గుండె కొట్టుకునే శబ్దం

Feeling your heart race, flutter, or pound? That's called a heart palpitation. It's a common experience, and usually nothing to worry about. Things like stress, physical activity, certain medications, or even just a cup of coffee can cause your heart to beat a little faster.

While heart palpitations can be unsettling, most of the time they're not a sign of a problem. However, in some less common cases, they could be a symptom of a more serious heart issue, like an irregular heartbeat. If you're concerned about your heart palpitations, it's always best to talk to a doctor. They can help determine the cause and whether any treatment is needed.

గుండె కొట్టుకునే శబ్దం ఇలా అనిపించవచ్చు:

• చాలా వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు
• దూకి దూకి కొట్టుకుంటున్నట్లు
• వేగంగా కంపించేట్లు
• గట్టిగా కొట్టుకుంటున్నట్లు
• కొన్ని కొట్టుకునే శబ్దాలు మిస్ అవుతున్నట్లు

గుండె కొట్టుకునే శబ్దం ఛాతీతో పాటు గొంతు లేదా మెడలో కూడా అనిపించవచ్చు. అవి కార్యకలాపాల సమయంలో లేదా విశ్రాంతి సమయంలో సంభవించవచ్చు.

కొద్దిసార్లు మాత్రమే సంభవించే మరియు కొన్ని సెకన్ల పాటు మాత్రమే ఉండే గుండె కొట్టుకునే అనుభూతిని సాధారణంగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉండి, తరచుగా సంభవించే లేదా తీవ్రతరమయ్యే గుండె కొట్టుకునే అనుభూతి ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. గుండె కొట్టుకునే అనుభూతి మరింత తీవ్రమైన గుండె సమస్య వల్ల సంభవిస్తుందో లేదో చూడటానికి మీకు గుండె పర్యవేక్షణ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

ఈ క్రింది లక్షణాలతో గుండె కొట్టుకునే అనుభూతి వస్తే, అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• ఛాతీలో అసౌకర్యం లేదా నొప్పి
• మూర్ఛ
• తీవ్రమైన ఊపిరాడకపోవడం
• తీవ్రమైన తలతిరగడం

చాలా సార్లు గుండె కొట్టుకునే వేగం ఎందుకు పెరుగుతుందో కారణం కనిపించదు. సాధారణ కారణాలు ఇవి:

• ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా పానిక్ అటాక్స్ వంటి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు
• నిరాశ
• కష్టపడి వ్యాయామం
• కాఫిన్, నికోటిన్, కోకెయిన్, ఆంఫెటమిన్లు మరియు సూడోఎఫెడ్రైన్ ఉన్న జలుబు మరియు దగ్గు మందులు సహా ఉత్తేజకాలు
• జ్వరం
• రుతుక్రమం, గర్భం లేదా రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ మార్పులు
• అధికంగా లేదా తక్కువగా థైరాయిడ్ హార్మోన్

కొన్నిసార్లు గుండె కొట్టుకునే వేగం పెరగడం తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు, ఉదాహరణకు అక్రమమైన గుండె లయ (అరిథ్మియా).

అరిథ్మియాస్ చాలా వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడానికి (టాకికార్డియా), అసాధారణంగా నెమ్మదిగా గుండె కొట్టుకోవడానికి (బ్రాడీకార్డియా), సాధారణ గుండె లయ నుండి మారుతున్న గుండె కొట్టుకోవడానికి లేదా మూడింటి కలయికకు కారణం కావచ్చు.

గుండె కొట్టుకునేటట్లు ఉండటానికి కారణాలు:

• ఒత్తిడి
• ఆందోళన विकार లేదా పానిక్ దాడి
• గర్భం
• ఉత్తేజకాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని మందులు, ఉదాహరణకు కొన్ని జలుబు లేదా ఆస్తమా మందులు
• అధికంగా పనిచేసే థైరాయిడ్ గ్రంథి (హైపర్ థైరాయిడిజం)
• ఇతర గుండె సమస్యలు, ఉదాహరణకు అక్రమ గుండె కొట్టుకునే విధానం, గుండె నిర్మాణంలో మార్పులు, గతంలో గుండెపోటు లేదా గతంలో గుండె శస్త్రచికిత్స

గుండె సమస్య వల్ల కలిగే గుండె చప్పుళ్లకు సంభావ్యమైన సమస్యలు ఉన్నాయి:

• ప్రేమలో పడటం. గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటే, రక్తపోటు తగ్గి, వ్యక్తి ప్రేమలో పడవచ్చు. గుండె సమస్య ఉన్నవారిలో, ఉదాహరణకు జన్యు సంబంధిత గుండె జబ్బు లేదా కొన్ని వాల్వ్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• గుండె ఆగిపోవడం. అరుదుగా, ప్రాణాంతకమైన గుండె చప్పుళ్ళ సమస్యల వల్ల గుండె చప్పుళ్ళు వస్తాయి మరియు గుండె సరిగ్గా కొట్టుకోకుండా చేయవచ్చు.
• స్ట్రోక్. గుండె యొక్క ఎగువ గదులు సరిగ్గా కొట్టుకోకుండా వణుకుతున్న పరిస్థితి (అట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్) వల్ల గుండె చప్పుళ్ళు వస్తే, రక్తం పేరుకుపోయి గడ్డలు ఏర్పడతాయి. ఒక గడ్డ విడిపోతే, అది మెదడు ధమనిని అడ్డుకుని, స్ట్రోక్ కు కారణం కావచ్చు.
• గుండె వైఫల్యం. కొన్ని అరిథ్మియాలు గుండె యొక్క పంపింగ్ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, గుండె వైఫల్యానికి కారణమయ్యే అరిథ్మియా రేటును నియంత్రించడం వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.

