E. coli అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

E. coli అనేది మీ పేగులలో సహజంగా నివసిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడే బ్యాక్టీరియా రకం. చాలా జాతులు పూర్తిగా హానికరం కాదు మరియు వాస్తవానికి మీ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

అయితే, ఆహారం లేదా నీరు కలుషితమైనప్పుడు కొన్ని జాతులు మిమ్మల్ని అనారోగ్యం చేయవచ్చు. ఈ హానికరమైన రకాలు తేలికపాటి కడుపు నొప్పి నుండి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి ఏదైనా కారణం కావచ్చు, కానీ సరైన సంరక్షణతో, చాలా మంది ఒక వారంలో పూర్తిగా కోలుకుంటారు.

E. coli అంటే ఏమిటి?

ఎస్చెరిచియా కోలై, లేదా సంక్షిప్తంగా E. coli, వందలాది విభిన్న జాతులతో కూడిన పెద్ద బ్యాక్టీరియా కుటుంబం. దీన్ని చాలా మంది సభ్యులు స్నేహపూర్వకంగా ఉంటారు, కానీ కొంతమంది ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు అనే పెద్ద కుటుంబంలాగా అనుకోండి.

ఉపయోగకరమైన జాతులు మీ పెద్ద పేగులో సమాధానంగా నివసిస్తాయి మరియు వాస్తవానికి మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తాయి. మన జీర్ణ ప్రక్రియలో సహజ భాగస్వాములుగా వారు వేల సంవత్సరాలుగా మానవులతో ఉన్నారు.

సమస్యాత్మకమైన జాతులు మీ శరీరంలో ఉండకూడనివి. కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా ఇవి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాటిని దండయాత్రగా గుర్తిస్తుంది మరియు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది, ఇది అసౌకర్యకరమైన లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.

E. coli లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా E. coli ఇన్ఫెక్షన్లు కడుపు నొప్పులు మరియు విరేచనాలతో ప్రారంభమవుతాయి, ఇవి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా బహిర్గతం అయిన 1 నుండి 10 రోజుల తర్వాత కనిపిస్తాయి, చాలా మంది 3 నుండి 4 రోజుల్లో అనారోగ్యంగా ఉన్నారు.

మీరు అనుభవించే సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• చాలా బాధాకరంగా ఉండే కడుపు నొప్పులు
• రక్తంతో కూడిన నీటి విరేచనాలు
• వికారం మరియు అప్పుడప్పుడు వాంతులు
• తక్కువ జ్వరం (సాధారణంగా 101°F కంటే తక్కువ)
• ఆకలి లేకపోవడం
• అలసట మరియు సాధారణ బలహీనత

రక్తంతో కూడిన విరేచనాలు హెచ్చరికగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపడానికి మీ శరీరం యొక్క మార్గం. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యుద్ధంలో గెలిచినప్పుడు చాలా మంది 5 నుండి 7 రోజుల్లో మెరుగవుతారు.

E. coli రకాలు ఏమిటి?

అనారోగ్యాన్ని కలిగించే అనేక రకాల ఈ. కోలై బ్యాక్టీరియా ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి కొద్దిగా భిన్నమైన లక్షణాలు మరియు తీవ్రత స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. వీటిని అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీరు ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

అత్యంత సాధారణ రకాలు ఇవి:

• STEC (షిగా టాక్సిన్ ఉత్పత్తి చేసే ఈ. కోలై): అత్యంత తీవ్రమైన రకం, రక్తంతో కూడిన విరేచనాలను కలిగించే ప్రసిద్ధ O157:H7 జాతిని కలిగి ఉంటుంది
• ETEC (ఎంటెరోటాక్సిజెనిక్ ఈ. కోలై): దీనిని తరచుగా "ప్రయాణీకుల విరేచనాలు" అంటారు ఎందుకంటే ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో సాధారణం
• EPEC (ఎంటెరోపాథోజెనిక్ ఈ. కోలై): శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది
• EIEC (ఎంటెరోఇన్వేసివ్ ఈ. కోలై): ఆహార విషానికి సమానమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది

STEC జాతులు కొన్నిసార్లు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి వార్తల్లో నిలుస్తాయి. అయితే, ఈ జాతులతో కూడా, చాలా మంది ఆరోగ్యవంతమైన వయోజనులు శాశ్వత సమస్యలు లేకుండా కోలుకుంటారు.

ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమేమిటి?

