తీవ్రమైన చలి వలన కలిగే గాయం

వివిధ చర్మ రంగులపై ఫ్రాస్ట్‌బైట్ యొక్క ఉదాహరణ. వేళ్ళ చివర ఎలాంటి ఘనీభవనం కణజాలం మరణానికి కారణమవుతుందో చూపుతుంది.

ఫ్రాస్ట్‌బైట్ అనేది చర్మం మరియు దాని కింద ఉన్న కణజాలాల ఘనీభవనం వల్ల కలిగే గాయం. ఫ్రాస్ట్‌బైట్ యొక్క ప్రారంభ దశను ఫ్రాస్ట్‌నిప్ అంటారు. ఇది చలి అనుభూతిని అనుసరిస్తుంది, తరువాత మూర్ఛ. ఫ్రాస్ట్‌బైట్ మరింత తీవ్రమవుతున్నప్పుడు, ప్రభావితమైన చర్మం రంగు మార్చవచ్చు మరియు గట్టిగా లేదా మైనపులా కనిపించవచ్చు.

తీవ్రమైన చలి మరియు గాలులు లేదా తడిగా ఉన్న పరిస్థితులలో బహిర్గతమైన చర్మం ఫ్రాస్ట్‌బైట్ ప్రమాదంలో ఉంటుంది. చేతి తొడుగులు లేదా ఇతర దుస్తులతో కప్పబడిన చర్మంపై కూడా ఫ్రాస్ట్‌బైట్ సంభవించవచ్చు.

మైల్డ్ ఫ్రాస్ట్‌బైట్ పునరుద్ధరణతో మెరుగుపడుతుంది. మైల్డ్ ఫ్రాస్ట్‌బైట్ కంటే తీవ్రమైన ఏదైనా విషయంలో వైద్య సహాయం తీసుకోండి ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి చర్మం, కండరాలు, ఎముకలు మరియు ఇతర కణజాలాలకు శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు.

'ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ లక్షణాలు ఇవి:\n\nమందగింపు.\nమంట.\nఎరుపు, తెలుపు, నీలం, బూడిద,ม่วง లేదా గోధుమ రంగులలో చర్మపు ముక్కలు. ప్రభావితమైన చర్మం యొక్క రంగు ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై మరియు సాధారణ చర్మం యొక్క రంగుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.\nచల్లని, గట్టి, మైనపులా కనిపించే చర్మం.\nకీళ్ల దృఢత్వం కారణంగా అస్థిరత.\nనొప్పి.\nపునరుద్ధరణ తర్వాత బొబ్బలు. ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ చాలా సాధారణంగా వేళ్లు, అరచేతులు, చెవులు, చెంపలు, పురుషాంగం, దవడ మరియు ముక్కు చివరలో సంభవిస్తుంది. మందగింపు కారణంగా, ఎవరైనా మీకు ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ ఉందని చెప్పే వరకు మీకు ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ ఉందని మీరు గమనించకపోవచ్చు. గోధుమ మరియు నల్ల చర్మంపై ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క రంగులో మార్పులను చూడటం కష్టం కావచ్చు. ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ అనేక దశల్లో సంభవిస్తుంది: ఫ్రాస్ట్\u200cనిప్. ఫ్రాస్ట్\u200cనిప్ ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ యొక్క ప్రారంభ దశ. లక్షణాలు నొప్పి, మంట మరియు మందగింపు. ఫ్రాస్ట్\u200cనిప్ చర్మానికి శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించదు.\nలేత నుండి మితమైన ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్. ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ చర్మం రంగులో స్వల్ప మార్పులను కలిగిస్తుంది. చర్మం వెచ్చగా అనిపించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన చర్మ పాల్గొనడానికి సంకేతం. మీరు ఈ దశలో పునరుద్ధరణతో ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్\u200cను చికిత్స చేస్తే, చర్మం ఉపరితలం పాచ్\u200cగా కనిపించవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతం చురుకుగా, మండుతుంది మరియు వాపుతుంది. పునరుద్ధరణ తర్వాత 12 నుండి 36 గంటలలో ద్రవంతో నిండిన బొబ్బ ఏర్పడవచ్చు. ఈ దశను ఉపరితల ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ అని కూడా అంటారు.\nలోతైన ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్. ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ పురోగమిస్తున్నప్పుడు, అది చర్మం యొక్క అన్ని పొరలను మరియు దిగువన ఉన్న కణజాలాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రభావితమైన చర్మం తెలుపు లేదా నీలం-బూడిద రంగులోకి మారుతుంది. పునరుద్ధరణ తర్వాత 24 నుండి 48 గంటలలో పెద్ద రక్త బొబ్బలు కనిపించవచ్చు. గాయం తర్వాత వారాల తర్వాత, కణజాలం చనిపోతున్నప్పుడు నల్లగా మరియు గట్టిగా మారుతుంది. ఫ్రాస్ట్\u200cనిప్ తప్ప, ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ గాయాలను వైద్య నిపుణుడు తనిఖీ చేయాలి, అవి ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి. దీనికి అత్యవసర సంరక్షణ కోసం వెతకండి: నొప్పి నివారిణి తీసుకున్న తర్వాత మరియు పునరుద్ధరణ తర్వాత కూడా తీవ్రమైన నొప్పి.\nతీవ్రమైన వణుకు.\nఅస్పష్టమైన మాట.\nనిద్రావశ.\nనడవడంలో ఇబ్బంది. ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ ఉన్నవారికి హైపోథెర్మియా కూడా ఉండవచ్చు. వణుకు, అస్పష్టమైన మాట మరియు నిద్రావశ లేదా అస్థిరత హైపోథెర్మియా లక్షణాలు. శిశువులలో, లక్షణాలు చల్లని చర్మం, చర్మం రంగులో మార్పు మరియు చాలా తక్కువ శక్తి. హైపోథెర్మియా అనేది శరీరం ఉత్పత్తి చేయగలిగే దానికంటే వేగంగా వేడిని కోల్పోయే తీవ్రమైన పరిస్థితి. మీరు అత్యవసర వైద్య సహాయం లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో అపాయింట్\u200cమెంట్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి: చలి నుండి బయటపడండి మరియు తడి బట్టలు తీసివేయండి.\nమీకు హైపోథెర్మియా అని అనుమానించినట్లయితే, సహాయం వచ్చే వరకు వెచ్చని దుప్పటిలో చుట్టుకోండి.\nగాయపడిన ప్రాంతాన్ని మరింత నష్టం నుండి రక్షించండి.\nసాధ్యమైతే ఫ్రాస్ట్\u200cబైట్ చేసిన పాదాలు లేదా అరచేతులపై నడవకండి.\nఅవసరమైతే నొప్పి నివారిణి తీసుకోండి.\nసాధ్యమైతే వెచ్చని, మద్యం లేని పానీయాన్ని త్రాగండి.'

ఫ్రాస్ట్‌నిప్ కాకుండా, ఫ్రాస్ట్‌బైట్ గాయాల తీవ్రతను తెలుసుకోవడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు పరీక్షించాలి.

ఈ కింది సందర్భాల్లో అత్యవసర సంరక్షణను కోరండి:

• నొప్పి నివారిణి తీసుకున్న తర్వాత మరియు తిరిగి వేడెక్కించిన తర్వాత కూడా తీవ్రమైన నొప్పి.
• తీవ్రమైన వణుకు.
• అస్పష్టమైన మాట.
• మైదానం.
• నడవడంలో ఇబ్బంది.

ఫ్రాస్ట్‌బైట్ ఉన్నవారికి హైపోథెర్మియా కూడా ఉండవచ్చు. వణుకు, అస్పష్టమైన మాట మరియు నిద్రాణత లేదా అస్థిరత హైపోథెర్మియా లక్షణాలు. శిశువులలో, లక్షణాలు చల్లని చర్మం, చర్మం రంగులో మార్పు మరియు చాలా తక్కువ శక్తి. హైపోథెర్మియా అనేది శరీరం ఉత్పత్తి చేయగలిగే వేడి కంటే వేగంగా వేడిని కోల్పోయే తీవ్రమైన పరిస్థితి.

అత్యవసర వైద్య సహాయం లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, అవసరమైనప్పుడు ఈ దశలను తీసుకోండి:

• చలి నుండి బయటకు వెళ్లి తడి బట్టలు తీసివేయండి.
• మీకు హైపోథెర్మియా అని అనుమానించినట్లయితే, సహాయం రాకముందే వెచ్చని దుప్పటిలో చుట్టుకోండి.
• గాయపడిన ప్రాంతాన్ని మరింత నష్టం నుండి రక్షించండి.
• సాధ్యమైతే ఫ్రాస్ట్‌బైట్ అయిన పాదాలు లేదా కాలి వేళ్లపై నడవకండి.
• అవసరమైతే నొప్పి నివారిణి తీసుకోండి.
• సాధ్యమైతే వెచ్చని, మద్యం లేని పానీయాన్ని త్రాగండి.

ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌కు అత్యంత సాధారణ కారణం అతిశీతలతకు గురవడం. వాతావరణం తడిగా మరియు గాలులతో కూడినట్లయితే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మంచు, గడ్డకట్టే లోహాలు లేదా చాలా చల్లని ద్రవాలతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉండటం వల్ల కూడా ఫ్రాస్ట్‌బైట్ సంభవిస్తుంది.

'తీవ్రమైన చలికి గురయ్యే ప్రమాద కారకాలు ఇవి:\n\n- రక్షణాత్మక దుస్తులు లేకుండా చలిలో ఉండటం.\n- మధుమేహం, అలసట, రక్త ప్రసరణ సమస్యలు లేదా గుండె జబ్బులు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉండటం.\n- తరచుగా పొగాకు తాగడం.\n- చాలా చలిగా ఉన్న పరిస్థితుల్లో తప్పుడు తీర్పు ఉండటం.\n- గతంలో తీవ్రమైన చలికి గురైన లేదా మరొక చలి గాయం అనుభవించిన వారు.\n- చలి పరిస్థితుల్లో శిశువు లేదా వృద్ధులు ఉండటం. ఈ వయసు గల వ్యక్తులు శరీర ఉష్ణోగ్రతను ఉత్పత్తి చేయడం మరియు నిలుపుకోవడం కష్టతరం.\n- ఎత్తైన ప్రదేశాలలో చలి పరిస్థితుల్లో ఉండటం.'

ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌కు సంబంధించిన సమస్యలు ఇవి:

• హైపోథెర్మియా.
• చలికి అధికంగా సున్నితత్వం మరియు భవిష్యత్తులో ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌కు ఎక్కువ ప్రమాదం.
• ప్రభావిత ప్రాంతంలో దీర్ఘకాలిక మూర్ఛ.
• అధిక చెమట, దీనిని హైపర్‌హైడ్రోసిస్ అని కూడా అంటారు.
• గోర్లు మార్పులు లేదా నష్టం.
• ఫ్రాస్ట్‌బైట్ ఎముక యొక్క పెరుగుదల పలకను దెబ్బతిన్నట్లయితే పిల్లలలో పెరుగుదల సమస్యలు.
• ఇన్ఫెక్షన్.
• టెటనస్.
• గ్యాంగ్రీన్, దీని వలన ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తొలగించాల్సి రావచ్చు. ఈ విధానాన్ని విచ్ఛేదనం అంటారు.

