విరేచనాలు అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు & చికిత్స

విరేచనాలు అంటే సాధారణం కంటే ఎక్కువగా, వదులుగా, నీరు కారిపోయే మలవిసర్జనలు. చాలా మంది ఈ అస్వస్థతను ఎప్పుడో ఒకప్పుడు అనుభవిస్తారు, మరియు ఇది అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా తాత్కాలికమైనది మరియు నిర్వహించదగినది.

మీ జీర్ణవ్యవస్థ సాధారణంగా ఆహారం నుండి నీటిని శోషించుకుంటుంది, అది మీ పేగుల గుండా కదులుతున్నప్పుడు. ఈ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగినప్పుడు, అదనపు నీరు మీ మలంలో ఉంటుంది, దీని వలన వదులుగా, తక్షణ మలవిసర్జనలు ఏర్పడతాయి, వీటిని మనం విరేచనాలు అంటాము.

విరేచనాల లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం రోజుకు మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు వదులుగా, నీరు కారిపోయే మలవిసర్జనలు. అయితే, విరేచనాలు తరచుగా ఇతర అస్వస్థత లక్షణాలను కలిగిస్తాయి, ఇవి మీ మొత్తం భావనను ప్రభావితం చేస్తాయి.

వదులుగా ఉన్న మలంతో పాటు మీరు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మలవిసర్జన చేయాల్సిన తక్షణ అవసరం
• మీ ఉదరంలో కడుపునొప్పి లేదా నొప్పి
• ఉబ్బరం మరియు వాయువు
• వికారం లేదా అస్వస్థతగా అనిపించడం
• జ్వరం (ముఖ్యంగా ఇన్ఫెక్షన్లతో)
• మీ మలంలో రక్తం లేదా శ్లేష్మం

కొంతమంది ద్రవాలు మరియు పోషకాలను కోల్పోవడం వల్ల అలసట లేదా బలహీనతతో సాధారణంగా అస్వస్థతగా అనిపిస్తుంది. తీవ్రత తేలికపాటి అసౌకర్యం నుండి మరింత తీవ్రమైన అస్వస్థత వరకు ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని బాత్రూమ్ దగ్గరే ఉంచుతుంది.

విరేచనాల రకాలు ఏమిటి?

వైద్యులు సాధారణంగా విరేచనాలను ఎంతకాలం ఉంటాయో మరియు దానికి కారణం ఏమిటో ఆధారంగా వర్గీకరిస్తారు. ఈ వివిధ రకాలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీరు ఏమి ఆశించాలో మరియు ఎప్పుడు సంరక్షణ కోరాలనేది తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

తీవ్రమైన విరేచనాలు అత్యంత సాధారణ రకం, రెండు వారాల కంటే తక్కువ కాలం ఉంటాయి. ఇందులో ఇన్ఫెక్షన్లు, ఆహార విషం లేదా కడుపు బగ్స్ వల్ల కలిగే చాలా కేసులు ఉన్నాయి, ఇవి స్వయంగా తగ్గుతాయి.

నిరంతర విరేచనాలు రెండు నుండి నాలుగు వారాలు కొనసాగుతాయి. ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చికాకు నుండి మీ జీర్ణవ్యవస్థ కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి మరియు తరచుగా దాగి ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తాయి. ఈ రకమైన విరేచనాలకు మూల కారణాన్ని గుర్తించి చికిత్స చేయడానికి వైద్య పరీక్ష అవసరం.

విరేచనాలకు కారణమేమిటి?

తాత్కాలిక సంక్రమణల నుండి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యల వరకు, విరేచనాలు అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తాయి. కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చికిత్స మరియు నివారణకు ఉత్తమ విధానాన్ని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

అత్యంత సాధారణ కారణాలలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్ లేదా పరాన్నజీవుల నుండి సంక్రమణలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి నుండి పొందవచ్చు. ఈ సంక్రమణ కారణాలు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి ఒక వారం వరకు తగ్గుతాయి.

విరేచనాలకు కారణమయ్యే ప్రధాన వర్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నోరోవైరస్ లేదా రోటావైరస్ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
• కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి నుండి బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
• కొన్ని మందులు, ముఖ్యంగా యాంటీబయాటిక్స్
• లేక్టోస్ అసహనం వంటి ఆహార అసహనాలు
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
• పెద్ద మొత్తంలో కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు
• క్షోభకారక ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు

తక్కువ సాధారణం కాని ముఖ్యమైన కారణాలలో శోథ ప్రేగు వ్యాధులు, సీలియాక్ వ్యాధి మరియు థైరాయిడ్ రుగ్మతలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితులు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక విరేచనాలకు కారణమవుతాయి, వీటికి నిరంతర వైద్య నిర్వహణ అవసరం.