కలుషితమైన ఆహారం, నీరు లేదా ఇన్ఫెక్ట్ అయిన వ్యక్తులు లేదా జంతువులతో సంబంధం ద్వారా హానికరమైన జాతులు మీ జీర్ణ వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవిస్తాయి. బ్యాక్టీరియా వెచ్చని వాతావరణంలో వేగంగా గుణిస్తాయి, అందుకే ఆహార భద్రత చాలా ముఖ్యం.

ప్రజలు ఇన్ఫెక్ట్ అయ్యే అత్యంత సాధారణ మార్గాలు ఇవి:

• అసంపూర్తిగా ఉడికించిన నేలమాంసం లేదా హాంబర్గర్లను తినడం
• పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులు లేదా రసాలను వినియోగించడం
• సరిగ్గా కడగని తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినడం (ముఖ్యంగా ఊరగాయలు, పాలకూర మరియు మొలకలు)
• బావులు, సరస్సులు లేదా కొలనుల నుండి కలుషితమైన నీటిని త్రాగడం
• సరైన చేతి శుభ్రత లేకుండా పశువులతో లేదా పెంపుడు జంతువుల పార్కులతో సంబంధం పెట్టుకోవడం
• పేలవమైన పరిశుభ్రత అలవాట్ల ద్వారా వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాప్తి

నేలమాంసం ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం ఎందుకంటే మెత్తని ప్రక్రియ ఉపరితలం నుండి మాంసంలోకి బ్యాక్టీరియాను వ్యాపించవచ్చు. అందుకే మీ భద్రత కోసం హాంబర్గర్లను 160°F వరకు ఉడికించడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్ కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

అధికంగా E. కొలై ఇన్ఫెక్షన్లు విశ్రాంతి మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలతో తమంతట తామే తగ్గుతాయి. అయితే, మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నట్లయితే లేదా మీకు నిర్జలీకరణం సంకేతాలు కనిపిస్తే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి.

మీకు ఈ క్రింది అనుభవాలుంటే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• ద్రవాలను నిలుపుకోకుండా చేసే నిరంతర వాంతులు
• తలతిరగడం, పొడి నోరు లేదా తక్కువ మూత్ర విసర్జన వంటి నిర్జలీకరణ సంకేతాలు
• 101.5°F కంటే ఎక్కువ అధిక జ్వరం
• తీవ్రమైన ఉదర నొప్పి
• మీ మలంలో రక్తం
• ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే లక్షణాలు

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తీవ్రమైన బలహీనత లేదా ముఖం లేదా కాళ్ళలో గణనీయంగా తగ్గిన మూత్ర విసర్జన లేదా వాపు వంటి మూత్రపిండ సమస్యల సంకేతాలు ఉంటే వెంటనే 911కు కాల్ చేయండి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్ళండి.

E. కొలై ఇన్ఫెక్షన్‌కు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ఎవరైనా E. కొలై ఇన్ఫెక్షన్‌ను పొందవచ్చు, కానీ కొన్ని కారకాలు మీరు అనారోగ్యం పాలవడం లేదా మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండే అవకాశాలను పెంచుతాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా అవసరమైనప్పుడు మీరు అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు.

మీరు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నట్లయితే మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉండవచ్చు:

• చాలా చిన్నవారు (5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ) లేదా వృద్ధులు (65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ)
• అనారోగ్యం లేదా మందుల కారణంగా బలహీనపడిన రోగనిరోధక శక్తి ఉంది
• జీర్ణాశయ ఆమ్లాన్ని తగ్గించే ఆమ్లం-తగ్గించే మందులు తీసుకుంటారు
• క్రానిక్ మూత్రపిండ వ్యాధి లేదా ఇతర కొనసాగుతున్న ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి
• నిర్వహణ లేని ప్రాంతాలలో నివసిస్తున్నారు లేదా సందర్శిస్తున్నారు
• పశువులతో లేదా ఆహార ప్రాసెసింగ్‌లో పనిచేస్తారు

చిన్న పిల్లలు మరియు వృద్ధులు ఎక్కువ ప్రమాదాలను ఎదుర్కొంటారు ఎందుకంటే వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఇన్ఫెక్షన్‌ను అంత ప్రభావవంతంగా ఎదుర్కోకపోవచ్చు. మీరు అధిక-ప్రమాద వర్గానికి చెందినవారైతే, ఆహార భద్రత గురించి అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరింత ముఖ్యం అవుతుంది.

E. కొలై ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

అధికంగా E. కొలై ఇన్ఫెక్షన్లు శాశ్వత సమస్యలు లేకుండా తొలగిపోతాయి, కొన్ని సందర్భాల్లో మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఇవి చాలా అరుదు, కానీ ఏ సంకేతాలను గమనించాలో తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరం.

అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య హెమోలిటిక్ యురేమిక్ సిండ్రోమ్ (HUS), ఇది మూత్రపిండాలు మరియు రక్తాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. STEC జాతులతో సంక్రమించిన వారిలో సుమారు 5-10% మందిలో ఇది సంభవిస్తుంది, ముఖ్యంగా 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు 65 సంవత్సరాలకు పైబడిన వయోజనులలో.

ఇతర సంభావ్య సమస్యలు ఉన్నాయి:

• తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం: నిరంతర విరేచనాలు మరియు వాంతుల వల్ల
• మూత్రపిండ వైఫల్యం: సాధారణంగా తాత్కాలికం కానీ డయాలసిస్ అవసరం కావచ్చు
• రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలు: ప్రసరణను ప్రభావితం చేసే HUS యొక్క భాగం
• న్యూరోలాజికల్ సమస్యలు: మెదడును ప్రభావితం చేసే అరుదైన సమస్యలు
• క్రానిక్ మూత్రపిండ వ్యాధి: చాలా అరుదైన దీర్ఘకాలిక ప్రభావం

మంచి వార్త ఏమిటంటే, సరైన వైద్య సంరక్షణతో, ఈ సమస్యలను కూడా తరచుగా విజయవంతంగా నిర్వహించవచ్చు. సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యక్తులకు ఫలితాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

E. కొలి సంక్రమణను ఎలా నివారించవచ్చు?

E. కొలి సంక్రమణను నివారించడం అంటే మంచి ఆహార భద్రత మరియు పరిశుభ్రత అలవాట్లను పాటించడం. ఈ సరళమైన దశలు మీరు అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.

ఈ కీలక నివారణ వ్యూహాలను అనుసరించండి:

• గ్రౌండ్ బీఫ్‌ను 160°F వరకు ఉడికించి, తనిఖీ చేయడానికి మాంసం థర్మామీటర్ ఉపయోగించండి
• కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బుతో మీ చేతులను శుభ్రంగా కడగాలి, ముఖ్యంగా బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత మరియు తినే ముందు
• తినే ముందు నడుస్తున్న నీటిలో అన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలను కడగాలి
• పాశ్చరైజ్ చేయని డైరీ ఉత్పత్తులు, రసాలు మరియు సైడర్‌లను నివారించండి
• హైదరాబాద్, పూల్స్ లేదా చెరువులలో ఈత కొట్టేటప్పుడు నీరు మింగవద్దు
• కచ్చా మాంసాలను నిల్వ మరియు తయారీ సమయంలో ఇతర ఆహారాల నుండి వేరుగా ఉంచండి
• కచ్చా మాంసంతో సంబంధం ఉన్న తర్వాత వేడి, సబ్బు నీటితో కటింగ్ బోర్డులు మరియు పాత్రలను శుభ్రం చేయండి

ఫారమ్‌లు లేదా పెంపుడు జంతువుల పార్కులను సందర్శించేటప్పుడు, జంతువులను తాకిన వెంటనే మీ చేతులను వెంటనే కడగాలి. చాలా ప్రదేశాలలో ఇప్పుడు హ్యాండ్ శానిటైజర్ అందుబాటులో ఉంది, కానీ సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.

E. కొలి సంక్రమణ ఎలా నిర్ధారించబడుతుంది?

మీ లక్షణాల ఆధారంగా మరియు మల నమూనా ద్వారా మీ వైద్యుడు సాధారణంగా ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్ నిర్ధారిస్తారు. ఈ ప్రక్రియ సరళమైనది మరియు మీ అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా యొక్క నిర్దిష్ట రకాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

నిర్ధారణ ప్రక్రియ సాధారణంగా ఇవి కలిగి ఉంటుంది:

1. మీ లక్షణాలు మరియు ఇటీవలి ఆహార వినియోగం గురించి వైద్య చరిత్ర చర్చ
2. డీహైడ్రేషన్ మరియు ఉదర కోమలత కోసం తనిఖీ చేయడానికి శారీరక పరీక్ష
3. ల్యాబొరేటరీ పరీక్ష కోసం మల నమూనా సేకరణ
4. సమస్యలు అనుమానించినట్లయితే రక్త పరీక్షలు

ల్యాబొరేటరీ ఫలితాలు సాధారణంగా 1-3 రోజుల్లో వస్తాయి. మల సంస్కృతి ఈ. కోలై యొక్క నిర్దిష్ట జాతిని గుర్తిస్తుంది, ఇది మీ వైద్యుడు ఉత్తమ చికిత్సా విధానాన్ని నిర్ణయించడంలో మరియు మీకు దగ్గరి పర్యవేక్షణ అవసరమా అని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స ఏమిటి?

ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స బ్యాక్టీరియాను సహజంగానే ఎదుర్కొనేటప్పుడు మీ శరీరాన్ని మద్దతు ఇవ్వడంపై దృష్టి పెడుతుంది. చాలా మంది విశ్రాంతి, ద్రవాలు మరియు సమయంతో పూర్తిగా కోలుకుంటారు.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఇవి సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ద్రవాలను భర్తీ చేయడం: పుష్కలంగా నీరు, స్పష్టమైన సూప్‌లు లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ ద్రావణాలను త్రాగడం
• విశ్రాంతి: ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ శరీరానికి శక్తిని ఇవ్వడం
• క్రమంగా ఆహార మార్పులు: మీరు బాగా అనిపించినప్పుడు సాధారణ ఆహారంతో ప్రారంభించడం
• లక్షణాలను పర్యవేక్షించడం: సమస్యల సంకేతాల కోసం చూడటం

ముఖ్యంగా, ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్లకు యాంటీబయాటిక్స్ సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడవు. అవి చనిపోయేటప్పుడు బ్యాక్టీరియా ఎక్కువ విషాలను విడుదల చేయడం ద్వారా సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

యాంటీ-డయాహోరియా మందులు కూడా సాధారణంగా నివారించబడతాయి ఎందుకంటే అవి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగించే మీ శరీరం యొక్క సహజ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఈ మందులు ఎప్పుడు సరైనవో మీ వైద్యుడు మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాడు.

ఇంట్లో ఈ. కోలై ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి?

E. coli ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఇంట్లో మీరే జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అంటే, సరిపడా నీరు త్రాగడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మీకు ఆకలి వచ్చినప్పుడు సరైన ఆహారం తీసుకోవడం. చాలా మంది ఈ సరళమైన పద్ధతులతో వారి లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలరు.

ఈ ఇంటి చికిత్సా విధానాలపై దృష్టి పెట్టండి:

• చిన్న చిన్నగా, తరచుగా నీరు, స్పష్టమైన సూప్ లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు త్రాగండి
• మీ రోగనిరోధక శక్తి పనిచేయడానికి వీలుగా వీలైనంత వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి
• మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు టోస్ట్, అన్నం లేదా అరటిపండ్లు వంటి సాదా ఆహారం తినండి
• మీరు బాగుండే వరకు పాల ఉత్పత్తులు, కాఫీ, మద్యం మరియు కొవ్వు ఆహారాలను తినకండి
• ఉదర కడుపు నొప్పులకు తక్కువ వేడిమితో హీటింగ్ ప్యాడ్ ఉపయోగించండి
• మీ లక్షణాలు మరియు ద్రవాల వినియోగాన్ని గమనించుకోండి

నిరంతర వాంతులు, తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం లేదా లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం అవుతున్నట్లు వంటి హెచ్చరిక సంకేతాలను గమనించండి. మీ అంతర్ దృష్టిని నమ్మండి - ఏదైనా తీవ్రంగా తప్పుగా అనిపిస్తే, వెంటనే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.

మీ వైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్‌కు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ వైద్యుడి సందర్శనకు సిద్ధం కావడం వల్ల మీకు ఉత్తమమైన సంరక్షణ లభిస్తుందని మరియు మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానాలు లభిస్తాయని నిర్ధారించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. సరైన సమాచారం సిద్ధంగా ఉండటం సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది మరియు మీ వైద్యుడు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు, ఈ సమాచారాన్ని సేకరించండి:

• లక్షణాలు ఎప్పుడు మొదలయ్యాయో మరియు అవి ఎలా మారాయో కాలరేఖ
• అనారోగ్యం బారిన పడటానికి ఒక వారం ముందు మీరు తిన్న ఆహారాల జాబితా
• తాజా ప్రయాణం లేదా జంతువులకు గురైన వివరాలు
• ప్రస్తుత మందులు మరియు ఏవైనా అలెర్జీలు
• పునరుద్ధరణ సమయం మరియు పని లేదా పాఠశాలకు ఎప్పుడు తిరిగి రావాలో గురించి ప్రశ్నలు
• ఇలాంటి లక్షణాలతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యులు లేదా సంప్రదింపులు

మీ వైద్యుడు కోరితే మలమూత్ర నమూనాను తీసుకురండి మరియు మీ వైద్యుడు చెప్పకపోతే పరీక్షలకు అంతరాయం కలిగించే ఆహారాలు లేదా మందులు తినకండి లేదా తీసుకోకండి.

