డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి (మూత్రపిండ వ్యాధి)

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క తీవ్రమైన సమస్య. దీనిని డయాబెటిక్ కిడ్నీ వ్యాధి అని కూడా అంటారు. అమెరికాలో, డయాబెటిస్‌తో బ్రతుకుతున్న ప్రతి 3 మందిలో 1 మందికి డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి ఉంది.

సంవత్సరాల తరబడి, డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి నెమ్మదిగా మూత్రపిండాల ఫిల్టరింగ్ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది. ముందుగా చికిత్స చేయడం వల్ల ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు లేదా నెమ్మదిస్తుంది మరియు సమస్యల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

డయాబెటిక్ కిడ్నీ వ్యాధి మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. దీనిని ఎండ్-స్టేజ్ కిడ్నీ వ్యాధి అని కూడా అంటారు. మూత్రపిండ వైఫల్యం ప్రాణాంతక పరిస్థితి. మూత్రపిండ వైఫల్యానికి చికిత్స ఎంపికలు డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి.

మూత్రపిండాల ముఖ్యమైన పనుల్లో ఒకటి రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడం. రక్తం శరీరంలోకి ప్రయాణించేటప్పుడు, అదనపు ద్రవం, రసాయనాలు మరియు వ్యర్థాలను తీసుకుంటుంది. మూత్రపిండాలు ఈ పదార్థాన్ని రక్తం నుండి వేరు చేస్తాయి. ఇది మూత్రంలో శరీరం నుండి బయటకు తీసుకువెళతాయి. మూత్రపిండాలు దీన్ని చేయలేకపోతే మరియు పరిస్థితిని చికిత్స చేయకపోతే, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఏర్పడతాయి, చివరికి ప్రాణనష్టం జరుగుతుంది.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. తరువాతి దశలలో, లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• పాదాలు, మోకాళ్ళు, చేతులు లేదా కళ్ళ వాపు.
• నురుగు మూత్రం.
• గందరగోళం లేదా ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది.
• శ్వాస ఆడకపోవడం.
• ఆకలి లేకపోవడం.
• వికారం మరియు వాంతులు.
• దురద.
• అలసట మరియు బలహీనత.

మూత్రపిండ వ్యాధి లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్‌ను బుక్ చేసుకోండి. మీకు మధుమేహం ఉంటే, మీ మూత్రపిండాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో కొలిచే పరీక్షల కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంవత్సరానికి ఒకసారి లేదా మీకు చెప్పినంత తరచుగా సందర్శించండి.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి అనేది మధుమేహం వల్ల మూత్రపిండాలలోని రక్తనాళాలు మరియు ఇతర కణాలకు నష్టం కలిగినప్పుడు సంభవిస్తుంది.

మూత్రపిండాలు నెఫ్రాన్లు అని పిలువబడే ఫిల్టరింగ్ యూనిట్ల ద్వారా రక్తం నుండి వ్యర్థాలు మరియు అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తాయి. ప్రతి నెఫ్రాన్ లో ఒక ఫిల్టర్ ఉంటుంది, దీనిని గ్లోమెరులస్ అంటారు. ప్రతి ఫిల్టర్ లో కేశనాళికలు అని పిలువబడే చిన్న రక్తనాళాలు ఉంటాయి. రక్తం గ్లోమెరులస్ లోకి ప్రవహించినప్పుడు, నీరు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలు మరియు వ్యర్థాల చిన్న ముక్కలు, అణువులు అని పిలువబడతాయి, కేశనాళిక గోడల గుండా వెళతాయి. ప్రోటీన్లు మరియు ఎర్ర రక్త కణాల వంటి పెద్ద అణువులు వెళ్ళవు. ఫిల్టర్ చేయబడిన భాగం తరువాత నెఫ్రాన్ యొక్క మరొక భాగం అయిన ట్యూబ్యూల్ లోకి వెళుతుంది. శరీరానికి అవసరమైన నీరు, పోషకాలు మరియు ఖనిజాలు రక్త ప్రవాహానికి తిరిగి పంపబడతాయి. అదనపు నీరు మరియు వ్యర్థాలు మూత్రపిండాలకు ప్రవహించే మూత్రం అవుతాయి.