విరేచనాల కోసం ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

విరేచనాలలో ఎక్కువ భాగం కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గుతాయి, కానీ కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలని సూచిస్తాయి. మీ శరీరం సాధారణంగా మీకు వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమైనప్పుడు స్పష్టమైన సంకేతాలను ఇస్తుంది.

మీకు తలతిరగడం, నోరు ఎండిపోవడం లేదా మూత్ర విసర్జన తక్కువగా ఉండటం వంటి తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ సంకేతాలు మీ శరీరం చాలా ద్రవాన్ని కోల్పోతుందని మరియు వెంటనే శ్రద్ధ అవసరమని అర్థం.

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే మీరు చికిత్సను కూడా కోరాలి:

• మలంలో రక్తం లేదా చీము
• 102°F (39°C) కంటే ఎక్కువగా అధిక జ్వరం
• తీవ్రమైన ఉదర లేదా గుద నొప్పి
• మూడు రోజులకు పైగా కొనసాగుతున్న విరేచనాలు
• తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం లక్షణాలు
• నల్లటి, టారి మలం

శిశువులు, వృద్ధులు లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి, వీలైనంత త్వరగా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడం మంచిది. ఆరోగ్యవంతులైన వయోజనుల కంటే ఈ సమూహాలలో సమస్యలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

విరేచనాలకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కొన్ని పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులు మీరు విరేచనాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం కల్పిస్తాయి. ఈ ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోవడం వల్ల మీరు సాధ్యమైనప్పుడు నివారణ చర్యలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ రోజువారీ అలవాట్లు మరియు పర్యావరణం మీ ప్రమాద స్థాయిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. చెత్త చేతుల పరిశుభ్రత, కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీరు మరియు ఖాళీగా ఉన్న జీవన పరిస్థితులు అంటువ్యాధులను పొందే అవకాశాలను పెంచుతాయి.

సాధారణ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• ఇటీవలి యాంటీబయాటిక్ వినియోగం, ఇది సాధారణ పేగు బ్యాక్టీరియాను అంతరాయం కలిగిస్తుంది
• పరిశుభ్రత లేని ప్రాంతాలకు ప్రయాణించడం
• అసంపూర్తిగా ఉడికించిన లేదా తప్పుగా నిల్వ చేయబడిన ఆహారాన్ని తినడం
• బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కలిగి ఉండటం
• దీర్ఘకాలిక జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులు
• అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు
• యాంటీబయాటిక్స్ మినహా కొన్ని మందులు

వయస్సు కూడా ముఖ్యం, చాలా చిన్న పిల్లలు మరియు వృద్ధులు ఎక్కువ ప్రమాదాలను ఎదుర్కొంటారు. వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థలు అంటువ్యాధులను అంత ప్రభావవంతంగా ఎదుర్కోలేవు మరియు వారు వేగంగా నిర్జలీకరణం చెందవచ్చు.

విరేచనాల యొక్క సాధ్యమైన సమస్యలు ఏమిటి?

అనేక విరేచనాల ఎపిసోడ్లు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి కానీ హానికరం కాదు, పరిస్థితి తీవ్రంగా లేదా దీర్ఘకాలంగా ఉంటే సమస్యలు అభివృద్ధి చెందవచ్చు. ప్రధాన ఆందోళన మీ శరీరం నుండి చాలా ద్రవం మరియు ముఖ్యమైన ఖనిజాలను కోల్పోవడం.

నిర్జలీకరణం అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య, ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి. మీ శరీరానికి సరిపోయే ద్రవాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరం, మరియు విరేచనాలు ఈ నిల్వలను త్వరగా తగ్గించవచ్చు.

సంభావ్య సమస్యలు ఇవి:

• డీహైడ్రేషన్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత
• ద్రవ నష్టం వల్ల మూత్రపిండ సమస్యలు
• పోషకాల శోషణ లోపం వల్ల కుపోషణ
• తరచుగా మలవిసర్జన వల్ల గుదభ్రంశం
• గుదభాగం చుట్టూ చర్మం చికాకు

కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లతో అరుదుగా కానీ తీవ్రమైన సమస్యలు సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు కొన్ని ఈ. కోలై జాతుల నుండి హెమోలిటిక్ యురేమిక్ సిండ్రోమ్. ఈ తీవ్రమైన సమస్యలు అరుదు, కానీ నిరంతర లేదా తీవ్రమైన లక్షణాలకు వైద్య సహాయం అవసరం అని ఎత్తి చూపుతున్నాయి.

