాల విచ్ఛిన్నాన్ని ఆపడానికి ప్రతిరోజూ తగినంత ద్రవాలు, కేలరీలు, ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అవసరం. రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేసే వైద్య పరిస్థితులు. రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలు కణజాల నష్టం వంటి బెడ్సోర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ రకమైన వైద్య పరిస్థితులకు ఉదాహరణలు డయాబెటిస్ మరియు వాస్కులర్ వ్యాధి. వయస్సు. మీరు 70 సంవత్సరాలకు మించి ఉంటే, మీరు బెడ్సోర్స్ ద్వారా ప్రభావితం కావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

'పీడనపు పుండ్ల సంక్లిష్టతలు ఉన్నాయి: సెల్యులైటిస్. సెల్యులైటిస్ అనేది చర్మం మరియు అనుసంధానించబడిన మృదులాస్థుల సంక్రమణ. ఇది ప్రభావిత ప్రాంతంలో వెచ్చదనం మరియు వాపును కలిగించవచ్చు. చర్మం రంగు మార్చవచ్చు లేదా వాపుగా కనిపించవచ్చు. నరాల నష్టం ఉన్నవారికి సెల్యులైటిస్ ప్రభావితం చేసే ప్రాంతంలో నొప్పి అనిపించదు. ఎముకలు మరియు కీళ్ల సంక్రమణలు. పడకపు పుండు నుండి సంక్రమణ కీళ్ళు మరియు ఎముకలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ వంటి కీళ్ల సంక్రమణలు మృదులాస్థి మరియు కణజాలాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఆస్టియోమైలిటిస్ అని కూడా పిలువబడే ఎముక సంక్రమణలు కీళ్ళు మరియు అవయవాల పనితీరును తగ్గిస్తాయి. క్యాన్సర్. మార్జోలిన్ అల్సర్ అనేది దీర్ఘకాలిక, నయం కాని గాయం, ఇది ఒక రకమైన స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా అవుతుంది. సెప్సిస్. అరుదుగా, చర్మపు పుండు సెప్సిస్కు దారితీస్తుంది, ఇది సంక్రమణ యొక్క ప్రాణాంతకమైన సంక్లిష్టత. కొన్ని సంక్లిష్టతలు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.'

మీరు ఈ దశలతో పడకపు పుండ్లను ఆపడంలో సహాయపడవచ్చు: చర్మంపై ఒత్తిడిని నివారించడానికి మీ స్థానాన్ని తరచుగా మార్చండి. మీ చర్మాన్ని బాగా చూసుకోండి. నियमం ప్రకారం తినండి మరియు త్రాగండి. ధూమపానం మానేయండి. ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. రోజూ వ్యాయామం చేయండి. పడకం లేదా కుర్చీలో స్థానం మార్చడంకు సంబంధించిన ఈ సిఫార్సులను పరిగణించండి: మీ బరువును తరచుగా మార్చండి. ప్రతి రెండు గంటలకు మీ స్థానాన్ని మార్చడానికి సహాయం అడగండి. సాధ్యమైతే మీరే లేవండి. మీకు తగినంత ఎగువ శరీర బలం ఉంటే, వీల్‌చైర్ పుష్‌అప్‌లు చేయండి. కుర్చీ చేతులను నొక్కడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని సీటు నుండి పైకి లేవండి. ప్రత్యేక వీల్‌చైర్‌ను చూడండి. కొన్ని వీల్‌చైర్‌లు వాటిని వంచడానికి అనుమతిస్తాయి, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించే దిండ్లు లేదా మంచం ఎంచుకోండి. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ శరీరం బాగా ఉంచబడిందని నిర్ధారించడానికి దిండ్లు లేదా ప్రత్యేక మంచం ఉపయోగించండి. డోనట్ దిండ్లను ఉపయోగించవద్దు. అవి చుట్టుపక్కల కణజాలంపై ఒత్తిడిని కేంద్రీకరించవచ్చు. మీ పడకం ఎత్తును సర్దుబాటు చేయండి. సాధ్యమైతే, పడకం తలను 30 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా పెంచవద్దు. ఇది షియరింగ్‌ను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మ సంరక్షణకు ఈ సూచనలను పరిగణించండి: చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి. చర్మాన్ని మృదువైన క్లెంజర్‌తో కడగాలి మరియు తుడవండి. చర్మం తేమ, మూత్రం మరియు మలంకు గురికాకుండా ఉండటానికి ఈ శుభ్రపరిచే విధానాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయండి. చర్మాన్ని రక్షించండి. మూత్రం మరియు మలం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి తేమ అవరోధ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించండి. అవసరమైతే పడక పరికరాలు మరియు దుస్తులను తరచుగా మార్చండి. మీ చర్మాన్ని చికాకుపెట్టే దుస్తులపై బటన్లు మరియు పడక పరికరాలలో ముడుచుకున్న వాటిని గమనించండి. రోజూ చర్మాన్ని పరిశీలించండి. పడకపు పుండు హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం రోజూ మీ చర్మాన్ని దగ్గరగా చూడండి.

'మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మీకు ఒత్తిడి పూత ఉందో లేదో నిర్ణయించడానికి మీ చర్మాన్ని దగ్గరగా పరిశీలిస్తారు. ఒత్తిడి పూత కనిపించినట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు గాయానికి ఒక దశను కేటాయిస్తారు. దశలు మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమో నిర్ణయించడంలో సహాయపడతాయి. మీ సాధారణ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడానికి మీకు రక్త పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. వైద్యుని నుండి ప్రశ్నలు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఈ విధంగా ప్రశ్నలు అడగవచ్చు: పడకపు పూతలు ఎప్పుడు మొదట కనిపించాయి? పడకపు పూతలు ఎంత నొప్పిగా ఉంటాయి? మీకు ముందు పడకపు పూతలు వచ్చాయా? వాటిని ఎలా చికిత్స చేశారు మరియు చికిత్స ఫలితం ఏమిటి? మీకు ఏ రకమైన సంరక్షణ సహాయం అందుబాటులో ఉంది? స్థానాలను మార్చడానికి మీ దినచర్య ఏమిటి? మీకు ఏ వైద్య పరిస్థితులు నిర్ధారణ అయ్యాయి మరియు మీ ప్రస్తుత చికిత్స ఏమిటి? మీరు సాధారణంగా ఏమి తింటారు మరియు తాగుతారు?'

పీడనపు పుండ్ల చికిత్సలో ప్రభావితమైన చర్మానికి ఒత్తిడిని తగ్గించడం, గాయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, నొప్పిని నియంత్రించడం, ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించుకోవడం మరియు బాగా తినడం ఉన్నాయి. చికిత్స బృందం మీ సంరక్షణ బృందంలోని సభ్యులు ఇలా ఉండవచ్చు: చికిత్స ప్రణాళికను పర్యవేక్షించే ప్రాధమిక సంరక్షణ నిపుణుడు. గాయాల సంరక్షణలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు. గాయాలను నిర్వహించడానికి సంరక్షణ మరియు విద్యను అందించే నర్సులు లేదా వైద్య సహాయకులు. మీరు లేదా మీ కుటుంబం వనరులను పొందడంలో మరియు దీర్ఘకాలిక కోలుకునేందుకు సంబంధించిన భావోద్వేగ సమస్యలపై దృష్టి పెట్టడంలో సహాయపడే సామాజిక కార్యకర్త. మెరుగ్గా కదలడానికి మీకు సహాయపడే భౌతిక చికిత్సకుడు. కూర్చోవడానికి ఉపరితలాలను సరిగ్గా ఉంచడంలో సహాయపడే వృత్తిపరమైన చికిత్సకుడు. మీరు ఏమి తినాలో ట్రాక్ చేసి మంచి ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేసే డైటీషియన్. చర్మ పరిస్థితులలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు, డెర్మటాలజిస్ట్ అని కూడా పిలుస్తారు. న్యూరో సర్జన్, నాళాల శస్త్రచికిత్సకుడు, ఆర్థోపెడిక్ శస్త్రచికిత్సకుడు లేదా ప్లాస్టిక్ శస్త్రచికిత్సకుడు. ఒత్తిడిని తగ్గించడం బెడ్‌సోర్‌ను చికిత్స చేయడంలో మొదటి దశ దానికి కారణమైన ఒత్తిడి మరియు ఘర్షణను తగ్గించడం. ప్రయత్నించండి: స్థానం మార్చండి. మీకు బెడ్‌సోర్ ఉంటే, తరచుగా తిరగండి మరియు మీ స్థానాన్ని మార్చండి. మీరు ఎంత తరచుగా మీ స్థానాన్ని మార్చుకుంటారో అనేది మీ పరిస్థితి మరియు మీరు ఉన్న ఉపరితలం యొక్క నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మద్దతు ఉపరితలాలను ఉపయోగించండి. మీరు గాయపడిన చర్మాన్ని రక్షించే విధంగా కూర్చోవడానికి లేదా పడుకోవడానికి సహాయపడే గद्ద, పడక మరియు ప్రత్యేక దిండ్లను ఉపయోగించండి. గాయాలను శుభ్రపరచడం మరియు డ్రెస్సింగ్ చేయడం పీడనపు పుండ్ల సంరక్షణ గాయం ఎంత లోతుగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, గాయాన్ని చూసుకోవడంలో ఈ దశలు ఉంటాయి: శుభ్రం చేయండి. ప్రభావితమైన చర్మం పగిలిపోకపోతే, దానిని మృదువైన క్లెన్సర్‌తో కడగాలి మరియు పొడిగా తుడవండి. డ్రెస్సింగ్ మార్చిన ప్రతిసారీ తెరిచిన పుండ్లను నీరు లేదా సెలైన్‌తో శుభ్రం చేయండి. సెలైన్ ఒక ఉప్పునీటి ద్రావణం. బ్యాండేజ్ వేయండి. బ్యాండేజ్ గాయాన్ని తేమగా ఉంచడం ద్వారా నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కూడా రక్షణ కల్పిస్తుంది మరియు చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచుతుంది. బ్యాండేజ్ ఎంపికలలో చిత్రాలు, గాజ్‌లు, జెల్‌లు, ఫోమ్‌లు మరియు చికిత్స చేసిన కవరింగ్‌లు ఉన్నాయి. మీకు బ్యాండేజ్‌ల కలయిక అవసరం కావచ్చు. దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించడం సరిగ్గా నయం కావడానికి, గాయాలు దెబ్బతిన్న, చనిపోయిన లేదా ఇన్ఫెక్ట్ అయిన కణజాలం లేకుండా ఉండాలి. ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు నీటితో గాయాన్ని మెల్లగా శుభ్రం చేయడం లేదా దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని కత్తిరించడం ద్వారా దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించవచ్చు, దీనిని డెబ్రైడింగ్ అని కూడా అంటారు. ఇతర జోక్యాలు ఇతర జోక్యాలు ఇవి: నొప్పిని నియంత్రించడానికి మందులు. నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, NSAIDs అని కూడా పిలుస్తారు, ఉదాహరణకు ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు) మరియు నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్, ఇతరులు), నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. స్థానం మార్చడానికి ముందు లేదా తర్వాత మరియు గాయ సంరక్షణతో ఇవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. గాయ సంరక్షణ సమయంలో చర్మానికి వర్తించే నొప్పి మందులు కూడా సహాయపడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. మంచి పోషణ గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స నయం కాని పెద్ద బెడ్‌సోర్‌కు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. శస్త్రచికిత్సా మరమ్మత్తు యొక్క ఒక పద్ధతి గాయాన్ని కప్పి ప్రభావితమైన ఎముకను కుషన్ చేయడానికి మీ కండరాల నుండి, చర్మం నుండి లేదా ఇతర కణజాలం నుండి ప్యాడింగ్‌ను ఉపయోగించడం. దీనిని ఫ్లాప్ శస్త్రచికిత్స అంటారు. అపాయింట్‌మెంట్ అభ్యర్థించండి