మూత్రపిండాలలో గ్లోమెరులి అని పిలువబడే లక్షలాది చిన్న రక్తనాళాల సమూహాలు ఉంటాయి. గ్లోమెరులి రక్తం నుండి వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేస్తాయి. ఈ రక్తనాళాలకు నష్టం కలిగితే డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి సంభవిస్తుంది. ఈ నష్టం మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయకుండా చేసి మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క సాధారణ సమస్య.

మీకు మధుమేహం ఉంటే, ఈ క్రిందివి మధుమేహ నెఫ్రోపతి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• అదుపులో లేని అధిక రక్తంలో చక్కెర, దీనిని హైపర్ గ్లైసీమియా అని కూడా అంటారు.
• ధూమపానం.
• అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్.
• ఊబకాయం.
• మధుమేహం మరియు మూత్రపిండ వ్యాధి కుటుంబ చరిత్ర.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి并发症 నెమ్మదిగా నెలలు లేదా సంవత్సరాలుగా రావచ్చు. అవి ఇవి కావచ్చు:

• రక్తంలో పొటాషియం ఖనిజం స్థాయిలు పెరగడం, దీనిని హైపర్ కలేమియా అంటారు.
• గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధి, దీనిని హృదయనాళ వ్యాధి అని కూడా అంటారు. ఇది స్ట్రోక్‌కు దారితీయవచ్చు.
• ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళడానికి తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు. ఈ పరిస్థితిని రక్తహీనత అని కూడా అంటారు.
• గర్భధారణ సమస్యలు గర్భిణీ మరియు పెరుగుతున్న పిండానికి ప్రమాదాలను కలిగిస్తాయి.
• మరమ్మత్తు చేయలేని మూత్రపిండాలకు నష్టం. దీనిని చివరి దశ మూత్రపిండ వ్యాధి అంటారు. చికిత్స డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి:

• మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాన్ని క్రమం తప్పకుండా కలవండి, డయాబెటిస్ నిర్వహించండి. డయాబెటిస్ ఎంత బాగా నిర్వహిస్తున్నారో మరియు డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి మరియు ఇతర సమస్యల కోసం తనిఖీ చేయడానికి అపాయింట్‌మెంట్‌లను పాటించండి. మీ అపాయింట్‌మెంట్లు సంవత్సరానికి ఒకసారి లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
• మీ డయాబెటిస్‌ను చికిత్స చేయండి. డయాబెటిస్‌కు మంచి చికిత్సతో, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను లక్ష్య పరిధిలో ఉంచుకోవచ్చు. ఇది డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతిని నివారించడానికి లేదా నెమ్మదిస్తుంది.
• ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మీరు పొందే మందులను సూచించిన విధంగా మాత్రమే తీసుకోండి. మీరు తీసుకునే నొప్పి నివారణల లేబుల్‌లను చదవండి. ఇందులో యాస్పిరిన్ మరియు నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్) మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు) ఉన్నాయి. డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి ఉన్నవారికి, ఈ రకమైన నొప్పి నివారణలు మూత్రపిండాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువులో ఉండండి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువులో ఉంటే, వారంలో ఎక్కువ రోజులు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం ద్వారా ఆ విధంగానే ఉండటానికి కృషి చేయండి. మీరు బరువు తగ్గాల్సి వస్తే, మీ బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృంద సభ్యుడితో మాట్లాడండి.
• పొగ త్రాగకండి. సిగరెట్ పొగ త్రాగడం మూత్రపిండాలకు హాని కలిగించవచ్చు లేదా మూత్రపిండాల నష్టాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి మానేయడానికి మార్గాల గురించి మాట్లాడండి. సహాయ సమూహాలు, కౌన్సెలింగ్ మరియు కొన్ని మందులు సహాయపడవచ్చు.