విరేచనాలను ఎలా నివారించవచ్చు?

శుభ్రత పద్ధతులు మరియు ఆహారం మరియు నీటి భద్రతపై జాగ్రత్త వహించడం ద్వారా అనేక విరేచనాలను నివారించవచ్చు. సరళమైన రోజువారీ అలవాట్లు ఈ అసౌకర్య స్థితిని అభివృద్ధి చేయడానికి మీ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.

చేతులు కడుక్కోవడం అంటువ్యాధుల కారణంగా వచ్చే విరేచనాలకు వ్యతిరేకంగా మీ మొదటి రక్షణ.

ప్రధాన నివారణ వ్యూహాలు ఇవి:

• సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం
• మాంసాన్ని సురక్షితమైన అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతలకు వండుకోవడం
• క్షీణించే ఆహారాలను వెంటనే రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచడం
• ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు సీసాలో లేదా శుద్ధి చేయబడిన నీరు త్రాగడం
• అధిక ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతాలలో ముడి లేదా సరిగా వండని ఆహారాలను నివారించడం
• ఆరోగ్యకరమైన వ్యవహార వ్యూహాల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం
• యాంటీబయాటిక్ చికిత్స సమయంలో ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం

ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, ఆహారం మరియు నీటి వనరుల గురించి అదనపు జాగ్రత్త వహించండి. సీసాలో నీరు త్రాగండి, మంచు ముక్కలను నివారించండి మరియు ప్రతిష్టాత్మక సంస్థల నుండి బాగా వండిన ఆహారాలను ఎంచుకోండి.

విరేచనాలను ఎలా నిర్ధారించాలి?

వైద్యులు సాధారణంగా మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర ఆధారంగా విరేచనాలను నిర్ధారిస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, మీ లక్షణాల గురించి సరళమైన చర్చ మరియు శారీరక పరీక్ష సరైన చికిత్సకు తగినంత సమాచారాన్ని అందిస్తాయి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ మలవిసర్జనల పౌనఃపున్యం మరియు సంయోగం గురించి, అలాగే ఏవైనా అనుబంధ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. తాజా ప్రయాణం, మందులు మరియు ఆహార మార్పుల గురించి కూడా వారు తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.

మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా లేదా నిరంతరంగా ఉంటే అదనపు పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు:

• బ్యాక్టీరియా, పరాన్నజీవులు లేదా రక్తం కోసం మల నమూనాలను తనిఖీ చేయడం
• హైడ్రేషన్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ మార్కర్లను అంచనా వేయడానికి రక్త పరీక్షలు
• దీర్ఘకాలిక లేదా వివరించలేని కేసులకు కోలోనోస్కోపీ
• ఆహార అసహనాలకు హైడ్రోజన్ బ్రెత్ పరీక్షలు
• సమస్యలు అనుమానించబడితే ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు

తీవ్రమైన విరేచనాలతో ఉన్న చాలా మందికి విస్తృతమైన పరీక్షలు అవసరం లేదు. అయితే, దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు తరచుగా నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరమయ్యే అంతర్లీన పరిస్థితులను గుర్తించడానికి మరింత దర్యాప్తు అవసరం.

విరేచనాలకు చికిత్స ఏమిటి?

విరేచనాలకు చికిత్స కోల్పోయిన ద్రవాలను భర్తీ చేయడం, లక్షణాలను నిర్వహించడం మరియు సాధ్యమైనప్పుడు అంతర్లీన కారణాన్ని పరిష్కరించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. చాలా కేసులు సపోర్టివ్ కేర్‌తో మెరుగుపడతాయి మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరం లేదు.

అత్యంత ముఖ్యమైన చికిత్స అధికంగా ద్రవాలు త్రాగడం ద్వారా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం. నీరు మాత్రమే ఎల్లప్పుడూ సరిపోదు, ఎందుకంటే మీరు వదులుగా ఉన్న మలం ద్వారా ఎలక్ట్రోలైట్లు అని పిలువబడే ముఖ్యమైన ఖనిజాలను కూడా కోల్పోతున్నారు.