ఫ్రాస్ట్‌బైట్ నివారించవచ్చు. మీరు సురక్షితంగా మరియు వెచ్చగా ఉండటానికి సహాయపడే చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• చల్లగా, తడిగా లేదా గాలులు వీస్తున్నప్పుడు బయట గడుపుకునే సమయాన్ని పరిమితం చేయండి. వాతావరణ అంచనాలకు మరియు గాలి చల్లదనం రీడింగులకు శ్రద్ధ వహించండి. మీరు చలి పరిస్థితులలో ఎక్కువ సేపు ఉంటే ఫ్రాస్ట్‌బైట్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మరియు చర్మం చల్లని వస్తువును, ఉదాహరణకు గడ్డకట్టిన లోహాన్ని తాకితే ఫ్రాస్ట్‌బైట్ క్షణంలో సంభవించవచ్చు.
• విశాలమైన పొరల దుస్తులను ధరించండి. పొరల మధ్య చిక్కుకున్న గాలి మిమ్మల్ని చలి నుండి వేరు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మం నుండి తేమను తొలగించే అంతర్వస్త్రాలను ఎంచుకోండి. తరువాత ఉన్ని లేదా ఉన్నితో తయారైన వస్తువును ధరించండి. బయటి పొర కోసం, గాలిని నిరోధించే మరియు నీటిని నిరోధించే వస్తువును ధరించండి. తడి చేతి తొడుగులు, టోపీలు మరియు మోజాలు వీలైనంత త్వరగా మార్చండి.
• చలి వాతావరణానికి తగిన టోపీ లేదా హెడ్‌బ్యాండ్ ధరించండి. అది మీ చెవులను కప్పేలా చూసుకోండి.
• మిటెన్స్ ధరించండి. మిటెన్స్ చేతి తొడుగుల కంటే మెరుగైన రక్షణను అందిస్తాయి. బరువైన మిటెన్స్ జత కింద, చర్మం నుండి తేమను తొలగించే చేతి తొడుగు లైనర్‌లను కూడా ధరించండి.
• మోజాలు మరియు మోజా లైనర్‌లను ధరించండి. అవి బాగా సరిపోతాయని, తేమను తొలగిస్తాయని మరియు ఇన్సులేషన్ అందిస్తాయని నిర్ధారించుకోండి.
• ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లక్షణాల కోసం చూడండి. ఫ్రాస్ట్‌బైట్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు చర్మం రంగులో స్వల్ప మార్పులు, చిగుళ్లు మరియు మూర్ఛ. ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెచ్చని ఆశ్రయం కోసం వెతకండి.
• మీరే రక్షించుకోవడానికి ప్రణాళిక చేయండి. చలి వాతావరణంలో ప్రయాణించేటప్పుడు, మీరు చిక్కుకుపోయినట్లయితే అత్యవసర సరఫరాలు మరియు వెచ్చని దుస్తులను తీసుకెళ్లండి. మీరు దూర ప్రాంతంలో ఉంటే, మీ మార్గం మరియు అంచనా వెనుకకు రావడం గురించి ఇతరులకు చెప్పండి.
• చలి వాతావరణంలో బయట ఉండాలని అనుకుంటే మద్యం త్రాగకండి. మద్య పానీయాలు శరీరం వేగంగా వేడిని కోల్పోవడానికి కారణమవుతాయి మరియు తీర్పును దెబ్బతీస్తాయి.
• బాగా సమతుల్యమైన భోజనం చేసి హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి. చలిలో బయటకు వెళ్లే ముందు ఇది చేయడం మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
• కదులుతూ ఉండండి. వ్యాయామం మీ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ అలసటకు చేయకండి.

ఫ్రాస్ట్‌బైట్ నిర్ధారణ మీ లక్షణాలపై మరియు చలికి గురైన తాజా కార్యకలాపాల సమీక్షపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం ఎముకలు లేదా కండరాలకు నష్టం కోసం ఎక్స్-కిరణాలు లేదా ఎంఆర్ఐ చేయమని మిమ్మల్ని కోరవచ్చు. కణజాలానికి నష్టం ఎంతవరకు ఉందో చెప్పడానికి తిరిగి వేడి చేసిన 2 నుండి 4 రోజుల తర్వాత పట్టవచ్చు. మయో క్లినిక్ నిమిషం: ఫ్రాస్ట్‌బైట్ ప్రమాదం మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ఎందుకు ప్లే ప్లే వీడియోకు తిరిగి 00:00 ప్లే 10 సెకన్లు వెనుకకు వెతకండి 10 సెకన్లు ముందుకు వెతకండి 00:00 / 00:00 మ్యూట్ సెట్టింగ్స్ చిత్రం పిక్చర్‌లో పూర్తిస్క్రీన్ వీడియో కోసం ట్రాన్స్‌క్రిప్ట్ చూపించు మయో క్లినిక్ నిమిషం: ఫ్రాస్ట్‌బైట్ ప్రమాదం మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ఎందుకు ఇయాన్ రోత్: శీతాకాలం కొనసాగుతున్నప్పుడు మరియు ఉష్ణోగ్రతలు చాలా తగ్గినప్పుడు, ఫ్రాస్ట్‌బైట్ వంటి చలికి సంబంధించిన గాయం ప్రమాదం చాలా పెరుగుతుంది. సంజ్ కాకర్, ఎం.డి., ఆర్థోపెడిక్ సర్జరీ, మయో క్లినిక్: నిజంగా దీన్ని కణజాలం గడ్డకట్టడం అని అనుకోండి. ఇయాన్ రోత్: మయో క్లినిక్ ఆర్థోపెడిక్ చేతి మరియు మణికట్టు శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు డాక్టర్ సంజ్ కాకర్, ఫ్రాస్ట్‌బైట్ చాలా మంది అనుకున్నదానికంటే సాధారణమని చెప్పారు. డాక్టర్ కాకర్: ఉదాహరణకు, ఉష్ణోగ్రత 5 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్‌లో కనిష్ట గాలి వేగంతో ఉన్నప్పుడు మనం ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌ను చూస్తాము. ఇయాన్ రోత్: గాలి వేగం మైనస్ 15 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ కంటే తక్కువగా తగ్గితే, యు.ఎస్. యొక్క ఉత్తర భాగంలో వినబడనిది కాదు, అరగంటలోపు ఫ్రాస్ట్‌బైట్ వస్తుంది. ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌కు అత్యంత హాని కలిగించే ప్రాంతాలు మీ ముక్కు, చెవులు, వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లు. డాక్టర్ కాకర్: ప్రారంభంలో [తో] తేలికపాటి రూపాలతో, మీకు కొంత నొప్పి మరియు చిట్కాలకు కొంత మందం వస్తుంది, కానీ చర్మం దాని రంగును మార్చవచ్చు. అది ఎరుపు రంగులో ఉండవచ్చు. అది తెల్లగా ఉండవచ్చు. లేదా అది నీలి రంగులో ఉండవచ్చు. మరియు మీ చేతులపై ఈ బొబ్బలు వస్తాయి. మరియు ఇది చాలా తీవ్రమైన గాయం కావచ్చు. ఇయాన్ రోత్: అత్యంత తీవ్రమైన కేసులలో, కణజాలం చనిపోవచ్చు మరియు దాన్ని తొలగించడానికి మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి ఎవరు అత్యంత ప్రమాదంలో ఉన్నారు? డాక్టర్ కాకర్: [అత్యంత ప్రమాదంలో ఉన్నవారు] మధుమేహం ఉన్న కొంతమంది రోగులు, ఫ్రాస్ట్‌బైట్ చరిత్ర ఉన్న రోగులు దానికి గురవుతారు, వృద్ధులు లేదా చాలా చిన్న పిల్లలు మరియు అలాగే, ఉదాహరణకు, మీరు నిర్జలీకరణం అయితే. ఇయాన్ రోత్: మయో క్లినిక్ న్యూస్ నెట్‌వర్క్ కోసం, నేను ఇయాన్ రోత్. మరిన్ని సమాచారం ఎముక స్కానింగ్ ఎంఆర్ఐ ఎక్స్-రే