మూత్రపిండాల బయాప్సీ సమయంలో, ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు సూదిని ఉపయోగించి ప్రయోగశాల పరీక్ష కోసం మూత్రపిండ కణజాలం యొక్క చిన్న నమూనాను తీసివేస్తాడు. బయాప్సీ సూది చర్మం గుండా మూత్రపిండాలకు ఉంచబడుతుంది. ఈ విధానం తరచుగా సూదిని మార్గనిర్దేశం చేయడానికి అల్ట్రాసౌండ్ ట్రాన్స్డ్యూసర్ వంటి ఇమేజింగ్ పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతిని సాధారణంగా డయాబెటిస్ నిర్వహణలో భాగంగా ఉన్న క్రమ పరీక్షల సమయంలో నిర్ధారణ చేస్తారు. మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే లేదా ఐదు సంవత్సరాలకు పైగా టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే ప్రతి సంవత్సరం పరీక్షించుకోండి.

రొటీన్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు ఇవి:

• మూత్ర ఆల్బుమిన్ పరీక్ష. ఈ పరీక్ష మూత్రంలో ఆల్బుమిన్ అనే రక్త ప్రోటీన్‌ను గుర్తించగలదు. సాధారణంగా, మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి ఆల్బుమిన్‌ను వడపోత చేయవు. మీ మూత్రంలో చాలా ఎక్కువ ఆల్బుమిన్ ఉండటం మూత్రపిండాలు సరిగా పనిచేయడం లేదని అర్థం.
• ఆల్బుమిన్/క్రియాటినైన్ నిష్పత్తి. క్రియాటినైన్ అనేది ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి వడపోత చేసే రసాయన వ్యర్థ ఉత్పత్తి. ఆల్బుమిన్/క్రియాటినైన్ నిష్పత్తి మూత్ర నమూనాలో క్రియాటినైన్‌తో పోలిస్తే ఎంత ఆల్బుమిన్ ఉందో కొలుస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో చూపుతుంది.
• గ్లోమెరులర్ ఫిల్ట్రేషన్ రేట్ (GFR). రక్త నమూనాలో క్రియాటినైన్ కొలత మూత్రపిండాలు ఎంత త్వరగా రక్తాన్ని వడపోత చేస్తాయో చూడటానికి ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని గ్లోమెరులర్ ఫిల్ట్రేషన్ రేట్ అంటారు. తక్కువ రేటు మూత్రపిండాలు సరిగా పనిచేయడం లేదని అర్థం.

ఇతర డయాగ్నోస్టిక్ పరీక్షలు ఇవి:

• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు. ఎక్స్-కిరణాలు మరియు అల్ట్రాసౌండ్ మూత్రపిండాల కూర్పు మరియు పరిమాణాన్ని చూపుతాయి. CT మరియు MRI స్కాన్‌లు మూత్రపిండాలలో రక్తం ఎంత బాగా కదులుతుందో చూపుతాయి. మీకు ఇతర ఇమేజింగ్ పరీక్షలు కూడా అవసరం కావచ్చు.
• మూత్రపిండ బయాప్సీ. ఇది ప్రయోగశాలలో అధ్యయనం చేయడానికి మూత్రపిండ కణజాల నమూనాను తీసుకునే విధానం. ఇందులో స్థానిక మత్తుమందు అని పిలువబడే మందు ఉంటుంది. చిన్న మూత్రపిండ కణజాల ముక్కలను తీసివేయడానికి సన్నని సూదిని ఉపయోగిస్తారు.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, మీ చికిత్సలో ఈ క్రింది వాటిని నిర్వహించడానికి మందులు ఉండవచ్చు:

• బ్లడ్ షుగర్. డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి ఉన్నవారిలో అధిక రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో మందులు సహాయపడతాయి. వాటిలో ఇన్సులిన్ వంటి పాత డయాబెటిస్ మందులు ఉన్నాయి. కొత్త మందులలో మెట్‌ఫార్మిన్ (ఫోర్టామెట్, గ్లూమెట్జా, ఇతరులు), గ్లూకాగన్ లాంటి పెప్టైడ్ 1 (జిఎల్‌పి-1) రిసెప్టర్ ఎగోనిస్టులు మరియు SGLT2 ఇన్హిబిటర్లు ఉన్నాయి.