చికిత్స విధానాలు ఉన్నాయి:

• ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను భర్తీ చేయడానికి నోటి రీహైడ్రేషన్ పరిష్కారాలు
• లక్షణాల ఉపశమనం కోసం ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ-డైరేయా మందులు
• ఆరోగ్యకరమైన గట్ బ్యాక్టీరియాను పునరుద్ధరించడానికి ప్రోబయోటిక్స్
• బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీబయాటిక్స్
• పరాన్నజీవి కారణాలకు యాంటీ-పరాన్నజీవి మందులు
• అంతర్లీన దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు నిర్దిష్ట చికిత్సలు

మీకు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ వైద్యుడు యాంటీ-డైరేయా మందులను నివారించమని సిఫార్సు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇవి కొన్నిసార్లు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను శరీరం తొలగించకుండా నిరోధించడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్‌ను మరింత దిగజార్చుతాయి.

ఇంట్లో విరేచనాలను ఎలా నిర్వహించాలి?

విరేచనాలకు ఇంటి చికిత్స అంటే హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మరియు మీ జీర్ణవ్యవస్థకు మంచి ఆహారాలను తీసుకోవడం. సరైన విధానంతో చాలా మంది తేలికపాటి నుండి మితమైన విరేచనాలను ఇంట్లోనే సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలరు.

రోజంతా చిన్న చిన్నగా, తరచుగా స్పష్టమైన ద్రవాలను త్రాగడం ప్రారంభించండి. సాధారణ నీటి కంటే నోటి ద్వారా రీహైడ్రేషన్ ద్రావణాలు మంచివి, ఎందుకంటే అవి మీ శరీరానికి అవసరమైన ఉప్పు మరియు చక్కెర యొక్క సరైన సమతుల్యతను కలిగి ఉంటాయి.

ఉపయోగకరమైన ఇంటి చికిత్స వ్యూహాలు ఇవి:

• స్పష్టమైన సూప్‌లు, ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు లేదా నోటి ద్వారా రీహైడ్రేషన్ ద్రావణాలను త్రాగడం
• అరటిపండ్లు, బియ్యం, ఆపిల్‌సాస్ మరియు టోస్ట్ వంటి సాదా ఆహారాలను తినడం
• పాల ఉత్పత్తులు, కాఫీన్ మరియు అధిక కొవ్వు ఆహారాలను నివారించడం
• మీ శరీరం కోలుకోవడానికి విశ్రాంతి తీసుకోవడం
• కడుపులో ऐंठनोंకు హీటింగ్ ప్యాడ్ ఉపయోగించడం
• గుదద్వార ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం

మీ లక్షణాలు మెరుగుపడటంతో క్రమంగా మీ సాధారణ ఆహారంలోకి తిరిగి వెళ్ళండి. సాదా, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలతో ప్రారంభించి, మీ కడుపు వాటిని తట్టుకునే కొద్దీ నెమ్మదిగా ఇతర ఆహారాలను జోడించండి.

మీ వైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ వైద్యుడి సందర్శనకు సిద్ధం కావడం వల్ల మీకు అత్యంత ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన చికిత్స ప్రణాలి లభిస్తుంది. సరైన సమాచారం సిద్ధంగా ఉండటం వల్ల మీ అపాయింట్‌మెంట్ మరింత ఉత్పాదకంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటుంది.

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు మీ లక్షణాలను గమనించుకోండి, అవి ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయో మరియు మీరు ఎంత తరచుగా మలవిసర్జన చేస్తున్నారో కూడా. ఈ సమాచారం మీ వైద్యుడు తీవ్రత మరియు సంభావ్య కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ సమాచారాన్ని మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు తీసుకురండి:

• మీ లక్షణాలు ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయో మరియు అవి ఎలా మారాయో
• మలవిసర్జనల పౌనఃపున్యం మరియు స్థిరత్వం
• మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు మరియు పోషకాలు
• తాజా ప్రయాణ చరిత్ర లేదా ఆహారంలో మార్పులు
• జ్వరం, నొప్పి లేదా వికారం వంటి ఇతర లక్షణాలు
• జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధుల కుటుంబ చరిత్ర

మీరు మరుగుదొడ్డి అలవాట్ల గురించి వివరంగా చర్చించడానికి ఇబ్బంది పడకండి. మీకు సమర్థవంతంగా సహాయపడటానికి మీ వైద్యుడికి ఈ సమాచారం అవసరం, మరియు వారు తమ రోజువారీ పనిలో భాగంగా ఈ అంశాలను చర్చించడంలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు.