తీవ్రమైన మంచుకాటుకు ప్రథమ చికిత్స ఈ విధంగా ఉంటుంది:

• హైపోథెర్మియా అనుమానించినట్లయితే, అత్యవసర సహాయం కోసం కాల్ చేయండి.
• గాయపడిన ప్రాంతాన్ని మరింత నష్టం నుండి రక్షించండి. మళ్ళీ గడ్డకట్టే అవకాశం ఉంటే, మంచుకాటుకు గురైన చర్మాన్ని మళ్ళీ వేడి చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
• చలి నుండి బయటకు రండి, తడి బట్టలు తీసివేసి వెచ్చని దుప్పటిలో చుట్టుకోండి.
• సాధ్యమైతే, సుమారు 30 నిమిషాల పాటు వెచ్చని నీటి బకెట్ లేదా సింక్‌లో మంచుకాటుకు గురైన చర్మాన్ని నానబెట్టండి. ముక్కు లేదా చెవులపై మంచుకాటుకు గురైతే, సుమారు 30 నిమిషాల పాటు వెచ్చని, తడి బట్టలతో ఆ ప్రాంతాన్ని కప్పండి.

మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, శరీర ఉష్ణోగ్రతతో ప్రభావితమైన చర్మాన్ని వేడి చేయడం. ఉదాహరణకు, మంచుకాటుకు గురైన వేళ్లను మోచేతి కింద ఉంచండి.

• సాధ్యమైతే, మంచుకాటుకు గురైన పాదాలు లేదా కాలి వేళ్లపై నడవకండి.
• అవసరమైతే, నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ నొప్పి నివారిణి తీసుకోండి.
• వెచ్చని, మద్యం లేని పానీయాన్ని త్రాగండి.
• ఉంగరాలు లేదా ఇతర బిగుతుగా ఉండే వస్తువులను తీసివేయండి. గాయపడిన ప్రాంతం వేడి చేయడంతో వాపు వచ్చే ముందు ఇది చేయండి.
• నేరుగా వేడిని వేయవద్దు. ఉదాహరణకు, హీటింగ్ ప్యాడ్, హీట్ లాంప్, బ్లో-డ్రైయర్ లేదా కారు హీటర్‌తో చర్మాన్ని వేడి చేయవద్దు.
• మంచుకాటుకు గురైన చర్మాన్ని రుద్దవద్దు.