SGLT2 ఇన్హిబిటర్లు లేదా GLP-1 రిసెప్టర్ ఎగోనిస్టులు వంటి చికిత్సలు మీకు పనిచేస్తాయో లేదో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని అడగండి. ఈ చికిత్సలు డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే హృదయం మరియు మూత్రపిండాలకు నష్టాన్ని నివారించగలవు.

• అధిక కొలెస్ట్రాల్. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను చికిత్స చేయడానికి మరియు మూత్రంలో ప్రోటీన్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి స్టాటిన్స్ అనే కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే మందులు ఉపయోగించబడతాయి.
• మూత్రపిండాల గాయం. డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతిలో కణజాల గాయాలను తగ్గించడంలో ఫినెరెనోన్ (కెరెండియా) సహాయపడవచ్చు. మందు మూత్రపిండ వైఫల్యానికి ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని పరిశోధనలు చూపించాయి. ఇది 2వ రకం డయాబెటిస్‌తో అనుబంధించబడిన దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్న పెద్దవారిలో హృదయ వ్యాధితో మరణించే ప్రమాదాన్ని, గుండెపోటును మరియు గుండె వైఫల్యాన్ని చికిత్స చేయడానికి ఆసుపత్రికి వెళ్లాల్సిన అవసరాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.

బ్లడ్ షుగర్. డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి ఉన్నవారిలో అధిక రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో మందులు సహాయపడతాయి. వాటిలో ఇన్సులిన్ వంటి పాత డయాబెటిస్ మందులు ఉన్నాయి. కొత్త మందులలో మెట్‌ఫార్మిన్ (ఫోర్టామెట్, గ్లూమెట్జా, ఇతరులు), గ్లూకాగన్ లాంటి పెప్టైడ్ 1 (జిఎల్‌పి-1) రిసెప్టర్ ఎగోనిస్టులు మరియు SGLT2 ఇన్హిబిటర్లు ఉన్నాయి.

SGLT2 ఇన్హిబిటర్లు లేదా GLP-1 రిసెప్టర్ ఎగోనిస్టులు వంటి చికిత్సలు మీకు పనిచేస్తాయో లేదో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని అడగండి. ఈ చికిత్సలు డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే హృదయం మరియు మూత్రపిండాలకు నష్టాన్ని నివారించగలవు.

మీరు ఈ మందులు తీసుకుంటే, మీకు క్రమం తప్పకుండా ఫాలో-అప్ పరీక్షలు అవసరం. మీ మూత్రపిండ వ్యాధి స్థిరంగా ఉందో లేదో లేదా అధ్వాన్నంగా మారుతోందో లేదో చూడటానికి పరీక్షలు చేస్తారు.

మూత్రపిండ మార్పిడి శస్త్రచికిత్స సమయంలో, దాత మూత్రపిండం దిగువ ఉదరంలో ఉంచబడుతుంది. కొత్త మూత్రపిండం యొక్క రక్త నాళాలు దిగువ ఉదరంలోని రక్త నాళాలకు, ఒక కాలు పైన ఉన్న భాగానికి జోడించబడతాయి. మూత్రం మూత్రాశయానికి వెళ్ళే గొట్టం ద్వారా కొత్త మూత్రపిండం యొక్క నాళం, యూరెటర్ అని పిలుస్తారు, మూత్రాశయానికి జోడించబడుతుంది. అవి సమస్యలను కలిగించకపోతే, మిగిలిన మూత్రపిండాలు అలాగే ఉంచబడతాయి.