పక్షవాతాలను నిర్ధారించడానికి, ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత శారీరక పరీక్ష చేసి, స్టెతస్కోప్ ఉపయోగించి మీ గుండెను వినడం జరుగుతుంది. పెరిగిన థైరాయిడ్ గ్రంథి వంటి గుండె పక్షవాతాలకు కారణమయ్యే వైద్య పరిస్థితుల సంకేతాల కోసం పరీక్షలో చూడవచ్చు. మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మీరు ప్రశ్నలు అడగబడతారు.

మీ వైద్యుడు పక్షవాతాలు అక్రమమైన గుండె కొట్టుకునే లేదా ఇతర గుండె పరిస్థితి వల్ల సంభవిస్తున్నాయని అనుకుంటే, పరీక్షలు ఇవి ఉండవచ్చు:

• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (ECG లేదా EKG). ఈ త్వరిత మరియు నొప్పిలేని పరీక్ష గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలుస్తుంది. గట్టి ప్యాచ్‌లు (ఎలక్ట్రోడ్‌లు) ఛాతీపై మరియు కొన్నిసార్లు చేతులు మరియు కాళ్ళపై ఉంచబడతాయి. తీగలు ఎలక్ట్రోడ్‌లను కంప్యూటర్‌కు కలుపుతాయి, ఇది పరీక్ష ఫలితాలను ప్రదర్శిస్తుంది. గుండె చాలా నెమ్మదిగా, చాలా వేగంగా లేదా అస్సలు కొట్టుకోకపోతే ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (ECG) చూపుతుంది.
• హోల్టర్ మానిటరింగ్. ఈ పోర్టబుల్ ECG పరికరం రోజు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ధరించబడుతుంది, దైనందిన కార్యకలాపాల సమయంలో గుండె రేటు మరియు లయను రికార్డ్ చేస్తుంది. సాధారణ ECG పరీక్ష సమయంలో కనిపించని గుండె పక్షవాతాలను గుర్తించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. స్మార్ట్‌వాచ్‌లు వంటి కొన్ని వ్యక్తిగత పరికరాలు రిమోట్ ECG మానిటరింగ్‌ను అందిస్తాయి. ఇది మీకు ఒక ఎంపిక అయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను అడగండి.
• ఈవెంట్ రికార్డింగ్. మీరు హోల్టర్ మానిటర్ ధరించేటప్పుడు అక్రమమైన గుండె లయలు లేకపోతే లేదా ఈవెంట్లు వారానికి ఒకసారి కంటే తక్కువగా సంభవిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఈవెంట్ రికార్డర్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు మీరు ఒక బటన్ నొక్కండి. ఒక అరిథ్మియా లేదా లక్షణాలు వచ్చే వరకు లేదా 30 రోజుల వరకు సాధారణంగా ఈవెంట్ రికార్డర్ ధరించబడుతుంది.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్. ఈ నాన్ ఇన్వాసివ్ పరీక్ష గుండె యొక్క కదలిక చిత్రాలను సృష్టించడానికి శబ్ద తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది గుండెతో రక్త ప్రవాహం మరియు నిర్మాణ సమస్యలను చూపుతుంది.

గుండె సమస్య వల్ల కలిగే ప్రకంపనలు తప్ప, గుండె ప్రకంపనలకు చికిత్స అరుదుగా అవసరం. బదులుగా, ప్రకంపనలకు కారణమయ్యే ప్రేరేపకాలను నివారించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత చర్యలు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

అక్రమ హృదయ స్పందన (అరిథ్మియా) వంటి గుండె సమస్య వల్ల ప్రకంపనలు కలిగితే, చికిత్స ఆ పరిస్థితిని సరిచేయడంపై దృష్టి సారిస్తుంది.

ఇంట్లో గుండెజలగడలకు చికిత్స చేయడానికి అత్యంత సముచితమైన మార్గం లక్షణాలకు కారణమయ్యే ప్రేరేపకాలను నివారించడం.

• ** ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.** ధ్యానం, యోగా లేదా లోతైన శ్వాస వంటి విశ్రాంతి పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.
• ఉత్తేజకాలను నివారించండి. కాఫీన్, నికోటిన్, కొన్ని జలుబు మందులు మరియు శక్తి పానీయాలు గుండె వేగంగా లేదా అక్రమంగా కొట్టుకోవడానికి కారణం కావచ్చు.
• చట్టవిరుద్ధమైన మందులను నివారించండి. కోకెయిన్ మరియు అంఫెటమైన్లు వంటి కొన్ని మందులు గుండె జలగడలకు కారణం కావచ్చు.