సాధ్యమైతే, సుమారు 30 నిమిషాల పాటు వెచ్చని నీటి బకెట్ లేదా సింక్‌లో మంచుకాటుకు గురైన చర్మాన్ని నానబెట్టండి. ముక్కు లేదా చెవులపై మంచుకాటుకు గురైతే, సుమారు 30 నిమిషాల పాటు వెచ్చని, తడి బట్టలతో ఆ ప్రాంతాన్ని కప్పండి.

మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, శరీర ఉష్ణోగ్రతతో ప్రభావితమైన చర్మాన్ని వేడి చేయడం. ఉదాహరణకు, మంచుకాటుకు గురైన వేళ్లను మోచేతి కింద ఉంచండి.

ప్రథమ చికిత్స అందించిన తర్వాత, మీకు మంచుకాటు ఉంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడి నుండి చికిత్స తీసుకోండి. గాయం ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి, చికిత్సలో వేడి చేయడం, మందులు, గాయం సంరక్షణ, శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర దశలు ఉండవచ్చు.

• చర్మాన్ని వేడి చేయండి. చర్మాన్ని ఇంకా వేడి చేయకపోతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం 15 నుండి 30 నిమిషాల పాటు వెచ్చని నీటి స్నానం చేయడం ద్వారా ఆ ప్రాంతాన్ని వేడి చేస్తుంది. చర్మం మెత్తగా మారవచ్చు. వేడి చేసేటప్పుడు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా కదిలించమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
• నొప్పి మందులు తీసుకోండి. వేడి చేసే ప్రక్రియ నొప్పిగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, మీకు నొప్పి నివారిణి ఇవ్వవచ్చు.
• గాయాన్ని రక్షించండి. చర్మం కరిగిన తర్వాత, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం చర్మాన్ని రక్షించడానికి ఆ ప్రాంతాన్ని సడలించిన స్టెరైల్ షీట్లు, టవల్స్ లేదా డ్రెస్సింగ్‌లతో చుట్టవచ్చు. వాపును తగ్గించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని పైకి లేపాల్సి రావచ్చు.
• వర్ల్‌పూల్‌లో నానబెట్టండి. వర్ల్‌పూల్ స్నానంలో నానబెట్టడం వల్ల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది మరియు సహజంగా చనిపోయిన కణజాలాన్ని తొలగిస్తుంది కాబట్టి, నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడే మందులు తీసుకోండి. చర్మం లేదా బొబ్బలు ఇన్ఫెక్షన్‌గా కనిపిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీబయాటిక్ మందులను సూచించవచ్చు.
• క్షతిగొన్న కణజాలాన్ని తొలగించండి. సరిగ్గా నయం కావడానికి, మంచుకాటుకు గురైన చర్మం దెబ్బతిన్న, చనిపోయిన లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురైన కణజాలం లేకుండా ఉండాలి. ఈ కణజాలాన్ని తొలగించే విధానాన్ని డిబ్రైడ్‌మెంట్ అంటారు.
• బొబ్బలు మరియు గాయాలను చూసుకోండి. బొబ్బలు సహజమైన డ్రెస్సింగ్‌గా పనిచేస్తాయి. బొబ్బల రకం ఆధారంగా, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం వాటిని స్వయంగా నయం చేయడానికి వదిలివేయవచ్చు లేదా వాటిని డ్రైన్ చేయవచ్చు. గాయం యొక్క వ్యాప్తిని బట్టి వివిధ రకాల గాయం సంరక్షణ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.
• శస్త్రచికిత్స చేయించుకోండి. తీవ్రమైన మంచుకాటుకు గురైన వ్యక్తులు కాలక్రమేణా చనిపోయిన లేదా క్షీణించిన కణజాలాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స లేదా విచ్ఛేదనం అవసరం కావచ్చు.

రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరిచే మరొక మందు ఇలోప్రోస్ట్ (అర్లుమైన్). ఇది ఇటీవల FDA ద్వారా పెద్దలలో తీవ్రమైన మంచుకాటుకు అనుమతి పొందింది. ఇది వేలు లేదా కాలి వేలు విచ్ఛేదనం ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ మందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు తలనొప్పి, ఫ్లషింగ్ మరియు హృదయ స్పందనలు.