మూత్రపిండ వైఫల్యం, ఎండ్-స్టేజ్ మూత్రపిండ వ్యాధి అని కూడా అంటారు, చికిత్స మీ మూత్రపిండాల పనిని భర్తీ చేయడం లేదా మిమ్మల్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంచడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• మూత్రపిండ డయాలసిస్. ఈ చికిత్స రక్తం నుండి వ్యర్థ ఉత్పత్తులు మరియు అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది. హెమోడయాలసిస్ శరీరం వెలుపల రక్తాన్ని మూత్రపిండాల పనిని చేసే యంత్రాన్ని ఉపయోగించి ఫిల్టర్ చేస్తుంది. హెమోడయాలసిస్ కోసం, మీరు వారానికి మూడు సార్లు డయాలసిస్ సెంటర్‌కు వెళ్లవలసి ఉంటుంది. లేదా మీరు శిక్షణ పొందిన సంరక్షకుడి ద్వారా ఇంట్లో డయాలసిస్ చేయించుకోవచ్చు. ప్రతి సెషన్ 3 నుండి 5 గంటలు పడుతుంది.

పెరిటోనియల్ డయాలసిస్ ఉదరంలోని అంతర్గత పొరను, పెరిటోనియం అని పిలుస్తారు, వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది. శుద్ధి చేసే ద్రవం ఒక గొట్టం ద్వారా పెరిటోనియంలోకి ప్రవహిస్తుంది. ఈ చికిత్సను ఇంట్లో లేదా పనిలో చేయవచ్చు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ఈ డయాలసిస్ పద్ధతిని ఉపయోగించలేరు.

• మార్పిడి. కొన్నిసార్లు, మూత్రపిండ మార్పిడి లేదా మూత్రపిండ-ప్యాంక్రియాస్ మార్పిడి మూత్రపిండ వైఫల్యానికి ఉత్తమ చికిత్స ఎంపిక. మీరు మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మార్పిడి గురించి నిర్ణయించుకుంటే, మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు అంచనా వేయబడతారు.
• లక్షణాల నిర్వహణ. మీకు మూత్రపిండ వైఫల్యం ఉంటే మరియు మీరు డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడిని కోరుకోకపోతే, మీరు కొన్ని నెలలు మాత్రమే జీవిస్తారు. చికిత్స మిమ్మల్ని సౌకర్యవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడవచ్చు.

మూత్రపిండ డయాలసిస్. ఈ చికిత్స రక్తం నుండి వ్యర్థ ఉత్పత్తులు మరియు అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది. హెమోడయాలసిస్ శరీరం వెలుపల రక్తాన్ని మూత్రపిండాల పనిని చేసే యంత్రాన్ని ఉపయోగించి ఫిల్టర్ చేస్తుంది. హెమోడయాలసిస్ కోసం, మీరు వారానికి మూడు సార్లు డయాలసిస్ సెంటర్‌కు వెళ్లవలసి ఉంటుంది. లేదా మీరు శిక్షణ పొందిన సంరక్షకుడి ద్వారా ఇంట్లో డయాలసిస్ చేయించుకోవచ్చు. ప్రతి సెషన్ 3 నుండి 5 గంటలు పడుతుంది.

పెరిటోనియల్ డయాలసిస్ ఉదరంలోని అంతర్గత పొరను, పెరిటోనియం అని పిలుస్తారు, వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది. శుద్ధి చేసే ద్రవం ఒక గొట్టం ద్వారా పెరిటోనియంలోకి ప్రవహిస్తుంది. ఈ చికిత్సను ఇంట్లో లేదా పనిలో చేయవచ్చు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ఈ డయాలసిస్ పద్ధతిని ఉపయోగించలేరు.

భవిష్యత్తులో, డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి ఉన్నవారు శరీరం స్వయంగా మరమ్మతు చేసుకోవడానికి సహాయపడే పద్ధతులను ఉపయోగించి అభివృద్ధి చేయబడుతున్న చికిత్సల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, వీటిని పునరుత్పాదక ఔషధం అంటారు. ఈ పద్ధతులు మూత్రపిండాల నష్టాన్ని తిప్పికొట్టడానికి లేదా నెమ్మదిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి యొక్క డయాబెటిస్ ప్యాంక్రియాస్ ఐలెట్ సెల్ మార్పిడి లేదా స్టెమ్ సెల్ చికిత్స వంటి భవిష్యత్తు చికిత్స ద్వారా నయం చేయబడితే, మూత్రపిండాలు మెరుగ్గా పనిచేస్తాయని కొంతమంది పరిశోధకులు అనుకుంటున్నారు. ఈ చికిత్సలు, అలాగే కొత్త మందులు ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతున్నాయి.