విరేచనాల గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

విరేచనాలు సాధారణ జీర్ణశయాంతర సమస్య, ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లోనే తనంతట తానుగా తగ్గుతుంది. అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా సందర్భాల్లో తీవ్రమైనవి కావు మరియు సరైన హైడ్రేషన్ మరియు విశ్రాంతితో సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడతాయి.

మీరు చేయగలిగే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఎలక్ట్రోలైట్లతో పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగడం ద్వారా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం. తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం, మలంలో రక్తం లేదా అధిక జ్వరం వంటి హెచ్చరిక సంకేతాలను గమనించండి, అవి మీకు వైద్య సహాయం అవసరమని సూచిస్తున్నాయి.

మంచి పరిశుభ్రత మరియు ఆహార భద్రతా చర్యల ద్వారా నివారణ మీరు అనేక రకాల సంక్రమణ విరేచనాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, మీ శరీరం సహజంగా కోలుకునేటప్పుడు సాధారణ గృహ సంరక్షణ సాధారణంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

విరేచనాల గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

విరేచనాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

తీవ్రమైన విరేచనాలలో ఎక్కువ భాగం 1-3 రోజులు ఉంటాయి మరియు తనంతట తానుగా తగ్గుతాయి. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఒక వారం వరకు కొనసాగవచ్చు, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు అనేక రోజుల నుండి రెండు వారాల వరకు ఉండవచ్చు. మీ లక్షణాలు మూడు రోజులకు మించి కొనసాగితే లేదా తీవ్రమైతే, మూల్యాంకనం కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడం సమయం.

నేను వెంటనే యాంటీ-డైరీయా మందులు తీసుకోవచ్చా?

ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ-డైరీయా మందులు చాలా మందికి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించవచ్చు, కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ వెంటనే సిఫార్సు చేయబడవు. మీకు జ్వరం, మలంలో రక్తం ఉంటే లేదా ఆహార విషం అనుమానించినట్లయితే, ఈ మందులను తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి మీ శరీరం ఇన్ఫెక్షన్ నుండి శుభ్రం చేయకుండా నిరోధించవచ్చు. సందేహం ఉన్నప్పుడు, మొదట ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.

విరేచనాలు ఉన్నప్పుడు నేను ఏమి త్రాగాలి?

నోటి ద్వారా ద్రవాలను తీసుకోవడం ఉత్తమ ఎంపిక, ఎందుకంటే అవి మీ శరీరానికి అవసరమైన నీరు, ఉప్పు మరియు చక్కెరల సరైన నిష్పత్తిని కలిగి ఉంటాయి. మీరు స్పష్టమైన సూప్‌లు, ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు త్రాగవచ్చు లేదా నీరు, ఉప్పు మరియు చక్కెరతో మీ స్వంత ద్రావణాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. మద్యం, కాఫిన్ మరియు చాలా తీపి పానీయాలను నివారించండి, ఎందుకంటే ఇవి విరేచనాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత విరేచనాలు సాధారణమా?

అవును, యాంటీబయాటిక్‌ల వల్ల వచ్చే విరేచనాలు చాలా సాధారణం మరియు ఈ మందులు తీసుకునే 25% మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి. యాంటీబయాటిక్స్ మీ పేగులోని మంచి బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి, దీనివల్ల జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఏర్పడతాయి. యాంటీబయాటిక్ కోర్సు పూర్తి చేసిన తర్వాత ఇది సాధారణంగా మెరుగుపడుతుంది, కానీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా మలంలో రక్తం వంటి ఆందోళన కలిగించే సంకేతాలు కనిపిస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

విరేచనాలు ఎప్పుడు దీర్ఘకాలికంగా పరిగణించబడతాయి?

విరేచనాలు నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే లేదా అనేక నెలలపాటు తిరిగి వస్తూ ఉంటే దీర్ఘకాలికంగా పరిగణించబడతాయి. దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు చికాకు కలిగించే పేగు సిండ్రోమ్, ఇన్ఫ్లమేటరీ పేగు వ్యాధి లేదా ఆహార అసహనం వంటి దాగి ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తాయి. ఈ రకమైన విరేచనాలకు మూల కారణాన్ని గుర్తించి ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయడానికి వైద్య పరీక్ష అవసరం.