E. coli ఇన్ఫెక్షన్ గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

E. coli సోకడం సాధారణంగా నిర్వహించదగిన పరిస్థితులు, సరైన సంరక్షణ మరియు శ్రద్ధతో అవి తమంతట అవి తగ్గుతాయి. లక్షణాలు అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, అయితే చాలా మంది ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తులు ఒక వారంలో పూర్తిగా కోలుకుంటారు.

గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటంటే, మంచి ఆహార భద్రతను పాటించడం, అనారోగ్య సమయంలో హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మరియు వైద్య సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడం. మాంసాన్ని పూర్తిగా ఉడికించడం మరియు మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగడం వంటి సరళమైన నివారణ చర్యలు చాలావరకు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించగలవు.

మీకు అనారోగ్యం వస్తే, మీ కోలుకునేందుకు ఓపికగా ఉండండి మరియు మీ లక్షణాల గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి. సరైన సంరక్షణ మరియు శ్రద్ధతో, మీరు త్వరలోనే మళ్ళీ మీలాగే అనిపించుకుంటారు.

E. coli ఇన్ఫెక్షన్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

E. coli ఇన్ఫెక్షన్ ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుందా?

అవును, E. coli, ముఖ్యంగా పేలవమైన పరిశుభ్రత పద్ధతుల ద్వారా, ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపించవచ్చు. బ్యాక్టీరియా కలుషితమైన చేతుల ద్వారా, ముఖ్యంగా బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపించవచ్చు. అందుకే కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు శుభ్రంగా కడగడం చాలా ముఖ్యం. ఇంట్లో ఎవరైనా ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు కుటుంబ సభ్యులు మరియు సంరక్షకులు పరిశుభ్రత గురించి అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

E. coli ఇన్ఫెక్షన్ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

లక్షణాలు ప్రారంభమైనప్పటి నుండి చాలా E. coli ఇన్ఫెక్షన్లు 5 నుండి 7 రోజులు ఉంటాయి. మీరు సాధారణంగా 3 లేదా 4వ రోజున మెరుగ్గా అనిపించడం ప్రారంభిస్తారు, లక్షణాలు ప్రతిరోజూ క్రమంగా మెరుగుపడతాయి. అయితే, పూర్తిగా సాధారణ స్థితికి రావడానికి 10 రోజులు పట్టవచ్చు. ఇతర లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత కూడా కొంతమంది వ్యక్తులు కొన్ని అదనపు రోజులు అలసటను అనుభవిస్తారు, ఇది మీ శరీరం కోలుకునేటప్పుడు పూర్తిగా సాధారణం.

E. coli లక్షణాలకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు తీసుకోవడం సురక్షితమా?

E. కాలి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు, లోపెరామైడ్ (ఇమోడియం) వంటి విరేచనాల నివారణ మందులను తీసుకోకుండా ఉండటం ఉత్తమం, ఎందుకంటే అవి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగించే మీ శరీర ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. జ్వరం మరియు శరీర నొప్పులకు, ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ చాలా మందికి సాధారణంగా సురక్షితం. అయితే, ముఖ్యంగా మీకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటున్నా, ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.

నేను E. కాలి ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత ఎప్పుడు పనికి లేదా పాఠశాలకు తిరిగి రాగలను?

మీకు కనీసం 24 గంటలు లక్షణాలు లేకుండా ఉండి, సాధారణ కార్యకలాపాలకు తగినంత బలంగా ఉన్నప్పుడు మీరు సాధారణంగా పనికి లేదా పాఠశాలకు తిరిగి రావచ్చు. మీరు ఆహార సేవ, ఆరోగ్య సంరక్షణ లేదా చైల్డ్ కేర్‌లో పనిచేస్తున్నట్లయితే, మీరు తిరిగి రాకముందు మీ యజమాని నెగటివ్ స్టూల్ టెస్ట్ అవసరం కావచ్చు. పిల్లలు 24 గంటలు విరేచనాలు లేకుండా ఉండే వరకు ఇంట్లోనే ఉండాలి, తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ తోటి విద్యార్థులకు వ్యాపించకుండా ఉంటుంది.

నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువ సార్లు E. కాలి ఇన్ఫెక్షన్ పొందగలనా?

అవును, బ్యాక్టీరియా యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నందున, మీరు అనేక సార్లు E. కాలి ఇన్ఫెక్షన్లను పొందవచ్చు. ఒక ఇన్ఫెక్షన్ మీకు భవిష్యత్తులో వేరే రకంతో అనారోగ్యం కాకుండా రక్షించదు. E. కాలి ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కోలుకున్న తర్వాత కూడా, మీ జీవితమంతా మంచి ఆహార భద్రత మరియు పరిశుభ్రత అలవాట్లను కొనసాగించడం ముఖ్యం.