• మీ రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించండి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మీ లక్ష్య పరిధిలో ఉండేలా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేయాలో మీకు తెలియజేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు రోజుకు ఒకసారి మరియు వ్యాయామం చేసే ముందు లేదా తర్వాత తనిఖీ చేయాల్సి ఉంటుంది. మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకుంటే, మీరు రోజుకు అనేక సార్లు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయాల్సి ఉంటుంది.
• వారంలో చాలా రోజులు చురుకుగా ఉండండి. చాలా రోజులు కనీసం 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మోడరేట్ నుండి శక్తివంతమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల మొత్తం వ్యాయామం చేయండి. చురుకైన నడక, ఈత, సైక్లింగ్ లేదా పరుగు వంటి కార్యకలాపాలు ఉండవచ్చు.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. పుష్కలంగా పండ్లు, స్టార్చి లేని కూరగాయలు, గోధుమ ధాన్యాలు మరియు బఠానీలు ఉన్న అధిక ఫైబర్ ఆహారం తీసుకోండి. సంతృప్త కొవ్వులు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు, మిఠాయిలు మరియు ఉప్పును పరిమితం చేయండి.
• ధూమపానం మానేయండి. మీరు ధూమపానం చేస్తే, ధూమపానం మానేయడానికి మార్గాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువులో ఉండండి. మీరు బరువు తగ్గాల్సి వస్తే, అలా చేయడానికి మార్గాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి. కొంతమందికి, బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స ఒక ఎంపిక.
• రోజూ ఆస్ప్రిన్ తీసుకోండి. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు రోజూ తక్కువ మోతాదులో ఆస్ప్రిన్ తీసుకోవాలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి.
• మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో మాట్లాడండి. మీకు డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి ఉందని మీ అన్ని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు తెలియజేయండి. కాంట్రాస్ట్ డై ఉపయోగించే వైద్య పరీక్షలు చేయకుండా వారు మీ మూత్రపిండాలను మరిన్ని నష్టాల నుండి రక్షించే చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఇందులో యాంజియోగ్రామ్‌లు మరియు కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్‌లు ఉన్నాయి.

మీకు డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి ఉంటే, ఈ దశలు మీకు సహాయపడతాయి:

• డయాబెటీస్ మరియు మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి. మీ ప్రాంతంలోని సహాయక సమూహాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృంద సభ్యుడిని అడగండి. లేదా మీ ప్రాంతంలోని సమూహాల కోసం అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ కిడ్నీ పేషెంట్స్ లేదా నేషనల్ కిడ్నీ ఫౌండేషన్ వంటి సమూహాలను సంప్రదించండి.
• సాధ్యమైనంతవరకు మీ సాధారణ దినచర్యను పాటించండి. మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలు చేయడం మరియు మీ పరిస్థితి అనుమతించినట్లయితే పనిచేయడం ద్వారా మీ సాధారణ దినచర్యను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు నిర్ధారణ తర్వాత వచ్చే విచారం లేదా నష్టం అనే భావాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
• మీరు నమ్మే వ్యక్తితో మాట్లాడండి. డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతితో జీవించడం ఒత్తిడిగా ఉంటుంది మరియు మీ భావాల గురించి మాట్లాడటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీకు మంచి వినేవారైన స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఉండవచ్చు. లేదా మీరు విశ్వాస నాయకుడు లేదా మీరు నమ్మే వేరే వ్యక్తితో మాట్లాడటం ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. సోషల్ వర్కర్ లేదా కౌన్సెలర్ పేరు కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృంద సభ్యుడిని అడగండి.